異常睡眠主要分幾種
睡眠養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“異常睡眠主要分幾種”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
異常睡眠主要分幾種
1、異常睡眠主要分幾種之睡眠量的不正常
睡眠量不正常主要表現(xiàn)為睡眠量過(guò)多或睡眠量不足。睡眠量過(guò)多的原因也有很多例如:因?yàn)楦鞣N腦病、內(nèi)分泌障礙、代謝異常所引起的嗜睡。這種類型往往會(huì)不由抗拒地入眠,容易發(fā)生睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。睡眠不足就是指睡眠時(shí)間少于5小時(shí),入睡困難、淺睡、易醒或早醒等都是睡眠不足的表現(xiàn)。常常睡眠不足都會(huì)伴隨著失眠經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁癥等心理疾病。
2、異常睡眠主要分幾種之睡眠中的異常
睡眠中出現(xiàn)的一些異常行為,如,夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、夜驚(例如:在睡眠中突然騷動(dòng)、驚叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向錯(cuò)亂或出現(xiàn)幻覺等)、磨牙、不由自主地笑、做噩夢(mèng)、肌肉或肢體不自主跳動(dòng)等這些都統(tǒng)稱為異常睡眠。但這些異常的行為并不是發(fā)生在整個(gè)睡覺期間,例如夢(mèng)游和夜驚,多發(fā)生在正相睡眠的后期,磨牙、不自主笑、肌肉或肢體跳動(dòng)等多見于正相睡眠的前期。
3、異常睡眠主要分幾種之睡眠障礙
這種病困擾著人們的睡眠,也是導(dǎo)致慢性疲勞癥狀的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ绯科饋?lái)渾身沒(méi)勁、懶得起床,白天精力不足、做事發(fā)愁、記憶力下降、注意力不集中?！霸凇敝挝床≈行摹熬驮\的患者中,很多人都有這樣的主訴,并稱這些癥狀長(zhǎng)期困擾著他們。據(jù)醫(yī)生介紹,在這些人當(dāng)中,有很大一部分人被診斷為慢性疲勞綜合征。
錯(cuò)誤的睡眠方式YS630.cOM
1、坐著睡
有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐,打開電視沏壺茶,夠舒服的。可能工作太累了,看著電視就睡著了,這就使第二大隱患出現(xiàn)了!因?yàn)樽瘯?huì)使心率減慢,血管擴(kuò)張,流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應(yīng),從而加重了腦缺氧,導(dǎo)致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。
2、晚睡后,又晚起
錯(cuò)誤的睡眠方式有哪些呢?也表現(xiàn)在如果出現(xiàn)加班非得晚睡,也一定要早起,而且要固定時(shí)間起床,因?yàn)槠鸫矔r(shí)間是調(diào)生理時(shí)鐘的重點(diǎn)。強(qiáng)迫自己接觸清晨陽(yáng)光,尤其天已亮,但陽(yáng)光還不刺眼時(shí):夏天約7點(diǎn)前,冬天約8點(diǎn)前。這時(shí)陽(yáng)光有充足的藍(lán)色光譜,有助調(diào)整錯(cuò)亂的生理時(shí)鐘。
3、枕頭過(guò)高
從生理角度上講,枕頭以8~12厘米為宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過(guò)多,造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫;過(guò)高,會(huì)影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長(zhǎng)期高枕,易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
與睡眠異常相關(guān)的疾病
1、前列腺癌
入睡困難的男性患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升60%。研究者將這一關(guān)聯(lián)歸因?yàn)橥屎谒?這是一種調(diào)節(jié)睡眠的激素。先前的研究發(fā)現(xiàn):褪黑素含量較高能抑制腫瘤生長(zhǎng),而接觸了過(guò)多人造光線的人其腫瘤生長(zhǎng)速度較快。
2、肥胖癥和糖尿病
有研究者通過(guò)考察19名男性的睡眠模式后發(fā)現(xiàn):每晚只睡4個(gè)小時(shí)的人血液中含有大量脂肪酸,比每晚睡眠8.5個(gè)小時(shí)的人高出了15%-30%。血液中脂肪酸的含量較高會(huì)影響到新陳代謝速度和胰島素調(diào)節(jié)血糖的能力,從而引發(fā)肥胖癥和糖尿病。
3、心血管疾病
2015年有研究對(duì)年齡在25-64歲之間的657名男性進(jìn)行了14年的追蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有心臟病發(fā)作病史的患者中有近2/3的人也存在著睡眠障礙。此外,存在睡眠障礙的男性患上心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出2.6倍,中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出1.5-4倍。
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排骨是豬的骨頭，上面會(huì)夾雜著肉排骨，有的是小排，有的是大骨頭，排骨的制作方法是不一樣的，一般分為幾個(gè)品種，粉蒸排骨，紅燒排骨，清燉排骨，這些都是現(xiàn)在比較家常的做法，在做排骨的時(shí)候還要注意掌握好技巧，因?yàn)橛眠@些方法做出來(lái)的排骨，才能蒸得入味好吃。
排骨分為幾種
排骨是我們平常生活中最常做的一道菜。排骨有多種做法，紅燒，清燉，糖醋等等，可以根據(jù)自己的喜好，做出不同的味道。且排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又極其豐富，所以深受著廣大食客們的喜愛。
紅燒排骨
主料：排骨一斤。配菜：蔥、姜、蒜。調(diào)料：料酒、花椒、大料、桂皮、香味、生抽、老抽、鹽、雞粉、蠔油。
首先把斬好塊的排骨洗凈，起鍋燒水焯燙下?lián)破?，洗去血沫雜質(zhì)備用。接下來(lái)把蔥切段，姜切片，蒜切片。
糖醋排骨
主料：排骨一斤。調(diào)料：鹽、胡椒粉、生抽、雞粉、香醋。
準(zhǔn)備精小排一斤，放鹽、胡椒粉、生抽、雞粉、料酒、香醋腌制十分鐘。然后鍋中倒油，油溫七成左右，下入腌制好的排骨，炸制表面金黃撈出。
粉蒸排骨
主料：排骨一斤。配菜：蔥、姜、蒜。調(diào)料：蒸肉粉。
在超市里買一袋蒸肉粉，里邊有一袋粉一袋汁那種，用起來(lái)方便，味道很好。
首先把切好的排好洗凈，將調(diào)料汁倒入拌勻腌四五個(gè)小時(shí)左右，時(shí)間越長(zhǎng)越入味。
排骨豆角燉土豆
主料：排骨一斤。配菜：豆角、土豆、蔥、姜、蒜。調(diào)料：鹽、糖、雞精、料酒、生抽、老抽。
首先將排骨洗凈切段，冷水下鍋煮至20分鐘，差不多半熟，撈起洗去血沫和雜質(zhì)備用。接著把土豆切條，豆角切段，蔥姜蒜切末。
冬瓜排骨湯
主料：排骨一斤。配菜：冬瓜、蔥、姜。調(diào)料：鹽、雞精、蠔油、枸杞、當(dāng)歸、香油。
將排骨洗凈，涼水下鍋，煮開撇去浮沫，等煮到肉變色后撈出，瀝干水。冬瓜洗凈，去皮切成厚片備用。
蒜香排骨
主料：排骨一斤，蔥、姜、蒜。調(diào)料：鹽、生抽、胡椒粉、雞粉、淀粉。
將排骨洗凈，涼水下鍋燒開后，撇開血沫，再將撈出的排骨放入鹽、生抽、蒜末、胡椒粉、雞粉腌制十分鐘左右。接下來(lái)把腌制好的提排骨裹上干淀粉，起鍋下油，不必太多油，能沫過(guò)排骨即可，把排骨下鍋炸，炸制兩面金黃撈起，瀝干油。
醉排骨
材料：排骨一斤。蔥、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、陳醋、胡椒粉、料酒、麻油、紅薯粉。
作法：首先將蔥切花、蒜切末、姜絲末、把排骨洗好后，剁成約五厘米的段，泡入清水中一個(gè)小時(shí)左右，去除血水后，瀝干水分。
接著加少許鹽、撒上胡椒粉，淋入適量料酒拌勻，腌制三十分鐘后，再均勻裹上一層紅薯粉。
接下來(lái)調(diào)碗汁，準(zhǔn)備一個(gè)碗，淋入大約兩勺生抽、少量的料酒、半勺老抽、兩勺陳醋、適量麻油，加兩勺白糖、撒上胡椒粉，放入蒜末、蔥花拌勻。
川貝是一種植物藥材的，它分成三種不同的成分，有松貝、青貝以及爐貝，這三種是按照形狀不同進(jìn)行區(qū)分的。松貝主要是頂端閉合稍尖，而且質(zhì)地堅(jiān)硬，而青貝是頂端有裂口，呈現(xiàn)扁球形，最后的爐貝是長(zhǎng)圓錐形，而且頂端是尖銳的裂口，大家購(gòu)買川貝的時(shí)候可以從形狀上去區(qū)分開來(lái)。
川貝是一種百合科、貝母屬的植物，為川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的干燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習(xí)稱為“松貝”和“青貝”，后者習(xí)稱“爐貝”。產(chǎn)于中國(guó)四川、西藏、青海、甘肅等地。松貝的最大形態(tài)特征就是“懷中抱月”。
懷中抱月的特點(diǎn)：此藥材呈類圓錐形或近球形，外層鱗葉2瓣，大小懸殊，大瓣緊抱小瓣，未抱部分呈新月形，習(xí)稱“懷中抱月”;頂部閉合。內(nèi)有類圓柱形、頂端稍尖的心芽和小鱗葉1～2枚。先端鈍圓或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鱗莖盤，偶有殘存須根。質(zhì)硬脆，斷面白色，富粉性。氣微，味微苦。
松貝
因其過(guò)去集散于四川松潘縣附近，所以稱為松貝。本品外形呈類圓錐形或近球形，高0.3～0.8cm，直徑0.3～0.9cm。因其如豆如珠，又稱“珍珠貝”、“米貝”。表面類白色，外有鱗瓣2枚，大瓣緊抱小瓣，未抱部分呈新月形，俗稱“懷中抱月”;內(nèi)有類圓柱形、頂端稍尖的心芽或小鱗葉1～2枚;頂端閉合，稍尖或鈍圓，底部平，微凹入，中心有鱗莖盤，偶有殘存須根，習(xí)稱“蒜泥點(diǎn)”或“蒜泥蒂”。質(zhì)地堅(jiān)硬且脆，斷面白色，富粉性。氣微，味苦。
青貝
因其過(guò)去集散于四川青川縣附近故稱青貝。本品類扁球形，高0.4～1.4cm,直徑0.4～1.6cm。外層兩枚鱗瓣大小形態(tài)相近，相對(duì)抱合，在頂端形成裂口。鱗瓣內(nèi)有心芽和小鱗葉2～3枚及細(xì)圓柱形的殘莖，底部鈍圓。氣微，味苦。
爐貝
因其集散于打劍爐故名之。本品外形呈長(zhǎng)圓錐形，高0.7～2.5cm，直徑0.5～2.5cm，在川貝中個(gè)體最大。外表類白色或淺黃棕色，有的具棕色斑點(diǎn)，俗稱“虎皮斑”。外層兩枚鱗瓣，大小相近，在頂端形成略尖的裂口，內(nèi)有小鱗葉及心芽。質(zhì)地不如上兩種川貝堅(jiān)實(shí)，斷面較粗糙。氣微，味苦。
靈芝又被大家稱為是瑞草等等，而且自古以來(lái)靈芝就被醫(yī)藥學(xué)家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯的神奇珍品，而且還有很好的一要價(jià)值，對(duì)待很多的病癥都有環(huán)節(jié)的功效，二靈芝一般生長(zhǎng)在比較濕潤(rùn)的氣候，當(dāng)然了由于社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)在也有人工靈芝生長(zhǎng)在大鵬里面，但是野外的靈芝分幾種？
野外靈芝分幾種：
1、青芝：青芝與云芝相似，其蓋面上生有環(huán)狀排列的藍(lán)色、深藍(lán)色、黃褐色、褐色、白色及黑色等雜色絨毛且有光澤，似羽毛狀等形態(tài)，在古代文獻(xiàn)中多以“明目，補(bǔ)肝氣”為主要功能。
2、赤芝：赤芝是靈芝中藥效最好的種類之一，生長(zhǎng)于櫟樹及其他闊葉樹木樁旁，喜生于植被密度大，光照短，表土肥沃，潮濕疏松之處，現(xiàn)已人工栽培。藥用部位為其子實(shí)體。
3、黃芝：黃芝是硫磺菌，生于柳、云杉等活立木樹干、枯立木上，蓋面呈橙紅色、橙黃色至黃色，干后為黃白色，幼嫩時(shí)可食，能調(diào)節(jié)肌體、增進(jìn)健康、抵抗疾病。
4、白芝：白芝的菌肉質(zhì)白，如馬蹄狀，大者可數(shù)斤，生長(zhǎng)于海拔3200米松樹，針、闊葉林枯樺樹干上單生，具有咳逆上氣、益肺氣、通利口鼻、強(qiáng)志意、安魄等功效。
5、黑芝：黑芝的蓋面呈褐色、暗褐色、黑褐色至黑色并有黑色長(zhǎng)柄，分布于福建、廣東、云南、海南、廣西、西藏等地的林中地上和地下的埋木上，或附著于土中的腐木上。
6、紫芝：紫芝似靈芝，菌蓋半圓形，上面赤褐色，有光澤及云紋，下面淡黃色，有細(xì)孔，菌柄長(zhǎng)，有光澤，生于山地枯樹根上，入藥能益精氣、堅(jiān)筋骨，古人以為瑞草，道教以為仙草。
醬油是日常生活中比較常見的調(diào)味品，醬油不僅可以調(diào)菜品的顏色，而且還能讓菜品在口味上變得鮮美，但是隨著日常生活水平的提高，醬油的種類也是非常多的，但是很多小商小販為了牟取暴利，私自勾兌一些醬油，這些勾兌的醬油如果經(jīng)常吃的話，對(duì)人身體健康是有害處的，一定要重視起來(lái)。
所謂的化學(xué)醬油，是用麩皮、米糠、花生餅、芝麻餅、豆餅等植物蛋白質(zhì)原料加鹽酸水解為氨基酸，再用純堿中和，經(jīng)過(guò)濾，在汁液中加醬色用以提色而制成的產(chǎn)品。國(guó)家禁止生產(chǎn)化學(xué)醬油，這是因?yàn)榛瘜W(xué)醬油危害大：生產(chǎn)中使用的鹽酸和純堿，含有對(duì)人體健康有害的鉛、砷等重金屬，會(huì)殘留于醬油中。一些廠家仍然沿用傳統(tǒng)的氨法工藝生產(chǎn)醬色(化學(xué)醬油生產(chǎn)中用到的配料)，其中產(chǎn)生的4-甲基咪唑可致人驚厥甚至可誘發(fā)癲癇癥，危害人體健康。據(jù)了解，目前市場(chǎng)上暫未發(fā)現(xiàn)有這種“化學(xué)醬油”。
國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)將醬油分成釀造醬油和配制醬油兩種，釀造醬油是以大豆(或)脫脂大豆、小麥和(或)麩皮為原料，經(jīng)微生物發(fā)酵制成的具有特殊色、香、味的液體調(diào)味品。而配制醬油是以釀造醬油為主體，與酸水解植物蛋白調(diào)味液、食品添加劑等配制而成的液體調(diào)味品。但配制醬油中釀造醬油的比例不得少于50%，并且其中不得添加味精廢液、胱氨酸廢液、用非食品原料生產(chǎn)的氨基酸液。
盡管釀造醬油和配制醬油、化學(xué)醬油的區(qū)分有一定的難度，但在醬油的配料表里，都有氨基酸態(tài)氮含量一項(xiàng)，不同的醬油有多有少。氨基酸態(tài)氮是醬油美味和營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，釀造醬油的氨基酸態(tài)氮的含量不得少于0.4g/100ml。醬油的氨基酸態(tài)氮含量越高，就說(shuō)明氨基酸越多，不但營(yíng)養(yǎng)高，而且鮮味也越濃。
目前市場(chǎng)上的醬油分為4級(jí)，品質(zhì)最好的是特級(jí)醬油，其次是一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)。醬油的4個(gè)等級(jí)是根據(jù)其氨基酸態(tài)氮的含量來(lái)劃分的。專家介紹，要選好醬油還得看標(biāo)簽，看其是否標(biāo)有生產(chǎn)廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，以及是否標(biāo)明凈含量、可溶性無(wú)鹽固形物、氨基酸態(tài)氮的含量、質(zhì)量等級(jí)、用于“佐餐和烹調(diào)”等。
醬油有烹飪和佐餐的不同用途之區(qū)分。烹飪用的醬油有生抽和老抽，其功能是生抽適宜炒菜，老抽適宜上色。此外，烹飪醬油還分為風(fēng)味型和保健型。風(fēng)味型講究味道，而保健型則適合特定人群，如鹽醬油(不含鈉，但有一定咸味，適合腎病患者食用)、鐵強(qiáng)化醬油(適合缺鐵性貧血患者食用)、加碘醬油(適合碘缺乏病患者食用)等。
佐餐醬油主要用來(lái)涼拌。但是，有的人為貪圖方便而用烹飪醬油制作涼拌菜，這樣的做法不僅影響到?jīng)霭璨说目谖?，倘若用生的烹飪醬油涼拌，而且有可能影響到身體健康。因?yàn)獒u油在生產(chǎn)、貯存、運(yùn)輸和銷售等過(guò)程中因各種原因造成污染在所難免，甚至?xí)烊肽c道傳染病致病菌。其中，嗜鹽菌存活期最長(zhǎng)，一般能存活47天。人一旦吃了含有嗜鹽菌的醬油，有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)脫水、休克，甚至危及生命。
大家都知道蜂蜜的功效和作用都是非常多的，比如可以起到護(hù)膚美容和抗菌消炎以及促進(jìn)組織再生以及促進(jìn)消化和提高免疫力的功效，經(jīng)常的服用還可以延長(zhǎng)壽命和改善睡眠，同時(shí)對(duì)一些疾病也可以起到緩解作用，而且蜂蜜還可以用來(lái)做菜，不同種類的蜂蜜具有的功效都是不同的，那么蜂蜜分幾種呢?
第一，蜂蜜分幾種呢?通常我們所說(shuō)的蜂蜜指的是天然蜜，它們因來(lái)源于不同的蜜源植物，可分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、棗花蜜、野桂花蜜、椴樹蜜等。
國(guó)家根據(jù)蜜源花種和色香味濃度及蜂蜜的理化性狀，劃分蜂蜜的等級(jí)和理化指標(biāo)。由于你列出的都是一等蜜，所以我只寫出一等蜜，如有需要，我可以補(bǔ)充完整。一等蜜：蜜源花種：荔枝，柑桔，椴樹，槐花，紫云英，荊條花等。顏色：水白色，白色，淺琥珀色。狀態(tài)：透明，粘稠的液體或結(jié)晶體。味道：滋味甜潤(rùn)，具有蜜源植物特有的花香味。
第二，蜂蜜的對(duì)癥： 去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 美容養(yǎng)顏的：雪脂蓮蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜 對(duì)肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 對(duì)胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
對(duì)失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜 只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用后會(huì)加重病情。
蜂蜜分幾種呢?桂花蜜：消腫止血，潤(rùn)喉通腸;清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥。龍眼蜜：補(bǔ)腦益智，增強(qiáng)記憶;對(duì)心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性食用。荊條蜜：益氣補(bǔ)血，散寒清目。洋槐蜜：護(hù)脾養(yǎng)胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)、防止血管硬化棗花蜜：護(hù)脾健胃、潤(rùn)肺補(bǔ)虛、和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)之功效，長(zhǎng)于補(bǔ)血，是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。
燕窩的種類有很多，而且可以分為幾種級(jí)別。通常人們?cè)谏钪袝?huì)發(fā)現(xiàn)一些燕窩是由生的制作加工成熟。那么燕窩是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，人們吃燕窩能夠避免發(fā)生很多疾病。但是應(yīng)該注意選擇適合自己的燕窩級(jí)別，那么對(duì)燕窩有研究的人一定了解燕窩的級(jí)別。燕窩分幾種級(jí)別呢？
一般燕窩根據(jù)形狀可以分為以下幾個(gè)等級(jí)：燕盞、燕條、燕角、燕餅、燕碎
燕盞：除去雜毛的燕窩，保留盞狀，是最棒的等級(jí)。完整的燕盞根據(jù)盞形的大小與燕窩原料、盞型大小、發(fā)頭、口感等還可以分成不同的等級(jí)。
燕窩品類眾多，以6S、5S、6A、5A等來(lái)區(qū)分。S越多說(shuō)明燕窩品質(zhì)越好，S比A品質(zhì)相對(duì)要好一些。
6S/5S龍頭天盞是最高等級(jí)的燕窩，為超凈毛原料，盞型基本保留采摘時(shí)的形狀，特大盞型，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也保留的比較完整，盞型大且呈龍牙型的燕窩少，物以稀為貴，適合送禮以及追求高品質(zhì)的人群食用;
6A龍牙盞為優(yōu)質(zhì)大燕盞，基本無(wú)需挑毛，潔凈度高，價(jià)格中等，適合自用及送禮;
5A月牙盞主要為中盞燕窩，適合第一次吃燕窩的人以及自用客戶。
三角盞一版是在墻的轉(zhuǎn)角或者拐彎處形成的，因?yàn)楸K型相對(duì)船盞來(lái)說(shuō)比較差，所以價(jià)格比較實(shí)惠，單盞克重在3-6g左右，適合自用客戶。
燕條：許多完整的燕盞在挑毛、包裝或運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中被壓碎，成為了燕條。參之源的燕條非市場(chǎng)常見長(zhǎng)條燕條(燕絲)，而是寬型燕條，依稀可見燕盞原形，干度十足，干到基本一壓就易碎，纖維緊密，潔凈度高，發(fā)頭好，膠質(zhì)豐富。但由于不成盞，價(jià)格還是比燕盞低哦。
燕角：是金絲燕用來(lái)固定燕窩兩端的部分，是燕窩的“承重梁”，工人修整燕盞時(shí)，將燕盞邊角不規(guī)則的部分修剪下來(lái)，呈角狀。燕角部分是金絲燕筑巢時(shí)最先筑的部分，唾液濃度高，堅(jiān)硬厚實(shí)，不易泡發(fā)開，所以泡發(fā)時(shí)間可比燕盞或者燕條更長(zhǎng)。
燕餅：原料是雜質(zhì)特別多的毛燕(窩)，經(jīng)過(guò)人工挑毛和機(jī)器清洗，成為燕絲和燕碎，再用模型壓制而成的。制作過(guò)程中有可能添加化學(xué)劑清洗，并使用食用膠黏合。
燕碎：是燕盞在采摘或運(yùn)輸過(guò)程中被壓碎形成的細(xì)小碎末，各個(gè)部分碎下來(lái)的都有，因此燕碎的口感較差。
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