水果知識(shí)有褶皺的芒果味道更好
芒種養(yǎng)生知識(shí)。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)的呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“水果知識(shí)有褶皺的芒果味道更好”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
時(shí)下正是芒果上市的季節(jié)，由于芒果是一種溫性水果，所以大多數(shù)人皆可食用。芒果不僅好吃且營養(yǎng)豐富，素有“熱帶果王”之稱。芒果種類繁多，你會(huì)選擇嗎？
“兩頭尖尖翹，圓臉當(dāng)中笑，黃肉披麻衣，汁多滋味妙”。時(shí)下，正是吃芒果的好時(shí)節(jié)，芒果不僅好吃且營養(yǎng)豐富，被稱為“熱帶果王”。但是挑選芒果也需要技巧。好的芒果自然滋味美妙，但不好的則又酸又澀。
芒果種類繁多，現(xiàn)在市場(chǎng)上常見到的芒果有以下幾種，重約100克的青芒果，即雞蛋芒；扁圓形的黃芒果，即臺(tái)龍芒；重約500克的長芒果被稱為象牙芒；還有就是重約50克的腰芒和重約500克的紅皮芒，幾種常見的芒果中臺(tái)龍芒和腰芒的質(zhì)量更好，纖維較多，更細(xì)更滑，口感微酸。
但無論購買哪種芒果，都要遵從相同原則，就是選皮質(zhì)細(xì)膩且顏色深的，這樣的芒果新鮮熟透。不要挑有點(diǎn)發(fā)綠的，那是沒有完全成熟的表現(xiàn)；對(duì)于果皮有少許皺褶的芒果，不要覺得不新鮮而不挑選，恰恰相反，這樣的芒果才更甜。雖然放置了一段時(shí)間，但其多余水分得到蒸發(fā)，糖分留在果肉中，所以這個(gè)時(shí)候的芒果最甜且口感最潤滑。
芒果是一種溫性水果，性平味甘，大多數(shù)人都可食用。但是，體質(zhì)濕熱的人不適宜吃。此外，每天吃芒果最好不要超過200克，因?yàn)槊⒐歉缓鞍椎乃ㄋ称罚?，多吃易飽?/p>
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水果對(duì)于很多人來說，是一種非常受大眾歡迎的一種食物。因?yàn)樗目诟胁粌H非常的美味，而且對(duì)于很多人來說吃它還可以給身體補(bǔ)充大量的營養(yǎng)元素。但是我們?cè)诔运臅r(shí)候一定要注意一點(diǎn)，那就是水果出現(xiàn)某種味道的時(shí)候，它就會(huì)對(duì)我們的身體造成比較大的傷害，要是情況嚴(yán)重，還有可能有中毒的情況出現(xiàn)。
一、酒味
很多人有一種習(xí)慣那就是他們喜歡一次性的買大量的水果放在家中，這樣他們?cè)谙胍缘臅r(shí)候，就可以立刻吃。但是水果買多了，必然會(huì)造成囤積的情況出現(xiàn)，那么在這樣的情況之下，就會(huì)造成很多水果出現(xiàn)酒味。
舉個(gè)例子來說明，有很多人喜歡吃獼猴桃，但是獼猴桃有一個(gè)特點(diǎn)那就是在剛買回來的時(shí)候，它往往質(zhì)地比較的硬，那么在這樣的情況之下，很多人對(duì)待它的處理方式就是放置。等時(shí)間一長，它就會(huì)變軟，這樣就會(huì)比較利于大家去吃。
但是當(dāng)大家吃這些軟了的獼猴桃的時(shí)候，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有些個(gè)獼猴桃會(huì)散發(fā)出一些酒味。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?小編告訴你，這是因?yàn)樵谒?dāng)中含有比較多的糖類。
而且水果的果肉被一層厚厚的果皮所包裹著，而這些果皮就形成了一種封閉的空間，所以在這樣的情況之下，水果當(dāng)中的糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成酒精還有二氧化碳。那么我們?cè)谇虚_水果之后，就會(huì)聞到一種比較濃郁的酒味。
那么這種散發(fā)出酒味的水果究竟能不能夠吃呢?小編告訴你，像這樣有酒味的水果，我們最好不要吃，因?yàn)檫@樣的水果屬于熟過頭的食物，要是吃了的話，就會(huì)有可能引起腹瀉的出現(xiàn)。所以你們最好少吃。
但是有一種情況的出現(xiàn)，你一定不要吃了，要不然就會(huì)出現(xiàn)中毒的情況發(fā)生。這就是當(dāng)水果表面出現(xiàn)腐爛的時(shí)候。
因?yàn)樵谄茡p的水果皮當(dāng)中，會(huì)產(chǎn)生出有害的細(xì)菌，哪怕只是果皮表層破壞一點(diǎn)都不要吃了，因?yàn)樗锩婧械募?xì)菌已經(jīng)蔓延到了整個(gè)水果當(dāng)中，吃了這樣的水果就會(huì)導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生。
有些人有勤儉節(jié)約的習(xí)慣，他們會(huì)覺得把這樣的水果扔了很可惜，他們往往會(huì)把破損的地方用刀切開后扔了，繼續(xù)吃完好的地方。就像上文中小編所說的那樣，為了自己的生命安全，最好扔了它們。
二、腐臭味
冬天，是吃梨的季節(jié)，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段當(dāng)中的梨，不僅口感鮮美，而且汁水比較的多。所以深受大眾的喜愛。而且在這個(gè)時(shí)間段當(dāng)中吃它，還有潤肺的效果，特別是在冬季的時(shí)候，霧霾比較的嚴(yán)重，這樣就會(huì)對(duì)肺部造成傷害，那么在這樣的情況之下，你們就可以通過吃梨來保護(hù)肺部。
但是在吃梨的時(shí)候，如果聞到這樣一種氣味，那么你就不要再去吃了。這種味道就是腐臭味。為什么明明完好無損的梨，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?
這是因?yàn)樵诜N植梨的時(shí)候，有些不良的商家為了尋求利益，會(huì)使用膨大劑還有就是早熟劑，這樣就可以保證它們生長的速度變快，從而謀取利益。
并且有些人會(huì)使用檸檬黃給梨染色，讓它們的外表變得更為的光鮮與嫩滑。你知道嗎?這種經(jīng)過大量加工的梨，在吃的時(shí)候，不僅梨汁比較的少，而且味道還比較的淡。
同時(shí)，你要是在吃梨的時(shí)候，聞到有腐臭的味道時(shí)，那么你就不要再去吃它了，因?yàn)檫@樣的梨當(dāng)中含有非常多的毒素，要是吃了這樣的梨，就會(huì)造成很多人出現(xiàn)中毒的情況發(fā)生。
三、硫磺味
很多人對(duì)水果的選擇就是通過觀看它的外表。只要它的外表鮮艷。那么就會(huì)促使很多人去購買它。但是你知道嗎?有些外表越美麗的水果，其實(shí)卻是美麗下藏著毒素，人吃了不僅會(huì)對(duì)身體造成傷害，而且還有可能會(huì)引發(fā)中毒的情況出現(xiàn)。
打個(gè)比方來說，有些人在吃水果的時(shí)候會(huì)聞到一些硫磺味。一旦你遇到了這樣的水果，那么你就千萬不要再去吃它了。為了什么要這么說呢?
這是因?yàn)橛行┎涣嫉纳碳?，抓住了大眾喜歡購買色澤鮮艷的水果情節(jié)，所以在這樣的情況之下，他們就會(huì)用硫磺去熏一些水果。
那么這些水果在硫磺的熏染之下，它們的外表就會(huì)變得非常的光鮮亮麗。但是很多人在吃了之后，卻發(fā)現(xiàn)這樣的水果吃了一點(diǎn)都沒有水果該有的香甜之味。
而且這樣的水果當(dāng)中所含有的營養(yǎng)元素也是十分少的，因?yàn)樵谒鼈儺?dāng)中所含有的營養(yǎng)成分已經(jīng)被破壞殆盡，對(duì)于我們的身體保養(yǎng)來說，起不到一點(diǎn)的好處。
而且吃這樣的水果不僅對(duì)身體沒有一點(diǎn)好處，要是情況嚴(yán)重的話，就有可能會(huì)引發(fā)中毒的情況發(fā)生，所以我們?cè)谝院筚徺I水果的時(shí)候，一定要注意下，水果外表所表現(xiàn)出的這種狀況。要理性的購買水果。
14種水果的吃法必須戒
1、忌飯后立即吃水果
飯后立即吃水果，不但不會(huì)助消化，反而會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)或飯前1小時(shí)。
2、忌食水果過多
過量食用水果，會(huì)使人體缺銅，從而導(dǎo)致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食水果過多。
3、忌食腐爛水果
食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒徹底洗凈消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發(fā)生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
4、水果忌用酒精消毒
酒精雖能殺死水果表層細(xì)菌，但會(huì)引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會(huì)降低水果的營養(yǎng)價(jià)值。
5、生吃水果忌不削皮
一些人認(rèn)為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時(shí)連皮一起吃。殊不知，水果發(fā)生病蟲害時(shí)，往往用農(nóng)藥噴殺，農(nóng)藥會(huì)浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中，因而果皮中的農(nóng)藥殘留量比果肉中高得多。
6、忌用菜刀削水果
因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，使蘋果的色、香、味變差。
7、不宜起床吃水果
有些人習(xí)慣起床就吃水果。其實(shí)水果大多是寒涼食物，剛起床時(shí)就食用會(huì)刺激腸胃。最好在下午三四點(diǎn)吃水果，這有利于營養(yǎng)的吸收利用。
8、吃洋水果危險(xiǎn)
很多消費(fèi)者認(rèn)為洋水果更安全，其實(shí)我國的水果質(zhì)量安全機(jī)制比較健全，洋水果遠(yuǎn)渡重洋，在保鮮和存儲(chǔ)上勢(shì)必要使用更多的保鮮劑和防腐劑，相對(duì)而言比土水果更危險(xiǎn)。
9、肥胖者別大量吃水果
只吃水果，當(dāng)心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因?yàn)樗旧砀缓穷?，如果你吃太多糖類食物，又少運(yùn)動(dòng)，會(huì)發(fā)生血糖或血脂過高的問題。這一點(diǎn)，肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者，還有只吃水果餐減肥的MM們，以及孕婦們要特別注意。
10、水果不宜榨汁喝
如今越來越多的家庭購置了榨汁機(jī)，覺得喝新鮮的水果汁既美味又方便。但營養(yǎng)專家提醒，除牙不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更營養(yǎng)。因?yàn)楹人瓡?huì)減少人們對(duì)水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預(yù)防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，還能有效地刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。此外，直接食用水果容易產(chǎn)生飽腹感，而喝果汁會(huì)不知不覺攝取過多熱量和糖分，增加患病幾率。
11、水果被凍后會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)
營養(yǎng)專家提醒說，水果受凍后，更容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會(huì)引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。顧客學(xué)會(huì)識(shí)別水果是否被凍很關(guān)鍵。橘子、橙子凍了以后，表皮的油脂滲進(jìn)果肉，果肉就容易發(fā)苦。水果凍了的表面一般都發(fā)黑。
12、吃不熟的香蕉會(huì)導(dǎo)致便秘加重
香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會(huì)被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。同時(shí)，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。不過，這些作用只是熟透的香蕉才具有的，沒熟透的香蕉可能會(huì)起到反作用，它含有較多的鞣酸，比較難溶，且對(duì)于消化道有收斂作用，會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動(dòng)，如攝入過多就會(huì)引起便秘或加重便秘病情。
13、水果不能當(dāng)主食
現(xiàn)在有很多女性干脆就把水果當(dāng)主食，來減肥美容。那么，這種做法 到底對(duì)不對(duì)呢? 夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因?yàn)槲鞴鲜欠朗罱禍胤浅：玫囊环N食品，從 咱們中醫(yī)講，它性干寒。另外，它的水分比較多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀釋了，胃液稀釋以后胃酸就少了，這樣容易引起消化不良、食欲減退，還有就是容易影響胃腸的蠕動(dòng)。 番茄里頭有粘膠酚，這些東西容易和胃酸結(jié)成不可溶解的塊狀物，影響胃腸道的功能，所以也不宜空腹吃。
14、有些水果不宜空腹吃
空腹時(shí)不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，對(duì)于不同體質(zhì)的人來說，吃水果也是很有講究的。虛寒體質(zhì)的人基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，在吃水果的時(shí)候應(yīng)該選擇溫?zé)嵝缘乃＿@些水果包括荔枝、龍眼、石 榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實(shí)熱體質(zhì)的人由于代謝旺盛，產(chǎn)生的熱量多，經(jīng)常會(huì)臉色潮紅、口干舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。而平和類的水果如葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，無論是 虛寒體質(zhì)或者實(shí)熱體質(zhì)的人均可食用。
讀《有這味道的水果趕緊扔掉》是當(dāng)代的熱點(diǎn)健康養(yǎng)生話題，
木耳具有預(yù)防心血管疾病等等功效，所以是各類人群都可以多吃的食物。在這里，想要提醒大家的是木耳一定要搭配正確才行，否則就不能發(fā)揮木耳的這些功效了。那么，就快來一起看看木耳要怎么吃吧。
木耳搭配什么食物最好
蒜苔和木耳：兩者同食有益養(yǎng)胃潤肺，涼血止血，降脂減肥等功效。
萵筍和黑木耳：兩者同食有益氣，養(yǎng)胃潤肺，降脂減肥及降血壓的作用。
銀耳和木耳：兩者同食有益氣潤肺，養(yǎng)血養(yǎng)顏的作用。對(duì)治療慢性支氣管炎和肺心病也有很好的療效。
黃瓜和木耳：兩者同食可平衡營養(yǎng)，有減肥的功效。
木耳和海帶：兩者同食有清熱解毒，補(bǔ)中生津，降壓，防動(dòng)脈硬化，減肥等作用。
蘆薈和木耳：兩者同食有通便清熱，殺蟲等功效，對(duì)糖尿病的治療有很顯著的療效。
豬腰與木耳：對(duì)久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。
魷魚與木耳：含豐富蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)及膠原質(zhì)，可使皮膚嫩滑且有血色。
卷心菜與木耳或蝦米：補(bǔ)腎壯骨、填精健腦、脾胃通絡(luò)、強(qiáng)壯身體、防病抗病。
木耳的食用禁忌
出血性中風(fēng)患者要慎吃。黑木耳有食物中的阿司匹林之美譽(yù)。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對(duì)防治冠心病、動(dòng)脈血管硬化、心腦血管病頗為有益。雖然黑木耳好處多多，但出血性中風(fēng)患者由于凝血功能較差，要慎食。
黑木耳一定要煮熟才能吃。黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的物質(zhì)，稱為黑木耳多糖。它有很強(qiáng)的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是，黑木耳經(jīng)過高溫烹煮后，才能提高膳食纖維及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水發(fā)起后就直接食用。
血脂異常的人要注意食用量。
有出血性疾病的人不宜食用。
孕婦不宜多吃。
黑木耳的六大神奇功效
養(yǎng)血烏發(fā)。木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。同時(shí)，微量元素鐵是促進(jìn)頭發(fā)黑色素合成的重要元素之一，頭發(fā)變白的人應(yīng)多吃黑木耳。
預(yù)防心腦血管疾病。黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質(zhì)，能維持體內(nèi)凝血因子的正常水平、減少血液凝塊，預(yù)防血栓等癥的發(fā)生，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。
清理腸胃。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的膠質(zhì)，這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附起來排出體外。
預(yù)防結(jié)石。黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。對(duì)于初發(fā)膽囊炎和初發(fā)結(jié)石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-5天內(nèi)緩解。
幫助消化纖維類物質(zhì)。對(duì)于無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物，黑木耳有溶解與烊化作用。因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。
防癌抗癌。黑木耳還含有抗腫瘤活性物質(zhì)多元糖醇等，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善腸內(nèi)菌群平衡，經(jīng)常食用可防癌抗癌。
吃木耳好處多，要學(xué)會(huì)正確的食用哦。
現(xiàn)在大家的生活水平是否在不斷的提高，越來越多的人也想延長自己的壽命，來多享受一下這個(gè)精彩的世界給自己帶來的快樂，因此如何做到一個(gè)日常科學(xué)的就是很多人所關(guān)心的問題，根據(jù)大家的要求，我今天就給大家就知識(shí)有哪些做一個(gè)全面的解釋，希望大家在聽了過后能和我做一個(gè)交流互動(dòng)。
的雙重效用
運(yùn)用不僅可以醫(yī)治疾病，還可以起到健身防病的作用。通過按摩增大人體肺活量，鍛煉心肌的儲(chǔ)備力，促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝物的排出，從而使身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。自我還可以說是一種健身運(yùn)動(dòng)，通過神經(jīng)反饋，可使大腦功能得到改善和加強(qiáng)。軀干部和上肢肌肉群增大了運(yùn)動(dòng)量，從而改善了氣血循環(huán)而達(dá)到健身。按摩時(shí)針對(duì)某些慢性病以及受術(shù)者的不同職業(yè)、不同體質(zhì)，采用相應(yīng)的手法，不僅有助于治療，還可以達(dá)到促進(jìn)健美的作用。通過多年來臨床實(shí)踐證明，經(jīng)常按摩頭部可增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，代謝增強(qiáng)，保持頭發(fā)色澤黑亮，增強(qiáng)頭皮的抵抗力以及促使發(fā)育豐滿，增強(qiáng)身體的曲線美，同時(shí)還可消除乳腺小葉增生對(duì)女子的困擾。堅(jiān)持做面部按摩，可使面部肌肉富有彈性，皮膚分泌通暢潤澤，面色紅潤，皺紋減少等。
的施術(shù)要求
首先在進(jìn)行按摩時(shí)要心平氣和，思想注意力集中，意念隨手而動(dòng)，要達(dá)到意到氣到，氣到力度到，要能夠直達(dá)病所。手法要求有連貫性，力度適中，科學(xué)的施術(shù)順序是：手術(shù)者俯臥位，先按背部，下肢后側(cè)，然后仰臥位按摩上肢，胸腹，下肢前側(cè)，最后是頭面部位。人體十四經(jīng)脈有八條經(jīng)脈通過頭面部，但頭面部也是人體比較敏感的部位之一。背部督脈是諸陽之會(huì)，起于會(huì)陰穿脊髓而入腦中和諸陽經(jīng)聯(lián)系。按摩背部可益腎壯骨，生髓益腦，健脾益氣生血，濡養(yǎng)筋骨，疏肝理氣，養(yǎng)心攝血，調(diào)節(jié)脊髓大腦和神經(jīng)中樞。具有平陰陽，行氣血，和五臟，養(yǎng)筋壯骨之功。調(diào)整人體內(nèi)分泌功能，另外刺激交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)反射區(qū)，可達(dá)到相反的效果。比如膀胱括約肌，用手法刺激交感神經(jīng)興奮，副交感神經(jīng)抑制而膀胱括約肌后所、逼尿肌收縮。又如：點(diǎn)按中脘、足三里等穴可使胃腸蠕動(dòng)加快，起到開胃醒脾，增強(qiáng)消化功能并可止痛。
從上面的文章我們可以看出來，日常按摩穴位可以對(duì)我們的起到良好的作用，因此我希望大家平時(shí)多在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些穴位按摩的一些方法，有條件的最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做一些穴位按摩，這樣才能最大限度地刺激我們?nèi)梭w器官的新陳代謝，盡快的排除淤積在我們體內(nèi)的毒素，從而達(dá)到延年益壽的目標(biāo)。
芒果是我們生活中常見的水果之一。很多人吃芒果都很狼狽，那么芒果怎么吃最方便呢，下面我們來看看芒果怎么吃。看看你平時(shí)是否吃對(duì)了呢？
芒果怎么吃
1、芒果簡(jiǎn)單沖洗干凈，豎立著放在砧板上，在緊貼芒果核的地方下刀，切下。另一邊也是，刀盡量貼緊芒果核。全部切完后，芒果會(huì)分成三部份：兩片芒果肉，一片芒果核。
2、在芒果果肉上縱向劃幾刀，下刀不用太重，劃到果肉又不破皮為好。再橫向幾刀……全部劃好后，用手把中間輕輕一頂，芒果就像花一樣打開。
3、用刀切下果肉，放在碗里，用牙簽叉起來吃。因?yàn)槿绻苯舆@樣帶皮吃可能會(huì)引起過敏現(xiàn)象。
芒果的功效與作用
1、止嘔、止暈。吃芒果對(duì)于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等都有不錯(cuò)的療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對(duì)抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
2、降低血脂、膽固醇。芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
3、祛疾止咳。芒果對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。
4、抗癌。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短，因此對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
5、有助于清胃腸。食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用，果皮顏色有青、綠、黃、紅等色；果肉有黃、綠、橙等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
6、有助于殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
7、有助于美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
芒果吃多了會(huì)怎么樣
1、芒果吃多了可能會(huì)發(fā)病。飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道，有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例。
2、芒果吃多了可能會(huì)引起皮炎。芒果葉或汁對(duì)過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當(dāng)注意。
3、吃未熟的芒果多了，可能會(huì)導(dǎo)致失聲。芒果未熟時(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。
4、芒果吃多了可能會(huì)引起皮膚問題。據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)“藥”。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。
結(jié)語：芒果能夠止暈，止嘔等很多功效與作用，深受各種人群的喜愛，但是芒果一定不可以多吃，謹(jǐn)記哦。
芒果是一種常見水果，深受人們的喜愛。在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐麑?duì)我們的身體有好處，它的營養(yǎng)很豐富，不過食用芒果的禁忌我們應(yīng)該要了解一下。要知道芒果吃起來是比較費(fèi)勁的，那么在平時(shí)芒果的吃法有哪些?下面一起了解芒果吧。
芒果的禁忌
1、腎炎患者
對(duì)橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者，應(yīng)慎食芒果。多吃芒果會(huì)引起過敏，嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。
2、患有皮膚病或腫瘤
芒果本身是帶有濕毒的，如果身體患有皮膚疾病或是腫瘤，就不要吃芒果了。體質(zhì)帶濕者如果相似進(jìn)食芒果，很有可能會(huì)出現(xiàn)病情惡化的情況化。像是一些皮膚疾病如：皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，中醫(yī)上都稱之為濕。
3、過敏體質(zhì)
過敏的人在平時(shí)應(yīng)該少吃一點(diǎn)芒果，主要是因?yàn)槊⒐娜~和芒果汁都會(huì)引起過敏，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。如果每次吃芒果的時(shí)候都會(huì)有一點(diǎn)嘴腫，長點(diǎn)紅疹子，病情消退的很快那么是可以吃的。如果一吃芒果過敏癥狀就很明顯，并發(fā)展成全身性過敏，就不要吃了。
4、虛寒咳嗽
虛寒咳嗽(喉癢痰白)的朋友在平時(shí)不要吃芒果，以免喉嚨癢。芒果中含有一些比較刺激的物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)讓讓一些過敏的人出現(xiàn)癥狀，有咳嗽的患者食用芒果，吃芒果會(huì)導(dǎo)致咳嗽的情況加重，在平時(shí)大家應(yīng)該注意。
5、糖尿病患者
芒果的含糖量相對(duì)來說還是比較高的，建議糖尿病人好是不要吃。
6、哮喘患者
哮喘患者應(yīng)慎食芒果，亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)實(shí)時(shí)有失聲之感。
7、身體濕氣重的人
體內(nèi)帶有濕氣的人是不適合吃芒果的，例如風(fēng)濕病患者，因?yàn)轶w內(nèi)帶有濕氣的人吃芒果會(huì)導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。
8、腸胃功能不好的人
腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，會(huì)全身起紅疹子，出現(xiàn)嘔吐腹瀉的過敏現(xiàn)象。
芒果的功效
保護(hù)視力
芒果含有大量維生素A，同時(shí)含有維生素A原——胡蘿卜素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進(jìn)潤滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于視力，還能潤澤肌膚。
增強(qiáng)免疫力
芒果營養(yǎng)十分豐富，富含維生素A/E/C、胡蘿卜素、糖類、纖維素、蛋白質(zhì)及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、硒等，其中維生素c含量高達(dá)56.4毫克/100g，被譽(yù)為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。抗衰老
芒果中的加芒果甙物質(zhì)具有明顯的抗氧化能力，能夠激發(fā)細(xì)胞活力，延緩細(xì)胞衰老，有助于保持肌膚富有彈性，防止產(chǎn)生皺紋。
美容護(hù)膚
芒果中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，可以清除細(xì)胞自由基，同時(shí)具有較好的清血管能力，能夠有效防止色素沉著，是女性朋友的美容佳果。
降血脂
芒果含有豐富的維生素C，具有很強(qiáng)的抗氧化、清自由基的功效，所以常吃芒果不但可以補(bǔ)充身體所需的維生素C，還能降低膽固醇、甘油三酯，對(duì)預(yù)防心血管疾病很有幫助。
預(yù)防癌癥
芒果中含有芒果酮酸、異芒果醇酸及多酚類化合物，具有抗癌作用。美國有研究人員發(fā)現(xiàn)，芒果中的多酚提取物對(duì)肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用，而對(duì)乳腺癌和結(jié)腸癌非常有效。
預(yù)防便秘
芒果中豐富的纖維素，能增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，有清理腸胃的功效，對(duì)防治便秘有一定好處。
芒果的吃法
第一種手剝法
第一種非常簡(jiǎn)單粗暴就是手剝法的改進(jìn)，我們使用的工具是牙簽，用牙簽將我們的芒果從邊緣的拉開。
我們?cè)僭谥苓呌醚篮灠盐覀兊拿⒐ず臀覀兊墓夥珠_，來回拉幾次。
之后我們從芒果頭部撕開兩半，就可以手握著吃咯~
方法二吮吸法
我們首先選擇大小合適的比較成熟的，來回滾動(dòng)擠壓，將果肉可以擠壓成泥裝，需要注意的是我們不能壓破。
之后我們將我們的芒果上挖一個(gè)小洞，之后我們可以邊擠邊吸，將我們的果肉和果汁洗出來。
我們慢慢吸就可以將果肉和我們的果汁吸出來，后可以將我們的果肉取出來了。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了芒果的禁忌我們現(xiàn)在對(duì)芒果應(yīng)該有了一些了解，過敏體質(zhì)的朋友在平時(shí)吃芒果一定要謹(jǐn)慎，減少過敏出現(xiàn)。芒果是一種比較有營養(yǎng)的水果，不過敏的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
聽說乳膠枕頭多么好，趕緊入手一個(gè)，結(jié)果大家包裹卻發(fā)現(xiàn)乳膠枕頭有味道，心里立馬懷疑是不是被坑了?但是仔細(xì)發(fā)現(xiàn)好像這味道也不是難以接受，跟一些難聞的氣味又不太一樣，那乳膠枕頭有味道有毒嗎?今天本文就給大家講解下關(guān)于乳膠枕的小知識(shí)，讓你不盲目購買乳膠枕。
乳膠枕頭有味道有毒嗎?
天然乳膠枕有味道是正常的，并且沒有毒。
正規(guī)的乳膠枕都是采用天然橡樹汁提煉而成的，這樣制作成的天然乳膠枕自然就會(huì)帶有淡淡的像樹汁的味道，無刺激性，并且在人能夠接受的范圍內(nèi)，五毒，人類時(shí)常聞也不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
注意：日常區(qū)別天然乳膠枕和合成乳膠枕就可以通過乳膠枕的氣味來分辨，人工合成的乳膠是達(dá)不到天然橡樹汁那種味道的。
【天然乳膠枕味道的作用】
天然乳膠枕所帶有的味道其實(shí)非常有好處的，由于乳膠枕帶有這種天然種植物蛋白的味道，這才使得乳膠枕不容易滋生細(xì)菌和螨蟲，比普通枕頭更加健康。這同樣是鑒別天然乳膠枕與合成乳膠枕的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)天然乳膠枕味道不適怎么辦?
剛?cè)胧值奶烊蝗槟z枕所帶有的味道比較大，如果不太適應(yīng)的話，可以將乳膠枕放在通風(fēng)的地方晾幾天，這樣味道就會(huì)淡一些，這樣用起來就會(huì)比較舒服。隨著乳膠枕的使用時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)覺像樹汁植物蛋白的味道聞起來越來越淡，這不是乳膠枕的味道消散了，這是因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣這種味道不太敏感，其實(shí)乳膠枕的味道還是存在。
當(dāng)然有些人對(duì)這種味道有一些過敏就另當(dāng)別論了，那就不要食用乳膠枕;實(shí)在不適應(yīng)這種植物蛋白的味道也可以放棄使用乳膠枕。
合成乳膠枕味道為什么香?
合成乳膠枕同樣會(huì)帶有一定味道，不過合成乳膠枕的味道通常都是香味，因?yàn)楹铣扇槟z自帶的味道并不好聞，一般都會(huì)用香料來掩蓋其刺鼻的味道。但是這種味道聞久了對(duì)身體并沒有好處，聞多了還可能導(dǎo)致人發(fā)暈身體不舒服。并且，就算有些合成乳膠枕的味道好聞，但是它并不具備天然乳膠枕那種防細(xì)菌和螨蟲的作用，大家在購買的時(shí)候一定要留心呀。
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