育兒知識(shí)大全嬰幼兒七種皮膚現(xiàn)象
夏季嬰幼兒養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)的誤區(qū)呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“育兒知識(shí)大全嬰幼兒七種皮膚現(xiàn)象”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
剛出生不久的寶寶，由于自身的生理原因，皮膚會(huì)出現(xiàn)很多“癥狀”，其實(shí)大多數(shù)皮膚現(xiàn)象都是正常的，只要注意護(hù)理，精心呵護(hù)，都會(huì)自動(dòng)變好的。
嬰兒七種皮膚現(xiàn)象
1、皮膚變黃。寶貝出生后2-3天，會(huì)出現(xiàn)皮膚淡黃色、眼白微黃、尿色稍黃但不染黃尿布的現(xiàn)象，但是寶貝吃奶有力、四肢活動(dòng)好、哭聲響亮，到了出生后7-9天，皮膚黃色會(huì)逐漸消退。這是一種正常生理現(xiàn)象，叫做新生兒生理性黃疸。如有異常，就可能是其他類型的黃疸，應(yīng)該及時(shí)治療。
2、脫皮現(xiàn)象。剛出生的寶寶，皮膚最表面的角質(zhì)層是薄薄的，表皮和真皮之間的連接也不很緊密。因此，他們的腳踝、腳底和手腕部等部位，常常會(huì)皮膚發(fā)干、粗糙，并發(fā)生脫皮。一般來講，這種現(xiàn)象在出生后一周時(shí)最嚴(yán)重，隨后便會(huì)逐漸減輕。寶貝出現(xiàn)脫皮時(shí)，切不可用毛巾或手用力搓皮屑。應(yīng)該讓這些皮屑自然脫落。
3、皮膚附著乳白色物。寶寶出生的時(shí)候，皮膚上會(huì)帶著一層薄薄的乳白色油狀物。其實(shí)，這層薄薄的油狀物是胎脂，它是由皮脂腺的分泌物和脫落的表皮細(xì)胞形成。胎兒在媽咪體內(nèi)時(shí)，胎脂可保護(hù)他們的皮膚不受羊水浸潤(rùn)。當(dāng)寶貝出生后，胎脂不僅保護(hù)皮膚，如果環(huán)境溫度低還可減少寶貝身體熱量向四周發(fā)散，保持體溫恒定。一般來講，胎脂在寶貝出生后1-2天會(huì)自行吸收，媽咪不必擦掉。
4、皮膚呈大理石花紋。正常情況下，人體的皮膚深處分布著很多細(xì)小的血管叢，用來調(diào)節(jié)溫度變化。因此，這些血管網(wǎng)對(duì)溫度是非常敏感的。當(dāng)環(huán)境溫度降低時(shí)，血管叢收縮，管腔變小，血流變緩慢，使一些血液滯留在表淺的靜脈血管叢中。由于靜脈血中的氧含量較低，所以血液的顏色發(fā)暗、發(fā)藍(lán)。由于小寶貝的皮膚非常薄，所以從外觀上看皮膚就好似大理石一樣，有暗藍(lán)色花花條紋。
5、皮膚出現(xiàn)紅斑。寶貝剛出生時(shí)，皮膚表面的角質(zhì)層還沒有完全形成，真皮較薄，纖維組織少，毛細(xì)血管網(wǎng)發(fā)育良好。因此，一些輕微刺激，如衣物、藥物等都常常會(huì)使寶貝的皮膚發(fā)生充血，出現(xiàn)為大小不等、邊緣不清的多形紅斑。不過，這些紅斑大多在寶貝的頭部、面部、軀干和四肢等部位，并不一定會(huì)讓寶貝感到很不舒服。這種紅斑屬于正常生理變化，不需要進(jìn)行治療，一般在1-2天里就會(huì)自行消退，媽咪不必著急。
6、皮膚出現(xiàn)色素斑。寶貝的皮膚上出現(xiàn)了色素樣斑塊，媽咪會(huì)很著急。其實(shí)這是胎記。色素斑是皮膚深層色素細(xì)胞堆積形成的色素斑，時(shí)常出現(xiàn)在小屁屁和腰部之間；或在骶尾部和背部。外觀為青色或藍(lán)灰色、藍(lán)綠色斑，斑塊可能只有一大片，也可能有好幾塊，形狀不定、不規(guī)則，東方人大部分在剛出生說都會(huì)有這種色素斑。
7、皮膚有血點(diǎn)。剛出生的寶貝，有時(shí)在突然猛烈大哭，或在分娩時(shí)發(fā)生缺氧窒息，或是胎頭在娩出時(shí)受到摩擦，都有可能使皮膚上突然出現(xiàn)一些出血點(diǎn)。這種現(xiàn)象與血液病并沒關(guān)系，是血管壁的滲透性增加、外力壓迫毛細(xì)血管破裂所引起的皮下少量出血。讓寶寶皮膚好好的洗澡方法了解新生兒期皮膚的特征寶寶皮膚的舒適夏天。
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孩子的五官不但是身體最重要的器官之一，也是孩子漂亮與否的關(guān)鍵。重視孩子的五官保健，從嬰幼兒做起，可起到事半功倍的效果。嬰兒剛出生五官都未完全成型，所以家長(zhǎng)們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟娌康谋＝」ぷ?。那么，該如何給孩子面部做保健呢？下面我們就一起來了解一下吧！
嬰幼兒寶寶的面部保健
1、眼的保健
家長(zhǎng)要注意，不能讓幼兒長(zhǎng)時(shí)間看某樣物品，尤其是2周歲以內(nèi)的嬰幼兒不能看電視。發(fā)現(xiàn)孩子眼睛有異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，切忌濫用眼藥水。嬰幼兒應(yīng)有專用的毛巾和臉盆，流水洗臉更好，以防感染眼病。發(fā)現(xiàn)嬰幼兒有故意“對(duì)眼”的行為要立即阻止。平時(shí)注意不讓幼兒接觸尖銳有傷害的玩具，當(dāng)心眼外傷。2～3歲的幼兒應(yīng)開始學(xué)習(xí)做視力保健操。
2、耳的保健
氣候變化的時(shí)節(jié)必須預(yù)防感冒，慎用耳毒性抗生素，如慶大霉素、鏈霉素等，以免引起藥物中毒性耳聾。小兒睡覺側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不使耳廓扭卷受壓。洗澡時(shí)注意不要讓水流入耳道內(nèi)，以免引起炎癥。家長(zhǎng)最好不要給嬰幼兒挖耳垢，少量耳垢可保護(hù)耳膜，如果發(fā)現(xiàn)幼兒耳垢過多，應(yīng)去醫(yī)院取出為妥。
3、鼻的保健
厭食或偏食的幼兒應(yīng)及時(shí)治療，多給其進(jìn)食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西，避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內(nèi)。切勿用手指挖小兒鼻孔，以防感染。幼兒學(xué)步學(xué)跑易跌傷鼻子，要及時(shí)治療。
4、喉的保健
多吸新鮮空氣，防止發(fā)燒，以預(yù)防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發(fā)音器官嬌嫩，保護(hù)不好極易發(fā)病。為此，幼兒吵鬧時(shí)要及時(shí)制止，家長(zhǎng)不能引誘孩子狂呼亂叫，更要教育幼兒不任性哭鬧，以免聲帶充血腫脹、發(fā)炎，甚至聲帶肥厚或發(fā)生聲帶小結(jié)樣病變。女孩尤其更應(yīng)多注意保護(hù)聲帶。
5、口腔的保健
注意防止嬰幼兒摔倒跌傷口唇或牙齒。幼兒經(jīng)常嚙合物品，睡覺時(shí)張口呼吸，這易引起上唇翹起、下頜骨下垂、牙齒排列不齊、嚙合不正等特殊面容，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。幼兒牙齒長(zhǎng)齊時(shí)，就應(yīng)教育孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，以預(yù)防蛀牙。
一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營(yíng)養(yǎng)或?yàn)榱耸蛊浯蟊阃〞?。然而，蜂蜜雖好，卻并不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學(xué)的食用，不但不能充分發(fā)揮蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)保健和醫(yī)療功效，而且有可能引起不良后果。那么，嬰幼兒吃“蜜”到底有何講究呢？
1、周歲以內(nèi)的嬰兒不宜吃“蜜”。
國(guó)外科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細(xì)菌，而蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。
成人抵抗力強(qiáng)，食用蜂蜜后肉毒桿菌芽胞不會(huì)在體內(nèi)繁殖發(fā)育成肉毒桿菌和產(chǎn)生肉毒毒素，因此不會(huì)發(fā)病。飲用蜂蜜中毒的嬰兒可出現(xiàn)遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等癥狀。因此，科學(xué)家們建議，為防患于未然，保證嬰幼兒健康成長(zhǎng)，對(duì)1周歲以內(nèi)的嬰兒，以不喂食蜂蜜為宜。
2、幼兒吃“蜜”禁忌癥。
蜂蜜性質(zhì)比較溫和，稍微偏涼，有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間，因此對(duì)腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應(yīng)慎用蜂蜜，以免加重病情。
3、科學(xué)吃“蜜”法。
新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配制成水溶液，因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹妆晃铡５杏洸豢梢杂瞄_水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)椴缓侠淼募訜?，?huì)嚴(yán)重破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性酶，使蜂蜜的顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖飲蜂蜜，能消暑解熱，可作為幼兒很好的清涼保健飲料。
4、最佳吃“蜜”時(shí)間。
幼兒食用蜂蜜的時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間內(nèi)食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利于人體的消化和吸收，增進(jìn)孩子的食欲。對(duì)睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?/p>
5、合理的吃“蜜”劑量。
幼兒食用蜂蜜量的大小，主要區(qū)別于服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用于治療時(shí)用量稍大一點(diǎn)，保健時(shí)用量適當(dāng)小一點(diǎn)。同時(shí)還需根據(jù)每個(gè)孩子的身體實(shí)際靈活掌握，如用量過小則達(dá)不到相應(yīng)的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。
此外，嬰幼兒吃蜜時(shí)還需注意，蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等同食，因?yàn)榇硕N食物與蜂蜜同食時(shí)不但不利于人體的生化反應(yīng)，而且容易導(dǎo)致嬰幼兒腹瀉。
嬰幼兒能吃毛蚶嗎
1、嬰幼兒能吃毛蚶嗎
慎吃。
毛蚶中寄生蟲較多,最好不要給寶寶吃,以免影響寶寶健康。這類食物還會(huì)影響消化吸收,也不適合寶寶吃。
2、毛蚶的功效與作用
2.1、利尿消腫:能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內(nèi)水鈉潴留,利尿消腫?？芍委熑硭[,小便不利等。
2.2、補(bǔ)腎虛:癥狀為“寒”,腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
2.3、祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
3、毛蚶的適用人群和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3.1、適用人群
一般人群都可食用。適宜瘕痞塊,老痰積結(jié)、胃痛泛酸等癥。
3.2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
毛蚶屬海產(chǎn)經(jīng)濟(jì)貝類。分布于西太平洋日本、朝鮮、中國(guó)沿岸。在中國(guó),北起鴨綠江,南至廣西都有分布,萊州灣、渤海灣、遼東灣、海州灣等淺水區(qū)資源尤為豐富。維生素B12含量較高的食用貝類。
毛蚶的營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值較高,有化痰、軟堅(jiān)、散瘀、消積等功效,可治痰積、胃痛、嘈雜、吐酸、癥瘕、瘰疬、牙疳等病癥?，F(xiàn)廣泛應(yīng)用于臨床治療胃及十二指腸潰瘍。毛蚶具有藥用的作用,可以有活血的作用,對(duì)于化痰止咳有好處,而且還可以有預(yù)防腸胃疾病的作用呢。
每100克的營(yíng)養(yǎng)素含量:熱量97大卡,鈉363毫克,鉀164毫克,鈣137毫克,磷116毫克,膽固醇113毫克,鎂87毫克。
毛蚶的做法
1、毛蛤拌菠菜
主要材料:毛蛤250克、菠菜250克、生姜1小塊、大蒜4瓣。
調(diào)味料:香油2小匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1.1、將毛蛤煮熟取肉,姜、蒜洗凈后切末。
1.2、菠菜挑洗干凈,焯水過涼,瀝干水后切成段。
1.3、將毛蛤、菠菜、鹽、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌勻,裝盤即可。
2、醬爆毛蚶
2.1、買回來的毛蚶入到鹽水中泡兩個(gè)小時(shí),吐凈泥沙,沖洗干凈后撈出備用;
2.2、豆豉醬加適量清水調(diào)勻,姜切片、青紅椒切片備用;
2.3、鍋中油七成熱時(shí),放入姜片炒香,再放入稀釋好的豆豉醬稍炒,放入青紅椒片和毛蚶,再倒入少許料酒,炒至完全開口即可。一定要熟。
毛蚶的吃法有很多,煮熟后直接食用,也可以做湯,做餡包餃子等。無論是選擇怎樣的吃法,都必須要將其清洗干凈。
毛蚶的搭配禁忌和處理方法
1、毛蚶不能和什么一起吃
毛蚶和芹菜不能一起吃,因?yàn)榍鄄藭?huì)將毛蚶中所含的維生素B1全部破壞。
毛蚶是一種埋棲于沿海灘涂的雙殼貝類,原產(chǎn)印度洋與太平洋海域,為我國(guó)四大養(yǎng)殖貝類之一,也是我國(guó)東南沿海最主要的海水養(yǎng)殖貝類。毛蚶富含特有的血紅蛋白和維生素B12,有補(bǔ)血、溫中、健胃的功效。
2、毛蚶的食用處理方法
買毛蚶時(shí)向老板要一點(diǎn)海鹽,溶于清水中,營(yíng)造海水的味兒。然后在盆中放兩只平時(shí)不咋用的筷子,目的是不讓小筐沉底,最后將裝滿毛蚶的漏筐放在上面浸泡,再滴幾滴麻油,2-3小時(shí)后就會(huì)看到盆底的臟東西會(huì)有很多。
用筷子將毛蚶與盆底隔開,因?yàn)槊赖奈恢靡恢倍际窃谒柚醒?吐出來的沙子,直接沉底了,懸在中間的毛蚶再吸進(jìn)來的水又是干凈的。
幼兒能夠健康的成長(zhǎng)，是每個(gè)家長(zhǎng)們最大的心愿，所以為了幼兒的健康需要家長(zhǎng)們多了解幼兒保健知識(shí)，才能呵護(hù)好幼兒，那么幼兒保健應(yīng)該注意哪些問題呢？下面就讓我們一起去了解下吧。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2、注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并多給孩子吃大蒜。
3、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上，勤洗手很重要。
5、每到春夏之交，不少寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘、口唇生瘡等上火癥狀。小兒脾胃功能還不健全，而生長(zhǎng)發(fā)育很快，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理就上火。
廚房鹽、姜可妙用
鹽水的妙用：家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
姜水的妙用：姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。
幼兒的保健很重要，幼兒合理的保健就會(huì)使幼兒少生病，甚至不生病。幼兒從小就要養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，睡覺以前一定要刷牙，這樣做既可以預(yù)防幼兒齲齒，又可以減少細(xì)菌在幼兒的口腔內(nèi)滋生。還要注意在傳染病流行季節(jié)不帶幼兒到人多的場(chǎng)合。
【導(dǎo)讀】1月15日，記者從召開的北京市食品安全工作會(huì)議上了解到，北京將建立統(tǒng)一的食品安全追溯信息平臺(tái)，今年本市銷售的主要品牌嬰幼兒配方乳粉將實(shí)現(xiàn)食品安全可追溯。
嬰幼兒配方奶粉查源頭方法
北京市對(duì)備受關(guān)注的嬰幼兒配方乳粉安全又出重拳。記者從昨日召開的全市食品安全工作會(huì)議上了解到，今年本市銷售的主要品牌嬰幼兒配方乳粉將實(shí)現(xiàn)食品安全可追溯。
413批次食品下架
市政府副秘書長(zhǎng)、市食品安全辦公室主任張志寬在工作報(bào)告中指出，2011年，全市各部門、各區(qū)縣按食品安全統(tǒng)一監(jiān)測(cè)抽查總體合格率達(dá)到97.37%,其中列入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展指標(biāo)的大米、小麥粉、食用植物油、豬肉、豆制品等6類重點(diǎn)食品的總體合格率達(dá)到98.23%.據(jù)介紹，2011年本市共下架退市413批次不合格食品。
16個(gè)區(qū)縣和320個(gè)街鄉(xiāng)去年成立了食品安全委員會(huì)，西城、昌平等區(qū)縣建立了食品安全專職監(jiān)督員隊(duì)伍。今年，將進(jìn)一步加強(qiáng)食品安全綜合協(xié)調(diào)機(jī)制建設(shè)，食品安全工作將納入基層網(wǎng)格化管理，在監(jiān)管任務(wù)較重、監(jiān)管情況較復(fù)雜的地區(qū)推動(dòng)食品安全專職監(jiān)督員和協(xié)管員隊(duì)伍的設(shè)置。
新建10條餐飲示范街
據(jù)介紹，本市將建立風(fēng)險(xiǎn)防控、信息共享和檢測(cè)結(jié)果互認(rèn)制度。在外埠構(gòu)建穩(wěn)定的食品生產(chǎn)供應(yīng)基地，明確進(jìn)京食品的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)和安全保障要求，提升進(jìn)京食品生產(chǎn)源頭的產(chǎn)業(yè)化水平和組織化程度。
在食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)，食品生產(chǎn)企業(yè)至少配備兩名專職檢驗(yàn)人員。在流通環(huán)節(jié)，將進(jìn)一步提升對(duì)酒類、熟肉制品、豆制品、乳及乳制品、兒童及休閑食品、食用油和食品添加劑經(jīng)營(yíng)者準(zhǔn)入制度。
在餐飲消費(fèi)環(huán)節(jié)，新建10條餐飲業(yè)食品安全示范街、100家學(xué)校食品安全示范食堂、50家餐飲業(yè)食品安全示范店。實(shí)現(xiàn)全市餐廚廢棄油脂基本納入規(guī)范渠道，規(guī)范收運(yùn)率達(dá)到90%以上。
150家企業(yè)配自檢設(shè)備
今年將為150家食品生產(chǎn)、流通企業(yè)新配備自檢設(shè)備，完善與其生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)品種相適應(yīng)的自檢制度；為一線執(zhí)法人員更新配備數(shù)字化快速檢測(cè)系統(tǒng)等執(zhí)法裝備，提升對(duì)農(nóng)藥、獸藥殘留和食品中非法添加物的定性分析能力；應(yīng)用物聯(lián)網(wǎng)等科技手段，建立統(tǒng)一的食品安全追溯信息平臺(tái)，覆蓋本市嬰幼兒配方乳粉、原料乳粉和畜禽、水產(chǎn)品等高風(fēng)險(xiǎn)食品的養(yǎng)殖、飼料、用藥、防疫、加工、儲(chǔ)運(yùn)、銷售等生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)信息。
以嬰幼兒配方乳粉為例，市民將可以查詢到奶源地、奶牛、飼料、用藥等信息。市食品安全辦公室新聞發(fā)言人唐云華表示，三元已經(jīng)開始進(jìn)行這方面的嘗試，今年這一平臺(tái)將覆蓋在本市銷售的主要嬰幼兒配方乳粉品牌。
每個(gè)孩子都是家長(zhǎng)們的“心頭肉”，含在嘴里怕化了，父母對(duì)于孩子的愛是世界上最無私的給予。雖然如此，但是在育兒上卻存在很多問題，今天為大家羅列幼兒保健的十大誤區(qū)，趕緊一起和小編來看看吧！
誤區(qū)之一：牛奶+雞蛋的早餐方式
如果早餐沒有谷類食品，像饅頭、面條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發(fā)育。其次，牛奶對(duì)于幼兒可以當(dāng)水喝，家長(zhǎng)可以在孩子喝完牛奶以后，給孩子喝少量的水用于清潔孩子的口腔。
誤區(qū)之二：多給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣
嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補(bǔ)的方式，其補(bǔ)鈣效果將勝于吃鈣片。
誤區(qū)之三：孩子要多穿衣
溫度高達(dá)近30℃，幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實(shí)孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)的熱量常常比大人還多，家長(zhǎng)只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。
誤區(qū)之四：豆制品是蔬菜
豆制品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會(huì)缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當(dāng)?shù)娜澥叽钆洹?/p>
誤區(qū)之五：孩子大便干燥需吃香蕉等
僅吃香蕉是不管用的，最重要的是幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要固定。
誤區(qū)之六：孩子不能曬太陽
有些家長(zhǎng)在孩子曬太陽時(shí)，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，有的甚至還隔著玻璃曬。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。
誤區(qū)之七：內(nèi)臟等于肝臟
內(nèi)臟對(duì)孩子的發(fā)育大有裨益，很多家長(zhǎng)拼命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。實(shí)際上，內(nèi)臟還包括心、肺、腰，而肝臟內(nèi)經(jīng)常存有有害成分，不宜多吃。因此家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子吃些其它內(nèi)臟。
誤區(qū)之八：吃零食有害健康
應(yīng)該多給孩子吃些零食，補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分。特別是身材瘦小的孩子，最好晚飯后就給他們吃零食，一直吃到睡覺前為止。上了小學(xué)的孩子也可以采用這種方法增強(qiáng)發(fā)育。
誤區(qū)之九：蔬菜削皮吃有營(yíng)養(yǎng)
其實(shí)蔬菜連皮煮湯很有營(yíng)養(yǎng)，如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營(yíng)養(yǎng)，比如煮青菜湯就很有營(yíng)養(yǎng)。
誤區(qū)之十：幼兒不喜歡吃肉
其實(shí)孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類，像雞肉、牛肉、羊肉，孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類，如牛蛙、蝦仁、黃蟮。
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