谷雨為什么喝谷雨茶
谷雨茶在春季養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何避開有關(guān)四季養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供谷雨為什么喝谷雨茶，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)語：谷雨即將到來，作為傳統(tǒng)的節(jié)氣，谷雨時節(jié)各地都會有不同的習(xí)俗，比如北方吃香椿，南方喝谷雨茶等。那么谷雨為什么喝谷雨茶呢？下面就由小編來告訴你，谷雨為什么喝谷雨茶。
關(guān)于谷雨節(jié)的來歷，據(jù)《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下臣民共習(xí)之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數(shù)的谷米，后人因此把這天定名谷雨，成為二十四節(jié)氣中的一個。
谷雨為什么喝谷雨茶？
谷雨有雨水生百谷之意，它也是春季的最后一個節(jié)氣。這個節(jié)氣之后，降雨量逐漸增多，空氣濕度增大，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，潮濕的環(huán)境會對人體產(chǎn)生一些不適的影響。
谷雨茶，經(jīng)過雨露的滋潤，營養(yǎng)豐富，香氣逼人。喝起來口感醇香綿和，對人的身體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅(qū)濕氣、以茶防病氣、以茶養(yǎng)生氣。傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶習(xí)俗，谷雨這天不管是什么天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經(jīng)半年冬季的休養(yǎng)生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。谷雨茶除了嫩芽外，還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的；一芽一嫩葉的茶葉泡在水里像展開旌旗的古代的槍，被稱為旗槍；一芽兩嫩葉則像一個雀類的舌頭，被稱為雀舌；與清明茶同為一年之中的佳品。一般雨前茶價格比較經(jīng)濟實惠，水中造型好、口感上也不比明前茶遜色，大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。
民間還傳說真正的谷雨茶能讓死人復(fù)活，肯定很多人聽說過，但這只是傳說。可想這真正的谷雨茶在人們心目中的份量有多高。
茶農(nóng)們說，真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶才算是真正的谷雨茶，而且要上午采的。茶農(nóng)們那天采摘來做好的茶都是留起來自己喝或用作來招待客人，他們在泡茶給你喝的時候，會頗為炫耀地對客人說，這是谷雨那天做的茶哦。言下之意，只有貴客來了才會拿出來給你喝。問其為何要特別把谷雨那天的茶留起來待客喝，卻不賣給別人，是什么緣故？茶農(nóng)會鄭重其事對你說，谷雨那天采制的茶，喝了對人身體特別好，通全身不暢之氣，有病可以治病，無病喝了防百病。說得那樣神乎其神，令你對他的茶不免肅然起敬。
谷雨茶的功效與作用
1、清火去病
谷雨茶溫涼，因為谷雨生長在溫和的春季，春季溫度也適中，所以谷雨茶都有溫良去火的功效特點，可以用作茶療。
2、殺菌消毒
春梢芽葉肥醇，谷雨茶受氣溫影響，發(fā)育充分，葉肥汁滿。肥肥的葉芽也是谷雨茶的獨有特點之一。這樣的谷雨茶富含多種維生素和氨基酸，營養(yǎng)與礦物質(zhì)都十分豐富。含有的生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。
3、健牙護齒
在谷雨前后采集的茶色澤青黃嫩綠，聞之清香，嚼之微苦中帶清涼；這樣的茶葉能打油茶喝，打出來的油茶色澤橙黃純凈，食之清香四溢，滿口生津，妙不可言。因此谷雨茶沒有一般茶的濃度，卻清甜甘口，令人口齒清爽。達到健牙護齒的功效。
春季潮濕，快點喝點谷雨茶去去濕氣吧。
相關(guān)知識
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經(jīng)30°時為谷雨?！对铝钇呤蚣狻分姓f，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。谷雨時節(jié)，南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進入夏季。
我國古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴任降于桑?！笔钦f谷雨后降雨量增多，浮萍開始生長，接著布谷鳥便開始提醒人們播種了，然后是桑樹上開始見到戴勝鳥。
谷雨節(jié)氣，東亞高空西風(fēng)急流會再一次發(fā)生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團比較活躍，西風(fēng)帶自西向東環(huán)流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區(qū)會出現(xiàn)連續(xù)陰雨或大風(fēng)暴雨。
谷雨是春季的最后一個節(jié)氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區(qū)東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現(xiàn)在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。但是華南其余地區(qū)雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施，減輕干旱影響。西北高原山地，仍處于干季，降水量一般僅5至20毫米。華南谷雨前后的降雨，常?！半S風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”，這是因為“巴山夜雨”以4、5月份出現(xiàn)機會最多?！笆裉斐Ｒ褂?，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收獲是頗為適宜的。
谷雨節(jié)的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“谷雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“谷雨下雨，四十五日無干土”等等。
還有谷雨節(jié)氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發(fā)生和流行。廣大農(nóng)村要根據(jù)天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。
谷雨的傳說：
民間流傳著“谷雨過三天，園里看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。民諺之中，有著一個凄婉的傳說：傳說在唐代高宗年間，有位叫谷雨的年輕人，水性很好，有一次他的家鄉(xiāng)曹州發(fā)大水，他憑借著這個本領(lǐng)救出了村民，還冒著生命危險救出了一顆牡丹花，并拜托一位花匠師傅好好地栽養(yǎng)。幾年后，谷雨的母親得了重病，谷雨一邊要照顧母親，一邊要做事，很是辛苦，這時有位美麗的女子出現(xiàn)在他的家里，并每天都來照看他的母親，谷雨與這位女子日久生情，就在谷雨想提出與這位姑娘成親的時候，卻得知這位美麗的姑娘是位牡丹仙子，而正是幾年前他救起來的那顆牡丹。牡丹仙女約定“待到明年四月八，奴到谷門去安家?！焙髞恚档せㄏ傻某鹑硕d鷹得了重病，逼迫牡丹姐妹為其釀造花蕊丹酒醫(yī)病。牡丹姐妹不愿取自己身上的血，釀下丹酒供惡賊飲用，卻被禿鷹抓走關(guān)押。谷雨歷盡艱險，在自己生日那天，終于闖入魔洞戰(zhàn)勝禿鷹，救出了眾花仙。當大家準備回家時，尚未咽氣的禿鷹一支暗劍刺中了谷雨。牡丹修女惱怒萬分，拿起谷雨的板斧，將垂死掙扎的禿鷹砍成了肉泥！回轉(zhuǎn)身來，抱起谷雨的尸體，泣不成聲。谷雨以自己的性命救了這些花朵們的生命。從此，在谷雨死的那一天，天空就會下起雨，所有的牡丹都會開放，以此來紀念谷雨。
谷雨茶清香，有詩云：“詩寫梅花月，茶煎谷雨春”。明代許次紓在《茶疏》中談到采茶時節(jié)時說“清明太早，立夏太遲，谷雨前后，其時適中?！敝鞕?quán)在《茶譜》中從品茶、品水、煎湯、點茶四項談飲茶方法，認為品茶應(yīng)品谷雨茶。谷雨茶，是谷雨時節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經(jīng)半年冬季的休養(yǎng)生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。谷雨茶除了嫩芽外，還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的；一芽一嫩葉的茶葉泡在水里像展開旌旗的古代的槍，被稱為旗槍；一芽兩嫩葉則像一個雀類的舌頭，被稱為雀舌；與清明茶同為一年之中的佳品。中國茶葉學(xué)會等有關(guān)部門倡議將每年農(nóng)歷“谷雨”這一天作為“全民飲茶日”，并舉行各種和茶有關(guān)的活動。
茶農(nóng)們說，真正的谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶才算是真正的谷雨茶，而且要上午采的。民間還傳說真正的谷雨茶能讓死人復(fù)活，肯定很多人聽說過，但這只是傳說?？上脒@真正的谷雨茶在人們心目中的份量有多高。
茶農(nóng)們那天采摘來做好的茶都是留起來自己喝或用作來招待客人，他們在泡茶給你喝的時候，會頗為炫耀地對客人說，這是谷雨那天做的茶哦。言下之意，只有貴客來了才會拿出來給你喝。問其為何要特別把谷雨那天的茶留起來待客喝，卻不賣給別人，是什么緣故？茶農(nóng)會鄭重其事對你說，谷雨那天采制的茶，喝了對人身體特別好，通全身不暢之氣，有病可以治病，無病喝了防百病。說得那樣神乎其神，令你對他的茶不免肅然起敬。
《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前就說：“久服安心益氣……輕身不老”?？磥?，茶農(nóng)之說也不是不無根據(jù)的。茶葉行家們說出的道理更讓人信服，其理由有二：一是谷雨茶受氣溫影響，發(fā)育充分，葉肥汁滿，湯濃味厚，遠比明前茶耐泡；二是價格優(yōu)惠。
導(dǎo)讀：谷雨吃什么最養(yǎng)生？谷雨也是養(yǎng)生的好時節(jié)，那谷雨吃什么最養(yǎng)生？谷雨養(yǎng)生又該注意什么？接下來，小編給大家介紹谷雨養(yǎng)生食譜，跟大家一起來踏上谷雨養(yǎng)生之旅。
谷雨將至吃什么最養(yǎng)生
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是過了初春了，快到暮春了。天氣慢慢的熱起來，雨水也逐漸的多起來，谷雨谷雨就是下雨的季節(jié)，谷雨是春天的最后一個節(jié)氣，都說春天是最適合播種的，那谷雨就是一個信號，告訴大家已經(jīng)可以開始播種了，只有春天播種，秋天才能收獲。
人要養(yǎng)生也要順應(yīng)自然的變化，才能做到天人合一，才能達到更好的效果。那自然界的谷雨是一個降雨比較充分的時節(jié)，所以，人就要研究雨和健康的關(guān)系，我們會發(fā)現(xiàn)因為下雨，空氣會變得潮濕，這樣對我們關(guān)節(jié)的健康十分不利，所以，在谷雨時節(jié)養(yǎng)護關(guān)節(jié)是養(yǎng)生的一個重點。谷雨節(jié)氣后也是神經(jīng)痛的高復(fù)發(fā)期，可能會出現(xiàn)肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。所以，還要養(yǎng)神經(jīng)。
同時，因為春天是一個百花盛開的季節(jié)，走到哪里都可謂是賞心悅目，但是，因為花粉到處都是，結(jié)果很容易導(dǎo)致人們過敏，因此，對皮膚的養(yǎng)護也是這個時段很重要的養(yǎng)生課題。
養(yǎng)肝脾也是谷雨要做的。春季按照五行和五臟學(xué)說，春季屬肝，也是木，是生發(fā)季節(jié)，因此，養(yǎng)肝是春季的重點，同時因為肝木旺盛，往往容易忽略脾，但是到了谷雨前后，人的脾會旺盛起來，這個時候食欲容易好，所以，這個時節(jié)養(yǎng)肝脾是最好的時候。
好了，我們已經(jīng)知道谷雨時節(jié)要養(yǎng)什么了？養(yǎng)關(guān)節(jié)、養(yǎng)神經(jīng)、養(yǎng)皮膚、養(yǎng)肝脾。那接下來就是要解決怎么養(yǎng)的問題了。俗話說，食物才是最好的藥物，所以，完全可以通過食物來保養(yǎng)我們的健康，那該吃些什么食物呢？
1、吃香椿提升免疫力。
香椿是一種植物還是一種食物，香椿有助于提升人體的抵抗力，而且這個時候的香椿也是非常的鮮嫩美味。
2、喝蔬菜汁排毒。
春季是排毒養(yǎng)顏最好的季節(jié)，建議每周可以集中一天喝果菜汁，番茄、黃瓜、芹菜、胡蘿卜、白菜，可以清腸排毒，讓你身輕如燕。讓你的皮膚更健康。
3、吃韭菜。
韭菜也是春季的時令蔬菜，韭菜不僅有提升性欲的功能，還能夠提升免疫力。
4、多吃蜂蜜。
春天百花盛開，自然少不了蜂蜜，所以，蜂蜜最適合春季食用，大家都知道蜂蜜是補品，可以比較均衡的補充身體的營養(yǎng)，而且，蜂蜜甘甜味道醇美，經(jīng)常喝一些蜂蜜水排毒養(yǎng)顏，還可以養(yǎng)氣血，還能夠提升抵抗力。
推薦4款谷雨養(yǎng)生食譜
“谷雨”是春季的最后一個節(jié)氣。專家提醒，“谷雨”節(jié)氣后，降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養(yǎng)生要順應(yīng)自然環(huán)境的變化，通過人體自身的調(diào)節(jié)使人體內(nèi)部的生理環(huán)境與外界自然環(huán)境的變化相適應(yīng)，保持人體各臟腑功能的正常。 谷雨后漸人暮春，雨水明顯增多，氣溫也明顯回升，與其節(jié)氣相適應(yīng)的飲食養(yǎng)生方案如下。
枸杞蛋羹
制作原料：枸杞15克，雞蛋l(fā)～2個。
制作方法：將雞蛋打入碗內(nèi)加入枸杞調(diào)勻，加入少許調(diào)味品，隔水燉熟即可。
適宜人群：肝腎不足的腰膝酸軟、陽瘺、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者。
禁忌：脾虛泄瀉者少食。
《神農(nóng)本草經(jīng)》說其“主五內(nèi)邪氣，熱中、消渴、周痹，久服堅筋骨”。枸杞為平補之品，既補陽，又滋陰，能益腎養(yǎng)精，平肝明目，凡肝腎不足之人，常食之效果好。加之雞蛋營養(yǎng)價值高，養(yǎng)陰潤燥好，對于老幼及產(chǎn)婦尤宜。
冬蟲夏草燉鴨
制作原料：冬蟲夏草10根，鴨1只，生姜、鹽等調(diào)味品適量。
制作方法：先將鴨宰殺干凈，然后將冬蟲夏草、姜及其他調(diào)味品放入鴨肚內(nèi)，用線扎緊，隔水燉一小時左右。
適宜人群：適用于肺腎陰虛之久咳、虛喘、咳嗽、咯血、老年慢性支氣管炎或老年肺氣虛弱等。還可用于腎陽虛之陽痿、遺精、腰膝酸軟者。
禁忌：鴨性涼，脾胃陽虛者忌食。
冬蟲夏草其味甘，性平，歸腎、肺經(jīng)。冬蟲夏草既補陰又補陽，人腎經(jīng)補腎助陽， 入肺經(jīng)補肺陰、止血化痰。《本草匯》說其“滋陰除蒸，化虛痰”?！侗静輳男隆氛f其“甘平，保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”?！端幮钥肌诽岬狡洹懊鼐鏆?，專補命門”。鴨味甘，性涼，歸脾、腎、肺經(jīng)。
玄參燉豬肝
制作原料：玄參15克，豬肝500克，生姜、鹽等調(diào)味品適量。
制作方法：將豬肝切成薄片，用淀粉、姜、鹽等腌一下，玄參先用水煮半。時，然后與腌好的豬肝隔水同燉，燉10分鐘左右即可。
適宜人群：適用于夜盲癥、目赤、視力減退、弱視、眼目昏花及氣血不足三面色萎黃、貧血、水腫、腳氣病者。
禁忌：脾胃虛寒者、腹瀉者少食。
豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經(jīng)。豬肝所含維生素A較多，對于夜盲癥有很好的防治效果。玄參味苦、甘、咸，性寒，歸肺、胃、腎經(jīng)。玄參功在滋陰涼血還可軟堅解毒。本燉品既補血，又涼血滋陰，宜于春季食用。
天麻燉豬腦
制作原料作：豬腦1個，天麻10～5克，生姜、鹽等調(diào)味品適量。
制作方法：將天麻洗凈，與豬腦同放入燉盅內(nèi)，加入水、適量調(diào)味品，隔水燉一小時左右即可。
適宜人群：適用于頭痛、頭風(fēng)、偏頭痛、高血壓、眩暈、腦鳴、神經(jīng)衰弱、手足麻木拘攣及小兒驚風(fēng)者。
天麻為蘭科多年寄生草本植物天麻的塊莖，其味甘、性平，歸肝經(jīng)。天麻專人肝經(jīng)，能平降肝陽、熄風(fēng)止痙、祛風(fēng)通絡(luò)。《開寶本草》說其“主諸風(fēng)濕痹，四肢拘攣，小兒風(fēng)癇驚氣，利腰膝，強筋力”。豬腦味甘，性寒。主要功效是補腦養(yǎng)腦。豬腦與天麻配伍，對頭痛、頭風(fēng)、偏頭痛、高血壓等有很好防治效果，尤其對頭風(fēng)、目眩較好。
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谷雨養(yǎng)生吃什么好谷雨吃什么水果谷雨各地習(xí)俗谷雨吃什么蔬菜好揭秘谷雨的由來導(dǎo)語：谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣。時為谷雨，源自古人“雨生百谷”之說。谷雨各地有不同習(xí)俗，例如喝谷雨茶，吃香椿，祭海等。那么谷雨為什么要祭海呢？下面小編為您講解谷雨為什么要祭海。
谷雨，預(yù)示著大自然的雨水更加充沛，利于谷類農(nóng)作物生長，作為農(nóng)耕為主的我國先民，早把這一節(jié)氣作為農(nóng)事的重要時節(jié)。而漁民也在谷雨這一天進行祭海。那么谷雨為什么要祭海？
谷雨為什么要祭海？
“谷雨時節(jié)，百魚上岸。”在我國北方沿海一帶漁民們，過谷雨節(jié)已有二千多年的歷史，到清朝道光年間（1821）易名為漁民節(jié)。捕魚為生的漁民，歷來認為，谷雨時節(jié)，百魚上岸，是出海捕撈的吉日。為了祈求神靈庇佑他們的海上生產(chǎn)一帆風(fēng)順、魚蝦滿艙，遂于每年出海的前一天，即谷雨節(jié)，向眾神（龍王、海神娘娘）獻祭，并舉行各具特色的儀式。
打魚用具漁船、網(wǎng)具等，在漁民眼中這些日常生產(chǎn)資料各有神靈，為了祈求這些神靈庇佑他們海上生涯一帆風(fēng)順、魚蝦滿倉，遂于每年出海的前一天，即谷雨，向眾神獻祭，進而形成了谷雨節(jié)祭海的儀式。
多少年來，當?shù)貪O民祖祖輩輩生活在海邊，是大海養(yǎng)育了他們，他們對大海充滿眷戀與感恩。雖然現(xiàn)在以打漁為生的越來越少，但更多的漁民沒有放棄對幸福生活的勤勞追求，他們“洗腳上岸”，開始從事海水養(yǎng)殖、海珍品育苗、海產(chǎn)品加工……祭海，對漁民們來說，是一種信仰，更是一種歡慶。
如何祭海？
1、打掃神殿、庭院、戲樓等
谷雨這天，漁民們身著節(jié)日盛裝，從四面八方涌至龍王廟、海神娘娘廟、大海邊或者街頭巷尾，歡慶節(jié)日。據(jù)曾在榮成石島天后宮做過道士的徐元直老人（榮成市崖頭小遲家村人）回憶，節(jié)日這一天，石島天后宮里一早就要把神殿、庭院、戲樓等處打掃干凈，并把天后殿里的“锏瓜鉞斧朝天鐙”等錫制儀仗搬出來，除去平時套著的絲織套子，擦得锃明瓦亮。然后，再把殿里的布幔、匾額擺布整齊。
2、準備三牲
祭海準備活動中，最主要的是選“三牲”，主要為豬、魚和雞。豬主要以黑豬為主，把豬殺死后，豬頭上方一定要留下一縷黑毛，這代表著全豬的意思。祭海時將殺死的豬充氣，然后將豬綁在一張小桌子上，并在豬的頭上披上紅綢子和大紅花。另外雞要先擇大個的，魚必須選擇鱸魚，以表吉祥。
了解了谷雨為什么要祭海，下面小編繼續(xù)為您介紹谷雨如何祭海。
谷雨為什么要賞牡丹花
谷雨即將來臨，眾所周知有些地方谷雨有賞牡丹花的習(xí)俗。那么谷雨為什么要賞牡丹花呢？下面就由小編告訴你，谷雨為什么要賞牡丹花。
谷雨養(yǎng)生吃什么好谷雨吃什么水果谷雨各地習(xí)俗谷雨吃什么蔬菜好揭秘谷雨的由來3、許愿和還愿
谷雨這一天，漁民們都會前往龍王廟、海神娘娘廟等進香。前來進香的人有本地的漁民，也有許多外地行舟路過的海客。但是不論南北東西，他們都可歸于兩大類：許愿的和還愿的。許愿者焚香膜拜后，俯首在地，嘴里喃喃地向海神傾訴心愿；還愿的上過香后，則取來去年許下的供品，燃放鞭炮，在傘蓋旗幔的擁簇下大肆張揚。
據(jù)說曾有一位南方漁民在石島天后宮一次許下6對旗桿的大愿，第二年谷雨，他用一條大船專門從南方運來。那一天，天后宮人山人海，6對約10丈高的旗桿左右排列，12面杏黃大旗迎風(fēng)飄揚，斗大的“天后圣母”字樣高聳入云，無數(shù)信士翹首凝眸，心悅誠服。
4、“搶”餑餑
與漁行老板的心態(tài)不同，漁民的母親、妻子們的心情卻相當沉重和寬容。她們希望自家的男兒們能平安無事，更希望肩負一家人生活重擔的兒子或丈夫們，不要為生活而拼命。所以，在祭海后漁民臨走之前，她們會默默地把一個用白面捏好蒸熟的小兔子揣進兒子或丈夫的懷里。
這只小兔兒，傾注了母親、妻子全部的愛和關(guān)懷。它的潛臺詞是：打不著魚沒關(guān)系，不用生氣，咱懷里不還揣著小兔兒嗎？海里不給吃的，咱山上找去，只盼你平安歸來。由此可見，漁家婦女的愛心和博大胸懷，以及那時漁民受雇出海時，心中無奈與感傷交織的復(fù)雜心情。
5、拜海龍王
這一天，也有到海邊就近在沙灘上、漁船旁燒紙焚香，鳴放鞭炮，面海膜拜海龍王的。而在榮成石島、俚島等大碼頭，節(jié)日活動不但規(guī)模宏大，而且延續(xù)時間長。除了廟里的活動以外，大街小巷，擠滿了踩高蹺、舞龍、耍獅子的人群，氣氛比過年還要熱鬧。
祭拜儀式的高潮在晚上。入夜，各個海口燈火通明。當?shù)厣碳液蜐O行出面組織，向各行各業(yè)籌資舉行盛大的“放海燈”儀式。儀式的規(guī)模類似于佛教的盂蘭盆節(jié)。放海燈前，于寬敞處設(shè)置巨形香案，擺放祭品，焚香燒紙，并請僧道兩眾筑臺誦經(jīng)作法，同時向海里拋施舍即預(yù)先蒸好的小饅頭。
深夜，在低沉、蒼涼的鑼鼓聲中，人們聚集在海邊放焰火，拋施舍。焰火是自制的禮花，由鐵屑、木炭和火藥制成，俗稱“泥墩子”。放焰火的同時，人們將自制的各式燈籠點燃，下面托一木板，放進海里。此時，海上燈火一片，隨浪起伏，非常壯觀。以后的幾天，各村都要組織唱大戲，白天唱，晚上唱，最多的連續(xù)唱四五天，整個漁鄉(xiāng)，沉浸在狂歡之中。
很多人提到二十四節(jié)氣都是一頭霧水，根本不太了解，谷雨是什么意思呢?谷雨節(jié)氣意味著什么呢，生活中大家關(guān)注養(yǎng)生，那么谷雨養(yǎng)生應(yīng)該從哪些方面入手呢?還不知道谷雨養(yǎng)生該怎么做的朋友們，趕緊來看看下文關(guān)于谷雨習(xí)俗的詳細介紹吧!
谷雨時節(jié)那些與茶有關(guān)的習(xí)俗
谷雨茶素來清香怡人
《月令七十二候集解》中說：三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。雨讀作去聲，如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種，自上而下也。這時天氣溫和，雨水明顯增多。在這一天所采摘的茶被稱為谷雨茶。
谷雨茶素來清香，有詩云：詩寫梅花月，茶煎谷雨春。明代許次紓在《茶疏》中談到采茶時節(jié)時說：清明太早，立夏太遲，谷雨前后，其時適中。朱權(quán)在《茶譜》中從品茶、品水、煎湯、點茶四項談飲茶方法，認為品茶應(yīng)品谷雨茶。
專家告訴記者，谷雨茶是谷雨時節(jié)采制的春茶，又叫二春茶。江西的春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經(jīng)過冬季的休養(yǎng)生息后，春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使得春茶滋味鮮活，香氣怡人。
谷雨茶除了嫩芽外，還有一芽一嫩葉的或一芽兩嫩葉的。一芽一嫩葉的茶葉泡在水里像一管展開旗幟的槍，所以又被稱為旗槍;一芽兩嫩葉的茶葉則像雀類的舌頭，因而又被稱為雀舌。谷雨茶與清明茶同為一年之中的佳品。中國茶葉學(xué)會等有關(guān)部門倡議將每年谷雨這天作為全民飲茶日，并舉行各種與茶有關(guān)的活動。
江西茶農(nóng)心目中
谷雨茶分量很重
在北方，有谷雨食香椿的習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時節(jié)，這時的香椿醇香爽口，營養(yǎng)價值高，有雨前香椿嫩如絲之說。
而南方地區(qū)素來就有谷雨摘茶的習(xí)俗，傳說喝了谷雨這天采摘的茶能清火、辟邪、明目等。所以，谷雨這天不管天氣如何，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
在江西的茶農(nóng)看來，真正的谷雨茶是谷雨這天采的鮮茶葉做的干茶，且要上午采摘的鮮茶葉。谷雨那天采摘并做好的茶都是留存起來自己喝或用作招待客人的，不進行售賣。主人在為客人泡茶時，會頗為炫耀地對客人說：這是谷雨那天做的茶。言下之意，只有貴客來了才會拿出來喝?？梢?，谷雨茶在江西茶農(nóng)心目中的分量有多高。
贛南客家人
谷雨采茶載歌載舞
我省茶文化專家陳文華告訴記者，贛南是客家人的主要聚集地和客家文化的發(fā)祥地之一，這里丘陵山地縱橫，受亞熱帶森林氣候影響，土地肥沃，森林茂密。生活在贛南山區(qū)的客家先民為了求生存，用自己勤勞的雙手在大山上墾荒種茶。經(jīng)過一代又一代人的不懈努力，到了清代，這里已成為當時遠近聞名的茶區(qū)，其中有代表性的就是安遠的九龍山茶等。
導(dǎo)語：谷雨是春天的最后一個節(jié)氣，谷雨這一天各地有很多不同的習(xí)俗，比如喝谷雨茶、吃香椿等。那么谷雨為什么要吃香椿呢？下面就由小編來告訴你，谷雨為什么要吃香椿。
關(guān)于谷雨節(jié)的來歷，據(jù)《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下臣民共習(xí)之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數(shù)的谷米，后人因此把這天定名谷雨，成為二十四節(jié)氣中的一個。
谷雨為什么要吃香椿？
民間有三月八，吃椿芽兒的說法。谷雨食椿，又名吃春，寓意迎接新春到來。谷雨前后這段時期正是香椿上市的時節(jié)，香椿營養(yǎng)豐富，故有雨前香椿嫩如絲之說。
香椿又叫做椿芽、香椿頭，其是香椿樹的幼芽。香椿中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及維生素C等。中醫(yī)指出，香椿的營養(yǎng)以及藥用價值十分可觀，可提高身體抵抗力，具有理氣、健胃、潤膚、抗菌、消炎等功效。
不僅如此香椿中還含維生素E和性激素物質(zhì)，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育癥有一定療效，故有助孕素的美稱。香椿是時令名品，含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。香椿的揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，有助于增強機體免疫功能，并有潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。
除此之外，民間還流行一種說法，就是過了谷雨之后香椿芽就不好吃了，這是因為隨著谷雨之后氣溫的升高，香椿芽木質(zhì)化加快，口感會一天不如一天。因此小編提醒你，喜歡吃香椿的話要趕快抓緊時間了。
了解了谷雨為什么要吃香椿，下面小編為您介紹香椿的相關(guān)知識。
香椿食用原則
1、吃香椿要選質(zhì)地最嫩的香椿芽
香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，含量遠高于一般蔬菜；而香椿中蛋白質(zhì)含量高于普通蔬菜，還有生成致癌物亞硝胺的危險。不同地區(qū)、品種和生長期的香椿，其中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有差異。香椿芽越嫩，其中硝酸鹽越少，那么將來儲藏中產(chǎn)生的亞硝酸鹽也越少。
2、吃香椿要選最新鮮的香椿芽
香椿在采收之后，室溫下存放的過程中，大量的硝酸鹽就會轉(zhuǎn)化成為亞硝酸鹽，從而帶來安全隱患。也就是說，新鮮從樹上采摘的椿芽立即食用是安全的，而從市場上購買的椿芽，因為已經(jīng)經(jīng)過了運輸過程，亞硝酸鹽的含量會大幅度地升高。如果已經(jīng)到了葉子一碰就掉的時候，必然產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。
除了上面介紹的知識，下面小編繼續(xù)為您介紹食用香椿的相關(guān)原則。
3、吃香椿之前先要用水焯一下
如果香椿芽已經(jīng)不夠新鮮，但香氣猶在，扔掉又很可惜，那么不妨焯燙一下。在沸水中焯燙1分鐘左右，可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽，同時還可以更好地保存香椿的綠色。焯一下，可以極大地提高食用香椿時的安全性。由于香椿的香氣成分主要來自于香精油，它是不溶于水的成分，所以焯燙并不會明顯影響菜品的風(fēng)味。
4、速凍之前也要焯一下
香椿是季節(jié)性蔬菜，很多人喜歡把它凍藏起來，周年食用。但是，香椿速凍之前也要焯一下。研究數(shù)據(jù)表明，焯燙50秒鐘之后再凍藏，不僅安全性大大提高，而且維生素C也得以更好地保存。凍藏2個月時，焯燙過的香椿中維生素C含量相當于鮮品的71%，而沒有燙過的只有35%。同時，無論是顏色還是風(fēng)味，都是燙過再凍的更為理想。
5、腌制椿芽時間要長一些
很多人喜歡把香椿用鹽腌兩三天再吃，這是一個非常不安全的習(xí)慣。因為香椿腌制之后，亞硝酸鹽的含量會迅猛上升，在三四天的時候達到高峰（添加鹽量為10%~20%時），含量遠遠超過許可標準。焯燙之后再腌制，可以大大減少硝酸鹽含量，也就降低了腌香椿的危險，但是最安全的做法還是把焯燙后的香椿腌到一周之后，待亞硝酸鹽含量降低之后再食用。加入維生素C、茶葉等配料可以降低腌制中亞硝酸鹽的含量。
6、吃香椿時應(yīng)搭配維生素C含量較高的食物
香椿本身維生素C含量高于普通蔬菜水果，如果能夠吃新鮮香椿，維生素C可以幫助阻斷致癌物亞硝胺的形成。如果香椿已經(jīng)不夠新鮮，那么不妨把它和其它新鮮蔬菜水果一起吃，就能盡量避免亞硝酸鹽帶來的隱患。研究證明，在維生素C和亞硝酸鹽的摩爾比在2：1時，就能很好地阻斷亞硝胺致癌物的合成。
香椿食用方法
1、麻油拌香椿
材料：香椿250克。
做法：將香椿洗凈，入沸水焯透，瀝水切碎，加入精鹽、麻油，拌勻即成。
功效：具有清利濕熱、寬腸通便之功，可治療尿黃、便結(jié)、咳嗽痰多、脘腹脹滿、大便干結(jié)等病癥。
2、香椿炒雞蛋
材料：香椿250克，雞蛋5枚。
做法：香椿洗凈，下沸水稍焯，撈出切碎；雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。將油鍋燒熱，倒入雞蛋炒成塊，放入香椿炒勻，加精鹽，炒至蛋熟即成。
功效：具滋陰潤燥、澤膚健美之功效?？商岣呷梭w抗病能力，并治療虛勞、吐血、目赤腫痛、禿發(fā)等。
3、煎香椿餅
材料：腌香椿250克，面粉500克，雞蛋3枚，蔥花適量。
做法：將香椿切段，面粉調(diào)糊，加入雞蛋、蔥花、料酒，和香椿拌勻；平鍋放油燒熱，舀入一大匙面糊攤薄，煎至兩面變黃即成。
功效：有健胃理氣、滋陰潤燥、潤膚健美之功。適用于體虛、納差、四肢倦怠、頭發(fā)干黃、大便不暢等人食用。
了解了谷雨為什么要吃香椿以及香椿的相關(guān)食用知識，小編提醒您要根據(jù)自己的身體情況科學(xué)合理的食用香椿。
谷雨是24節(jié)氣中的第6個節(jié)氣，對于24節(jié)氣相信你應(yīng)該知道對吧，你知道2015年谷雨是幾月幾日嗎?你知道谷雨應(yīng)該如何的養(yǎng)生嗎?你知道在谷雨的時候適合吃一些什么食物嗎?這些食物你都會做嗎?谷雨有哪些習(xí)俗呢?下面就和小編一起去看一下吧!
公歷四月有谷雨節(jié)氣，跟早春二月時的雨水節(jié)氣，及時都帶一個雨字，但是在含義上還是存在很大的差別的。
您知道2015年谷雨是什么時候嗎，2016年幾月幾日谷雨呢?谷雨是幾月幾日呢?谷雨養(yǎng)生吃什么呢?大家和小編一起來了解下吧。
2016年谷雨時間：2016年4月19日
通過日歷網(wǎng)的日歷我們可以清楚的看到谷雨節(jié)氣是2016年4月19日。 谷雨是什么意思 雨水節(jié)氣，不見雪花飛舞，靜聽春雨無聲，意味著黃河中下游地區(qū)開始下雨。而谷雨節(jié)氣的名稱，來自古人的雨生百谷之說，表示這個時期的降水對農(nóng)作物的生長極為重要。不過這谷雨的谷字不僅指谷子這一種莊稼，而是農(nóng)作物的總稱。諺語說谷雨無雨，交回田主，是從相反的角度來說明雨水的重要。
養(yǎng)生要領(lǐng)
因為在谷雨的時候降雨是比較多的，空氣中的濕度也隨著增大，這時候養(yǎng)生就要順應(yīng)自然的發(fā)展，這樣調(diào)養(yǎng)才是好的。
谷雨節(jié)氣后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。同時由于天氣轉(zhuǎn)溫，人們的室外活動增加，北方地區(qū)的桃花、杏花等開放;楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質(zhì)的朋友應(yīng)注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入。[4] 春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的后3天中，脾處于旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)，消化功能旺盛有利于營養(yǎng)的吸收，因此這時正是補身的大好時機。
此時適宜的膳食有：參蒸鱔段、菊花鱔魚等，具有祛風(fēng)濕、舒筋骨、溫補氣血的功效;草菇豆腐羹、生地鴨蛋湯具有滋陰養(yǎng)胃、降壓隆脂、抗菌消炎、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥的功效。但是補要適當，不宜過，此時進補不能像冬天那樣，應(yīng)適當食用一些補血益氣功效的食物。這樣不僅可以提高體質(zhì)，還可為安度盛夏打下基礎(chǔ)。谷雨前后還適宜食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的食物。多吃一些含B族維生素較多的食物對改善抑郁癥有明顯的效果。小麥胚粉、標準面粉、蕎麥粉、莜麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有豐富的B族維生素。另外多食用堿性食物有助于緩解人體的急躁情緒，例如貝、蝦、蟹、魚、海帶等產(chǎn)品有助于改善情緒。
養(yǎng)生食譜
谷雨后雨水明顯增多，谷物茁壯生長，與該節(jié)氣相適應(yīng)的養(yǎng)生食譜如下：
兔肝雞蛋湯
用料：兔肝1~2個，雞蛋1~2個，鹽等調(diào)味品適量。
做法：將兔肝切片，用生粉、鹽、姜、醬油腌一下;鍋內(nèi)水燒開后放入腌好的兔肝，再打入雞蛋攪勻，煮開幾分鐘，加入適量調(diào)味品即可食用。
功效：養(yǎng)肝明目、清肝止痛，適用于夜盲癥及肝熱目赤痛者。
兔肝為兔的肝臟，其味甘、苦、咸，性寒，歸肝經(jīng)。其主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣、磷、鐵等。兔肝可養(yǎng)肝清肝以明目，適宜肝熱所致目花、目赤腫痛之人。
