誘發(fā)乳腺癌的因素有哪些呢？
季節(jié)性的養(yǎng)生分為哪些內(nèi)容呢。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“誘發(fā)乳腺癌的因素有哪些呢？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
乳腺癌的高發(fā)群體是女性，雖然男性也會(huì)患上這種疾病，但是女生發(fā)生這種疾病的概率約是約是男性的一百倍，如果有乳腺癌疾病的家族疾病史，也會(huì)很大的增加這種疾病的發(fā)生概率，但是具有這些特征，并不意味著就一定會(huì)得乳腺癌。
誘發(fā)乳腺癌的因素有哪些呢？
一、基因突變
有一些女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)非常高，是因?yàn)樗麄兂錾臅r(shí)候，某些基因發(fā)生了變化或者突變，最常見于乳腺癌的基因，被稱作brCA1和brCA2,這些發(fā)生了基因突變的女性在生命的某個(gè)時(shí)刻患乳腺癌的幾率比那些沒有乳腺癌基因的女性高出數(shù)倍，其他基因也和乳腺癌的發(fā)生幾率有關(guān)。
二、年齡增長(zhǎng)
女性超過(guò)55歲之后患乳腺癌的幾率便會(huì)大大增加，因?yàn)檫@時(shí)已經(jīng)陸續(xù)進(jìn)入了更年期，身體器官開始衰退，抵抗力和免疫系統(tǒng)迅速下降，因此不可避免的會(huì)增加乳腺癌的發(fā)生概率。
三、生育情況
研究表明，懷孕和哺乳對(duì)乳腺的健康有著極大的促進(jìn)作用，因此生過(guò)孩子的婦女比沒有生過(guò)孩子的婦女有更低的得乳腺癌的概率。
乳腺癌的治療方法有哪些？
1、放射治療
乳腺癌的放射治療能夠用高能射線殺死癌變細(xì)胞，它可以在乳腺癌手術(shù)后使用，以消除任何靠近腫瘤部位的癌細(xì)胞，一般來(lái)說(shuō)放射治療可能被用來(lái)配合化療，來(lái)治療已經(jīng)擴(kuò)散到其他身體部位的癌癥。放射治療的副作用是治療時(shí)的疲勞和腫脹，還有類似曬傷的感覺。
2、化療
化療是指使用藥物殺死體內(nèi)任何地方的癌細(xì)胞，一般這些藥物會(huì)通過(guò)口服或者肌肉注射，來(lái)達(dá)到讓手術(shù)前的面積比較大的腫瘤縮小的目的，或者降低恢復(fù)后癌癥的復(fù)發(fā)幾率。在癌癥晚期乳腺癌患者中，化療可以幫助控制癌癥的發(fā)展。而化療的副作用也非常的明顯，可能包括脫發(fā)，惡心，疲勞和較高的感染風(fēng)險(xiǎn)等等。
3、靶向藥物
靶向藥物是一種新型藥物，可以在癌細(xì)胞內(nèi)找到特定的激素例如HER2陽(yáng)性乳腺癌女性體內(nèi)含有過(guò)多的，一種叫做HER2的蛋白質(zhì)，而通過(guò)靶向藥物的治療，可以阻止這種蛋白質(zhì)進(jìn)而影響癌細(xì)胞的正常生長(zhǎng)。
最后需要提醒大家的是，雖然靶向藥物具有比較溫和的藥性和更少的副作用，但是往往價(jià)格昂貴，因此是否采用這種治療方法，需要根據(jù)患者的家庭經(jīng)濟(jì)情況來(lái)決定。
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導(dǎo)讀：沐浴液會(huì)誘發(fā)乳腺癌嗎？乳腺癌是女性發(fā)病率非常高的一種腫瘤，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)，那么是什么原因?qū)е氯橄侔┌l(fā)生的呢，下面小編為大家介紹沐浴液會(huì)誘發(fā)乳腺癌嗎。
現(xiàn)在很多女人在洗澡的時(shí)候會(huì)使用一些沐浴液之類的洗浴用品，但是很多沐浴液使用不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致女人患上乳腺癌，那么女人究竟怎樣使用沐浴液才合適呢?女人又該如何減少自己患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢?下面，就隨著女性小編一起來(lái)看一看下面的介紹吧。
致癌效果與否還取決于用量和用法
1、因?yàn)殂逶∫哼@種日化用品本來(lái)就處于堿性的化學(xué)環(huán)境里，表面的活性劑主要是用于起泡，而起到保鮮和防腐作用的防腐劑，本來(lái)需要的劑量就很少。既然被有關(guān)部門批準(zhǔn)作為添加劑，說(shuō)明它的毒理和病理檢測(cè)結(jié)果是合格的。
2、沐浴液中的防腐劑會(huì)產(chǎn)生致癌效果與否，還取決于用量和用法。如果平時(shí)擦完沐浴液立即沖洗，通過(guò)皮膚吸收、進(jìn)入體內(nèi)的防腐劑數(shù)量非常有限，幾乎可以忽略不計(jì)。但如果大量、多頻次地使用，沐浴液長(zhǎng)時(shí)間地停留在皮膚表面，長(zhǎng)此以往，毒素在體內(nèi)積累愈多，對(duì)健康會(huì)造成愈大的影響。
3、對(duì)于有些消費(fèi)者網(wǎng)購(gòu)?fù)馕牡倪M(jìn)口日用品，使用后出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不良反應(yīng)的情況，凡是在中國(guó)銷售的進(jìn)口產(chǎn)品，都必須經(jīng)過(guò)藥監(jiān)部門的審查，必須有中文的產(chǎn)品說(shuō)明。而包裝上沒有任何中文說(shuō)明的，很有可能是地下工廠生產(chǎn)的假冒偽劣產(chǎn)品，建議消費(fèi)者不要買太便宜的，不要買全外文的產(chǎn)品，來(lái)源難以保障。
女性如何預(yù)防乳腺癌?
1、少高脂
高脂飲食(尤其是動(dòng)物性脂肪)會(huì)增加乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)率，另外，反式脂肪也被指與高乳癌的發(fā)生率有關(guān)。加拿大曾有研究指出，多吃加工奶油，會(huì)增高乳癌的發(fā)生率。據(jù)有研究指出，高脂飲食會(huì)在腸道中產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)，腸道細(xì)菌會(huì)將它轉(zhuǎn)變成致癌的動(dòng)情激素，儲(chǔ)存在乳房的脂肪組織，令乳房細(xì)胞易產(chǎn)生癌癥病變。美國(guó)哈佛大學(xué)曾進(jìn)行一項(xiàng)有逾12萬(wàn)名女性參加的調(diào)查，結(jié)果顯示，若患上乳癌前就已是高脂肪攝取群，死亡率會(huì)增高70%。女性平日飲食應(yīng)該將脂肪攝取量降低，大約只占全日熱量來(lái)源20-30%為佳。
2、多吃魚
女性應(yīng)少吃動(dòng)物性脂肪，但可多吃魚，尤其是深水魚如鮪魚、鮭魚、鱈魚或沙丁魚等。英國(guó)曾進(jìn)行針對(duì)多個(gè)歐洲國(guó)家的乳癌和結(jié)腸癌死亡率研究，發(fā)現(xiàn)多吃動(dòng)物性脂肪者容易得癌癥，而有多吃魚習(xí)慣的國(guó)家則相對(duì)數(shù)字較低。另有數(shù)據(jù)指，吃大量深水魚的愛斯基摩婦女，則很少有患乳癌個(gè)案。
3、選用橄欖油
研究指，油脂攝取過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生較多的自由基，刺激細(xì)胞的分裂及變質(zhì)。烹調(diào)上多蒸煮、少油煎、油炸等方式，選用油也要留意，建議以橄欖油為佳。西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油，得乳癌機(jī)率較低。
4、高纖飲食
有研究指多吃蔬菜比少吃者，可減少逾四成的乳癌發(fā)生率。增加進(jìn)食高纖維質(zhì)的食物，纖維有助刺激腸胃蠕動(dòng)，增加食物通過(guò)腸道速率，蔬菜、水果、谷類、種子、核果及豆類等，所含的植物性化學(xué)成分如多酚類，也被指可以保護(hù)細(xì)胞及抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。一日至少3碟蔬菜，2個(gè)水果，三餐以五谷雜糧為主食，青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥，以及菇類、舞茸等，也被指有防癌效果。選購(gòu)時(shí)盡量揀有機(jī)食品，避免接觸與乳癌高發(fā)生率相關(guān)的環(huán)境毒素質(zhì)如殺蟲劑及有機(jī)會(huì)促增乳癌細(xì)胞成長(zhǎng)的生長(zhǎng)激素等。
5、喝茶
綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類的，早已被視為防癌之選，日本婦女罹患乳癌的比率低，綠茶可能就是其中原因，但每日一杯半杯未必有效，每天至少飲三杯以上。 防癌固然要對(duì)飲食多留意，但也不要忽略檢查的重要性，無(wú)論是每日的自我檢查，又或者每年定期檢定，也不少得，及早發(fā)現(xiàn)接受適當(dāng)治療，已可大大提升乳癌治愈機(jī)會(huì)率。
乳腺癌的高危因素如下：
1.家族史和遺傳因素：乳腺癌有明顯的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高出一般人群2-3倍。一級(jí)親屬或二級(jí)親屬患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危險(xiǎn)是一般人群的2倍;3個(gè)及以上一級(jí)親屬患有乳腺癌，其危險(xiǎn)度高至近4倍。
2.初潮年齡及絕經(jīng)年齡：初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌相對(duì)危險(xiǎn)度為2.2：1。絕經(jīng)晚，行經(jīng)期超過(guò)36年，乳腺癌危險(xiǎn)性增高，絕經(jīng)年齡大于或等于55歲者比小于45歲者，乳腺癌危險(xiǎn)性增高1倍。
3.首次生育年齡及哺乳：初產(chǎn)年齡小于20歲的女性發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是初產(chǎn)年齡晚于35歲女性的一半。哺乳可降低乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，每哺乳1年可以降低4.3%的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
4.婚姻：未婚者比結(jié)婚者乳腺癌危險(xiǎn)性增加1倍。30歲以上未婚或晚婚婦女，或婚后未生育的婦女，危險(xiǎn)性增加。
5.外源性雌激素：長(zhǎng)期服用口服避孕藥患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)上升15%-25%。激素替代治療與患乳腺癌危險(xiǎn)增高有關(guān)，能提高侵襲性乳腺癌26%的危險(xiǎn)。
6.電離輻射：接受射線治療的病人;胸部受到多次放射線照射，又如日本廣島地區(qū)婦女乳腺癌發(fā)病率高于日本其他地區(qū)，這可能與當(dāng)年原子彈爆炸引起的放射性污染有關(guān)。又如胸部疾病長(zhǎng)期反復(fù)地接受X 線檢查，乳腺癌發(fā)病率亦增加。
7.乳腺良性疾?。夯加欣w維囊性疾病和纖維腺瘤者乳腺癌的危險(xiǎn)度增高2-3倍。導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、硬化性腺病、中度普通型增生，發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比非增生性病變高出1.5-2倍。非典型導(dǎo)管增生和非典型小葉增生，這類病變發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高3.5-6倍。
8.飲酒：最新的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)中低程度的乙醇攝入也會(huì)增加乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，即使每天飲用5-10g的乙醇，其乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)增加15%;每增加10g乙醇攝入量，乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)增加10%。
9.體重和運(yùn)動(dòng)：體重增加和超重是普遍公認(rèn)的乳腺癌危險(xiǎn)因素。運(yùn)動(dòng)可能減少乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是生育過(guò)的年青女性。
10.對(duì)側(cè)乳腺癌：曾有一側(cè)乳腺癌病史者，其對(duì)側(cè)患乳腺癌的危險(xiǎn)性亦增高。
沐浴液會(huì)誘發(fā)乳腺癌嗎？專家指出，乳腺癌的發(fā)病率一年比一年多，為此要提醒女性朋在，遠(yuǎn)離乳腺癌的誘因，這樣才能降低疾病的發(fā)生。
導(dǎo)讀：牛奶會(huì)促發(fā)乳腺癌癥嗎？美國(guó)康奈爾大學(xué)終身教授柯林坎貝爾主持的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)27年的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，占牛奶蛋白87％的酪蛋白可以促發(fā)癌癥。這是真的嗎？牛奶和乳腺癌的關(guān)系是怎樣的呢？下面為您介紹牛奶會(huì)促發(fā)乳腺癌癥嗎，看看吧。
牛奶會(huì)促發(fā)乳腺癌癥嗎？
美國(guó)康奈爾大學(xué)終身教授柯林坎貝爾主持的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)27年的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，占牛奶蛋白87％的酪蛋白可以促發(fā)癌癥。此外，牛奶還會(huì)引發(fā)心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等慢性病。安全的蛋白質(zhì)則來(lái)自植物，包括小麥和豆類這類蛋白質(zhì)即使攝入量很高，也不會(huì)誘發(fā)癌癥。因此他發(fā)出呼吁，中國(guó)以植物性食物為主的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu)才是健康的，應(yīng)該控制牛奶和肉制品的攝入。
膳食是影響乳腺癌發(fā)生率的重要因素。然而，乳制品是一類成分相當(dāng)復(fù)雜的食物，其中含有多種因素，可能對(duì)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生不同的影響。認(rèn)為乳制品促進(jìn)乳腺癌發(fā)生的假說(shuō)主要有以下三點(diǎn)：
1、不少乳制品，如全脂奶和大部分奶酪，含有較高的脂肪含量，并反映了高脂肪的膳食方式，而飽和脂肪攝入量的增加可能增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2、乳制品中可能含有有機(jī)氯殺蟲劑殘留，這些物質(zhì)可能是潛在的致癌物質(zhì)。
3、牛奶中含有IGF-1，它在體外實(shí)驗(yàn)中具有促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞增殖的作用。
牛奶和乳腺癌的關(guān)系是怎樣的？
也有研究者指出，在日常生活中，從乳制品中攝入的IGF-1和生物活性雌激素的數(shù)量，相比于婦女體內(nèi)分泌的相應(yīng)激素的數(shù)量，是極其微小的，很難成為乳腺癌發(fā)生的關(guān)鍵因素。而有機(jī)氯與乳腺癌之間的關(guān)系未能確認(rèn)。
另一方面，乳制品中的鈣和維生素D均被視為降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的因素。維生素D和鈣對(duì)于癌細(xì)胞發(fā)生的抑制作用來(lái)自對(duì)乳腺細(xì)胞增殖、分化和凋亡過(guò)程的調(diào)控作用。細(xì)胞培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，維生素D對(duì)于乳腺癌細(xì)胞株具有降低增殖速度和促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡的作用，并能減少接受致癌物處理大鼠的乳癌發(fā)生率。血清、血漿或全血的維生素D代謝物水平，以及較長(zhǎng)的日照時(shí)間，均與乳腺癌發(fā)生率之間呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。
盡管流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果不完全一致，但大部分研究顯示，維生素D和鈣的攝入量與乳腺癌的發(fā)生之間具有負(fù)相關(guān)性，與乳腺密度、乳腺良性增生物發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)之間均存在負(fù)相關(guān)。
除了維生素D和鈣之外，乳制品中還有一些對(duì)癌癥發(fā)生具有抑制作用的因素，包括，9順，11反亞油酸（也稱瘤胃酸），以及11-反-十八碳烯酸，酪酸、支鏈脂肪酸，還有富含半胱氨酸的乳清蛋白，鈣和維生素D。這些成分都有助于預(yù)防乳腺癌[12]。共軛亞油酸也對(duì)于大鼠乳腺癌細(xì)胞和乳腺癌前病變具有促進(jìn)凋亡的作用。
目前的流行病學(xué)證據(jù)，包括從40項(xiàng)病例-對(duì)照研究和11項(xiàng)定群研究中得到的證據(jù)，并不支持乳制品消費(fèi)促進(jìn)乳腺癌發(fā)生的說(shuō)法。即便把乳制品劃分為不同類別，也未發(fā)現(xiàn)這樣的確切結(jié)論。
相反，2005年發(fā)表的一項(xiàng)關(guān)于鈣、維生素D和乳制品攝入與絕經(jīng)期婦女乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的大型前瞻性營(yíng)養(yǎng)流行病學(xué)研究表明，膳食中的鈣攝入量，以及乳制品的攝入量的增加，能夠在一定程度上降低絕經(jīng)后婦女的乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
研究中調(diào)查了68567名未患癌絕經(jīng)婦女，跟蹤8年。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，膳食鈣攝入量最高組（1250mg/d以上）與最低組（500mg/d以下）相比，乳腺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度降低了20%。與乳制品消費(fèi)量低于每日0.5份（100ml/d以下）者相比，每日2～3份（400-600ml/d）的乳制品消費(fèi)量與較低的乳腺癌發(fā)生率呈極顯著關(guān)聯(lián)。然而，鈣增補(bǔ)劑和維生素D增補(bǔ)劑和乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之間并無(wú)關(guān)聯(lián)。研究特別發(fā)現(xiàn)，在那些罹患雌激素受體陽(yáng)性腫瘤的女性當(dāng)中，乳制品、維生素D和鈣的保護(hù)效應(yīng)最強(qiáng)。
2007年一項(xiàng)最新病例對(duì)照研究的報(bào)道，證明了維生素D來(lái)源和乳癌風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系。該研究隨機(jī)選取了972名新診斷出乳癌的患者和1135名對(duì)照婦女進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)10～19歲之間的陽(yáng)光照射時(shí)間和乳癌風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在極顯著的相關(guān)性，戶外活動(dòng)時(shí)間最多者的相對(duì)危險(xiǎn)度為最低者的50%～85%。在這段為期10年的青春期當(dāng)中，補(bǔ)充魚肝油有保護(hù)作用，可降低相對(duì)危險(xiǎn)度24%。而乳制品消費(fèi)的保護(hù)作用更強(qiáng)，可降低相對(duì)危險(xiǎn)度達(dá)38%。
在20～29歲和45～54歲之間的兩個(gè)年齡段當(dāng)中，以上因素也有微弱的保護(hù)作用。研究者認(rèn)為，生命早期，特別是乳腺發(fā)育成熟的青春期期間，戶外活動(dòng)和乳制品消費(fèi)的數(shù)量，對(duì)于后期的癌癥發(fā)生具有最強(qiáng)大的保護(hù)作用。這些結(jié)果還需要進(jìn)一步的研究驗(yàn)證。
總之，目前尚不能確定乳制品和乳腺癌之間存在肯定的關(guān)聯(lián)性，甚至有設(shè)計(jì)嚴(yán)密的大規(guī)模定群研究證明，兩者之間可能存在負(fù)相關(guān)。要確證乳制品、鈣和維生素D對(duì)于乳腺癌發(fā)生的影響，還需要更多流行病學(xué)研究和膳食干預(yù)研究的支持。
乳腺癌是一種常見的女性疾病，乳腺癌非常的嚴(yán)重，最嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及到生命，并且即使暫時(shí)治好了要是不在意的話還是會(huì)復(fù)發(fā)，那么請(qǐng)問(wèn)乳腺癌是什么?乳腺癌是怎么引起的?如何預(yù)防乳腺癌?下面小編為大家一一講解。
乳腺癌是什么
乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤，發(fā)病年齡下至二十出頭，上至七八十歲，發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而呈上升勢(shì)態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，我國(guó)大多數(shù)乳腺癌患者集中在45~55這個(gè)年齡段。
該病的本質(zhì)其實(shí)就是惡性腫瘤，病變細(xì)胞多來(lái)自乳腺上皮組織。雖然在我們生活中接觸到的乳腺癌病例多為女性，但這并不是表示男性就是安全的。通常在每100個(gè)患者中我們可以找到1位男士。
與心臟、肝臟等重要的器官相比，少了乳腺似乎對(duì)生命的正常運(yùn)做并沒有太大的影響。一般來(lái)說(shuō)，原位乳腺癌的影響并沒有達(dá)到致命的程度，若一旦癌細(xì)胞發(fā)生擴(kuò)散或者游移，卻有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。不過(guò)，隨著乳腺癌的篩查與診治工作的深入，該病的死亡比例正在逐步下降。
乳腺癌有哪些癥狀
1.乳房出現(xiàn)腫塊
這是乳腺細(xì)胞癌變最為顯著的癥狀之一。
2.乳房發(fā)生一系列的改變
包括乳頭單側(cè)或雙側(cè)溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液說(shuō)明乳腺細(xì)胞腫瘤可能為良性，但也不排除發(fā)生惡性癌變的可能。此外，乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會(huì)出現(xiàn)小小的凹陷，表現(xiàn)出類似橘子皮的形態(tài)，也有可能出現(xiàn)酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。
3.淋巴結(jié)腫大
淋巴是免疫系統(tǒng)的在體內(nèi)設(shè)置的一道防線，和乳房比較近的淋巴細(xì)胞位于腋下。某側(cè)乳房的乳腺細(xì)胞發(fā)生癌變，同側(cè)的腋下淋巴結(jié)細(xì)胞就有可能變腫變大。
乳腺癌是怎么引起的
1.遺傳原因
一般來(lái)說(shuō)，如果女性的母親患有乳腺癌，則該女性發(fā)病的幾率會(huì)大于普通人，發(fā)病的時(shí)間相較于不是癌二代的人來(lái)說(shuō)也可能較早一些。如果女性的至親姐妹當(dāng)中有人患乳腺癌，對(duì)其也有類似影響，不過(guò)較前者來(lái)說(shuō)要小。但乳腺癌并不是通過(guò)癌變基因直接遺傳的，母親或者姐妹患病并不代表該女士也一定會(huì)患病。
2.初潮與絕經(jīng)
根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，初潮早與絕經(jīng)晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發(fā)。12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)的女士患有該病的幾率較大一些。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，手足口病是比較常見的一種疾病，這種疾病大多是發(fā)生在孩子的身上，那您知道什么是手足口病嗎，如果得了手足口病那應(yīng)該怎么護(hù)理呢，平日里手足口病的注意事項(xiàng)又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
什么是手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種(型),其中以柯薩奇病毒A16型(Cox A16)和腸道病毒71型(EV 71)最為常見。多發(fā)生于5歲以下兒童,表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快,導(dǎo)致死亡。目前缺乏有效治療藥物主要對(duì)癥治療。
手足口病的注意事項(xiàng)
1、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手。
2、得了手足口病的孩子，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，這樣能夠有效的緩解此癥狀。
3、避免接觸患病兒童。
4、如果孩子患有手足口病的話，家長(zhǎng)是不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免傳染其他的小朋友，也為了防止交叉感染。
5、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。
6、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手,并妥善處理污物。
7、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗。
8、孩手足出現(xiàn)皰疹,可采用外洗法,用野菊花、紫草、地膚子、苦參等煮沸,冷卻至適中溫度時(shí)浸泡手足。
9、如果家里的寶寶出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免耽誤了孩子的病情，影響寶寶的健康。
10、居家治療的兒童,不要接觸其他兒童,一旦發(fā)現(xiàn)感染了手足口病,寶寶應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免與外界接觸,一般需要隔離2周。
11、父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒,可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝曬。對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。
12、輕癥患兒不必住院,宜居家治療、休息,以減少交叉感染。寶寶的房間要定期開窗通風(fēng),保持空氣新鮮、流通,溫度適宜。有條件的家庭每天可用乳酸熏蒸進(jìn)行空氣消毒。減少人員進(jìn)出寶寶房間,禁止吸煙,防止空氣污濁,避免繼發(fā)感染。
13、如果在夏季得病,寶寶容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂,需要適當(dāng)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。寶寶宜臥床休息1周,多喝溫開水?；純阂虬l(fā)熱、口腔皰疹,胃口較差,不愿進(jìn)食。宜給寶寶吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質(zhì)或半流質(zhì),禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
3.未婚與不育
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生和專家都會(huì)建議女士們?cè)?0周歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，然后會(huì)慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過(guò)程，生育為乳腺細(xì)胞提供了修復(fù)契機(jī)，遲遲未結(jié)婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
4.生活方式不健康
這里所說(shuō)的生活方式包括了飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。有的白領(lǐng)女士長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，接受著電腦的輻射，下班回家也并不運(yùn)動(dòng)，甚至還有抽煙和酗酒的習(xí)慣，這種生活方式自然無(wú)法抵擋住乳腺癌的侵害。
5.精神壓力過(guò)大
隨著時(shí)代的進(jìn)步，女士們積極在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但接踵而至的是無(wú)窮無(wú)盡的壓力。如果不能及時(shí)為自己減壓，女性很有可能會(huì)因?yàn)楸忝?、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問(wèn)題而痛苦不堪，這些癥狀都可能與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。其實(shí)乳腺亦在不知不覺中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外，因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)時(shí)間緊系胸罩也對(duì)乳房也有負(fù)面影響。
6.受到化學(xué)物質(zhì)的影響
一些劣質(zhì)的、不合格的護(hù)膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常使用，可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要重點(diǎn)提防。
如何預(yù)防乳腺癌
一、預(yù)防乳腺癌應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒
眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。飲酒不僅僅會(huì)影響到肝功能，還會(huì)影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關(guān)系，因此想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠(yuǎn)離煙酒。
二、保持健康的飲食習(xí)慣
飲食是引起乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要的因素，長(zhǎng)期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的東西，所以想要遠(yuǎn)離乳腺癌就要保持健康的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常食用這些垃圾食品。
三、保持適量的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運(yùn)動(dòng)，造成了身體的肥胖，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實(shí)上過(guò)于肥胖的男女都會(huì)使得乳腺癌的發(fā)病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
四、不要胡亂使用保健品
隨著生活條件越來(lái)越好，很多人講究養(yǎng)生，開始使用各種保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身體內(nèi)激素過(guò)剩，導(dǎo)致了乳腺癌的發(fā)病率大大提高。
五、積極及時(shí)的治療乳腺疾病
乳腺疾病如果長(zhǎng)期得不到有效的治療的話，就可能導(dǎo)致乳腺疾病的惡化，引發(fā)乳腺癌，所以要及時(shí)的了解自己的乳房疾病，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要忽視乳腺疾病，不要讓本來(lái)的小問(wèn)題發(fā)展成為大麻煩。
結(jié)語(yǔ)：乳腺癌是一種非常嚴(yán)重的女性疾病，許多女性都是因?yàn)檫@個(gè)疾病去世的，所以許多女性對(duì)乳腺癌都很恐懼，上文詳細(xì)講訴了乳腺癌是什么，乳腺癌是怎么引起的以及如何預(yù)防乳腺癌，希望大家能夠注意。
乳腺癌威脅著女性朋友的生命，近年來(lái)，死于乳腺癌的女性越來(lái)越多，引起重視很有必要。日常生活中做好乳腺癌的預(yù)防，了解乳腺癌的病發(fā)原因，從根本上杜絕傳染源，下面我們跟小編看看誘發(fā)乳腺癌的原因有哪些？
誘發(fā)乳腺癌的原因
人工喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)是預(yù)防乳腺癌的最佳天然手段之一哺乳可使生乳腺癌的危險(xiǎn)減少20%至30%.哺乳時(shí)間越長(zhǎng)患乳癌危險(xiǎn)越小。
抑郁情緒
在獨(dú)身女子、留守女士、公關(guān)小姐、退休女工和一些中學(xué)教師中患乳房疾病的較多乳腺癌發(fā)病率也高。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨(dú)壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒長(zhǎng)期受不良情緒剌激機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡免疫力下降可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降容易發(fā)生癌腫。
激素水平的改變
越來(lái)越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學(xué)角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因?yàn)槌鞘猩罘绞降母淖儭?/p>
晚婚晚育少哺乳
流行病學(xué)的統(tǒng)計(jì)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)晚婚、晚育、少哺乳是一個(gè)不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個(gè)真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說(shuō)女性應(yīng)該順其自然，到符合計(jì)劃生育的年齡的時(shí)候，自然生育。
常用激素類藥品或化妝品
有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護(hù)膚品、化妝品中含有致癌成份。循證醫(yī)學(xué)表明，婦女更年期激素替代治療有增加乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)，因此婦女不能隨便補(bǔ)充雌、孕激素。
肥胖或過(guò)多攝入脂肪
瑞典和美國(guó)科學(xué)家最近聯(lián)合公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。這說(shuō)明女性早年的熱卡攝入情況對(duì)后來(lái)乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用。研究人員同時(shí)告誡說(shuō)，厭食癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，可以導(dǎo)致一些威脅生命的并發(fā)癥發(fā)生。因此，女性不要錯(cuò)誤地將這一研究結(jié)果理解成：采取饑餓的辦法可以避免患乳腺癌。他們的研究結(jié)果只解釋了乳腺癌可能的形成機(jī)制。
乳腺癌預(yù)防措施
少喝酒
研究發(fā)現(xiàn)，每天兩杯酒會(huì)導(dǎo)致乳腺癌危險(xiǎn)增加21%,常喝酒還會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)率增加19%.飲酒會(huì)提高絕經(jīng)婦女雌激素水平，增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
勤活動(dòng)
每周散步、種菜、種花、干家務(wù)等活動(dòng)10~19小時(shí)，乳腺癌危險(xiǎn)可降低30%.
從飲食入手
隨著社會(huì)肥胖率和癌癥患者數(shù)量的同時(shí)上升，二者之間的聯(lián)系顯而易見。每一位女性以及愛護(hù)她們的家人，都應(yīng)該對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行反省。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)估計(jì)，有1/3的癌癥患者死亡都與他們不健康的飲食習(xí)慣以及缺乏鍛煉有關(guān)。根據(jù)美國(guó)俄勒岡州健康與科學(xué)大學(xué)癌癥研究所的一項(xiàng)研究結(jié)果，婦女如果每天食用4種蔬菜與水果，她們患乳腺癌的概率將得到降低。另外，盡量食用生蔬菜，而不是煮過(guò)的。每周食用3次魚類將為人體提供足夠的Omega-3不飽和脂肪酸，保護(hù)自己的細(xì)胞。避免食用含有多元未飽和脂肪的食物，比如玉米油、向日葵油，不妨將它們換成堅(jiān)果油或橄欖油。軟飲料和垃圾食品中的糖也是應(yīng)該避免的食物。
當(dāng)提到乳腺癌時(shí)，大多數(shù)人的第一反應(yīng)往往會(huì)認(rèn)為這是一種專屬于中老年女性的癌癥，而資料顯示，當(dāng)前乳腺癌的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，不少青年女性，甚至少女都不幸罹患了乳腺癌，這究竟是什么原因?qū)е碌哪?
飲食不節(jié)
很多女性酷愛美食，年輕的女性更是有恃無(wú)恐，為了滿足口腹之欲，往往飲食不節(jié)，大量食用甜膩、油炸等食物，會(huì)造成體內(nèi)脂肪大量堆積，而脂肪組織會(huì)產(chǎn)生一種類似雌性激素的物質(zhì)，間接影響了內(nèi)分泌環(huán)境，從而增加了乳腺癌出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn);再者，依靠外賣解決飲食也成了很多年輕人的選擇，這可能會(huì)在無(wú)意間食用大量的添加劑，增加乳腺癌出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
精神壓力過(guò)大
當(dāng)前的年輕人，往往要面臨來(lái)自家庭、社會(huì)、生活等多方面的壓力，這讓很多年輕女性常常處于緊張、郁悶、焦慮等負(fù)面情緒之中，而這種不良情緒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生反作用，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加乳腺癌出現(xiàn)的概率。
未生育
少女或年輕女性大多屬于未婚未育的群體，這一特性會(huì)增加罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)女性懷孕生育之后，體內(nèi)會(huì)分泌出孕激素，這種激素能有效抑制雌性激素的分泌，而雌性激素過(guò)量正是導(dǎo)致乳腺癌出現(xiàn)的重要原因，因此可以起到預(yù)防乳腺癌的作用。而未生育的女性由于缺少孕激素的保護(hù)，則更容易受到乳腺癌的侵?jǐn)_。
那么，為了避免乳腺癌的威脅，年輕女性應(yīng)該如何有效地預(yù)防乳腺癌的出現(xiàn)呢?
控制體重
資料顯示，肥胖的女性罹患乳腺癌的概率是體重正常者的三倍之多，可見減肥不單是為了外形著想，同樣是健康的保障。因此，要從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，避免暴飲暴食;每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉，做到雙管齊下，一定能規(guī)避乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
穩(wěn)定內(nèi)分泌
體內(nèi)的雌性激素過(guò)量時(shí)造成乳腺癌出現(xiàn)的重要原因，因此，穩(wěn)定內(nèi)分泌十分必要，一切會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂的生活習(xí)慣和狀態(tài)都應(yīng)盡量避免，如熬夜、情緒消沉等都應(yīng)及時(shí)調(diào)整。
乳房檢查
年輕的女性同樣不能忽略乳房發(fā)檢查，因?yàn)槿橄侔┑某霈F(xiàn)時(shí)一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，當(dāng)出現(xiàn)明顯的癥狀表現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)惡化，因此每年進(jìn)行一次乳房檢查很有必要。
在乳腺癌日益年輕化的當(dāng)下，年輕女性一定要保護(hù)好乳腺健康，以防惡疾上身。
當(dāng)我們面部出現(xiàn)一個(gè)痘痘時(shí)，大多數(shù)人一定會(huì)想辦法將它去除，而當(dāng)身體其他部位出現(xiàn)了痘痘或紅點(diǎn)的時(shí)候，反正只有自己能看到，往往不以為意。這種粗心可能會(huì)錯(cuò)過(guò)大量的健康信號(hào)，因?yàn)椴簧偌膊〉陌Y狀就是身體上出現(xiàn)紅點(diǎn)。
肝臟疾病
當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變時(shí)，如患上肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病，此時(shí)，身體的面部、頸部、手臂、肩膀、胸部等部位會(huì)出現(xiàn)紅色的血管痣，它顏色鮮紅，形狀酷似蜘蛛，因此被稱為“蜘蛛痣”。
這是因?yàn)?，?dāng)肝臟疾病出現(xiàn)時(shí)候，其抑制雌性激素的作用將降低，導(dǎo)致血液中的雌性激素含量增加，體內(nèi)小動(dòng)脈毛細(xì)血管因此擴(kuò)張，造成“蜘蛛痣”的出現(xiàn)。
對(duì)此，我們應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院繼續(xù)治療，當(dāng)肝病緩解之后，紅點(diǎn)自會(huì)消失;此外，在生活中也要注意養(yǎng)肝護(hù)肝;在飲食上，保證膳食結(jié)構(gòu)的完整和攝入營(yíng)養(yǎng)的全面，避免營(yíng)養(yǎng)不良或油脂過(guò)量攝入的情況;此外，在作息安排上，要保證充足的睡眠，避免熬夜這種極為傷肝的行為長(zhǎng)期出現(xiàn);再者，每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，同樣是養(yǎng)肝護(hù)肝必不可少的一步。
紫癜
當(dāng)皮膚的表面出現(xiàn)大量紅色的瘀點(diǎn)瘀斑時(shí)，就要當(dāng)心這可能是紫癜的癥狀表現(xiàn)，紫癜是一種常見的出血性疾病，它在3~14歲的兒童中極為常見。它出現(xiàn)的原因可能是血管壁損傷、血小板減少或凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙，所導(dǎo)致血液溢出皮膚、黏膜之下，形成了紅色瘀斑。于此同時(shí)，身體還會(huì)伴隨出現(xiàn)嘔血、便血、尿血等并發(fā)癥狀。
那么，生活中如何預(yù)防孩子出現(xiàn)紫癜呢?首先，在飲食上，要做到葷素搭配，避免食用過(guò)量的高蛋白、高油脂的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致熱性體質(zhì)，而這正是紫癜出現(xiàn)的基礎(chǔ)。再者，要講究衛(wèi)生，避免寄生蟲進(jìn)入體內(nèi)，資料形式，很多孩子都是因?yàn)榧纳x感染造成了紫癜的出現(xiàn)。
血管痣
如果在嬰幼兒身上發(fā)現(xiàn)了紅色的斑點(diǎn)，這極有可能是血管痣的表現(xiàn)，這是一種在嬰兒群體中常見的良性腫瘤，由胚胎期血管網(wǎng)增生造成的。
這種血管痣大多高出皮膚，因此應(yīng)該避免搓揉，以免造成出血，當(dāng)出現(xiàn)這中情況時(shí)，可以前往醫(yī)院通過(guò)手術(shù)去除。
當(dāng)身上出現(xiàn)紅點(diǎn)時(shí)，切不可不以為意，這很有可能是疾病的信號(hào)，因此，一定要及時(shí)查明原因，針對(duì)性地進(jìn)行治療。
生活中不少人都有爛嘴角的經(jīng)歷，這是一種無(wú)比痛苦的折磨，不能大口吃飯、不能開口大笑，好容易愈合的創(chuàng)口稍有不慎就會(huì)裂開，導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)，總不見好。尤其是在干燥的季節(jié)，這種病癥則更為常見，到底是哪些原因造成了這種情況的出現(xiàn)呢?
氣候干燥
如上文所述，氣候干燥的秋冬之季，爛嘴角的現(xiàn)象更為普遍，這是因?yàn)榭諝庵腥鄙偎郑瑢?dǎo)致嘴唇缺少滋潤(rùn)，出現(xiàn)開裂的情況。
營(yíng)養(yǎng)缺乏
攝入營(yíng)養(yǎng)不全面，是導(dǎo)致爛嘴角的重要原因，當(dāng)體內(nèi)缺少維生素時(shí)，會(huì)誘發(fā)口角炎的出現(xiàn)，此時(shí)嘴角會(huì)出現(xiàn)糜爛、潰瘍。
病菌感染
當(dāng)身體感染鏈球菌、葡萄球菌等病菌時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致口角炎的出現(xiàn)，即表現(xiàn)為爛嘴角的癥狀表現(xiàn)。
這三個(gè)因素是造成爛嘴角的重要原因，當(dāng)我們被這一疾病困擾時(shí)，該如何進(jìn)行調(diào)理呢?下面就為大家推薦一些調(diào)理方式。
飲食調(diào)節(jié)
由上文可知，營(yíng)養(yǎng)缺乏是造成爛嘴角的重要原因，因此，從飲食上進(jìn)行調(diào)理很有必要，首先應(yīng)保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營(yíng)養(yǎng)的全面;在此基礎(chǔ)上，還要多吃富含維生素的蔬菜、水果;同時(shí)補(bǔ)充充足的水分一樣必不可少;再者，還應(yīng)避免過(guò)量食用辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物，這會(huì)加重病癥的表現(xiàn)。
注意護(hù)理
當(dāng)爛嘴角出現(xiàn)之后，要做到科學(xué)健康的護(hù)理，首先不能用舌頭舔舐創(chuàng)口，這種不經(jīng)意的做法，會(huì)讓唾液中的酶殘留在創(chuàng)口，導(dǎo)致嘴角越發(fā)干燥，擴(kuò)大創(chuàng)口面積。正確的做法，應(yīng)該是將干裂痂的死皮去除，以幫助傷口快速恢復(fù)。首先要用熱毛巾熱嘴唇進(jìn)行熱敷，將開裂的角質(zhì)軟化，然后用干凈的小剪子將角質(zhì)剪去，最后在涂上一層潤(rùn)唇膏即可。
日常預(yù)防
防患于未然，是防止?fàn)€嘴角出現(xiàn)的最有效手段，因此在日常生活中要保證嘴巴處于合適的濕度，可以隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏，一旦有干燥的感覺，涂一層潤(rùn)唇膏，就可以有效地防止干裂情況的出現(xiàn)。再者，出門時(shí)也可以通過(guò)佩戴口罩的方式，防止干燥的空氣帶走嘴唇上過(guò)多的水分。
爛嘴角一旦出現(xiàn)，會(huì)給我們的生活帶來(lái)極大的不便，為了避免這種問(wèn)題的糾纏，根據(jù)上述的方式進(jìn)行調(diào)理，一定能又有效地防止疾病的出現(xiàn)。
乳腺癌分期
1、什么是乳腺癌
乳腺癌是一種讓所有女性聞之色變的惡性腫瘤,發(fā)病年齡下至二十出頭,上至七八十歲,發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而呈上升勢(shì)態(tài)。一般來(lái)說(shuō),我國(guó)大多數(shù)乳腺癌患者集中在45~55這個(gè)年齡段。該病的本質(zhì)其實(shí)就是惡性腫瘤,病變細(xì)胞多來(lái)自乳腺上皮組織。雖然在我們生活中接觸到的乳腺癌病例多為女性,但這并不是表示男性就是安全的。通常在每100個(gè)患者中我們可以找到1位男士。與心臟、肝臟等重要的器官相比,少了乳腺似乎對(duì)生命的正常運(yùn)做并沒有太大的影響。一般來(lái)說(shuō),原位乳腺癌的影響并沒有達(dá)到致命的程度,若一旦癌細(xì)胞發(fā)生擴(kuò)散或者游移,卻有可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。不過(guò),隨著乳腺癌的篩查與診治工作的深入,該病的死亡比例正在逐步下降。
2、乳腺癌分期
早期或0期乳腺癌:指腫塊局限于一處,還沒有相關(guān)檢查證明其擴(kuò)散到淋巴結(jié)。1期乳腺癌:癌塊≦2cm,沒有擴(kuò)散。2A期乳腺癌:指腫塊﹤2cm,伴有淋巴結(jié)浸潤(rùn)或腫塊﹥2cm而≦5cm,沒有淋巴結(jié)浸潤(rùn)。2B期乳腺癌:指腫塊﹥5cm,癌性腫塊尚未浸潤(rùn)至腋下淋巴結(jié)或腫塊﹥2cm而≦5cm,伴有淋巴結(jié)浸潤(rùn)。更高期的乳腺癌是指癌性腫塊已擴(kuò)散到淋巴結(jié)和身體的其他部位。3A期乳腺癌:又稱作高期乳腺癌,指腫塊﹥5cm,癌性腫塊已經(jīng)浸潤(rùn)至腋下淋巴結(jié)或不論腫塊多大,癌性腫塊已經(jīng)擴(kuò)散至另一種組織或臨近組織。3B期乳腺癌:指不論腫塊多大,已經(jīng)浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移至皮膚、胸壁或者乳內(nèi)淋巴結(jié)。3C期乳腺癌:指不論腫塊多大,已經(jīng)廣泛的浸潤(rùn)侵襲入淋巴結(jié)。4期乳腺癌:定義為不論大小的腫塊,已經(jīng)浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離乳房的部位,如肺、肝、腦或遠(yuǎn)處淋巴結(jié)。
3、乳腺癌的癥狀
早期癥狀:多無(wú)自覺癥狀,最早的癥狀是洗澡、換衣服的時(shí)候,患者自己發(fā)現(xiàn)一邊的乳房有一個(gè)不痛,會(huì)慢慢變大的硬硬的腫塊。腫塊最多是在外上象限(靠近胳膊窩),其次是乳頭、乳暈區(qū)和內(nèi)上象限(靠近胸口)。晚期癥狀:酒窩征:乳房皮膚出現(xiàn)像酒窩一樣的凹陷的坑;橘皮樣改變:皮膚失去光滑,皺皺的像橘子皮;皮膚癌性潰瘍:有很難愈合的潰瘍傷口;皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié):大腫塊的四周圍繞著散發(fā)的硬性結(jié)節(jié);乳頭回縮:乳頭凹進(jìn)去乳房里面;乳頭溢液。
乳腺癌的原因
家族遺傳。不生孩子或者晚育:懷孕的9個(gè)多月對(duì)乳房是一個(gè)休眠期,此期間體內(nèi)雌激素水平較低,可以暫時(shí)避免雌激素對(duì)乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的婦女乳腺癌發(fā)病率高于普通婦女。經(jīng)常服用避孕藥:服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)稍高。但停止服用后患病風(fēng)險(xiǎn)便降至正常。產(chǎn)后不哺乳:母乳喂養(yǎng)可以略微降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),特別是哺乳持續(xù)1~2.5年者。哺乳同懷孕一樣,可以降低體內(nèi)雌激素水平,暫時(shí)避免雌激素對(duì)乳腺的作用。缺乏運(yùn)動(dòng):每周1~3小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以減少18%患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。超重或肥胖:成年后體重增加可以增加乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。原因是脂肪細(xì)胞中所含的芳香化酶可以將體內(nèi)雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素,提高體內(nèi)雌激素水平,促進(jìn)乳腺增生。
乳腺癌的治療
手術(shù)治療仍為乳腺癌的主要治療手段之一,術(shù)式有多種,對(duì)其選擇尚乏統(tǒng)一意見,總的發(fā)展趨勢(shì)是,盡量減少手術(shù)破壞,在設(shè)備條件允許下對(duì)早期乳腺癌患者盡力保留乳房外形,無(wú)論選用何種術(shù)式,都必須嚴(yán)格掌握以根治為主,保留功能及外形為輔的原則。放射治療是治療乳腺癌的主要組成部分,是局部治療手段之一,與手術(shù)治療相比較少受解剖學(xué),病人體質(zhì)等因素的限制,不過(guò)放射治療效果受著射線的生物學(xué)效應(yīng)的影響,用目前常用的放療設(shè)施較難達(dá)到完全殺滅腫瘤的目的,效果較手術(shù)遜色,因此,目前多數(shù)學(xué)者不主張對(duì)可治愈的乳腺癌行單純放射治療,放射治療多用于綜合治療,包括根治術(shù)之前或后作輔助治療,晚期乳腺癌的姑息性治療。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，其發(fā)病率在許多國(guó)家和地區(qū)位于女性惡性腫瘤的首位，嚴(yán)重地威脅著婦女身心健康，長(zhǎng)期以來(lái)，國(guó)內(nèi)外不少學(xué)者花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，對(duì)乳腺癌的發(fā)病原因，進(jìn)行了深入的研究，以期從根本上控制乳腺癌。經(jīng)多方研究及實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的發(fā)生和各種環(huán)境、社會(huì)因素有關(guān)，并且和女性生育等因素有關(guān)。
有研究表明，通過(guò)對(duì)256例診斷為乳腺癌，年齡在23-54歲之間的婦女的調(diào)查，十大項(xiàng)主要因素與乳腺癌發(fā)病可能有關(guān)的關(guān)系：
（1）家族史； （2）婚姻與生育；（3）生殖因素；（4）哺乳；（5）月經(jīng)紊亂；（6）甲亢；（7）口服避孕藥；（8）生活習(xí)慣；（9）長(zhǎng)期穿戴胸衣緊縮；（10）壓抑感情或沖動(dòng)性格。
家庭成員中（母親、姐妹）有患乳腺癌的婦女其發(fā)病率較一般高，存在乳腺癌的家庭史無(wú)論來(lái)自母系還是父系，都會(huì)增加乳腺癌發(fā)生的可能性。在直系親 屬中，乳腺癌發(fā)病史的關(guān)聯(lián)性最大。家庭成員中（母親、姐妹）有患乳腺癌的婦女，其乳腺癌的發(fā)病率較一般婦女高出好多倍。即有家族史的婦女發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn) 明顯增加。
未婚未育或已婚未育的婦女患乳腺癌的比例要高。很早人們就發(fā)現(xiàn)修女中乳腺癌的發(fā)病率明顯高于其它人群。在美國(guó)等西方國(guó)家，乳腺癌發(fā)生最高的人群是獨(dú)身女性。這次實(shí)踐也證實(shí)，檢出乳腺癌者中，屬于未婚、未育占有較大的比例；獨(dú)身女性及已婚未生育的婦女患乳腺癌比例要高。
女性的月經(jīng)史是發(fā)生癌癥的另一個(gè)危險(xiǎn)因素，早期暴露于激素環(huán)境中是重要的發(fā)病因素，身體被雌激素浸潰的時(shí)間越長(zhǎng)，女性發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性越大。女性月經(jīng)初潮越早，閉經(jīng)越晚，癌癥特別是乳腺癌的危險(xiǎn)性越高。
256例診斷為乳腺癌中只有92例有哺乳經(jīng)驗(yàn)，占36%,認(rèn)為哺乳可以降低卵巢功能；反之，升高會(huì)增加患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)紊亂，反映婦女內(nèi)分泌失衡，也算風(fēng)險(xiǎn)之一。
在乳腺癌患者中，激素水平異常也是致乳腺癌的危險(xiǎn)因素之一。口服避孕藥與乳腺癌關(guān)系比較復(fù)雜，在256例乳腺癌患者中，有230例服用過(guò)此藥， 占90%.口服避孕藥在一定程度上增加了乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)，隨著用藥時(shí)間的延長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加，至少有一點(diǎn)可以肯定，激素替代療法在一定程度上刺激了乳 房，使本開始退化的腺體再次出現(xiàn)發(fā)育、增生的機(jī)會(huì)。甲亢認(rèn)為是激素水平弄常，也是致乳腺癌的危險(xiǎn)因素。
不良的生活習(xí)慣，也是導(dǎo)致患乳腺癌的因素之一。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)，但增加乳腺癌的發(fā)病率方面，沒有專門的報(bào)道。 一般認(rèn)為可能攝人大量的脂肪導(dǎo)致肥胖，體重增加、雌激素增加，從而導(dǎo)致乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性增加。酒精被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺癌的一種可能因素，不能排除生活行為、習(xí) 慣、嗜好的影響作用。
乳房的血液循環(huán)十分豐富，乳房?jī)?nèi)有豐富的淋巴網(wǎng)，并互相吻合成叢，起淋巴引流排毒作用。乳房的靜脈與淋巴管緊密伴行，起排廢作用。若長(zhǎng) 期穿戴緊身胸衣（特別是堅(jiān)硬的乳罩），非常不利乳房的血供給氧，同時(shí)排毒、排廢受阻。通俗地說(shuō)勢(shì)必造成好細(xì)胞變壞，壞細(xì)胞變癌。特別是職業(yè)女性早上上班 前，直至晚上到家?guī)缀蹰L(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)穿戴胸衣緊縮，非常有害。
精神因素將直接影響健康與否，這是不容置疑的事實(shí)，乳腺癌也不能例外。在查出的256例乳腺癌患者中，有243例占95%存在壓抑感情或沖動(dòng)性 格的問(wèn)題。嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、過(guò)度的精神緊張、過(guò)太的精神壓力、生活發(fā)生重大改變等，均會(huì)構(gòu)成對(duì)人的壓力。有的女性往往遇到一點(diǎn)不順心的事，無(wú)論在外在內(nèi)， 也不管是父母、丈夫，還是孩子，便火冒三丈，怒不可遏，不吃不睡，自己用生氣來(lái)懲罰自己。這些心理緊張、激動(dòng)、委曲、悲傷、惱怒、自責(zé)等心理變化，都 能降低機(jī)體免疫功能，引起體內(nèi)分泌功能紊亂，激素之間失去平衡。心理不健康，也很難保持心理平衡，體內(nèi)還會(huì)分泌有毒的物質(zhì)。由于免疫功能下降，會(huì)降低體內(nèi) 制造T淋巴細(xì)胞的功能，不能消滅入侵的細(xì)菌、病毒，也是乳腺癌形成的原因之一。
因此，如何保持健康、健全、健美的心靈，是現(xiàn)代女性最大的挑戰(zhàn)。根據(jù)乳腺癌的上述風(fēng)險(xiǎn)因素，可提出主要的控制對(duì)策：⑴提倡適當(dāng)年齡結(jié)婚和生育；⑵改變飲食習(xí)慣、降低脂肪的攝人，增加纖維素的攝入、戒酒；⑶積極治療甲亢等激素水平異常的疾?。唬?）控制濫用雌激素；（5）加強(qiáng)口服避孕藥婦女的監(jiān)測(cè)；（6）選擇合適胸衣，建議寬松棉質(zhì)為主選，為了追求身體曲線而有害健康實(shí)不可取（7）女性要學(xué)會(huì)節(jié)自己的髓，保持身心的平衡。
根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，初潮早與絕經(jīng)晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發(fā)。12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)的女士患有該病的幾率較大一些。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
未婚與不育
一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生和專家都會(huì)建議女士們?cè)?0周歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，然后會(huì)慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過(guò)程，生育為乳腺細(xì)胞提供了修復(fù)契機(jī)，遲遲未結(jié)婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。
生活方式不健康
這里所說(shuō)的生活方式包括了飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。有的白領(lǐng)女士長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，接受著電腦的輻射，下班回家也并不運(yùn)動(dòng)，甚至還有抽煙和酗酒的習(xí)慣，這種生活方式自然無(wú)法抵擋住乳腺癌的侵害。
受到化學(xué)物質(zhì)的影響
一些劣質(zhì)的、不合格的護(hù)膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常使用，可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要重點(diǎn)提防。
精神壓力過(guò)大
隨著時(shí)代的進(jìn)步，女士們積極在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但接踵而至的是無(wú)窮無(wú)盡的壓力。如果不能及時(shí)為自己減壓，女性很有可能會(huì)因?yàn)楸忝亍⑹摺⑵つw粗糙、面色蠟黃等問(wèn)題而痛苦不堪，這些癥狀都可能與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。其實(shí)乳腺亦在不知不覺中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外，因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)時(shí)間緊系胸罩也對(duì)乳房也有負(fù)面影響。
乳腺癌的預(yù)防和乳腺癌引發(fā)的原因相信大家都有一定的了解了，那么早起乳腺癌的癥狀有哪些呢?我們自己怎樣才能知道和預(yù)防呢?一起來(lái)看一下。
早期乳腺癌
腫塊：乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位。腫塊常為無(wú)痛性，單個(gè)，不規(guī)則，大多為實(shí)性，較硬，活動(dòng)度較差。
局部皮膚改變：乳房皮膚出現(xiàn)“酒窩征”是一個(gè)重要體征，由于庫(kù)柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。當(dāng)癌細(xì)胞堵塞皮下淋巴管可出現(xiàn)桔皮樣水腫，部分出現(xiàn)靜脈曲張、衛(wèi)星結(jié)節(jié)。
乳頭改變：當(dāng)病灶侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時(shí)，乳腺的纖維組織和導(dǎo)管系統(tǒng)可因腫瘤侵犯而縮短。牽拉乳頭，使乳頭偏向腫瘤一側(cè)，病變進(jìn)一步發(fā)展可使乳頭扁平、回縮、凹陷、直至完全縮人乳暈下，看不見乳頭。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。
乳頭溢液：乳腺導(dǎo)管尤其是大導(dǎo)管上皮增生、炎癥、出血、壞死及腫瘤等病變都可發(fā)生乳頭溢液。溢液可以是五色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性，乳腺癌以血性多見，常因污染內(nèi)衣而為患者發(fā)現(xiàn)。
疼痛：少數(shù)病人出現(xiàn)隱痛或刺痛。
結(jié)語(yǔ)：每當(dāng)我們注意到一點(diǎn)生活中的小細(xì)節(jié)就可以預(yù)防我們疾病的發(fā)生，平時(shí)生活中要注意飲食和作息習(xí)慣。好好保護(hù)好自己的身體，我們才能去保護(hù)我們想要保護(hù)的人。今天關(guān)于乳腺癌我們就說(shuō)到這里，更多健康養(yǎng)生知識(shí)請(qǐng)關(guān)注三九養(yǎng)生堂。
子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，很多的女性在發(fā)生這種疾病的時(shí)候不知道是哪些原因所導(dǎo)致的，那么你們知道在日常生活中哪些原因是會(huì)引起子宮肌瘤的發(fā)生呢?在發(fā)生的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀并且如何治療呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
子宮肌瘤是怎么引起的
飲食結(jié)構(gòu)不合理
在發(fā)生子宮肌瘤的時(shí)候其實(shí)一部分的原因會(huì)因?yàn)轱嬍车淖兓鶎?dǎo)致，我們?cè)谡{(diào)查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)以肉食為主的女性患子宮肌瘤的機(jī)率比較高。由于維生素可降低子宮肌層對(duì)雌激素的敏感性，對(duì)女性的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，特別是維生素C，所以女性平時(shí)應(yīng)多注意攝入維生素C。
口服避孕藥
現(xiàn)在性行為已經(jīng)不是什么比較隱秘的事情了，很多的女性在性行為之后會(huì)選擇吃避孕藥來(lái)保護(hù)自己，其實(shí)這樣也是會(huì)發(fā)生子宮肌瘤的，所以希望大家在日常生活中學(xué)會(huì)更好的保護(hù)好自己，不要讓自己受到傷害。
性生活失調(diào)影響子宮健康
長(zhǎng)期的性生活也是會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮肌瘤的，這是因?yàn)榉蚱揲g的長(zhǎng)期性生活失調(diào)，就會(huì)容易引起激素的水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)女性的子宮肌瘤。
抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤
由于中年女性面臨著生活與工作的雙重壓力，因而容易出現(xiàn)抑郁癥，促使雌激素分泌量增多，這也是造成女性產(chǎn)生子宮肌瘤的重要原因之一。
女性的年齡問(wèn)題
子宮肌瘤好發(fā)于30-55歲的婦女，專家長(zhǎng)期診療統(tǒng)計(jì)顯示，這部分女性的發(fā)病率為20%以上，而20歲之前和60歲之后很少發(fā)生子宮肌瘤。
女性生殖因素
這個(gè)子宮肌瘤發(fā)生的原因會(huì)讓一些女性朋友感到奇怪。有報(bào)道統(tǒng)計(jì)顯示，未生育過(guò)的婦女比生育過(guò)的婦女更容易患子宮肌瘤。
子宮肌瘤的癥狀
月經(jīng)不調(diào)
經(jīng)量增多及經(jīng)期延長(zhǎng)的月經(jīng)不調(diào)癥狀是子宮肌瘤最常見的癥狀。多見于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內(nèi)膜面積增加并影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜靜脈叢充血與擴(kuò)張，從而引起經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時(shí)，可有不規(guī)則陰道流血或血樣膿性排液。長(zhǎng)期經(jīng)量增多可繼發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。
生活壓力的重?fù)?dān)，導(dǎo)致我們的身體各個(gè)方面出現(xiàn)漏洞。比如頸椎病、腰椎盤突出等。那么是什么原因?qū)е逻@些病的發(fā)育呢？那就是我們的坐姿。今天小編就跟大家聊聊正確的坐姿是怎樣的？看看坐姿不正確會(huì)引起哪些毛病。
正確的坐姿
從上學(xué)開始，我們的課本上就教我們坐姿的兒歌：
頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。
大腿對(duì)稱要放松，小腿豎直放平行。
雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。
讀書寫字都坐好，天天是個(gè)好學(xué)生。
可往往理論是一套，現(xiàn)實(shí)又是另一套。不管是在學(xué)校還是在工作上，我們一眼看過(guò)去感覺像是沒骨架的軀殼一樣。那么，到底正確的坐姿是什么樣的呢?
一、頭擺正
坐正的前提是你的頭部要擺正，如果頭部不正確抬起的話容易造成頸椎不適的癥狀。
二、肩擺平
顧名思義就是肩部要成一條線。
三、背要正
就是我們的背部像柱子樣直。否則會(huì)出現(xiàn)腰椎盤突出哦。
四、挺胸
背挺直了，胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿對(duì)稱要放松，小腿豎直放平行。 雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。
五、腿部
上半身頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。下半身大腿對(duì)稱要放松，小腿豎直放平行。
乳腺癌是女性常見的一疾病，在生活中導(dǎo)致乳腺癌的原因有很多，平時(shí)我們一定要做好預(yù)防的措施。得了乳腺癌會(huì)對(duì)女性造成極大的危害。飲食方面是患者平時(shí)應(yīng)該注意的，對(duì)乳腺癌感興趣的朋友，一定不要錯(cuò)過(guò)這篇文章。
乳腺癌原因
1.遺傳原因
很多疾病都是有遺傳幾率的，乳腺癌也是如此，如果母親患有乳腺癌，那么女兒患有乳腺癌的幾率會(huì)比一般人要高出很多，還有如果自己至親的姐妹中有人患有乳腺癌，那么也是有一定的發(fā)病幾率，不過(guò)會(huì)比前者要少很多。
2.初潮與絕經(jīng)
乳腺癌除了遺傳的原因，還和月經(jīng)初次來(lái)潮的時(shí)間和絕經(jīng)的時(shí)間有很大的關(guān)系。這一點(diǎn)很多人應(yīng)該都沒有想到。如果女性在12歲之前就來(lái)月經(jīng)和55歲之后才絕經(jīng)那么患有乳腺癌的幾率會(huì)大很多。如有類似癥狀，女士們需多加防范。
3.未婚與不育
很多女性都有晚婚晚孕的情況出現(xiàn)，很多醫(yī)生都會(huì)建議女性在30歲之前完成首次生育。一方面，女性生理巔峰期通常出現(xiàn)在30歲之前，另一方面母乳可以避免女性患有乳腺癌的幾率，如果晚生育那么女性患有乳腺癌的幾率就會(huì)增加。
4.生活方式不健康
這里所說(shuō)的生活方式包括了飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、穿衣習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等。有的白領(lǐng)女士長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室內(nèi)，接受著電腦的輻射，下班回家也并不運(yùn)動(dòng)，甚至還有抽煙和酗酒的習(xí)慣，這種生活方式自然無(wú)法抵擋住乳腺癌的侵害。
5.精神壓力過(guò)大
隨著時(shí)代的進(jìn)步，女士們積極在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但接踵而至的是無(wú)窮無(wú)盡的壓力。如果不能及時(shí)為自己減壓，女性很有可能會(huì)因?yàn)楸忝?、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問(wèn)題而痛苦不堪，這些癥狀都可能與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。其實(shí)乳腺亦在不知不覺中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外，因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)時(shí)間緊系胸罩也對(duì)乳房也有負(fù)面影響。
6.受到化學(xué)物質(zhì)的影響
一些劣質(zhì)的、不合格的護(hù)膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，如果經(jīng)常使用，可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要重點(diǎn)提防。
乳腺癌的預(yù)防
1.接受專業(yè)檢查
香港特區(qū)政府衛(wèi)生署建議高風(fēng)險(xiǎn)婦女，包括有家族乳癌或卵巢癌病史、帶brCA1或brCA2基因突變、30歲前胸部曾接受放射治療或曾患乳癌或良性乳房疾病的人士，咨詢醫(yī)生應(yīng)否接受乳癌篩查。專家建議，40至70歲的婦女應(yīng)該每?jī)赡赀M(jìn)行乳房X光造影檢查。
2.及時(shí)治愈乳腺疾病
如一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病等，應(yīng)立即進(jìn)行治療，以免延誤治療時(shí)機(jī)，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。
3.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
平時(shí)要多吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，少吃過(guò)于油膩的食物，盡量少吃刺激性的食物，女人經(jīng)常吃些豆制品有利于乳房的健康，并且能促進(jìn)乳房組織的健康發(fā)育，合理健康的飲食能有效預(yù)防乳腺癌。少喝咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的咖啡因、黃嘌呤，可促使乳腺增生，而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。
4.堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉女人平時(shí)應(yīng)該要加強(qiáng)身體鍛煉，尤其是女性白領(lǐng)要根據(jù)身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持鍛煉能夠增強(qiáng)身體的抗病能力，可以有效預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，每天不能少于40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
5.保證充足睡眠
研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時(shí)的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)是睡眠時(shí)間充足婦女的兩倍。而每晚7~8小時(shí)的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險(xiǎn)。
6.控制體重
研究發(fā)現(xiàn)，脂肪組織會(huì)提高女性體內(nèi)雌激素水平，進(jìn)而增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。為了健康請(qǐng)將你的體質(zhì)指數(shù)控制在18.5—23.9之間。
乳腺癌飲食
1、應(yīng)吃具化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食物
乳腺癌術(shù)前術(shù)后應(yīng)吃一些具化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食物，比如海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等。
2、術(shù)后早期
飲食調(diào)養(yǎng)可以給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，促進(jìn)身體康復(fù)。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
3、術(shù)后放療期間
乳腺癌術(shù)后放療時(shí)，易耗傷陰津，故宜服甘涼滋潤(rùn)食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、橄欖等。
4、術(shù)后化療期間
因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)消化道反應(yīng)及骨髓抑制現(xiàn)象，可多食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、向日葵子等。
5、飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡
平衡膳食是癌癥患者術(shù)后保持正常體重的 好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細(xì)搭配。烹調(diào)時(shí)多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。
6、合理忌口
乳腺癌患者術(shù)后的飲食要做到忌口，乳腺癌術(shù)后患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運(yùn)的食物。
7、減少脂肪的攝入量
乳腺癌術(shù)后飲食應(yīng)注意減少脂肪的攝入量。專家表示，乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)該減少脂肪飲食，少食肥肉、乳酪、奶油等，還要忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜以及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了乳腺癌的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況容易患有乳腺癌了，平時(shí)在生活中，女性朋友應(yīng)該做好預(yù)防措施，減少癌癥的患病幾率。多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
大部分做完乳腺癌手術(shù)的患者必須要進(jìn)行化療，這樣可以鞏固病情，而且抑制了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，但是化療期間會(huì)給身體帶來(lái)一定的副作用。
乳腺癌進(jìn)行化療時(shí)是需要住院的，如果乳腺癌患者沒有得到及時(shí)治療，那么就會(huì)讓癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到其他的部位，這樣就會(huì)增加了治療的難度。對(duì)于乳腺癌晚期的患者是不是不能進(jìn)行手術(shù)的，因?yàn)樽鍪中g(shù)的意義已經(jīng)不大，即使做了手術(shù)之后也容易復(fù)發(fā)，可以通過(guò)放化療的方式，來(lái)暫時(shí)的解決癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。
到目前為止，做手術(shù)是治療乳腺癌最常見的一種手段，但是手術(shù)無(wú)法徹底的切除實(shí)體瘤，從而會(huì)把一些癌細(xì)胞或者殘余的癌細(xì)胞掉落在身體內(nèi)，尤其是對(duì)于大面積轉(zhuǎn)移或者擴(kuò)散的患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)的意義已經(jīng)不大，即使做了手術(shù)之后五年左右，癌細(xì)胞又會(huì)轉(zhuǎn)移或者復(fù)發(fā)。
乳腺癌化療的影響有哪些？
1、食欲差、脫發(fā)
患者進(jìn)行化療之后會(huì)出現(xiàn)食欲不好的癥狀，這個(gè)時(shí)候在飲食方面以清淡為主，千萬(wàn)不能吃得太飽，要采取少量多餐的原則。想盡辦法給患者提高食欲有條件的話可以選擇甲魚、羊肉、雞肉等，要改變烹調(diào)的方式。多吃含有維生素比較高的新鮮蔬菜以及水果，不僅可以增強(qiáng)患者的抵抗力，同時(shí)也增強(qiáng)了食欲?；熞矔?huì)引起患者的脫發(fā)，為了能夠減少脫發(fā)，盡量是佩戴上冰帽子，因?yàn)楸竽軌虼龠M(jìn)頭部的血管收縮，從而減少了藥物對(duì)毛發(fā)以及頭皮的損害。
2、皮膚反應(yīng)、靜脈炎
化學(xué)藥物當(dāng)受到日光照射時(shí)會(huì)引起皮膚的反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越黑，所以在進(jìn)行化療期間不能再過(guò)多的太陽(yáng)。在進(jìn)行化療時(shí)靜脈注射可能會(huì)導(dǎo)致靜脈炎。
3、減少了白細(xì)胞和血小板
患者經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間化療，可能會(huì)出現(xiàn)血小板和白細(xì)胞的減少，所以每周至少要去醫(yī)院檢查1到2次，這樣可以隨時(shí)觀察到病情，一旦發(fā)現(xiàn)血小板減少的話，要使用藥物來(lái)進(jìn)行控制。
生活中乳腺癌已經(jīng)是現(xiàn)代女性第一疾病，給我們的生活帶來(lái)很大麻煩，這是女性朋友們都不希望發(fā)生的事。那乳腺癌的早期癥狀有哪些?乳腺癌是怎么引起的?乳腺癌怎樣預(yù)防呢？我們一起來(lái)了解一下吧!
乳腺癌早期癥狀
乳腺結(jié)節(jié)
乳腺結(jié)是乳腺癌最容易識(shí)別的早期癥狀。女性可以在每天洗澡的時(shí)候，可以用手輕輕的繞乳頭周邊按壓一圈。如果摸到有單個(gè)的結(jié)節(jié)，實(shí)性質(zhì)地硬、固定活動(dòng)度差者要警惕。
橘皮征
患上乳腺癌，乳房表面的皮膚會(huì)出現(xiàn)“橘皮征”，即乳房的皮膚增厚變粗、毛孔增大，也是乳腺癌早期癥狀之一。之所以會(huì)出現(xiàn)“橘皮征”，是因?yàn)閹?kù)柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所成。
皮膚改變
乳房皮膚出現(xiàn)濕疹樣變、水腫、變色等異常，與乳房?jī)?nèi)的結(jié)節(jié)包塊不無(wú)關(guān)系，也可能是乳腺癌早期癥狀之一。少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)乳房大小不一的征象。
乳頭溢液
乳頭流出液體，常見于哺乳的時(shí)候，但是在乳腺癌早期也會(huì)這種異常征象。當(dāng)乳腺導(dǎo)管上皮增生、發(fā)炎或出血、壞死、癌變時(shí)，都可以出現(xiàn)乳頭溢液，其中乳頭溢出血性液體是乳腺癌早期癥狀之一。
淋巴結(jié)腫大
淋巴結(jié)是身體的免疫防御戰(zhàn)線，一旦器官有炎癥病變，周圍的淋巴結(jié)常常變大來(lái)提醒人們患病。乳腺癌也不例外，患者同側(cè)乳房的腋窩淋巴結(jié)會(huì)腫大報(bào)警，這也是乳腺癌早期癥狀之一。
乳腺癌是怎么引起的
1、內(nèi)分泌因素：內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺癌的病因之一。由于乳房長(zhǎng)期受內(nèi)分泌素的異常刺激，導(dǎo)致乳腺組織癌變，其中雌激素和黃體素是與乳腺癌變最為密切的兩種內(nèi)分泌素。這點(diǎn)已先后被許多臨床、病理及生理學(xué)家所證實(shí);
2、病毒因素：病毒顆?？赏ㄟ^(guò)哺乳傳染，導(dǎo)致乳癌發(fā)生，此點(diǎn)已通過(guò)較多的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)所證實(shí)，所以有些學(xué)者推測(cè)乳腺癌的病因可能為病毒，但還沒有充足的流行病學(xué)依據(jù)，有待于進(jìn)一步研究。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
3、遺傳易感性：家族史調(diào)查的臨床資料表明，有家族史的乳腺癌發(fā)生率較無(wú)家族史的要高。特別是雙側(cè)乳腺癌患者和發(fā)病年齡較小者，這些婦女發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)性為一般婦女的9倍，可能與遺傳因子有關(guān)，使其具有對(duì)乳腺癌的易感體質(zhì)和病變內(nèi)因。
乳腺癌怎樣預(yù)防
控脂減肥：高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑，長(zhǎng)期大量攝取脂肪，可使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，這類物質(zhì)過(guò)量可刺激癌腫的增長(zhǎng)。大量攝取脂肪，還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低，就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。
避免飲酒：飲酒女性相對(duì)男性而言危害更大一些，如果女性飲酒會(huì)比不飲酒女性的乳腺癌危險(xiǎn)性高出45%以上。因?yàn)榫凭纱碳つX垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。
少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過(guò)多地?cái)z取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。
多吃果菜：研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì)，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此，在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預(yù)防。
飲食習(xí)慣：近期研究發(fā)現(xiàn)，亞洲的乳腺癌低于北美歐洲國(guó)家的，這可能與飲食習(xí)慣與生活方式有關(guān)。因此在飲食上，婦女們應(yīng)該避免高脂飲食，少食紅肉多吃白肉。通過(guò)對(duì)飲食的調(diào)整，減少過(guò)量的肉類、煎蛋、黃油、甜食、辛辣等食物的攝入，增加綠色蔬菜、水果、胡蘿卜素、菌類、豆類的攝入量，均有利于降低乳腺癌的發(fā)病率。
適量運(yùn)動(dòng)：國(guó)外有人做過(guò)統(tǒng)計(jì)，育齡婦女每周平均進(jìn)行4小時(shí)的體育鍛煉，患乳腺癌的危險(xiǎn)性要減少60%。有規(guī)律地長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。在各行各業(yè)中，運(yùn)動(dòng)員的乳腺癌發(fā)病率最低，天天大運(yùn)動(dòng)量，消耗了多余的脂肪，身上沒有贅肉，體內(nèi)的雌激素保持在低水平，當(dāng)然就不會(huì)與乳腺癌“有染”了。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使女性體內(nèi)的雌激素水平下降，減少排卵次數(shù)。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪積聚減少，讓免疫系統(tǒng)功能處于良好狀態(tài)。
生育也別太晚：很多都市女性因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏緊張、保持身材等原因，不愿意生育或推遲到30歲以后生育，這很要不得。因?yàn)檫@很有可能使她們失去一次增強(qiáng)抵御乳腺癌能力的機(jī)會(huì)。所以，懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但帶給女同胞的不僅是可愛的下一代，還大大增強(qiáng)了女性的抗疾病能力，這種能力越早獲得，對(duì)于防止乳腺癌的發(fā)生就越有利。
總結(jié)：導(dǎo)致乳腺癌的原因有很多，跟我們的飲食生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，平時(shí)我要飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)，是可以避免這樣頭痛的事情發(fā)生的，所以大家一定有個(gè)好的生活習(xí)慣哦!
