警惕 谷雨節(jié)氣高發(fā)神經(jīng)痛
谷雨節(jié)氣如何飲食養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于四季養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“警惕 谷雨節(jié)氣高發(fā)神經(jīng)痛”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
谷雨節(jié)氣以后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等等。專家提醒，發(fā)病不要緊張，可根據(jù)不同的病因，對癥治療。
就肋間神經(jīng)痛而言，多為臨床常見的一種自覺癥狀，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)脅肋疼痛。中醫(yī)將其稱為脅痛。遇情志郁結(jié)，肝氣失于疏泄，絡(luò)脈受阻，經(jīng)氣運行不暢，均可發(fā)為脅痛。若肝氣郁結(jié)日久，氣滯產(chǎn)生血瘀，也可導(dǎo)致血瘀脅痛。不論屬于何種病因，其根本都與肝氣不舒有關(guān)，因此在治療上都離不開疏肝行氣，活血通絡(luò)的原則。
坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛而言。多表現(xiàn)在臀部、大腿后側(cè)、小腿踝關(guān)節(jié)后外側(cè)的燒灼樣或針刺樣疼痛，嚴(yán)重者痛如刀割，活動時加重。根據(jù)臨床癥狀不同，坐骨神經(jīng)痛可分為四種類型：感受風(fēng)邪為主的，疼痛呈游走性；感受寒邪為主的，疼痛劇烈者；感受濕邪為主，表現(xiàn)酸楚、麻木；發(fā)病急劇，伴有發(fā)熱癥狀。凡是患上坐骨神經(jīng)痛者，都應(yīng)根據(jù)上述四型，辨證施治，疏通經(jīng)絡(luò)氣血的閉滯，祛風(fēng)、散寒。
三叉神經(jīng)痛是面部一定的部位出現(xiàn)陣發(fā)性、短暫性劇烈疼痛。本病多發(fā)生于面部一側(cè)的額部、上頜或下頜部。疼痛常突然發(fā)作，呈閃電樣、刀割樣難以忍受。該病的發(fā)病年齡多在中年以后，女性患者較多。其病因病機多為受風(fēng)或肝火所致。此外，牙、口腔、耳鼻等疾病都能誘發(fā)本病。在施治過程中，要究其病因、辨其病癥。對感受風(fēng)寒者，要以疏通氣血為主；肝胃郁火者，應(yīng)以瀉肝胃之火為主；陰虛火旺者，應(yīng)以滋陰降火之法為主。針刺對該病有較好的治療效果。
谷雨節(jié)氣的氣溫雖以晴暖為主，但早晚仍有時冷時熱之時，早出晚歸的人更應(yīng)加倍小心地呵護自己。
延伸閱讀
谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四個節(jié)氣中的第六個節(jié)氣，也是春季的最后一個節(jié)氣。常言道“清明斷雪，谷雨斷霜”，我國大部分地區(qū)的平均氣溫都在12度以上。谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在調(diào)攝養(yǎng)生中不可脫離自然環(huán)境變化的軌跡，通過人體內(nèi)部的調(diào)節(jié)使內(nèi)環(huán)境（體內(nèi)的生理變化）與外環(huán)境（外界自然環(huán)境）的變化相適應(yīng)，保持正常的生理功能?！端貑枴けＣ握摗氛f：“人以天地之氣生，四時之法成”。這是說人生于天地之間自然界中的變化必然會直接或間接地對人體的內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生影響，保持內(nèi)、外環(huán)境的平衡協(xié)調(diào)是避免、減少發(fā)生疾病的基礎(chǔ)。因此在調(diào)攝養(yǎng)生時要考慮谷雨節(jié)氣的因素，針對其氣候特點有選擇地進行調(diào)養(yǎng)，可以進行適當(dāng)?shù)乃幧硼B(yǎng)生。
谷雨節(jié)氣以后是神經(jīng)痛的發(fā)病期，如三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛等等。這里提醒朋友們一旦發(fā)病不要緊張，可根據(jù)不同的病因，對癥治療。
三叉神經(jīng)痛是面部一定的部位出現(xiàn)陣發(fā)性、短暫性劇烈疼痛。本病多發(fā)生于面部一側(cè)的額部、上頜或下頜部。疼痛常突然發(fā)作，呈閃電樣、刀割樣難以忍受。該病的發(fā)病年齡多在中年以后，女性患者較多。其病因病機多為感受風(fēng)寒之邪，客于面部經(jīng)絡(luò)，致使經(jīng)絡(luò)拘急收引，氣血運行受阻，而突然疼痛。《素問·舉痛論》說：“寒氣入經(jīng)而稽遲，泣而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛。”另有肝氣郁結(jié)，郁而化火，飲食不節(jié)，食滯生熱，肝胃之火上沖于面以及素體陰虛，房勞傷精，致陰虛火旺而導(dǎo)致本病的發(fā)生。此外，牙、口腔、耳鼻等疾病都能誘發(fā)本病。在施治過程中，要究其病因、辯其病癥。對感受風(fēng)寒者，要以疏通氣血為主；肝胃郁火者，以瀉肝胃之火；陰虛火旺者，應(yīng)以滋陰降火之法。針刺對該病有較好的治療效果。
坐骨神經(jīng)痛是指在坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)內(nèi)的疼痛而言。多表現(xiàn)在臀部、大腿后側(cè)、小腿踝關(guān)節(jié)后外側(cè)的燒灼樣或針刺樣疼痛，嚴(yán)重者痛如刀割，活動時加重。本病屬祖國醫(yī)學(xué)的“痹證”范疇，痹有閉阻不通的含義。其病因不外乎風(fēng)、寒、濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)，致使該經(jīng)氣血痹阻不暢所致。根據(jù)臨床癥狀不同，可分為四種類型：感受風(fēng)邪為主的，疼痛呈游走性者，稱為行痹；感受寒邪為主的，疼痛劇烈者，稱為痛痹；感受濕邪為主，表現(xiàn)酸楚、麻木、困重者，稱為著；發(fā)病急劇，伴有發(fā)熱癥狀者，稱為熱痹。凡是患上坐骨神經(jīng)痛者，都應(yīng)根據(jù)上述四型，辨證施治，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血的閉滯，祛風(fēng)、散寒、化濕使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和而痹病得解。
就肋間神經(jīng)痛而言，多為臨床常見的一種自覺癥狀，表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)脅肋疼痛。中醫(yī)將其稱為“脅痛”《靈樞·五邪》曰：“邪在肝，則兩脅中痛?！薄端貑枴げ貧夥〞r論》又說：“肝病者，兩脅下痛引少腹?！睆牟∫虿C上講，肝位于脅部，其脈分布于兩脅，故肝臟受病，往往出現(xiàn)脅痛的癥狀。且肝為風(fēng)木之臟，其性喜調(diào)達，惡抑郁。如遇情志郁結(jié)，肝氣失于疏泄，絡(luò)脈受阻，經(jīng)氣運行不暢，均可發(fā)為脅痛。若肝氣郁結(jié)日久，氣滯產(chǎn)生血瘀或因跌撲閃挫，引起絡(luò)脈停瘀，也可導(dǎo)致血瘀脅痛。不論屬于何種病因，其根本都與肝氣不舒有關(guān)，因此在治療上都離不開疏肝行氣，活血通絡(luò)的原則。
谷雨節(jié)氣的氣溫雖以晴暖為主，但早晚仍有時冷時熱之時，對早出晚歸的人更應(yīng)加倍小心地呵護自己，避免不必要的痛苦發(fā)生。
谷雨節(jié)氣的膳食調(diào)養(yǎng)應(yīng)體現(xiàn)天人相應(yīng)，食藥一體的營養(yǎng)觀，尤其對患有上述病癥的人在選擇食療時不可錯用食譜?，F(xiàn)列舉幾款常用藥膳養(yǎng)生食譜：
三色湯：
[配料]黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕淀粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。
[做法]將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用；將鍋內(nèi)放入雞湯，姜絲，燒開后把紅大椒入鍋再次滾開后，將黃豆芽、鹽、入鍋，再用濕淀粉勾芡，淋上麻油出鍋即成。
[功效]祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。對筋骨拘攣，腰膝疼痛者更為適宜。
注意：風(fēng)寒濕痹之人忌食柿子、柿餅、西瓜、芹菜、生黃瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海帶等生冷性涼的食物；熱痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、蔥白、白酒等溫?zé)嶂鹬贰?br />
菊花鱔魚：
[配料]粗活鱔魚1斤（兩條），白糖2兩，番茄醬1兩，干淀粉1兩，黃酒、白醋、食鹽、蔥、姜、濕淀粉、麻油、蒜泥各適量，花生油2斤。
[做法]鱔魚宰殺、剖腹去內(nèi)臟，去骨去皮，切成2寸5分長片塊，用刀頂頭斜批成兩片（末端不批短），再直切成條狀（一頭不切斷）加黃酒、鹽、蔥、姜浸漬起來，然后再逐個排上干淀粉；將番茄醬、白糖、白醋、濕淀粉一起放入碗內(nèi)，加適量水調(diào)成芡汁。
燒鍋置旺火上燒熱，鍋內(nèi)倒油1斤，燒至八成熱，將鱔魚抖散入鍋炸至金黃色，撈出裝盤，鍋內(nèi)留少余油，投入蒜泥煸炒出香味，倒入調(diào)好的芡汁燒沸后淋入麻油，起鍋澆在菊花魚上即成。
[功效]補虛損，除風(fēng)濕，強筋骨。對體虛乏力，風(fēng)寒濕痹，痔瘡等患者尤為適宜。
參蒸鱔段：
[配料]鱔魚1000克，黨參10克，當(dāng)歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生姜、大蔥、味精各適量，清雞湯500克。
[做法]黨參、當(dāng)歸洗凈浸潤后切片備用；鱔魚剖后除去內(nèi)臟，清水洗凈再用開水稍燙一下?lián)瞥?，刮去粘液，剁去頭尾，再把肉剁成6厘米長的段；熟火腿切成大片，姜、蔥洗凈切片、段備用。
鍋內(nèi)入清水，下入一半的姜、蔥、紹酒燒沸后，把鱔魚段倒入鍋內(nèi)燙一下?lián)瞥?，裝入湯缽內(nèi)，將火腿、黨參、當(dāng)歸、放于面上，加入蔥、姜、紹酒、胡椒粉、食鹽，再灌入雞湯，用綿紙濕浸封口，上蒸籠蒸約1小時至蒸熟為止，取出啟封挑出姜、蔥加入味精，調(diào)味即成。
谷雨時節(jié)，正處于春夏交換的時間，氣溫開始偏熱，心隨自然，人的心情和精神狀態(tài)也達到一年中最佳狀態(tài)，在適當(dāng)?shù)臅r機正確地進行對身體的養(yǎng)護，可能起到事半功倍的效果。那么晚春時節(jié)應(yīng)從哪些方面進行：
一、對抗炎癥
蜂膠：有“天然抗生素”之稱，有一定抗炎作用，是抗擊春天易發(fā)的各種炎癥的“殺手锏”。
花粉：荷花、油菜、玫瑰花、茶花花粉都是不錯的選擇，可調(diào)整脂代謝，對心腦血管病人很有好處；此外，由于其能調(diào)節(jié)腸道因子，還可以抗衰老。對長期用電腦，處于高輻射環(huán)境中的年輕人來說，可選用花粉螺旋藻?！靶枰嵝训氖牵詈眠x擇破壁的花粉產(chǎn)品，這種產(chǎn)品的營養(yǎng)成分更高，更容易吸收。”楊文蓮副教授說。
葡萄籽：含有豐富的蛋白質(zhì)、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，是女人養(yǎng)生寶典中不可或缺的一個元素，還有抗過敏的作用。
益生菌、益生原：兩者對長期便秘的人都特別好，尤其是后者，由于采用了包埋技術(shù)，菌群在胃的強酸環(huán)境下被保護，在堿性環(huán)境中才釋放出來，因此能更好地發(fā)揮作用，長期吃，可以避免便秘、胃脹、頭暈，為過好即將來臨的盛夏打好基礎(chǔ)。
短肽類產(chǎn)品：春夏之交是一些疾病容易高發(fā)的時節(jié)，還是應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品建設(shè)起強大的抗病防線。短肽類產(chǎn)品就是能“添磚加瓦”的“好幫手”，可以增強機體免疫力、修復(fù)胃黏膜、保肝防濕氣，腫瘤病人、胃病病人、肝病病人不妨吃些。
二、増強抵抗力
春天百病易生，也是萬物生長的季節(jié)，適合通過對飲食習(xí)慣的調(diào)整來保護心腦血管。茄子的保健價值，到今天都沒有被足夠認識。紫茄子維生素p含量非常高，對預(yù)防高血壓、動脈硬化、咯血都有好處。維生素p能增強人體細胞間的結(jié)合力，可以增強毛細血管的彈性。
黑椒煙肉煮茄子
黑椒常以佐料的身份出現(xiàn)在菜式當(dāng)中，在我國很多菜系中，它的“身影”也頻頻出現(xiàn)。煙肉也是我國傳統(tǒng)的食材，各地有不同特色的煙肉，但這里采用的是西式煙肉，取其咸香與黑椒配搭，它們可與海鮮、肉類烹成馥郁甘香的美味，取其配搭茄子，亦能烹出食味誘人的風(fēng)味小菜。
材料：茄瓜500克、煙肉50克、黑椒10克、豆角200克、桂林辣椒醬（分量以適合自己接受的辣度）、蒜頭15克、花生油20毫升，鹽、生抽各適量。
做法：茄瓜洗凈切條，用油煎至金黃色備用；煙肉切碎備用；豆角去筋洗凈，切成5厘米段狀飛水備用；黑椒洗凈，磨碎備用；蒜頭去衣洗凈，切成蒜茸備用；開鍋下油，下煙肉爆香至出油，下黑椒、蒜茸、桂林辣椒醬炒香，然后下茄瓜翻炒片刻，下少許水，以鹽、生抽調(diào)味后燜煮片刻便成。
三、預(yù)防上火
晚春時節(jié)，風(fēng)多雨少，氣溫漸漸攀升，人體內(nèi)的火氣也隨著天氣慢慢“升”了起來，表現(xiàn)為口舌生瘡、嗓子干癢等。這時，除了生活中注意補充水分、清淡飲食、忌食辛辣以外，還可以在家里自制點能去火的飲食，酸梅湯就是易于制備、去火效果明顯的膳食之一。
制備酸梅湯的材料有：干烏梅100克、山楂150克、冰糖或者紅糖適量，其中干烏梅和山楂在干貨市場或藥店都可以買到。
制作方法是：首先將干烏梅和山楂用冷水泡一刻鐘，將水倒掉后沖洗干凈放入鍋中，然后注水2升，用大火燒開。煮沸后，加入適量的冰糖或紅糖。再用小火熬煮1—2小時，酸梅湯就做成了。待酸梅湯冷卻后，可以倒入瓶中放入冰箱冷藏。如果嫌煮成的酸梅湯渣滓多影響口感，可將干烏梅和山楂用紗布包起來煮。口感過濃或過淡時，可以適當(dāng)調(diào)整烏梅和山楂的量。
酸梅湯是我國的傳統(tǒng)飲料之一，具有行氣散淤、生津止渴、收斂肺氣、除煩安神之功效，在炎熱的季節(jié)還有清涼解暑的作用，是家中常備的保健飲品。
春天百花盛開，但是這個季節(jié)對于部分人來說卻是極難熬的。當(dāng)人們對花粉，空氣，還有春風(fēng)等過敏的同時，不僅僅只是影響力為呼吸系統(tǒng)，皮膚，消化器官等，由于氣溫等因素的不穩(wěn)定，還極容易影響到血壓的穩(wěn)定。當(dāng)然由于谷雨季節(jié)，春雨過多，潮氣比較大，也容易引起神經(jīng)痛。
神經(jīng)痛是指沒有任何外界的刺激下，自身感覺到一種疼痛。神經(jīng)痛有很多的種類。例如，坐骨神經(jīng)痛，肋間神經(jīng)痛、頸肩臂的神經(jīng)痛等都是常見的。
春天神經(jīng)痛的保養(yǎng)，預(yù)防以及治療的方法有很多種：
平時自己在家的保養(yǎng)，預(yù)防以及治療。平時要養(yǎng)成好的的生活習(xí)慣，坐姿，站立都要正確，就是我們常說的站有站相，坐有坐相，姿勢正確可以預(yù)防神經(jīng)痛的發(fā)生。
平時多按摩。用右手拇指按壓左手食指與拇指之間的指蹼，可以有效的緩解面部的神經(jīng)疼痛，每次持續(xù)大概1分鐘左右，然后再換手，如果是孕婦，就不要做此動作了。
冰袋。將事先準(zhǔn)備好的冰袋敷于痛處，片刻，神經(jīng)痛就可緩解。
注意飲食，不要暴飲暴食，少吃油膩辛辣的食物，多喝水，少飲酒，戒煙，尤其是遠離二手煙。多吃新鮮的水果和蔬菜。不喝咖啡、碳酸飲料等刺激的食物。要多吃核果、谷類等對身體有好處的食物。
神經(jīng)痛患者可以多吃一些燕麥，經(jīng)常吃燕麥對神經(jīng)系統(tǒng)有很好的改善效果。
要保持心情的舒暢，生氣對神經(jīng)系統(tǒng)的影響是很嚴(yán)重的，所以，平時一定要學(xué)會控制脾氣，盡量做到平心靜氣，不動怒，要有一個樂觀向上的心態(tài)。
春風(fēng)送暖，憋了一冬的人們開始紛紛到戶外走動。適量做戶外運動不僅可以呼吸新鮮的空氣，放松了心情，而且對身體是很有益的，例如慢跑、散步、騎單車、郊游、瑜伽、打太極、打球等等都是很好的有氧運動。這些運動對緩解神經(jīng)痛能起到很好的作用。
氣溫回暖，再過幾天就是二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣，作為春季的后一個節(jié)氣，有著承上啟下的關(guān)鍵意義，那么谷雨節(jié)氣的由來究竟是什么呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看谷雨節(jié)氣的來歷吧。
谷雨這個節(jié)氣早源自古人雨生百谷之說，而現(xiàn)在更多人把它作為梅雨季的開場詞。
谷雨時節(jié)，南方地區(qū)楊花落盡子規(guī)啼，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。
這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區(qū)外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。華南東部常會有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業(yè)以進入夏季。
民間流傳著谷雨過三天，園里看牡丹和芍藥打頭，牡丹修腳的說法，還有月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯的諺語，形容這一節(jié)氣百花盛開的人間春色。
谷雨是春季的后一個節(jié)氣。這時田中的秧苗初插、作物新種，需要雨水的滋潤，所以說春雨貴如油。在這個春季將盡、夏季將至的季節(jié)，池塘里的浮萍開始生長，春茶也在這個時節(jié)前后采收。
此時此刻，給人一種萬物生長、蒸蒸日上的景象，正所謂一年之季在于春。
開天辟地以后，人類經(jīng)過了幾十萬年沒有文字的日子。到黃帝時代，朝中出了個能人倉頡。他立志要使人間擺脫沒有漢字的苦難，辭官外出，遍訪九州，回到家鄉(xiāng)楊武村，獨自一個住在溝里沒人處造字。
造了三年，造出一斗油菜籽那么多的字。玉帝聽到這件事，大受感動，決定重獎倉頡。獎啥呢?獎了個金人?？墒?，過了四五天，正當(dāng)黃帝和群臣觀賞金人時，突然飛來一道霞光，金人不見了。黃帝心里非常難受，卻弄不清金人哪兒去了，便派人去給倉頡報訊。
卻說倉頡正在酣睡，夢中又聽到有人大喊：倉頡，玉帝給你獎的金人你不要，你想要啥?倉頡在夢中說：我想要五谷豐登，讓天下的老百姓都有飯吃。那人又說：好，我去報告玉帝讓他把金人收回去，給你送些谷子。聽到這兒，倉頡醒來了，一看窗外，只見滿天繁星，知道是在做夢，也就沒有多想，又呼呼地入睡了。
第二天，天氣晴朗，萬里無云。倉頡正要出門，卻見滿天里向下落谷粒。那谷粒下得比雨點還密，足足下了半個時辰，地上積了一尺多厚方才停住。
倉頡既奇怪又高興，急忙跑出門去，只見那谷粒鋪遍了整個村子，鋪滿了山川平地。鄉(xiāng)親們也十分驚異，個個人都向家里攬谷子。
這時，倉頡忽然想起夢中的情景，知道是玉帝對自己的獎勵，便急忙去報告給黃帝。他走到半路，碰見了黃帝派來的人，相互說清情況，又一塊去見黃帝。
黃帝聽了倉頡的一番匯報，也深感倉頡的功勞是應(yīng)該大力表彰的。于是，他把下谷子雨這一天做為一個節(jié)日，叫做谷雨節(jié)，命令天下的人每年到了這一天都要歡歌狂舞，感謝上天。從此，谷雨節(jié)便一直延續(xù)下來了。
關(guān)于谷雨節(jié)的來歷，據(jù)《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發(fā)布詔令，宣布倉頡造字成功，并號召天下臣民共習(xí)之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數(shù)的谷米，后人因此把這天定名谷雨，成為二十四節(jié)氣中的一個。
但是，在民間，還流傳著這樣一個版本：相傳在四千多年前，軒轅黃帝急需一位掌管史料的官員史官。一天，黃帝發(fā)現(xiàn)了德才出眾的倉頡，任命倉頡做了史官。
他以結(jié)繩記事，國家大事記得清清楚楚，很受黃帝賞識。后來結(jié)繩記事日顯落后。一次，倉頡隨一個獵人外出狩獵，獵人指著地上留下的各種野獸的蹤跡講述野獸的去向。倉頡深受啟發(fā)：一個足印代表一種事物呢!回家后，倉頡便打點行裝外出考訪。
他爬山涉水，不恥下問，把看到的各種事物都按其特征表示出來。依類象形，始創(chuàng)文字。因他制字有功，感動了天帝，當(dāng)時天下正遭災(zāi)荒，便命天兵天將打開天宮的糧倉，下了一場谷子雨，天下萬民得救了。
倉頡死后，人們把他安葬在他的家鄉(xiāng)白水縣史官鎮(zhèn)北，墓門刻了一副對聯(lián)：雨粟當(dāng)年感天帝，同文永世配橋陵。人們把祭祀倉頡的日子定為下谷子雨的那天，也就是現(xiàn)在的谷雨節(jié)。如今，每逢谷雨節(jié)這天，白水縣史官鎮(zhèn)一帶都舉行拜倉頡的廟會。
民諺之中，有著一個凄婉的傳說：傳說在唐代高宗年間，有位叫谷雨的年輕人，水性很好，有一次他的家鄉(xiāng)曹州發(fā)大水，他憑借著這個本領(lǐng)救出了村民，還冒著生命危險救出了一顆牡丹花，并拜托一位花匠師傅好好地栽養(yǎng)。
再等上幾天就是二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣了，我們都知道每一個節(jié)氣都會有著自己的諺語，這些諺語很好的反映出谷雨的風(fēng)土人情，那么谷雨節(jié)氣究竟有哪些有趣的諺語呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
諺語是人們膾炙人口的通俗語言，通常反應(yīng)了人們對生活實踐的總結(jié)，言簡意賅頗具涵義。而人們對二十四節(jié)氣諺語的總結(jié)，包含了對農(nóng)事生產(chǎn)、季節(jié)性氣象的理解。谷雨是四月的第二個節(jié)氣，此時陰雨綿綿頻繁發(fā)生，氣溫已經(jīng)逐漸升溫，谷物正在萌芽是農(nóng)事的繁忙時期。
關(guān)于谷雨節(jié)氣的諺語
谷雨天，忙種煙。
谷雨有雨棉花肥。
谷雨有雨好種棉。
谷雨種棉家家忙。
過了谷雨種花生。
苞米下種谷雨天。
谷雨前后見家吉。
谷雨下秧，大致無妨。
谷雨前后，種瓜點豆。
谷雨麥懷胎，立夏長胡須。
谷雨麥挑旗，立夏麥頭齊。
谷雨前結(jié)蛋，谷雨后拉蔓。
谷雨種棉花，能長好疙瘩。
谷雨過三天，園里看牡丹。
清明麻，谷雨花，立夏栽稻點芝麻。
清明早，小滿遲，谷雨立夏正相宜。
谷雨節(jié)到莫怠慢，抓緊栽種葦藕芡。
谷雨前后栽地瓜，好不要過立夏。
我們就要迎來二十四節(jié)氣中的谷雨節(jié)氣，谷雨是春季后一個節(jié)氣，也就意味著我們馬上就要進入夏天了。那么這個春夏之交有什么農(nóng)事活動呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看究竟有哪些谷雨農(nóng)事吧!
谷雨是春季后的一個節(jié)氣。農(nóng)民在春季的尾牙時段都開始那些農(nóng)事活動?這時田中的秧苗初插、作物新種，需要豐沛的雨水灌溉滋潤，也就是雨生百谷的意思。
在這個春將盡夏將至的季節(jié)，池塘里的浮萍開始滋生，桑樹也長出翠綠的新葉，正是養(yǎng)蠶人家開始忙碌的時候。此外，春茶也在這節(jié)氣前后采收。
谷雨節(jié)氣各地區(qū)主要農(nóng)事活動特點
東北地區(qū)
棉花、玉米、高梁、大豆播種。平地種谷、水稻旱直播。準(zhǔn)備夏鋤農(nóng)具。
華北地區(qū)
谷雨種大田。一般春播作物都要在這個節(jié)氣播完。棉花營養(yǎng)缽育苗開始移栽。春山藥栽插。麥怕胎里旱，防御春旱。
兩北地區(qū)
冬小麥松土、培土、防御霜凍。春小麥灌水、追肥、中耕。春玉米播種。谷子耕地、碾地、施基肥。糜子耕地保墑。
西南地區(qū)
水稻大面積育秧，加快玉米播種和甘薯育苗進度。棉花及時播種，已播的甘薯和馬鈴薯做好苗床和田間管理。
華中地區(qū)
加強麥田管理，中部地區(qū)、沿江一帶麥田防止?jié)窈?，防治病蟲害。適時早雙季早稻、三熟制早稻及中稻秧田管理。
春播玉米、棉花、高粱等查苗、補苗、間苗、定苗、中耕鋤草，防治地下害蟲。
從南到北先后栽插甘薯。春茶采制旺季。林業(yè)苗圃防治病蟲害。做好家畜春配。
