感冒可以喝熱檸檬紅茶嗎
春季喝紅茶養(yǎng)生小常識。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的感冒可以喝熱檸檬紅茶嗎，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
感冒可以喝熱檸檬紅茶嗎
1、感冒可以喝熱檸檬紅茶嗎
感冒可以喝熱檸檬紅茶的,檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有檸檬的清香滋味,健胃整腸幫助消化,頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),正宗檸檬紅茶活化細(xì)胞等。檸檬豐富有維生素,對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。
2、感冒可以喝洋蔥煮黑糖
材料:洋蔥三分之一顆切絲、黑糖少許、一飯碗水。
方法:
1.大火煮滾,小火再續(xù)煮十分鐘。
2.剩半碗溫服。
飲用一次即見效,飲用二、三次即痊愈。
專家解析:蔥豉姜煮黑糖發(fā)汗去寒
蔥辛溫入肺,能解表發(fā)汗,適合風(fēng)寒型感冒;若有胸腹作痛,宜用青蔥;多汗或有狐臭者忌用。事實上,豆豉也能治風(fēng)寒感冒及心胸?zé)?所以中醫(yī)師常使用,“蔥豉湯”用于溫陽發(fā)汗。
此外,生姜辛溫入肺、胃、脾經(jīng),能發(fā)散表寒、溫胃止吐、化痰止咳,所以感冒風(fēng)寒,有頭痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者,亦可用姜加黑糖,如法泡制來喝。
3、感冒可以喝熱可樂
朋友長年旅居國外,帶回一帖治感冒妙方:可樂加熱后飲用。 據(jù)說,可樂原是古老的治感冒方,后來演變?yōu)榭煽诘娘嬃稀２贿^,可樂傷胃,使用此方宜漸進(jìn)。
專家解析:熱可樂暫時提神
此法可暫時提神,補充熱量,但胃腸不好者宜小心?，F(xiàn)代人不乏喜愛長期飲用可樂者,由于可樂含糖較多,并含有咖啡因,會引起精神亢奮,日積月累還有引發(fā)骨質(zhì)疏松之虞,故應(yīng)多加注意。
4、感冒可以喝熱水果茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁,加水煮沸后,再轉(zhuǎn)小火煮15～30分鐘,趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C,讓感冒快快好起來!
專家解析:熱水果茶生津止咳
楊桃清熱生津,可治風(fēng)熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,種子具消腫止痛功效。懂得這些,您就可以各取所需來配制了。
感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
感冒預(yù)防措施
1、要注意個人鍛煉
積極的鍛煉身體可以有效的增強身體的抵抗疾病的能力,能夠非常有效的預(yù)防流感的發(fā)生,比如可以跑步、爬山、騎自行車等都是不錯的運動方式,大家可以選擇適合自己的方式來進(jìn)行鍛煉。
2、一定要注意充分的休息
人需要及時的鍛煉,同時也需要及時的注意休息,人的睡眠狀態(tài)不好會直接影響到人的抵抗疾病的能力,所以一定要保持充分的休息,避免熬夜等情況發(fā)生,身體感覺到疲勞的時候就一定要及時的休息,保持充沛的精力才能夠抵御外邪的入侵。
3、注意日常的飲食
合理安排飲食也可以有效的提高身體的抵抗力,使得感冒病毒不至于將自己打到,葷多素少,高脂肪、高熱量的食物對于身體沒有多少好處,能夠降低身體的免疫能力,所以盡量的減少這些食物的進(jìn)食,一定要合理的安排自己的飲食,均衡的搭配各種營養(yǎng),需要注意的是可以多多的補充一些維生素c,維生素c有助于提高身體的免疫能力,同時需要注意的是不可以暴飲暴食,還需要多喝一些水,因為上火會使得感冒病毒乘虛而入。
4、注意防寒保暖
冷暖交替的時候人體可能不能很好地適應(yīng)劇烈的冷暖變化,抵抗能力就會出現(xiàn)下降,這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體,造成流感的發(fā)生,人一定要及時的注意天氣的冷暖變化及時的增加衣物,陽光不僅僅可以促進(jìn)室內(nèi)的保暖,而且有利于殺菌消毒,保持室內(nèi)充分的日光照射。
5、注意個人衛(wèi)生
流感病毒會附著在身體的很多部位,據(jù)研究發(fā)現(xiàn)一半的流感病毒都是由于手部的感染造成的,所以及時的注意個人衛(wèi)生情況,及時的洗手洗臉等都可以有效的避免流感的感染。
ys630.coM延伸閱讀
檸檬的味道是非常酸澀的，所以在使用檸檬泡茶的時候，要適當(dāng)加入其他食材來緩和檸檬的酸澀度。而檸檬紅茶是一個不錯的茶類飲品，因為檸檬紅茶中既可以發(fā)揮出檸檬的功效，同時也可以發(fā)揮出紅茶對人體起到的預(yù)防心腦血管疾病的作用?？墒菍τ谠袐D來說為了寶寶的身體健康著想，她們可以喝檸檬紅茶嗎?
因為檸檬茶有著酸甜開胃的味道，所以一直很受歡迎，是很多孕媽媽都愿意選擇的開胃茶，只是，很多準(zhǔn)媽媽還是難免會擔(dān)心，孕婦能喝檸檬茶嗎?孕婦喝檸檬茶有什么副作用嗎?這也是我應(yīng)該給予重視的方面。
事實上，孕婦能喝檸檬茶，因為檸檬具有安胎的作用，對孕媽媽來說是不可多得的開胃茶，只是在和檸檬茶的時候要記得適量，過量地飲用對胎兒和孕媽媽都是有危害的。
檸檬還能安胎，它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。中國更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，故吃之能降血糖，可說是水果妙「藥」。
懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
同時，檸檬茶是女性護膚圣品。檸檬具對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果。這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸，有機酸還有維他命C 和果酸以及維生素。據(jù)研究表明檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著，有機酸能與肌膚表面的堿性物中和，從而防止和清除肌膚中的色素沉淀，起到去除油脂污垢的作用。維他命C和果酸，對于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發(fā)揮強大的作用，還可以深層潔凈及增加臉部彈性。
感冒的人可以喝紅茶嗎
1、感冒的人可以喝紅茶嗎
人在感冒過程中并不建議和紅茶,紅茶對于我們養(yǎng)生保健又功效,但是在感冒期間喝紅茶,會降低感冒藥的藥效,使用感冒期間不要喝紅茶。幫助骨骼強壯,舒張血管,抗癌等功效,感冒期間服藥,小編醬油大家還是不要喝紅茶的好,因為紅茶對感冒藥有抵制的作用。
2、哺乳期感冒能喂奶嗎
媽媽如果在哺乳期感冒了,如果沒有服用藥物,癥狀也不嚴(yán)重的話,是可以給寶寶喂奶的。因為剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力,不用過分擔(dān)心會將感冒傳染給寶寶而不敢喂奶。另外,媽媽感冒時其實早已經(jīng)通過接觸把病原帶給了寶寶,即使馬上停止哺乳寶寶也會被感染的。這時如果堅持喂奶,反而會讓寶寶從母乳中得到相應(yīng)的抗病抗體,增強了抵抗力。
如果媽媽在感冒的時候沒有發(fā)燒,可以多喝水,多吃清淡容易消化的食物,服用感冒沖劑等。這個時候,爸爸應(yīng)該主動承擔(dān)起照顧寶寶的責(zé)任,讓媽媽能夠多抽點時間睡覺休息,讓身體盡快恢復(fù)。需要注意的是,由于媽媽在喂奶的時候跟寶寶的距離很近,如果咳嗽劇烈或者打噴嚏,媽媽可以選擇戴上口罩。
媽媽病情較重的時候,應(yīng)該要到醫(yī)院就診,不能亂吃藥,要按照醫(yī)生處方,以防止某些藥物進(jìn)入母乳而影響寶寶。感冒發(fā)高燒期間可以暫停母乳1-2天,在停止喂養(yǎng)期間,要注意把乳汁吸出,以保證母乳能夠繼續(xù)分泌。
3、感冒的預(yù)防
在氣候寒冷的時候,一定要及時地添加衣服,注意保暖,如果運動后出汗較多,應(yīng)及時洗個熱水澡,同時更換一些保暖衣服。
在居室內(nèi),要定時用醋消毒,經(jīng)常開窗通風(fēng)透氣。室內(nèi)的溫度,濕度一定要合適。
平時應(yīng)注意鍛煉身體,最好用涼水洗臉,或洗冷水浴,出門時遇到冷空氣可以用手在臉部做一下按摩,這樣可以改善局部的血液循環(huán),增強局部抵抗力。
要戒煙,抽煙出能降低上呼吸道的抵抗能力,容易引起感冒和呼吸道感染,甚至引起慢性支氣管炎和肺心病。
感冒常見的類型
風(fēng)熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
暑濕型感冒
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
時行感冒
病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。
中毒型流感
病人則表現(xiàn)為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應(yīng)及早隔離和治療。
感冒后一定要做的事
1、找一張床
感冒后,最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。專家說,睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時睡眠。如果可以的話,最好請假在家休息1-2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。
2、補點維生素C
不管是服用維生素C補充劑,還是吃點富含維C的水果,比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等,都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來說,酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時,還能消除口腔中的不適感。
3、吃塊黑巧克力
它不僅能補充抗氧化劑,英國倫敦大學(xué)的研究還顯示,其中所含的可可堿有止咳功效。
4、打開加濕器
秋冬季節(jié)干燥的空氣會讓呼吸道感到不適,在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器,可以讓你呼吸更順暢。使用前,最好徹底清洗一下,以免病毒通過其散播。
5、吃流質(zhì)食物
熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法,英國學(xué)者發(fā)現(xiàn)這是有道理的,因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞。
風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎
1、風(fēng)寒感冒可以喝紅茶嗎
感冒不可以喝紅茶。
意見建議:紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時,應(yīng)該多喝一些溫開水。
2、紅茶的功效
2.1、提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
2.2、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
3、紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
3.2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3.3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
3.4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
紅茶能預(yù)防感冒的原因
1、紅茶里的茶多酚具抗氧化作用,它能夠?qū)τ谌梭w內(nèi)的氧自由基的活動起到很好的抑制作用。它能幫助我們抵抗外界病毒的入侵,保護我們的身體健康,遠(yuǎn)離疾病侵?jǐn)_。
2、紅茶水本身可以抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。
3、 紅茶屬于溫性,暖胃,在冬天,本身有一定御寒作用,是以可以預(yù)防感冒作用。
紅茶預(yù)防感冒可以通過飲用同漱口兩種方法來完成, 最好用大葉品種,因為大葉品種茶多酚含量比較高。 每次在口腔內(nèi)保持?jǐn)?shù)分鐘,效果會更佳。
紅茶性溫, 如果體質(zhì)屬熱體, 則用漱口的方法比較好。 對孕期婦女,也應(yīng)以漱口方法使用紅茶 秋冬春三季,天氣比較涼,飲用加漱口就比較好。
風(fēng)寒感冒的癥狀及治療
癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。
服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。患風(fēng)寒感冒也可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
感冒發(fā)燒可以喝紅茶嗎
1、感冒發(fā)燒可以喝紅茶嗎
少喝紅茶的原因在于茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復(fù)。因此，感冒發(fā)燒時少喝紅茶,應(yīng)該多喝一些溫開水。
2、感冒發(fā)燒的飲食禁忌
2.1、忌多吃雞蛋
雞蛋中含有營養(yǎng)比較豐富,但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋,因為雞蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后,就會產(chǎn)生一定的熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,增加患者痛苦。
2.2、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。而蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
2.3、忌多喝冷飲
如果是不潔食物造成細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能就會下降,多喝冷飲也會加重病情,還會使病情進(jìn)一步惡化而危及生命。
3、感冒發(fā)燒適宜吃的食物
3.1、白菊花
風(fēng)熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
3.2、豆豉
性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜,有發(fā)汗、退燒的效果。
3.3、芫荽
性溫,味辛,風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。
3.4、菊花腦
在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳蔬。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用,最適宜夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
3.5、地瓜
能生津止渴,可生啖或煮食?！蛾懘ū静荨酚涊d:“生津止渴,治熱病口渴?！边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
治療感冒發(fā)燒的小偏方
1、熱毛巾 敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時至1小時,可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對準(zhǔn)兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
6、 白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
7、 大青葉30克。水煎代茶飲。
感冒發(fā)燒時要注意的事項
1、若體溫高達(dá)39℃～40℃,且一時難以退燒時,可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換,同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部,使皮膚淺表血管擴張,有助于退燒。
2、要保證有充足的睡眠,讓病人睡在舒適的床上,穿的衣服要寬松一些。房內(nèi)空氣要新鮮,注意通風(fēng)換氣,不要吸煙,房間要保持安靜。
3、服藥后可能會出汗,這時蓋得不要太厚,以免出汗過多而引起虛脫。出汗以后要及時擦干,并及時更換內(nèi)衣,防止著涼。
4、要多喝開水。發(fā)燒的病人所需的水分比平時多,這是因為機體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對濃縮,血流緩慢,心跳無力,因此,要給病人補充足夠的水分。
感冒上火可以喝紅茶嗎
1、感冒上火可以喝紅茶嗎
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。因此感冒上火是不能喝紅茶的。
2、治感冒上火的食物
2.1、苦瓜
中醫(yī)方面認(rèn)為,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫(yī)學(xué)家李時珍就曾經(jīng)夸獎過苦瓜,認(rèn)為他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用?？喙现薪凶鲞@個名字是因為他所含有的苦是天然的、純正的,就是這個獨特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用,所以適合在夏天以及上火的時候服用。
2.2、芹菜
芹菜具有很好的降低血壓以及降低血脂的作用,并且芹菜全身都是寶,他的根莖葉籽都是可以入藥,不僅是一種非常好的食物,同時也是一種非常不錯的中藥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),芹菜之中含有比較高的鈣元素以及磷元素,所以服用芹菜之后能夠起到鎮(zhèn)靜以及保護血管的作用,除此之外還能夠有效的增強骨骼促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3、感冒上火的飲食禁忌
3.1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
3.2、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
3.3、燒烤、煎炸食物
諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
生活中預(yù)防感冒小妙招
1、鹽水漱口
每日早晚丶餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行時更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、可樂煮姜
鮮姜20至30克,洗凈去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
3、喝溫開水
氣候乾燥,常喝溫的白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒丶消除體內(nèi)廢物的功效。
4、多吃紅色食品
紅色丶橙紅色或棕紅色的食品,如胡蘿卜丶南瓜丶番茄丶洋蔥丶紅棗等含有豐富的β-胡蘿卜素,可以預(yù)防感冒。
5、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要淹過腳面,泡後雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
感冒的食療偏方
1、生姜紅糖茶
材料:生姜、紅糖
做法:將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行飲用。
功效:具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。
2、蔥白粥
材料:蔥白、生姜、糯米、食醋
做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。
功效:能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒,還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康,遠(yuǎn)離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。
3、蔥醋粥
材料:連根的蔥白、大米、食醋
做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時候服用。
導(dǎo)讀：風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？很多人認(rèn)為，只要感冒了都可以喝姜湯，發(fā)一下汗就會好了。其實不然。究竟風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為您揭秘答案。
風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？
根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。專家指出，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯來醫(yī)。風(fēng)寒感冒可以，風(fēng)熱感冒不可以。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
對于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了風(fēng)熱，或者寒邪入里化熱，如果這時再服用生姜類溫?zé)崴帲腿缤鹕蠞灿停瑫又貎?nèi)熱。
有些人原本體質(zhì)就偏熱，或者感冒時，體內(nèi)很容易化熱，一旦出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬于有發(fā)炎現(xiàn)象的風(fēng)熱感冒，不適合再喝溫?zé)嵝缘慕獪悦獍l(fā)炎癥狀更嚴(yán)重。
風(fēng)熱感冒一般可選擇桑菊感冒沖劑或找中醫(yī)辨證處方，風(fēng)寒感冒才可以生姜、紅糖煮水服用。
那么感冒如何區(qū)分風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒呢？從癥狀上來看，風(fēng)熱感冒除發(fā)熱外，一般怕冷怕風(fēng)不明顯，頭痛，口渴喜飲，咳嗽聲重，鼻塞流濁涕，大便干，小便黃，舌苔薄黃或厚黃，兒童還常見扁桃體紅腫或咽部充血。風(fēng)寒感冒則怕風(fēng)怕冷，無汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等癥狀。
風(fēng)熱感冒吃什么最好？
風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
下面小編為您介紹風(fēng)熱感冒的食療方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、發(fā)熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。
3、桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。
4、百合雪梨冰糖水：鮮百合5～6片，雪梨14個，冰糖1小顆。洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
風(fēng)熱感冒可以喝姜湯嗎？你要記住以上的答案哦，感冒了可不能胡亂吃！
感冒能喝紅茶嗎
1、感冒能喝紅茶嗎
人在感冒過程中并不建議和紅茶,紅茶對于我們養(yǎng)生保健又功效,但是在感冒期間喝紅茶,會降低感冒藥的藥效,使用感冒期間不要喝紅茶。幫助骨骼強壯,舒張血管,抗癌等功效,感冒期間服藥,小編建議大家還是不要喝紅茶的好,以為紅茶對感冒藥有抵制的作用。
茶中的物質(zhì)對人的影響:茶中含有咖啡因等物質(zhì),對于人體大腦有興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)心跳加快。感冒排尿和發(fā)燒的時候我們要對和白開水,幫助我們?nèi)梭w毒素。茶可以興奮我沒得神經(jīng),所以不適合飲用,如果,真的很想喝或者有茶癮的朋友,可以轉(zhuǎn)移注意力。為了早日康復(fù)堅持一下。
2、喝紅茶能預(yù)防感冒
紅茶對預(yù)防感冒有顯示著功效。
原因有三:
紅茶里的茶多酚具抗氧化作用,它能夠?qū)τ谌梭w內(nèi)的氧自由基的活動起到很好的抑制作用。它能幫助我們抵抗外界病毒的入侵,保護我們的身體健康,遠(yuǎn)離疾病侵?jǐn)_。
紅茶水本身可以抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。
紅茶屬于溫性,暖胃,在冬天,本身有一定御寒作用,是以可以預(yù)防感冒作用。
3、怎么喝紅茶能預(yù)防感冒
紅茶預(yù)防感冒可以通過飲用同漱口兩種方法來完成,最好用大葉品種,因為大葉品種茶多酚含量比較高。每次在口腔內(nèi)保持?jǐn)?shù)分鐘,效果會更佳。
紅茶性溫,如果體質(zhì)屬熱體,則用漱口的方法比較好。對孕期婦女,也應(yīng)以漱口方法使用紅茶秋冬春三季,天氣比較涼,飲用加漱口就比較好。
紅茶以新鮮茶水效果比較好,用茶具沖泡現(xiàn)沖現(xiàn)飲,是保持茶湯新鮮的法子。用大茶缸,則不要太高水溫,因為在高溫下,茶多酚會轉(zhuǎn)化氧化,失去抗氧化的部分功能。
風(fēng)寒感冒喝什么茶
風(fēng)寒感冒可以喝下列幾種茶水:
1、姜糖茶:生姜3片,紅糖適量。上2味以開水沖泡。每日1~2劑,不拘時溫服。發(fā)汗解表,溫中和胃。適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛,咳嗽,無汗,或惡心,嘔吐,腹脹,胃痛等癥。
2、姜蘇茶:生姜、蘇葉各3克。生姜切細(xì)絲,蘇葉洗凈,放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,每日2劑,分上、下午溫服。疏風(fēng)散寒,理氣和胃。適用于風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,或有惡心,嘔吐,胃痛,腹脹等癥的腸胃不適型感冒。
3、蘇羌茶:紫蘇葉、羌活、茶葉各9克。上3味共制粗末,以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時溫服。辛溫解表。適用于風(fēng)寒感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛無汗,肢體痙痛等癥。
風(fēng)熱感冒喝什么茶
1、桑葉薄荷飲
做法:桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。
功效:本品對風(fēng)熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。
2、菊花龍井茶
做法:菊花10克,龍井茶5克,和勻放茶杯內(nèi),沖入開水,加蓋泡10分鐘后飲服。
功效:有疏散風(fēng)熱,清肝明目的功效,對早期高血壓、慢性肝炎、風(fēng)熱頭痛、結(jié)膜炎等癥有輔助治療作用。
3、貫眾藍(lán)根茶
做法:貫眾、板藍(lán)根各10克,加水適量煎煮取汁,代茶頻飲,每日1劑。
功效:具有清熱解毒、清咽利喉的功效。常用于治療風(fēng)熱感冒、流行性感冒等。
4、金銀花連翹茶
做法:金銀花20克、連翹15克,水煎后代茶飲。
功效:這道茶適合風(fēng)熱型感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外,還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。
5、三花茶
做法:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可,代茶飲用。
功效:清熱解毒。適用于防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛,癰瘡等。此茶除用于治療外,平素“火氣”盛者,常服有降“火”的養(yǎng)生作用。
紅茶可以治感冒嗎
1、紅茶可以治感冒嗎
紅茶不能治感冒。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。
2、紅茶的功效與作用
2.1、預(yù)防骨質(zhì)疏松
很多中老年朋友到人到了晚年都會得上骨質(zhì)疏松,都會得骨質(zhì)老化,但是喝紅茶就會很有效的預(yù)防這個事情的發(fā)生,因為紅茶當(dāng)中還有一種破壞骨頭老化的物質(zhì)。如果要效果更加好一點可以帶紅茶當(dāng)中加入一些檸檬片這樣會加固你的骨骼。
2.2、防癌
綠茶可以抗癌是我們眾所周知的,不過近期有不少的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),紅茶也同樣具有抗癌的作用。因此建議大家可以多多飲用紅茶,特別是中老年人,起到防癌作用。
2.3、有利肝臟
紅茶中含有一種能夠分解重金屬的物質(zhì),就是我們常聽到的茶多酚。而我們都知道肝臟是平時用來排毒的器官,在大城市特別是工業(yè)化城市,環(huán)境污染嚴(yán)重,肝臟每天都會超負(fù)荷運轉(zhuǎn)。而紅茶就能夠幫助肝臟進(jìn)行人體排毒,從而減輕肝臟負(fù)擔(dān),達(dá)到保護肝臟的作用。
3、喝紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人不宜喝紅茶。
3.2、胃熱的人不宜喝紅茶。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
3.3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人不宜喝紅茶。因為紅茶具有很好的提神作用。
3.4、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝紅茶。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3.5、經(jīng)期的女性不宜喝紅茶,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
喝紅茶減肥的正確方式
1、運動前飲用
喝紅茶確實是有減肥瘦身的功效,飲用紅茶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有減肥的作用,這是大家都知道的。不過要想咖啡因能夠發(fā)揮作用的話,那么人體就得動起來,咖啡因在人體進(jìn)行運動時才會發(fā)揮分解脂肪的作用。因此要想通過喝紅茶減肥的人士,最好是在運動之前喝一杯紅茶,這樣在運動的過程中,咖啡因就會發(fā)揮神奇功效,隨著大家的運動一起分解體內(nèi)的多余脂肪哦。
2、飯后來1杯
喝紅茶不但能夠分解體內(nèi)的多余脂肪,還能夠幫助腸道排出多余的肥油,讓大家即使再怎么大吃特吃,都不會肥到哪里去哦。因為無論大家吃了多少油膩的食物,但只要喝下一杯紅茶的話,肥油都會被吸附在腸道垃圾內(nèi),隨著垃圾一起被排出體外的。因此小編建議大家最好是飯后再飲用紅茶,這樣能夠達(dá)到更好的減肥效果。
3、喝熱的紅茶
現(xiàn)在很多人都喜歡冷飲,喝茶時也都不例外,喜歡喝冰涼的茶水。但大家如果是想通過喝紅茶來達(dá)到減肥功效的話,那么小編就建議大家喝熱的紅茶了,因為咖啡因只有在高溫的狀態(tài)下才能夠發(fā)揮作用,幫助消解多余脂肪哦。
如何選購優(yōu)質(zhì)紅茶
1、看產(chǎn)地:紅茶有很多產(chǎn)地,產(chǎn)地不同,其茶葉也不同,調(diào)制的方式也不同,口味也都不相同。
2、看日期:注意紅茶的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,過期的紅茶就不能再喝了,陳年的紅茶最好也不好再喝。
3、看包裝:紅茶有不同的包裝,適合不同的人群。一般來說,茶包是碎紅茶,短時間內(nèi)就能夠充好,適合上班族飲用。灌裝的紅茶比較有特色,適合業(yè)余飲用。
4、看口味:每個人的口味不同,所以購買之前,要進(jìn)行品嘗,選擇自己喜歡的口味。
檸檬紅茶，這可是一個新鮮的說法，很多人就只知道檸檬茶，紅茶，但是很少以后人聽過檸檬紅茶，檸檬紅茶就是把檸檬和紅茶加在一起作為一種茶，此茶加了檸檬和紅茶后，有檸檬的酸甜味，還有紅茶的甘甜，并且兩者加在一起功效和作用還如此的多，對人的作用很大，那么這個熱檸檬紅茶的做法有哪些?
一、檸檬紅茶的做法：
熱紅茶
1.按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。
2.將茶汁分盛兩杯，各放入綿白糖15克、檸檬1片，攪勻即可。
泡沫檸檬紅茶
原料：基底紅茶 350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量.
做法:
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3.將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底紅茶至9分滿。
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。
二、檸檬紅茶的功效：
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，正宗檸檬紅茶活化細(xì)胞等。檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽，可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
做檸檬紅茶的時候如果要熱的話就可以加熱，但是要冰的話就可以加冰，記住，在做檸檬紅茶的時候檸檬不能太多了，因為檸檬是酸的，如果太酸的話會讓人喝不下，而檸檬和紅茶有如此多的功效， 我們?yōu)榱俗约旱纳眢w能夠健康，如果不 想喝的話也試紙喝喝吧，這樣身體就更健康了。
感冒發(fā)燒能喝紅茶嗎
1、感冒發(fā)燒能喝紅茶嗎
專家建議感冒發(fā)燒時,少喝紅茶,應(yīng)該多喝一些溫開水。少喝紅茶的原因在于,茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進(jìn)一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應(yīng)有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)燒時,少喝紅茶,應(yīng)該多喝一些溫開水。
2、感冒發(fā)燒吃什么食物好
2.1、多飲白開水
由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因,使體液丟失較多,因此要注意多補充液體,最好的液體當(dāng)數(shù)白開水,不管是前期預(yù)防還是后期的治療過程中,多喝白開水都很重要,這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生,并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié),利于咳出痰液。
2.2、多吃蔬菜和水果
當(dāng)感冒發(fā)燒的時候,人體體內(nèi)的為什么消耗就會增多,因此,這個時候我們應(yīng)該吃一些含維生素多的食物,如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。
2.3、進(jìn)食易消化的食物
患感冒時,由于胃中消化酶的活力受到影響,一般會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象,甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以,給患兒進(jìn)食的食物要容易消化,不宜過咸或過甜,不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。
2.4、稀軟食物
在感冒發(fā)燒的時候可以吃一些有助于消化的食物,如稀飯,面條等,都是很有利于我們的消化的哦。另外要記住不要吃辛辣食物,如辣椒,蔥等。
3、感冒發(fā)燒吃什么水果好
3.1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。
3.2、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。
風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。
3.3、葡萄
感冒發(fā)燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀。
感冒發(fā)燒的退燒偏方
1、熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水,可以起到驅(qū)寒的作用,因此發(fā)燒時,媽媽不妨試試。
2、熱姜可樂
可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了,不過,它不僅僅是一種飲料,把它跟姜片一起煮著來喝,可以驅(qū)寒、解熱,對于發(fā)燒的患兒來說,是一種不錯的退燒小驗方。
3、菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效,當(dāng)發(fā)燒時,用正處于開花期的菊花來泡一壺茶,就可以起到暖和身體,清除體內(nèi)熱毒的作用。因此,對于有畏寒癥狀的發(fā)燒病人,適時地來一壺?zé)峋栈ú?可以起到很好的退燒降溫作用。媽媽不妨給小孩試試。
感冒發(fā)燒飲食注意事項
1、雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
3、茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
4、辛辣食物
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃花椒、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
5、蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
感冒的人適合喝紅茶嗎
1、感冒的人適合喝紅茶嗎
感冒不要喝紅茶,有可能會加重病情,也會降低藥物的效果.
紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效.但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合.
2、新生兒感冒怎么預(yù)防
日常飲食方面,從營養(yǎng)學(xué)來看,請適量補充維生素C,可以適當(dāng)?shù)慕o他吃一些水果汁.
要定期和醫(yī)生預(yù)約做一些對寶寶有輔助作用的的活動項目,像嬰兒游泳之類的活動.
經(jīng)常給寶寶喂食一些水,有利于身體排毒,按時更換尿片,并排持身體的干爽.
要室內(nèi)通風(fēng),吸引新鮮空氣對寶寶肺部發(fā)育有促進(jìn)的作用.
3、新生兒感冒了怎么處理
可以帶著寶寶去醫(yī)院,醫(yī)生常會要求寶寶進(jìn)行一些檢查,檢查感冒的原因.
可以多給寶寶喂點水喝,水是排毒的最安全的方法.
如果是細(xì)菌引起的,醫(yī)生往往會給寶寶開一些抗生素,一定要按時按劑量吃藥.有的媽媽為了讓孩子病早點好,常會自行增加藥物劑量,這可萬萬不行.
如果寶寶發(fā)燒,應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的囑托服用退燒藥,體溫低于38.5℃,不用服用退燒藥.不要亂吃感冒藥.
感冒了吃什么好的快
1、蘿卜有"小人參"的美稱,含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等,還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等,其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高.胡蘿卜中富含維生素C,對于預(yù)防和治療感冒有獨特的作用.可以將多汁的蘿卜切碎,然后壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜,然后沖入開水服用,能加速治愈感冒.
2、雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸,能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力.研究發(fā)現(xiàn),感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細(xì)胞,會刺激身體分泌粘液,從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等,而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細(xì)胞的活動,對保護呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用.因此,感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效.
治感冒的誤區(qū)
1、蓋被捂汗劉女士平時身體不錯,這次感冒以為很快就能過去了,于是跟往常一樣,選擇用被捂汗.可沒想到用了"老辦法",卻沒奏效.感冒非但沒好,反而使劉女士頭疼欲裂,渾身無力更是下不了床.
專家介紹到,蓋被捂汗并不科學(xué),感冒必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈,人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進(jìn)一步加重.感冒患者應(yīng)多喝白開水,以利于及時補充體液和排出體內(nèi)毒素.
2、一把藥片現(xiàn)在不少白領(lǐng),為盡早治愈感冒,不影響工作,感冒后選擇吃藥,抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥等一吃一大把.東北人經(jīng)常說木匠多了蓋歪房子,治感冒的道理是一樣的,用藥過多,極易引起藥物對身體的毒副作用及過敏反應(yīng),加重身體負(fù)擔(dān).
3、洗熱水澡不少人老人覺得感冒后去澡堂蒸一蒸發(fā)發(fā)汗可以有效地治療感冒.但醫(yī)生表示,在平時,澡堂蒸桑拿確實能讓人強壯起來.但當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后再澡堂蒸汽就已經(jīng)晚了,洗澡時的冷熱交替反而會削弱人體對感冒病毒的抵抗力.
4、喝姜糖水家里的老人經(jīng)常講喝姜糖水可以祛感冒.喝姜糖水治療風(fēng)寒還是可取的,但感冒病因有很多種,不分清感冒是什么原因造成的,就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒,實在是諱疾忌醫(yī).因此,患感冒時,不要盲目喝姜糖水.
5、增加運動有人覺得感冒是缺乏運動、免疫力底下造成的,所以感冒后應(yīng)該增加運動,運動的同時還能發(fā)汗達(dá)到快速治愈的功效.不過醫(yī)生表示,這是沒有科學(xué)依據(jù)的.因為感冒發(fā)燒時,人體代謝加強,能量消耗增加,再加之食欲不振,營養(yǎng)減少,抵抗力下降,在這種情況下,如再劇烈活動,勢必加大體內(nèi)能量消耗,使抵抗力更弱,更不利于感冒的治療.臨床醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,適當(dāng)休息,合理飲食,對癥下藥才是正確的方法.
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