熱傷風(fēng)能喂奶嗎
夏季熱養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供熱傷風(fēng)能喂奶嗎，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
熱傷風(fēng)能喂奶嗎
1、熱傷風(fēng)能喂奶嗎
如果是普通感冒癥狀較輕可以喂奶。如果感冒需用藥,則用藥前喂奶,用藥后6小時(shí)內(nèi)暫停喂奶,可以服用板藍(lán)根或是清開靈等藥物,注意多喝水,體溫不超過攝氏37.5℃,可給寶寶喂奶。如果體溫高于37.5℃,應(yīng)暫時(shí)停止哺乳,因?yàn)閶寢尠l(fā)燒時(shí)乳汁濃縮,可能會引起寶寶消化不良,出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
2、熱傷風(fēng)的癥狀
“熱傷風(fēng)”常由以下原因而起:高溫環(huán)境下汗腺大開,毛孔疏松,如在睡覺時(shí)喜歡將空調(diào)的溫度調(diào)得很低,或猛吹電風(fēng)扇,邪風(fēng)乘虛而入;有的年輕人貪圖涼快,在洗浴后不等擦干肌膚,就吹電風(fēng)扇。
這樣,雖然有助于散熱,卻擾亂了生理規(guī)律,使免疫功能減退,病毒趁機(jī)發(fā)難。
得了“熱傷風(fēng)”后,不少患者急于退熱,濫服退熱片,出一身大汗后熱退,接著體溫反跳,不得已再上醫(yī)院打退熱針、打點(diǎn)滴,還要求在補(bǔ)液里加抗菌素……反復(fù)折騰,這種自作主張的不合理治療把自己搞得疲憊不堪,不可能縮短感冒病程。
值得推薦的處理方法是,臥床休息,多飲水,藥物方面可選服藿香正氣軟膠囊,每日2次,每次2~4粒。此藥功能是解表化濕,理氣和中,有較好的治療作用。
熱傷風(fēng)的癥狀一般表現(xiàn)為發(fā)熱重,發(fā)冷輕,頭痛、惡心、流稠 鼻涕,口渴,咽上紅腫疼痛,痰黃稠,周身酸痛等。
3、熱傷風(fēng)怎么治療
熱傷風(fēng)有自愈趨向,主要以非藥物方法治療,包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解癥狀、縮短病程為目的,癥狀較輕的患者,可自己選用中成藥口服治療。但首先要辨別傷風(fēng)的類型。
暑濕型在夏天比較多見,其特點(diǎn)是消化道癥狀明顯,如惡心、嘔吐、食欲不振及腹瀉,治療首選藿香正氣或葛根芩連湯。風(fēng)寒外感型的患者則表現(xiàn)為怕冷比較明顯,可以喝些姜湯,或選用感冒清熱顆粒等發(fā)散風(fēng)寒的藥物,以發(fā)汗解表;風(fēng)熱外感型的患者除了鼻塞噴嚏外,主要有口干渴、咽喉腫痛、流色黃黏稠的鼻涕等癥狀,治療應(yīng)使用銀翹散類,以辛涼解表、清熱解毒。
如果熱傷風(fēng)后高熱難以退下,或引起咳嗽癥狀較重,一定要到醫(yī)院就診。由傷風(fēng)引起的慢性咳嗽在治療方面比較棘手,需要提前預(yù)防。另外,如果吐瀉癥狀持續(xù)較久,會引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào),將威脅到生命安全。所以,熱傷風(fēng)雖小,但絕不可輕視。
夏天得了熱傷風(fēng)需注意哪些
首先,就是不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
其次,要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
最后,最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素A片,這樣病會好得快一點(diǎn)。
熱傷風(fēng)吃什么菜好
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”.治療感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡蘿卜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機(jī)體正常生長與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會非常喜歡。
3、菠菜
菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。
4、萵筍
萵筍中的碘含量高,對人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
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熱傷風(fēng)能開空調(diào)嗎
1、熱傷風(fēng)能開空調(diào)嗎?
可以。但是不可以對著人體吹。
中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。兩者的區(qū)別在于:
風(fēng)熱感冒:其起因通常是便秘,大多屬于陽明經(jīng)癥。風(fēng)熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色;濃涕,通常黃色;舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
2、什么是熱傷風(fēng)?
老百姓所說的“熱傷風(fēng)”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒。
3、熱傷風(fēng)有哪些癥狀
3.1、口干卻不想喝水
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,它有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患兒覺得口干,卻不想喝水。
3.2、伴有發(fā)熱、怕風(fēng)
熱傷風(fēng)有身熱、怕風(fēng)、汗不多等癥狀。發(fā)熱時(shí)顏面不紅,脈搏不增快,摸額頭等部位卻不覺得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚(yáng)”。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、肢體酸痛、胸悶惡心、食欲減退等表現(xiàn)。
3.3、鼻、咽部癥狀
熱傷風(fēng)癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。通常3～4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。
熱傷風(fēng)吃什么好的快
1、止嗽化痰定喘丸
這種藥物只要是治療咳嗽,有痰的熱傷風(fēng)患者,因此止嗽化痰定喘丸具有止咳化痰的效果,而且還能夠養(yǎng)肺。
2、貝諾酯
又稱撲炎痛、蘋樂來、乙酰水楊酸酯等。有解熱鎮(zhèn)痛作用,不良反應(yīng)較阿司匹林為小,常用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛?？诜?片劑,成人一次0.5 1克,一日3 4次。其他劑型有顆粒劑。
3、銀翹解毒片
銀翹解毒片疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
4、清熱解毒口服液
清熱解毒口服液,中醫(yī)制劑,用于清熱解毒;亦或熱毒壅盛所致發(fā)熱面赤,煩躁口渴,咽喉腫痛;流感,上呼吸道感染見上述證候者。
5、布洛芬
布洛芬,又稱芬必得、易服芬、芬尼康、安瑞克等。用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等?？诜?片劑,成人每次0.2克,一日1 3次,24小時(shí)內(nèi)不超過0.8克。緩釋膠囊劑每次0.3克,一日1 2次。栓劑每粒50毫克,發(fā)熱時(shí)塞肛門內(nèi)一粒。
夏天開空調(diào)應(yīng)該注意什么
1、與室外溫度相差不要太大
在調(diào)整室內(nèi)溫度時(shí),最好與室外的溫度相差不要太大,在5-7度內(nèi)就可以了,相差過大,出去時(shí)會感覺特別熱,回來時(shí)又會感覺特別冷。
2、調(diào)整溫度時(shí)要照顧老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的話,就不要為了自己貪圖涼快而把空調(diào)開的比較大,因?yàn)槔先撕托『⒆芋w內(nèi)溫度調(diào)整能力比較差,很容易受空調(diào)的影響導(dǎo)致感冒或身體不舒服。
3、按時(shí)間段調(diào)整空調(diào)溫度
一般室外溫度每個(gè)時(shí)間段都會不同,中午和下午的時(shí)候會比較熱,早上和晚上會稍微涼快點(diǎn),在家開空調(diào)的話,中午和下午可以開低點(diǎn),早上和晚上可以適當(dāng)調(diào)高1-2度。
小孩熱傷風(fēng)能開空調(diào)嗎
1、小孩熱傷風(fēng)能開空調(diào)嗎
夏天寶寶感冒建議不要吹空調(diào)了,原因是室內(nèi)外的溫差太大對寶寶感冒恢復(fù)不利,容易引起體寒加重甚至導(dǎo)致發(fā)熱,寶寶感冒屋內(nèi)注意通風(fēng)即可。
如果夏天寶寶感冒的話,不要吹空調(diào)也不要吹風(fēng)扇,因?yàn)楹⒆映龊购笠坏┐盗丝照{(diào),是很容易導(dǎo)致感冒加重的,而且加上室內(nèi)空氣不流通,感冒也不容易好。注意給孩子防寒保暖,避免寒涼刺激。
2、兒童熱感冒的癥狀表現(xiàn)
兒童熱感冒癥狀通常是患兒發(fā)熱較輕、或僅有鼻部癥狀,比如像是鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽等等,一般3到4天內(nèi)患兒即可痊愈。但是如果涉及到咽部,患兒多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛的癥狀表現(xiàn)。這種發(fā)熱大多會持續(xù)2到3天。如果是癥狀較重的患兒,會有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退、頻繁咳嗽,咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯等等的癥狀表現(xiàn),這時(shí)候建議家長們要盡快帶患兒去醫(yī)院就醫(yī),因?yàn)榛純喝绻醒装Y的話還可能會引起患兒頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管等不好的并發(fā)癥。
3、小孩熱傷風(fēng)怎么辦
其次,如果得了兒童熱感冒的患兒開始發(fā)燒了,一般體溫低于38.5℃,這時(shí)候盡量不要給患兒服用退燒藥。建議家長們可以采取一些物理降溫方法,比如像是讓患兒服用中成藥,多喝溫開水,少穿一點(diǎn)衣服,以促進(jìn)發(fā)燒患兒的散熱,而且患兒出汗后要及時(shí)抹干,以免再次著涼。家長們還需注意的是,一旦患兒出現(xiàn)以下幾種情況之一:體溫超過39℃、哭鬧不安或自訴耳朵疼痛、持續(xù)咳嗽、流鼻涕等等癥狀時(shí),家長應(yīng)立即帶患兒去醫(yī)院檢查治療。
寶寶風(fēng)熱感冒食療
1、三根湯:大白菜根3個(gè),大蔥根7個(gè),蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天。可辛涼解表,適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿卜馬蹄粥:紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克。紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調(diào)味,即可食用?？汕鍩嵯?止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素,可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
3、紅薯煲芥菜:紅薯250克,芥菜150克。紅薯去皮切小塊,芥菜洗凈,同放入鍋中,加適量清水,煮至紅薯熟爛,加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?發(fā)汗、清熱,適用于風(fēng)熱感冒。芥菜含維生素C較多,維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力,減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素,保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。
4、煮蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4-5薄片,放入小鍋內(nèi),再加大半碗水,放火上燒開后,再改小火煮5分鐘,關(guān)火,等水不燙了,溫的給孩子喝,對風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯(cuò)的,特別是2歲以內(nèi)的寶寶,就單煮白蘿卜水給孩子喝,就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用,可以一日喝2-3次。
得了熱傷風(fēng)該吃什么藥
患了熱傷風(fēng),如果癥狀較輕,可能僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3～4 天內(nèi)就可痊愈。如果涉及咽部,多有發(fā)熱、咽痛、扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。如果癥狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、乏力以及惡心、腹痛、食欲減退等癥狀。
治療熱傷風(fēng),可以給寶寶選擇既能夠解除表癥,同時(shí)還有助消化作用的中成藥,比如小兒豉翹顆粒、健兒清解液、王氏保赤丹等。如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀,可選用午時(shí)茶顆粒( 沖劑);有暑熱口渴的癥狀,可服用金銀花露口服液;而暑熱便秘、口渴心煩可用導(dǎo)赤丸,但周歲以內(nèi)的寶寶不宜服用。
熱傷風(fēng)能喝綠豆湯嗎
1、熱傷風(fēng)能喝綠豆湯嗎
熱傷風(fēng)臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,輕度惡寒,鼻子、咽喉發(fā)干,治療時(shí)當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱傷風(fēng)效果就很好。綠豆湯確實(shí)可以起到治療熱傷風(fēng)的作用,熱傷風(fēng)能喝綠豆湯。
2、如何治療熱傷風(fēng)
就是不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
要注意減少活動(dòng)。患熱傷風(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素a,因此,最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素a片,這樣病會好得快一點(diǎn)。
3、熱傷風(fēng)有什么癥狀
“熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3～4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
哪些食療方可治療熱傷風(fēng)
桑葉菊花：桑葉3克、菊花3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶飲服,防感冒。
薄荷梨粥：薄荷3克、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時(shí)容易“上火”的人可吃。
姜棗薄荷：薄荷3克、生姜3克、大棗3個(gè)。生姜切絲,大棗切開去核,與薄荷共裝入茶杯內(nèi),沖入沸水200-300毫升,加蓋浸泡5-10分鐘趁熱飲用,是預(yù)防感冒的好選擇。
煮二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。加水適量,煮沸熱飲,幫助你預(yù)防感冒。
蒜汁加醋：鮮魚腥草30-60克,蒜汁加醋涼拌;鮮敗醬草30-60克,開水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃;鮮馬齒莧30-60克,開水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃;赤小豆、綠豆適量熬湯服用;綠豆60克、生甘草6克(用布包起來)、生薏米20克熬湯后去甘草包,服用,有效預(yù)防流感。
熱傷風(fēng)吃什么食物
橄欖：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個(gè),劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開,煮水代茶飲。
地瓜：就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。生津止渴,治熱病口渴。適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
荸薺：適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
梨子：性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí),隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
蘿卜：有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜,即有溶成的蘿卜糖水,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效。
熱傷風(fēng)能吃什么水果
1、熱傷風(fēng)能吃什么水果
1.1、西瓜
患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”.西瓜是由熱帶傳過來的水果,因?yàn)閷俸?又被叫做寒瓜。果實(shí)是紅色的,多吃可以利尿,從而達(dá)到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。
1.2、楊桃
楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機(jī)酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進(jìn)食欲,有助于消食。楊桃對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
1.3、梨
梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人,每個(gè)梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。吃梨時(shí)不要削皮,梨皮一樣有滋潤效果,而且纖維素含量更豐富。
2、熱傷風(fēng)不能吃哪些水果
2.1、橘子:橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱后吃。
2.2、蕃茄:西紅柿的性味偏寒,體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
3、治療熱傷風(fēng)的方法
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3.2、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3.3、蘿卜治感冒
蘿卜有通氣的作用,吃點(diǎn)蘿卜,就能起到預(yù)防感冒、治療感冒的效果。在感冒后,喝一點(diǎn)蘿卜汁,可以讓病情盡快康復(fù)。
3.4、藥物治療
分清感冒的種類之后,只要是風(fēng)熱感冒,需要吃清熱解毒類感冒藥,如板藍(lán)根,桑菊感冒顆粒,清熱感冒顆粒等帶有清熱成分的感冒藥。
熱傷風(fēng)不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時(shí)也不能不吃鹽,因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。芥末等辛熱食物助火生痰。
有助于熱傷風(fēng)康復(fù)的食物
1、吃白菜有助于感冒康復(fù)
白菜富含糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素B,維生素C,胡蘿卜素以及鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),具有疏風(fēng)解表,潤肺止咳,消熱除煩,調(diào)理腸胃,通利小便,解毒消腫等醫(yī)療作用。
芹菜富含蛋白質(zhì),糖,胡蘿卜素和多種維生素,氨基酸以及鈣,磷等礦物質(zhì),具有調(diào)理腸胃,疏肝理氣,潤肺止咳,利水通淋,降壓祛脂,消腫止痛等多種醫(yī)療作用。
3、吃蔥白治療風(fēng)寒感冒
大蔥的功效主要是蔥白及其根4 大蔥的功效主要是蔥白及其根須,大蔥含糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素A,維生素B,維生素C以及鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),具有散寒解表,健脾止瀉,溫通腎陽,消腫止痛等作用。
4、大蔥含糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素A,維生素B,維生素C以及鈣,磷,鐵等礦物質(zhì),具有散寒解表,健脾止瀉,溫通腎陽,消腫止痛等作用。
傷風(fēng)感冒能喂奶嗎
1、傷風(fēng)感冒能喂奶嗎
其實(shí),哺乳期感冒是可以繼續(xù)喂奶的。哺乳期間的媽媽感冒最常見的就是發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等癥狀了。一般來說,感冒病毒是不會通過哺乳的途徑傳播的,而是通過空氣飛沫傳播,所以媽媽感冒的時(shí)候,早已把寶寶居住的環(huán)境給污染了。而母乳會自行產(chǎn)生抗體,有利于寶寶對抗疾病?？梢遣溉槠诘膵寢層邪l(fā)燒的癥狀,那么可以暫停母乳喂養(yǎng)一兩天。所以,哺乳期的媽媽感冒了也不用太擔(dān)心了,放寬心給寶寶喂母乳吧。
2、哺乳期感冒可以吃藥嗎
哺乳期的媽媽們要記住一定要對癥下藥,盡快把感冒病毒掃地出門。
在藥物的選擇上,盡量選擇單一成分的。可是大部分媽媽感冒來了就不是只有單一的一個(gè)癥狀了,都是啥癥狀全部都一起來了,這是該吃什么藥呢?不妨選擇一些兒童也能使用的,較為安全的對母乳影響不大的藥物,比如雙黃連、板藍(lán)根、維C銀翹片等。
3、傷風(fēng)感冒的癥狀
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預(yù)防措施為注意保暖,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預(yù)防針。
風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機(jī)受阻。其特征癥狀為:后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒。舌無苔或薄白苔。鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。 如果你會把脈,你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
哺乳期感冒的食療方法
1、蔥白、生姜當(dāng)茶水喝。材料有蔥白4段、生姜5片,做法為將所有材料放入杯中,加入沸水浸泡一會兒,趁熱服用。
2、綠豆茶。材料有綠豆50克、綠茶5克、冰糖15克,做法為將綠豆清洗干凈、搗碎,然后與紅糖一起放入杯中,加入沸水,浸泡半個(gè)小時(shí),然后飲用。
3、白胡椒熱湯面。材料有白胡椒末、蔥白,做法為將蔥白、胡椒拌勻,然后與面一起放入鍋中加水煮熟,趁熱吃下。
4、白菜蘿卜湯。材料有白蘿卜60克、白菜心250克,做法為兩種食材一起放入鍋中加水煎煮,熟后加紅糖趁熱喝。
5、梨棗雞蛋湯。材料有梨1個(gè),紅糖、生姜、紅棗適量,做法為將梨清洗干凈,然后放入碗中加水煮,水開后放入紅糖、生姜、紅棗,熟后趁熱喝。
傷風(fēng)感冒的預(yù)防
1、避免誘因
避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場合出入。
2、增強(qiáng)體質(zhì)
要有一個(gè)鍛煉身體的習(xí)慣,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì),提高免疫力。
3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外,尚沒有針對其他病毒的疫苗。
4、從洗手做起
手每時(shí)每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒,人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。
手每時(shí)每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒
總而言之,風(fēng)寒感冒不僅是冬季,在任何季節(jié)都可能患上。如果不想患病,可以在平時(shí)進(jìn)行預(yù)防,可減少感冒幾率。
熱傷風(fēng)就是風(fēng)熱感冒嗎
1、熱傷風(fēng)就是風(fēng)熱感冒嗎
熱傷風(fēng)不是風(fēng)熱感冒。
這兩種疾病名稱,誰也不是誰,熱傷風(fēng)又稱“暑濕感冒”或“夏季感冒”,這是夏季專有的感冒,特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,這時(shí)大家較宜貪涼,如吹空調(diào)等,感受風(fēng)寒之邪。
2、熱傷風(fēng)和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
季節(jié)不同
熱傷風(fēng)發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。
典型癥狀不同
熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,熱傷風(fēng)有發(fā)熱等癥狀,摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚(yáng)”,但風(fēng)熱感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙。
3、熱傷風(fēng)吃什么藥
萘普生
用于緩解輕度至中度疼痛,如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng),也用于減輕感冒引起的發(fā)熱?？诜?片劑,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需時(shí)每6到8小時(shí)1次。其他劑型有膠囊劑、顆粒劑、緩釋劑每片0.5克,每天服1片。
板藍(lán)根沖劑
用于用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎。開水沖服。一次5~10克,一日3~4次。
桑菊感冒片
用于風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛。口服。一次4~8片,一日2~3次。
雙黃連口服液
用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱,咳嗽,咽痛?？诜?一次10毫升(1支),一日3次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。
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有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗炎之作用,用于緩解感冒初期的發(fā)熱。
布洛芬
用于感冒引起的發(fā)熱、疼痛等?？诜?片劑,成人每次0.2克,一日13次,24小時(shí)內(nèi)不超過0.8克。緩釋膠囊劑每次0.3克,一日12次。栓劑每粒50毫克,發(fā)熱時(shí)塞肛門內(nèi)一粒。
熱傷風(fēng)按摩哪里能緩解
1、十指梳頭
除拇指外兩手指并成一字形,(兩小指在中央)置于前額頭發(fā)邊緣,兩拇指置于太陽穴。用指尖和指甲向后梳。小指經(jīng)過神庭、上星、百會、后項(xiàng)、腦戶、風(fēng)府到啞門,同時(shí)兩拇指由太陽穴經(jīng)耳后風(fēng)池到脖頸,反復(fù)一分鐘。
2、拿晴明
用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內(nèi)眼角凸起部分手不離開,連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻
兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側(cè)沿鼻梁向上搓到內(nèi)眼角,再搓回原位,反復(fù)搓一分鐘。
4、揉迎香
雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴一分鐘。
5、揉太陽
兩手拇指腹分別壓住左右太陽穴按揉一分鐘。
6、揉風(fēng)池
兩手拇指分別緊按腦后風(fēng)池穴,按揉一分鐘。
7、干洗臉
兩掌心緊按兩腮下部,手指向上同時(shí)兩中指按鼻兩側(cè),用力向上搓擦。經(jīng)雙眼到上額時(shí)兩掌左右分開,掌根經(jīng)太陽穴耳前回到原位。反復(fù)一分鐘。
熱傷風(fēng)食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
熱傷風(fēng)是感冒嗎
1、熱傷風(fēng)是感冒嗎
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
2、小兒熱傷風(fēng)的癥狀
熱傷風(fēng)是嬰幼兒常見的疾病,是小兒上呼吸道感染的一種,患兒表現(xiàn)為高熱,鼻塞,流黃涕,打噴嚏,輕度咳嗽,面紅,咽紅,舌尖紅,有時(shí)還會出現(xiàn)咽痛,扁桃體疼痛。
因小兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善,呼吸道管腔相對狹小,黏液分泌較少,纖毛運(yùn)動(dòng)較弱,容易被感染。加上小兒的免疫系統(tǒng)功能不完善,出生后從母體得到的抗體消失,降低了對病原的抵抗力,容易遭受病菌感染。
3、熱傷風(fēng)上火怎么辦
這種病的治療主要是先保證病人不要在受涼,保持休息狀態(tài),一般熱傷風(fēng)感冒從咽喉的部位開始,所以要少說話,避免過度的用嗓,平時(shí)還要增加身體的營養(yǎng)的攝入,從自身提高免疫能力,這樣才能更好的抵制病情。
其次要減少活動(dòng),這種病人患病一般會感覺四肢無力,如果繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致病情的加重,所以要盡量的保持休息,同時(shí)要配合服用一些藥物,這樣治療的效果會比較好。同時(shí)還可以多吃一些魚肝油等。
這種病平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但是要少吃一些大棗,桂圓,荔枝,櫻桃等食物。平時(shí)可以多吃一些蘆薈,蘋果,芹菜,菠菜,豆腐等食物。保證各種營養(yǎng)的均衡,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。
如何用膳食調(diào)理熱傷風(fēng)
1、西瓜番茄汁
用料:西瓜1500克,番茄250克。
用法:將西瓜洗凈,對剖,取瓤去子汲汁,番茄用沸水沖燙,去皮、子,汲汁,最后將兩汁混合,一日內(nèi)隨意飲用。
作用:西瓜有清熱去暑、除煩止渴作用,番茄有清熱解毒、生津止渴功效,兩者合用,適用于熱傷風(fēng)寶寶。
2、消暑飲
用料:金銀花10克,白扁豆15克,竹葉卷心6克,蓮子心3克,鮮藕一節(jié),白糖適量。
用法:將金銀花、白扁豆、竹葉卷心、蓮子心、鮮藕分別洗凈然后共入鍋煎,去渣取汁,加入白糖調(diào)味即可,代茶飲,不拘時(shí)。
作用:有清暑利濕、健脾開胃功效,主要適用于熱傷風(fēng)。癥見發(fā)熱無汗、惡心、食欲不振,身體困倦。
3、鮮蘆根粥
用料:鮮蘆根100克,竹茹15克,生姜10克,粳米50克。
用法:先將鮮蘆根、竹茹分別洗凈,生姜洗凈切片,蘆根切斷,共放入鍋內(nèi)同煎取汁,去渣取汁液,入粳米煮成稀粥即成。
作用:鮮蘆根有養(yǎng)陰清肺熱,竹茹清熱化痰除煩,合生姜辛溫散表降逆,粳米和胃,共起清熱疏風(fēng),生津止嘔。
熱傷風(fēng)的注意事項(xiàng)
第一件事,就是不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
其次,要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
第三,最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素a,因此,最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素a片,這樣病會好得快一點(diǎn)。
熱傷風(fēng)可以刮痧嗎
1、熱傷風(fēng)可以刮痧嗎
夏季高溫,因貪涼引起的“熱傷風(fēng)”人數(shù)不少。若在剛出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時(shí),立即刮痧,能扶正祛邪、快速緩解癥狀。
高溫天氣里,人體大量出汗,體內(nèi)的正氣也隨之外泄。由于風(fēng)扇、空調(diào)的使用,室內(nèi)、外溫差大,人很容易感冒,俗稱“熱傷風(fēng)”。
剛開始出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時(shí),立即刮痧,能扶正祛邪、快速緩解癥狀。頸部對應(yīng)頭面五官,頸部刮痧既能祛風(fēng)清熱,又能疏散風(fēng)寒。
2、熱傷風(fēng)刮痧操作方法
涂上刮痧油,先刮拭頸后風(fēng)池穴(耳垂水平線與發(fā)際交點(diǎn)),再從上向下刮拭頸后正中的督脈及旁開2寸的區(qū)域,重點(diǎn)刮拭大椎穴(位于第7頸椎棘突下)。刮痧治熱傷風(fēng),按壓的力度要大,速度要慢。鼻塞嚴(yán)重者,可以用雙手食指摩擦鼻翼兩側(cè)的迎香穴,直到皮膚微熱,能快速緩解鼻塞癥狀。
如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、頭身疼痛,可從上向下刮拭手臂曲池、外關(guān)、合谷一線,以解表止痛泄熱。如果發(fā)燒,要從上向下刮拭背部肺俞(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)和胸部的中府穴(前正中線旁開6寸,第1肋間隙中)。出現(xiàn)高熱不退等嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)立刻去醫(yī)院。
3、 熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
從癥狀上來說,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
熱傷風(fēng)食療方
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、綠豆稀粥
綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。
5、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
熱傷風(fēng)大多是熱的環(huán)境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時(shí)正是機(jī)體抵抗能力下降時(shí)期,感受了風(fēng)邪。有的感受的是自然風(fēng),有的感受的是空調(diào)吹出的冷風(fēng),總之就是風(fēng)邪將汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,熱郁于人體。
中醫(yī)理論認(rèn)為“肺主皮毛,開竅于鼻”肺與外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵襲,邪氣郁閉于人體使人鼻塞、聲塞、打噴嚏、心煩、口渴、頭沉、乏力。有些伴隨發(fā)熱的病人會感覺到即使汗出,熱也不退,這是熱傷風(fēng)發(fā)熱的特點(diǎn)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,春季是細(xì)菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時(shí)期,病毒細(xì)菌通過各種渠道進(jìn)入人體造成口腔、上呼吸道的炎癥,使人患上上感,同時(shí)造成這種病癥的原因和春季氣候變化無常有很大關(guān)系。
對于春季降水較少的北方地區(qū)來說,當(dāng)冷空氣過后在陽光充足照射下,白天地表升溫很快,可以達(dá)到20多攝氏度,而到晚上強(qiáng)烈的輻射降溫則使溫度迅速降到10攝氏度以下,這對一些身體瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說,更容易著涼,誘發(fā)“熱傷風(fēng)”,另外在使用空調(diào)的地方,通常通風(fēng)較差,空氣不流通,也就更易誘發(fā)。
熱傷風(fēng)傳染嗎
1、熱傷風(fēng)不會傳染
熱傷風(fēng)沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風(fēng)不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。
2、熱傷風(fēng)的治療方法
頭一件事,就是不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
其次,要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
第三,最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素A片,這樣病會好得快一點(diǎn)。
3、誘發(fā)熱傷風(fēng)的因素
花粉過敏可導(dǎo)致熱傷風(fēng):接觸花粉、霉菌等導(dǎo)致過敏,也可使呼吸道免疫力下降發(fā)生熱傷風(fēng);當(dāng)人體出汗較多時(shí),消耗大,食欲減退,營養(yǎng)攝入不足也容易發(fā)生熱傷風(fēng)。大多數(shù)熱傷風(fēng)患者表現(xiàn)為中度以上發(fā)熱,體溫可達(dá)38.5～40℃,伴有咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、頭昏腦漲、惡心嘔吐等癥狀。
引起熱傷風(fēng)的誘因很多,比如過度貪涼,夏季氣溫有時(shí)會回升得較快,導(dǎo)致氣溫較高,人體體溫調(diào)節(jié)中樞失調(diào),散熱功能降低,體溫就會隨之升高,這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)入低溫環(huán)境,比如用空調(diào)或電扇,或洗冷水澡,導(dǎo)致忽冷忽熱,毛細(xì)血管就會突然收縮,使機(jī)體平衡紊亂,容易導(dǎo)致熱傷風(fēng)。
預(yù)防熱傷風(fēng)的方法
調(diào)養(yǎng)精神,保持神清氣和、心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
加強(qiáng)身體鍛煉,可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)進(jìn)行各種體育活動(dòng),如做操、打太極拳、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動(dòng)的習(xí)慣。
起居有度,保證睡眠時(shí)間,盡量早起,保養(yǎng)陽氣。
合理飲食,宜清淡、少油膩、溫食為主,忌辛辣燥熱之物,不暴飲暴食,不食高脂以及不潔食物,適度食用冷飲。
避免受涼,盡量避免室內(nèi)外氣溫懸殊,驟冷驟熱易導(dǎo)致汗孔閉塞誘發(fā)發(fā)熱。駕車族盡可能保持汽車車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。
夏季由于溫度較高,所以盡量使用溫水來沐浴,沐浴時(shí)可以自己干膜肩膀和膝關(guān)節(jié)等部位,從而起到幫助血液通暢的效果。
夏季小兒熱傷風(fēng),發(fā)熱溫度高,不易散熱,治療期間應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,盡量避免服用減少黏膜分泌的藥物和解熱鎮(zhèn)痛藥。平時(shí)注意避免足部受涼,避免用涼水給孩子洗澡或擦澡。
熱傷風(fēng)的飲食
橄欖：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個(gè),劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開,煮水代茶飲。古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”,對風(fēng)火喉痛、喉間紅腫,頗有食療效果。
地瓜：就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食?！蛾懘ū静荨?“生津止渴,治熱病口渴?！边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。
綠豆:有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風(fēng)熱感冒之人,食之最宜。《本草匯言》:“綠豆清暑熱,靜煩熱,潤燥熱,解毒熱?！泵耖g也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
梨子：性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí),隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
熱傷風(fēng)的食療
1、風(fēng)熱型熱傷風(fēng)的食療
典型癥狀:發(fā)熱重,惡寒輕,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,鼻塞或鼻流黃涕,口渴,痰黏色黃等。
推薦食療方——銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3-4次。
2、風(fēng)寒型熱傷風(fēng)的食療
典型癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯,鼻塞聲重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
推薦食療方——香菜蔥白飲:香菜15克,蔥白(帶根)3段,將兩者洗凈,加水適量,煮沸后再煮5分鐘即可。因蔥和香菜均具有發(fā)汗的功效,出汗較多者不宜食用。
3、暑濕型熱傷風(fēng)的食療
典型癥狀:頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、不思飲食,伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛或全身疼痛等。
推薦食療方——藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
4、熱感冒吃什么水果好
4.1、西瓜:患了熱傷風(fēng)吃西瓜。西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果,因?yàn)閷俸?又被叫做寒瓜。果實(shí)是紅色的,多吃可以利尿,從而達(dá)到解暑的作用。如果感覺口渴,吃口西瓜立馬就會有覺得有涼快的感覺。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血壓的作用。
4.2、楊桃:楊桃性偏寒涼,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機(jī)酸,攝入后能提高胃液的酸度,促進(jìn)食欲,有助于消食。楊桃對風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
4.3、梨:梨有降火、生津、潤肺的作用,梨營養(yǎng)豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人,每個(gè)梨中大約含有10克膳食纖維,可滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%,這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。吃梨時(shí)不要削皮,梨皮一樣有滋潤效果,而且纖維素含量更豐富。
熱傷風(fēng)如何預(yù)防
1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力:平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵,對感冒的預(yù)防有重要作用。
2、預(yù)防:服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3、飲食起居:感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
熱傷風(fēng)的病因是什么
1、能量損耗太多。
由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量;
2、睡眠的不足
夏天白晝時(shí)間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足;
3、營養(yǎng)的失衡
到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉(zhuǎn)為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給;
4、缺少鍛煉
夏季天熱,人們普遍懶于動(dòng)彈,減少了體育鍛煉的時(shí)間。
5、貪圖涼爽
比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿受了風(fēng)寒;有的人睡覺時(shí)對著電扇吹個(gè)不停,醒來就容易發(fā)生感冒。當(dāng)然,目前空調(diào)器在家庭的逐漸普及,人們貪圖涼爽將空調(diào)開得過久,加上室內(nèi)外溫差太大,人體一時(shí)不能適應(yīng),這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素。
熱傷風(fēng)是風(fēng)熱型感冒嗎
1、熱傷風(fēng)是風(fēng)熱型感冒嗎
在中醫(yī)看來,熱傷風(fēng)屬于單獨(dú)的感冒類型,又稱“暑濕感冒”,它與風(fēng)熱感冒有著本質(zhì)的不同。
首先,季節(jié)不同。熱傷風(fēng)多發(fā)生于夏季,暑為熱之極,尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”,濕邪與暑邪強(qiáng)盛,容易侵犯人體,造成身體失調(diào),引發(fā)熱傷風(fēng);而風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春季,一般是風(fēng)邪和熱邪侵犯人體所致。
第二,典型癥狀不同。熱傷風(fēng)有一個(gè)特點(diǎn),就是雖然身體發(fā)熱,患者覺得口干,卻不想飲水解渴;而風(fēng)熱感冒則不同,患者發(fā)熱口干,喜歡冷飲;此外,熱傷風(fēng)有發(fā)熱等癥狀,摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發(fā)燙,中醫(yī)稱之為“身熱不揚(yáng)”,但風(fēng)熱感冒不同,發(fā)熱患者的上述部位往往滾燙。
2、熱傷風(fēng)是怎么引起的
一般傷風(fēng)是由若干不同的過濾性病毒引起,當(dāng)中包括冠狀病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,醫(yī)學(xué)上稱為急性上呼吸道感染。用于治療的藥物有快克、板藍(lán)根等,一般一周內(nèi)愈。早期服用抗病毒的感冒藥效果更好些。
熱傷風(fēng)通常在受涼、淋雨或過度疲勞等原因作用下,加上身體抵抗力下降所引致,如無并發(fā)癥,一般在三至四天便會痊愈。熱傷風(fēng)是常見的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。通常認(rèn)為90%的病例是由病毒引起,少數(shù)可以引起繼發(fā)性細(xì)菌感染。
3、熱傷風(fēng)治療期間的注意事項(xiàng)
“熱傷風(fēng)屬于‘難纏’的感冒,感冒癥狀會拖很久,影響患者的工作和休息?！痹谥委熎陂g要把握一些基本的原則,往往才能使病情加速恢復(fù)。
首先,煎藥時(shí)不要煎得太過,沸騰后香氣一出即可,煎藥時(shí)間過長影響藥物的效果。
第二,晚上臨睡前要服藥一劑。病情較重者,則白天服藥三劑,臨睡前服一劑;病情較輕者,白天服藥兩劑;臨睡前服一劑。
第三,治療期間,不要吃滋補(bǔ)藥物、油膩食品和生冷飲料。
熱傷風(fēng)食療方
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
藿香葉粥:鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
三花湯:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個(gè)、櫻桃數(shù)個(gè)。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
熱傷風(fēng)期間怎么護(hù)理
1、不要再受涼,要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強(qiáng)身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張,不再繼續(xù)壓迫神經(jīng),嗓子疼也就會慢慢減輕。
2、要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時(shí)候,如果活動(dòng)量還跟平常一樣,身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素,這對恢復(fù)身體健康是沒有好處的。
3、最好能喝些熱的酸性飲料,象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會大量消耗身體里的維生素A,因此,最好吃一點(diǎn)魚肝油或者維生素A片,這樣病會好得快一點(diǎn)。
4、熱傷風(fēng)后不宜洗澡。治感冒常需發(fā)汗退熱,有些患者出汗后就趕快洗澡,以致在洗澡時(shí)再次受寒,使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n,換掉內(nèi)衣褲,病愈后再洗澡。
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