茯苓怎么用有美容功效？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《茯苓怎么用有美容功效？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
來北京前其實(shí)并不知道茯苓這東西的存在，后來回家想帶幾份特產(chǎn)回去，才知道茯苓餅是北京的特產(chǎn)之一。當(dāng)時對茯苓是什么很是好奇，于是就找了一些資料過來，原來茯苓不但可以美白，還有很好的利尿、抗癌等作用。那么你了解茯苓嗎？茯苓怎么吃美容效果最大呢？今天就為大家?guī)韼卓钴蜍叩拿廊莘健?/p>
茯苓美容方
【茯苓川貝梨】
做法準(zhǔn)備茯苓15克，川貝母10克，梨200克，蜂蜜100克，冰糖適量。茯苓洗凈，切成小方塊。川貝母洗凈。梨洗凈，去核，切成丁。將茯苓、川貝母放入鍋中，加適量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖繼續(xù)煮至梨熟即可。
蕎彥頁功效這道甜湯可以清熱潤肺、生津止咳，常吃可增強(qiáng)皮膚抗衰老的能力，使皮膚滑潤細(xì)嫩、富有彈性。
【茯苓膏】
紅樓夢中曾詳細(xì)介紹了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法：用人奶、牛奶或開水將茯苓霜沖化調(diào)勻，每天早晨起床后吃上1盅（凈含量約20克），其滋補(bǔ)效力最好。下面介紹一種功效不減，但做法更簡單的茯苓膏。
做法將藥店買回來的白茯苓掰成小塊，放進(jìn)水中浸泡2個小時，然后用干凈紗布包裹茯苓，上籠用中火蒸40分鐘，取出后與牛奶一起放進(jìn)攪拌機(jī)攪成末。然后再把它們倒進(jìn)砂鍋，用大火燒開即可。稍微冷卻后加入適量蜂蜜就可以吃了。
養(yǎng)顏功效，茯苓與牛奶搭配食用，可以增強(qiáng)彼此的食療養(yǎng)顏功效。
【茯苓蜜面膜】
適用膚質(zhì) 除敏感性膚質(zhì)外的任何膚質(zhì)。
做法準(zhǔn)備白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合調(diào)成糊狀（如果感覺太黏稠，可以加少量純凈水），避開眼睛和嘴巴周圍敷在臉上，1 5分鐘后洗凈即可。
養(yǎng)顏功效：中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚，又能淡化色素斑。想美白的姐妹們可不要錯過這款面膜哦。
茯苓性味平和。并無什么明顯的副作用，但偶爾也會發(fā)生過敏反應(yīng)，癥狀常見的有皮膚紅腫、丘疹、風(fēng)團(tuán)、支氣管哮喘，有時可見腹痛等。發(fā)生這些過敏反應(yīng)時，只需要停止食用即可。此外，茯苓利水滲濕，陰虛津傷嚴(yán)重者要慎用。
茯苓的藥用價值：
1.用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍；偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
2.用于脾虛泄瀉，帶下茯苓既能健脾，又能滲濕，又可用為補(bǔ)肺脾，治氣虛之輔佐藥。
3.用于痰飲咳嗽，痰濕入絡(luò)，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運(yùn)化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。
4.用于心悸，失眠等癥茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。www.cndadi.net
5.抗癌。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者。
小編在文章中為大家介紹了這么多有關(guān)茯苓的知識，你對茯苓是不是了解了呢？茯苓不但可以美白，還有不少的藥用價值呢。那么不妨試試文中給你介紹的茯苓食療方吧。
Ys630.com相關(guān)知識
大家都知道茯苓有養(yǎng)胃的功效，但是卻不知道茯苓對于美容效果也是不錯的，從古至今茯苓被譽(yù)為美容養(yǎng)顏佳品，就連慈禧太后長壽美容的方法里面都有茯苓這類中藥材。下面就來詳細(xì)了解一下吧。
茯苓是寄生在松樹下面的一種真菌，味道比較清淡，而且可以健脾養(yǎng)胃、安心寧神，是一位非常珍貴的藥材，茯苓的中藥價值非常的高，生長在云南，生長周期不分四季，和各種中藥材搭配，都可以發(fā)揮很好的藥用價值，被古人稱為四時神藥。
茯苓的蛋白質(zhì)含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地強(qiáng)身健體，促進(jìn)人體的免疫能力，誘發(fā)干擾素和白細(xì)胞的生成。間接的還有抗腫瘤以及減輕化療副作用的神奇功效。另外，肝臟不好的朋友，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸蜍?，不但可以延緩衰老，還可以美容養(yǎng)顏。
茯苓的外用美容方法是什么？
1、茯苓蜂蜜面膜
用白茯苓粉和蜂蜜搭配在一起，攪拌成糊狀，每天晚上在睡覺之前用它敷臉，第二天清晨，用清水洗干凈就可以了，這類面膜不但可以滋養(yǎng)我們的皮膚，慢慢的還可以淡化老年斑或者是黃褐斑。中醫(yī)學(xué)家認(rèn)為茯苓可以很好的化解皮膚上的黑斑淤痕，與蜂蜜完美的搭配在一起，不但可以養(yǎng)顏，還可以從里到外的淡化細(xì)紋。
2、三白面膜
用白芷粉和白茯苓以及蘆薈蜂蜜和牛奶搭配在一起，將這幾種原材料混合。冬天只要加一些蜂蜜調(diào)勻成粘稠狀，每天敷在臉上就可以了。夏天，如果皮膚比較油的話，只加適當(dāng)?shù)呐Ｄ陶{(diào)和就可以了，每天大概二十到三十分鐘。這個面膜可以柔嫩肌膚。給肌膚提升保濕的作用，而且還可以美白，讓皮膚變得白里透紅。
3、杏仁茯苓敷
杏仁粉以及茯苓加上蓮子和適當(dāng)?shù)拿娣蹅溆?，將所有的中藥材碾成粉末狀和面粉混合在一起，加入適量的溫水調(diào)成稀糊狀。每天把這些黏糊物質(zhì)敷在面上三十分鐘左右，在用清水洗干凈，這類面膜在古代就被常用作美容養(yǎng)顏的配方，具有光潔皮膚和延緩皮膚衰老的作用。
另外，除此之外，還可以每天泡一些檸檬蜂蜜水，不但可以美白皮膚，還可以通便和排出身體里面的垃圾。
過幾天要死海玩，機(jī)票剛剛訂好，一批批的代購訂單飛來，仔細(xì)一看，多數(shù)的朋友都告知讓買幾瓶橄欖油回來，一直以為橄欖油是一種植物油，用來做菜而已，沒想到仔細(xì)一了解，原來橄欖油還具有美容的作用。那么怎么用才能美容呢？小編今天和你分享一下。
卸妝
*做法：先用溫水洗臉，然后均勻地涂上橄欖油，稍加以按摩，再用脫脂棉擦凈臉上的橄欖油。
*功效：可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的污垢，若與面膜使用，效果更佳。
潤膚
*用法：秋冬季節(jié)，手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋，在普通干燥的時候可每星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用。
*功效：橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用看，經(jīng)常使用橄欖油，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。
美白
*做法：將適量牛奶與少量橄欖油、面粉、蜂蜜攪拌均勻后敷在臉上，大約15分鐘后便可用清水洗干凈。
*功效：經(jīng)常使用橄欖油混合蜂蜜牛奶使用的話，可以很好地嫩白提亮肌膚。
淡化色斑
*做法：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用化妝棉蘸橄欖油涂滿全臉，10~15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭。
*功效：經(jīng)常按步驟使用，可以淡化甚至是消除色斑。
除皺
*做法：清潔皮膚之后，均勻地涂上橄欖油，參照美容的手法要求，從下到上輕輕地反復(fù)地按摩。
*功效：堅(jiān)持使用，細(xì)小的皺紋就會慢慢消失，此法適用于全身能促進(jìn)微循環(huán)，使肌膚光澤紅潤有彈性。
潤唇
天氣忽然轉(zhuǎn)冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，很不舒服。這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。
*Tips:堅(jiān)持涂抹橄欖油兩三天，一般可使你的嘴唇重現(xiàn)光澤、健康。
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為地中海甘露 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。以上便是小編了解到的橄欖油的美容作用及用法，希望能幫助到您！
茯苓是深受女性朋友們喜愛的美容佳品，所以我一直拿它來做面膜，也在商場里買過茯苓餅之類的東西，不過從來沒想到用茯苓來做菜，最近小編跟著幾位養(yǎng)生大師潛心學(xué)習(xí)，偷來幾張有關(guān)茯苓的養(yǎng)生菜譜，下面就拿出來和大家分享一下哦。
五指毛桃土茯苓豬骨湯
中草藥五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛濕困、壯腰力的功效，正合此時入湯之用。今天特介紹這款五指毛桃土茯苓煲豬骨湯，味道清潤可口，男女老少皆宜。4-5人份材料：豬脊骨：600克 土茯苓：150克五指毛桃：100克 姜：2片 水：10碗做法：1. 五指毛桃、土茯苓洗凈，稍浸泡；2. 豬脊骨斬塊，洗凈，汆水撈起；3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味即可飲用。
功效：清熱祛濕，清肝潤肺。
白茯苓
健康提示：1.健脾益胃，利水腫。2.適用于老年性浮腫、肥胖癥、脾虛水腫、泄瀉、小便不利等。3.凡陰虛無濕或老年人脫肛和小便多者不宜服。食物相克：粳米：唐？孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。清？王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
主料：粳米100克輔料：茯苓15克調(diào)料：味精1克，鹽2克，胡椒粉1克做法：1、先將淘洗干凈的粳米入鍋，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火燒開。2、再轉(zhuǎn)用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精鹽和胡椒粉即成。
白術(shù)茯苓雞湯
材料：白術(shù)5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調(diào)料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。
做法：1、將雞翅洗凈斬塊備用。2、鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。3、沙煲內(nèi)加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調(diào)味即可。
材料替換：用黨參替換白芍，稱為參苓白術(shù)健脾湯。
口味變化：調(diào)味料中增加大棗和蜂蜜，稱為蜜汁茯苓雞湯。
鯉魚茯苓湯
適用癥狀：妊娠水腫，改善妊娠水腫、產(chǎn)后小便不利或身體浮腫虛胖等癥狀。1、茯苓甘淡而能滲瀝，可治療妊娠水腫。2、黑豆補(bǔ)腎利水。3、鯉魚利尿、消水腫。
主料：茯苓25克，黑豆50克，鯉魚1尾做法：1、鯉魚洗凈，去腮、鱗后備用。2、鯉魚、藥材加清水放入鍋中，煮至魚肉熟透即可食用。
茯苓餅效用：健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等。茯苓甘淡，能健脾和中、寧心安神、利水祛濕，自古以來就是食療保健的佳品。食物相克：茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
材料主料：糯米粉200克，茯苓200克輔料：白砂糖100克做法：1、將茯苓磨成細(xì)粉，加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。 2、用法：可經(jīng)常吃或佐食。
茯苓豆腐
主料：北豆腐500克，輔料：茯苓30克，松子仁40克，胡蘿卜25克，鮮香菇30克，雞蛋清40克，調(diào)料：鹽3克，黃酒5克，豌豆淀粉5克做法：1.豆腐擠壓除水，切成小方塊；2.香菇、胡蘿卜洗凈，切成菱形薄片；3.雞蛋清打至泡沫狀；4.將豆腐塊，撒上茯苓粉、鹽5.將豆腐塊擺平，抹上雞蛋清，擺上香菇、胡蘿卜、松仁；6.入蒸鍋內(nèi)用旺火蒸10分鐘，取出；7.清湯、鹽、料酒倒入鍋內(nèi)燒開，勾成白汁芡，澆在豆腐上即成。
健康提示：
1.具有健脾化濕、防肥減肥、降血糖等功用，適用于中度肥胖癥及糖尿病患者。
2.但陽虛肥胖者不宜食用，需配合補(bǔ)陽藥膳一起食用方可。
食物相克：
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
土茯苓老鴿湯
土茯苓，我們這里叫米仔頭,喜歡用它來做成糕點(diǎn)，叫米仔頭糕,有清熱解毒的功用。另外土茯苓還有很多名字如冷飯團(tuán)、紅土苓、山豬糞、毛尾薯、山遺糧等等。它有除濕，解毒，清熱，利關(guān)節(jié)。用于筋骨拘攣疼痛、瘡瘍都有效果。用它來和老鴿子搭配煮湯，還可以滋補(bǔ)身體。
材料：土茯苓250克，老鴿1只，瘦肉100克，蜜棗2料，鹽適量做法：1.將土茯苓切片洗2.老鴿一開四焯水。3.所以材料一起入鍋加水燒開，文火煮兩小時下鹽調(diào)味就好了。
土茯苓煲水魚
土茯苓恰好是解毒除濕的上品，加上水魚又能滋養(yǎng)肝腎，消除疲勞補(bǔ)養(yǎng)身體，經(jīng)常給家人煲煮這款湯水，會起到很好的解毒濕、強(qiáng)筋骨的功效。
材料：水魚（甲魚）500g,豬展（豬腿肉）200g,土茯200g,紅棗6枚，老姜3片，黨參15g,鹽1茶匙（5g）做法：水魚讓店家放龜尿、宰殺干凈，取回后去除內(nèi)臟，剁去腳爪及頭，再用流動水沖洗干凈，并剁成大塊待用。豬展洗凈，切成厚片。
將豬展和水魚塊放入沸水中汆煮片刻，去除血沫。
將水魚、豬展、土茯苓、紅棗、老姜片、黨參和冷水（3000ml）放入砂煲中，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煲煮2小時。
最后調(diào)入鹽即可。
禁忌：水魚屬寒涼食物，且富含蛋白質(zhì)、脂肪和動物膠質(zhì)，患有慢性胃腸病、肝病、腎衰的人不宜飲用這款湯水。
土茯苓有干、鮮兩種，由于干品是切片曬干的，所以以片張整齊、色白微帶褐紅、重量輕的為上品。土茯苓有寧心安神、清熱利濕的功效，如果有條件的話，煲湯時選用鮮的土茯苓效果更好。此湯水用量約花費(fèi)8元。
黨參：又名上黨人參。呈長圓柱狀，中下部有分枝，長約15-40cm不等，直徑0.6-5cm不等，表面棕黃色或灰棕色。黨參對于治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力有很好的療效。黨參可在藥店中購得，此湯水用量約花費(fèi)0.9元。
茯苓烤銀鱈魚
材料：銀鱈魚肉400克，錫紙一張。調(diào)料1、茯苓25克，香茅草5克，芹菜25克，洋蔥25克，蔥、姜、蒜末各50克，海天老抽15克，海天生抽50克，川湘辣醬25克，李錦記海鮮醬15克，清水200克。2、麥芽糖25克，紅醋10克，黃油10克。
做法：1、將調(diào)料1中的全部調(diào)料入凈鍋中燒沸冷卻調(diào)成香料鹵，銀鱈魚肉切成0.8厘米厚的大片，浸入香料鹵腌漬約5分鐘。2、將銀鱈魚肉從香料鹵中撈出瀝干，然后用麥芽糖、紅醋調(diào)制皮水，均勻地刷在銀鱈魚表面，放在風(fēng)口吹約2小時。
3、烤盤上鋪一張錫紙，均勻涂上一層黃油，放上銀鱈魚肉入烤箱，上火280度，下火150度，烤10分鐘取出裝盤即可。
小訣竅：色澤紅亮，皮脆肉嫩，味鮮醇香。
土茯苓煲草龜
原材料：土茯苓100克，草龜350克，瘦肉50克，陳皮5克，姜10克，色拉油800克，清水800克。
調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：1、將草龜宰殺斬件汆水，瘦肉切蠶豆丁大小汆水，陳皮、土茯苓洗凈，姜切片待用。 2、取凈鍋上火，放入色拉油將草龜微炸一下。3、凈鍋上火，放入清水、姜片、草龜、土茯苓、陳皮、瘦肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時調(diào)味即成。
小訣竅：土茯苓健脾和胃、寧心安神、利水滲濕。草龜富含動物膠質(zhì)，對血虛體弱、陰虛下血有一定的食療作用。
云苓杭菊豬肝湯
材料：杭菊是菊花的一種，因品質(zhì)優(yōu)良，自古就被視為菊花茶的佳品。菊花有明目之效，配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯，是護(hù)眼養(yǎng)肝極好的食譜。湯里再加上祛濕的云苓，于現(xiàn)在郁悶濕滯的天時食用，實(shí)為理想的選擇。（3~4人份）材料：豬肝：1副 瘦肉：200克 云苓：10克 干杭菊：10克 枸杞子：10克 水：8碗調(diào)味料：淀粉：1湯匙 生抽：1湯匙 鹽：適量做法：1. 把豬肝從中間剖開兩半，去掉筋膜和脂肪后仔細(xì)沖洗，放水中浸泡30分鐘，撈起切片，用鹽、淀粉和生抽腌好待用；2. 云苓、杭菊洗凈；3. 瘦肉洗凈切片，汆水撈起；4. 煮沸清水，放瘦肉、云苓和菊花煮開，轉(zhuǎn)中小火煲一個半小時，下豬肝片灼至全熟，下鹽調(diào)味即可食用。
功效：
祛濕解毒，滋養(yǎng)肝血，養(yǎng)顏明目。
茯苓蛋湯
做了不少的茯苓藥膳了，唯獨(dú)忘了這款藥膳湯，還是在小萍同志滴提醒下，她說晚上都會喝茯苓粥，偶才想起來。和茯苓粥相比，這茯苓蛋湯針對于：睡不著、睡眠淺、睡后易醒醒后難入睡這些睡眠問題，藥性更強(qiáng)。如果能再加上睡前的泡腳，效果更好。要是您老依然頑固滴睡不著，那再問我吧。
材料：茯苓12-15克，水3碗，蛋黃1個做法：1.茯苓用清水泡一會，洗凈。雞蛋去蛋清，只留蛋黃，蛋黃攪散備用。（現(xiàn)在的中藥最好都用清水泡一會再洗，雖然會丟失一些藥性，總比把硫磺吃進(jìn)肚里強(qiáng)）2.茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水時，快速的沖進(jìn)蛋黃里，攪拌，成蛋花狀即可。（臨睡前喝，2周一療程）綜上，茯苓不但中醫(yī)中常見的藥物，更是我們滋補(bǔ)的上等食品，茯苓還可以做成如此多的菜，所以除了做茯苓粉面膜，不妨也加點(diǎn)茯苓做成的家常菜吧。
現(xiàn)在科技的發(fā)展不止體現(xiàn)在人工智能上，它在美容界也有所體現(xiàn)。因?yàn)槠胀ǖ拿砝w維比較粗，吸水性、透氣性都不好。用久了容易變硬，對皮膚的傷害比較大，容易造成皮膚毛孔粗大，所以美容界發(fā)明了美容毛巾。美容毛巾克服了這些缺點(diǎn)，并且抗菌效果也比普通毛巾強(qiáng)。今天具體說明用美容毛巾洗臉好嗎？
美容毛巾不會對皮膚造成傷害。它不但不會對你的皮膚造成任何傷害，還能起到潔面、美容、保健的作用。
美容是現(xiàn)代高科技研制的成果。用過這種毛巾的朋友都知道：織成毛巾的纖維比頭發(fā)絲還要細(xì)200倍。細(xì)到如此境界，自然而然它的品質(zhì)就發(fā)生了翻天覆地的變化，由于高科技的技術(shù)革新設(shè)備，讓纖維本身發(fā)生了質(zhì)的變化，因此超細(xì)纖維就克服了許多纖維本身存在的弊病。諸如：磨擦起火花、不吸水、不透氣、容易變硬，對皮膚造成傷害等等。毛巾每天與你臉上、身上的汗水、油脂、污垢接觸，就要產(chǎn)生一種化學(xué)變化，變成一種發(fā)黃、發(fā)硬、難以清洗的污漬，溫濕度合適時細(xì)菌還容易滋生，毛巾在很短的時間內(nèi)就會板結(jié)、硬化發(fā)粘。
美容毛巾超強(qiáng)抗菌、不發(fā)臭、不霉變，由于纖維比頭發(fā)絲還要細(xì)200倍，污垢不會進(jìn)入纖維內(nèi)部，污垢只會附著在非常細(xì)的纖維絲之間，根本就藏不住污垢，所以清洗也非常容易。這么細(xì)的纖維絲在接觸面部時，自然進(jìn)入皮膚的深層次，產(chǎn)生了強(qiáng)吸咐，強(qiáng)吸咐的能量輕而易舉地清洗掉皮膚深層的污垢，包括化妝品的殘留物，面部的死皮、老皮、黑頭等。這樣，皮膚得到徹底的清洗，皮膚表面的微循環(huán)自然就能發(fā)生良好的轉(zhuǎn)變，隨之也改善了皮膚表面的新陳代謝，代謝正常了，皮膚表面所需的營養(yǎng)供應(yīng)也就得到滿足，肌膚當(dāng)然就變得光潤、美麗了。
現(xiàn)在越來越多的人都在關(guān)注減肥的問題，可是現(xiàn)在對于很多人擔(dān)心的這個減肥的問題，每個人也有掌握不同的方案，有的人覺得只要運(yùn)動就能減肥，也有的人覺得其實(shí)吃東西也是可以減肥的，節(jié)食減肥并不可靠，所以大家不要去選擇想要吃東西，減肥的話可以看看用茯苓的方法來減肥。
茯苓的減肥功效
隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運(yùn)化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥胖癥的首要法則。
中醫(yī)認(rèn)為，茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健運(yùn)脾胃，祛濕消痰，從根本上振奮脾胃運(yùn)化水濕的能力以達(dá)痰濕去、體重減的目的。所以，肥胖者經(jīng)常飲用茯苓茶，可以降脂減肥瘦身，使形體日趨健美。
用法：茯苓10~20克，放入杯中開水沖泡代茶飲用，每日1劑。
茯苓的功效與作用
1.茯苓具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。常用于濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰疬，疥癬，梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨拘攣疼痛，瘰疬，瘡瘍。
2.可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
3.茯苓具有抗菌作用。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。茯苓對用試管法的抑菌試驗(yàn)結(jié)果是無抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體，但水煎液無效。
4.美容作用。茯苓粉是中藥茯苓的粉末，呈白色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。
茯苓不僅可顯著提高機(jī)體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細(xì)胞。
同時，還可使細(xì)胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強(qiáng)，活力增大，處于健康狀態(tài)，從而使我們的皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤，達(dá)到美容的效果。
茯苓在平時的用途是非常廣泛的，不僅可以健脾，還可喲用來寧心安神，茯苓平時還經(jīng)常被用來治療咳嗽等疾病，茯苓在日常生活中的功效是很多的，還有些人用茯苓來祛斑，茯苓可以喝很多的東西搭配起來，祛斑效果也是非常不錯的，對于愛美的人來說茯苓怎么祛斑是大家平時最為關(guān)心的事情。
茯苓怎么祛斑?
1、茯苓杏仁奶茶
添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對付春季出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現(xiàn)的煩躁情緒。
2、栗子茯苓粥
茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜于小便不利、慢性腎炎者。
3、當(dāng)歸茯苓燉雞湯
茯苓20g，當(dāng)歸50g，生姜一塊,烏雞一只,用適量的水，文火共燉，直到它的肉變爛以及湯變濃的時候，放入調(diào)味再裝入盤中就可以食用了。它具有寧心安神，益氣健脾的作用。
4、蓮子茯苓糕
茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。功效：寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。
茯苓祛斑方法
1、材料
豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。
2、做法
先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續(xù)再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。
茯苓能祛斑嗎
1、某醫(yī)書中說到：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌妫掷窝罏醢l(fā)，延年益壽。茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。
2、對于茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如某書中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。醫(yī)術(shù)中還說過，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤澤、延年耐老。
3、茯苓不但是一種保健的藥品，還具有祛痘、祛斑和美白肌膚等美容功效，而且還可以塑身哦。我們可以將蜜蜂和茯苓調(diào)成糊狀，在晚上睡覺之前敷在臉上，然后在第二天早晨用清水洗去，這樣就可以達(dá)到祛斑的效果。
洗米水是每次在家洗米時留下的水，許多人認(rèn)為水是臟的，大家都會直接倒掉，也從來沒有想過要重新使用它，其實(shí)，淘米水可以用來洗臉，而且有美容的效果，那么具體怎么洗臉呢？還有什么妙用呢？一起來看看吧！
淘米水具體怎么洗臉呢？
1、每天洗一次
有些性朋友們會問，這種洗臉的方法即能很好的護(hù)膚，不是應(yīng)該多多使用嗎？為什么說一天洗一次呢？這是因?yàn)槌３Ｊ褂锰悦姿茨槙蛊つw失去敏感性，并不能發(fā)揮到很好的作用，所以使用淘米水的第一個技巧就是要注意使用的頻率。
2、淘米水需要過濾之后洗臉
每天淘米的時候，將第一碗水倒掉，留下第二次淘米水，讓它慢慢澄清，然后拿上半部分的水洗臉，臉就變得白嫩了，洗米水比較適合油性皮膚的人，因?yàn)橛盟赐昴樅螅槻粫诔霈F(xiàn)過多的油，而且還可以去除脂肪顆粒。
3、洗后要及時的進(jìn)行保濕
洗臉后要及時補(bǔ)水保濕，做完保濕工作后，再完成一套護(hù)膚步驟，充分保護(hù)淘米水的作用，也讓肌膚得到很好的保養(yǎng)。
淘米水有哪些美容功效？
1、滋潤皮膚
大米富含鉀元素，適合面部清潔，保養(yǎng)皮膚有很不錯的效果，而且淘米水中的米糠油含有豐富的維生素b,用淘米水洗臉不僅能去除皮膚污垢，而且不會刺激皮膚，非常適合酒糟鼻患者使用。
2、柔順護(hù)發(fā)
這種淘米水對頭發(fā)有很不錯的護(hù)發(fā)功能，原因就是淘米水中富含維生素B,對頭發(fā)有一定的保濕作用，可以用作護(hù)發(fā)素來護(hù)理頭發(fā)。這個方法也很簡單，大家可以先用正常的洗發(fā)水來清洗自己的頭發(fā)，在最后一遍用水洗凈的時候，在用淘米水，然后不需要再做任何清潔，晾干自己的頭發(fā)就行了。
陳皮茯苓薏米茶功效
陳皮，茯苓，薏米都是比較常見的食材，同時它們也是比較常見的中藥，在一起做成茶飲，有很好的調(diào)養(yǎng)保健的作用，尤其是對于痰濕體質(zhì)，對于水腫型身材都有很好的保健調(diào)養(yǎng)的效果，比較適合手腳冰涼容易倦怠的人群，下面我們來了解一下陳皮茯苓薏米茶的功效都有哪些?
陳皮茯苓薏米茶功效
茯苓陳皮薏米仁粉可以調(diào)節(jié)痰濕體質(zhì)，針對痰濕凝聚，體型肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)的這一部分人群。利用中醫(yī)體質(zhì)平衡原理，合理藥食同源食材，通過飲食調(diào)節(jié)恢復(fù)人體平衡，達(dá)到穩(wěn)定健康狀態(tài)，減小痰濕體質(zhì)相關(guān)病癥的發(fā)生率。
調(diào)整痰濕體質(zhì)引起的身體不適，減小痰濕體質(zhì)易發(fā)病癥的發(fā)病概率。調(diào)整免疫系統(tǒng)紊亂。恢復(fù)機(jī)體功能，增強(qiáng)對外界環(huán)境變化的適應(yīng)性。
適宜人群
手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦等人群
面部油脂分泌較多，多汗切黏，痰多，咽喉部總感覺有淡堵著，嘴里有黏黏的感覺
眼瞼比別人腫，上眼瞼有輕微隆起現(xiàn)象
形體多配胖，腹部松軟肥滿，胸悶腹脹，身體沉重不輕松、不爽快
喜歡吃肥甘油黏，舌苔膩，或又舌苔厚厚的感覺
性格偏溫和、穩(wěn)重，善于忍耐
功效原理
中醫(yī)藥在不同環(huán)節(jié)和機(jī)制上發(fā)揮不同的作用，實(shí)際上中醫(yī)有一個概念就是藥食同源，在中醫(yī)看來有很多食物是有一定的藥用功能的，多吃具有化痰祛濕作用的藥物，不僅療效確切，而且無毒副作用，有其獨(dú)特的優(yōu)勢。
采用中醫(yī)藥對痰濕體質(zhì)的內(nèi)在偏頗進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整機(jī)體免疫系統(tǒng)的紊亂，使機(jī)體整體功能得到恢復(fù)，對自然環(huán)境由不適應(yīng)變?yōu)檫m應(yīng)，可緩解對梅雨季節(jié)及濕重的外界環(huán)境適應(yīng)能力差的癥狀，如此方可達(dá)到防治的最終目的。
山楂茯苓茶是有山楂跟土茯苓組合而成，首先山楂是一種可以開胃消食以及預(yù)防心血管疾病的食材，而土茯苓是可以消脂化積以及健脾除濕的食材，這兩種食材放在一起泡水是可以預(yù)防高血壓以及脂肪肝等疾病的發(fā)生，大家可以在平時了解山楂土茯苓查的做法以及功效，然后給老年人飲用。
山楂茯苓茶具有消脂化積、健脾除濕之功效，適于高血壓、高脂血癥、脂肪肝等患者飲用。
概況
原料：山楂(干)30克、茯苓15克、菊花15克、茶葉15克、萊菔子15克、麥芽10克、陳皮10克、澤瀉10克、赤小豆10克、決明子10克、夏枯草10克。
制法：將以上原料擇凈，共研粗末備用。每日取10g，置于茶杯中，開水沖泡代茶飲。每日1劑。
功效：消脂化積，健脾除濕。
適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的脘腹脹滿、脅肋脹痛、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。
注意：此茶每日1次，沸水沖泡，代茶頻飲，直至水淡為止。須連續(xù)飲用。
營養(yǎng)成分
能量195.8千卡 蛋白質(zhì)8.01克
脂肪5.93克 碳水化合物65.21克
葉酸16.23微克 膳食纖維37.64克
維生素A83.6微克 維生素C27.85毫克
維生素E4.47毫克 胡蘿卜素501.8微克
核黃素0.25毫克 硫胺素0.12毫克
煙酸2.06毫克 鈣133.1毫克
磷195.6毫克 鉀298.3毫克
鈉9.16毫克 碘0.78微克
鎂69.1毫克 鐵16.18毫克
鋅1.33毫克 硒4.74微克
銅0.58毫克 錳1.48毫克
愛美是女人的天性，每個女人都希望自己的皮膚特別好，所以很多女人在護(hù)膚這件事上花費(fèi)了大量的金錢和時間，就為了能夠一個好的效果，有特別好的皮膚，還有一些女性會自制一些蜂蜜面膜，因?yàn)榉矫婺軌蜃虧櫰つw，排毒養(yǎng)顏，那么白茯苓蜂蜜面膜的功效是什么呢?下面大家來看一下嘛。
白茯苓具有美白祛斑的功效，而蜂蜜含有的有利于滋補(bǔ)護(hù)膚的美容成分，為肌膚提供營養(yǎng)。主材料為白茯苓和蜂蜜的白茯苓蜂蜜面膜，含有天然營養(yǎng)物質(zhì)，如單糖、維生素、酶類等具有生物活性物質(zhì)，有助于人體上皮細(xì)胞對其的吸收，純天然而無刺激性，過敏不適癥狀較少，適合一般人使用，是一種比較常見的DIY面膜，實(shí)惠方便、安全有效。
白茯苓蜂蜜面膜的做法
1、簡易白茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉30克、蜂蜜60克。將蜂蜜和茯苓粉按照2:1的比例調(diào)制混勻便可，堅(jiān)持每晚睡覺前敷面，到第二天早上就可以用清水洗干凈，如此使用約一個月就能看到很明顯的效果。有營養(yǎng)肌膚、消除老年斑黃褐斑的功效。
2、白茯苓蜂蜜甘油面膜
材料：蜂蜜30克、白茯苓粉10克、甘油20克、水適量。在小碗中加入蜂蜜、白茯苓粉、甘油和適量水，攪拌均勻至糊狀便成面膜了，使用的時候取出適量，慢慢的涂布于臉部和頸部等，使其稍微干化為一層薄薄的膜，每次使用約半個小時，如果是在冬天了以適當(dāng)?shù)臏p短敷面膜時長。堅(jiān)持每周一到兩次效果最佳，此面膜適用于普通、干燥性衰萎皮膚，具有美白補(bǔ)水的功效。
3、白茯苓紅酒蜂蜜面膜
材料：一小杯的紅酒、茯苓粉20克、蜂蜜30克。將紅酒和茯苓粉、蜂蜜攪拌均勻，敷在臉上和其他部位的皮膚上，待到面膜約有8成干左右就要用溫水清洗干凈了，不要等到太干才洗掉這樣不利于皮膚的吸水。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效，此面膜有美白滋潤的作用。
38
生活中常吃的雞蛋也是美容法寶，除了可以用來自制面膜，其實(shí)雞蛋的美容護(hù)膚用途多著，今天和小編一起來學(xué)習(xí)如何用雞蛋保養(yǎng)皮膚吧！
【全蛋美容法】
1、水煮蛋按摩
準(zhǔn)備：煮好的雞蛋一枚
做法：取鮮雞蛋一枚，放在白開水中煮熟，趁熱去除備用。
使用：將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テ?，用溫?zé)岬碾u蛋在臉上滾動。直到雞蛋完全冷下來。最后，用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以收縮面部的毛孔。
2、醋蛋液祛斑
準(zhǔn)備：鮮雞蛋一枚、500毫升醋
使用：將新鮮雞蛋放在500毫升的優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月，然后當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
3、雞蛋內(nèi)膜去黑頭
準(zhǔn)備：蛋殼軟膜
做法：小心撕下蛋殼軟膜，注意下手要輕，以防撕破。
使用：清潔面部后將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部有黑頭的部位，任其風(fēng)干后再揭下來，可以帶下部分頑固的黑頭。如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈，鼻頭就會變得干凈光滑。
4、蛋黃+鹽去角質(zhì)
準(zhǔn)備：雞蛋一顆，細(xì)鹽一小勺
做法：取一干凈容器，將雞蛋敲碎倒入容器中，再把備好的細(xì)鹽倒入，一起充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
使用：洗凈面部，用毛巾沾取適量的混合液在皮膚上輕輕摩擦，然后用溫水清洗，雞蛋具有緊致收縮毛孔的功效，加入細(xì)鹽可以有效去除死皮，此方法能幫助肌膚排毒潤膚，讓肌膚恢復(fù)光亮膚色。
【自制雞蛋面膜大全】
1、蛋白蜂蜜牛奶面膜
將1個雞蛋的蛋清與一匙蜂蜜、一匙脫脂奶粉混合，攪拌均勻，涂臉部15分鐘后用清水洗凈。
功效：增白皮膚，收縮毛孔。
2、蛋白雙氧水面膜
將1個雞蛋的蛋清打出泡沫，然后加入濃度為10%的雙氧水10～20滴、涂臉部15分鐘后用涼毛巾擦凈即可。
功效：增白皮膚，適用于油性和中性皮膚。
3、蛋白檸檬面膜
取一個雞蛋的蛋白和一小匙檸檬汁充分混和，擦于臉部，15～20分鐘后用涼水洗凈。
功效：這種面膜不僅能使皮膚變得柔潤、清爽，潔白，而且還會使黑頭粉刺脫色和消散。
4、綠豆蛋白面膜
將綠豆粉添加適量蛋清調(diào)成糊狀即可，可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上，15分鐘后再用溫水將臉洗凈。
功效：有效控油排毒祛痘。
5、白酒雞蛋面膜
將三個雞蛋打破，浸入白酒中，密封四五天后，取出涂到臉上，15分鐘后清洗干凈。一周兩次即可。
功效：它能美白抗皺，但敏感肌慎用。
6、胡蘿卜雞蛋面膜
將新鮮的胡蘿卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黃攪拌至均勻，涂在潔凈的皮膚上，15分鐘后洗去。
功效：這款面膜能有效舒緩修復(fù)曬后皮膚、美白肌膚。
7、蘋果雞蛋面膜
將蘋果磨成泥狀，或是用榨汁機(jī)攪拌后將蘋果泥取出，加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。然后將面膜敷于臉上，10～20分鐘后再用溫水將臉沖凈。
功效：它能保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤，適合干性皮膚。
8、橄欖油雞蛋面膜
將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。這是一款抗皺面膜。一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防 皺，還可以促進(jìn)皮膚的光滑。
功效：淡化皺紋。
大米，是水田里的稻谷經(jīng)過曝曬、清理和碾米等工序制成的，為我國南方人民的日常主食。大米中含有豐富的能量、碳水化合物、水分、蛋白質(zhì)、灰份和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能為人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，還有助消化和降血壓等養(yǎng)生功效。
那么，大米有什么營養(yǎng)價值？
每一百克大米中含有1448千焦能量、346千卡熱量、72.4克碳水化合物、13克水分、13克蛋白質(zhì)、1.1克灰份、0.9克脂肪、0.6克膳食纖維、106毫克磷、49毫克鉀、21.5毫克鈉、12毫克鎂、8毫克鈣、5.1毫克鐵、2.6毫克尼克酸、1.75毫克錳、0.7毫克維生素e、0.69毫克鋅、0.5毫克銅、0.1毫克核黃素和4.6微克硒。
大米有什么養(yǎng)生功效？
1.幫助消化：大米味甘性平，有滋陰益氣、幫助消化和促進(jìn)人體吸收脂肪的功效。尤其對于嬰幼兒的發(fā)育成長意義重大，用大米湯沖奶粉給嬰幼兒做輔食吃，非常有益于他們的健康。
2.降低血壓：用大米熬粥的米湯中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，人體食用大米粥米湯后有助于保持血管的柔軟度和降低血壓。
3.疏通經(jīng)絡(luò)：大米能補(bǔ)心益氣和疏通經(jīng)絡(luò)，有助于減少因經(jīng)絡(luò)不通而引起腹痛等的發(fā)生。
4.促進(jìn)睡眠：大米有疏通經(jīng)絡(luò)的功效，能祛除體內(nèi)各種邪氣，有助于寧神靜氣從而促進(jìn)睡眠。
5.祛除口臭：口腔內(nèi)的臭味實(shí)際上是體內(nèi)滯留的廢棄物產(chǎn)生的，經(jīng)常食用大米有助于體內(nèi)的廢棄物通過小便排出體外從而有效減少口腔內(nèi)的垃圾和祛除口臭。
6.清火去痱：大米是在水田中長大的，它的性質(zhì)偏涼，人體食用后有清涼降燥的功效。如果用大米熬粥取米湯涂在痱子處，長期堅(jiān)持能很好的清火去痱。
7.治療口腔或胃潰瘍：新鮮的米湯有修復(fù)創(chuàng)面和促進(jìn)傷口愈合的功效，口腔或胃潰瘍患者經(jīng)常食用無刺激的新鮮米湯，不僅能很好的保護(hù)傷口，還能加速傷口的愈合和疾病的康復(fù)。
怎么用大米降血壓？
大米石決明粥：準(zhǔn)備一百克大米和30克石決明，首先將石決明敲碎放入砂鍋，然后加適量清水用大火煎煮一小時，之后去掉石決明渣子留取石決明藥汁，最后將藥汁同大米以及適量清水一起熬煮成稀粥即可。大米石決明粥適合高血壓患者食用，每天早晚各一次，長期堅(jiān)持能有一定的緩解高血壓的效果。
大米富含能量、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能為人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，還有很多養(yǎng)生功效如幫助消化、降低血壓、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)睡眠、去除口臭和清火去痱等。高血壓患者平時可以常做大米石決明粥喝，長期堅(jiān)持能有效治療高血壓。
美容是生活中非常重要的事項(xiàng)，對于人們來說，進(jìn)行美容能夠讓自己的形象更加漂亮，因此，越來越多的加入了美容的行列中，給自己增加了不少的魅力。美容的主要部位是臉部，因?yàn)槟槻渴侨藗儦赓|(zhì)的集中展現(xiàn)地，而美容做臉部有什么功效呢?下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
具體來說，美容做臉部有以下益處：
1.清潔皮膚
美容院面部護(hù)理最主要的是面部清潔，平時我們在洗臉的時候可能不是特別注意，臉部毛孔內(nèi)的一些灰塵沒有徹底清理干凈，去美容院做面部護(hù)理的時候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內(nèi)的細(xì)菌和黑頭清理出來，這樣毛孔就通暢了，對皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑。
2.預(yù)防皮膚疾病，讓你的皮膚變得健康
正確的面部皮膚護(hù)理有助于預(yù)防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過程，從而保持皮膚的健康和年輕。正確的面部皮膚護(hù)理有助于改善皮膚不良狀況，如晦暗、色斑、膚質(zhì)粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗。
3.幫你放松減壓，幫你提高自信
面部皮膚護(hù)理中，正確的按摩手法，舒適的環(huán)境，輕松的音樂、有助于神經(jīng)、肌肉的放松，舒緩壓力。而且面部皮膚護(hù)理在改善皮膚不良狀況的同時，更能增添被護(hù)理者的自信心。
4.抗衰、消除皺紋
進(jìn)行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時候皮膚的新陳代謝加快，皮膚彈性得到鍛煉，能夠增強(qiáng)肌膚的彈性活力，改善皺紋。
5.輔助瘦臉
進(jìn)行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多余水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
對于菠蘿我們很多人都非常的熟悉，這是一種深受我們喜愛的水果，這只能夠水果經(jīng)常食用的話，給我們帶來的好處那是顯而易見的，而且這種水果的果汁還能起到消除老年斑的效果，事實(shí)上。吃菠蘿不僅可以起到降火的效果，而且還具備了一定的美容功效。下面我們一起詳細(xì)了解下這個事情。
經(jīng)常吃菠蘿可以起到美容的功效，因?yàn)椴ぬ}里面含有大量的維生素b,這樣就可以給我們的皮膚起到滋潤的效果，避免我們的皮膚出現(xiàn)干裂等情況，同時還能提升我們身體的免疫能力，消除我們身體的緊張情況，所以這種水果才具備了非常高的價值。
消除感冒。發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管炎的發(fā)生。菠蘿是一種能去火的水果。自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
減肥。是不是也覺得新鮮，菠蘿幾乎含有所有人體所需維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
清理腸胃。常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬?，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。
通過以上的介紹我們可以得知，菠蘿不僅僅具備了降火的功能，而且還具備了其他的功效，經(jīng)常食用的話，給我們身體帶來的好處是非常明顯的，所以想要讓我們早日擁有一個健康的身體，我們可以選擇食用菠蘿。
