女人捂不好肚子很傷身 該怎么做好肚子保暖
五谷養(yǎng)生粥怎么做好吃。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“女人捂不好肚子很傷身 該怎么做好肚子保暖”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
肚子可是相當(dāng)重要的地方，女人們可別為了炫小蠻腰，將自己的肚子露出來。尤其是在天氣比較濕冷的時(shí)候，更加不要這樣做。要是不捂好肚子，對健康是沒有好處的喲。所以說，女人們千萬不要讓肚子著涼了。
女人捂不好肚子很傷身
1、使得子宮被寒氣入侵
寒氣對于女人來說，傷害可是特別大的，尤其時(shí)當(dāng)寒氣侵入到子宮的時(shí)候，傷害更大。當(dāng)你露出肚子的時(shí)候，寒氣就會(huì)從肚子上凸起（或是凹下去的）肚臍進(jìn)入到身體里面。寒氣伴隨這血液流動(dòng)，很容易就達(dá)到子宮里面。子宮內(nèi)部被寒氣侵占的話，意味著宮內(nèi)的血液流動(dòng)會(huì)受阻。如此一來，每個(gè)月的經(jīng)血排出就會(huì)遇到阻礙，從而造成排經(jīng)血時(shí)出現(xiàn)下腹疼痛。
除此之外，寒氣入侵到子宮之內(nèi)，還會(huì)導(dǎo)致女人們孕育之夢破滅。因?yàn)樽訉m是孕育胎兒的地方，當(dāng)胚胎進(jìn)入子宮之后，根本無法適應(yīng)被寒氣籠罩著的環(huán)境，自然無法生長，以至于無法正常完成受孕，從而導(dǎo)致女人出現(xiàn)不孕的問題。
2、使得胃部被寒氣入侵
要知道人體消化吃進(jìn)身體里東西時(shí)，需要通過胃部參與其中。但是肚子若是受涼的話，就會(huì)降低胃器官消化酶的活性，如此一來，則會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)部的溫度不斷下降，漸漸地則可能造成胃寒。因此，若肚子著涼得越嚴(yán)重，也就意味著胃寒會(huì)更加嚴(yán)重。
一旦出現(xiàn)胃寒，則意味著胃部受傷了，如此就會(huì)影響食物的消化，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致身體沒有足夠的營養(yǎng)滋養(yǎng)，從而身體也會(huì)逐步垮掉。所以說，女人們要捂好肚子，千萬不要它受涼了。
3、使得出現(xiàn)腹瀉的情況
肚子著涼的話，最先受到傷害的是脾胃、腸道等器官，它們一旦受涼腸道功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂，時(shí)間長了就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況了。腹瀉可不是件好事，次數(shù)多了屁眼都會(huì)發(fā)紅，發(fā)疼的。
Ys630.com相關(guān)知識
每個(gè)人身上都多少會(huì)長一個(gè)兩個(gè)痣，有些人痣的位置長得不同，有人長在臉上、脖子上、腿上、胳膊上、后背等，但在生活中有一種說法，不同位置的痣會(huì)帶來不同的效果，就像有些痣會(huì)給人帶來好運(yùn)，讓你的生活和事業(yè)都順風(fēng)順?biāo)?，而有些痣?huì)讓生活和事業(yè)帶來黑暗，需要去除，那么女人肚子上有痣好嗎？
1、大吉痣：痣又大又黑，非常好，無論男女，事業(yè)運(yùn)佳，有財(cái)富，不愁衣食，不過要注意女性切忌事業(yè)心過強(qiáng)，可能會(huì)影婚姻。
2、是非痣 ：如果痣在眉上，近太陽穴位置有痣，表示多小人，易若是非，容易招惹口舌之爭！
3、忌水痣 ：眼肚位置有痣，就是說你忌水，容易浸親，游泳又難學(xué)得會(huì)！房屋更常受水患，即漏水、滴水困擾，另外因?yàn)槲挥谧优畬m，所以常要為子女操心（痣在眼頭指長子女，眼尾為小兒女）。
4.勞碌痣 ：如果不幸有顆痣生在眼角垂直線及人中橫線之相交點(diǎn)，表示會(huì)多勞苦、辛苦命、福蔭較薄，而且腳易生病及遇水災(zāi)，不宜積福。
5、中毒痣 ：在下唇之下的陰暗位有痣，代表你容易受陰濕的損傷，尤其是容易中毒，所以不要太貪口福、痣的四周也不要亂貼東西！
6、魅力痣 ：很像瑪麗蓮夢露、辛迪克勞馥、鞏俐的魅力痣，表示有福之余還非常嫵媚，容易吸引異性，不過小心惹桃花。
7、淚痣：很多人都知道眼角下有痣不好，代表情緒化，感情用事，容易因此影事業(yè)，到時(shí)感情、事業(yè)兩失落！
8、克妻痣 ：如果你老公兩眼之間有痣，表示會(huì)影響妻子命運(yùn)，尤其是身體，如果女人有，則指要忌水，不宜作水上活動(dòng)，易有兇險(xiǎn)！
9、旅行要小心痣 ：眼眉尾有痣，你旅行就要小心，因?yàn)橛羞@粒痣代表你去旅行易有災(zāi)禍，不要忘記買重旅行保險(xiǎn)！
不過，“凡事勿以一斷之”，要視乎整體而定，如果痣真得很不順眼，可以用化妝遮蓋或找醫(yī)生脫掉！
傳統(tǒng)認(rèn)為掙錢不是女孩子的事情，所以代表女人財(cái)運(yùn)的痣并不多，如圖所示的這四個(gè)，算是大福大貴的痣相。
女人腹部有痣代表什么
1、肚臍眼上邊有痣：擁有這樣的痣的人，是旺夫的，無論是長在肚臍的左邊還是又邊，都具有旺夫的意思。
2、肚臍眼上方有痣的女人旺夫，無論是長在肚臍的左邊還是右邊都屬于旺夫的好痣相。
3、肚臍眼正中有痣的女人很好命，能嫁個(gè)富貴夫婿，并且旺夫宜子，實(shí)屬難得的好痣相。
4、肚臍周圍或者肚臍內(nèi)有痣的女人性欲強(qiáng)烈，在生活中很容易犯桃花，遇到桃花劫。
5、腹部丹田左右長痣的女人，多主田宅大旺，嫁夫旺財(cái)
【結(jié)束語】綜上所述，腹部的痣是吉痣，但是也不排除有兇痣渾水摸魚，生活中還是要多注意你的痣相才是，一有變化，就應(yīng)就醫(yī)。
女人的身在對于女人來說是非常重要的，所以大部分女性都會(huì)在意自己的身材，如果肚子上的脂肪變多就會(huì)讓女性的身材走樣，這對于愛美的女性來說可以說是致命的傷害，女人肚子胖可以采用很多種減肥方法，比如針對腹部的鍛煉，或者在飲食上加以注意。那么女人肚子胖怎么減肥呢？
一、少吃高脂肪食物
此處的高脂肪是指飽和脂肪酸，多存在于動(dòng)物的脂肪中，飽和脂肪酸能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的合成，過多的脂肪會(huì)導(dǎo)致誹謗，增加患冠心病、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。肉類、奶酪之類的高脂肪食物還會(huì)影響胃及時(shí)排空食物，不利消化。
飲食建議：多吃蔬菜、水果補(bǔ)充食物纖維，幫助消化脂肪。不可吃太多肥膩的肉類，植物油的攝入也要適量。
二、減少鹽分?jǐn)z入
有腹部肥胖問題的人大多口味偏重，鹽分含量高的食物容易刺激食欲，容易吃的過飽，影響消化系統(tǒng)工作，身體在無法吸收過多營養(yǎng)的同時(shí)會(huì)將營養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪，造成肥胖。
飲食建議：飲食清淡、規(guī)律，食量不宜過多、過飽?？梢杂么谆蚱渌{(diào)味料代替。
三、補(bǔ)充膳食纖維
膳食纖維是減肥者們的圣物，可以控制熱量的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，還能減少腸癌、腸息肉等一系列腸胃病癥。因此，適量食用膳食纖維，可以加快減肥進(jìn)程，有效幫助快速減肥。
飲食建議：多吃膳食纖維含量多的食物，如茯苓、山楂、竹蓀、牛蒡等。
四、常喝茶
茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，有促進(jìn)消化的作用；茶中富含的維生素B1，能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能，增加分解脂肪的能力。
飲食建議：在飯后1小時(shí)喝一杯茶，幫助消化。若是胃不好的人不宜飲用綠茶，可以選擇黑茶、普洱、紅茶等性溫養(yǎng)胃的茶葉。
五、健脾補(bǔ)胃
中國認(rèn)為腹部肥胖的一個(gè)原因是脾胃功能弱，導(dǎo)致身體中脂肪不能正常消化，從而積存在身體中，因此多吃健脾補(bǔ)胃的食物，可以調(diào)節(jié)腸胃功能，防止消化不良，減少脂肪囤積。
飲食建議：多注意脾胃的保養(yǎng)，三餐定時(shí)、定量，少吃生冷食物?？梢越∑⒀a(bǔ)胃的食物有：谷物類食物、淮山、胡蘿卜、香菇、土豆、山楂、木瓜。
在孕期生病是很多孕媽都會(huì)碰到的，尤其像拉肚子簡直是孕媽們的克星。但是遇到了也不要緊張，只要自己做好保暖措施以及在飲食上注重就可以了，嚴(yán)重腹瀉一定要及時(shí)的就醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳治療的機(jī)會(huì)。
1、吃清淡的食物
孕婦一旦拉肚子肯定會(huì)為了胎兒而焦慮，其實(shí)過于焦慮的心情反而不利于胎兒的發(fā)育，而是要從飲食著手，我們在飲食上保持清淡和容易消化的食物為主，辛辣、油炸食物一律不吃，做到從飲食上調(diào)節(jié)好自己。
2、切勿亂用藥
孕婦最忌諱的就是亂服用藥物，藥物中的不同成分對于胎兒來說都有著十分巨大的殺傷力，嚴(yán)重的會(huì)影響胎兒的發(fā)育。如果是腹瀉十分嚴(yán)重的情況下，不得不服用藥物，那么也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這樣才能保證胎兒的健康和安全。
3、保持愉悅的心情
拉肚子不僅身體十分的累，心情也是十分的糟糕，越是這個(gè)時(shí)候就越不要太擔(dān)心，愉快的心情才能給胎兒提供一個(gè)良好的環(huán)境，同時(shí)也可以給自己精神上的鼓勵(lì)。
4、適當(dāng)飲食蘋果
蘋果的營養(yǎng)是非常豐富的，拉肚子的孕婦可以將蘋果洗干凈之后切成小塊，再放入鍋中烹煮，一天保持1-2餐就可以了，過多的食用會(huì)起到反作用。
5、補(bǔ)水休息
經(jīng)過了折騰之后，這時(shí)候的孕媽最需要就是補(bǔ)充水分和休息了。平躺在床上，可以用溫?zé)岬拿矸笤诙瞧ど厦?，敷的次?shù)不宜過多、時(shí)間不宜過長，在2-3分鐘即可。
在中國古代，由于我國的醫(yī)療技術(shù)并不發(fā)達(dá)，所以對于單單的一個(gè)拉肚子，可能就會(huì)奪去許多人的生命。當(dāng)然，在人們使用不干凈或者有細(xì)菌，病毒侵入的食物時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)，這就是我們所說的拉肚子，那么下面我們就來了解一下特別容易拉肚子到底是怎么回事吧。
一、最近經(jīng)常拉肚子是怎么回事
1、飲食不潔：由于飲食不干凈，導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等感染，引起的腹瀉，導(dǎo)致大便不成形經(jīng)常拉稀。
2、腸炎引起：由于濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會(huì)導(dǎo)致大便不成形，便多為稀癥。
3、消化不良引起：飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起大便不成形，次數(shù)多，并且多成拉稀狀。
4、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形、拉稀，多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生。
二、經(jīng)常拉肚子需要檢查的項(xiàng)目
1、糞便常規(guī)檢查、糞脂檢查、糞便隱血檢查、大便真菌檢查等，有助于了解是感染性腹瀉或吸收不良綜合征。
2、胃鏡、結(jié)腸鏡檢查，有助于發(fā)現(xiàn)胃腸道器質(zhì)性疾病。
3、腹部超聲檢查，有助于了解肝、膽、胰腺疾病等。
4、必要時(shí)進(jìn)行胰腺功能檢查、小腸功能試驗(yàn)、血清腫瘤標(biāo)志物檢查等、血漿激素如甲狀腺功能檢查等。
上述檢查的目的在于排查器質(zhì)性疾病，明確診斷后再談治療，可能就比較有針對性。 胃腸功能紊亂的診斷是排除性診斷，也就是說如果各項(xiàng)檢查均無明顯異常發(fā)現(xiàn)時(shí)，才好得出功能紊亂的診斷。
