磨牙的原因?qū)殞氁雇砟パ朗窃趺椿厥?/p>
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夜晚聽(tīng)到小孩房?jī)?nèi)傳來(lái)陣陣尖銳聲，可以想見(jiàn)他們正在“磨牙”，老一輩的人會(huì)說(shuō)是因?yàn)樾『⒆幼炖铩坝邢x(chóng)”所造成的。事實(shí)上孩子磨牙可能是有很多方面的影響因素所造成的：
一、腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x(chóng)，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲(chóng)引起的磨牙已退居次要地位。
二、精神過(guò)度緊張
不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
三、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)地工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。
四、營(yíng)養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。
五、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
成長(zhǎng)中的小孩由于各方面變化不斷，承擔(dān)了許多壓力，而齒列的變化尤使壓力大增，因此只要過(guò)了這段過(guò)渡期，大部分小孩子就會(huì)停止磨牙。最后提醒家長(zhǎng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中小孩磨牙時(shí)，最好能請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估，排除可能的全身性因素之后，再定期回診、密切觀察，充分給予小孩生理及心理上的支持，這樣才是最恰當(dāng)?shù)闹委煼绞健?/p>
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在我們身邊，對(duì)晚上睡覺(jué)要磨牙的情況并不陌生，并且大多都發(fā)生在孩子身上。有人說(shuō)是因?yàn)槿扁}，有人說(shuō)是因?yàn)殚L(zhǎng)牙，但總的來(lái)說(shuō)晚上睡覺(jué)磨牙就是一種不正常的現(xiàn)象，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)孩子有磨牙的情況后，一定要到醫(yī)院及時(shí)查明原因，而且也要進(jìn)行合理的治療。那下面我們就一起來(lái)探討一下孩子磨牙的原因吧。
孩子睡覺(jué)磨牙，脾胃不和最常見(jiàn)
小兒睡眠中不自主地上、下頜牙齒咯咯摩擦作響，稱(chēng)之為磨牙。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，夜磨牙是部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng)。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，磨牙通常和脾胃消化有關(guān)，可能是孩子吃多了、或是吃了難以消化的食物，給脾胃運(yùn)化帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)時(shí)磨牙。當(dāng)然白天或臨睡前過(guò)度興奮或勞累、情緒激動(dòng)、緊張以及一些口腔疾病也可能會(huì)引發(fā)，但積食和脾胃不和最為多見(jiàn)。
另外，人的上牙及牙床屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，下牙及牙床屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，肝經(jīng)分支環(huán)口唇。這些經(jīng)絡(luò)異常都有可能引發(fā)睡中磨牙。
孩子睡覺(jué)磨牙的原因
1、腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
2、精神過(guò)度緊張
在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不自主磨牙。
4、營(yíng)養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
6、缺鈣
有的孩子平時(shí)很少曬太陽(yáng)，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類(lèi)孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油、鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，則磨牙現(xiàn)象可以逐漸消失。
7、睡前過(guò)度興奮
有的孩子睡前看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽(tīng)了驚險(xiǎn)故事或打鬧過(guò)甚，大腦過(guò)于興奮，睡覺(jué)后大腦仍保留一定興奮狀態(tài)，可出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
8、晚餐過(guò)飽
有的孩子晚飯吃得過(guò)多或睡前加餐，以致入睡時(shí)胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。此時(shí)咀嚼肌也被動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)，從而引起磨牙。
磨牙是一種非常常見(jiàn)的情況。在我們生活中，大人睡覺(jué)會(huì)磨牙，小孩睡覺(jué)也會(huì)磨牙。那小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事呢?小孩磨牙又應(yīng)該怎么辦呢?今天就來(lái)為大家一一介紹一下，同時(shí)還會(huì)告訴大家治療小孩睡覺(jué)磨牙的方法。想知道的朋友就趕緊來(lái)看看吧。
小孩睡覺(jué)磨牙是怎么回事
1、精神因素
白天過(guò)于緊張或入睡前興奮過(guò)度，致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。
2、咬合障礙
牙列異常、頜骨結(jié)構(gòu)異常等引起的咬合障礙，破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機(jī)體以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)減輕咬合障礙。
3、腸道寄生蟲(chóng)
小孩睡覺(jué)磨牙也可能是因?yàn)槟c道寄生蟲(chóng)所引起的。而最常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)則為蛔蟲(chóng)以及蟯蟲(chóng)。如果孩子腸道中出現(xiàn)這些寄生蟲(chóng)的時(shí)候往往會(huì)使小孩出現(xiàn)腹痛、煩躁以及生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，磨牙等癥狀。
4、佝僂病
部分佝僂病患兒夜間會(huì)出現(xiàn)磨牙，同時(shí)還可伴有夜驚、夜啼、多汗、煩躁等，是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起的。一般發(fā)生于3歲以下幼兒，同時(shí)可合并枕禿、方顱等佝僂病的其他表現(xiàn)。
5、消化不良
晚餐進(jìn)食過(guò)飽或臨睡前加餐，致使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，入睡后胃腸道仍在不停工作，咀嚼肌也可隨之一同運(yùn)動(dòng)而致磨牙。
6、抽動(dòng)障礙
部分抽動(dòng)障礙的病人主要表現(xiàn)為局部肌肉反復(fù)、不自主的抽動(dòng)動(dòng)作，在咬肌發(fā)生異常時(shí)可以出現(xiàn)磨牙、異常表情等現(xiàn)象，而這種情況下，磨牙現(xiàn)象一般在人清醒時(shí)出現(xiàn)，睡眠時(shí)消失。
小孩睡覺(jué)磨牙治療方法
1、心理治療
確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴(lài)性。
2、減輕大腦興奮治療
睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3、肌肉松弛療法
頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用。體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練。按摩。視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中喚醒刺激的治療
通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
5、調(diào)整牙合治療
通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
6、腸道驅(qū)蟲(chóng)治療
殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。
7、咬合板治療
制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
8、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
大家看完之后對(duì)小孩睡覺(jué)磨牙也是有了一定了解了，也知道了如何治療小孩睡覺(jué)磨牙了。所以，當(dāng)小孩睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)嚴(yán)重磨牙的情況，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦。
由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫“夜磨牙”。磨牙時(shí)人并不會(huì)醒，即使醒了，對(duì)自己的咬牙，也一無(wú)所知，只有同宿人方知。那么，引起夜間磨牙的原因有哪些呢?我們?cè)撛鯓宇A(yù)防?
引起夜間磨牙的原因
1、心理壓力過(guò)大，情緒方面的原因，磨牙是焦慮、緊張等情緒釋放的一種方式。在常值夜班的、承受壓力大的、易緊張的人中，出現(xiàn)磨牙的概率要大。同時(shí)在他們身體里面，幾種能夠表示人的焦慮情況的激素，含量也高于平均水平。
2、也有可能是外物刺激的關(guān)系，喝酒、咖啡、吸煙等外源性因素，也會(huì)引起或加重磨牙。
3、口腔疾病也會(huì)導(dǎo)致磨牙，由于牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良或者用牙不當(dāng)導(dǎo)致上下牙接觸產(chǎn)生咬合面不平而造成夜間磨牙。
4、俯臥位等不良的睡眠姿勢(shì)，使下頜受壓不均勻而產(chǎn)生晚間磨牙現(xiàn)象也是屢屢發(fā)生。
5、腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)，特別是蛔蟲(chóng)。
磨牙的預(yù)防措施
1、平常每晚在睡覺(jué)之前要調(diào)整好自己的情緒，睡覺(jué)之前不宜過(guò)度的興奮或者是看一些會(huì)讓人受刺激的影片之類(lèi)，要調(diào)整好自己的心態(tài)，用平靜的心態(tài)去入睡，這樣才能防止磨牙。
2、每晚睡覺(jué)之前不能吃的太飽，同時(shí)睡覺(jué)之前不能吃過(guò)多的不易消化的食物，這樣會(huì)是腸胃晚上都處于加工狀態(tài)的，所以晚上只要吃到七八分飽就行了，以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、平常生活中要從飲食中補(bǔ)充足夠的鈣元素，平常睡覺(jué)前少吃那些刺激性的食物，和煙酒之類(lèi)的東西，會(huì)刺激大腦興奮的，同時(shí)在睡覺(jué)的過(guò)程中一定要保持正確的睡覺(jué)姿勢(shì)。
4、發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。
5、有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯(cuò)亂的要進(jìn)行矯正。
6、如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科作一個(gè)稱(chēng)為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護(hù)牙齒。
有的兒童晚上入睡后，下頜骨仍在運(yùn)動(dòng)，上下頜牙齒相互摩擦，產(chǎn)生刺耳的聲音，這就是人們常說(shuō)的夜間磨牙，磨牙多見(jiàn)于4～6歲兒童。據(jù)研究與腦神經(jīng)功能不太穩(wěn)定有關(guān)，而這種神經(jīng)不穩(wěn)定有一定家族性，與遺傳有關(guān)，由于神經(jīng)不穩(wěn)定，所以易受各種刺激而出現(xiàn)磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。
1、腸道寄生蟲(chóng)肚子里有蛔蟲(chóng)?；紫x(chóng)寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲(chóng)也會(huì)引起磨牙。蟯蟲(chóng)平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲(chóng)會(huì)悄悄地爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：給孩子驅(qū)蟲(chóng)。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、晚餐吃得過(guò)飽晚餐吃得過(guò)飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營(yíng)養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒(méi)有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來(lái)，不由自主地收縮，引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過(guò)飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺(jué)。
3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽(yáng)，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。
4、精神因素有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽(tīng)了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫(huà)片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺(jué)磨牙。此外，一些過(guò)度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：睡前不要讓孩子看那些過(guò)于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。
5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
6、睡眠姿勢(shì)不好如果孩子睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。
應(yīng)對(duì)策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺(jué)的習(xí)慣。
引起夜間磨牙的原因有哪些?有些孩子晚上入睡后常把牙齒磨得格格響，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為夜磨牙癥，夜磨牙發(fā)生在熟睡時(shí)，自己并不察覺(jué)，所以也無(wú)法控制，其一般認(rèn)為與下列因素有關(guān)。
引起夜間磨牙的原因
①腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)，特別是蛔蟲(chóng)。
②白天過(guò)于疲勞或精神過(guò)于激動(dòng)，如孩子玩得太累，入睡后大腦皮層沒(méi)有得到完全休息，也會(huì)磨牙。
③胃消化不良，胃的消化功能因某些原因不能有效地消化食物，以致睡覺(jué)后磨牙。
④牙齒的咬頜關(guān)系錯(cuò)亂等。
夜間磨牙由于口腔內(nèi)沒(méi)有食物，唾液分泌量也很少，牙齒只能上下相互干磨，使牙齒磨損嚴(yán)重，影響牙齒健康。
磨牙的預(yù)防措施
①有夜磨牙癥的孩子，家長(zhǎng)要注意使其精神放松，尤其在睡覺(jué)前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。
②注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。
③發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲(chóng)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。
④有牙齒排列不齊、咬頜關(guān)系錯(cuò)亂的要進(jìn)行矯正。
⑤如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科作一個(gè)稱(chēng)為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺(jué)時(shí)戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護(hù)牙齒。
小孩磨牙是什么原因造成的呢?導(dǎo)致寶寶磨牙的原因有很多，爸媽只有了解原因才能有效治療寶寶磨牙癥狀。腸道寄生蟲(chóng)、精神緊張、消化功能紊亂等，都會(huì)導(dǎo)致寶寶磨牙。爸媽要逐項(xiàng)排查，找出寶寶磨牙的原因，對(duì)癥治療哦。下面我們一起看看小孩磨牙的原因以及有效解決方法。
小孩磨牙的原因與解決方法
① 腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
【解決方法】有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng)。
② 精神過(guò)度緊張
在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)引起夜間磨牙。
【解決方法】給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
③ 消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不自主磨牙。
【解決方法】補(bǔ)充倍益四聯(lián)益生菌，調(diào)理腸道健康。飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。
④ 營(yíng)養(yǎng)不均衡
挑食的孩子，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
【解決方法】給寶寶補(bǔ)充倍益嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)包，補(bǔ)充全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。小孩吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入，讓小孩吸收各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
⑤ 牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
【解決方法】要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《磨牙的原因?qū)殞氁雇砟パ朗窃趺椿厥隆芬晃模Ｍ覀兙淖珜?xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“脈道養(yǎng)生是怎么回事”專(zhuān)題供您欣賞！
