當(dāng)歸黃鱔湯--活血通絡(luò)祛風(fēng)除濕
春季養(yǎng)生除濕。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《當(dāng)歸黃鱔湯--活血通絡(luò)祛風(fēng)除濕》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
每一種中藥材都有著它們獨特的功效和作用，大家要懂得如何利用。當(dāng)歸大家都知道，具有補氣血的作用，可以有去濕氣的功效，是一種保健的中藥材，而且食用方法多樣化，不僅可以入藥，還可以食療，來看看當(dāng)歸黃鱔湯的制作方法，可以有活血通絡(luò)的作用，還可以祛風(fēng)除濕。
當(dāng)歸黃鱔湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、風(fēng)濕麻痹等患者
禁忌人群:
瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡等患者忌食鱔魚
當(dāng)歸黃鱔湯
所需材料
川芎6克、當(dāng)歸15克、桂枝10克、黃鱔200克、紅棗5個、鹽適量
當(dāng)歸黃鱔湯的做法
1、將當(dāng)歸、川芎、桂枝洗凈;紅棗洗凈，浸軟，去核。
2、將黃鱔剖開，去除內(nèi)臟，洗凈，入開水鍋內(nèi)稍煮，撈起過冷水，刮去黏液，切長段。
3、將全部材料放入砂煲內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。
當(dāng)歸黃鱔湯的功效與作用
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、調(diào)經(jīng)的功效。當(dāng)歸具有補血和血、調(diào)經(jīng)止痛和潤燥滑腸的功效。桂枝具有發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣，平?jīng)_降氣的功效。黃鱔具有補血、補氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等的功效。黃鱔具有大補元氣的作用，對于提高體質(zhì)有好處，和當(dāng)歸一起吃，補元氣同時也可以有很好的緩解痛經(jīng)的功效，適合多種人群食用，特別是女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的情況。
當(dāng)歸黃鱔湯的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了一些步驟和功效，大家可以根據(jù)自己的需求去選擇，當(dāng)歸黃鱔湯適合體質(zhì)虛弱的人群食用，可以有祛濕的功想，而且也可以有緩解痛經(jīng)的作用，對于強身健體有保健的作用，而且也可以提高體質(zhì)，這樣的養(yǎng)生保健的食譜大家可以試試。
Ys630.com相關(guān)知識
說起桂枝，大家都很熟悉的吧，屬于肉桂的一種中藥材，也是一種食材，是調(diào)味品，可以有治療疾病的作用和效果。桂枝的食用方法有很多，今天介紹可以有活血通絡(luò)的桂枝黃鱔湯的做法，可以有祛濕的作用，大家可以試試。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、風(fēng)濕麻痹等患者
禁忌人群:
瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡等患者忌食鱔魚
所需材料
川芎6克、當(dāng)歸15克、桂枝10克、黃鱔200克、紅棗5個、鹽適量
做法
1將當(dāng)歸、川芎、桂枝洗凈;紅棗洗凈，浸軟，去核。
2將黃鱔剖開，去除內(nèi)臟，洗凈，入開水鍋內(nèi)稍煮，撈起過冷水，刮去黏液，切長段。
3將全部材料放入砂煲內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、調(diào)經(jīng)的功效。當(dāng)歸具有補血和血、調(diào)經(jīng)止痛和潤燥滑腸的功效。桂枝具有發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣，平?jīng)_降氣的功效。黃鱔具有補血、補氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等的功效。此湯具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補血補氣、調(diào)經(jīng)止痛的功效。這樣的食療方法可以有很好的保健的作用，比如說可以有止咳化痰通經(jīng)活絡(luò)的作用，而且還可以有潤腸通便的效果，對于補氣血啊或者是消炎有一定的作用哦。
關(guān)于桂枝黃鱔湯的做法大家都了解了吧，滋陰潤燥降血脂潤腸，具有補血健脾的作用，而且還可以祛風(fēng)除濕活血通絡(luò)，適合很多的人群食用，搭配一起食用的話營養(yǎng)豐富好消化吸收，是很不錯的養(yǎng)生的選擇哦。
黃鱔，肉食的一種。它的肉嫩，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較多。黃鱔的食用方法有很多，煮粥，煲湯，做藥膳。可以起到補氣血的作用哦。今天介紹一道桂枝黃鱔湯的做法，可以有補氣血祛風(fēng)的作用，而且也可以出師，來看看它的做法吧。
桂枝黃鱔湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、風(fēng)濕麻痹等患者
禁忌人群:
瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡等患者忌食鱔魚
桂枝黃鱔湯
所需材料
川芎6克、當(dāng)歸15克、桂枝10克、黃鱔200克、紅棗5個、鹽適量
當(dāng)歸桂枝黃鱔湯的做法
1.將當(dāng)歸、川芎、桂枝洗凈;紅棗洗凈，浸軟，去核。
2.將黃鱔剖開，去除內(nèi)臟，洗凈，入開水鍋內(nèi)稍煮，撈起過冷水，刮去黏液，切長段。
3.將全部材料放入砂煲內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。
桂枝黃鱔湯的功效與作用
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、調(diào)經(jīng)的功效。當(dāng)歸具有補血和血、調(diào)經(jīng)止痛和潤燥滑腸的功效。桂枝具有發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣，平?jīng)_降氣的功效。黃鱔具有補血、補氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等的功效。此湯具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補血補氣、調(diào)經(jīng)止痛的功效。桂枝黃鱔湯這道湯品可以起到補腎的作用，對于消炎去濕氣是有好處的，而且有調(diào)經(jīng)的效果呢，同時也可以補氣血。
桂枝黃鱔湯的制作方法，以及它的保健功效，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。黃鱔的功效很強大，可以補氣血，還能有調(diào)經(jīng)的作用，這樣的一道食譜適合身體虛弱腎虛的人群食用，日常生活中可以經(jīng)常吃。
食物的種類是有很多的，不同的種類營養(yǎng)價值也是不一樣的哦，我們應(yīng)該合理的安排飲食，這樣的話才能滿足人的需求，當(dāng)歸雖然是一種中藥材，但是它具有保健的意義，是可以食用的，來看看當(dāng)歸桂枝黃鱔湯的做法，可以補氣調(diào)經(jīng)。
當(dāng)歸桂枝黃鱔湯
食療功效:祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、風(fēng)濕麻痹等患者
禁忌人群:瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡等患者忌食鱔魚
當(dāng)歸桂枝黃鱔湯所需材料
主要食材川芎、當(dāng)歸、桂枝、黃鱔、紅棗、鹽
當(dāng)歸桂枝黃鱔湯的做法
1將當(dāng)歸、川芎、桂枝洗凈;紅棗洗凈，浸軟，去核。
2將黃鱔剖開，去除內(nèi)臟，洗凈，入開水鍋內(nèi)稍煮，撈起過冷水，刮去黏液，切長段。
3將全部材料放入砂煲內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。
當(dāng)歸桂枝黃鱔湯的功效與作用
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、調(diào)經(jīng)的功效。當(dāng)歸具有補血和血、調(diào)經(jīng)止痛和潤燥滑腸的功效。桂枝具有發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣，平?jīng)_降氣的功效。黃鱔具有補血、補氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等的功效。當(dāng)歸桂枝黃鱔湯此湯具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補血補氣、調(diào)經(jīng)止痛的功效。這樣的搭配方法不僅可以有調(diào)經(jīng)的作用，而且還可以補氣血，對于消炎啊消毒有一定的作用，這樣的一道湯品可以補氣活血通絡(luò)的哦，而且還可以促進(jìn)代謝。
當(dāng)歸桂枝黃鱔湯的做法和它的營養(yǎng)價值，大家也都有所了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)，而且熱量低，祛濕活血通絡(luò)補氣調(diào)經(jīng)，而且還可以是促進(jìn)代謝和免疫力的必選食材哦，大家不妨試試吧。
相信大家對于中風(fēng)癱瘓這樣的癥狀肯定是不會陌生的吧，中風(fēng)癱瘓是一種常見的癥狀，中風(fēng)癱瘓這種癥狀的發(fā)生容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要重視這種癥狀才行，治療中風(fēng)癱瘓的方法有很多種，我們可以采用一些中藥來治療中風(fēng)癱瘓，下文我們給大家介紹一下祛風(fēng)除濕湯的做法。
【來源】《古今醫(yī)鑒》卷二。
【組成】當(dāng)歸(酒洗)3克 川芎2.5克 橘紅3克 赤芍藥3克 半夏(姜制)3克 蒼術(shù)(米泔制) 片術(shù)各3克 白茯苓3克 烏藥3克 枳殼3克 桔梗2.5克 黃連(酒炒)3克 黃芩(酒炒)3克 白芷2.7克 防風(fēng)2.5克 羌活3克 甘草1.5克
【用法】上哎咀。加生姜5片，用水400毫升，煎至320毫升，空腹時服。
【主治】中風(fēng)癱瘓，筋骨疼痛。
【加減】身痛，加姜黃3克;腳痛，加牛膝、防風(fēng)、威靈仙各3克。
【方劑名稱】祛風(fēng)除濕湯
【藥物組成】焦白術(shù)9g，茯苓6g，炒薏仁9g，甘草1.5g，荊芥3g。
【處方來源】《張皆春眼科證治》。
【方劑主治】瞼弦赤爛。
【各家論述】方中焦白術(shù)、茯苓、炒薏仁、甘草健脾除濕，炒薏仁且有消腫排膿，清除粘著之物的功能;荊芥疏散風(fēng)邪，脾健濕得行，風(fēng)除癢自止，濕除風(fēng)去，病可自愈。
【用法用量】水煎服。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是中風(fēng)癱瘓了，我們知道中風(fēng)癱瘓容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀才行，我們可以采用祛風(fēng)除濕湯來治療中風(fēng)癱瘓，上文為我們詳細(xì)介紹了祛風(fēng)除濕湯的做法。
在我們的日常生活中由于很多人有一些不良的生活習(xí)慣,比如為了美麗在寒冷的冬天經(jīng)常穿的特別少，從而特別容易導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)生，風(fēng)濕病嚴(yán)重的影響到我們的身體健康，而且經(jīng)常會使我們的關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛，嚴(yán)重的時候甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)無法進(jìn)行生活自理，那么治療風(fēng)濕的方法有很多種，其中很多人選用祛風(fēng)除濕藥酒進(jìn)行調(diào)理，下面我們一起了解一下祛風(fēng)除濕藥酒的做法。
祛風(fēng)除濕藥酒的做法：
泡藥酒，首先要選好藥物，藥物不同，所起的作用也大相徑庭，患者要根據(jù)自己的情況單獨配制。對于風(fēng)濕疾病的患者，應(yīng)選擇一些有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的藥物，比如蘄蛇、烏蛇等搜風(fēng)走絡(luò)的蛇類藥，五加皮、羌活、獨活、桑寄生等祛風(fēng)勝濕的植物藥物，還可加一些川芎、當(dāng)歸、紅花等活血的藥物。不同的人體質(zhì)不同，選用的藥物也要謹(jǐn)慎，一些藥物也需要適當(dāng)加減，所以建議在泡制藥酒前向?qū)I(yè)的臨床藥師咨詢，調(diào)配自己獨特的方案。
選用藥物需謹(jǐn)慎
“藥酒在我國有著悠久的歷史，一直深受許多慢性疾病患者喜愛。但泡藥酒，首先要選好藥物，藥物不同，所起的作用也大相徑庭，患者要根據(jù)自己的情況單獨配制。”
對于風(fēng)濕疾病的患者，應(yīng)選擇一些有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的藥物，比如蘄蛇、烏蛇等搜風(fēng)走絡(luò)的蛇類藥，五加皮、羌活、獨活、桑寄生等祛風(fēng)勝濕的植物藥物，還可加一些川芎、當(dāng)歸、紅花等活血的藥物。
不同的人體質(zhì)不同，選用的藥物也要謹(jǐn)慎，一些藥物也需要適當(dāng)加減，所以建議在泡制藥酒前向?qū)I(yè)的臨床藥師咨詢，調(diào)配自己獨特的方案。
白酒度數(shù)50—60度為宜
除了藥物，選酒也有講究。泡制藥物的白酒度數(shù)不能太低，否則達(dá)不到將藥物中的成分充分溶解的目的;度數(shù)太高的白酒又會刺激消化道，導(dǎo)致胃腸道潰瘍的風(fēng)險。所以白酒度數(shù)最好在50—60度之間。雖然不一定非要選擇昂貴的名牌白酒，但是最好選擇一些知名品牌，以保證酒的質(zhì)量。
配制藥酒的中草藥最好切成薄片或打成顆粒狀，放于干凈的布袋里，浸入酒中。泡酒容器一般選擇玻璃瓶或陶瓷質(zhì)地的，不能使用金屬器皿。一般藥材與白酒比例為1：5以上。將口封嚴(yán)，每天搖動數(shù)次，以使藥物的有效成分充分析出，浸泡半月以后即可飲用。
飲用藥酒有禁忌
藥酒雖好，但并非人人皆宜。對酒有禁忌的人不能飲用，包括病情嚴(yán)重的、發(fā)燒或疾病急性期的病人，尤其是患有出血性疾病、發(fā)炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎等病人。冠心病、高血壓、肝硬化、糖尿病等需要忌酒的慢性疾病患者也應(yīng)禁服，而一些年老體弱的人群也要謹(jǐn)慎服用。
盡管藥酒就能夠祛風(fēng)散寒，緩解關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，但飲酒不可過量，最好每天10—50毫升。
最后，楊毅恒說：“藥酒只能作為慢性疾病的輔助治療，而不能代替正規(guī)治療，嚴(yán)重的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎必須要接受醫(yī)院的正規(guī)治療。”
祛風(fēng)除濕藥酒雖然是治療風(fēng)濕一個很好的辦法，但是他畢竟不是藥物，我們平時出現(xiàn)風(fēng)濕這樣的疾病一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，祛風(fēng)除濕藥酒可以作為輔助治療一同飲用，通過對祛風(fēng)除濕藥酒的法的了解之后，我們平時在家里也可以使用一些藥材進(jìn)行泡制，而且做起來也是非常簡單的。
因為長時間的工作忙碌，再加上不注意身體方面的護(hù)理，很多人的身體就容易出現(xiàn)濕氣，還有就是風(fēng)寒，這個時候就容易風(fēng)寒感冒，也容易生病，所以在平時要多吃些祛風(fēng)除濕的食物，飲食方面可以多吃些櫻桃櫻桃，除了直接吃還可以做櫻桃粥，平時還可以多喝些雞湯魚湯，還有就是烏雞湯，主要就是用來通經(jīng)活絡(luò)祛除風(fēng)濕。
1.櫻桃
中醫(yī)認(rèn)為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經(jīng)，有發(fā)汗透疹，祛風(fēng)除濕，消腫止痛的功效。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃櫻桃，有助于減輕疼痛，消除腫脹，可防治關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)。科學(xué)家認(rèn)為櫻桃中含有一些特殊物質(zhì)，在治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)類炎癥有顯著的效果。
【櫻桃粥】
櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈后榨汁;將粳米淘洗干凈后入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調(diào)勻，再煮一二沸即可。本品有祛風(fēng)除濕，;蘭腫止痛的功效?？捎糜陲L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
2.烏蛇
中醫(yī)認(rèn)為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕的功效。開寶本草中記載其：“主諸風(fēng)瘙癮疹，疥癬，皮膚不仁，頑痹諸風(fēng)?！?/p>
【烏蛇粥】
烏蛇肉100克，粳米100克。先將烏蛇肉洗凈后切細(xì)，用淀粉、醬油、料酒胡椒粉勾芡;將粳米淘洗干凈后入鍋內(nèi)煮粥;待沸后加入烏蛇肉，等粥熟后加入調(diào)料即可。每日1劑。本品有祛濕的功效。可用于風(fēng)寒濕邪所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。2、三色湯
功效：祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)。對筋骨痙攣，腰膝疼痛者更為適宜。
注意：風(fēng)寒濕痹之人忌食柿子、柿餅、西瓜、芹菜、生黃瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海帶等生冷性涼的食物;熱痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、蔥白、白酒等溫?zé)嶂鹬贰?/p>
【三色湯】
配料：黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕淀粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。
做法：將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用;在鍋內(nèi)放入雞湯，姜絲，燒開后把紅大椒入鍋再次滾開后，將黃豆芽、鹽入鍋，再用濕淀粉勾芡，淋上麻油出。
桂枝你知道是什么嗎?是一種中藥材哦，可以有保健作用的中藥材之一，也可以治療疾病，是一種食藥兩用的中藥。桂枝怎么吃呢，可以有活血的作用，還可以去濕氣，今天介紹桂枝黃鱔湯的制作方法，可以提高人體的免疫力，還可以促進(jìn)代謝。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合身體虛弱、氣血不足、風(fēng)濕麻痹等患者
禁忌人群:
瘙癢性皮膚病、支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、紅斑性狼瘡等患者忌食鱔魚
所需材料
川芎6克、當(dāng)歸15克、桂枝10克、黃鱔200克、紅棗5個、鹽適量
做法
1.將當(dāng)歸、川芎、桂枝洗凈;紅棗洗凈，浸軟，去核。
2.將黃鱔剖開，去除內(nèi)臟，洗凈，入開水鍋內(nèi)稍煮，撈起過冷水，刮去黏液，切長段。
3.將全部材料放入砂煲內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛、調(diào)經(jīng)的功效。當(dāng)歸具有補血和血、調(diào)經(jīng)止痛和潤燥滑腸的功效。桂枝具有發(fā)汗解肌，溫通經(jīng)脈，助陽化氣，平?jīng)_降氣的功效。黃鱔具有補血、補氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等的功效。此湯具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補血補氣、調(diào)經(jīng)止痛的功效。黃鱔可以有補氣血的作用，同時也可以提高體質(zhì)，和桂枝一起吃，可以去濕氣止痛的哦，而且還可以有活血的效果呢。
桂枝黃鱔湯的制作方法，你學(xué)會了嗎，黃鱔和桂枝的搭配，可以有活血通絡(luò)的作用，對于去濕氣啊還有止痛提高體質(zhì)起到了很好的作用和效果，而且還可以調(diào)經(jīng)的哦，對于很多的人群都適合食用，大家可以試試這樣的養(yǎng)生湯品哦。
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