不良飲食習(xí)慣不良飲食引起兒童性早熟
養(yǎng)生飲食習(xí)慣。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,生活中睿智的人,一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避開有關(guān)養(yǎng)生常識的認(rèn)識誤區(qū)呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“不良飲食習(xí)慣不良飲食引起兒童性早熟”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
昨天接到一個(gè)求助信息:一名只有八歲的男孩,竟長出了濃密的胡須。經(jīng)兒童醫(yī)院內(nèi)分泌專家診斷,這名男孩屬于目前衛(wèi)生部發(fā)布的《性早熟診療指南(試行)》中的典型性早熟案例。專家稱,近年來,性早熟患兒發(fā)病率直線上升,其中女性患兒居多,超過60%。
八歲男孩長濃密胡須。
“別怕,讓醫(yī)生看看,吃點(diǎn)藥就好了”。昨日上午,在兒童醫(yī)院性早熟門診,八歲的洋洋(化名)始終將頭埋在媽媽懷里,經(jīng)過媽媽和醫(yī)生再三勸說,他才滿臉通紅地抬起頭。一看嚇一跳。洋洋嘴唇周圍的胡須十分濃密,還布滿紅色疙瘩。洋洋的媽媽龔女士告訴醫(yī)生,從半年前開始,洋洋就開始長胡須,當(dāng)時(shí)大家并沒在意。但沒想到,洋洋的胡須越來越濃,到近段時(shí)間已經(jīng)濃得像十八九歲的大男孩了,周圍的伙伴紛紛給洋洋取各種綽號。為此,洋洋變得越來越沉悶,不愿和朋友交往,放學(xué)回家后,就躲在臥室對著鏡子拔胡須。結(jié)果導(dǎo)致毛囊發(fā)炎,嘴唇周圍長滿紅疙瘩。
“他屬于典型的性早熟患兒!”醫(yī)生稱,根據(jù)人的生長發(fā)育規(guī)律,男孩應(yīng)該在13-14歲進(jìn)入青春期后,才開始出現(xiàn)長胡須等第二性征。
數(shù)字:性早熟患兒年增20%。
“性早熟患兒越來越多,應(yīng)該引起家長及社會高度關(guān)注。”兒童醫(yī)院長期致力于兒童性早熟研究治療的雷培蕓教授稱,近年來,該院對兒童性早熟年齡的判斷和診斷,基本與目前衛(wèi)生部發(fā)布的《性早熟診療指南(試行)》規(guī)定一致,即男孩9歲前、女孩8歲前出現(xiàn)第二性征即為“性早熟”。
“尤其是每年暑假,幾乎每天排隊(duì)”。雷教授稱,由于飲食等各種因素影響,現(xiàn)在的性早熟患兒發(fā)病率很高。暑假期間,該院幾乎每天接診100名兒童,其中被確診為性早熟患兒的比例高達(dá)30%。其中,女性患兒所占比例高于男性,超過60%以上。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì),性早熟患兒多集中在5-8歲。“但極個(gè)別患兒,年齡小得驚人”。雷教授稱,在眾多患兒中,甚至有兩三歲女孩來月經(jīng)的案例。
雷教授還稱,性早熟患兒人數(shù)增長速度驚人。她介紹,該院1990年內(nèi)分泌科性早熟門診成立之初,每年收治性早熟患兒不過30例,到1998年時(shí)達(dá)到300例。2004年時(shí),達(dá)到1000多例。最近幾年,患兒每年約2000例。根據(jù)這種速度計(jì)算,性早熟患兒每年以超過20%的速度遞增。
危害:嚴(yán)重影響心理生理健康。
“針對性早熟患兒,如果不及時(shí)治療控制,將直接給患兒帶來心理和生理影響”。雷教授稱,由于性早熟的孩子體格提前發(fā)育,骨骺愈合也提前,雖然開始階段身材較同齡孩子高,但最終性早熟兒童的身高低于常人,嚴(yán)重的性早熟患兒身高往往達(dá)不到1.50米。
其次,性早熟除了影響身高外,更大地影響著孩子的心理健康。性早熟的兒童,在生理上已經(jīng)成熟,但由于年齡太小,受教育不多,他(她)的心理無法跟上生理成熟的步伐。于是就會出現(xiàn)問題,比如發(fā)生早戀、早孕或受到性侵犯、過早發(fā)生性行為等。
此外,性早熟患兒由于提前出現(xiàn)“第二性征”,令不少患兒產(chǎn)生了心理陰影,變得羞澀自卑,嚴(yán)重者出現(xiàn)焦慮等心理疾病,性格孤僻,不愿與人交往。
原因:不良飲食是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
兒童為何會性早熟?雷教授介紹,造成性早熟的原因眾多,但飲食是最主要的原因。
“很多食品里富含激素,如果孩子長期攝入這些成分,就會成為性早熟患兒”。雷教授介紹,醫(yī)學(xué)上曾有調(diào)查顯示,性早熟患兒常吃飼養(yǎng)的雞鴨、黃鱔、水產(chǎn)等肉類,這些食物富含雌激素、促生長激素。同時(shí),各種抗生素、食物添加劑、催熟蔬菜水果中的各種催熟劑等,以及不少家長讓孩子長期吃牛初乳、蜂王漿等補(bǔ)品,都是導(dǎo)致兒童性早熟的“催化劑”。此外,在日常生活中,洗滌劑、農(nóng)藥及塑料工業(yè)排放的物質(zhì)及其分解產(chǎn)物,也會產(chǎn)生激素污染物,都是兒童性早熟的誘因。因此,雷教授稱,家長應(yīng)科學(xué)控制孩子的飲食結(jié)構(gòu),沒有醫(yī)生的指導(dǎo),千萬不要讓孩子過多地吃牛初乳、蜂王漿等補(bǔ)品。
性早熟有何信號?
陰毛早現(xiàn)是指女孩在8歲以前和男孩在9歲以前出現(xiàn)陰毛;腎上腺功能早現(xiàn)是指女孩在8歲以前和男孩在9歲以前出現(xiàn)陰毛和腋毛;乳房早發(fā)育是指女孩在8歲以前乳房開始發(fā)育,甚至不規(guī)則陰道出血,逐漸過渡到規(guī)則地來月經(jīng)。
醫(yī)生治療處方:
有些性早熟的孩子不需要治療,但要杜絕引起性早熟的因素,而且要長期追蹤觀察。每3至6個(gè)月復(fù)診一次。鼓勵(lì)孩子參加跳繩、爬樓梯、打籃球、打羽毛球等活動(dòng),使孩子在短期內(nèi)加速長個(gè)兒。
這樣預(yù)防性早熟:
1、營養(yǎng)過剩會致性早熟,家長應(yīng)注意高蛋白食物的攝入量不要過多,每餐實(shí)行肉菜搭配。
2、少吃洋快餐,油炸類膨化食品易致性早熟。
3、不要盲目給孩子食用蜂王漿、蜂花粉等“補(bǔ)品”或是增進(jìn)智力的保健品。
4、不要讓孩子接觸避孕藥物、豐乳美容品等,以及成人化妝品或護(hù)膚品。
5、處于哺乳期的母親不可使用涂抹在乳房上的豐乳產(chǎn)品,以防被寶寶吃進(jìn)體內(nèi)。
6、孩子要少吃反季節(jié)蔬菜和水果以及含有添加劑的食品。
7、父母親密時(shí)要避開孩子,此外禁止孩子看與性有關(guān)的影視和書籍。
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現(xiàn)在人們的生活水平提高了,反而養(yǎng)成了很多不良的飲食習(xí)慣,由于這些不良的飲食習(xí)慣很容易讓人肥胖。肥胖是由人體內(nèi)脂肪過度積累引起的,分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。一般來說,肥胖是單純性肥胖,如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十就可稱為肥胖。
那么,哪些不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致肥胖?對于這個(gè)問題,下面將一一進(jìn)行分析。
一、喜歡吃酥脆口味的食物
一些酥脆食物是真空油炸或烘烤制成,具有很高的脂肪和熱量。特別是這些食物中添加了大量的糖、以及添加劑和脂肪,以確??诟械拿牢?。如一些類似于雞柳的外賣,這類食物為保證口感,通常加入淀粉,加上炒和油炸,熱量就非常高了。
二、喜歡喝甜品的人
一些飲料和甜品中含有大量的糖。甜蜜素可以讓人上癮。它鼓勵(lì)大腦不斷發(fā)出攝入糖的信號。糖吃多了就容易導(dǎo)致肥胖。
三、經(jīng)常吃飯很快的人
當(dāng)我們吃東西時(shí),吃多少都是由大腦神經(jīng)控制的。如果吃得太快,大腦神經(jīng)就不會反應(yīng)。當(dāng)感到飽時(shí)已經(jīng)吃完了。此外,食物進(jìn)入胃部而不咀嚼。口腔的原始工作完全由胃部來承擔(dān),這加重了胃的負(fù)擔(dān)。
四、一邊玩手機(jī)一邊吃飯的人
吃飯時(shí)一邊玩手機(jī),這是很多人的習(xí)慣,吃飯時(shí)看手機(jī)他們的注意力被手機(jī)所占據(jù),在不知不覺的情況下,會吃得太多的食物。
五、不留剩菜不浪費(fèi)為美德
雖然沒有剩余的食物,不浪費(fèi)食物是傳統(tǒng)的美德,但這個(gè)思想觀念需要改變了。過量攝入食物,對身體的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于食物的成本,如果為了腸胃和拯救心臟,盡量減少米飯的食量吧。
六、口渴時(shí)才想喝水
飲用水可以使人感到飽腹感,從而降低食欲,還有助于改善身體的新陳代謝,發(fā)揮通便和防止便秘的作用。當(dāng)你意識到口渴時(shí),其實(shí)身體已經(jīng)處于非常缺水的狀態(tài)了,所以要養(yǎng)成經(jīng)常飲水的習(xí)慣,不要等待口渴了才想去喝水。
孩子性早熟是家長不得不關(guān)注的問題,因?yàn)楹⒆有栽缡斓陌Y狀有時(shí)是不宜察覺的,所以必須要引起重視才行。今天,小編為家長們總結(jié)一下性早熟的常見癥狀以及哪些食物會導(dǎo)致孩子性早熟,千萬不要錯(cuò)過了。
孩子性早熟的常見癥狀
心理障礙。性早熟兒童雖然性征發(fā)育提前,但心理、智力發(fā)育水平仍為實(shí)際年齡水平,過早的性征出現(xiàn)和生殖器官發(fā)育會導(dǎo)致未成熟孩子產(chǎn)生心理障礙,尤其是看到自己與周圍人不同的性狀特征極易引起孩子的自卑的心理,這種心理,很可能在其成年后都留有遺癥。
影響讀書學(xué)習(xí)。性征的出現(xiàn)和生殖器官的發(fā)育肯定會使孩子分心,感到不安、害羞和緊張。同時(shí),女孩身體發(fā)育過早,沒有能力處理好月經(jīng)給生活帶來的影響,也給生活帶來了諸多不便,這勢必會影響孩子的讀書學(xué)習(xí)。
身高障礙。性早熟的孩子往往伴隨骨骼生長加速,使其看起來比同年齡的兒童長得高。其實(shí),這僅僅是一個(gè)暫時(shí)的現(xiàn)象,由于性激素的提前催發(fā),導(dǎo)致骨骺閉合也將大大提前,生長期則相應(yīng)縮短,即:長骨骨干與骨骺提前閉合而停止生長。一般情況下,女孩在初潮后、男孩在首次遺精后3年內(nèi)平均只能長約5厘米左右,所以,性早熟兒童的最終身高反而會矮于同齡人。
那么,要預(yù)防孩子性早熟不能吃的是什么呢?
哪些食物導(dǎo)致孩子性早熟
大補(bǔ)類食品。大補(bǔ)類食品,例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等,作為食療對成人效果很好,但對小孩子未免過猛,容易改變孩子的正常發(fā)育,催熟孩子。
油炸類食品。高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)性早熟的原因之一。
反季水果。家長通過給孩子進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃麖亩a(bǔ)充維生素等,這本來是一件好事情,但是需要注意的是要吃應(yīng)季的水果。因?yàn)榉醇竟?jié)水果幾乎都是在促熟劑的幫助下才能反季或提早成熟。此類吃著促熟劑長大的水果不宜給幼兒食用。
魚子蟹黃。魚子蟹黃,其美味的誘惑很容易吸引孩子,讓孩子吃了還想吃,但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險(xiǎn),家長要控制孩子的攝取量。
不當(dāng)煲湯方式。如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的內(nèi)臟一起煲的話,其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì),會析出通過進(jìn)餐攝入人體,因此,給孩子喝的湯要少放動(dòng)物內(nèi)臟。家禽脖子?,F(xiàn)在的家禽多是被催熟的,而禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,長期吃雞鴨鵝的頸部,就成了促性早熟的高危行為。
內(nèi)臟。如果常吃雞鴨鵝的頸部,就成了促性早熟的高危行為。特別是將脖子和內(nèi)臟一起熬湯,這是因?yàn)閮?nèi)臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì),會在熬湯的過程中慢慢析出,最后通過進(jìn)餐飲食而進(jìn)入人體,對于處于發(fā)育階段的兒童來說是一種潛在的激素刺激。
避免孩子性早熟就從日常飲食做起吧。
很多人都“談癌色變”,那么你知道嗎?日常飲食習(xí)慣如果不當(dāng)?shù)脑?,很容易引發(fā)癌癥。你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家四種最致癌的飲食惡習(xí),一起來警惕一下吧!
食道癌——吃得太燙、常吃腌制、熏制食物
進(jìn)食過燙與食道癌的發(fā)生有著密切的關(guān)系。人的食道壁十分柔嫩,當(dāng)進(jìn)食溫度超過50℃-60℃,食道的黏膜就會被燙傷。反復(fù)燙傷可構(gòu)成淺表潰瘍,招致慢性口腔黏膜炎癥、口腔黏膜白斑、食管炎、萎縮性胃炎等病癥。長此以往,就會引起黏膜質(zhì)的變化,以致癌變。
而熏制或腌制的食物,如熏肉、咸魚、腌酸菜等可產(chǎn)生亞硝酸胺,一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。愛喝滾燙的功夫茶、喜歡吃腌制食物的潮汕地區(qū),是廣東食道癌、胃癌的高發(fā)區(qū)。
胃癌——燒烤、腌制食品埋下“炸彈”
全世界胃癌高發(fā)的主要地方在亞洲,中國的發(fā)病率也非常高,占了全世界的40%左右。臨床中發(fā)現(xiàn),許多胃癌的患者原先都是一些慢性的胃炎患者,他們普遍存在三餐不規(guī)律,喜歡吃腌制和熏烤類食物等情況。
特別是以炭火燒烤肉類時(shí),油脂滴在炭火上,會產(chǎn)生有毒性的“多環(huán)芳羥”,隨煙熏揮發(fā),又吸收回食物中。故吃炭烤肉魚類時(shí)常有一種特殊風(fēng)味,但此種化合物卻是致癌物質(zhì)。
腸癌——紅肉吃得太多,果蔬吃得太少
長期喜歡進(jìn)食紅色的肉,如牛、羊、豬肉和動(dòng)物內(nèi)臟等食物,而蔬菜水果卻攝入不足,將大大增加罹患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槿梭w在消化這些高膽固醇食物時(shí),產(chǎn)生的膽酸的代謝產(chǎn)物和膽固醇的代謝產(chǎn)物增多,可造成腸腔內(nèi)厭氧菌增多,這些因素對大腸黏膜上的腺瘤會有強(qiáng)烈的刺激作用。
如果一直不改變飲食習(xí)慣,經(jīng)過5-10年的刺激和發(fā)展,大腸黏膜上的腺瘤會發(fā)生癌變,最終形成大腸癌。而五谷雜糧及新鮮的蔬果都富含纖維質(zhì),能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),刺激大便快速排出,減少致癌物與腸道接觸的時(shí)間,并沖淡腸道內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度,因此纖維素?cái)z取多的人們得腸癌的機(jī)會比較低。
肝癌——發(fā)霉食物產(chǎn)生的黃曲霉素是“元兇”
在我國沿海地區(qū)尤其在長江三角洲及珠江三角洲等地發(fā)病率最高。究其原因是沿海地區(qū)氣候潮濕,花生、豆類、米、面粉等糧食制品若貯存不當(dāng)會產(chǎn)生黃曲霉毒素,這是一種強(qiáng)烈的致癌(特別是肝癌)物。
其他癌
高脂肪與高熱量的飲食與乳腺癌發(fā)生呈正相關(guān),可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發(fā)生有關(guān)。
喉癌、口腔癌與吸煙、酗酒有關(guān);香煙中的焦油等物質(zhì)還是導(dǎo)致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究表明,吸煙和婦女宮頸癌也有關(guān)系。
甲狀腺癌與飲食中缺碘有關(guān)。
鼻咽癌與飲食中亞硝基化含物(如亞硝胺)污染有關(guān)。
此外,專家提醒,不要經(jīng)常吃有可能致癌的藥物,如激素類藥物、大劑量的維生素等。不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包裝食物。
性早熟的問題,現(xiàn)在社會上的發(fā)病率在逐漸的提高,很多的家長在發(fā)現(xiàn)了孩子出現(xiàn)了性早熟的特征以后,都特別的擔(dān)心,所以家長要對注意孩子的行為,在飲食上也要特別的注意,那么性早熟有哪些飲食禁忌,遵循哪些飲食原則?
性早熟的四大飲食禁忌
1、人工養(yǎng)殖的動(dòng)物類食品
攝入過量的人工養(yǎng)殖動(dòng)物類食品,不僅易造成兒童肥胖,同時(shí)也攝入了過多的動(dòng)物飼料中的添加劑。
2、反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃等。過于鮮艷的水果,可能有催熟劑誘發(fā)成熟,應(yīng)注意避免。
3、大補(bǔ)類食品
冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類的藥膳,越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成其身心發(fā)展不平衡。其他如:蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營養(yǎng)滋補(bǔ)品含有性激素,是誘發(fā)性早熟的原因。
4、油炸類食品
炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片,其過高的熱量以及食用油,反復(fù)使用而致氧化變性,不僅致肥胖,也能引發(fā)性早熟。
性早熟的飲食原則
1、孩子的飲食貴在均衡,并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養(yǎng),這些動(dòng)物性食物吃多了,會給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān),后患無窮。
2、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜,在反季節(jié)時(shí)更要注意。
3、通常情況下不適宜給孩子吃補(bǔ)品、保健品,如果有必要吃,也應(yīng)在營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下慎用。
4、做父母的應(yīng)把學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識、掌握科學(xué)的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題,不斷學(xué)習(xí),不斷交流,不斷提高。
如今很多孩子都性早熟,其實(shí)這跟平時(shí)孩子接觸的食物是有很大的關(guān)系的,下面小編就為大家介紹下,導(dǎo)致兒童早熟的5大錯(cuò)誤行為吧。
1、讓孩子跟成人學(xué)“葷段子”
很多家長都有帶孩子去上班的經(jīng)歷,不少人有這樣的體會:一些同事拿孩子當(dāng)“開心果”,拿孩子找樂兒,對孩子的影響并不好。一位家長就說,她帶著4歲多的孩子去了單位以后,孩子就學(xué)了很多“大人話”,什么“出來混”、“包二奶”、“抱粗腿”之類,甚至還學(xué)了一些“臟話”和“葷段子”,這讓家長很是擔(dān)心。
2、給男孩戴墨鏡換一身酷裝
給女兒燙一頭卷發(fā),再穿上成人味兒十足的長裙;給兒子戴上墨鏡,再換上一身酷裝,這是有些家長愛做的事。只要廣告里說什么保健品好,當(dāng)家長的就會買來給孩子試試。兒童營養(yǎng)專家則認(rèn)為,給孩子盲目地進(jìn)補(bǔ)、亂用保健品,可引起兒童血液中激素水平上升,還會造成孩子肥胖,進(jìn)而導(dǎo)致性早熟。
3、幼兒園老師速配“小伴侶”
“媽媽,今天你得給我的媳婦買一雙新鞋?!币粋€(gè)3歲多的男孩這樣對媽媽提出了要求。這位媽媽經(jīng)過調(diào)查才知道,孩子幼兒園的老師在班里“速配”了好幾對“小伴侶”,平時(shí)總是拿“小夫妻”們開玩笑。
在一些幼兒園老師看來,拿自己班上的小朋友開開玩笑并沒有什么,可家長們大多認(rèn)為這不合適,因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子懂的東西并不少,所以從小就該讓孩子們建立正確的友情關(guān)系。
4、三四歲孩子學(xué)唱愛情歌曲
不知道從什么時(shí)候起,電視綜藝節(jié)目的形式中多了一種“小孩當(dāng)嘉賓”的內(nèi)容。主持人用一些奇怪的問題和表演形式來折騰孩子。說是讓孩子展示才藝,實(shí)際上是孩子越能出洋相越好。
有的節(jié)目中孩子們打扮得非常成人化,三四歲的孩子就去模仿?lián)u滾歌星或是唱愛情歌曲。而主持人還會故意讓孩子去做一些拋媚眼、搔首弄姿的動(dòng)作。這些娛樂節(jié)目中的語言和行為,會被幼小的孩子當(dāng)作模仿的對象。幼兒教育工作者郭建國認(rèn)為,孩子語言和行為上的“早熟”不可掉以輕心。孩子是大人的一面鏡子,也是社會的一面鏡子,別讓孩子這面鏡子照出我們成人的不文明和不健康。
5、孩子與大人一起看成人電視
5歲的男孩竟然長出了胡須,6歲的女孩乳頭已增大。中醫(yī)性早熟特色??平哟诉@樣兩名罕見的小“大人”,而臨床診斷的結(jié)論更令兩位家長吃驚——成人電視惹的禍。原來兩孩子都是電視迷,常跟著家長看成人電視系列劇。一份統(tǒng)計(jì)資料也證實(shí),兒童性早熟正以每年30%的速度增加,而該專科每天診治的近百名性早熟兒童中,約占三成是觀看成人電視而引發(fā)的。
據(jù)中醫(yī)性早熟特色專科負(fù)責(zé)人介紹,時(shí)下許多家長都知道,兒童多吃煎炸食物、過度肥胖會引起性早熟,所以在日常生活中都會加以注意,但對看成人電視也會引起性早熟的道理卻了解不多。
最新臨床研究證實(shí),兒童接受成人電視的有關(guān)性內(nèi)容,在大腦神經(jīng)中潛移默化地形成一種性信息,促使性腺激素的分泌,從而使體內(nèi)性激素旺盛,出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。兒童性早熟是一種疾病,還會帶來許多心理和社會問題,如注意力不集中、認(rèn)知能力和發(fā)育水平落后于同齡人。專家提醒兒童家長,應(yīng)該重視自己孩子的身心健康,“兒童不宜”的電視,絕對不要給孩子觀看。
孩子成長發(fā)育時(shí)的飲食貴在均衡,并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養(yǎng),這些動(dòng)物性食物吃多了,會給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān),后患無窮。不要隨意給健康兒童進(jìn)補(bǔ)。許多滋補(bǔ)產(chǎn)品如人參、冬蟲草、蜂膠、雪蛤等含有促性腺激素,過多攝入可使發(fā)育過早。那么性早熟飲食有什么禁忌嗎?下面一起來看看。
下面這些食物促進(jìn)性早熟,要注意!
1、可入藥的大補(bǔ)類食品
包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類的藥膳,越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成其身心發(fā)展不平衡。
2、禽肉,特別是禽頸
現(xiàn)今市場上出售的家禽,絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的,禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,因此,吃雞、鴨、鵝的頸部,就成為“促早熟”的高危行為。
3、反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給幼兒食用。
4、油炸類食品
特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片,過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。并且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
5、某些兒童口服液
針對兒童市場的很多標(biāo)榜“長高長壯”的補(bǔ)劑和口服液,相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長得比同齡兒童高大壯實(shí),其骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見長了。
6、不當(dāng)煲湯方式
如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的內(nèi)臟一起煲的話,其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì),會析出通過進(jìn)餐攝入人體,因此,給孩子喝的湯要少放動(dòng)物內(nèi)臟。
溫馨提示:以上就是關(guān)于預(yù)防性早熟應(yīng)該注意的飲食禁忌,希望對您和您的孩子能夠有所幫助。
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