李子的功效與作用經(jīng)期可以吃李子嗎？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。就養(yǎng)生常識話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“李子的功效與作用經(jīng)期可以吃李子嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
炎熱的夏季來臨了，大家喜歡吃的李子也要上市了，那么你們知道經(jīng)期的女性能吃李子嗎？有哪些注意事項呢？下面就跟著小編一起來看下吧。
經(jīng)期可以吃李子嗎？
女性經(jīng)期應該少吃或不吃性涼的水果，如梨子，經(jīng)期可以適當吃一些李子，但不要過量。
李子的功效與作用：
性平、味甘、酸；入肝、腎經(jīng)。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效，主治陰虛內(nèi)熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病癥。
孕婦可以吃李子嗎？
李子酸酸甜甜，很符合孕婦的口味。然而，孕婦可以吃李子嗎？李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應該適量食用，對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙。
總結：從上面的文章我們可以看出來經(jīng)期是可以適當吃一些李子的，切忌不要過量，因為經(jīng)期最好是不要吃涼性的東西。小編要提醒大家的是李子吃多了會損壞牙齒的哦。Ys630.com
編輯推薦
吃李子上火嗎
1、吃李子上火嗎
李子特別適合肝臟有病的人食用,曬干后的李子能夠去除痼熱。但是李子也不能經(jīng)常食用,否則吃多了則會出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象。很多人都問吃李子會不會上火,下面我們看看吃李子到底會不會上火。
吃李子不會上火。李子具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內(nèi)熱,骨蒸癆熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病癥。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、李子的營養(yǎng)成分分析
每100克李子的可食部分中,含有能量117.2～221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c 2～7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。
3、李子的適宜人群
一般人群均能食用。
發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
4、吃李子的禁忌
未熟透的李子不要吃。
切忌過量多食,易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。
李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。
發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
上面為大家介紹了李子的功效、李子不能和什么一起吃,李子有利小便、生津的功效,但是李子吃多了傷脾胃,食用的時候要注意控制量。
孕婦能不能吃李子
1、李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,特別適合治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。
2、一般情況下孕婦可以吃李子,但是孕婦吃李子要注意適量,吃多了不僅自己難受,過量食用者還會影響胎兒的生長發(fā)育。
3、雖然,孕婦要少吃李子,并不是說孕婦吃李子就沒有任何好處。
皮膚過敏能吃李子嗎
李子里面含有多種營養(yǎng)素,常吃李子能夠起到抗氧化和抗衰老的好處,而且我們知道李子里面的抗氧化劑含量非常多,此外李子有美容和養(yǎng)顏的效用。
李子,是薔薇科植物李樹的果實,別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。
7～8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。
李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,并能促進胃腸蠕動,因而有改善食欲,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者有效。
新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。
李子中含有多種營養(yǎng)成分,有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
李子是可以少吃的,如果吃多了就會損傷了脾胃,就會引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對于不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現(xiàn)象。這樣也就應證了我們開頭所說的那句話,所以說李子最好少吃點。
現(xiàn)在正是李子上市的季節(jié)，李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜歡，那你知道李子的功效與作用都有哪些？孕婦可以吃李子嗎？帶著這些問題與小編一起來看文章。
李子的藥用歷史已久，古人認為李子有美容養(yǎng)顏的功效。中醫(yī)認為李子有生津、養(yǎng)肝、清熱、利尿的功效，孫思邈說“肝病宜食之?！崩钭永锩婧胸S富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來治療便秘。而其中所含的礦物質吃了有凈血與造血的作用，可以強化肝臟和腎臟功能，可以治療高血壓與生理不順。
李子的功效與作用
1、促進消化
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、清肝利水
新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮(zhèn)咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4、美容養(yǎng)顏
《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
吃李子禁忌
1、發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
孕婦可以吃李子嗎
李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。但應該適量食用，對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙。
孕婦吃李子有什么好處
1、預防孕期便秘、增強食欲
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利于孕期營養(yǎng)的補充。
2、預防孕期皮膚變差
李子有很好的美容養(yǎng)顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚發(fā)育也有好處。
3、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。
4、降壓、止咳、祛痰
清肝利水，對治療肝硬化腹水大有益處；降壓、止咳、祛痰；生津、止渴、除熱。
孕婦吃李子的注意事項
1、食用李子不能過量，過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。
2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃，因為多食易生痰濕、傷脾胃，也會損害牙齒。
3、急慢性胃腸炎患者忌服。
4、沒有熟透的李子切記不能吃。
5、孕婦吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，這些食物與李子會相克。
結語：李的功效與作用有很多但在這里也要注意它的一些食用禁忌，有些病癥是不很吃李子的，這需要引起大家的高度重視，李子吃多了還不行，尤其是孕婦要適當?shù)氖秤美钭樱钭拥氖秤媒纱蠹乙黄鹨浝巍?/p>
李子的屬性
1、科屬
薔薇科，李屬
2、產(chǎn)地
世界各地均有栽培
3、別名
嘉慶子,玉皇李,山李子
4、簡介
李子是薔薇科李屬植物,別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。
李子的營養(yǎng)價值、吃李子的好處
李子的營養(yǎng)價值
李子的營養(yǎng)比較豐富,每百克李子肉中,含蛋白質0.5克,脂肪0.2克,碳水化合物9克,鈣17毫克,磷20毫克,鐵0.5毫克,胡蘿卜0.11毫克,維生素b1 0.01毫克,維生素b2 0.02毫克,維生素c 1毫克。是夏季人們常食用的水果。
李子甘酸可口,香甜味美,李子不僅含有多種人體所需成分,營養(yǎng)價值很高,人體健康也能起到防病治病的保健作用。李子味甘酸,性涼,具有清肝熱,生津利水,調(diào)中等作用,主要用來治療肝虛有熱,虛勞骨蒸,胃陰不足而致的口中乾渴以及腹水等癥?，F(xiàn)代研究證實,李子的營養(yǎng)成分略低於桃子,含糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、pp、A、鈣、磷、鐵、天門冬素以及谷酉先胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等多種氨基酸等。
吃李子的好處
1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;
2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;
3、降壓、導瀉、鎮(zhèn)咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。
4、美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。
吃李子的最佳時間
夏季
李子的選購方法
1、看一看。首先看看李子的形狀和顏色,好的應該是小而圓,表面光滑。奇形怪狀的、表面粗糙嚴重的不能要。顏色選果皮光亮、半青半紅的較好。
2、摸一摸。其次用手輕輕摸一摸李子,如果果肉結實、軟硬適中的,是比較好的李子。如果捏一捏李子,感覺很硬,是生李子。捏起來很軟的,成熟度太高,不宜購買,也放不長時間。
3、嘗一嘗。可以找個比較好的李子,咬一小口品嘗一下,如果有強烈苦澀味道,這樣的李子不能要。如果咬一口就感到汁液飽滿,就是比較不錯的李子。
4、做個小實驗。把李子放進水杯里,如果李子長時間漂浮在水面上,這樣的李子很可能有毒,不要購買。反之是正常的無害的李子。
李子的副作用
李子+雞胸脯肉:食則拉痢
李子+雞肉:會引起腹瀉
李子+雞肉:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
李子+蜂蜜:有損五臟
李子+咸鴨蛋:中毒
李子+雞心:腹瀉
李子+鴨蛋:一起吃會引起中毒,可以用地漿水治療
李子+雞翅:食則拉痢
導讀：李子酒的功效和作用有哪些？李子是夏季最受歡迎的水果之一，酸甜的李子生吃能開胃，護膚，女孩子尤為喜愛。李子除了生吃，還可以泡酒哦。下面來看看李子酒有什么功效和作用吧。
李子味道酸甜酸甜，皮肉厚實酥軟，吃起來口感美味。梨子表皮光滑，賣相也好。李子不僅可以當做日常水果食用，還可以制成李子酒，李子的香味加上酒香，想想就十分美好。而且李子酒味道香氣撲鼻，受到了許多人的追捧和喜愛，也漸漸成為了很多人健康品酒的理想選擇。
李子酒是塞爾維亞的威士忌，在塞爾維亞，人們愛種李子樹，稱它們?yōu)樗{色的金子，李子酒的地位就和茅臺酒在中國的地位一樣。
那么李子酒除了令人陶醉的香氣外，它有什么功效和作用呢？
李子酒的功效和作用
1、李子酒可以促進消化
李子始終能夠促進胃酸分泌的水果，而且李子還能分泌出胃消化酶，能夠促進腸胃蠕動。所以食用李子后，人們往往覺得胃口大開，這就是因為李子能促進消化的作用。所以李子釀制成的李子酒很適合那些胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者應用，可以有效改善病癥哦。
2、李子酒可以清肝去水
李子中含有多種氨基酸，而氨基酸我們知道，對于治療肝硬化腹水大有好處，把李子釀成李子酒可以清洗肝，使肝硬化的狀況得到緩解。
3、李子酒還能降低血壓
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。李子連核泡酒，也具有明顯的利水降壓作用，同時還能消咳化痰。這也是喝果酒比吃鮮果好的原因。
4、李子酒可以美容養(yǎng)顏
李子富含膳食纖維和果膠，對治療便秘和美白肌膚有良好的效果。喝李子酒可以去除面部黑斑，細化皮膚，是美容人士的福音哦。
李子酒怎么做
1、挑出紅李子1000克；用少量面粉洗凈，晾干。
2、李子剪碎，加入白糖200克（李子和白糖的比例約為5：1）用手揉勻，至白糖化開。
3、裝入洗凈晾干的瓶中（我裝了3瓶），不要將瓶裝滿，只能裝不超過瓶子容積3分之2，因為發(fā)酵后會膨脹，產(chǎn)生氣體。
4、將高度白酒分別淋入瓶中，蓋緊瓶蓋，進入發(fā)酵的階段，發(fā)酵時間根據(jù)氣溫不同，大約為7--15天。
5、中途可每天開蓋排除發(fā)酵產(chǎn)生的氣體1--2次。
6、第12天，將李子酒過濾，倒出一杯自釀的美酒。
李子酒一般人都可以喝，發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。但是，李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，所以，飲用李子酒要適量，另外，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者不要喝李子酒。
李子的簡介
李子,別名:麥李,脆李,金沙李,嘉慶子,李實,嘉應子,布朗。李子飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們喜食的傳統(tǒng)果品之一。它既可鮮食,又可以制成罐頭、果脯,是夏季的主要水果之一。
李子的食用處理方法
在盆子倒入足量的清水,加入大約3-4湯匙的生粉,攪拌均勻;將李子放入,隨意攪動1-2分鐘;再將李子清洗干凈;這樣洗出來的李子既干凈又衛(wèi)生,而且表面沒有白色的東西。
李子的吃法（做法）大全
李子果香雞湯的做法
材料:雞3000克、李子1000克、洋蔥400克、土豆200克、姜5片、黃酒40克、八瓣1/2個、鹽10克。
制作方法
1、雞用淘米水浸泡半小時,去掉腥味。
2、再將整雞汆燙去血水,控干水分裝入湯鍋。
3、加入切好的洋蔥、土豆塊。
4、再加入李子、姜片和八瓣。
5、一次加足清水。
6、旺火煮到沸騰,烹入黃酒,開蓋繼續(xù)煮10分鐘。
7、加蓋轉文火煲60分鐘,醇美的李子果香雞就可以了。
李子蜜餞的做法
材料:鮮李子500克、白砂糖200克、蜂蜜40克、水150克。
做法:
1、選果皮翠綠,稍呈微黃色的鮮李子洗凈。用小刀順李子的縫線切為兩半并取出果核。將果肉放入開水中燙煮,待李子色澤由綠變黃,即撈出放入清水中過涼,然后撈出備用。
2、取白糖150克,加入150克的水煮成糖液。將李子肉倒入糖液中,腌制半天。然后將糖液濾出,再加50克白糖溶解后倒入烙制再進行半天的腌制。腌制時要經(jīng)常上下翻動,攪拌均勻。
3、將腌制好的李子和糖液一起煮開10分鐘左右,然后將蜂蜜倒入,繼續(xù)煮約30分鐘,撈出李子,冷卻后就成為李子蜜餞了。
李子醬
材料:甜李子1000g、白糖300g、麥芽糖300g、4大勺濃縮檸檬汁、半茶匙鹽、4大勺蜂蜜。
做法:
1、成熟的甜李子1000g(一定要選成熟甘甜的,酸澀的不適合做果醬)。
2、洗干凈后,對剖去掉核,撒300g白糖,淹2小時。
3、成熟的李子會淹漬出大量的果汁,加入300g麥芽糖。
4、再倒入4大勺濃縮檸檬汁、另加半茶匙鹽。
5、大火燒滾后,轉中小火,熬到濃稠,邊加熱邊攪拌。
6、徹底放涼后,加4大勺蜂蜜,裝密封罐放冰箱冷藏保存;蜂蜜有天然防腐的作用,但也要在10天內(nèi)吃掉。
哪些人不能吃李子、李子的注意事項
1、哪些人不能吃李子
潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、李子的適用人群
一般人都能食用,尤其適宜肝病患者、發(fā)熱病人以及教師、演員聲音嘶啞或失音時食用。
3、李子的食用禁忌
多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食。
空腹吃李子好嗎
1、空腹吃李子好嗎
不好。俗話說吃桃飽人,吃杏傷人,李子樹下埋死人。其實這些俗語都已經(jīng)警告我們吃李子是要有一定的禁忌的,不過像是吃李子會死人這樣的話真的是嚴重了。李子危害人體也確有其實,孫思邈說:“不可多食,令人虛”。《滇南本草》載:“不可多食,損傷脾胃”?！峨S息居飲食譜》也有“多食生痰,助濕發(fā)瘧疾,脾虛者尤忌之”的話。生活中證實,多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食?？崭钩岳钭訉θ梭w不好。
2、李子的營養(yǎng)價值
每100克李子的可食部分中,含有能量117.2～221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c2～7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。
李子的營養(yǎng)成分略低于桃子,含糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、pp、A、鈣、磷、鐵、天門冬素以及谷酉先胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等多種氨基酸等。
3、吃李子的注意事項
食用李子不能過量,過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。
脾虛痰濕及小兒不宜多吃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒。
急慢性胃腸炎患者忌服。
沒有熟透的李子切記不能吃。
吃李子忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相克。
夏季孕婦能不能吃李子
其實中醫(yī)婦科專家認為孕婦可以吃李子,但是不可吃太多太多,偶爾吃上幾顆是不會影響健康的。孕期該當留意歇息,加強養(yǎng)分。
其實對于一般的孕婦來講偶爾吃一些李子是沒事的,但是一定不要多吃,李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不但簡單激增胃里的酸液傷胃惹起胃病,還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。并且多食李子會使人生痰、助濕,以致發(fā)虛熱,頭昏腦漲,所以脾胃病弱的孕婦不該該吃李子或許少吃為妙。
如果孕婦吃李子了,出現(xiàn)了不良反應了,像是身上啟紅疙瘩或是流鼻血,或是有上火的癥狀了,都說明了孕婦是不適合吃李子的,以后應該少吃為好。
中醫(yī)提醒其實杏子和李子都是不可以多吃的,因為這兩種食物性味都是酸、熱的,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發(fā)老病,以致會落眉脫發(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由于鮮杏酸性較強,過食不但簡單激增胃里的酸液傷胃惹起胃病,還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。
李子的功效與作用
促進消化:李李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;
清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;
降壓、導瀉、鎮(zhèn)咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;
美容養(yǎng)顏:《本草綱目》記載,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《李子的功效與作用經(jīng)期可以吃李子嗎？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專題供您欣賞！
