咳嗽有痰吃蜂蜜好嗎
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咳嗽有痰吃蜂蜜好嗎
1、咳嗽有痰吃蜂蜜好嗎
蜂蜜具有潤肺止咳的作用,適用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物,影響機體對其的吸收速率,從而減弱退燒作用。
同理,凡是含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。
另外,蜂蜜主要通過潤肺來達(dá)到止咳作用,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補,最好不要喝蜂蜜。
2、糖尿病人不適合喝蜂蜜
蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右,這兩種糖都是單糖,進(jìn)入腸道后可直接被吸收入血,造成血糖大幅度升高。對糖尿病患者來說,如果血糖沒有得到很好的控制,為避免危險,以不食用蜂蜜為好。
3、蜂蜜不可多服
蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖,一次進(jìn)食過多,可使血糖明顯升高。一般正常成人每天1~2匙約20克左右為宜。
4、蜂蜜不宜加熱服用
蜂蜜中含有對人體代謝有重要作用的酶,如淀粉酶等,加熱后會失去活性,營養(yǎng)價值減弱甚至消失,因此最好用溫開水調(diào)服。
早晨喝蜂蜜,不僅滋陰潤燥,還可快速補充體能。
肺熱咳嗽食療方
1、生姜紅糖水:
患了感冒的話,喝溫?zé)岬纳t糖水對感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。
如果感冒的同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水,紅糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。
煮長時間的目的是把蒜頭的辣味煮掉,這樣會更好一些。
2、槐花蜜泡白蘿卜
制作方法:白蘿卜一個切丁,用積安堂槐花蜜浸泡白蘿卜丁密封2小時后,即可根據(jù)個人口感用開水沖蜜和吃蘿卜丁,建議一次10克~20克蜂蜜沖服,一天2、3服。
適應(yīng)證:肺熱喘咳、干咳無痰或肺熱痰多,咽喉腫痛。
槐花與白蘿卜皆色白,白色入肺,又兩者寒涼之性明顯,可見其清肺之用;槐花歸肝大腸經(jīng),苦將下行,善清泄大腸之火熱而止血,而大腸與肺相表里,可泄肺金之氣。肺氣上逆可見咳喘、胸悶、氣短等,所以槐花有止咳之功。蜜甘潤緩急,用于急性咳喘或干咳不降,既可潤肺清肺,又能緩急止痛。這道止咳小偏方尤為肺熱燥咳之佳品。
咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系統(tǒng)的一種防御機制,可以將呼吸道異物或分泌物排出體外。當(dāng)咳嗽頻繁或咳痰較多時,便成為一種癥狀。引起咳嗽反射的刺激有炎癥、淤血、理化因素、過敏或腫瘤等。分布在耳、鼻、咽、喉、氣管、支氣管、胸膜或肺的感覺神經(jīng)興奮,上傳到延髓咳嗽中樞,通過喉返神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,支配相應(yīng)肌肉收縮即產(chǎn)生咳嗽。
1、呼吸道疾病:
各種物理(包括異物)、化學(xué)、過敏因素對氣管、支氣管的刺激以及肺部細(xì)菌、結(jié)核菌、真菌、病毒、支原體或寄生蟲感染均可以引起咳嗽,呼吸道感染是咳嗽、咳痰最常見的原因。
2、胸膜疾病:
如各種胸膜炎、自發(fā)性氣胸或醫(yī)源性氣胸均可引起咳嗽。
3、心血管疾病:
當(dāng)二尖瓣狹窄或其他原因所致左心功能不全引起肺淤血、肺水腫時,引起咳嗽。
4、中樞神經(jīng)因素:
腦炎及腦膜炎等也可引起咳嗽。
5、其它:
胃食管反流、服用ACEI類藥物、鼻后滴流癥等。
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日常生活當(dāng)中，很多疾病都會導(dǎo)致咳嗽，咳嗽的同時咽喉伴有腫痛，所以我們需要使用蔬菜水果，對咽喉有一定的保養(yǎng)作用，但是有些水果對咳嗽是有惡性作用的，因此我們應(yīng)該明白水果的屬性，在疾病產(chǎn)生的同時要注意食物的攝入，避免不適癥狀的產(chǎn)生。那么，咳嗽吃荔枝能好嗎？
一、咳嗽能不能吃荔枝
可以適當(dāng)?shù)某缘?，咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的，一般沒有什么特殊的，可以多飲水，咳嗽嚴(yán)重的話，可以予以止咳藥物來改善荔枝可以增強機體免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。所以咳嗽的患者是可以適量少食荔枝。
咳嗽能不能吃荔枝
二、晚上能吃荔枝嗎
很多人在吃荔枝的時間上，存在一個極大的誤區(qū)：把水果當(dāng)成飯后甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質(zhì)結(jié)合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內(nèi)食物濕潤程度的作用，因此飯后吃荔枝還會加重胃的負(fù)擔(dān)。
專家指出，吃荔枝的正確時間是飯前1小時和飯后2個小時左右。首先，荔枝中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利于身體必需營養(yǎng)素的吸收。其次，荔枝是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量面食的??，同等豬肉等肉食約1/10。先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯里總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。
另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃荔枝，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。
咳嗽能不能吃荔枝
三、荔枝不能和什么一起吃
1、荔枝不能和黃瓜同食
荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值。
2、荔枝不能和胡蘿卜同食
胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)會破壞荔枝中維生素C，降低荔枝原有的營養(yǎng)價值。
3、荔枝不能和動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素氧化，使二者的營養(yǎng)價值均降低。荔枝不能和南瓜同食
4、荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿卜相同，都是因為另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會影響荔枝的營養(yǎng)價值。
5、荔枝不能和牛奶同食
牛奶有豐富蛋白質(zhì)，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)價值，個別體質(zhì)吃多還會引起腹瀉。
有痰咳嗽吃什么食物
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時,趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
7、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
8、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
咳嗽的原因
1、呼吸道疾病:
當(dāng)鼻咽部至小支氣管整個呼吸道粘膜受到刺激時候,均可引起咳嗽。當(dāng)肺泡內(nèi)有分泌物、滲出物、漏出物進(jìn)入小支氣管即可引起咳嗽,或某些化學(xué)刺激分布于肺的C纖維末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉結(jié)核、喉癌等均可引起干咳,氣管炎、支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及各種物理(包括異物)、化學(xué)、過敏因素對氣管、支氣管的刺激以及肺部細(xì)菌、結(jié)核菌、真菌、病毒、支原體或寄生蟲感染以及肺部腫瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染時引起咳嗽、咳痰最常見的原因。
2、胸膜疾病:
如各種原因所致的胸膜炎(肺結(jié)核、肺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等)、胸膜間皮瘤、自發(fā)性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。
3、心血管疾病:
二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時,因肺泡及支氣管內(nèi)有漿液性或血性滲出物,可引起咳嗽。另外,右心或體循環(huán)靜脈栓子脫落造成肺栓塞時也可引起咳嗽。
4、中樞神經(jīng)因素:
從大腦皮質(zhì)發(fā)出沖動傳至延髓咳嗽中樞,人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮膚受冷刺激或三叉神經(jīng)分布的鼻粘膜及舌咽神經(jīng)支配的區(qū)域粘膜受到刺激時,可反射性引起咳嗽。腦炎、腦膜炎時也可出現(xiàn)咳嗽。
5、其他因素所致慢性咳嗽:
如服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和習(xí)慣性及心理性咳嗽等。
寶寶咳嗽的日常護(hù)理
1、飲食要清淡
但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
2、多喝白開水
要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
3、多食用新鮮蔬菜及水果
可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等。
4、選用祛痰兼止咳的藥物
有痰咳嗽慎用鎮(zhèn)咳藥,以免造成痰液積聚和病情惡化!咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不暢引起。若痰液排除不暢,可能繼發(fā)感染,從而加重病情及時祛痰、排痰,有助于控制咳嗽癥狀?？蛇x用作用機制最全面的祛痰止咳藥富露施,從藥理學(xué)看,富露施具有以下獨特的功效: 強力溶解痰液;增強呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒,起到保護(hù)肺的作用,從而全面有效、快速地達(dá)到止咳的效果。
一般來說，孩子咳嗽有痰的時候，所稱的飲食營養(yǎng)應(yīng)當(dāng)全面均衡，減少一些具有刺激性的食物的攝入，比如不要讓孩子飲用含有酒精的飲品，不要讓孩子是辛辣的食物，也不要讓孩子喝冷飲。在孩子咳嗽期間，最應(yīng)當(dāng)多喝溫開水，這樣既能夠補充身體，因為咳嗽有痰而消耗的水分，又能夠滋潤到喉嚨。下面就來介紹一下孩子咳嗽有痰應(yīng)當(dāng)吃的一些食物。
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
蘋果：性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。
孩子咳嗽有痰的時候，一定要多注意休息，不要讓孩子長時間待在戶外亂跑，因為戶外活動的時候往往要接觸到很多潛在的病菌，容易讓孩子受到感染，家長可以帶孩子到大自然里面進(jìn)行體育鍛煉，但是不可以讓孩子在人多嘈雜的地方活動，比如不要到汽車站、超市、電影院等人比較集中的地方去。
一般來說寒性咳嗽多半是因為風(fēng)寒感冒引起的，在西醫(yī)看來，所謂的風(fēng)寒感冒，往往是身體受到寒冷過后，抵抗力下降，于是上呼吸道會受到病毒或者細(xì)菌的侵犯，從而引起咳嗽。另外有的人在身體特別疲勞的時候，免疫力也會降低，這個時候同樣容易感冒引起咳嗽，還會打噴嚏，而且痰多。下面來看一下咳嗽的時候應(yīng)當(dāng)吃一點什么好的快。
白菜根300克，生姜3片，紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮，熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功，可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥。芫荽能化痰宣肺，風(fēng)寒咳嗽者宜食之。蕪荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
豆豉作為家常調(diào)味品，適合烹飪魚肉時解腥調(diào)味。豆豉又是一味中藥，風(fēng)寒感冒，怕冷發(fā)熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。適宜風(fēng)寒感冒咳嗽者食用，它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。白蘿卜味甘辛、性涼，有良好的助消化作用，還能化痰行氣止咳。白蘿卜1個，切片，梨子1個，切塊，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗內(nèi)，隔水蒸熟。
咳嗽的患者最好是注意一下多休息，通過適當(dāng)?shù)男菹⒉∏榫湍艿玫矫黠@的改善，另外咳嗽，流星是因為受寒導(dǎo)致咳嗽的朋友，更應(yīng)該注意身體保暖，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)难a充水分，有營養(yǎng)的食物要吃一點，不要抽煙喝酒，盡量不要喝冷飲。
有的時候空氣濕度往往不夠，并且環(huán)境非常的干燥，在這種情況下再加上孩子有感冒咳嗽癥狀，于是咳嗽會變得越來越厲害，解決的方法也很簡單，就是增加空氣的濕度，避免干燥空氣刺激到孩子的呼吸粘膜。室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)也很重要，比如說，冬天寒冷，室溫應(yīng)當(dāng)適當(dāng)提高，夏天炎熱的時候，室溫應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低。當(dāng)然感冒咳嗽，還有很多問題需要注意，比如可以通過吃一些食物來幫助緩解咳嗽癥狀。
柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素和糖分。寒咳食療：寶寶寒咳表現(xiàn)為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物。
姜蛋湯，材料：雞蛋1只，生姜2片。生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。胡椒芡實豬肚湯，材料：胡椒粒20-30粒，芡實50克，豬肚1個(約500克)。將豬肚洗干凈，飛水去肉腥味，將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi)。將豬肚放到鍋中，加適量清水，用武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲2個小時，用鹽調(diào)味。注意事項：寶寶食用這道菜的時候就不要添加胡椒粒了。
孩子身體有其自身的免疫調(diào)節(jié)機制，這種機制隨著環(huán)境的變化，在不斷的改變，如果當(dāng)孩子咳嗽或者感冒的時候，家長不分場合，不分時間的通通讓孩子穿很厚的衣服，這種做法不正確，并且影響孩子自身免疫的調(diào)節(jié)能力，從而間接的導(dǎo)致抵抗力下降，使得咳嗽不容易得到緩解。
咳嗽是我們生活中比較常見的一種小疾病，它主要是由感冒引起的，所以大家在感冒的時候應(yīng)該要懂得怎樣去避免有痰。然而，大家在生活中知道咳嗽有痰吃什么水果比較好呢?如果你們不知道應(yīng)該吃什么水果，我們建議大家能夠進(jìn)來了解一些文章介紹的方法，相信對你們治療咳嗽有痰很有幫助。
對于這種比較常見的小疾病，我們應(yīng)該要懂得一些常見的治療方法去治療好它，這樣不僅能夠幫助我們節(jié)省生活的開支，而且可以增加我們的醫(yī)學(xué)知識和預(yù)防疾病的能力。
水果的名稱和功效
橙子，橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
梨子：梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒。梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
蘿卜;白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。
對于文章提到的咳嗽有痰吃什么水果比較好這個問題，希望大家能夠引起重視，這樣對我們在生活中治療咳嗽有痰有一定的幫助。同時，我們希望大家能夠多了解一些相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識，這樣對我們治療一些常見的小疾病有很大的幫助，特別是感冒引起的咳嗽這種小疾病。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《咳嗽有痰吃蜂蜜好嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“蜂蜜養(yǎng)生”專題。
