經(jīng)常頭痛怎么回事？經(jīng)常頭痛要注意什么？
冬季養(yǎng)生要注意什么。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒有好的身體，萬事事皆休。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“經(jīng)常頭痛怎么回事？經(jīng)常頭痛要注意什么？”，相信能對大家有所幫助。
經(jīng)常頭痛可能是高血壓或高血脂引起的，也可能是頸椎病引起的，頸椎病會壓迫到患者的神經(jīng)，患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈等情況，甚至還會出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，經(jīng)常頭痛要了解具體原因，并且要及時采取相應(yīng)的措施來改善，那么，經(jīng)常頭痛是怎么回事？
經(jīng)常頭痛怎么回事
1、高血壓：頭痛可能是高血壓引起的，高血壓患者盡量控制好血壓，并且要按時定量的服用藥物，避免血壓升高否則會誘發(fā)嚴重的疾病，而且會影響到患者的生活質(zhì)量，患者避免情緒波動過大，否則會導(dǎo)致頭痛產(chǎn)生。
2、頸椎病：頸椎病患者會出現(xiàn)頭痛的情況，頸椎病會壓迫患者的神經(jīng)，患者不僅會出現(xiàn)頭痛的癥狀，還會出現(xiàn)惡心等表現(xiàn)，頸椎病患者要及時采取治療措施，并且要經(jīng)?；顒宇i肩部位，促進血液循環(huán)可起到緩解的作用。
3、高血脂：高血脂主要是不健康的飲食習(xí)慣引起的，高血脂會引起患者出現(xiàn)頭痛的問題，高血脂的人群要控制血脂，在飲食方面盡量控制脂肪的攝入量，避免吃太油膩的食物，多吃些蔬菜水果能起到控制病情的作用。
經(jīng)常頭痛要注意什么
1、注意情緒的調(diào)節(jié)：避免情緒波動過大，否則會加重頭痛的問題，避免不良情緒的產(chǎn)生，長期緊張抑郁的情緒也會加重患者的病情，甚至還會誘發(fā)更嚴重的疾病，及時緩解精神方面的壓力，可起到緩解頭痛的作用。
2、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：不健康的飲食習(xí)慣容易引發(fā)頭痛，因此要重視飲食習(xí)慣的調(diào)整，盡量控制脂肪的攝入量，不要吃高熱量的食物，多吃些蔬菜水果能起到緩解的作用，盡量控制血脂，避免血壓和血脂升高，盡量限制鈉鹽的攝入。
3、注意經(jīng)常呼吸新鮮空氣：經(jīng)常頭痛有可能是大腦缺血缺氧引起的，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，避免門窗緊閉否則會導(dǎo)致大腦缺氧，從而會加重頭痛的情況，盡量注意室內(nèi)經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣清新。
經(jīng)常頭痛是怎么回事？頭痛可能是高血壓引起的，也可能是頸椎病或高血脂造成的，大家要做好頭痛的防治工作，并且要保證充足的睡眠，良好的睡眠習(xí)慣能有效緩解頭痛問題，睡眠不充足容易導(dǎo)致頭痛問題的產(chǎn)生。
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我們知道經(jīng)常頭痛的原因比較多，比如說有偏頭痛，有陣發(fā)性半邊頭痛，還有非器質(zhì)性病變頭痛，以及顱腦外傷頭痛等等，所以說不同的頭痛可能需要掛的科室有所不同，一般來說比較常見的神經(jīng)科，或者是腦血管科等等，掛對相應(yīng)的科室，然后進行良好的檢查，進行對癥治療。我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
經(jīng)常頭痛掛什么科
頭痛的類別很多，根據(jù)不同的狀況分為偏頭痛、緊張型頭痛，叢集性頭痛和慢性陣發(fā)性半邊頭痛、非器質(zhì)性病變的頭痛、頭顱外傷引起的頭痛、血管疾病性頭痛、血管性顱內(nèi)疾病引起的頭痛、其他物品的應(yīng)用和機械引起的頭痛、非顱腦感染引起的頭痛、代謝性疾病引起的頭痛、顱、頸、眼、耳、鼻、副鼻竇、牙齒、口腔、顏面或頭顱其他結(jié)構(gòu)疾患引起的頭痛或面部痛、顱神經(jīng)痛、神經(jīng)干痛傳入性頭痛及頸源性頭痛等。你的癥狀屬于哪一種，一般去神經(jīng)科還有腦血管科的較多。
頭痛需要做哪些檢查：
一、首先，應(yīng)著重了解頭痛本身的特點：如頭痛的起因、病程、發(fā)生的時間、部位、性質(zhì)、程度以及加重和減輕的原因等，這樣可對病因提供某些線索或診斷的方向。如表淺的針刺樣銳痛多系顱表神經(jīng)痛，一側(cè)的搏動性痛或脹痛系血管性痛，而頸枕部、額頂部等處的緊縮痛、困痛則系肌收縮性頭痛等。其中，弄清頭痛究竟是發(fā)作性的(有完全不痛的間歇期)還是持續(xù)性的尤為重要，因為一旦明確為發(fā)作性頭痛，如果同時再了解發(fā)作的誘因，可以大大縮小探索病因的范圍，盡快找出診斷的方向。如：
①因頭位、體位改變誘發(fā)的發(fā)作性頭痛：可有低顱壓綜合癥、短暫性腦缺血發(fā)作、頸性偏頭痛、低血壓、顱內(nèi)腫物特別是腦室系統(tǒng)腫物等。
②晨起或夜間有頭痛發(fā)作者：可有高血壓、早期顱內(nèi)壓增高、心機能不全和前額竇炎、癲癇等。
③和情緒、勞累等有關(guān)或誘因不明者。
④受寒或受傷后短暫的銳痛發(fā)作：多為神經(jīng)痛。
相信大家都曾有過頭痛的經(jīng)歷，在平時生活中不知怎么的就有頭痛的現(xiàn)象，那么頭痛起來該怎么辦呢?如何治療頭痛?為什么會頭痛，導(dǎo)致頭痛的原因又有哪些?頭痛的種類又分為哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何治療頭痛
1、用對止痛藥
如果想敏捷緩解急性發(fā)生的頭痛。最有效的辦法其實仍是止痛片，但服用止痛片一定要遵從醫(yī)囑，不能隨意亂服，由于止痛片是最簡單上癮的藥物之一。現(xiàn)在，已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上運用，如果你的頭痛并不是頻繁性的，能夠測驗在急性發(fā)生時吃少數(shù)這樣的藥片。
2、頭部穴位按摩
這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。
3、中藥預(yù)防頭痛
如果你的頭痛頻頻發(fā)生。并且斷定不是由疾病引發(fā)的，平時的話在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)生的中藥，比較引薦的有“川芎素”、“攝生清腦顆粒”、“正天丸”等等，但要注意，血壓偏低的人不能吃“攝生清腦顆?！?，由于它本身還有降壓的功用。
4、保持規(guī)律的生活作息
這一點對養(yǎng)生很重要，對預(yù)防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點開始做起，按時睡、按時起，會大大降低你頭痛發(fā)作的概率，當然，如果哪一天你突然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。
5、保持周邊環(huán)境舒適
長時間處于讓自己不舒適的環(huán)境中也會形成心情焦慮和嚴重。誘發(fā)頭痛，一旦這些不舒適的狀況解除了，頭痛也自然就會緩解了。比如要常常開窗透氣，防止室內(nèi)氧氣供應(yīng)缺乏;留神周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音;去除沖鼻氣味，太沖鼻的香氣和臭氣都會讓人焦慮嚴重。
6、讓頸椎保持輕松
頸椎是否輕松舒適在很大程度上決定著頭痛是否發(fā)生，如果肩頸部長時間保持緊張，頸椎出現(xiàn)不適的話，很容易造成頭痛，所以不管是從頸椎保健的角度來說，還是從緩解和預(yù)防頭痛的角度來說，都建議大家每工作1小時就起身走動走動，放松和活動一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女們，一天對這電腦都不動，其實對脖子有很大損傷。
7、遠離讓你頭痛的食物
吃食物是不能改善頭疼的，但是確實有一些食物被證明是誘發(fā)頭疼的起因。就比如上面說過的咖啡和甜食。等你喝酒的量超過你自己的度時也會造成頭疼。如果你是那種天生就很容易頭疼的人。那么，在日常生活中建議您還是盡量避免那些刺激性的食物?！叭遣黄稹笨偂岸愕闷稹卑?。
為什么會頭痛
1、睡眠不足
這是咱們多見的頭疼因素之一。例如頭一天晚上熬夜或許失眠，第二天起來以后便會頭疼欲裂，信任很多人都有過這種景象。其實這并不是疾病因素，此時咱們只需改進睡眠質(zhì)量頭疼便會消失。
2、外界刺激
我們的身心在外界受到了很大的刺激，也會導(dǎo)致頭疼的發(fā)作，這是因為那些四節(jié)，使我們產(chǎn)生了抑郁和焦躁的情緒。記得曾經(jīng)有一個調(diào)查研究，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學(xué)習(xí)當中有一些不順心的事情，也會產(chǎn)生負面情緒，導(dǎo)致頭疼。
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，中國胃癌患者大約占據(jù)世界胃癌患者的一半，以2015年來說，新增68萬胃癌患病人數(shù)，造成了50萬人死亡，這樣的比例無疑需要敲響我們的警鐘，對于胃癌，你不能不管不顧，更需要做的，就是及時保健。
胃部保健，成了你忽視的事情，三餐不及時吃，特別是早飯，更是想不吃就不吃了，時間一長，胃部再健康，也被損壞了。一些不恰當?shù)纳罘绞?，對胃部傷害也大，那么在生活中，我們?yīng)該如何保護胃部呢?小編建議，還是飲食調(diào)節(jié)，吃這些食物，能讓你的胃部更健康。
山藥
我們知道山藥藥食兩用，對健脾養(yǎng)腎是非常好的，其實，吃點山藥對養(yǎng)胃也有獨特的功效，通過吃山藥助消化，是很多人喜歡做、樂意做的事情，例如，山藥粥、清炒山藥都是不錯的做法。
南瓜
南瓜營養(yǎng)豐富，就保護胃部來說，吃南瓜能吸收果膠，保護胃黏膜，避免了胃部損傷。其次，通過吃南瓜能促進腸胃蠕動，對排毒護胃非常好。想要胃部健康，可以熬點南瓜粥，促進胃部調(diào)節(jié)。
紅棗
作為常見食材，吃紅棗對身體好，而就養(yǎng)胃來說，吃紅棗能起到調(diào)理脾胃的作用，可以生吃紅棗，或者泡水喝，做成紅棗粥也是常見的養(yǎng)胃食物。
小米
喝小米粥，你是喜歡的，通過喝小米粥能幫助養(yǎng)胃，在喝小米粥時，能吸收較多的酶，對健胃消食、養(yǎng)胃安神非常好。
甘藍
世界衛(wèi)生組織對甘藍極其推薦，特別是胃病患者，可以多吃點甘藍，還稱其為“胃菜”。這是因為其中的維生素K1、維生素U具有抵抗胃部潰瘍、修復(fù)胃黏膜作用，不斷的保持胃部細胞活躍，對避免胃部損傷、病變有很好的幫助。
紅薯
《綱目拾遺》記載“紅薯，補中益氣、暖胃、肥五臟?！笔钦f吃紅薯能補中益氣，對暖胃有幫助，養(yǎng)成吃紅薯的好習(xí)慣，能幫助你養(yǎng)胃、促進消化。
木瓜
吃點木瓜能吸收酵素，有助于蛋白質(zhì)吸收、分解，對健脾胃、治療胃痛是非常好的。食用木瓜最好燉著吃，畢竟木瓜屬于偏寒食物，生吃對胃部有損傷，另外吃多了，可能會造成胃痛，這無疑很糟糕。
注意事項
上面說了吃哪些食物，能幫助我們保護胃部，一些注意事項需要知道，例如，腌制的咸菜、霉變的食物不要食用，以免感染幽門螺旋桿菌，對胃部造成重大傷害。
最好每年體檢時能做一下胃鏡篩查，及時了解胃部健康。
吃哪些食物養(yǎng)胃，就說這么多，養(yǎng)胃的食物有很多，上面說的僅僅是一小部分而已，大家可以帶著食用，保護胃部，避免胃部損傷，同時，注意事項也要知道，以免造成大麻煩。
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3、物理壓迫
就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀，具體表現(xiàn)為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。
4、飲食習(xí)慣
咖啡是許多人的大愛。但是大多數(shù)人并不知道運用咖啡過量時會使你的血管擴大因影響而引發(fā)頭疼當然還有許多食品，簡單形成頭疼，不止是咖啡，還有很涼的冰淇淋和酒精飲料的。
5、面部疾病
這里指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經(jīng)，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。
6、環(huán)境因素
其實有時候并非你的身體出現(xiàn)問題，而是所處的環(huán)境出現(xiàn)了改變從而導(dǎo)致頭疼的發(fā)生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由于腦部血管擴張而導(dǎo)致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。
7、味覺刺激
有些人對味覺極好。對滋味很是靈敏，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如咱們進行新房裝修的時分，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有卷煙的滋味、化學(xué)品的滋味等等，所說的滋味通常是指對人體有害的氣味。
頭痛的種類
頭疼時的狀況不同，緩解頭疼的方法也是有所不同的。如果是原發(fā)性的，則可以嘗試自己緩解，如果是疾病引起的，則要趕快去醫(yī)院治療了。
偏頭痛
發(fā)病率最高，在中、青年人群中發(fā)病尤其多，典型偏頭痛病人多在青春期發(fā)病，大多數(shù)還有家族史。20%的偏頭痛病人發(fā)作時有先兆，比如情緒低落、“眼前冒金星”等。表現(xiàn)為從一側(cè)眼眶后部開始，逐漸加劇并擴展到半側(cè)甚至整個頭部。疼痛通常是脈搏式跳痛。當情緒波動、喝酒或月經(jīng)來潮時特別容易誘發(fā)。維持時間一般不會超過3天。
緊張性頭痛
通常在情緒焦慮或憂郁、緊張時發(fā)作，頭、頸、肩胛的位置不當也會引發(fā)。疼痛位置大多在后枕部和頸部，有時是額頭疼，呈持續(xù)性的鈍痛，頭部還可能伴有緊箍感和重壓感，一般在起床后就會開始頭部不適，頭疼逐漸加重或長時間維持疼痛。
三叉神經(jīng)痛
常在刷牙、洗臉、吹頭發(fā)、說話、打呵欠時突然發(fā)生單側(cè)頭臉部的劇痛，每次疼痛發(fā)作時間比較短，從數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘都有，停止得也很突然，還會引起同側(cè)面部肌肉抽筋、眼結(jié)膜充血和流淚等癥狀。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對如何治療頭痛也有了一定的了解了。頭痛的患者在平時需要注意用對止痛藥、頭部穴位按摩、中藥預(yù)防頭痛、保持規(guī)律的生活作息、保持周邊環(huán)境舒適等。希望小編的介紹對大家能有幫助。
龜頭痛怎么回事
龜頭是男性重要的生殖器官之一,對身體健康的意義很重大。一旦問題,給男性朋友帶來的危害是很嚴重的,但是在生活中有不少的朋友出現(xiàn)龜頭疼痛,給生活帶來很多的煩惱。那么龜頭痛怎么回事呢?
1、龜頭痛怎么回事
龜頭疼痛可能是由于尿道炎引起的,這種可能性通常是在小便的時候明顯,而且尿道炎的癥狀還包括尿急、尿頻甚至是尿痛。
龜頭疼痛也可能是由于不良的性行為引起的,性生活次數(shù)過頻,特別是新婚青年由于縱欲過度,使生殖器官長期充血,引起龜頭局部腫脹和疼痛。
過敏癥狀也會引起龜頭疼痛,比如男性對避孕套發(fā)生過敏反應(yīng),常會引發(fā)龜頭疼痛;不正規(guī)的對龜頭用藥也會引起過敏,使龜頭疼痛。
2、睪丸炎或陰莖損傷引起的勃起后龜頭疼痛
陰莖勃起后,刺激龜頭,陰莖就抽筋的疼。這種急性疼痛多見于睪丸炎和損傷,睪丸炎除血行感染外,更常見的是細菌經(jīng)尿道逆行至附睪和睪丸,造成附睪炎、睪丸炎,臨床可見附睪與睪丸腫脹和疼痛。睪丸損傷時有外傷史和局部的腫脹及淤血。劇烈運動或房事、暴力有時可引起提睪肌的強烈收縮,從而使系帶過長的睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)并引起睪丸的劇痛。
3、男性龜頭炎具體危害
危害生殖系統(tǒng)健康:男性包皮龜頭炎是很容易引起前列腺炎、睪丸炎、附睪炎等器官炎癥,如果不及時的治療很可能會相互合并感染,給男性的健康帶來了很大的危害。
尿路感染傷害腎臟:男性龜頭炎很容易就會引起男性泌尿系統(tǒng)上行感染,引發(fā)膀胱炎、腎炎、腎盂腎炎等,甚至還會危害男性的生命。
導(dǎo)致男性不育:男性龜頭炎,含有很多的炎癥分子,這些炎癥分子很容易降低精液的質(zhì)量,甚至還會破壞精卵細胞,最后導(dǎo)致男性不育。
龜頭疼痛的食療
1、絲瓜粳米粥:絲瓜1條,粳米50g,白糖適量。先煮粥至半熟,入絲瓜待粥煮熟,去絲瓜加糖,食粥,可清熱解毒,涼血消癰。
2、綠豆粳米粥:綠豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清熱解毒,消水腫。
3、冬瓜飲:嫩冬瓜(約500g) 1個,洗凈帶綠皮切成片,加水適量,少許食鹽、調(diào)料,煮熟食用,有清熱利濕的功效。
4、紅豆粳米粥:赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清熱解毒,利水消腫。
5、燉豬蹄:豬蹄4只洗凈,加蔥50g,食鹽適量,放入鍋中文火燉煮至熟爛,分頓吃肉喝湯,有解毒消腫之功效。
龜頭疼痛需要做哪些檢查
1、抗體檢測法:抗體檢測,目前最廣泛的是HSV-2抗體檢測,如蛋白印跡法也可用gD2作抗原檢測HSV-2抗體,具有敏感性,且能區(qū)分HSV-1和HSV-2的優(yōu)點。
2、抗原檢測法:如pCR檢測皮損HSV的DNA,敏感性和特異性高,能大大提高生殖器潰瘍病人中HSV確診的能力,但費用昂貴,且受操作技術(shù)和實驗室條件及設(shè)備的影響,容易出現(xiàn)假陽性,故用于臨床診斷其準確性受影響。
3、細胞學(xué)檢查:從皰底或潰瘍面刮取少量組織作涂片,Wright-Giemsa染色或papanicolaou染色,可檢出HSV感染具特征性的多核巨細胞內(nèi)的嗜酸性包涵體。
4、細胞培養(yǎng)法:從水皰底部取材做組織培養(yǎng)分離病毒,為目前最敏感、最特異的檢查方法,需時5天-10天。因其技術(shù)條件要求高,價格昂貴,目前尚不能普遍使用。
很多人在頭痛這種癥狀產(chǎn)生之后就會出現(xiàn)神志不清楚的情況，因為腦袋在人體中主要起著掌管人體神志的作用，而如果頭痛的話則是腦袋出現(xiàn)了問題。但是引發(fā)頭痛的原因有很多，于是這也就導(dǎo)致了大多數(shù)人都不知道自己產(chǎn)生頭痛的原因到底是什么。那么頭痛導(dǎo)致的迷糊這種癥狀到底是怎么回事呢？
頭痛眩暈老年人常得的毛病。主要表現(xiàn)在頭暈，伴隨輕度頭痛。(俗名：玄陰癥)
頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜，有顱內(nèi)的、顱外的;有頭顱局部的，也有全身性的;也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
臨床驗證
臨床常見的主要因素有以下幾類：
(l)血管擴張：顱外動脈擴張最常見于偏頭痛及額動脈炎。顱內(nèi)外急慢性炎癥時，病原體及其毒素可引起血管擴張性頭痛;代謝性疾病、中毒性疾病、腦外傷、癲癇發(fā)作后、高血壓腦病、大量服用腦血管擴張藥等均可引起血管擴張性頭痛。
(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位：顱內(nèi)占位性疾病;急性腦膜炎和腦炎、中毒性腦病、腦水腫、腦積水、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或囊蟲的壓迫堵塞造成腦脊液循環(huán)障礙等所致的顱內(nèi)壓增高;還有見于腰穿、腰麻后腦脊液流出較多，顱內(nèi)壓下降，導(dǎo)致顱內(nèi)靜脈竇及靜脈擴張引起的頭痛。
(3)腦膜受刺激引起頭痛：顱內(nèi)急、慢性炎癥性滲出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛網(wǎng)膜下腔出血等)的血液刺激腦膜，或腦水腫使腦膜及血管受牽拉而產(chǎn)生頭痛。
(4)神經(jīng)刺激：腦神經(jīng)(如三叉神經(jīng)等)、頸神經(jīng)炎癥及壓迫、移位等均可引起相應(yīng)的神經(jīng)痛。
(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛：頭頸部肌肉緊張、炎癥、局部腫塊、慢性膿腫等頸部疾病，反射性地引起頸肌痙攣、持久收縮，導(dǎo)致頭痛。如頸椎病變引起的頭痛，又稱肌肉收縮性頭痛。
(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛：常見于眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，可擴散或反射到頭部而產(chǎn)生頭痛。
(7)其他原因所致：常見有心因性頭痛，主要由于精神或情緒因索引起的頭痛，如常見的神經(jīng)官能癥性頭痛、癔病或抑郁癥等，還有一些如“游泳鏡性頭痛”、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關(guān)的“性交性頭痛”等。
經(jīng)期頭痛怎么回事
1、經(jīng)期頭痛怎么回事
現(xiàn)代科學(xué)認為,經(jīng)期頭痛和月經(jīng)期間血清當中雌醇濃度下降有關(guān)。由于女性的生理因素影響,在行經(jīng)期間以及行經(jīng)前后,女性血清當中的雌二醇濃度會有所下降,這種變化會導(dǎo)致血管張力發(fā)生改變,從而令一些對此敏感的女性發(fā)生頭痛,月經(jīng)后,血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常,病人的頭痛亦可緩解。還有一種可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌,進而直接或間接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收縮和擴張,這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化,從而激發(fā)頭痛發(fā)作。
2、經(jīng)期頭痛臨床癥狀
經(jīng)期頭痛即經(jīng)期發(fā)作的偏頭痛。偏頭痛約數(shù)分鐘至1小時左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛,并逐漸加劇,直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后,感覺才會有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。據(jù)研究顯示,偏頭痛患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷,進而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭痛的次數(shù)越多,大腦受損傷的區(qū)域會越大。
3、經(jīng)期頭痛主要特征
典型性偏頭痛多數(shù)病人呈周期性發(fā)作,女性多見。發(fā)病前大部分病人可出現(xiàn)視物模糊、閃光、幻視、盲點、眼脹、情緒不穩(wěn),幾乎所有病人都怕光,數(shù)分鐘后即出現(xiàn)一側(cè)性頭痛,大多數(shù)以頭前部、顳部、眼眶周圍、太陽穴等部位為主?？删窒弈骋徊课?也可擴延整個半側(cè),頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1～2小時達到高峰,持續(xù)4～6小時或十幾小時,重者可歷時數(shù)天,病人頭痛難忍十分痛苦。
經(jīng)期頭痛中醫(yī)療法
人體頭部在足部有相對應(yīng)的穴位,所以經(jīng)常進行腳底按摩或者洗腳都可以刺激足部穴位,從而疏通經(jīng)絡(luò)以及提高身體抵抗力。位于腳心中央的凹陷處的是涌泉穴,經(jīng)常按摩有注意緩解經(jīng)期頭痛。具體的按摩方法是:睡覺前坐在高度適中的椅子上,全身放松,雙腳自然下垂,踩在運動按摩輪上前后移動雙腳即可,或者用手按摩涌泉穴即可。但要注意用力不要過猛,要逐漸加快速度和加大力度,使用時要注意交替選擇運動按摩方式?？蓡文_運動按摩;或一只腳做運動按摩,另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。要堅持經(jīng)常使用,最好每天按摩兩次,每次按摩20-30分鐘為宜。在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復(fù)重按,力度不要過重。
經(jīng)期頭痛飲食禁忌
經(jīng)期頭痛對于很多女性來說是一種慢性折磨,需要及早地治療,避免引起其他并發(fā)癥,如果你一直有經(jīng)期頭痛的困擾,且一直找不到治療的良方,那么在平時的飲食上就要多加注意了,一些食物在經(jīng)期時盡量少吃,或者不吃!
1、水果:包括柑橘類、蘋果、香蕉。
2、巧克力:巧克力不僅容易發(fā)胖,它含有的干酪氨,還是引起偏頭痛的主要可疑物。
3、肉類:包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等
4、飲料:某些飲料及其添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛。含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶;酒精和咖啡因,會使人的血管擴張,容易引起經(jīng)期偏頭痛。
造成頭昏頭痛的因素有很多，我們常見的是由睡眠不足，壓力山大，焦慮、神經(jīng)紊亂等功能性疾病造成，也有可能是疾病造成的。
緊張性頭痛可分以下幾類：
（1）發(fā)作性緊張性頭痛：
①與顱周肌肉疾患有關(guān)的發(fā)作性緊張性頭痛；
②與顱周肌肉疾患無關(guān)的發(fā)作性緊張性頭痛。
（2）慢性緊張性頭痛：
①與顱周肌肉疾患有關(guān)的慢性緊張性頭痛；
②與顱周肌肉疾患無關(guān)的慢性緊張性頭痛。
（3）不符合上述標準的緊張性頭痛。
緊張性頭痛的臨床表現(xiàn)：
1、頭痛多位于兩額及枕、頸部，呈持續(xù)性鈍痛，病人常訴頭部有緊箍感和重壓感，不伴惡心和嘔吐；
2、頭痛可于晨間醒來時或起床后不久出現(xiàn)，可逐漸加重或整天不變，病人常聲稱頭痛多年來未緩解過；
3、部分病人和偏頭痛并存；
4、部分緊張性頭痛病人有空枕頭征。
頭痛如何快速緩解
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
休息一會兒
如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
乳頭痛是怎么回事
1、乳頭痛是怎么回事呢
1.1、因生理期造成的乳頭痛
這種疼痛感與經(jīng)期有明顯的關(guān)系,通常在月經(jīng)前二、三天因血流供應(yīng)增加造成乳房脹痛感,于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關(guān)系,通常不會造成當事人困擾。
1.2、不適合的胸罩導(dǎo)致乳頭痛
胸罩不合適很容易造成壓迫,女性戴得不舒服的同時,身體也會有所反應(yīng),也就是乳頭痛,不過這種情況在更換胸罩后可緩解。
1.3、女性乳房過大導(dǎo)致乳頭痛
乳房體積過大造成懸垂引起不適。
1.4、乳房外傷導(dǎo)致乳頭痛
女性平時若不好好愛護自己的乳房,有外傷時容易造成乳頭疼痛。
1.5、女性乳房發(fā)炎導(dǎo)致乳頭痛
乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生,經(jīng)適當?shù)奶幚?如投予抗生素、適當按摩)可使癥狀快速緩解。
1.6、女性乳腺癌導(dǎo)致乳頭痛
一般情況下,乳腺癌本身很少引起患者出現(xiàn)疼痛的,不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織,也會造成女性乳房痛。
2、乳頭痛有哪些類型
2.1、青春期乳房疼痛
一般在9歲~13歲時發(fā)生,初潮后,疼痛會自行消失。
2.2、經(jīng)前期乳頭疼痛
有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會疼痛難受。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經(jīng)來潮后,上述變化可消失。
2.3、產(chǎn)后乳頭疼痛
產(chǎn)后3天~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。
2.4、、人工流產(chǎn)后乳房疼痛
這些因為妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。
2.5、性生活后乳頭疼痛
這與性生活時乳房生理變化有關(guān)。性欲淡漠或者性生活不和諧者,因達不到性滿足,乳房的充血、脹大就不容易消退,或消退不完全,持續(xù)性充血會使乳房疼痛。
3、乳頭疼痛怎么辦
3.1、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。
3.2、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
3.3、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
3.4、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質(zhì),這種淋巴細胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。
乳頭痛有哪些危害
乳頭疼痛:如果哺乳期乳頭部劇烈疼痛,乳頭破碎、裂開,則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂。
如果乳頭部疼痛為發(fā)作性的,且常以月經(jīng)前乳頭開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重,經(jīng)后可緩解或消失,疼痛為脹痛或針刺樣,有時可牽及同側(cè)腋下或肩背部,局部有輕到中度觸痛者,考慮為增生性病變。
乳頭無規(guī)律疼痛:如果乳頭部疼痛僅為輕度隱痛或鈍痛,發(fā)作無明顯規(guī)律性,僅為偶發(fā)或陣發(fā),有些為持續(xù)性,因疼痛不明顯而常常被忽略,須知這樣的乳頭疼痛也可能是早期乳房部惡性疾患的信號,應(yīng)引起足夠的重視。
乳頭持續(xù)的劇烈疼痛:一般來講,如果乳頭部出現(xiàn)突然的、持續(xù)性的、比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如局部出現(xiàn)搏動性疼痛,則可能為局部已化膿。
如何預(yù)防乳頭疼痛
1、愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復(fù)原,這樣就可以減少乳房疼痛的情況發(fā)生。
2、定期檢查、適當運動
每月對乳房做一次自檢,定期到專業(yè)機構(gòu)做乳腺檢查,每次洗澡做適當?shù)娜榉堪茨?每天做5分鐘的擴胸運動,可以預(yù)防乳房疾病,避免因乳房疾病引發(fā)的乳房疼痛。
3、和諧的性生活
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復(fù)力度,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。
4、健康的飲食習(xí)慣
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,控制動物蛋白的攝入,同時注意補充適當?shù)奈⒘吭亍?/p>
身體發(fā)燙的原因有很多，比如發(fā)燒，感冒，咽喉炎等原因引起的，有的病會出現(xiàn)身體發(fā)燒的表現(xiàn)。有的人因為身體發(fā)燙感覺頭部也出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，擔心是身體發(fā)燙引起的頭疼，也有的人認為這是感冒引起的發(fā)燒，頭疼的表現(xiàn)，那么到底是什么原因引起的呢？熱到了頭痛怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.熱到了頭痛怎么回事？
可能是因為感冒、鼻竇炎 、腦血管痙攣.神經(jīng)性頭痛等引起的所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。
二.頭疼日常注意
1.咖啡
咖啡里面豐富的咖啡因會對人體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，雖然可以讓大腦神經(jīng)處于短期興奮狀態(tài)，但不適當飲用會干擾睡眠，喝多咖啡會上癮，而往往在戒掉咖啡的時候就會引起偏頭痛。
2.代糖食品
經(jīng)科學(xué)研究表明，代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，從而引起偏頭痛。而且這些代糖食品，如低糖可樂、無糖口香糖、冰淇淋等都含有阿斯巴甜，對代糖過敏的人士，只要食用一點這些食物，都會引起頭痛。
3.香腸等
香腸等腌熏制成的食品，或者經(jīng)過加工過的肉類，都含有亞硝酸鹽，而且口感濃重，味道過咸，含有很多味精，因此像香腸、熱狗、火腿、臘肉等食物，都會害你發(fā)生頭痛，因此，在飲食選擇上要注意避免。
4、保護眼睛
刺眼的光線，例如陽光、鎂光燈、電視銀幕等，會使你瞇眼，產(chǎn)生眼睛疲勞，最后引發(fā)頭痛。當你要外出時，記得戴太陽眼鏡。如果你在電腦前工作，記得休息片刻。
5、少喝酒
暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
6、培養(yǎng)幽默感
如果你經(jīng)常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦門都是煩惱，這也難怪你常患頭痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。
三、提醒
省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊繃，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮，，當你再度進食時，會使這些血管擴張進而引發(fā)頭痛。
人的健康尤為重要，可有的人因為種種原因出現(xiàn)身體不適的情況，比如人的臉部會出現(xiàn)骨頭疼痛的情況，人的臉部如果出現(xiàn)骨頭疼痛通常由很多原因引起的，比如外傷，還可能咬合異常，肌肉痙攣等引起的，那么臉上骨頭痛到底是什么原因引起的很多人還不了解，臉上骨頭痛怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.臉上骨頭痛怎么回事？
可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，由于咬合異常、創(chuàng)傷、精神、營養(yǎng)、發(fā)育，全身疾病或局部結(jié)構(gòu)異常等因素造成的一種顳下頜關(guān)節(jié)的病理性改變。常見癥狀：
1.關(guān)節(jié)區(qū)及咀嚼肌附著區(qū)疼痛；
2.下頜運動時伴輕重不等的彈響或磨擦音；
3.不同程度的下頜運動障礙，如張口受限、張口度過大及開口型異常等；
4.有時肌肉痙攣、疼痛可延至頸肌、甚至后背肌肉，并可找到壓痛“板機點”；
5.常有咬合關(guān)系異常。該病常為綜合因素引起，與精神心理障礙、咬合關(guān)系紊亂、不良口腔習(xí)慣有關(guān)，因此，預(yù)防本病的關(guān)鍵是調(diào)節(jié)生活節(jié)奏和秩序，合理飲食、保持口腔清潔，鍛煉身體。定期口腔檢查，及早治療異常的咬合關(guān)系，尤為重要。
二.怎么鍛煉臉部肌肉？
1.上眼瞼提肌的鍛煉，防止上眼皮松弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，停留5秒鐘。然后眉毛不動，讓上眼皮向下成瞇縫眼，再停留5秒鐘后恢復(fù)自然狀態(tài)。每次做3遍。
2.兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。1.嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。2.嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘。每次做5遍。
3.顴骨肌的鍛煉。口縱向微開，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鐘。每次做3遍。堅持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
4.如果上述方法，你都覺得很麻煩，那么就試試懶人鍛練法吧。比如，吹汽球。
吹氣球是一項非常簡單而有效的運動，可以鍛煉面部肌肉，讓臉更緊繃有型，另外還能提高肺活量，鍛煉腹部，達到減肥目的。
5.有意識的鍛煉面部肌肉固然是好事，但運動也需有科學(xué)的指導(dǎo)。
三.在運動過程中，也需注意如下幾項
1.做臉部肌肉鍛煉時，精神、身體都要放松。
2.對著鏡子檢查肌肉運動。
3.集中注意，使意識隨肌肉活動同時進行。
4.緩慢、充分地活動肌肉。
5.要每天耐心堅持鍛煉。
6.開始時用力不要過猛。
當頭痛比較嚴重的時候，常常會刺激到消化道，會引起消化道的一些癥狀表現(xiàn)，這時候容易導(dǎo)致嘔吐的現(xiàn)象，引起這種情況的原因比較多，比如說顱內(nèi)靜脈竇血栓，內(nèi)分泌或者是代謝障礙的，另外如果用藥不當，可能也會引起顱腦壓力升高，這時候也容易導(dǎo)致頭痛，并且發(fā)生嘔吐。
頭痛到吐怎么回事
(一)發(fā)病原因
究其病因可有內(nèi)分泌及代謝障礙、顱內(nèi)靜脈竇血栓形成、藥物及毒素等，也有原發(fā)性良性顱內(nèi)高壓，即原因不明者。
(二)發(fā)病機制
本病的發(fā)病機制尚不清楚，是在數(shù)周或數(shù)月內(nèi)發(fā)展起來的顱內(nèi)高壓。至于引起顱壓增高的直接原因是由于腦實質(zhì)本身的腫脹，抑或是腦脊液變化所致現(xiàn)仍無定論，多數(shù)人認為是腦脊液吸收障礙所致，但證據(jù)不多。
Karahalios等(1996)發(fā)現(xiàn)：所有良性顱內(nèi)壓增高癥的患者都有腦靜脈壓增高，在這種情況下腦脊液吸收受阻，可引起顱壓增高，但腦靜脈壓升高是顱內(nèi)壓增高的原因抑或是結(jié)果尚不清楚。在對良性顱內(nèi)高壓癥患者進行持續(xù)腦脊液監(jiān)護時發(fā)現(xiàn)，腦脊液壓力存在著不間斷地、無規(guī)則地波動性升高，當壓力升高呈平臺狀持續(xù)20～30min后，會突然降至正常水平，就像把增加的CSF引流出去(Johnston與paterson，1974)。相當一部分患者據(jù)報道有月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，有些是孕婦，有些有內(nèi)分泌系統(tǒng)功能不調(diào)，還有的服用過四環(huán)素、吲哚美辛、口服避孕藥或其他激素，也有報道與維生素A中毒有關(guān)。據(jù)推斷上述情況均與良性顱內(nèi)壓增高有關(guān)，但無實質(zhì)性證據(jù)。
鑒別診斷
主要有硬膜靜脈竇隱性栓塞、彌漫性腦膠質(zhì)瘤病、癌性腦膜炎、肉芽腫性腦膜炎及微型腦動脈畸形等。以上病變的主要特征是都能引起頭痛，視盤水腫，嚴重顱內(nèi)壓增高，但在影像學(xué)檢查中無占位性病變可見，神經(jīng)體檢中無其他定位體征。
腦硬膜靜脈竇栓塞(包括腦大靜脈栓塞)與良性顱內(nèi)壓增高癥在臨床上有時幾乎無法區(qū)別。但腦硬膜靜脈竇栓塞發(fā)病急，頭痛多位于頂部，并可有癲癇發(fā)生。注意MRI或增強對比CT時上矢狀竇的形狀有助于鑒別診斷。
大家在工作或者是學(xué)習(xí)中經(jīng)常會有頭痛這種現(xiàn)象產(chǎn)生，而頭痛產(chǎn)生之后會使自己的工作或者學(xué)習(xí)效率極大的降低。而且每一個人頭痛癥狀在身體上的表現(xiàn)基本上都是不一樣的，因為引發(fā)每一個人頭痛的原因都是不一樣。有些人就發(fā)現(xiàn)自己的頭痛癥狀是反復(fù)性頭痛，那么反復(fù)性頭痛是怎么回事呢？
在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛 ,并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實 ,臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。
預(yù)防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ,讓自己的心胸開闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開不良的生活習(xí)慣和嗜好 ,不自尋苦惱。工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦,不過度疲勞 ,做到勞逸結(jié)合 ,保證每晚七八個小時的高質(zhì)量睡眠 ,盡量使自己的生活有規(guī)律。
豐富生活內(nèi)容 ,學(xué)會科學(xué)的休息 ,也是防治這類頭痛的有效措施。有人說 ,腦力勞動強度大的人就容易頭痛 ,這話沒有科學(xué)根據(jù)。事實上好頭痛的人 ,大多是不會休息的人。那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫作的文學(xué)家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內(nèi)容充實而豐富多彩。俄國的大文豪托爾斯泰直至 60歲時仍堅持每天到戶外活動一小時 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來不頭痛的原因之一。
預(yù)防神經(jīng)性頭痛還應(yīng)注意改善自己的生活環(huán)境 ,因為不良的環(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花、綠草點綴 ,保持空氣清新。這樣的環(huán)境定會使你心情舒暢 ,也許會忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛。
民間治療頭痛的絕招
1:處方:孩兒參30克,野菊花20克,赤芍、蔓荊子各15克,蚤體10克,川芎88克,蜈蚣3條。
用法:日1劑,水煎,服2次,藥渣用布包,熱敷患處,服藥期禁房事,避風(fēng)寒,忌辛辣。
療效:用藥5-10劑,有效率達93.6%
做夢是人在睡著之后會出現(xiàn)的一種情況，是人體比較正常的生理現(xiàn)象，每一個人肯定都做過夢，有的人在睡醒后就會忘記，有的人在睡醒之后還能夠記得，有人說，晚上睡覺做夢即意味著當晚的睡眠質(zhì)量不高，這又是什么意思呢，經(jīng)常做夢到底是怎么回事呢?
做夢是很正常的一個現(xiàn)象，每個人都會做夢，有的人做完夢的第二天早晨，還會有各種各樣的心理陰影，主要原因來自于老一輩人陳舊的思想，覺得做的夢都是有征兆的，這完全就是加重了做夢者的心理負擔，根本是沒有科學(xué)依據(jù)的猜想。那么今天要說的是做夢到底什么原因造成的呢?引起做夢的原因有很多種，首先第一個睡眠環(huán)境突然改變了，就會容易做夢，因為當你換掉了熟悉的睡眠環(huán)境，就會出現(xiàn)一些不適應(yīng)，這個時候就容易出現(xiàn)失眠或者是做夢的現(xiàn)象;第二個原因是睡眠不規(guī)律，顛倒了白天黑夜，這樣就容易出現(xiàn)做夢這一現(xiàn)象，白天就應(yīng)該工作，晚上就應(yīng)該睡覺，但是現(xiàn)在很多人，尤其是年輕人總會顛倒這一正常的作息習(xí)慣，因此我們所說的生物鐘就被打亂，自然在睡覺的時候就會發(fā)夢;第三個原因是心理壓力比較大，這可能與身處的工作環(huán)境、以及社會大環(huán)境造成的，工作需要花心思、人際關(guān)系需要花心思、家庭會帶來壓力，因此在睡覺的時候原本正常的休息時刻，也會遭受到壓力的迫害，因此就會做夢;第四點，有可能是疼痛導(dǎo)致做夢，生病的時候我們的生理和心理兩方面都會比較脆弱，外界的一點干擾和刺激就會影響到我們，那睡覺的時候很容易導(dǎo)致做夢;此外不良的生活習(xí)慣比方說愛吃宵夜，睡前劇烈運動，也會導(dǎo)致做夢的發(fā)生。
以上內(nèi)容就給大家講述了，晚上睡覺經(jīng)常做夢是怎么回事，晚上做夢是很正常的，白天的各種原因或者做的某些事情，都會導(dǎo)致晚上睡覺發(fā)夢，比方說上文中說的，睡前進行了劇烈運動，睡眠環(huán)境的改變，作息不規(guī)律，心理壓力大等等，都可能導(dǎo)致做夢，每個人都不同。
