針灸減肥會(huì)損害身體健康嗎？什么體質(zhì)的人適合針灸？
針灸養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“針灸減肥會(huì)損害身體健康嗎？什么體質(zhì)的人適合針灸？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
針灸減肥的原理是通過(guò)刺激穴位，在抑制肥胖者食欲的同時(shí)，還能促進(jìn)人體胃腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到減肥的目的。不過(guò)針灸減肥效果雖然好，還是有不少人擔(dān)心針灸減肥會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響，到底針灸減肥會(huì)不會(huì)損害身體健康？什么體質(zhì)的人又比較適合針灸減肥呢？
四種體質(zhì)適合針灸減肥
針灸減肥的過(guò)程，其實(shí)也是一個(gè)調(diào)理體質(zhì)的過(guò)程。不少女性患者在進(jìn)行針灸減肥后，發(fā)現(xiàn)不少疾病都得到了一定的緩解，例如月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、失眠等。因此，通過(guò)針灸減肥不但不會(huì)對(duì)身體帶來(lái)負(fù)面的影響，反而可以調(diào)理患者的身體以及體質(zhì)。
既然針灸減肥是一個(gè)調(diào)理體質(zhì)的過(guò)程，那么什么體質(zhì)通過(guò)針灸減肥效果明顯？
針灸減肥適合腹部肥胖者、產(chǎn)后肥胖者以及因暴飲暴食而肥胖的人群，特別是年齡是在20~45歲之間的患者，該年齡階段人群新陳代謝較快，針灸反應(yīng)較好，降脂減重療效也較好。李湘力副主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，通過(guò)臨床觀察，她總結(jié)出以下四種常見體質(zhì)的肥胖者通過(guò)針灸減肥效果相對(duì)較好。
1、胃腸腑熱型
該類人群胃口好，進(jìn)食較多，口干易渴、怕熱多汗，還有腹脹便秘和小便黃的情況，多為吃得下，睡得著人群。
2、脾胃虛弱型
通常為喝水都會(huì)長(zhǎng)胖的人群。食欲不振、少氣懶言、不愿運(yùn)動(dòng)、大便稀溏，舌淡或是舌邊有齒印。
3、肝郁氣滯型
屬于壓力性肥胖人群。長(zhǎng)期工作壓力大、精神緊張、情緒不穩(wěn)定、飲食沒(méi)規(guī)律，有時(shí)還會(huì)暴飲暴食。
4、腎陽(yáng)不足型
該類人群畏寒怕冷、肌肉松弛、神疲乏力、腰膝酸軟，女性常伴有月經(jīng)不調(diào)，不孕不育等疾病。
不同體質(zhì)人群針灸減肥時(shí)要怎么吃？
患者在針灸減肥過(guò)程中還是有不少事項(xiàng)需要注意，首先在飲食方面，要改掉不良的生活飲食習(xí)慣，合理膳食，并且針對(duì)不同體質(zhì)肥胖者，所吃食物也是有所不同。
對(duì)于胃腸腑熱型患者，建議可多補(bǔ)充青菜、瓜果，如菠菜、芥菜、芹菜、苦麥菜、白蘿卜、豆芽、番茄、青瓜、冬瓜、西瓜、蘋果、梨、番石榴等等。對(duì)于脾胃虛弱患者，多吃菜心、茼蒿、秋葵、玉米、蘋果、橘子、板栗、核桃等是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，肝郁氣滯型患者則建議多喝玫瑰花茶，陳皮普洱茶，多吃白蘿卜等食物。而腎陽(yáng)不足型則不妨多吃韭菜、蔥白、燈籠椒、姜，胡蘿卜、大棗、蘋果、柚子等食物。
患者要明白減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可能一下子減肥到位，需要持之以恒。而且，為了減肥過(guò)后不反彈，患者還需保持良好健康生活方式，堅(jiān)持均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，女性可做瑜伽、舞蹈，男性則可健身重塑腰腹肌肉。
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歲末年節(jié)時(shí)分，交際應(yīng)酬頻繁，“吃大餐”不可避免，身形日見膨脹。減肥，也成為冬日一個(gè)緊迫問(wèn)題。在眾多減肥方法中，針灸減肥以合理的價(jià)格，得到眾多女性關(guān)注，引出了不少疑問(wèn)。為此，我們特意請(qǐng)廣東省中醫(yī)院的醫(yī)學(xué)博士、針灸科副主任醫(yī)師張中成給點(diǎn)“貼士”。
Q:冬天是否適合針灸減肥？
A:針灸減肥是應(yīng)用針灸人體的穴位，整體調(diào)節(jié)人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過(guò)改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不暢，代謝低下的異常狀態(tài)，達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑功能失衡，實(shí)現(xiàn)減肥的目的。因其療效好，無(wú)明顯的副作用，成為一種綠色減肥方法。
冬天天氣寒冷，人們穿衣增多，一方面因穿脫不便，另一方面又因過(guò)多衣物的遮擋，使得穿者不顯得胖，所以許多人放棄冬天的減肥治療。事實(shí)上因天氣寒冷，機(jī)體自身防御的加強(qiáng)，會(huì)促使人們食欲增高，常常打邊爐、吃宵夜，進(jìn)食日見增多。也因天氣冷，活動(dòng)減少，機(jī)體代謝下降，因而在進(jìn)多出少的情況下，體重必然逐漸增加，一冬下來(lái)少則幾斤，多者幾十斤，因而冬季是一個(gè)讓體重增加最危險(xiǎn)的季節(jié)。
冬季若持續(xù)針灸治療，可調(diào)節(jié)過(guò)旺食欲，增加機(jī)體代謝。
當(dāng)然在冬季進(jìn)行針灸治療時(shí)，應(yīng)注意診室溫度的適宜，患者自己也應(yīng)注意保暖，防止受涼感冒。在針灸治療的同時(shí)，也應(yīng)注意合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)配合。
Q:冬天為什么減肥會(huì)慢？
A:因冬天氣候的變化，會(huì)使人攝入增多，代謝減少，因而整個(gè)體重會(huì)有增加的趨勢(shì)，對(duì)大多數(shù)而言，冬天減肥，體重下降會(huì)慢于夏季，事實(shí)上只要保持體重的不增加，一定程度就是減肥了。
Q:穴位埋線減肥有無(wú)不良反應(yīng)？
A:穴位埋線是利用羊腸線埋在穴位里內(nèi)的持久刺激而產(chǎn)生治療作用的方法。早期多用于消化性潰瘍、哮喘、外傷損傷等治療。近年來(lái)開始用于肥胖癥、黃褐斑、痤瘡等病的治療。埋線在對(duì)穴位持久而柔和的物理和化學(xué)刺激下，可疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和氣血平衡陰陽(yáng)、協(xié)調(diào)臟腑，從而達(dá)到祛病健身，瘦身美容的作用。
這種療法見效快、省時(shí)、痛苦少、作用持久，安全可靠，無(wú)明顯副作用而正在被廣泛運(yùn)用。15-20天一次，尤其適合于繁忙的都市女性減肥患者。
治療過(guò)程中，可出現(xiàn)酸脹，局部發(fā)紅，發(fā)熱脹，甚至出現(xiàn)體溫升高，一般38℃左右，這些都屬于正常反應(yīng)，一般不需處理，臨床有這種反應(yīng)的患者療效較佳，反之則差。但也有個(gè)別患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如瘙癢、疼痛、局部紅腫。同時(shí)應(yīng)注意，穴位埋線減肥法是一種醫(yī)療行為，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)療單位進(jìn)行治療，以免發(fā)生感染、出血，神經(jīng)及血損傷等不良反應(yīng)。
在我們的身邊，有很多的人民都可以通過(guò)針灸來(lái)減肥的，那么你知道嗎？針灸減肥到底有沒(méi)有效呢？會(huì)不會(huì)給我們的身體帶來(lái)一些其他方面的危害？那就讓我們一起來(lái)了解一下，針灸減肥小藥點(diǎn)那一個(gè)相關(guān)介紹。
針灸減肥為啥有效？
一、加速脂肪代謝
針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學(xué)性：首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，所以達(dá)到減肥目的。
二、可糾正患者的異常食欲
通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
三、有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。針灸通過(guò)調(diào)節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥目的。
針灸減肥小要點(diǎn)
一、適合成年肥胖者
針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
二、配合飲食效果佳
針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
三、不會(huì)很快復(fù)胖
針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過(guò)程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。
四、中醫(yī)針灸減肥不主張饑餓療法
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強(qiáng)調(diào)過(guò)分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法.因?yàn)檫^(guò)分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會(huì)繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就在這里。
針灸是我們中醫(yī)傳統(tǒng)的物理治療方法，因其功效明顯，副作用小，也是深受大家的歡迎，其實(shí)針灸除了可以治病外，也是可以用來(lái)減肥的，而且是一種健康有效的減肥方法，下面我們就是來(lái)看看哪些體質(zhì)適合針灸減肥和針灸減肥的注意事項(xiàng)。
最適合針灸減肥的三種體質(zhì)：
腸胃實(shí)熱型：
多喜食肥甘或消谷善饑、小便赤短、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈數(shù)弦滑，此型多為體壯的中青年肥胖者，調(diào)理的原則是清熱化濕。
脾虛濕熱型：
表現(xiàn)為虛浮腫脹、疲乏無(wú)力、少氣懶言、動(dòng)而喘息、頭暈畏寒、食少納差、腰膝冷痛、大便溏薄、舌質(zhì)淡、苔薄白、脈沉細(xì)，調(diào)理重點(diǎn)則是健脾祛濕。
肝氣郁結(jié)型：
多見于女性，常表現(xiàn)于兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口干舌燥、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、舌質(zhì)暗有瘀斑、脈弦數(shù)或細(xì)弦，調(diào)理重在舒肝減郁。
針灸減肥注意事項(xiàng)：
針灸頻率不宜過(guò)高
現(xiàn)在很多人都是想著快點(diǎn)去減肥，所以在使用針灸減肥的時(shí)候是會(huì)增加針灸的使用頻率，但是這種做法是非常的欠妥的，這是因?yàn)獒樉臏p肥主要是針對(duì)因?yàn)樾玛惔x所引起的肥胖的，如果針灸頻率過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)穴位疲勞，一旦產(chǎn)生疲勞感，針灸減肥的效果就會(huì)大打折扣。
正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)
針灸減肥非常受人們的推崇，所以很多人就打起了渾水摸魚的想法，所以在選擇針灸減肥的機(jī)構(gòu)時(shí)，不要僅看價(jià)格，更重要的是他們是否屬于正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，扎針人是否具有從業(yè)證書。
注意暈針的處理
很多人在針灸的過(guò)程中，可能是會(huì)因?yàn)榫窬o張、體質(zhì)虛弱、勞累過(guò)度等原因出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象，一旦暈針，患者應(yīng)該立刻飲用溫水，如果癥狀沒(méi)有緩解，那么就需要掐人中、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位急救?；謴?fù)后可以先適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
針灸減肥是非常的受歡迎和有效果的一種減肥的方法，還能夠很好的治療一些導(dǎo)致肥胖的疾病，而且針灸減肥是可以很好的幫助我們改掉一些不良的飲食習(xí)慣的，能夠很好的幫助你控制食欲，這樣就是可以達(dá)到減肥瘦身的目的。
針灸減肥有效果嗎？針灸減肥是利用傳統(tǒng)中醫(yī)中的針灸來(lái)減肥的一種方法，那么針灸減肥真的有效果嗎？下面小編就來(lái)給大家講講針灸減肥有效果嗎，針灸減肥的原理都有哪些，快來(lái)一起了解一下吧！
1、針灸減肥對(duì)于出血體質(zhì)，血液病患者、凝血機(jī)制有問(wèn)題者是不適合的。
由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位。針眼雖小，但對(duì)一些凝血機(jī)制障礙者也是一個(gè)不小的傷害。因此，建議這類病人不要進(jìn)行任何針灸治療。
2、針灸減肥不宜到非正規(guī)診所或街頭游醫(yī)處。
因?yàn)橹嗅t(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸會(huì)引發(fā)不良后果。肥胖者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的減肥門診接受針灸治療。
3、針灸減肥不主張饑餓療法。
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強(qiáng)調(diào)過(guò)分地控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。
針灸減肥 盲目選擇有危害
現(xiàn)在很多的愛美的人為了更加的美，總是一味的追求者美，尤其是是進(jìn)行盲目的減肥，減肥的話上去正規(guī)的醫(yī)院是很安全的，但是現(xiàn)在一些美容院打著美容的旗號(hào)，見利忘義，在這樣的規(guī)則下鉆空子，給愛美的人帶來(lái)了很大的傷害。
據(jù)市中醫(yī)文獻(xiàn)館檢索，國(guó)內(nèi)近年來(lái)因針刺不當(dāng)，引起心、肺和肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生，甚至有傳播艾滋病等血液類疾病，把性命也給減掉的情況發(fā)生。
如果，到無(wú)資質(zhì)美容機(jī)構(gòu)針灸減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟損傷、猝死的事件時(shí)有發(fā)生。如果到不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生命。
專家介紹，針灸減肥等醫(yī)療美容必須要衛(wèi)生行政部門申報(bào)批準(zhǔn)。在年內(nèi)即將出臺(tái)的相關(guān)規(guī)定中，針灸減肥、美容等醫(yī)療行為將與傳統(tǒng)保健嚴(yán)格區(qū)分。
專家強(qiáng)調(diào)，針灸中主要運(yùn)用的是針刺手法，這是一種侵入人體的醫(yī)療手段，有一定風(fēng)險(xiǎn)，非醫(yī)療人員不得操作。
小編提醒：針灸減肥最重要的是選擇一個(gè)有正規(guī)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。對(duì)于有針灸減肥禁忌癥的患者，應(yīng)該提倡飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的科學(xué)、健康瘦身法。
針灸減肥原理
針灸減肥是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)和交感-腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗；進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
針灸減肥通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
第一：通過(guò)針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二，可以糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
第三，在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。
當(dāng)前減肥方法很多，但針灸減肥有獨(dú)特的療效，即安全方便，又無(wú)不良反應(yīng)。針灸減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而針灸減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在針灸減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō)，針灸減肥一般不反彈。如今，針灸減肥己倍受國(guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注，是最有效的一種健康減肥方法。特別是針灸治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋，且影響身體健康。針灸減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。
針灸減肥是目前比較成熟的一種減肥的方法，也越來(lái)越多地受到歡迎，畢竟針灸減肥的副作用是比較低的，通過(guò)針灸來(lái)達(dá)到控制人的食欲的作用，這樣就能夠促進(jìn)減肥的作用，一般來(lái)說(shuō)針灸減肥是沒(méi)有害處的，當(dāng)然在針灸之前一定要了解自己的個(gè)人體質(zhì)，并不是所有人都適合針灸減肥。
針灸減肥有害嗎
1.首先針灸減肥的人應(yīng)該是身體肥胖的成年人，沒(méi)有成年的不適合采取這種方式進(jìn)行減肥，因?yàn)檫@一類的患者比較容易調(diào)整身體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪的燃燒分解，從而可以通過(guò)針灸的方式達(dá)到燃脂減肥的目的。
2.針灸減肥如果配合飲食調(diào)節(jié)減肥的效果會(huì)更加的好的，配合控制飲食的原則是不餓不吃，餓了再吃，吃的時(shí)候一定要選擇脂肪和熱量含量比較低的食物，比如青菜、瘦肉個(gè)蛋類等，吃飽了就可以了，最好是不要吃甜食、土豆、肥肉等容易造成人體肥胖的食物。
3.同時(shí)采取針灸減肥法進(jìn)行減肥的人一定要知道針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不要指望幾針扎下去就可以立即獲得苗條曼妙的身材，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠見到效果。針灸減肥是通過(guò)調(diào)整人體的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)在調(diào)節(jié)功能，從而達(dá)到身體內(nèi)部的新陳代謝出現(xiàn)平衡的一個(gè)過(guò)程，所以針灸減肥法是一種需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的減肥方法。
4.針灸減肥法不主張采取節(jié)食等饑餓療法，需要注意的是與眾多的減肥方法不同的是針灸減肥法不強(qiáng)調(diào)刻意的節(jié)食，因?yàn)榭桃獾墓?jié)食可能會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果，甚至是可能會(huì)出現(xiàn)厭食癥，造成消化系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，從而會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果。
為什么針灸能減肥
1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能，減少機(jī)體對(duì)能量的吸收，從而減少能量的攝入。
2、可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中瀆穴進(jìn)行治療。
3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。
針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)
到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無(wú)痛感，療效顯著又無(wú)須飽 嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。
針灸是目前最為流行的減肥方法之一，很多人都會(huì)選擇針灸減肥，針灸減肥有很多的好處，與此同時(shí)針灸減肥也是在一定程度上承擔(dān)著很大的后果的，到底針灸減肥應(yīng)該注意什么？哪些人不適合針灸減肥？盲目針灸減肥又有什么危害呢？
針灸是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)刺激人體特定部位從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡(jiǎn)稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì)，人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來(lái)預(yù)防和治療疾病。
針灸是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)
通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。針灸由針和灸構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過(guò)程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特征，是基于漢民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。針灸是針?lè)ê途姆ǖ目偡Q。
針灸減肥的功效對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常明顯的，但是在操作手法上需要特別的注意，一旦不注意，就很容易導(dǎo)致意外情況的出現(xiàn)，這也是針灸減肥的弊端之一，我們有必要加強(qiáng)對(duì)針灸減肥弊端的了解。
1、針灸減肥對(duì)于出血體質(zhì)，血液病患者、凝血機(jī)制有問(wèn)題者是不適合的。
由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位。針眼雖小，但對(duì)一些凝血機(jī)制障礙者也是一個(gè)不小的傷害。因此，建議這類病人不要進(jìn)行任何針灸治療。
2、針灸減肥不宜到非正規(guī)診所或街頭游醫(yī)處。
因?yàn)橹嗅t(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸會(huì)引發(fā)不良后果。肥胖者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的減肥門診接受針灸治療。
針灸減肥不宜到非正規(guī)診所或街頭游醫(yī)處
3、針灸減肥不主張饑餓療法。
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強(qiáng)調(diào)過(guò)分地控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。
針灸減肥 盲目選擇有危害
現(xiàn)在很多的愛美的人為了更加的美，總是一味的追求者美，尤其是是進(jìn)行盲目的減肥，減肥的話上去正規(guī)的醫(yī)院是很安全的，但是現(xiàn)在一些美容院打著美容的旗號(hào)，見利忘義，在這樣的規(guī)則下鉆空子，給愛美的人帶來(lái)了很大的傷害。
