育兒知識(shí)大全哄寶寶入睡的幾大錯(cuò)誤方法
春季養(yǎng)生幾大好處。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō),已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。正確有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何進(jìn)行的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《育兒知識(shí)大全哄寶寶入睡的幾大錯(cuò)誤方法》,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡,一天幾乎有二十個(gè)小時(shí)都在睡覺(jué),但隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大,寶寶的睡眠時(shí)間也就越來(lái)越少了,而且有的寶寶不但不睡,還會(huì)不停地哭。
想盡一切辦法好不容易讓寶寶睡著了,還沒(méi)過(guò)十分鐘又醒了,弄得年輕的家長(zhǎng)們束手無(wú)策,筋疲力盡。所以有的家長(zhǎng)不管孩子什么時(shí)間,寶寶愛(ài)什么時(shí)候睡就睡,愛(ài)睡多少長(zhǎng)期時(shí)間就睡多長(zhǎng)時(shí)間。其實(shí)這是錯(cuò)誤的,人體的生物鐘一但被打亂了,便會(huì)帶來(lái)許多的壞處。下面是一些關(guān)于寶寶的睡眠錯(cuò)誤方法,希望能給那些年輕的家長(zhǎng)們提個(gè)醒。
1、“不管寶寶什么時(shí)間入睡,只要他睡眠的總量夠了就可以?!?/p>
睡眠時(shí)間充足對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常關(guān)鍵的,因?yàn)樵谒咧校瑑?nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比平時(shí)多3倍。不過(guò),寶寶的睡眠質(zhì)量也很重要。入睡時(shí)間不同,深睡眠和淺睡眠所占的比例就會(huì)發(fā)生變化。入睡越晚,淺睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是直接相關(guān)的,因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在深睡眠時(shí)期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發(fā)育關(guān)系更為密切。所以,盡量讓你的“小夜貓子”早點(diǎn)入睡。
2、“寶寶的睡眠時(shí)間沒(méi)有達(dá)標(biāo),一定會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育?!?/p>
實(shí)際上,雖然每個(gè)年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量,但是寶寶之間也存在個(gè)體差異,比如有的寶寶氣質(zhì)類(lèi)型決定了他可能就是睡得少一些。
原則上,只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒(méi)有消化方面的問(wèn)題、體重增長(zhǎng)良好就可以。但是如果偏離得太多的話,比如新生兒每天需要睡16~18個(gè)小時(shí),而你的寶寶只睡到12個(gè)小時(shí),這可能就需要咨詢一下醫(yī)生,進(jìn)行一下寶寶生長(zhǎng)發(fā)育方面的監(jiān)測(cè)。
3、“一定要讓寶寶養(yǎng)成睡午覺(jué)的好習(xí)慣?!?/p>
對(duì)于3歲以上的寶寶來(lái)說(shuō),他們白天精力很旺盛,玩和不斷的活動(dòng)能消耗他的精力,保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時(shí)間充足,質(zhì)量也很好,就能夠滿足他生長(zhǎng)發(fā)育的需求。所以,如果寶寶沒(méi)有睡午覺(jué)的需求,父母也不必強(qiáng)求。
4、“抱著睡會(huì)讓寶寶有一種安全感,可以讓他更快地入睡?!?/p>
抱著睡確實(shí)可以讓寶寶獲得一種安全感,但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點(diǎn),我們想改變有時(shí)會(huì)很困難。這種依賴心理還會(huì)延長(zhǎng)寶寶的入睡時(shí)間,容易造成入睡困難。而且,當(dāng)寶寶夜間醒來(lái),父母如果不能及時(shí)給予相應(yīng)的安慰,他很難再自己入睡。這對(duì)培養(yǎng)寶寶獨(dú)立入睡的習(xí)慣和形成夜間深睡眠、淺睡眠的自然轉(zhuǎn)換都會(huì)造成不良影響。建議你從現(xiàn)在開(kāi)始,慢慢讓寶寶在嬰兒床上睡覺(jué),逐步培養(yǎng)獨(dú)立入睡的能力。
5、“寶寶一有動(dòng)靜,輕輕地拍拍他,可以幫他繼續(xù)入睡?!?/p>
寶寶的睡眠分為深睡眠和淺睡眠兩種狀態(tài)。對(duì)小嬰兒來(lái)說(shuō),特別是剛出生的寶寶,深睡眠和淺睡眠基本各占50%,而且是不斷交替的。深睡眠時(shí),寶寶處于完全休息狀態(tài),除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動(dòng)外,沒(méi)有其他活動(dòng);淺睡眠時(shí),寶寶的手臂、腿和整個(gè)身體經(jīng)常會(huì)有些活動(dòng),臉上還可能會(huì)做怪相、皺眉、微笑等等,這些都是淺睡眠時(shí)期的正常表現(xiàn)。
所以,如果寶寶出現(xiàn)輕輕抽泣或運(yùn)動(dòng),不要急著去拍他、抱他或者給他喂奶,先在床邊觀察一下,看寶寶是否能接著睡。否則,給予過(guò)多的干預(yù),會(huì)人為地打斷寶寶深睡眠和淺睡眠的自然交替,破壞寶寶的睡眠規(guī)律。如果寶寶出現(xiàn)了哭鬧等更多的表現(xiàn),我們?cè)偃ミM(jìn)行處理。
6、“打呼嚕說(shuō)明寶寶睡得香。”
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的癥狀就會(huì)消失。但如果寶寶長(zhǎng)期打鼾,可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。這時(shí),在醒著的情況下,有些寶寶也會(huì)出現(xiàn)鼻堵、張口呼吸的現(xiàn)象。時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)寶寶的腦發(fā)育會(huì)造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況,最好帶他到醫(yī)院的耳鼻喉科檢查一下。
7、“孩子小時(shí)候,不必強(qiáng)調(diào)他的睡眠習(xí)慣,等入園前兩三個(gè)月調(diào)整過(guò)來(lái)就可以了。”
實(shí)際上,0~1歲是寶寶睡眠行為形成的關(guān)鍵期,24小時(shí)的晝夜節(jié)律一般在1歲以內(nèi)就已經(jīng)確立了。但有很多父母是到自己要上班了、寶寶要上幼兒園了,才想到去調(diào)整孩子的睡眠習(xí)慣。寶寶的睡眠習(xí)慣一旦形成,再去糾正就有點(diǎn)難了。
由此看來(lái),家長(zhǎng)朋友們最好是在寶寶四五個(gè)月的時(shí)候就有意識(shí)的培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,讓自己的小寶寶學(xué)會(huì)自覺(jué)的入睡,這樣不僅能夠讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣,同時(shí)還有益于寶寶的健康發(fā)展。還有我們要注意觀察一下寶寶的睡眠和身體情況。以免給寶寶的健康帶來(lái)不利。愿有寶寶的家長(zhǎng)多多了解一些關(guān)于寶寶的知識(shí)。讓我們的寶寶更加健康快樂(lè)!
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小寶寶喜歡用“嘴巴”探索世界,見(jiàn)到什么都要嘗一嘗??删陀心敲匆恍〇|西是萬(wàn)萬(wàn)嘗不得的,一嘗就有大麻煩,爸爸媽媽不得不防。
容易讓寶寶誤食發(fā)生窒息的物品:
1、豆類(lèi)、堅(jiān)果、果核、果凍等食物。
2、廚房衛(wèi)生間的“毒藥”:如:香皂、洗衣粉、洗手液、洗滌靈、消毒液、潔廁靈、殺蟲(chóng)劑等。
3、極易誤食的漂亮藥品。如:膠囊、藥片、顆粒、口服液等。
寶寶誤食異物后的反應(yīng):
1、堅(jiān)果、豆類(lèi)或帶核食物:較為劇烈的咳嗽、呼吸困難、聲音嘶啞。
2、化學(xué)性液體:惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、昏迷、休克。
3、藥物:惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促、痙攣、昏迷、休克。
寶寶誤食異物的緊急處理:
1、誤食硬物
先觀察寶寶能否發(fā)聲說(shuō)話,如果還能說(shuō)話,表示物體在食道內(nèi),或部分阻塞氣管,可以不用急救,直接送醫(yī)院治療。
如果不能發(fā)聲,則可能完全阻塞氣管,應(yīng)立即采用急救法。包括:
◆拍背法:適用于1歲前的寶寶。大人坐下,將寶寶背部朝上,平放于雙腿,頭部位置略低,胸部緊貼于大人膝部,以適當(dāng)力量,用掌根拍擊患兒背部,異物可被咯出。
◆推腹法:適用于2歲以上的寶寶。大人站在寶寶背后,迅速用左手大拇指的背面頂住上腹部,右手摁住背部,向?qū)殞毿馗共可戏胶秃蠓介g斷地用力作沖擊性推壓,形成氣流,嘗試將卡在氣管內(nèi)的異物沖出。
2、誤食化學(xué)劑
要先確認(rèn)寶寶吃了什么,吃了多少以及時(shí)間長(zhǎng)短。仔細(xì)觀察寶寶的呼吸、脈搏以及臉色。帶寶貝去醫(yī)院,有可能的話,要帶上裝有寶寶誤食物品的容器。
如果誤服的是強(qiáng)酸,可以吃生雞蛋清、牛奶或植物油,以保護(hù)食管及胃黏膜。若誤服強(qiáng)堿,則應(yīng)立即食用稀釋的米醋或檸檬汁(碳酸鹽中毒時(shí)禁用),隨后生服雞蛋清或牛奶及植物油。
3、誤食藥物
盡快弄清誤服藥物的名稱,服藥時(shí)間長(zhǎng)短以及誤服劑量。如果服藥時(shí)間在4~6小時(shí)之內(nèi),可立即采用催吐方法;如果服藥量過(guò)大,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),特別已出現(xiàn)中毒癥狀,必須立即送醫(yī)院搶救,同時(shí)攜帶剩余藥品及說(shuō)明書(shū)。
愛(ài)子之心雖無(wú)可厚非,但有些做法不僅不科學(xué),而且也不夠全面。養(yǎng)育一個(gè)聰明孩子是項(xiàng)“綜合工程”,父母?jìng)冊(cè)撟⒁饽男﹩?wèn)題呢?下面的七點(diǎn)注意是少不了的!
1、準(zhǔn)媽多吃新鮮疏菜和水果
不要以為準(zhǔn)媽媽在孕期多吃肉食就一定對(duì)胎兒有好處。研究證明,多吃肉食的孕婦所生的新生兒,大腦皮層的溝回較少,這是因?yàn)樘悍逝郑竽X皮層平滑,使溝回緊緊靠在一起的原故。
而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些,但骨骼和身體各部分的結(jié)構(gòu)非常結(jié)實(shí),大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。
2、母乳喂養(yǎng)的孩子智商高
英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)300名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)吃母乳長(zhǎng)大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。
奧秘在于:母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì),特別是一種叫做?;撬岬奶厥獍被?。與牛奶相比較,母乳中?;撬岬暮扛叱?0倍多。
3、不可忽略的早餐
據(jù)英國(guó)研究人員測(cè)定,不吃早餐的兒童,營(yíng)養(yǎng)成分的獲得要比吃早餐的兒童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受損失?
早餐對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)具有十分重要的作用。吃早餐不僅有助于孩子恢復(fù)體力,吃好早餐還有利于提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
4、睡眠也是個(gè)重要因素
法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn):孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與睡眠時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系密切。凡睡眠少于8小時(shí)者,61%的人功課較差,勉強(qiáng)達(dá)到平均分?jǐn)?shù)線者僅占39%,無(wú)一人名列前茅;而每晚睡眠10小時(shí)者,76%中等,11%成績(jī)優(yōu)良,只有13%功課較差。
5、運(yùn)動(dòng)能幫助提高智力
美國(guó)一位于博士的研究顯示:凡堅(jiān)持每天持續(xù)20分鐘的跑步、健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些疏于運(yùn)動(dòng)者。
6、給孩子多吃“補(bǔ)腦食品”
大腦細(xì)胞在代謝過(guò)程中需要大量的蛋白質(zhì)來(lái)更新,注意膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量,就能提高腦細(xì)胞的活力。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提倡:理想的動(dòng)、植物蛋白質(zhì)比例為1:2。在動(dòng)物蛋白質(zhì)中應(yīng)多食海魚(yú)、海蝦類(lèi),在植物蛋白中應(yīng)選食大豆類(lèi)。
卵磷脂是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞和腦代謝的重要物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)大腦記憶力大有好處,父母應(yīng)讓孩子適量攝入動(dòng)物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。
7、女孩常和父親相處智商高
這是父親對(duì)孩子特殊的教養(yǎng)方式和父親的人格力量影響決定的。在與孩子玩的過(guò)程中,父親往往比母親更具創(chuàng)造性,而且動(dòng)態(tài)性更強(qiáng)。
社會(huì)學(xué)家發(fā)現(xiàn),和父親聯(lián)系緊密的女孩,自信心、獨(dú)立性、社交能力都很強(qiáng),而且父親在人際交往中的坦誠(chéng)、粗獷、對(duì)新事物的探索精神和向往實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值等優(yōu)良品質(zhì),對(duì)女孩能起到潛移默化的影響。
每個(gè)父母都希望寶寶健康成長(zhǎng),而寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程離不開(kāi)家長(zhǎng)的愛(ài)心、耐心和關(guān)心,同時(shí)還要掌握科學(xué)的育兒知識(shí)來(lái)分階段的開(kāi)發(fā)寶寶的智力。所以對(duì)于年輕的父母來(lái)說(shuō)一定要知曉育兒早教要從以下三個(gè)方面做起。
第一、身體發(fā)育
在孩子發(fā)育初期,運(yùn)動(dòng)是上述五大領(lǐng)域中最為主要的一個(gè)環(huán)節(jié),包括大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作。大運(yùn)動(dòng)是軀體活動(dòng)和姿態(tài)的反應(yīng),也是人體活動(dòng)的基礎(chǔ),若大運(yùn)動(dòng)發(fā)育得好,還可促進(jìn)大腦發(fā)育。精細(xì)動(dòng)作主要指手的運(yùn)動(dòng),包括抓握和操作物體能力,如果手的功能要發(fā)展,是需要有眼睛配合的,這叫做眼手協(xié)調(diào)。手是智慧的前哨,俗話說(shuō)的心靈手巧,就是指手的技能發(fā)展與智力水平有密切關(guān)系。
第二、語(yǔ)言發(fā)育
語(yǔ)言可以促進(jìn)兒童心理活動(dòng)的迅速發(fā)展。孩子彼此之間交談、聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)歌曲、講故事、說(shuō)歌謠等都要依靠語(yǔ)言活動(dòng)。適應(yīng)性能力是指對(duì)刺激物進(jìn)行分析、綜合的能力,它是和視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、語(yǔ)言及手功能的發(fā)展分不開(kāi)的,因此又將它稱作應(yīng)物能。
第三、社會(huì)適應(yīng)能力
社交行為則是反映孩子進(jìn)入社會(huì)群體,與人交往和自我料理生活的能力。這時(shí),家長(zhǎng)可以讓孩子幫幫小忙,在和小朋友處理矛盾的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)摹靶涫峙杂^”,讓他自己學(xué)會(huì)處理與別人的矛盾。
牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價(jià)廉,食用簡(jiǎn)單,但若煮開(kāi)就喝,就會(huì)犯一些想當(dāng)然的錯(cuò)誤,使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。下面就和小編一起看看都有哪些喝牛奶的錯(cuò)誤方法吧。
一、牛奶越濃越好
有家長(zhǎng)認(rèn)為,牛奶越濃,孩子得到的營(yíng)養(yǎng)就越多,這是不科學(xué)的。
所謂過(guò)濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。也有的家長(zhǎng)惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。其實(shí),嬰幼兒喝的牛奶濃淡應(yīng)該與孩子的年齡成正比,其濃度要按月齡逐漸遞增,即便是1個(gè)月以內(nèi)的新生兒,牛奶中摻水的比例也應(yīng)根據(jù)消化情況逐步減少。如果嬰幼兒常吃過(guò)濃牛奶,會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,體重非但不能增加,還會(huì)引起急性出血性小腸炎。這是因?yàn)閶胗變号K器嬌嫩,受不起過(guò)重的負(fù)擔(dān)與壓力。奶粉沖得過(guò)濃,或者在新鮮牛奶中摻入奶粉,其營(yíng)養(yǎng)成分濃度升高,超過(guò)了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度,不但消化不了,還可能損傷消化器官。所以,如果以牛奶喂養(yǎng)嬰幼兒,應(yīng)視牛奶的質(zhì)量、孩子的年齡來(lái)決定加水多少。
二、加糖越多越好
不加糖的牛奶不好消化,是許多家長(zhǎng)的共識(shí).加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖過(guò)多,對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有弊無(wú)利。過(guò)多的糖進(jìn)入嬰兒體內(nèi),會(huì)將水分潴留在身體中,使肌肉和皮下組織變得松軟無(wú)力。這樣的嬰兒看起來(lái)很胖,但身體的抵抗力很差,醫(yī)學(xué)上稱之為泥膏型體形。過(guò)多的糖貯存在體內(nèi),還會(huì)成為一些疾病的危險(xiǎn)因素,如齲齒、近視、動(dòng)脈硬化等。
牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖進(jìn)入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。有的家長(zhǎng)專(zhuān)門(mén)給孩子買(mǎi)葡萄糖,這大可不必。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過(guò)規(guī)定范圍,而且孩子還會(huì)因不甜而拒食。
還有一個(gè)何時(shí)加糖的問(wèn)題。有些家長(zhǎng)把糖與牛奶加在一起加熱,這樣牛奶中的賴氨酸就會(huì)與糖在高溫下(80℃~100℃)產(chǎn)生反應(yīng),生成有害物質(zhì)糖基賴氨酸。這種物質(zhì)不僅不會(huì)被人體吸收,還會(huì)危害健康,尤其對(duì)小兒危害更大。因此,應(yīng)先把煮開(kāi)的牛奶晾到溫?zé)幔?0℃~50℃)時(shí),再將糖放入牛奶中溶解。
三、牛奶加巧克力
有家長(zhǎng)以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時(shí)吃一定大有益處。事實(shí)并非如此。液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成草酸鈣.于是,本來(lái)具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的鈣,變成了對(duì)人體有害的物質(zhì),從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉、少年兒童發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等。
四、牛奶服藥一舉兩得
有人認(rèn)為,用有營(yíng)養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處,其實(shí)這是極端錯(cuò)誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成非水溶性物質(zhì),這不僅降低了藥效,還可能對(duì)身體造成危害。所以,在服藥前后各1~2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。
五、用酸奶喂養(yǎng)嬰兒
酸奶是一種有助于消化的健康飲料,有的家長(zhǎng)常用酸奶喂食嬰兒。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,雖然能抑制很多病原菌的生長(zhǎng),但同時(shí)也破壞了對(duì)人體有益的正常菌群的生長(zhǎng)條件,還會(huì)影響正常的消化功能,尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒,如果喂食他們酸奶,可能會(huì)引起嘔吐和壞疽性腸炎。
六、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風(fēng)味
為了讓孩子愛(ài)喝牛奶,在牛奶中加點(diǎn)橘汁或檸檬汁,看上去是個(gè)好辦法。但實(shí)際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會(huì)使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
七、在牛奶中添加米湯、稀飯
有些家長(zhǎng)認(rèn)為,這樣做可以使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)。其實(shí)這種做法很不科學(xué)。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會(huì)破壞維生素A.孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會(huì)使嬰幼兒發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也要將兩者分開(kāi)食用。
八、牛奶必須煮沸
通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時(shí)用3分鐘,60℃時(shí)用6分鐘即可。如果煮沸,溫度達(dá)到100℃,牛奶中的乳糖就會(huì)出現(xiàn)焦化現(xiàn)象,而焦糖可誘發(fā)癌癥。其次,煮沸后牛奶中的鈣會(huì)出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象,從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
九、瓶裝牛奶放在陽(yáng)光下曬,可增加維生素D
有的家長(zhǎng)從廣告中得知:補(bǔ)鈣還要補(bǔ)維生素D,而多曬太陽(yáng)是攝取維生素D的好方法,于是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽(yáng)下去曬。其實(shí)這樣做得不償失。牛奶可能會(huì)得到一些維生素D,但卻失去了維生素B1、維生素B2和維生素C.因?yàn)檫@三大營(yíng)養(yǎng)素在陽(yáng)光下會(huì)分解,以致部分或全部失去;而且,在陽(yáng)光下乳糖會(huì)酵化,使牛奶變質(zhì)。
十、以煉乳代替牛奶
煉乳是一種牛奶制品,是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5,再加入40%的蔗糖裝罐制成的。有人受凡是濃縮的都是精華的影響,便以煉乳代替牛奶給孩子喝。這樣做顯然是不對(duì)的。煉乳太甜,必須加5~8倍的水來(lái)稀釋。但當(dāng)甜味符合要求時(shí),往往蛋白質(zhì)和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半,如果喂食嬰幼兒當(dāng)然不能滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育的需要,還會(huì)造成他們體重不增、面色蒼白、容易生病等。如果在煉乳中加入水,使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近新鮮牛奶,那么糖的含量又會(huì)偏高,用這樣的奶喂孩子,也容易引起小兒腹瀉。此外,如果孩子習(xí)慣了過(guò)甜的口味,會(huì)給以后添加輔食帶來(lái)困難。
我們都知道,新爸爸并不像新媽媽一樣會(huì)哄寶寶,以下是小編整理的新爸爸哄寶寶的10個(gè)妙招,新爸爸們,一起來(lái)看看吧:
妙招1:找到寶寶的痛處
如果寶寶餓了,播放他最喜歡的音樂(lè)也不能填飽肚子,同樣,當(dāng)寶寶由于出牙而哭鬧時(shí),換尿布是無(wú)濟(jì)于事的。也就是說(shuō),首先要找到寶寶哭鬧的真正原因。沒(méi)錯(cuò),這么說(shuō)似乎太理性了,可是當(dāng)面對(duì)大哭不止的寶寶時(shí),家長(zhǎng)往往都把理性都拋到九霄云外了,特別是媽媽們。
妙招2:試試小手指頭
如果你不確定寶寶為什么哭鬧,可以把手洗干凈,伸出小指讓寶寶吸吮。注意手指肚朝上伸到孩子嘴里,這樣你的指甲就不會(huì)劃傷寶寶的上牙床了。
妙招3:找點(diǎn)兒喝的
注意,我們說(shuō)的是給寶寶找點(diǎn)兒喝的,而不是給你自己。試著給寶寶一瓶熱好的擠出來(lái)的母乳或配方奶,看看能不能讓寶寶安靜下來(lái)。
妙招4:搖一搖,悠一悠
寶寶喜歡動(dòng),還有什么地方比爸爸結(jié)實(shí)有力的臂彎更適合悠來(lái)悠去呢?寶寶中心的一位爸爸說(shuō)他們把可拆卸的汽車(chē)嬰兒座椅當(dāng)做嬰兒搖籃。每次他女兒哭時(shí),他就把寶寶放在嬰兒座椅里,前后搖晃她。
這位爸爸說(shuō)這是“雙重功效秋千”,因?yàn)榧饶芎搴⒆?,又能鍛煉身體。
妙招5:跳個(gè)舞
其實(shí)把孩子拋到空中然后再接住也不錯(cuò),不過(guò)雖然孩子會(huì)喜歡,孩子的媽媽卻未必放心。所以你可以用稍微緩和一點(diǎn)兒的動(dòng)作來(lái)代替。
把寶寶舉到肩膀上,讓他抱住你的脖子,然后輕輕起舞,慢慢地前后搖晃身體,還可以偶爾加上一兩個(gè)旋轉(zhuǎn)。你還可以用腳在地上打拍子,同時(shí)哼唱。其實(shí)你唱什么并不重要,只要不斷重復(fù),并且和上你跳舞的拍子就行了。隨著寶寶開(kāi)始變得安靜,你也要逐漸降低音量,這樣寶寶的音量也會(huì)慢慢降低下來(lái)。
妙招6:逗樂(lè)小招數(shù)
爸爸們都是用身體弄出各種響聲逗樂(lè)的專(zhuān)家。做鬼臉、撲通倒下肚子先著地、或者用一些你小時(shí)候玩過(guò)的各種逗樂(lè)花招都行。
比如把一樣?xùn)|西放在頭頂上,讓它掉下來(lái),同時(shí)喊著:“哎呀,又掉下來(lái)了!”就這樣,哭鬧的孩子會(huì)先盯著你看,然后開(kāi)始咯咯笑起來(lái)。不斷重復(fù),直到看膩了的寶寶安靜下來(lái)。當(dāng)然,這可能需要一段時(shí)間。
妙招7:搖擺歌手
對(duì)于很多爸爸來(lái)說(shuō),這個(gè)方法很容易變成“逗樂(lè)招數(shù)”。不過(guò)要注意,讓寶寶安靜下來(lái)的并不是歌曲本身,而是那搖擺的動(dòng)作節(jié)奏。說(shuō)到底,你還是要尊重寶寶的口味,而這需要你不斷實(shí)踐,才能找到寶寶的所好。
妙招8:把寶寶抱在胸前
用前置嬰兒背包或背帶把寶寶抱在胸前。讓他感受你的體溫、心跳的節(jié)奏、呼吸時(shí)的起伏和走路時(shí)的輕柔擺動(dòng),用不了幾分鐘,你的小家伙就會(huì)昏昏欲睡了。
妙招9:等一切過(guò)去
媽媽可能會(huì)認(rèn)為這種方法是置身事外的“男性”處理方式,不過(guò)有時(shí)候,寶寶只是要哭一哭,而他們需要的也只是你的聆聽(tīng)。如果寶寶既沒(méi)有哪兒難受,也不是餓了、累了或尿濕了,而且不愿意你抱著或搖晃他,那么就讓他哭一哭,只要你還能忍受,就耐心等一等。
妙招10:把寶寶交給媽媽
有時(shí)候,爸爸們只能采用這最后一招:告訴孩子他媽?zhuān)惚M力了。
一起出生寶寶,別人家的娃娃已經(jīng)“健步如飛”了,自己家的寶寶卻只能爬行。寶寶為什么走路這么晚呢?其中究竟原因是什么呢?如何預(yù)防寶寶走路晚呢?趕緊一起和小編來(lái)看看吧!
寶寶走路晚的9大原因:
1、遺傳因素:父母兒時(shí)走路晚,寶寶也會(huì)晚。
2、疾?。憾扛腥净蛄鞲械燃膊?,會(huì)影響平衡因而推遲學(xué)走路的時(shí)間。
3、環(huán)境因素:缺乏刺激會(huì)延緩走路時(shí)間,四周環(huán)境中沒(méi)有設(shè)置適合寶寶扶著走路的物品,導(dǎo)致寶寶漸漸對(duì)走路失去興趣。
4、安全感:害怕摔倒,若寶寶在練習(xí)站立時(shí),對(duì)攀扶曾有不好的經(jīng)驗(yàn),就會(huì)產(chǎn)生畏懼心理不肯學(xué)習(xí)走路。
5、逆反情緒:逼寶寶學(xué)步,反而會(huì)導(dǎo)致他的逆反情緒。
6、體質(zhì)因素:如果寶寶營(yíng)養(yǎng)不足,肌肉發(fā)育比較緩慢或者體質(zhì)不好,都會(huì)影響寶寶學(xué)走路。
7、缺乏鍛煉:在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段就要開(kāi)始訓(xùn)練寶寶的腿部肌肉,讓神經(jīng)系統(tǒng)盡快發(fā)育。
8、衣著過(guò)于厚重:衣服穿得過(guò)多或者過(guò)厚,影響寶寶活動(dòng)的靈敏性。如果擔(dān)心寶寶著涼,就讓寶寶在適宜溫度的房間里訓(xùn)練,不要穿太多衣服。
9、體重過(guò)重:這樣讓寶寶活動(dòng)起來(lái)不方便,缺乏行動(dòng)的動(dòng)力。不能因?yàn)閷殞毷莻€(gè)寶貝,就一味補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是個(gè)大問(wèn)題。
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