胎教音樂何時(shí)開始音樂胎教最好？
老人音樂養(yǎng)生杯。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。面對(duì)養(yǎng)生常識(shí)紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《胎教音樂何時(shí)開始音樂胎教最好？》，希望能為您提供更多的參考。
很多孕媽媽為了培養(yǎng)孩子的音樂天賦，在懷孕期間就進(jìn)行音樂胎教。那么音樂胎教應(yīng)該從什么時(shí)候開始呢？今天我們就來解決這個(gè)問題。
胎寶寶的感官系統(tǒng)從4個(gè)月開始逐步進(jìn)入全面的發(fā)育階段。從胎寶寶的角度來講，4、5個(gè)月開始他已經(jīng)可以通過自己的聽覺器官逐漸感受準(zhǔn)媽媽專門為自己準(zhǔn)備的美妙音樂了。而此時(shí)開始音樂胎教，是極大一部分準(zhǔn)媽媽們所認(rèn)同的。但是，音樂胎教專家建議，音樂胎教開始的時(shí)間應(yīng)該更早。
對(duì)于意外懷孕的準(zhǔn)媽媽，可以從在知道懷孕的那一刻起就進(jìn)入音樂胎教的狀態(tài)。此時(shí)，這些美好的音樂主要作用于準(zhǔn)媽媽自身：緩解令人不舒服的早孕反應(yīng)，調(diào)節(jié)時(shí)好時(shí)壞的情緒，通過音樂想象寶寶的可愛模樣，這一切都可以讓準(zhǔn)媽媽更快進(jìn)入角色，準(zhǔn)媽媽會(huì)因此擁有一個(gè)完美的孕期。在國外的一些傳統(tǒng)風(fēng)俗中，會(huì)專門為懷孕的女性舉行特別的儀式，意在讓準(zhǔn)媽媽從身心都能正式專注地進(jìn)入孕育的過程中，和我們音樂胎教的效果異曲同工。
如果是正在備孕的女性，更建議你備孕的同時(shí)，通過音樂營造自己的愉悅的心情與良好的心理狀態(tài)。千萬別小看這個(gè)階段的準(zhǔn)備哦，你情緒是否穩(wěn)定與備孕是否順利有著直接關(guān)系，這也是為什么很多專家強(qiáng)調(diào)“備孕期女性必須保持樂觀平靜心態(tài)”的原因。
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普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會(huì)飛速發(fā)展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出眾，以便在將來激烈的競爭中立于不敗之地。而人才的培養(yǎng)不是短時(shí)間內(nèi)所能完成的，必須從胎兒做起。音樂胎教就是一種常見的方法，父母們都會(huì)嗎？一起來了解一下吧！
一、母唱胎聽法
不時(shí)的哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息，通過歌聲傳給寶寶，讓寶寶于你一起分享喜悅。
技術(shù)難度：。不要在意你的嗓音，在哼唱時(shí)要凝神于腹內(nèi)的寶寶，使自己在抒發(fā)情感與內(nèi)心寄托的同時(shí)，讓寶寶能享受到美妙的音樂。
樂行指數(shù)：。這是不可忽視的一種良好的音樂啟智方式，適宜于每一個(gè)孕媽咪采用。
二、母教胎唱法
寶寶還沒見面，就已經(jīng)開始接受“老師”的音樂培訓(xùn)了，孕媽咪也可以在和寶寶的互動(dòng)中教學(xué)相長。
技術(shù)難度：。當(dāng)孕媽咪選好了一支曲子后，自己唱一句，隨即凝思寶寶在自己的腹內(nèi)學(xué)唱。因?yàn)閷殞毑痪邆涓璩哪芰Γ栽袐屵渲缓贸浞职l(fā)揮自己的想像力，利用“感通”途徑，來教育寶寶了。
樂行指數(shù)：。本方法由于更加充分利用了母胎之間的“感通”途徑，其教育效果是比較好的。
三、朗誦抒情法
現(xiàn)代音樂啟智的潮流所向，起伏跌宕的樂曲和抑揚(yáng)頓挫的詩篇，讓孕媽咪和寶寶一起感悟人生。
技術(shù)難度：。在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，朗讀詩或詞以抒發(fā)感情。在一套啟智音樂當(dāng)中，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給孕媽咪與寶寶帶來美的享受。
樂行指數(shù)：。把你聽到的音樂講給寶寶聽，或者把你的感受化作詩篇朗誦給寶寶，你的感受隨時(shí)讓寶寶知道。
四、音樂熏陶法
孕媽咪和寶寶的快樂嬉戲時(shí)間，血脈相連，一同感悟音樂的美妙。
技術(shù)難度：。孕媽咪每天欣賞幾支音樂名曲，聽幾段輕音樂，在欣賞與傾聽當(dāng)中借曲移情，浮想翩翩，寄希望于寶寶，時(shí)而沉浸于一江春水的妙境，時(shí)而徜徉進(jìn)芭蕉綠雨的幽谷，好似生活在美妙無比的仙境，遐思悠悠，當(dāng)然就可以收到很好的啟智效果。
樂行指數(shù)：。本方法主要適宜愛好音樂并善于欣賞音樂的孕媽咪采用。有音樂修養(yǎng)的人，一聽到音樂就進(jìn)入了音樂的世界，情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕松。
五、器物灌輸法
孕媽咪和寶寶的“音話小游戲”。
技術(shù)難度：。這種音樂啟智的方法是英國心理學(xué)家奧爾基發(fā)明的。利用器物灌輸法進(jìn)行音樂啟智，可準(zhǔn)備一架微型擴(kuò)音器，將揚(yáng)聲器放置于孕媽咪的腹部，當(dāng)樂聲響時(shí)不斷輕輕地移動(dòng)揚(yáng)聲器，將優(yōu)美的樂曲通過母腹的隔層，源源不斷地灌輸給寶寶。
樂行指數(shù)：。重要提示：在使用當(dāng)中需要注意，揚(yáng)聲器在腹部移動(dòng)時(shí)要輕柔緩慢，并不宜播放時(shí)間過長，以免寶寶過于疲乏。一般每次以5～10分鐘為宜。
懷孕是女人一生中最幸福的時(shí)刻，在此時(shí)選擇什么樣的歌曲驚醒胎教一定讓準(zhǔn)媽媽傷透了腦筋。鑒于懷孕不同時(shí)期的不同需求，準(zhǔn)媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。
1、孕早期（孕1月～孕3月）：此時(shí)適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，力求在音樂中消除孕婦的憂郁和疲乏?！洞航ㄔ乱埂贰ⅰ都偃盏暮?、《錦上添花》等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期準(zhǔn)媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫，和諧、優(yōu)美、明朗、愉快，聽者仿佛看到了夕陽西下，泛舟江上，游船筲鼓齊鳴的動(dòng)人情景。
2、孕中期（孕4月～孕6月）：這時(shí)，孕婦開始感覺到胎動(dòng)，胎兒也有了聽覺功能，從這段時(shí)間開始，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。除了繼續(xù)聽早孕期聽的音樂之外，還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》，曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息，表達(dá)了對(duì)光明的向往和對(duì)生活的熱愛，值得孕媽媽反復(fù)聽。
3、孕晚期（孕7月以后）：胎兒發(fā)育逐漸成熟，體重已達(dá)3～4千克，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張。這時(shí)應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13首曲子，尤其以當(dāng)中最膾炙人口的《夢(mèng)幻曲》為宜；奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓孕媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒，以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來的分娩。
從懷孕5周起，胎兒就能對(duì)刺激作出反應(yīng)，所以根據(jù)寶寶的成長，準(zhǔn)媽媽們要選擇不同的胎教音樂給寶寶聽。
很多準(zhǔn)媽媽都有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，以為胎教音樂就是自己喜歡就好，其實(shí)不然，并不是所有的音樂都適合做胎教音樂的。因?yàn)樘ソ桃魳返哪康牟皇撬囆g(shù)欣賞，而是促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，開發(fā)右腦。適合胎教的音樂你找到了嗎？下面是小編推薦的五首胎教音樂：
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個(gè)勇敢的寶寶
作曲家運(yùn)用樂器來刻畫人物和動(dòng)物的性格、動(dòng)作和神情，形式新穎活潑，旋律通俗易懂，富有藝術(shù)魅力。長笛的高音區(qū)表現(xiàn)小鳥的靈活好動(dòng)；弦樂描繪了彼得的機(jī)智勇敢；雙簧管生動(dòng)地刻畫出鴨子那蹣跚的步態(tài)；爺爺老態(tài)龍鐘的神態(tài)由大管渾厚、粗獷的聲音來表現(xiàn)；狼陰森可怕的嚎叫用三只圓號(hào)來體現(xiàn)。
當(dāng)然，最可寶貴的還是這部作品的思想內(nèi)容：只要團(tuán)結(jié)起來，勇敢而機(jī)智地進(jìn)行斗爭，任何貌似強(qiáng)大的敵人都是可以戰(zhàn)勝的。整個(gè)樂曲生動(dòng)活潑，猶如在面前展開一幅生動(dòng)的畫。準(zhǔn)媽媽們，去聽聽吧，讓你的小寶寶跟小鳥、小貓、小鴨子玩玩，并與彼得一起戰(zhàn)勝惡狼，做一個(gè)勇敢的寶寶。
二、德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——淡淡的悲傷與思鄉(xiāng)
這一樂章是整部交響曲中最為有名的樂章，其濃烈的鄉(xiāng)愁之情，表達(dá)了德沃夏克對(duì)祖國無限眷戀之情。樂曲中那舒緩的旋律，表現(xiàn)出淡淡的相思，淡淡的哀愁。準(zhǔn)媽媽們，盡情的享受吧！讓舒緩的旋律撫平焦躁的心情，隨著旋律一起入睡。
三、約納森的《杜鵑圓舞曲》——與鳥兒一起嬉戲
睡醒了該活動(dòng)一下了，聽聽約納森的《杜鵑圓舞曲》吧！整首樂曲歡快清新，特別適合在熟睡的早晨傾聽。那跳躍的旋律猶如杜鵑在歌唱，它以輕快、活潑的節(jié)奏和清新、流暢的旋律，描繪了一幅生機(jī)盎然的景象。聽一聽活潑、可愛、明朗的《杜鵑圓舞曲》，讓肚子里的小寶寶做做運(yùn)動(dòng)吧。
四、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏
培爾·金特是一個(gè)非常討厭的家伙，做了許多壞事，大家不喜歡他，他只好自己去流浪。有一天他來到山魔王的宮殿里，引來了許多小妖怪。樂曲描寫了培爾·金特嚇得魂不附體的場景。聽詼諧可愛的旋律，感受力度在樂曲中由弱到強(qiáng)直到極強(qiáng)的過渡，你也會(huì)看到許多小妖怪在亂舞的場景。
準(zhǔn)媽媽們，帶著你的小寶寶經(jīng)歷一下小妖怪的宮殿吧。感受不同的節(jié)奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律帶給我們不同的體驗(yàn)——弱的聲音的神秘，強(qiáng)的聲音的緊張。
五、羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》——夢(mèng)幻的國度
《夢(mèng)幻曲》舉世皆知，充滿了浪漫夢(mèng)幻的旋律。它以嫻熟的浪漫主義手法，把我們帶進(jìn)了溫柔優(yōu)美的夢(mèng)幻境界。這首曲子主題非常簡潔，具有動(dòng)人的抒情風(fēng)格和芬芳的幻想色彩，旋律線幾經(jīng)跌宕起伏，婉轉(zhuǎn)流連，使人不覺中被引入輕盈飄渺的夢(mèng)幻世界。當(dāng)你疲倦的時(shí)候聽聽《夢(mèng)幻曲》，幫你安然入睡。
胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。下面是適合不同階段孕婦聽的胎教音樂。
懷孕一個(gè)月：《今生的愛》、《悠悠淌水》、《春天的燕子》、《愛的給予》、《快樂的節(jié)日》、《幸福的遐想》、《明明天涯》。
懷孕二月：《甜美的愛》、《淡淡是茉莉香》、《幸福和諧曲》。
懷孕三月：《閑暇之情》、《醉人黃昏》、《相依的幸?！贰ⅰ蹲屖澜绯錆M愛》。
懷孕四月：《水上船歌》、《小步歌曲》、《尋獲美夢(mèng)》。
懷孕五月：《依戀的童話》、《明媚的春天》《世界因你精彩》。
懷孕六月：《友誼天長地久》、《永遠(yuǎn)愛寶寶》。
懷孕七月：《可愛小星星》、《母愛真溫馨》、《安靜地等待》、《天使的祝?！?。
懷孕八月：《山間小溪》、《蘭花草》、《無憂無慮》、《最真的感情》。
懷孕九月：《愛的流淌》、《猛的協(xié)奏曲》。
懷孕十月：《誠心許愿》、《幸福降臨時(shí)》。
音樂胎教是胎教中最常見的一種，音樂胎教的操作方法簡單，孕婦一人就可以完成。那么，在實(shí)施音樂胎教時(shí)要注意什么呢？
一、音樂胎教對(duì)胎兒的好處
胎教專家發(fā)現(xiàn)，有的孕媽咪每天在胎動(dòng)的時(shí)間聽優(yōu)美的音樂，胎寶寶就會(huì)很快安靜下來，好似在聆聽那悅耳的旋律，而當(dāng)音樂一停下來，胎寶寶便又開始活動(dòng)起來；有的孕媽咪錯(cuò)過了每天聽胎教音樂的時(shí)間，胎寶寶便會(huì)在子宮“等不及”，一陣猛動(dòng)讓孕媽咪感到不舒服，趕緊給他補(bǔ)課才會(huì)安靜下來。由此可見，胎寶寶很喜歡音樂。
心理學(xué)家認(rèn)為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識(shí)超境界的幻覺，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。
同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長。
接下來，再來看看準(zhǔn)媽媽在實(shí)施胎教音樂是要注意什么吧。
二、進(jìn)行音樂胎教的注意事項(xiàng)
1、優(yōu)美音樂并非教適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽，但不適宜作胎教音樂。因?yàn)?，作為胎教音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。
劉澤倫指出，若頻率過高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音；節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂，會(huì)導(dǎo)致聽力下降。
因此，選作胎教音樂，應(yīng)先經(jīng)醫(yī)學(xué)、聲學(xué)測度，符合聽覺生理學(xué)的要求。在選購“胎教”磁帶時(shí)，不是聽一聽音樂是否好聽，而是看它是否經(jīng)過了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測試。
只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂，才能真正起到開發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。
2、胎教音樂忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽不到的程度，這樣才能對(duì)胎兒比較安全。
在國內(nèi)市場上出售的胎教音樂，經(jīng)隨機(jī)抽查表明，11種胎教音樂中竟有9種不合格，有的音頻最高達(dá)到5000赫茲以上，這對(duì)胎兒的健康是有害無益的，會(huì)損傷胎兒的大腦和聽覺等。
國內(nèi)已有報(bào)道從市場購買的劣質(zhì)胎教音樂磁帶進(jìn)行胎教，結(jié)果“教”出失聰?shù)膶殞?。這已說明不合格的胎教音樂磁帶會(huì)對(duì)胎兒造成危害。故在選購胎教磁帶時(shí)應(yīng)慎重，最好請(qǐng)專業(yè)人員幫助選購。
3、播放音樂時(shí)不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄?！?/p>
現(xiàn)如今胎教已經(jīng)成為了一種“時(shí)尚”，其實(shí)這是每個(gè)準(zhǔn)爸媽們都希望能生個(gè)聰明寶寶的愿望，但是胎教也要科學(xué)的來，不能去盲目的胎教，生活中很多人都用錯(cuò)誤的方法進(jìn)行胎教，這樣反而會(huì)適得其反。那么下面就一起去了解下生活中胎教的誤區(qū)都有哪些吧。
一、音樂“胎教”
在一些“胎教”課上，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個(gè)月時(shí)進(jìn)行音樂胎教。每次5～12分鐘，6個(gè)月后，每次20分鐘，一天1～2次。
連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，分貝在65～75。不僅胎兒聽，準(zhǔn)媽媽也得精神集中，一起投入。
專家告訴你真相：用聲音來刺激胎兒，無非是想對(duì)其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響。而實(shí)際得到的結(jié)果是胎兒的聽力閾值下降了。
音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時(shí)已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個(gè)單純的物理聲波，是有害的噪聲，它有可能對(duì)胎兒造成易干擾和易激惹性。
也就是說，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應(yīng)，而現(xiàn)在，一個(gè)比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應(yīng)，表面上看起來，胎兒變得伶俐了，但實(shí)際上，是胎兒得不到安靜的環(huán)境，神經(jīng)變得緊張了。
二、拍打“胎教”
有人建議，當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。
據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。
專家告訴你真相：從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成。
對(duì)新生的寶寶你會(huì)早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎？而且，當(dāng)他還在腹中的時(shí)候，胎動(dòng)并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個(gè)懶腰，或換個(gè)睡姿。你對(duì)他的拍打很容易引起他的煩躁不安，這并不能起到胎教的作用。
專家告訴你真相：現(xiàn)在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對(duì)胎兒進(jìn)行刺激。而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學(xué)參數(shù)，并且，現(xiàn)在所發(fā)表的各種論文，其中所采用的實(shí)驗(yàn)都是生理學(xué)實(shí)驗(yàn)。
沒有臨床醫(yī)療實(shí)踐的科學(xué)結(jié)論。所以準(zhǔn)媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《胎教音樂何時(shí)開始音樂胎教最好？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人音樂養(yǎng)生杯”專題供您欣賞！
