自我介紹如何在職場上精彩的自我介紹？
春季如何在情志在養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《自我介紹如何在職場上精彩的自我介紹？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
自我介紹不僅僅是展示自己的手段，同時，也是認(rèn)識自我的手段。你面試過嗎？或是即將要進(jìn)行職場的考驗(yàn)？那你是否十分清楚面試中一段短短的自我介紹，其實(shí)是為了揭開更深入的面談而設(shè)的。一分鐘的自我介紹需要將自己最美好的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，要令對方留下深刻的印象，那么如何讓一分鐘自我介紹更精彩呢？
自我認(rèn)識
想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當(dāng)然不能空口講白話，必須有事實(shí)加以證明。
最理想就是能夠展示過去的成就。例如你曾為以往的公司做網(wǎng)頁設(shè)計(jì)，并得過獎項(xiàng)或贊揚(yáng)。但當(dāng)然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。職位愈高，自我認(rèn)識就愈重要，應(yīng)將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)。
投其所好
清楚自己的強(qiáng)項(xiàng)后，便可以開始預(yù)備自我介紹的內(nèi)容：包括工作模式、優(yōu)點(diǎn)、技能、突出成就、專業(yè)知識、學(xué)術(shù)背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。如果是一間電腦軟件公司，應(yīng)說些電腦軟件的話題：如是一間金融財(cái)務(wù)公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻(xiàn)，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。鋪排次序內(nèi)容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印象分。
身體語言
不管內(nèi)容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當(dāng)中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習(xí)對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現(xiàn)自信。曾有一項(xiàng)報(bào)告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應(yīng)緊記注意一下你的身體語言。
延伸閱讀
自我認(rèn)知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價自我激勵由于還殘留有、依賴性、理想化、自傲、盲目自信、建立自信、自信心是影響事情成功的重要因素、等心理特征。下面就跟小編一起來了解如何自我認(rèn)知和自我激勵吧。
自傲。
自傲是過高估計(jì)自己的一種自我認(rèn)知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強(qiáng)的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對自身的長處無限夸大，炫耀自己、對他人容易指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。
自卑。
自卑是由過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的體驗(yàn)。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認(rèn)識，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。
高中生（大學(xué)生）由于還殘留有“依賴性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特征，在初入大學(xué)之際，他們面臨學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)折，必然會產(chǎn)生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現(xiàn)在以下幾個方面。
如何自我認(rèn)知？
1、首先認(rèn)識到自己是世界上獨(dú)一無二的。世界上很難找到兩片相同的樹葉，更不可能找到兩個相同的人，我們是世界上最偉大的自己。
2、自我激勵。自我激烈是樹立目標(biāo)、排除干擾，并努力去實(shí)現(xiàn)它。人們本來就有人心的軟弱，無論是多么大的偉人都是有與常人一樣的缺點(diǎn)和錯誤，但是不同的是，他們善于戰(zhàn)勝這種人心的軟弱。人心軟弱的一面是永遠(yuǎn)存在的，你要生存和發(fā)展，就必須每天都要進(jìn)行自我激勵，戰(zhàn)勝人心的軟弱。
3、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。人們在生存和發(fā)展中，情緒總是伴隨和影響著人們的思維和行為。因此，如何控制和把握自己的情緒，是每個人都關(guān)心的重要問題。
4、建立自信。自信心是影響事情成功的重要因素。
職場、商場、戰(zhàn)場，古往今來都是人們展現(xiàn)才能斗智斗勇的較力場，很多人會靠自己的聰明才智贏得一席之地，還有很多人四處碰壁、狼狽不堪！不管你是否成功，在職場上就必須遵守以下幾條定律，一起來看看吧！
1、矛盾定律
人人都明白一朝天子一朝臣，因此跟領(lǐng)導(dǎo)走得太近了不行，離得太遠(yuǎn)也不行。跟得太近了怕站錯了隊(duì)，一旦大樹倒掉，大難就會臨頭；離得太遠(yuǎn)了，好處永遠(yuǎn)輪不到，壞事少不了。左也不是，右也不是，此乃機(jī)關(guān)人員揮之不去的煩惱。
2、尷尬定律
苦干的不如巧干的，還有所謂干的不如看的，看的不如搗蛋的。因而上去的不一定是能力強(qiáng)的，原地踏步的不一定是低能的。對此，你不服不行。
3、變臉定律
見到上司唯唯喏喏，這是逼出來的；見到同級嘻嘻哈哈，這是裝出來的；見到群眾兇兇巴巴，這是情感的自然流露。學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變，因人而異，看風(fēng)使舵，是機(jī)關(guān)的立身之本、生存之道。
4、趨同定律
領(lǐng)導(dǎo)的愛好，往往會成為辦公室成員的共同愛好，即愛好著領(lǐng)導(dǎo)的愛好，幸福著領(lǐng)導(dǎo)的幸福，快樂著領(lǐng)導(dǎo)的快樂。
5、轉(zhuǎn)移定律
領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)批了領(lǐng)導(dǎo)，作為被領(lǐng)導(dǎo)的你就得小心領(lǐng)導(dǎo)拿你當(dāng)做“出氣筒”。你要覺得窩火，可以再找被你領(lǐng)導(dǎo)的人發(fā)一通脾氣，指責(zé)他“怎么搞的！”如果沒有，那就打落牙齒往肚子里咽。有經(jīng)驗(yàn)的老婆、孩子發(fā)現(xiàn)其臉上陰到多云，一般都會知趣地走開。
6、關(guān)系定律
有本事沒關(guān)系的吃苦飯，沒本事有關(guān)系的跟著吃，有本事又有關(guān)系的不愁吃，沒本事又沒關(guān)系的看別人吃。問題在于自認(rèn)為有本事的人未必能得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，因此，有本事和沒本事的，都要拼命地找關(guān)系，有了關(guān)系的則不惜絞盡腦汁鞏固好關(guān)系。
7、競爭定律
能寫的往往不如跑腿的，能干的往往不如能吹的，能說的往往不如會送的。踏實(shí)本分的不如善長張揚(yáng)的，遵守制度的不如聽話的，堅(jiān)持原則的不如會變通的。
8、忌諱定律
在辦公室通常聽不到牢騷怪話，比如報(bào)紙上報(bào)道又揪出了一個貪官，你只能選擇腹誹，恨在心里。如大放厥詞、口無遮攔地進(jìn)行猛烈抨擊，有人會認(rèn)為你是在含沙射影，指桑罵槐。你在表明自己愛和恨的同時，實(shí)際上是在孤立自己，很有可能成為他人尤其是領(lǐng)導(dǎo)設(shè)防的對象。要議論就議論美國的克林頓，伊拉克的薩達(dá)姆。所以經(jīng)過辦公室的歷練后，人人都會把握住“說古不說今，說外不說中，說遠(yuǎn)不說近”原則的。
9、歸因定律
凡是職務(wù)上不去的，眾口一詞就是不會拉關(guān)系，朝中無人沒后臺，沒有人認(rèn)為自己的能力素質(zhì)不夠。這是最體面的理由。但在領(lǐng)導(dǎo)面前卻從來不說自己是懷才不遇。
10、活躍定律
領(lǐng)導(dǎo)在辦公室的時候，氣氛永遠(yuǎn)是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅”不“活潑”；而領(lǐng)導(dǎo)不在的時候，氣氛會變得異?；钴S，可以海闊天空，說說笑笑、吹吹牛皮、聊聊足球、侃侃新聞、議議女人……無所不及。
11、不公定律
能干的總有干不完的活，不能干的總是沒有活干。干得多的人犯錯誤的幾率就高，到頭來往往吃力不討好。少干或不干的人，往往不犯或少犯錯誤，給領(lǐng)導(dǎo)的印象卻是個好同志。
12、加班定律
“月亮走我也走”，領(lǐng)導(dǎo)到了下班時間不走，下屬就不能理直氣壯地走。加班等于敬業(yè)，至于效率可以不聞不問。而領(lǐng)導(dǎo)不在的時候，加班等于白加。
13、新官定律
新上任的領(lǐng)導(dǎo)不管見到誰都是笑容可掬，親切有加。如果你認(rèn)為新來的頭兒平易近人，聯(lián)系群眾，沒有架子，那就大錯特錯了。3天過后，大都原形畢露，眼睛朝上，目無群眾，再也找不到上任伊始的影子，倒是官腔十足，架子不小。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
生活規(guī)律化，保持心情舒暢，養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣，保持大便通暢，不要久忍大便，不要長期服瀉劑，保持肛門清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常浴洗并且保持干燥，手紙要柔軟，防止擦傷，及時治療肛門部疾病。平時避免長時間的站坐，適當(dāng)參加體育運(yùn)動。
（二）藥物調(diào)理法
（1）樸硝30克，花椒3克，加開水沖泡熏洗。
（2）每日大便后先坐浴，再外敷九華膏、五倍子散或黃連膏等。
（三）飲食調(diào)養(yǎng)法
注意飲食衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，以幫助大便通暢，避免飲酒，防止便秘。在夏天勞動后汗液排泄過多時，多飲開水或鹽開水，高溫作業(yè)的工作人員，可適當(dāng)吃些清涼潤腸食物，如綠豆湯、豬大腸、蓮藕、蘿卜、西瓜、香蕉及蕃茄等。平時可按下列食療方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。（1）紅棗250克，紅糖50克，將紅棗炒焦，與紅糖同放入鍋中加水煎煮，吃棗喝湯，每日1劑，分3次食用，15天1療程。（2）黑木耳6克，柿餅30克，黑木耳泡開洗凈，柿餅去蒂，同放鍋中煮爛服用。（3）黃鱔魚250克，將黃鱔洗凈去臟雜，煮湯加調(diào)味服用，或與米同熬粥服用。
（四）導(dǎo)引調(diào)養(yǎng)法
提肛運(yùn)動治療痔瘡，方法：全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舐上唇，同時肛門向上收提（如忍大便狀），提肛后稍閉一下，然后配合呼氣，全身放松，可隨時隨地，各種姿態(tài)進(jìn)行練習(xí)，每次練90下，1日數(shù)次。
（五）氣功調(diào)養(yǎng)法
每天晚上盤坐在床上，先調(diào)勻呼吸，然后再意守丹田片刻，再將氣慢慢引向會陰、尾閭、命門、督脈、大椎、百會、天目、承漿、中丹田至下丹田，這樣為一周。每天晚上睡覺前和早上起床時，在床上打坐20分鐘，先意守丹田，再將氣有意識地引向肛門，然后兩手掌從尾結(jié)骨處順背脊骨向上向下按摩45次。
相信步入社會的大家，每天思考最多的應(yīng)該就是職場上的事情吧？尤其是大城市的人了，快節(jié)奏的生活讓人們工作壓力變得非常大。90后現(xiàn)在都開始脫發(fā)了吧？哈哈，要不現(xiàn)在的90后，一個比一個還注重養(yǎng)生?。∑鋵?shí)像小編這種生活在小城市的人還是感覺蠻慶幸的，因?yàn)樾〕鞘械墓ぷ鲏毫凸?jié)奏都比不上一線城市。而且一線城市的交通也是非常的擁擠了，早上晚上都趕著擠地鐵的人可以說是人山人海了。
在職場上，最最常見的問題就是跟同事或者是領(lǐng)導(dǎo)之間的吧？現(xiàn)在的人啊，還真的是很難做??！每天在職場上都要小心翼翼的，生怕說錯話做錯事得罪了同事和領(lǐng)導(dǎo)。不過這兩者之間，寧愿得罪同事也不要得罪領(lǐng)導(dǎo)！不管是說話還是做事，都要謹(jǐn)記這一點(diǎn)！除了這一點(diǎn)之外呢，還有幾點(diǎn)大家都是需要注意的，一起來看看吧！
第一點(diǎn)：替同事求情
可能你覺得你們倆關(guān)系好，就會幫忙像老板求情，這其實(shí)沒什么還能讓你們倆的關(guān)系更進(jìn)一步。但是，這是要建立在老板好說話的時候，如果你的老板是個一意孤行很決絕的人，那么這一點(diǎn)就切記不能做！因?yàn)楫?dāng)一個人非常堅(jiān)決的決定了某件事情之后，你再去想動搖他的想法不僅很難，還會讓人非常討厭。我就是這類人，決定了的事情，就不喜歡被被人左右，更何況你是員工他是老板，你也沒有資格去左右老板的想法吧？所以說，如果你的老板脾氣夠好，那你就盡管去求情。如果不，那就請你不要去觸碰底線了！
第二點(diǎn)：與公司領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)系
與公司的領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)系不是說的不正當(dāng)關(guān)系，而是熟人、親戚之類的。在公司有熟人是一件好事，當(dāng)你遇到什么問題的時候，他能給你不小的幫助。但是切記，一定要低調(diào)低調(diào)再低調(diào)，知道的人越少越好。試想一下，如果你的同事在公司到處炫耀自己與上級是熟人，那么當(dāng)他升職加薪的時候，你會不會覺得他是靠上級的幫助呢？盡管這是靠他自己實(shí)力得到的，別人也很難不說什么吧？所以說，就算上級是你的家人，也最好低調(diào)一點(diǎn)，因?yàn)樵趧e人眼里，不管你怒沒努力是不是你該得的，你都是走捷徑的那個人。
第三點(diǎn)：領(lǐng)導(dǎo)單獨(dú)與你說的消息
領(lǐng)導(dǎo)單獨(dú)與你說的消息不要聲張也不要大肆宣揚(yáng)，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)足夠信任你，才會告訴你這個消息。如果你轉(zhuǎn)屁股就告訴同事們，那你以后就很難得到領(lǐng)導(dǎo)的信任了，甚至領(lǐng)導(dǎo)不會把重要的事情交給你去辦。同事問你，你就說不知道，反正就不能透露給他們。如果這是個公開的消息，那么領(lǐng)導(dǎo)為什么還要單獨(dú)跟你說呢？萬一是什么重要的機(jī)密呢？所以，你如果把領(lǐng)導(dǎo)的話傳揚(yáng)出來，可能后果會很嚴(yán)重。所以在這個時候，不管是同事死纏爛打也好，軟磨硬泡也好，你都不能透露半個字。嘴嚴(yán)了，老板就會更加重視你，畢竟職場上重要的機(jī)密非常多，很需要你這樣一個能管住嘴的心腹！不要覺得這是一件小事，管住嘴在職場上是你首先要學(xué)會的一點(diǎn)！
第四點(diǎn)：當(dāng)眾為同事們索要福利
當(dāng)著眾人的面，向領(lǐng)導(dǎo)索要福利其實(shí)是非常忌諱的事情。俗話說得好，槍打出頭鳥，別人都不做或者是不敢做的事情，你去逞強(qiáng)當(dāng)這個人為了討同事們的好印象，但是殊不知你已經(jīng)成功的得罪了你的領(lǐng)導(dǎo)。你厚臉皮的向領(lǐng)導(dǎo)索要福利，而且還是當(dāng)著眾人的面，領(lǐng)導(dǎo)可能為了面子表面上是很歡喜的答應(yīng)了，但是心里卻是一萬個草泥馬~最討厭的是，明明沒有什么值得獎勵的，還硬要老板獎勵。當(dāng)著眾人的面讓領(lǐng)導(dǎo)難堪，恩，可能你的好日子到頭了吧！可能你覺得同事們會高看你一眼，但殊不知同事背后都在罵你傻！雙方都落不得好處，你說你是圖什么??？所以啊，槍打出頭鳥這句話不是沒有緣故的，與其得罪同事也不能得罪領(lǐng)導(dǎo)！
在職場上摸爬滾打，這幾點(diǎn)一定要記住??！學(xué)會了記住了就多長一個心眼，對你們只有好處沒有壞處！
自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認(rèn)識，具體包括認(rèn)識自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等）、心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系，下面一起來了解吧。
意識對于意識活動本身的認(rèn)識。廣義指人對自己的屬性、狀態(tài)、行為、意識活動的認(rèn)識和體驗(yàn)，以及對自身的情感意志活動和行為進(jìn)行調(diào)節(jié)、控制的過程。在近代西方哲學(xué)界，一些哲學(xué)家賦予這一術(shù)語以更多不同的涵義。在康德哲學(xué)中自我意識即先驗(yàn)的統(tǒng)覺的同義語，指主體意識對于經(jīng)驗(yàn)材料的綜合統(tǒng)一功能；在黑格爾的哲學(xué)體系中，則被視為人類精神在主觀精神發(fā)展階段上介乎于意識之后，理性之先的特定的意識形式。
自我意識是一個人對自己的認(rèn)識和評價，包括對自己心理傾向、個性心理特征和心理過程的認(rèn)識與評價。正是由于人具有自我意識，才能使人對自己的思想和行為進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)，使自己形成完整的個性。
自我意識是人對自己身心狀態(tài)及對自己同客觀世界的關(guān)系的意識。自我意識包括三個層次：對自己及其狀態(tài)的認(rèn)識；對自己肢體活動狀態(tài)的認(rèn)識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認(rèn)識。自我意識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發(fā)展離不開周圍環(huán)境，特別是人與人之間關(guān)系的制約和影響，所以自我意識也反映人與周圍現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我意識是人類特有的反映形式，是人的心理區(qū)別于動物心理的一大特征。
自我意識在個體發(fā)展中有十分重要的作用。首先，自我意識是認(rèn)識外界客觀事物的條件。一個人如果還不知道自己，也無法把自己與周圍相區(qū)別時，他就不可能認(rèn)識外界客觀事物。其次，自我意識是人的自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識到自己是誰，應(yīng)該做什么的時候，才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己的長處和不足，就有助于他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，取得自我教育積極的效果。再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善?？梢?，自我意識影響著人的道德判斷和個性的形成，尤其對個性傾向性的形成更為重要。
自我意識主要包括三種心理成分：
1、自我認(rèn)識。
自我認(rèn)識是主觀自我對客觀自我的認(rèn)識與評價，自我認(rèn)識是自己對自己身心特征的認(rèn)識，自我評價是在這個基礎(chǔ)上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個體對自身的估計(jì)與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長期以來，將會形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑，將不利于個人心理上的健康成長。自我認(rèn)識在自我意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。對我們進(jìn)行自我認(rèn)識訓(xùn)練，重點(diǎn)放在三個方面：讓我們學(xué)生能認(rèn)識到自己的身體特征和生理狀況；認(rèn)識到自己在集體和社會中的地位及作用；認(rèn)識到內(nèi)心的心理活動及其特征。
自我評價是自我意識發(fā)展的主要成份和主要標(biāo)志，是在認(rèn)識自己的行為和活動的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是通過社會比較而實(shí)現(xiàn)的。由于我們自我評價能力不高，往往不是過高就是過低，大多屬于過高型。因此，要提高我們的自我評價能力，你就應(yīng)學(xué)會與同伴進(jìn)行比較，通過比較做出評價。你還應(yīng)學(xué)會借助別人的評價來評價自己，學(xué)會用一分為二的觀點(diǎn)評價自己。由于自我評價是自我認(rèn)識中的核心成份，它直接制約著自我體驗(yàn)和自我調(diào)控，所以，對我們進(jìn)行自我意識訓(xùn)練，核心應(yīng)放在自我評價能力的提高上。
2、自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是自己對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為兩個方面：發(fā)動作用；制止作用，也就是支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)的訓(xùn)練目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識活動，提高學(xué)習(xí)效率。
為提高我們自我監(jiān)控能力，重點(diǎn)應(yīng)放在促使一個轉(zhuǎn)變上，即由外控制向內(nèi)控制轉(zhuǎn)變。我們自我約束能力較低，常常在外界壓力和要求下被動地從事實(shí)踐活動，比如只有教師要求做完作業(yè)后檢查，你才會進(jìn)行檢查。針對這種現(xiàn)象，你應(yīng)學(xué)會如何借助于外部壓力，發(fā)展自我監(jiān)控能力。
3、自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是主體對自身的認(rèn)識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是主觀的我對客觀的我所持有的一種態(tài)度，如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評價有關(guān)，也和自己對社會的規(guī)范、價值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。對我們進(jìn)行自我體驗(yàn)訓(xùn)練，就是讓你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自滿，隨著年齡增長讓我們懂得做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。
初到公司，可透過閑談而與同事溝通，拉近彼此的距離。但有一種人，剛認(rèn)識你不久，便把自己的苦衷和委屈一古腦兒地向你傾訴。在職場里有哪五類人不宜深交呢？
1、交淺言深者
初到公司，可以透過閑談而與同事溝通，拉近彼此之間的距離。但是有一種人，剛認(rèn)識你不久，便把自己的苦衷和委屈一古腦兒地向你傾訴。這類人乍看是令人感動的，但他可能也同樣地向任何人傾訴，你在他心里并沒有多大的分量。
2、搬弄是非的“饒舌者”
一般來說愛道人是非者，必為是非人。這種人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，抱怨這個同事不好、那個上司有外遇等等。長舌之人可能會挑撥你和同事間的交情，當(dāng)你和同事真的發(fā)生不愉快時，他卻隔岸觀火、看熱鬧，甚至拍手稱快。也可能慫恿你和上司爭吵。他讓你去說上司的壞話，然而他卻添油加醋地把這些話傳到上司的耳朵里，如果上司沒有明察，屆時你在公司的日子就難過了。
3、惟恐天下不亂者不宜
有些人過分活躍，愛傳播小道消息，制造緊張氣氛?！肮疽脝T”、“某某人得到上司的賞識”、“這個月獎金要發(fā)多少”、“公司的債務(wù)龐大”等等，弄得人心惶惶。如果有這種人對你說這些話，切記不可相信。當(dāng)然也不要當(dāng)頭潑他冷水，只需敷衍：“噢。是真的嗎？”
4、順手牽羊愛占小便宜者
有的人喜歡貪小便宜，以為“順手牽羊不算偷”，就隨手拿走公司的財(cái)物，比如訂書機(jī)、紙張、各類文具等小東西，雖然值不了幾個錢，但上司絕不會姑息養(yǎng)奸。這種占小便宜還包括利用公司的時間、資源做私事或兼差，總認(rèn)為公司給的薪水太少，不利用公司的資源撈些外塊，心里就不舒服。這種占小便宜看起來問題不嚴(yán)重，但公司一旦有較嚴(yán)重的事件發(fā)生，上司就可能懷疑到這種人頭上。
5、被上司列入黑名單者
只要你仔細(xì)觀察，就能發(fā)現(xiàn)上司將哪些人視為眼中釘，如果與“不得志”者走得太近，可能會受到牽連，或許你會認(rèn)為這太趨炎附勢。但有什么辦法，難道你不擔(dān)心自己會受牽連而影響到晉升嗎？不過，你縱然不與之深交，也用不著落井下石。
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