喝酒后拉肚子正常嗎?喝酒后為什么會(huì)拉肚子呢?
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙钪?,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《喝酒后拉肚子正常嗎?喝酒后為什么會(huì)拉肚子呢?》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
喝酒后嘔吐是一種再正常不過的現(xiàn)象,但是也有不少人反應(yīng)喝酒后拉肚子也是常態(tài)。特別是在夏天的時(shí)候,這種酒后拉肚子的更為明顯。一旦不喝酒,這種拉肚子的情況又有所減輕甚至是完全不會(huì)拉肚子。這到底是怎么回事呢?喝酒后拉肚子正常嗎?喝酒后為什么會(huì)拉肚子呢?其實(shí)喝酒后之所以會(huì)拉肚子,主要與以下四點(diǎn)有關(guān)。
1.長期飲酒
喝酒后拉肚子其實(shí)大多出現(xiàn)在長期飲酒的人群身上。這些人群由于長期飲酒,腸胃早就受到了損害。如果是損害比較嚴(yán)重的情況下,這些人群就會(huì)出現(xiàn)一些腸胃疾病。比如說胃部方面的疾病,拉肚子就是其中的癥狀之一。因此,如果是長期出現(xiàn)酒后拉肚子這一情況的,建議控制一下喝酒的量和次數(shù)。
2.患結(jié)腸炎
如果是很少喝酒,但是一喝酒就容易拉肚子的人群,那么就要警惕一下自己是否患有結(jié)腸炎。如果是結(jié)腸炎患者,這部分患者接觸到酒精后,就容易出現(xiàn)拉肚子的情況,特別是喝了白酒,這種拉肚子的情況會(huì)更嚴(yán)重。而很多人往往患上結(jié)腸炎卻不自知,這種情況下,喝點(diǎn)酒可能就會(huì)引發(fā)腸胃不適,甚至是加重病情。因此,少喝酒的人群一旦出現(xiàn)酒后拉肚子這種情況,建議到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)的腸胃檢查。
3.酒后飲茶
很多人喝完酒之后,會(huì)繼續(xù)喝點(diǎn)茶,認(rèn)為這樣可以幫助解酒。殊不知酒后喝茶也是引起酒后腹瀉的原因之一。喝酒之后再喝茶容易出現(xiàn)拉肚子的反應(yīng)是因?yàn)榫凭泻幸掖迹掖歼M(jìn)入人體后會(huì)被肝臟轉(zhuǎn)化為乙酸,而乙酸不會(huì)被完全氧化,只會(huì)再次分解。此時(shí)如果喝茶,茶葉里的物質(zhì)就容易與乙酸發(fā)生反應(yīng),從而導(dǎo)致拉肚子等情況的出現(xiàn)。因此,酒后喝茶不僅不能解酒,還會(huì)引發(fā)成為不良的胃腸道反應(yīng)。
4.食物搭配不當(dāng)
喝酒時(shí)吃點(diǎn)小菜或者燒烤是很多人喜歡做的事情。但其實(shí),酒后出現(xiàn)拉肚子的情況也可能與飲食搭配不當(dāng)有關(guān)。特別是在夏天的時(shí)候,人們常常將啤酒與燒烤,還有生蠔等海鮮一起搭配食用。這些食物搭配在一起,就很容易引起拉肚子。如果是將啤酒與其他食物搭配,也可能會(huì)因?yàn)槟c胃不耐受而出現(xiàn)拉肚子的情況。因此,大家在喝酒時(shí),一定要多多注意一下食物的搭配。
yS630.Com相關(guān)推薦
如今,在很多場合都需要喝酒,應(yīng)酬交際喝酒很難避免。但是一部分在喝過酒之后出現(xiàn)了不良的反應(yīng),比如說臉紅、頭暈、嘔吐等,有些人在喝酒后第二天卻出現(xiàn)了拉肚子的情況,這是什么原因造成的。下面就為大家介紹下喝酒后第二天拉肚子的原因,希望可以幫到大家。
喝酒后第二天拉肚子是什么原因
1、飲酒后,第二天出現(xiàn)腹瀉,這大多人都會(huì)出現(xiàn)這情況,因?yàn)榫凭矔?huì)對腸道刺激。
指導(dǎo)意見:
也算是正常的腸道反應(yīng),酒精刺激后,引發(fā)腹瀉,這情況不用擔(dān)心,如果持續(xù)腹瀉,沒有和飲酒有關(guān)聯(lián),就需要檢查。
2、多是由于喝酒導(dǎo)致腸胃濕熱造成的腹瀉癥狀,建議積極的對癥治療很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的,不必過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
按上述情況你可以適當(dāng)?shù)目诜}酸黃連素.氟哌酸.腸炎靈一塊治療,同時(shí)注意禁酒及生冷辛辣刺激容易上火的食物。
3、喝酒完第二天拉肚子是急性腸炎表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
是可能由于飲食不潔厡因,以后飲酒不宜過量,不吃不新鮮食物,勿用辛辣與油膩食物做下酒菜。
4、由于在飲食上由于吃了不干凈,或生冷,霉?fàn)€變質(zhì)等食物引起的急性腸胃炎而導(dǎo)致腹瀉。你可以口服慶大霉素碳酸膠囊,腸康片,必要時(shí)可以補(bǔ)液治療。注意飲食要清淡,忌辛辣,多喝水,注意休息。
這就是喝酒后第二天拉肚子可能的一些原因,看了文章的介紹,大家了解了拉肚子的原因之后,在以后喝酒的時(shí)候一定要多多注意,量力而行。酒雖然具有一定好處,但不能酗酒,或者超出自己的能力,避免發(fā)生其他的不良情況。
男人喝酒后睡覺要注意什么
酒后不要立刻睡覺。人喝酒后,酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,這時(shí)候,原來就狹窄的氣道就會(huì)發(fā)生反復(fù)的塌陷、阻塞,鼻黏膜充血腫脹,出現(xiàn)頻繁的睡眠窒息現(xiàn)象。
酒精肝是怎么來的?看名字就能知道。酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。
建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止。
喝酒后教你如何健康飲食
1、蜂蜜--酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2、酸奶--酒后煩躁
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
3、西紅柿汁--酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
4、葡萄--酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
5、芹菜汁--酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
6、西瓜汁--酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
減肥對于大多數(shù)人而言并不陌生,很多女性都是減肥的正在進(jìn)行時(shí)。生活中減肥的方法有很多,但有的減肥方法也會(huì)導(dǎo)致人們的身體出現(xiàn)許多不良反應(yīng)。比如有的人減肥的過程中容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,這和很多因素有關(guān)系的,所以要注意調(diào)理。那么減肥為什么會(huì)拉肚子呢?
1.減肥藥
現(xiàn)在市面上大部分的減肥產(chǎn)品都是藥物為主,里面的成分無非是:決明子、番瀉葉、白茅根、蘆根、大黃、等之類寒涼的藥物,這些寒涼的藥物是經(jīng)常去吃這類藥物對脾胃的傷害是很大的,肥胖的人本身就脾胃虛弱,如果經(jīng)常去吃這種藥物,雖然暫時(shí)能靠這些藥物吧體重降下去,但是核心減的不是脂肪,而是體內(nèi)的水分給泄出來,停止服用后,體重立馬就開始反彈了。
2.影響
長時(shí)間的腹瀉,會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,陽氣不足,消化能力變?nèi)?,體內(nèi)更容易堆積脂肪,很多人用瀉藥減肥,停止服用以后,反倒最后體重直線上升,體重比以前更重了,這個(gè)就是因?yàn)闉a藥把脾胃損害,導(dǎo)致脾胃虛弱,陽氣不足,更難燃燒脂肪,從而導(dǎo)致體重再次上升。
3.注意
拉肚子可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補(bǔ)虛,非常養(yǎng)人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。適當(dāng)吃些蘋果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會(huì)讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。
有的人脾胃特別虛,不適合吃太過刺激的東西。辣椒算是刺激比較大的東西,吃進(jìn)去之后,胃里火辣辣的疼。辣椒會(huì)一直刺激胃腸壁,使人產(chǎn)生不適感。拉肚子其實(shí)也是一個(gè)緩解疼痛的過程,將這些辣椒素全部排出體外之后。身體就會(huì)覺得好了很多。盡量還是少吃辣椒吧。
一、吃了辣椒為啥腹瀉?
辣椒之所以嘗起來火辣辣,是因?yàn)槔锩婧欣苯匪仡愇镔|(zhì),這是一個(gè)小家族,里面包含8種以上的化合物,其中辣椒素和二氫辣椒素這兩種約占95%。尤其辣椒素這位“暴君”生理活性最強(qiáng),它的特點(diǎn)是不能被的消化道分解代謝,所以不難理解如果吃進(jìn)去的辣椒太多,這些辣椒素就會(huì)刺激胃腸道,不僅讓的胃腸有種有火燒火燎的感覺,且還會(huì)促進(jìn)胃腸道不斷地蠕動(dòng),直到腸道要通過腹瀉把這過多的辣椒素排出體外才感覺到舒服一些。于是這些不能被分解的辣椒素只好“原樣進(jìn)原樣出”,在排出的時(shí)候還會(huì)讓屁股上如同抹上了一把辣椒面,同樣灼燒難耐。
二、辣椒為什么會(huì)有“辣味”?
這是因?yàn)槔苯防锖小袄苯匪亍崩苯匪啬軌蚺c人體的感覺神經(jīng)元的香草素受體亞型結(jié)合。然后所傳遞給大腦的是灼熱感。所以吃辣椒的“辣味”其實(shí)就是一種“燒灼感”。
三、為什么吃辣椒會(huì)讓人有一種很舒爽的感覺?
辣椒素作用于人體的燒灼感覺會(huì)讓大腦錯(cuò)誤的認(rèn)為是身體受傷了,并開始分泌一種叫“內(nèi)啡肽”的人體自身所具有的止痛物質(zhì),所以才讓人有一種辣并且還很爽快的感覺。
四、為什么吃辣椒后肚子會(huì)痛讓人很快想“一瀉千里”?
其實(shí)吃辣椒為什么會(huì)拉肚子到現(xiàn)在為止還沒有一個(gè)很明確的說法,但其中一個(gè)被很多人接受的原因就是的結(jié)腸細(xì)胞受到辣椒素的刺激后所導(dǎo)致的腸胃功能紊亂。
結(jié)腸的作用就是把未成形的大便推送到肝門,并在這一過程中吸收未成形大便中的水分,使大便成形。
但結(jié)腸細(xì)胞受到辣椒素的刺激后就會(huì)使結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)加快變得不規(guī)律,也就致使腸道沒有來得及吸收大便中的水分。使大便不能成形,就成了稀便。自然就要拉肚子。
葡萄是一種營養(yǎng)豐富,其中含有多種對人體健康有好處的營養(yǎng)成份。女性多吃有助于補(bǔ)鐵,美容。但是吃葡萄也用 很多講究的,如果同柿子或者螃蟹等食物一起食用的話,那么即有可能影響其中的營養(yǎng)吸收。除此之外,如果吃完葡萄馬上喝水,極有可能出現(xiàn)腹瀉的情況,那么這到底是怎么回事呢?
葡萄不能和以下這些東西一起吃。
海鮮
大家都知道,柿子不能和螃蟹一起吃,這是因?yàn)槭磷又泻绪匪?,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,?huì)妨礙消化功能。葡萄吃起來酸澀的感覺其實(shí)就是鞣酸的味道,如果葡萄和螃蟹,或者海鮮一起大量食用,也會(huì)有柿子和螃蟹同食的中毒風(fēng)險(xiǎn)。所以進(jìn)食葡萄和海鮮,最好隔開四個(gè)小時(shí)。
牛奶
葡萄會(huì)強(qiáng)化腸胃的酸度,牛奶難以消化吸收,嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致腹瀉。
補(bǔ)鐵藥、補(bǔ)鈣藥
鞣酸就像一塊“吸鐵石”,如果您正在吃補(bǔ)鐵藥和補(bǔ)鈣藥,也不要和葡萄一起吃,因?yàn)槠渲械蔫F和鈣都會(huì)被鞣酸吸走,鐵和鈣還會(huì)凝固在一起,變成結(jié)石。建議隔開半小時(shí)后再吃。
吃葡萄后立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。因?yàn)槠咸雅c水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速腸道蠕動(dòng),就會(huì)產(chǎn)生腹瀉。
磺胺類藥物、消化酶類藥物
葡萄含有酒石酸等酸性成分,它會(huì)改變腸胃酸堿度,影響藥物的吸收。治療泌尿道感染的磺胺類藥物,在堿性環(huán)境下溶解度大,但在酸性環(huán)境容易結(jié)晶。一些消化酶類藥物,在堿性環(huán)境下能夠發(fā)揮良好的作用,但在酸性過強(qiáng)環(huán)境下則容易被破壞,從而失去療效。上述藥物最好也與葡萄隔開半小時(shí)再服用。
肝臟疾病發(fā)生以后,人們經(jīng)常會(huì)覺得非常緊張,因?yàn)楦闻K是人體造血的器官。肝臟是非常重要的,但是如果發(fā)生了疾病,影響身體造血就會(huì)容易導(dǎo)致死亡發(fā)生。所以肝臟疾病發(fā)現(xiàn)以后,應(yīng)該及時(shí)找到原因進(jìn)行治療,防止會(huì)發(fā)生其他疾病問題。肝臟疾病的種類比較多,癥狀也是非常復(fù)雜的,那么肝病會(huì)拉肚子嗎?
肝病能引起腹瀉?;加懈尾〉那闆r下可以導(dǎo)致肝臟功能下降,肝臟細(xì)胞分泌膽汁的功能下降,膽汁減少對脂肪的乳化作用將減弱,這樣就會(huì)容易引起腹瀉。
腹瀉是一種常見癥狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
在生活中只要我們好好的做好預(yù)防工作就可以很好的緩解腹瀉的發(fā)生,比如:(1)2歲以內(nèi)的嬰幼兒要特別注意衛(wèi)生條件,提倡母乳喂養(yǎng),科學(xué)護(hù)理,做好奶瓶與餐具消毒;(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,看護(hù)人和小兒飯前便后要用香皂徹底洗凈雙手;(3)保證飲用潔凈水;(4)不吃變質(zhì)食物,生吃的瓜果要洗凈;(5)避免孩子間的接觸傳染等。
通過以上內(nèi)容的闡述,我們可以了解到肝病是會(huì)引起腹瀉的,希望朋友們好好的注意平時(shí)的好習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病的傷害。
在生活中的薺菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對于人體而言都是屬于需要去及時(shí)補(bǔ)充的,但是在平時(shí)生活中食用薺菜的時(shí)候也要注意相關(guān)的食用健康的問題,因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中經(jīng)常的食用一些薺菜也會(huì)容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)一些不適的情況,有的人群在食用了薺菜就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀發(fā)生,那么在平時(shí)生活中如果在食用了薺菜之后出現(xiàn)了拉肚子的情況的話又該如何進(jìn)行處理呢?在平時(shí)生活中食用薺菜的時(shí)候又該注意什么呢?我們一起來看看吧。
一、薺菜會(huì)拉肚子嗎
在平時(shí)生活中食用薺菜之后是否會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況的話這并不能給出一個(gè)肯定的答案,因?yàn)獒槍τ诓煌娜巳河胁煌纳眢w健康狀態(tài),所以也不是說所有人在食用了薺菜之后都是會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀,只是針對于一些身體素質(zhì)比較虛弱抵抗力比較差的人在食用了薺菜之后會(huì)有輕微的食物中毒的癥狀,在食用了薺菜之后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀,但是在一般時(shí)候食用薺菜的時(shí)候都是不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況的,而且在平時(shí)生活中一些腸胃不好的人群也是不建議食用過量的薺菜的,因?yàn)檫@一類的人群在食用了薺菜之后也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀,所以在平時(shí)生活中食用薺菜的時(shí)候需要注意。
二、吃薺菜拉肚子怎么辦
1.鮮桃治腹瀉:
在平時(shí)生活中食用了薺菜之后如果出現(xiàn)了腹瀉的癥狀的話可以食用一些比較新鮮一點(diǎn)的桃子,這樣可以起到很好的止瀉的效果,在食用桃子的時(shí)候最好是在飯前食用比較好,這樣的效果會(huì)更加明顯一點(diǎn),或者是在吃飯的時(shí)候食用一些大蒜也是有很好的止瀉的癥狀,但是如果這些方式止瀉的效果并不是很明顯的話建議還是及時(shí)就醫(yī)會(huì)比較好。
2.肚臍敷藥
在平時(shí)生活中如果在食用了薺菜之后出現(xiàn)了腹瀉的情況的話,可以將云南白藥置于肚臍處敷上一段時(shí)間之后,也是有很好的止瀉的效果,在敷了一段時(shí)間之后再用止痛膏置于肚臍處封住藥物,這樣能很好的起到止瀉治腹痛的作用,所以在平時(shí)生活中小孩出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候可以采用這種方式。
3.熟蘋果治腹瀉:
在生活中出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候也可以用一些蘋果來止瀉,將備好的蘋果置于鍋中蒸熟之后,將其去皮食用,每天食用三次或者是五次之后有很好的起到治療腹瀉的作用,小孩子可以采用這樣的方式。
在生活中食用薺菜是否會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況一般都是跟個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系的,在平時(shí)生活中一些體制比較弱或者是腸胃比較弱的患者來說在食用了薺菜之后就會(huì)很容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀,所以在平時(shí)生活中食用薺菜的時(shí)候也要注意相關(guān)的食用健康問題,以免在食用之后會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
人們在生活當(dāng)中很多都會(huì)在飯后食用一些水果來幫助消化,杏子就是這么一種食物,很多人都喜歡在飯后吃一個(gè)杏子,杏子里面富含檸檬酸、蘋果酸、等等具有生津止渴的功效,所以用來治療一些咽干煩渴的癥狀極佳,但一些在吃飯時(shí)喝了白酒不知道還能不能夠食用。那么,喝酒后能吃杏嗎?
第一,喝酒后能吃杏嗎?其實(shí)杏在喝酒之后吃是最容易看到不良反應(yīng)的。喝酒后吃杏很容易引起嘔吐的癥狀,因?yàn)樗嵝蕴珡?qiáng),在酒精的作用下對腸胃更加的刺激。因?yàn)榫凭珜θ梭w的傷害還是很大的,所以這五種水果在喝酒時(shí)一定是禁忌哦,不過也還有很多水果是可以解酒的,喝一些果汁對解酒有很好的作用,常見的西紅柿汁和西瓜汁可以解酒,治療酒精導(dǎo)致的頭暈、惡心、全身發(fā)熱,杏的酸性很強(qiáng),吃多了會(huì)胃不舒服。在酒鬼身上這點(diǎn)尤其明顯,通常吃不了幾口就吐了。所以杏也不適合酒后進(jìn)食。
第二,實(shí)熱體質(zhì)的人多食杏容易發(fā)熱,會(huì)加重口干舌燥、便秘等上火癥狀。杏的種仁,即杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,成人吃40-60粒,小孩吃10-20粒,就有中毒的危險(xiǎn),需要用涼水浸泡后才能食用,如將杏仁制成杏仁茶,既好吃,又安全。所以說并不是什么水果都可以跟酒一起吃的。
喝酒后能吃杏嗎?不能吃,酒原本就對胃會(huì)有些刺激,杏也是對胃有刺激的食物,胃不好的人馬上就會(huì)胃痛的。如果胃功能非常好,自己這樣偶爾折磨一下胃也能承受!另外,不適宜和水果一起吃。實(shí)熱體質(zhì)的人多食杏容易發(fā)熱,會(huì)加重口干舌燥、便秘等上火癥狀。杏的種仁,即杏仁,有甜、苦之分,其中苦杏仁有毒,成人吃40-60粒,小孩吃10-20粒,就有中毒的危險(xiǎn),需要用涼水浸泡后才能食用,如將杏仁制成杏仁茶,既好吃,又安全。所以說并不是什么水果都可以跟酒一起吃的。
咖啡是一種很受歡迎的飲品,尤其是辦公室一族,大多數(shù)人平時(shí)都有喝咖啡的習(xí)慣,適量的喝咖啡對人身體是有好處的,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),咖啡還具有提升的作用,不過正常情況下,喝完咖啡之后身體是不會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀,但是有些人在喝完咖啡之后出現(xiàn)了拉肚子的癥狀,這是怎么回事呢?
為什么喝了咖啡會(huì)拉肚子?
喝咖啡就拉肚子,這是因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌,尤其是在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,會(huì)對胃有刺激性,容易傷胃,影響腸胃功能的消化和吸收,若是長期如此或者腸胃不好,可能會(huì)誘發(fā)胃潰瘍,導(dǎo)致肚子疼、拉肚子等現(xiàn)象。
另外,有些比較少數(shù)的原因是因?yàn)檫^敏,對咖啡過敏的人,表現(xiàn)出來的癥狀也是腹痛和腹瀉。
最后,如果本身腸胃就比較敏感,比如有慢性腸炎等,喝咖啡會(huì)刺激胃腸粘膜,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快食物排出腸道的速度,進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
喝咖啡的好處
咖啡含有一定的營養(yǎng)成分:咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
咖啡有解酒的功能:酒后喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。
咖啡對皮膚有益處:咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能,活絡(luò)消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?,有減肥的作用。
咖啡可以消除疲勞:要消除疲勞,必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能,而咖啡則具有這些功能。
咖啡的保健醫(yī)療功能:咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。
咖啡對情緒的影響力:實(shí)驗(yàn)表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來良好的影響。
一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石:對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
常喝咖啡可防止放射線傷害:放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論,并表示可以應(yīng)用到人類。