新學(xué)期開學(xué)家長(zhǎng)如何幫孩子調(diào)適心理呢？
什么是養(yǎng)生呢。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“新學(xué)期開學(xué)家長(zhǎng)如何幫孩子調(diào)適心理呢？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
開學(xué)的日子馬上就要到了，一些兒童如何適應(yīng)開學(xué)時(shí)期呢？許多孩子和家長(zhǎng)都產(chǎn)生了“開學(xué)恐慌”，有的中小學(xué)生甚至出現(xiàn)了頭暈、惡心、腹痛、食欲不振等癥狀。家長(zhǎng)怎么才能幫助兒童減輕入學(xué)的恐懼呢？下面一起來(lái)了解下吧。
入園前，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子積極的心理暗示
剛剛開始幼兒園生活的兒童，相當(dāng)一部分會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，這種現(xiàn)象不僅出現(xiàn)在孩子身上，也出現(xiàn)在父母身上。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這主要是因?yàn)槟吧娜撕铜h(huán)境對(duì)于他們而言是一種不小的心理壓力；對(duì)于父母而言，他們沒(méi)有試圖與孩子建立恰當(dāng)?shù)男睦磉吔?，而是?xí)慣于事無(wú)巨細(xì)地為孩子包辦任何事情，因此不相信自己如此幼稚的孩子能夠獨(dú)立面對(duì)陌生環(huán)境，甚至不敢想象這一場(chǎng)景的發(fā)生。
“家長(zhǎng)要在日常生活中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自主性，不包辦、不替代，讓孩子獨(dú)立完成該年齡階段可以并完全可以承擔(dān)的事情。在孩子入園前一周左右與孩子認(rèn)真探討并共同完成所在幼兒園的入學(xué)前準(zhǔn)備，在孩子初入園的至少一個(gè)月內(nèi)，家長(zhǎng)也一定要多多關(guān)注孩子的情緒和行為”。
剛?cè)雸@的孩子對(duì)新的環(huán)境沒(méi)有明確概念，他不知道那是怎樣一個(gè)環(huán)境，不知道要去干什么，家長(zhǎng)應(yīng)先給孩子一個(gè)美好的描繪，但也不能脫離實(shí)際情況，最好提前一周帶著孩子去實(shí)地考察一下，了解一下幼兒園平時(shí)的課程安排，告訴孩子來(lái)幼兒園之后，老師會(huì)帶著你們做游戲，帶著你們學(xué)知識(shí)，把這些說(shuō)成一個(gè)比較愉快的過(guò)程，給孩子一個(gè)積極的心理暗示。
這樣對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，就不會(huì)單純地理解成“我去幼兒園就會(huì)見不到爸爸媽媽了”，把一些不好的印象先消除掉。當(dāng)然，即使做了這些工作，還是會(huì)有很多孩子不愿意去幼兒園，尤其是第一周，會(huì)哭得很傷心。但這個(gè)過(guò)程就像一個(gè)拋物線，適應(yīng)了就不會(huì)再哭了，家長(zhǎng)在這種情況下一定要堅(jiān)持原則，告訴孩子你現(xiàn)在已經(jīng)到了入園的年齡，再呆在家里爸爸媽媽沒(méi)法教你，也沒(méi)時(shí)間教你了，會(huì)耽擱你的學(xué)習(xí)。如果前期準(zhǔn)備做得好，這個(gè)階段就會(huì)短一些，一般一周左右就會(huì)適應(yīng)。
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開學(xué)恐懼癥的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。不難想象，在家長(zhǎng)溺愛中享受無(wú)憂無(wú)慮的假期生活的孩子，在游樂(lè)嬉戲方面花費(fèi)了過(guò)多時(shí)間的學(xué)生，必然會(huì)耽于學(xué)習(xí)。
事實(shí)也正是如此，許多孩子由于暑假作業(yè)未完成、對(duì)新學(xué)期緊張、迫于中高考的壓力等因素對(duì)到來(lái)的學(xué)習(xí)生活缺乏必要心理準(zhǔn)備，安逸、閑散慣了之后想到開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)形成了鮮明的反差，從而產(chǎn)生了焦慮、恐懼的情緒，造成了對(duì)開學(xué)存在心理陰影，嚴(yán)重時(shí)就導(dǎo)致了開學(xué)恐懼癥。
家長(zhǎng)可在開學(xué)前適當(dāng)幫助孩子加以調(diào)節(jié)，做好入學(xué)前的準(zhǔn)備工作，尤其是長(zhǎng)假最后幾天，對(duì)孩子的心理狀態(tài)、生活內(nèi)容等都作出相應(yīng)的調(diào)整，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助學(xué)生在開學(xué)初期做好以下五方面：
1、家長(zhǎng)應(yīng)抱樂(lè)觀的態(tài)度，多跟孩子談?wù)剬W(xué)校和新學(xué)期，從正面的角度去迎接新的學(xué)期，給孩子以信心，說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話語(yǔ)。家長(zhǎng)不要把老師描繪成嚴(yán)厲兇狠的人，也不要把學(xué)校描繪成痛苦難受的地方，應(yīng)給孩子以幸福感，讓孩子對(duì)上學(xué)感興趣，期待上學(xué)。
2、放假時(shí)，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時(shí)起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，對(duì)上學(xué)會(huì)有一定的抗拒心理。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)地糾正孩子的生活習(xí)慣，為了幫助孩子適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，家長(zhǎng)應(yīng)該幫年紀(jì)較小的孩子訂好作息時(shí)間表，每天督促孩子按時(shí)起床、飲食，保證孩子有旺盛的精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。
3、如果孩子有“教室焦慮癥”，最好不要先讓孩子吃抗焦慮藥，應(yīng)先從調(diào)整心態(tài)開始，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)與同齡人的交往。
4、跟孩子多談?wù)剬W(xué)校生活，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地從日常娛樂(lè)、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關(guān)學(xué)習(xí)的話題如作業(yè)、同學(xué)關(guān)系等。
5、開學(xué)后的假日里，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量少帶孩子上公園等游樂(lè)場(chǎng)所，多帶孩子去書店看看書，或者一起去購(gòu)買學(xué)習(xí)用品，給孩子營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子自然而然地喜歡上讀書。
在生活中經(jīng)常有家長(zhǎng)遇到孩子逆反心理，讓家長(zhǎng)非常的頭疼，逆反心理是指人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。
孩子到十二三歲的時(shí)候，往往容易產(chǎn)生一種與家長(zhǎng)相抵觸的情緒。他們心里有話寧愿與同伴說(shuō)，也不愿與家長(zhǎng)說(shuō)。對(duì)于家長(zhǎng)的好心批評(píng)、勸導(dǎo)，他們動(dòng)不動(dòng)就反駁、對(duì)立，讓一心愛他們的家長(zhǎng)驚詫不已、心痛不已。孩子的這種逆反心理絕不止是個(gè)別人的偶然沖動(dòng)，而是一種值得現(xiàn)代家長(zhǎng)普遍關(guān)注的現(xiàn)實(shí)。那么，是什么原因容易造成孩子逆反呢？
原因1：家長(zhǎng)缺乏與孩子經(jīng)常的感情溝通，缺乏對(duì)孩子的尊重，孩子也會(huì)以不尊重來(lái)對(duì)待家長(zhǎng)。其表現(xiàn)形式有粗暴和沉默兩種。
原因2：成人對(duì)孩子過(guò)分遷就。孩子認(rèn)為犯了錯(cuò)誤不會(huì)受到批評(píng)，這種錯(cuò)誤的信息使孩子不明是非，一旦家長(zhǎng)想管教時(shí)，孩子就很不適應(yīng)，必然出現(xiàn)逆反。
原因3：家長(zhǎng)式的作風(fēng)。專橫式的教育使孩子感到不舒暢、壓抑，從而就以反抗來(lái)回答家長(zhǎng)。
原因4：孩子對(duì)家庭和父母不滿意，認(rèn)為家庭缺乏平等、民主和尊重。尤其父母感情不和使得孩子心理發(fā)生障礙，往往卻以逆反行為來(lái)表示自己的不滿。還有常因父母沒(méi)有榜樣作用而感到?jīng)]有精神支柱而苦惱，也會(huì)以逆反情緒作為發(fā)泄。
原因5：缺乏滿足感。由于種種原因父母不能經(jīng)常和孩子在一起，盡管物質(zhì)上極大豐富，但孩子在情感上卻感到十分饑餓，時(shí)間長(zhǎng)了，在缺少雙親愛的情況下就會(huì)以逆反和沉默來(lái)表示自己的不滿。
解決的方法1：跟孩子養(yǎng)成溝通的習(xí)慣，和孩子做朋友，您把孩子當(dāng)成自己的朋友，在孩子需要幫助的時(shí)候及時(shí)的給予關(guān)心和愛護(hù)，讓孩子感受到您的愛。
解決的方法2：賞識(shí)您的孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，賞識(shí)他、尊重他、鼓勵(lì)他，給他自信和勇氣。
解決的方法3：信任您的孩子，家里大小事務(wù)讓孩子參與，有什么事都跟孩子商量，讓孩子感受到他是家里不可惑缺的一員。
解決的方法4：培養(yǎng)他的行為習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成好的行為、習(xí)慣，多煅練和提高自控能力。
逆反心理的產(chǎn)生是父母老師等大人不理解孩子，不知道孩子的需要，建議你看看發(fā)展心理學(xué)，和孩子做朋友，尊重孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)不是最重要的，好人品，好性格，這些關(guān)系到孩子的未來(lái)的幸福和成功。在這里祝您和孩子早日成為朋友。
兒童心理健康是以培養(yǎng)兒童健康的心理、健全的性格、靈活的適用能力為目標(biāo)，使兒童心身健康得到全面的發(fā)展。兒童的情緒管理尤為重要，家長(zhǎng)們不要忽視了！
情緒：補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”很重要
1、親子交流啟動(dòng)孩子心智。
2、陪孩子游樂(lè)別附加學(xué)習(xí)任務(wù)。
國(guó)內(nèi)外許多研究表明，發(fā)育中的孩子需要擁抱和撫摸，需要與親人的情感交流，父母深切的撫愛、注視，溫柔的話語(yǔ)會(huì)使寶寶感到安全、舒適和愉快。
孩子在愉快的心情下，身體機(jī)能處于良性狀態(tài)，有利于長(zhǎng)高長(zhǎng)壯。
家長(zhǎng)要經(jīng)常和孩子說(shuō)話，從新生寶寶開始就要這樣做，而且要堅(jiān)持下去。這樣做可以加深親子交流，增進(jìn)親情，同時(shí)讓孩子多接受語(yǔ)言刺激，啟動(dòng)孩子的心智。對(duì)嬰兒說(shuō)話要配合動(dòng)作，要結(jié)合日常生活中的各項(xiàng)生活內(nèi)容進(jìn)行，邊說(shuō)邊做，自然配合。在風(fēng)和日麗的春天，帶寶寶到戶外看看新鮮的花草樹木，過(guò)往的人流汽車，跟陌生人交往，可擴(kuò)大孩子的眼界。
對(duì)學(xué)齡兒童，多帶孩子去親近自然，不帶學(xué)習(xí)任務(wù)地聽音樂(lè)、看電影、參觀美術(shù)展；還可以和孩子一唱歌、登山遠(yuǎn)足、家庭聚會(huì)等。在春光燦爛的日子里，多給孩子能自己掌握的時(shí)間、自由選擇愛好的權(quán)利，這些對(duì)于孩子的身心發(fā)展都是有益的。
音樂(lè)胎教是指通過(guò)音樂(lè)對(duì)母體和內(nèi)胎兒共同施教的過(guò)程。此種胎教法已為許多國(guó)家運(yùn)用，如澳大利亞堪培拉的產(chǎn)科大夫曾讓35名孕婦，每天按時(shí)來(lái)醫(yī)院欣賞音樂(lè)，胎兒生后，個(gè)個(gè)體格健壯。
10年后有27名兒童獲音樂(lè)獎(jiǎng)，4名兒童舞蹈演員，其他人成績(jī)均為良好，無(wú)一人有不良行為。音樂(lè)胎教在我國(guó)興起不久。音樂(lè)胎教是常見的胎教方式，但是并非所有準(zhǔn)媽媽都會(huì)正確的實(shí)施音樂(lè)胎教。同時(shí)在孕期一定要知道如何調(diào)適孕期的心理壓力，這樣能生育更健康的寶貝。
一、音樂(lè)胎教的種類
1、音樂(lè)熏陶法和哼唱諧振法。音樂(lè)熏陶法是指通過(guò)播放收聽輕音樂(lè)，讓孕期生活中充滿優(yōu)美的樂(lè)聲，使孕婦的精神愉悅，心情舒暢；哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調(diào)哼唱輕松的歌曲，同時(shí)想象胎兒在靜聽，從而達(dá)到與胎兒心音的共鳴。
2、父教子“唱”法。爸爸可以撫摸著媽媽的腹部，對(duì)著其中的胎兒，反復(fù)輕聲“教唱”一些簡(jiǎn)單的音階或兒童歌曲。
3、胎教器傳聲法。從妊娠22周左右開始，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奶ソ唐骱吞ソ桃魳?lè)進(jìn)行音樂(lè)胎教。
那么，實(shí)施正確的音樂(lè)胎教要注意什么呢？
二、實(shí)施音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)
1、給胎兒用來(lái)胎教的音樂(lè)一定是經(jīng)過(guò)正規(guī)的設(shè)備采集收錄的，保證音樂(lè)的質(zhì)量，過(guò)濾掉噪音。不能隨便在網(wǎng)上下載音樂(lè)，就用來(lái)給寶寶胎教。
2、注意收聽時(shí)，一定將音量控制在60分貝以下，2000赫茲以內(nèi)。這是最適合發(fā)育中寶寶的接收范圍。
3、注意不宜直接用揚(yáng)聲器對(duì)著肚子，這在胎教的時(shí)候會(huì)帶來(lái)輻射的危害。建議使用有防輻射設(shè)備的揚(yáng)聲器給寶寶聽音樂(lè)胎教。
音樂(lè)胎教不是一件簡(jiǎn)單的事哦，準(zhǔn)媽媽要多學(xué)習(xí)才行。
三、如何調(diào)適孕期的心理壓力
懷孕是每一個(gè)母親都必須經(jīng)歷的過(guò)程。女性懷孕后身體發(fā)生了一系列的變化，體內(nèi)的激素水平與非孕時(shí)期有很大的改變，女性在懷孕的初期心理活動(dòng)會(huì)有許多改變，心里有喜有憂，喜的是自己即將有孩子了，憂的是不知自己如何度過(guò)懷孕的十個(gè)月。
此外，孕期的女性有時(shí)會(huì)發(fā)生很大的改變，好像變成了另一個(gè)人似的，平時(shí)溫柔、善解人意的變得脾氣暴躁、易怒、不通人情。遇到這種情況，丈夫應(yīng)充分體諒妻子的難處，孕期的女性優(yōu)美的身材和美麗的容貌都有些改變，難免會(huì)感到不安；另外體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，會(huì)使其性格與平時(shí)稍有差別。
懷孕對(duì)多數(shù)女性來(lái)說(shuō)是第一次，不管是在工作或者生活中會(huì)有許多意想不到的困難，此時(shí)的女性需要的是丈夫的體貼和諒解，丈夫的溫柔和柔情會(huì)使孕婦感到面對(duì)困難的不僅僅是自己，還有另外一個(gè)人同樣在面對(duì)著困難，自己并不是孤單一人。
孕婦自己也應(yīng)充分地了解孕期自己身體發(fā)生的變化，在心情煩悶的時(shí)候聽聽音樂(lè)，看看書，或出去散散步，均有助于排解不良的情緒。妻子也應(yīng)充分地體諒丈夫的難處，丈夫在工作過(guò)后，還要照顧自己，對(duì)方也同樣是面對(duì)諸多困難，妻子應(yīng)盡量少發(fā)脾氣。
保持溫馨的家庭氣氛，不在無(wú)形中施加心理壓力，家人對(duì)孕婦過(guò)于冷漠或過(guò)度的關(guān)心，會(huì)無(wú)形中增加她的思想負(fù)擔(dān)。只要保持適度的心理環(huán)境，安全、愉快地渡過(guò)“懷胎十月”，以最美麗的微笑，迎接健康可愛的小寶寶。
兒童逆反心里如何消除呢？現(xiàn)在兒童心里有他自己的想法，不再愿意聽著大人，對(duì)于孩子的一些不合理的要求，要細(xì)致耐心地向他講明道理，并設(shè)法轉(zhuǎn)移其注意力。這樣會(huì)減少孩子的逆反心里。
一、不要抱有成見。
家長(zhǎng)不要一看到孩子有獨(dú)立意識(shí)的跡象就極力壓制。要知道，父母反應(yīng)越激烈、越過(guò)火，孩子就越會(huì)堅(jiān)持己見，甚至難免會(huì)發(fā)生一場(chǎng)大沖突，其結(jié)果是兩代人之間感情變得冷淡，孩子學(xué)會(huì)說(shuō)慌、逃學(xué)、蠻橫無(wú)理等。
信任孩子能處理好自己所遇到的困難，尊重其自決權(quán)，培養(yǎng)孩子的自信心，可以使孩子長(zhǎng)大后意志堅(jiān)強(qiáng)，有主見，勇于承擔(dān)責(zé)任和克服困難。因此，當(dāng)孩子遇到挫折，出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，要諒解他，不要過(guò)多責(zé)怪，避免產(chǎn)生自卑、膽怯的心理。家長(zhǎng)應(yīng)該做的是怎樣幫助孩子從挫折中吸取教訓(xùn)，增長(zhǎng)他的智慧和勇氣。對(duì)于孩子的一些不合理的要求，要細(xì)致耐心地向他講明道理，并設(shè)法轉(zhuǎn)移其注意力。即使是有必要對(duì)孩子的言語(yǔ)行為進(jìn)行干預(yù)，也要求取順應(yīng)方式，使孩子感到自己沒(méi)有受到直接的干預(yù)和壓抑。
二、把握重要問(wèn)題。
不要對(duì)孩子的所作所為都指手畫腳，這只能使孩子們更反感。一位家長(zhǎng)說(shuō)得好：女兒用什么牌子的化妝品，愛好什么體育活動(dòng)，這都用不著我去管，應(yīng)該由她自己選擇決定，但如果她過(guò)早地迷上化妝，或是利用過(guò)多的學(xué)習(xí)時(shí)間去打球、游泳，我就要采取適當(dāng)?shù)慕逃椒ㄈミM(jìn)行干預(yù)了。
三、不要盲目責(zé)怪孩子。
孩子的逆反行為有時(shí)看來(lái)是針對(duì)父母來(lái)的，但實(shí)際上也許根本不是那么回事。小強(qiáng)是那種很聽話的孩子，每天早上都能按時(shí)起床上學(xué)，一天，小強(qiáng)賴床沒(méi)起來(lái)，爸爸很生氣，就責(zé)怪他不愛學(xué)習(xí)。其實(shí)，小強(qiáng)是因?yàn)榍耙惶煸趯W(xué)校參加植樹勞動(dòng)太疲倦了。
四、保持作為家長(zhǎng)的地位。
父母應(yīng)成為孩子的朋友，相互信任，共同享受快樂(lè)，但這種友誼不應(yīng)包括地位的“平等”。你仍然應(yīng)該是一名船長(zhǎng)，你可以聽取船員的意見，但最終決定航線的仍是父母自己。
家長(zhǎng)在家?guī)Ш⒆訒r(shí)，孩子的一些異常行為，不要暴力制止，孩子的異常行為屬于心理，這種情況是心理問(wèn)題，那家長(zhǎng)們?nèi)绾胃深A(yù)糾正這些不良行為？
寶寶大了依然愛吸手指
表現(xiàn)：
一些較大的寶寶經(jīng)常吸吮手指或腳趾，以吸吮大拇指多見，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致大拇指變形，有些孩子不吸吮手指睡不著覺(jué)。
主要原因：
孩子難管教屬于心理問(wèn)題，請(qǐng)家長(zhǎng)不要暴力制止！
1歲以內(nèi)的寶寶愛吸吮手指屬于正?，F(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毻ㄟ^(guò)嘴巴認(rèn)識(shí)世界，而手對(duì)于大腦還沒(méi)有完全發(fā)育的寶寶來(lái)說(shuō)，只是一個(gè)外在的東西，而不是自己身體的一個(gè)器官，即所謂的自我分化不良。
隨著大腦發(fā)育的完善，多數(shù)寶寶會(huì)逐漸改變吸吮手指的行為，但是較大的寶寶仍有吸吮行為就屬于心理問(wèn)題，如曾經(jīng)受到較大的心理創(chuàng)傷，吸吮手指可以起到撫慰作用。查彩慧舉了一個(gè)案例：
一位媽媽為了給6個(gè)月的寶寶斷奶，狠心將孩子寄放在老家，孩子哭了幾天，這個(gè)孩子后來(lái)有嚴(yán)重的吸吮行為。
干預(yù)技巧：
分散寶寶的注意力
父母應(yīng)多跟孩子溝通，找出孩子的心理問(wèn)題，此外可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，多陪孩子玩，用有趣的玩具逗孩子開心，或是讓孩子幫忙做些小事，增加手的活動(dòng)，逐漸糾正吃手指的習(xí)慣。
喜歡咬指甲、撕手皮
表現(xiàn)：
有些孩子特別喜歡咬指甲，以至于撕裂指甲床或指尖咬出了血，而且明知道咬指甲不對(duì)還是控制不了。有的孩子還喜歡撕手皮，一看到有一點(diǎn)手皮就要去撕。
主要原因：
孩子愛咬指甲，可能是缺乏微量元素等身體原因，但更多的是心理原因，包括家長(zhǎng)關(guān)心不夠，家庭關(guān)系不和諧造成孩子壓抑、情緒緊張，父母期望過(guò)高或?qū)W習(xí)壓力大等。
干預(yù)技巧：
尋找心理焦慮原因，轉(zhuǎn)移注意力對(duì)于愛咬指甲的孩子，父母平時(shí)應(yīng)該給予更多的關(guān)心，可以跟孩子一起玩游戲或外出活動(dòng)，對(duì)減少孩子焦慮，糾正咬指甲有好處。另外要注意正面引導(dǎo)孩子糾正咬指甲行為，比如可以訂立親子合約，切忌斥責(zé)孩子的不良行為，否則可能會(huì)加重心理問(wèn)題。
除了心理治療，對(duì)于愛撕手皮的孩子，家長(zhǎng)可以讓孩子多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，減少皮膚起皮的現(xiàn)象，有利于減少孩子撕手皮的機(jī)會(huì)。
容易沖動(dòng)發(fā)脾氣或暴怒發(fā)作
表現(xiàn)：
有些孩子非常沖動(dòng)易怒，稍有不順心就大發(fā)脾氣，而且攻擊性非常強(qiáng)，有些家長(zhǎng)以為這是天生的性格，或是低情商的表情，其實(shí)很多時(shí)候是心理問(wèn)題。
主要原因：
雖然有些寶寶確實(shí)由于先天神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)存在沖動(dòng)、易激怒的情況，但是大多數(shù)脾氣大的孩子還是跟后天的教育和環(huán)境有關(guān)。
舉了一個(gè)案例：1名7歲的孩子因脾氣大做心理咨詢，結(jié)果查醫(yī)生發(fā)現(xiàn)該孩子的母親非常固執(zhí)和專斷，總是愛打斷父親講話，甚至故意找借口禁止孩子到鄉(xiāng)下見爺爺奶奶。
干預(yù)技巧：
暫時(shí)性隔離+家長(zhǎng)做好榜樣
如果孩子大發(fā)脾氣，可以在保證環(huán)境安全的前提下，將其隔離在比較單調(diào)的場(chǎng)所，冷靜幾分鐘，同時(shí)要避免任何人去安撫他，這種冷處理的方式對(duì)暴怒的孩子比較有效果。除此之外，家長(zhǎng)務(wù)必要自省，盡量不要在孩子面前樹立壞榜樣，尤其不要當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，并注意控制脾氣。
孩子難管教屬于心理問(wèn)題，請(qǐng)家長(zhǎng)不要暴力制止！
過(guò)度恐懼
表現(xiàn)：
孩子出現(xiàn)恐懼是非常正常的，但是超過(guò)了正常范圍的恐懼就需要引起注意，比如害怕天黑，一看到醫(yī)生就以為要打針，或是有上學(xué)恐懼癥等。
主要原因：
人的恐懼感與身體技能的發(fā)展、個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷幾乎成正比。隨著接觸的事物、經(jīng)歷的活動(dòng)越來(lái)越多，寶寶體驗(yàn)到的恐懼感也會(huì)相應(yīng)增多。
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)生病、死亡、獨(dú)處、黑暗及想象中怪獸的恐懼，在4歲時(shí)達(dá)到頂峰，而到了6歲以后，開始下降。能否及時(shí)克服恐懼，與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關(guān)。
干預(yù)技巧：
體會(huì)孩子的恐懼并安撫+解釋真相
孩子的想象力極其豐富，常常會(huì)把想象和現(xiàn)實(shí)混淆在一起，大人應(yīng)該站在孩子的角度去體會(huì)他、安撫他，不要置之不理，更不要嚇唬孩子。
對(duì)于還不會(huì)表達(dá)的孩子，可以多摟抱、拍撫以及輕聲安慰，降低孩子的恐懼感；對(duì)于可以表達(dá)的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子說(shuō)出來(lái)，在安慰孩子的同時(shí)適當(dāng)給孩子解釋真相，比如說(shuō)說(shuō)為什么會(huì)天黑。
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