女性來(lái)例假不能做哪些事？需要注意什么？
夏季養(yǎng)生需要注意哪些。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女性來(lái)例假不能做哪些事？需要注意什么？》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
女性在月經(jīng)期間要注意很多問(wèn)題，經(jīng)期不要穿緊身褲，否則會(huì)影響血液循環(huán)，并且容易導(dǎo)致女性陰部充血水腫，女性在月經(jīng)期間最好不要捶腰，經(jīng)期捶腰會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，從而會(huì)加重經(jīng)期腰部酸脹感，女性來(lái)例假不能做哪些事？
女性來(lái)例假不能做哪些事
1、不適合穿緊身褲：月經(jīng)期間不能穿緊身褲，緊身褲會(huì)導(dǎo)致局部微血管受到壓力，從而會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，容易導(dǎo)致女性陰部充血水腫，經(jīng)期盡量選擇寬松的服飾。
2、不能拔牙：月經(jīng)期間不能拔牙，拔牙會(huì)導(dǎo)致出血量增多，拔牙后口腔會(huì)有血腥味會(huì)影響到食欲，并且也會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，容易導(dǎo)致經(jīng)期缺鐵性貧血。
3、不能吃油炸食物：月經(jīng)期間不能吃油炸類的食物，油炸類食物會(huì)影響到女性皮膚的代謝，容易導(dǎo)致皮膚痤瘡產(chǎn)生，會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，因此經(jīng)期要選擇清淡的食物。
女性月經(jīng)期間注意什么
1、飲食清淡：女性月經(jīng)期間要注意飲食，盡量保持清淡，盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄?，不要吃寒涼的食物，不要吃煎炸油膩的食物，否則會(huì)加重皮膚代謝負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致皮膚痤瘡的產(chǎn)生，月經(jīng)期間吃寒涼食物，會(huì)影響經(jīng)血順利排出。
2、注意休息：月經(jīng)期間要注意勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以有效避免經(jīng)期不適感，月經(jīng)期間保證充足的睡眠，能有效緩解腰背酸痛的感覺(jué)，經(jīng)期過(guò)度勞累會(huì)加重身體酸痛的情況。
3、禁止夫妻生活：月經(jīng)期間不能進(jìn)行性生活，經(jīng)期性生活容易導(dǎo)致病菌感染，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的婦科疾病，甚至?xí)?dǎo)致婦科腫瘤的發(fā)病，因此女性在月經(jīng)期間要更好的護(hù)理身體，做好私處的清潔工作，月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾。
女性來(lái)例假不能做哪些事？經(jīng)期不能穿緊身褲子，否則會(huì)影響局部血液循環(huán)，并且會(huì)導(dǎo)致女性陰部充血水腫，月經(jīng)期間不能拔牙，拔牙會(huì)導(dǎo)致出血量過(guò)多，會(huì)引起身體營(yíng)養(yǎng)不良，月經(jīng)期間要禁止性生活，經(jīng)期要注意正確的護(hù)理私處。
ys630.coM延伸閱讀
清明節(jié)上墳掃墓是中國(guó)傳統(tǒng)的一種習(xí)俗，用于紀(jì)念故去的先人，平時(shí)生活當(dāng)中上墳掃墓時(shí)有很多禁忌事情的，地方不同，這種習(xí)俗也會(huì)有所不同，有些地方女性來(lái)例假的時(shí)候是不能上墳的，這屬于一種地方的習(xí)俗，一般來(lái)說(shuō)還是要尊重為好。下面我們來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
月經(jīng)期能上墳祭奠嗎
與當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗相關(guān)。這跟各地的風(fēng)俗有關(guān)，在很多地方關(guān)于女子上墳有一些禁忌，如有這方面的信仰，不妨遵守。
比如：身體虛弱或者正在患病的女人不能上墳掃墓，若一定要去，必須隨身佩戴玉器或玉佛等護(hù)身符。
還有，身懷六甲的孕婦和正在來(lái)例假的女人不能上墳掃墓；沒(méi)有正式結(jié)婚的只是女朋友的女人不能陪著男友去上墳掃墓；有的地方還規(guī)定丈夫去世不到三年的女人也不能去上墳掃墓。
來(lái)例假上墳的注意事項(xiàng)
通常來(lái)說(shuō)懷孕的婦女要避開(kāi)清明拜山活動(dòng)，不僅如此。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，女性來(lái)例假，最好也不要參加此類活動(dòng)，特別是不能在下午三點(diǎn)后參加清明拜山活動(dòng)。提醒朋友們：咱們祖國(guó)遼闊，南北方對(duì)于掃墓的習(xí)俗略有不同，比如：南方通常兒女均前往掃墓，而北方一些地方，則通常女兒不前往掃墓，如果是出嫁的女兒則隨夫前往掃墓。
不宜親臨墓地祭祖的人群
1、體質(zhì)較虛弱之人;
2、孕婦、幼兒;
3、有病之人;
這三類人如果親臨墓地祭祖，比較容易受不良?xì)鈭?chǎng)的侵害，而出現(xiàn)病災(zāi)之事，盡可能以遙祭為佳。
4、八字身弱官殺重的人;
5、意志薄弱，神經(jīng)敏感之人;
6、失戀、失業(yè)，生意失敗、喝醉酒、睡眠不足等時(shí)運(yùn)低之人;
這三類人如果清明節(jié)去拜山祭祖，容易受到陰煞的滋擾，所以，不宜親臨祭祖。
女人祭祀祖宗的禁忌
民間有這樣的說(shuō)法，黑狗血和女人身上的經(jīng)血都是辟邪之物，陰間的靈魂自然害怕! 另一種說(shuō)法就是：女人來(lái)例假的時(shí)候，也是身體和微光比較弱的時(shí)候， 這時(shí)最容易被不干凈的東西侵犯。
由于數(shù)千年來(lái)男權(quán)社會(huì)對(duì)于女人的偏見(jiàn)，在清明上墳掃墓的風(fēng)俗上也形成對(duì)女人的不少禁忌。在一些地區(qū)和地方，對(duì)上墳祭祖這個(gè)民俗傳統(tǒng)雖然十分重視，家家戶戶上墳祭祖的頻率也非常高，但是，清明節(jié)的上墳祭祖，對(duì)于女人卻有其特殊的要求。
譬如，身體虛弱或者正在患病的女人不能上墳掃墓，若一定要去,必須隨身佩戴玉器或玉佛等護(hù)身符。還有，身懷六甲的孕婦和正在來(lái)例假的女人不能上墳掃墓;沒(méi)有正式結(jié)婚的只是女朋友的女人不能陪著男友去上墳掃墓;有的地方還規(guī)定丈夫去世不到三年的女人也不能去上墳掃墓。
當(dāng)然，清明節(jié)的上墳的掃墓也有一些特別意味的風(fēng)俗，就是那些有新過(guò)門的媳婦、新生孩子的人家，是必須要在這年的清明節(jié)，帶上新過(guò)門的媳婦和剛生過(guò)孩子的母親帶著孩子一起去上墳掃墓的。首先表明認(rèn)祖歸宗，其次也是告慰先人：家里開(kāi)枝散葉、又添新人了!這樣的一家人上墳掃墓的話，應(yīng)該放鞭炮，并在放過(guò)鞭炮的裊裊香煙中，一對(duì)新人要在墳前磕頭行禮，小孩子則讓大人抱著一起行禮，口中還要念著“爸爸(媽媽)，兒媳(孫媳)給您行禮了!”當(dāng)然，怎么稱呼要隨著先人的身份和輩分不同而不同。
在寒冷的冬天，因?yàn)樘鞖獾脑?，室?nèi)室外的氣溫都是比較低的，這時(shí)候天氣一涼對(duì)胃的刺激也是不可忽視的。如果平時(shí)不注意保養(yǎng)的話，胃部就很容易受涼痛疼不適，從而引發(fā)胃部的多種疾病。所以冬天對(duì)胃的保養(yǎng)尤為重要。
慢性胃腸病的保養(yǎng)
因?yàn)槿攵鞖廪D(zhuǎn)涼，本來(lái)患有胃病的人，這時(shí)候就很容易產(chǎn)生胃部的不適，這時(shí)候就要注意做好保暖工作。適當(dāng)?shù)奶砑右路?，可以攜帶暖寶，多喝熱水等。
在飲食方面要注意以清淡易消化的食物為主，一般面食比較養(yǎng)胃，諸如面條、饅頭，禁食辛辣刺激的食物。
過(guò)硬，太涼的食物也不能吃，禁煙酒。
多吃蔬菜，水果。在蔬菜方面可以選擇：南瓜：因?yàn)槟瞎蠈傩詼睾停⑶液泻芏嗟墓z，這可以對(duì)胃起到一個(gè)排毒的作用，并且可以保護(hù)胃的黏膜。胡蘿卜：胡蘿卜是可以對(duì)腸胃起到一個(gè)潤(rùn)滑的作用，可以提高人體的免疫力，并且味道比較甘甜。
常喝小米粥。患有慢性胃腸病的人，可以經(jīng)常喝喝小米粥，小米粥健脾養(yǎng)胃，經(jīng)常喝，能夠改善睡眠，開(kāi)胃促進(jìn)消化，而且搭配蜂蜜、紅棗、桂圓，燕麥片有更多的功效。
冬天養(yǎng)胃的注意事項(xiàng)：
注意合理按時(shí)用餐。一定要吃早餐，早餐營(yíng)養(yǎng)充足且不油膩。用餐也要注意要合理搭配，例如早餐可以食用熱豆?jié){，熱牛奶，黑芝麻糊?？梢源钆涿姘c(diǎn)心，三明治等等。
不要吃的太飽，主要要以溫?zé)?，清淡，不油膩為主，要按時(shí)吃早中晚飯，不要暴飲暴食。
戒煙戒酒，不喝碳酸飲料，濃茶，咖啡等，俗語(yǔ)說(shuō)飯后一支煙，傷肝得胃病。飯后抽煙危害很大，對(duì)胃部的傷害更不能小瞧。
養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間，平時(shí)吃完飯后不要過(guò)度做強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，尤其是偏瘦經(jīng)常減肥的女性，很容易出現(xiàn)胃下垂的癥狀。
要保持愉快的心情，少生氣，少動(dòng)怒。現(xiàn)在很多白領(lǐng)上班族患有胃腸慢性疾病，有一個(gè)很大的原因就是工作壓力大，導(dǎo)致胃腸消化不好。
飯后不要立刻躺下或者熟睡，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>
胃是人體重要的器官，胃不好，在好的食物也是浪費(fèi)。那在寒冷的冬天我們應(yīng)如何護(hù)胃呢?要注意哪些事項(xiàng)?下面就來(lái)具體的了解一下。
1、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng) 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
2、保暖護(hù)養(yǎng) 入冬之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。另外，胃病患者抗凍要適度，不要勉強(qiáng)挨凍而凍出病來(lái)。
3、飲食調(diào)養(yǎng) 胃病患者的冬季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。
4、忌嘴保養(yǎng) 胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃黏膜而導(dǎo)致病情惡化。
5、平心靜養(yǎng) 專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
女性生殖整形需要注意些什么
1、女性生殖整形需要注意些什么
除了私處手術(shù)項(xiàng)目,一些宣稱通過(guò)漂染、遮蓋、皮膚刺激、黑色素導(dǎo)出等手段能“美白”私處的產(chǎn)品也大行其道,目前還有利用藥物或文刺進(jìn)行的一些“漂紅”的技術(shù)。
私處變黑受女性荷爾蒙的影響非常大,凡懷孕、人流、哺乳后,私處的顏色都會(huì)發(fā)生變化,主要是黑色素沉著造成的。“藥物漂紅的效果及安全性我不做評(píng)價(jià)。文刺漂紅不適合還要哺乳的媽媽,因?yàn)椴溉檫^(guò)程中,寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致染料進(jìn)入寶寶身體。
專家提醒:私處整形要求高
婦科整形醫(yī)生必須是專業(yè)婦科醫(yī)生,要求手術(shù)醫(yī)師具備必要的婦科、產(chǎn)科專業(yè)訓(xùn)練,熟知女性解剖結(jié)構(gòu)和生理功能,重視解剖重建與功能重建。由于私處整形手術(shù)視野較小,如果解剖知識(shí)掌握不熟練,很有可能會(huì)損傷陰道周圍鄰近的器官,導(dǎo)致術(shù)后器官出現(xiàn)功能障礙。
2、女性生殖整形的特點(diǎn)
術(shù)后外陰美觀,干凈,協(xié)調(diào),恢復(fù)解剖或生理功能。
3、女性進(jìn)行生殖整形手術(shù)后需要注意什么
女性生殖整形術(shù)后也需使用模具3-6個(gè)月。更嚴(yán)重者需行陰道再造術(shù)。先天性陰道口閉鎖,是因生殖道處女膜褶發(fā)育旺盛,使陰道口不能與前庭貫通而呈閉鎖狀態(tài)的情況,可出現(xiàn)青春期女子月經(jīng)不來(lái)潮,并有周期性下腹痛,下腹正中可觸及包塊等癥狀,可采用陰道開(kāi)口術(shù)矯正。
女性生殖整形手術(shù)后可對(duì)局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷但壓力不宜大,術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。小陰唇整形術(shù)后一周內(nèi)不可劇烈運(yùn)動(dòng)注意避免大便過(guò)于干燥。術(shù)后一周拆線。小陰唇整形手術(shù)當(dāng)日傷口會(huì)有些疼痛,但隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸減輕,病人不要急于吃去痛片因?yàn)榘⑺蛊チ诸愃幬飼?huì)加重傷口出血。
正常狀態(tài)下小陰唇的寬度一般為1.5—2.0cm,具有保持陰道口濕潤(rùn)、阻止外來(lái)污染、維持陰道清潔作用。小陰唇肥大可引起局部刺激,疼痛不適,妨礙性交,經(jīng)期及便后局部衛(wèi)生的保持困難。
受歡迎的女性生殖整形手術(shù)有哪些
1、陰道的整形
很多女性,尤其是年紀(jì)偏大的女性陰道松弛是常見(jiàn)、多發(fā)問(wèn)題,多因分娩或自然老化造成陰道周圍肌肉損傷所致,解決方法一是采用陰道緊縮術(shù)使陰道變緊。專家表示引進(jìn)的“韓式納米微創(chuàng)無(wú)痕”陰道緊縮術(shù)是在陰道緊縮術(shù)在層流無(wú)菌凈化手術(shù)室進(jìn)行手術(shù),由經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科微創(chuàng)整形專家親自操作。
2、小陰唇的整形
陰唇肥大不僅影響外形美觀,使患者產(chǎn)生心理障礙,給患者生活帶來(lái)諸多不便。如肥大的小陰唇在運(yùn)動(dòng)、行走、騎車或久坐時(shí)由于局部受擠壓和摩擦而感到不適,或在月經(jīng)期因衛(wèi)生巾摩擦而疼痛。部分患者在性交時(shí)出現(xiàn)阻擋或疼痛不適,一些患者出現(xiàn)局部潰瘍而痛苦不堪。
醫(yī)院引進(jìn)先進(jìn)設(shè)備,嚴(yán)格按照手術(shù)操作程序,在無(wú)菌環(huán)境中,這些患者可以通過(guò)整形術(shù)修復(fù),后新形成的小陰唇色澤恢復(fù)自然,大小適度,外形美觀,局部不遺留瘢痕,無(wú)手術(shù)后遺癥,而且可使功能有所改善,提高性生活質(zhì)量。
女性生殖整形的常識(shí)
1、術(shù)前檢查
就診時(shí),醫(yī)生會(huì)為你進(jìn)行婦科檢查,確定你是否有陰道松弛,以及是何種原因造成的陰道松弛。你應(yīng)非常坦述的提出你最感不適的問(wèn)題,以及你最希望通過(guò)手術(shù)達(dá)到的效果。這將有助于幫助醫(yī)師了解你的期望,并確定這些期望實(shí)際上是否可行。
2、手術(shù)過(guò)程
由于個(gè)體因素,每個(gè)人陰道緊縮術(shù)的方法不完全相同。你的整形外科醫(yī)師會(huì)根據(jù)情況為你選擇合適的手術(shù)。在陰道口后方距皮膚粘膜交界處約0.3cm皮膚側(cè)作切口,在陰道后壁粘膜下游離,并將陰道后壁的筋膜肌肉左右相對(duì)縫合,以加強(qiáng)陰道的張力。
3、術(shù)后事項(xiàng)
術(shù)后要臥床12-24小時(shí),口服抗生素預(yù)防感染。用1/5000的高錳酸鉀液坐浴,每天兩次,共7-10天。記住不要服用阿司匹林和抗炎藥物,不要吸煙。6周內(nèi)禁性生活。
現(xiàn)在大部分的家庭都有淋浴設(shè)施，洗淋浴是比較衛(wèi)生的一種洗澡方式，而且洗淋浴也非常方便，很多人都有每天洗淋浴的習(xí)慣，在寫(xiě)全身浴的時(shí)候，大家需要注意的事項(xiàng)也是非常多的。只有注意了這些事項(xiàng)我們的身體才可以變得越來(lái)越健康。
洗全身浴的時(shí)候時(shí)間一定不能太長(zhǎng)，中老年人群都喜歡洗熱水澡，長(zhǎng)時(shí)間浸泡在浴缸里面，水溫太高，浸泡的時(shí)間太長(zhǎng)，那么肌肉血管就會(huì)擴(kuò)張，血液會(huì)堆積在全身，回到心臟的血液會(huì)變少，加之出汗多丟失體液，極易造成暈倒甚至心臟病發(fā)作。并且長(zhǎng)期的用熱水全身浴還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)皮膚過(guò)早老化的癥狀的。
洗全身浴的時(shí)候也應(yīng)該盡量少使用搓澡巾，現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡使用搓澡巾，因?yàn)槭褂梅浅７奖?，但是搓澡巾?duì)我們的皮膚健康沒(méi)有任何好處，只會(huì)損害皮膚表皮，使表皮角化層過(guò)多地被搓擦而脫落，保護(hù)作用減弱。
洗全身浴的次數(shù)也不能過(guò)多，很多人以為洗得越勤身體就可以更加干凈，而且身體也可以變得更加健康，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，應(yīng)該每隔一到兩天洗一次全身浴，而且在清洗的時(shí)候也不要使用堿性過(guò)大的肥皂用力搓洗，這就會(huì)導(dǎo)致我們?cè)S多的朋友們因?yàn)槿碓』忌狭似つw干燥、瘙癢癥等等許多的病癥了，所以我們進(jìn)了不要過(guò)多的洗全身浴。
上面給大家介紹的就是洗全身浴需要注意的事項(xiàng)有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解。全身浴的清洗方法還是非常有講究的，大家清洗的次數(shù)不要太多，不然對(duì)我們的身體健康非常不利，甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的危害，這方面的知識(shí)大家就應(yīng)該好好了解一下。
喝粥，很多人覺(jué)得這是一件小事，是生活中的經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)問(wèn)題。大家都知道喝粥可以養(yǎng)胃，也可以對(duì)人體有很好的幫助。但是由于人群的不同需求也是不一樣的。特別是老年人腸胃功能比較長(zhǎng)差，喝粥也是要講究的，怎么喝才健康呢，下面就和小編一起去了解一下吧。
煮粥也要講搭配
現(xiàn)在的人們注重養(yǎng)生了，很多人煮粥的時(shí)候都喜歡放些藥物，這樣可以起到滋補(bǔ)的功效，其實(shí)作為養(yǎng)生應(yīng)用的粥食，應(yīng)該以米、豆等食物為主，以藥物為輔。 一定要合理的搭配，不要放入的藥物太多反而會(huì)得不到滋補(bǔ)的功效。養(yǎng)生粥在于長(zhǎng)久食用，緩緩滋養(yǎng)，因此藥物種類和用量宜少，甚至不用藥物。
吃粥需因人、因時(shí)、因地制宜
不管是哪類的人群都是不建議每天單食粥飯。因?yàn)橹嚯m然有營(yíng)養(yǎng)，但是每餐都以粥作為主食的話會(huì)讓身體缺少很多的養(yǎng)分，得不到其他食物的補(bǔ)充，不同體質(zhì)者還可食用特色粥，如陽(yáng)虛者宜食羊肉粥、干姜粥等以溫陽(yáng);陰虛者當(dāng)食沙參粥、玉竹粥等以補(bǔ)陰。
養(yǎng)生粥中勿用峻烈之藥
米粥雖然補(bǔ)瀉作用十分微弱，可以放些人參進(jìn)去，這樣就可以大大增加了這種粥對(duì)人體的功效和作用。但是一定要注意量，不要過(guò)大，以免補(bǔ)大影響健康。
看了這些以后是不是覺(jué)得喝粥也不是一件容易的事情呢。喝粥要看人群，時(shí)間，粥的種類，也要講究搭配的，不能隨隨便便的亂補(bǔ)。最重要的是養(yǎng)生粥中一定要減少一些過(guò)多食材的加入，比如說(shuō)一些名貴的食材和藥材，本來(lái)以為這樣會(huì)提高效果，其實(shí)這樣往往會(huì)減少藥物的利用，大家一定要記住這些常識(shí)。
很多人都不知道，其實(shí)豬肉有很多部位不能夠吃，比如淋巴組織、肉疙瘩、腎上腺素等等。大家在平常要盡量遠(yuǎn)離這些有害的部位，避免對(duì)人體的腸胃和消化系統(tǒng)造成傷害。
豬身上哪些部位不能吃？
1、淋巴組織
豬的淋巴結(jié)構(gòu)有很多抗生素和腫瘤有關(guān)的物質(zhì)，對(duì)人體造成刺激性的影響，如果不小心吃了豬的淋巴組織，可引發(fā)免疫系統(tǒng)的疾病，因此大家要盡量避免。
2、肉疙瘩
通常豬肉脖子的附近有灰色或暗紅色的肉疙瘩，有被稱為肉棗，殘留著病菌和病毒，進(jìn)入人體后可感染多種疾病。在吃豬肉時(shí)應(yīng)該將這些肉疙瘩處理掉，不要讓這些病毒或細(xì)菌感染腸胃。
3、豬腎上腺
腎上腺位于腎臟的上方，如果不小心攝入了腎上腺，血壓急劇升高，常常產(chǎn)生惡心嘔吐、頭暈頭痛等癥狀，有些還伴隨四肢及口舌發(fā)麻、瞳孔擴(kuò)大等異常表現(xiàn)。
特別是高血壓患者，一定不要吃豬腎上腺，避免誘發(fā)血壓異常、中風(fēng)、心肌梗塞等癥狀。
4、豬頸
豬頸含有大量下頜淋巴結(jié)和咽后淋巴，呈黃白色或黃褐色，如果攝入了不干凈的豬頸，淋巴結(jié)可出現(xiàn)充血、出血、壞死等病變，引起細(xì)菌和微生物的感染，進(jìn)入人體后可引發(fā)惡心、血壓升高等癥狀。
吃豬肉有哪些注意事項(xiàng)？
1、不宜和羊肝一起吃
豬肉共羊肝和食之，容易導(dǎo)致焦慮煩悶的情緒。另外，羊肝補(bǔ)肝明目，可去除人體濕氣的狀態(tài)，而豬肉滋膩，與豬肉共同烹炒，容易出現(xiàn)怪味，影響口感。
2、不宜用熱水浸洗豬肉
豬肉含有豐富的肌肉組織的脂肪，組織內(nèi)含大量蛋白質(zhì)，包括可溶性蛋白和肌紅蛋白等等。長(zhǎng)時(shí)間受高溫的蒸煮，大量的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被分解掉，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
而且豬肉的肌溶蛋白含有谷氨酸和谷氨酸等等成分，是豬肉味道的主要來(lái)源，如果這些物質(zhì)被分解，會(huì)破壞豬肉的味道。
3、豬肉不宜過(guò)度烹飪
一般來(lái)說(shuō)肉煮得越爛，味道越濃，但對(duì)于豬肉來(lái)說(shuō)并不是如此。如果豬肉煮得太爛，可導(dǎo)致豬肉的氨基酸、糖被分解而產(chǎn)生芳族胺基，不僅營(yíng)養(yǎng)全無(wú)，還對(duì)身體有害。
我們國(guó)家的茶文化已經(jīng)流傳了幾千年，在我們國(guó)家很多人都非常喜歡喝茶，真正喜歡喝茶的人對(duì)于茶的研究也非常透徹，而平時(shí)不經(jīng)常喝茶的人對(duì)茶的知識(shí)只是一些皮毛的了解，其實(shí)喝茶是需要特別講究的，下面就給大家介紹一下喝茶需要注意的事項(xiàng)有哪些，想要了解的人就一起來(lái)看一下。
不要喝燙茶
喝太燙的茶會(huì)對(duì)咽喉造成傷害，還容易刺激胃部以及食道，如果長(zhǎng)時(shí)間喝很燙的茶，還容易引起器官病變，經(jīng)常飲溫度超過(guò)62攝氏度的茶，那么胃壁就會(huì)容易受損，長(zhǎng)期以往，我們就會(huì)出現(xiàn)胃病。所以在以后的飲茶時(shí)，茶溫應(yīng)保持在56攝氏度以下。
不宜沖泡太久
如果茶葉沖泡時(shí)間太久里面的芳香物質(zhì)茶多酚物質(zhì)就容易氧化，茶葉的味道變得沒(méi)有那么好，香味也會(huì)變得比較低，顏色會(huì)變得太暗，這樣品嘗的價(jià)值就不會(huì)很高，因?yàn)椴枞~中的維生素C，維生素p，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)因氧化而減少，這時(shí)的茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降低，并且茶水長(zhǎng)時(shí)間擱置在那里，就會(huì)受到周圍環(huán)境的污染，因?yàn)椴杷泻苋菀鬃躺⑸?，所以想要健康飲用茶水，一定要盡快食用，不可長(zhǎng)期擱置。
沖泡次數(shù)不宜太多
一般沖泡三四次以后就不會(huì)再有什么茶汁了，頭開(kāi)的茶水里面含有的浸出物占有50%，第二次沖泡的茶水浸出物大概含有30%，三開(kāi)茶湯則為10%，四開(kāi)茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會(huì)使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃诤笈莩觥?/p>
上面給大家介紹的就是喝茶需要注意的事項(xiàng)有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解。除了上面這些事項(xiàng)，還應(yīng)該注意飯前不要喝茶，不要喝冷的茶，空腹的時(shí)候不要喝茶，吃完飯以后不要馬上喝茶，更不要用茶水送服藥物，隔夜的茶也是不能喝的。
人體對(duì)于食物的需求是很大的，而對(duì)于如何營(yíng)養(yǎng)飲食則是眾多準(zhǔn)媽媽最為關(guān)心的話題。在生活中，有很多的準(zhǔn)媽媽總是擔(dān)心自己的飲食不好而影響到肚子里面的小生命，因此，很多的準(zhǔn)媽媽都會(huì)咨詢醫(yī)生自己到底應(yīng)該要如何進(jìn)行正確的飲食。
對(duì)于孕婦在孕期的時(shí)候應(yīng)該要注意其營(yíng)養(yǎng)的攝入，以保證胎兒的需求，但是，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在飲食上也有很多是需要注意的，對(duì)此，我們一起來(lái)了解：
1、不宜高脂肪飲食：如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜高蛋質(zhì)飲食：孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食：血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。
4、不宜高鈣飲食：孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過(guò)量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。
正確的飲食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵，所以在平時(shí)準(zhǔn)媽媽們一定要多加注意，了解女性朋友們?cè)谠衅趹?yīng)該要如何正確飲食。避免攝入過(guò)多不宜食用的食物而導(dǎo)致胎兒受到傷害。
夏季，是最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)。所以，很多中醫(yī)專家都建議自己的病人選擇在夏天做艾灸治療。這個(gè)季節(jié)穿衣較少，比較方便進(jìn)行艾灸操作。即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便。冬天艾灸，反而容易受涼生病，并不十分適合進(jìn)行艾灸療法。再有，夏季氣溫較高，身體對(duì)溫度比較敏感，不容易被燙傷。當(dāng)然，最重要的是，夏季艾灸，非常符合祖國(guó)古“冬病夏治”的這一理論。那么艾灸，又有哪些是需要我們特別注意的呢?
中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的，屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一起，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸，補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳。
夏天艾灸注意事項(xiàng)：
1、要專心致志，耐心堅(jiān)持。施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意防暑。因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
3、要防止感染。化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。
4、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
5、注意施灸的時(shí)間。有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
6、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
7、防火。施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
8、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
9、防止暈灸暈灸雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)。對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。
還有一點(diǎn)非常重要，那就是，千萬(wàn)不要自己操作艾灸療法。最好是能夠去正規(guī)的有資質(zhì)的中醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生操作艾灸治療。如果自己在家艾灸，也需要有人在一旁幫忙協(xié)助。萬(wàn)不可一人單獨(dú)艾灸，以免出現(xiàn)燙傷或者其他意外。
酸奶大家都不陌生，大家日常也經(jīng)常飲用，我們?cè)诔欣锩嬉?jiàn)到的有很多，有的包裝精美有的保質(zhì)期時(shí)間久，有的保質(zhì)期時(shí)間短，大家喝酸奶時(shí)應(yīng)注意其保質(zhì)期。研究發(fā)現(xiàn)，在那些每天飲2-3份或更多酸奶的人中，高血壓的發(fā)病危險(xiǎn)比那些不喝的人降低了50%.所以經(jīng)常喝酸奶也有益于我們的身體健康。
1、酸奶可以溫?zé)岷?/p>
喝一杯冰涼的酸奶，腸胃會(huì)很不舒服，想把酸奶加熱后飲用，又有人說(shuō)加熱會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，酸奶是可以溫?zé)岷箫嬘玫?。說(shuō)酸奶不宜加熱，是擔(dān)心殺死酸奶中最有價(jià)值的乳酸菌，它的作用是產(chǎn)生乳酸，使腸道的酸性增加，且可以抑制腐敗菌生長(zhǎng)和減弱腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素若只把酸奶進(jìn)行加溫處理，反而會(huì)增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會(huì)更大。因此說(shuō)酸奶是可以加溫后飲用的?？梢园阉崮踢B包裝放入45左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動(dòng)，等包裝外手感溫?zé)崃?，就可以飲用了?/p>
2、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒
如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。酸奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵而成的，本質(zhì)上屬于牛奶的范疇；而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營(yíng)養(yǎng)成分含量差別很大，酸奶飲料的營(yíng)養(yǎng)只有酸奶的1/3左右。按照乳品行業(yè)的規(guī)定，100克的酸奶要求蛋白質(zhì)的含量2.9克，而酸奶飲料的蛋白質(zhì)含量卻只有1克左右。酸奶飲料可以作為消暑、解渴的飲品，它在解渴的同時(shí)還有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是絕不能代替牛奶和酸奶。
3、酸奶不可以隨意搭配
酸奶和很多食物搭配起來(lái)都很不錯(cuò)，特別是早餐配著面包、點(diǎn)心，有干有稀，口感好還營(yíng)養(yǎng)豐富。但千萬(wàn)不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因?yàn)榧庸と馄穬?nèi)添加了硝，也就是亞硝酸，會(huì)和酸奶中的胺形成亞硝胺，是致癌物。酸奶還不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。愛(ài)喝酸奶的你請(qǐng)記住，酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。
4、多喝酸奶并不能減肥瘦身
酸奶確實(shí)有一定的減肥效果，主要是因?yàn)樗写罅炕钚匀樗峋軌蛴行У卣{(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘。而長(zhǎng)期便秘和體重增加有一定的關(guān)系。而且酸奶還具有一定的飽腹感，輕微饑餓時(shí)喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下一餐的進(jìn)餐量。但是不要忘記，酸奶本身也是含有一定熱量的，其熱量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會(huì)引起體重增加。最好的辦法是選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會(huì)使熱量在體內(nèi)很快堆積而發(fā)胖。
5、喝酸奶并不是老少皆宜
事實(shí)上，酸奶雖好，但并不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時(shí)要謹(jǐn)慎；1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、動(dòng)脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：經(jīng)常飲酒者、經(jīng)常吸煙者、經(jīng)常從事電腦操作者、經(jīng)常便秘患者、服用抗生素病人、骨質(zhì)疏松患者、心血管疾病患者等。
【導(dǎo)讀】女性飲食需要注意的4點(diǎn)，在生活中，用食療的方法來(lái)達(dá)到保健的目的是很方便且還有效的，不少的女性很喜歡用水果等食材來(lái)達(dá)到美容和保健的目的，不過(guò)，有些我們認(rèn)為很營(yíng)養(yǎng)的食材其實(shí)并不可以大量食用，一起來(lái)了解下女性飲食需要注意的4點(diǎn)。
女性飲食需要注意的4點(diǎn)
海鮮要食有節(jié)制
除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品，還有很多食品、飲品，雖然感覺(jué)上溫度并不低，但是按照中醫(yī)藥屬性的劃分，多屬于寒涼之性，如海鮮類。在海鮮類產(chǎn)品中，除魚(yú)、蝦、鮑魚(yú)等極少數(shù)屬于溫?zé)嶂?，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時(shí)候一定要蘸著姜汁食用才行，用姜汁的溫?zé)嶂萍s它的寒涼之氣。
水果并非越多越好
水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛寒盛的諸多癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)后期甚至閉經(jīng)的情況，就是因?yàn)椴皇彻任?、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。沒(méi)有五谷、肉類補(bǔ)充陽(yáng)氣，人體的陽(yáng)氣得不到補(bǔ)充，且大量的水果、蔬菜又會(huì)不斷損傷人體的陽(yáng)氣，最后發(fā)生陽(yáng)虛寒盛，這種寒邪留滯于子宮內(nèi)，形成宮寒,出現(xiàn)一系列的月經(jīng)失調(diào)的病癥。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節(jié)制，空腹時(shí)不要食用，最好在飯后吃。
綠茶飲用要有度
同樣是茶，紅茶的性質(zhì)偏溫?zé)?，而綠茶的性質(zhì)偏寒涼。綠茶有清熱去火的作用，適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。但凡事就怕過(guò)度，綠茶喝得太多，就會(huì)削伐人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致陽(yáng)氣的不足。這種飲茶方式，弊大于利的。還要注意，茶水不能空腹飲用，空腹飲用茶水，茶的寒涼之性會(huì)直逼下焦，損人真陽(yáng)。很多人空腹飲茶后都有心悸、頭暈的癥狀，就是體內(nèi)陽(yáng)虛水泛的表現(xiàn)。正確的飲茶方法，應(yīng)該是在飯后飲用，這樣既有助于消化，又可以清解火熱，且對(duì)人體沒(méi)有損傷。
冷飲要敬而遠(yuǎn)之
到了夏季，很多人為了消熱避暑，會(huì)飲用大量的冷飲，男性會(huì)大量地飲用冰鎮(zhèn)啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料，一般人又都有吃冰鎮(zhèn)西瓜等的習(xí)慣。這些寒涼之氣進(jìn)入人體后，為了對(duì)抗這些寒氣對(duì)人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽(yáng)氣，這樣人體的陽(yáng)氣會(huì)不斷地受到消耗。
上面的這些食物應(yīng)該是很多女性的最愛(ài)，不過(guò)，今天看過(guò)此文，了解了日常生活中的這些飲食注意，希望女性朋友們?cè)谑秤盟鼈兊牧可夏苡兴莆眨瑫r(shí)也能更多的學(xué)習(xí)一些對(duì)女性健康有幫助的保健小常識(shí)。
【導(dǎo)讀】注意吃完雞蛋絕不能做7件事，雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，一起來(lái)了解下注意吃完雞蛋絕不能做7件事。
注意吃完雞蛋絕不能做7件事
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。
很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即飲茶
有很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個(gè)時(shí)候，其實(shí)你忽略了一點(diǎn)，就是吃完雞蛋后喝茶會(huì)有害健康。
因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸道蠕動(dòng)減慢，延長(zhǎng)了糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性，危害人體健康。
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會(huì)為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營(yíng)養(yǎng)。所以很多媽媽都會(huì)在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。
其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥
雞蛋富含蛋白質(zhì)，炎癥發(fā)作時(shí)要特別注意蛋白質(zhì)的攝入。所以當(dāng)炎癥發(fā)作時(shí)，切記不要在吃雞蛋后吃藥。
特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更加不能吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋含蛋白質(zhì)多，會(huì)加重胃 腸負(fù)擔(dān)，相對(duì)對(duì)藥效有影響，特別是脂肪瀉。
如果是其它炎癥，如呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是沒(méi)有多大影響的。
5、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會(huì)得食物中毒，總則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃 炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃 腸炎癥狀。
所以如果服用時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開(kāi)水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。
或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長(zhǎng)，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
6、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。雞蛋同兔肉食成泄痢。因?yàn)橥萌庑晕陡屎崂洌u蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃 道，引起腹瀉。
7、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌，因?yàn)槠綍r(shí)比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會(huì)導(dǎo)致食物中毒。
而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。
