口腔潰瘍怎么辦?8種飲食禁忌需謹(jǐn)慎
飲食養(yǎng)生禁忌。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《口腔潰瘍怎么辦?8種飲食禁忌需謹(jǐn)慎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍到底怎么辦呢？別擔(dān)心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的8種飲食禁忌。
口腔潰瘍怎么辦
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應(yīng)該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經(jīng)常食用的水果。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
5、忌吃刺激性調(diào)味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
6、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅(jiān)硬的食物，因?yàn)檫@些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅(jiān)果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>
8、忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
隨著天氣逐漸變得炎熱，越來越多的人開始變得肝火旺盛，有一些經(jīng)常會(huì)患上口腔潰瘍，這是非常難以讓人接受的。那么，口腔潰瘍是怎么一回事呢，在患上口腔潰瘍之后要注意飲食方面的哪些事情呢？
1、口腔潰瘍患者可以吃肉蛋奶以及蔬菜：
豬肉、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
2、口腔潰瘍患者可以吃的水果
西瓜、桃、杏等水果，因?yàn)槲鞴细缓S生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。桃子富含維生素B等多種維生素，對于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。
3、口腔潰瘍患者忌吃
口香糖、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。忌吃研磨后的食物，如面包末、土豆片等，由于研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
4、口腔潰瘍患者要少吃
酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預(yù)防口腔潰瘍。
口腔潰瘍雖然只是小毛病，卻會(huì)給人們帶來許多痛苦。為此，專家向我們推薦了以下幾個(gè)可以治療口腔潰瘍的小偏方：
藥敷法
蜂蜜水
用蜂蜜水漱口或在潰瘍面上涂抹蜂蜜：蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效，外敷具有斂瘡止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用?？谇粷兓颊呖捎?0%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口時(shí)讓蜂蜜水在口中停留3分鐘左右?？谇粷兓颊哌€可用消毒棉簽蘸取蜂蜜并將其涂于潰瘍面上，讓蜂蜜在潰瘍面上停留15分鐘左右，然后將蜂蜜連口水一起咽下，每天可涂抹數(shù)次。
西瓜汁
西瓜汁具有清熱解毒的效果?？谇粷兓颊呖蓪⑽鞴现诳谥?，每次含2～3分鐘后咽下，每天可含數(shù)次。此療法極適合兒童使用。
冰糖
口腔潰瘍時(shí)，在口里含幾塊冰糖，有一定療效。
云南白藥粉
用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。
冰硼散
將冰硼散粉末，涂于患處，1~2次就有效。
西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，是治療咽喉、口腔疾病的良藥?？谇粷兓颊呖蓪灼鞴纤氤煞勰┓笥跐兲?，每天可敷數(shù)次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。
云南白藥
用云南白藥粉末敷潰瘍面：云南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用?？谇粷兓颊呖蓪⑸倭康脑颇习姿幏勰┩夥笥跐兠嫔希刻炜煞?坎，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。
維生素E
用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。
維生素B2
將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。
維生素C片
將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
漱口法
姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。
濃茶漱口
用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復(fù)，有一定輔助治療作用。
蘿卜藕汁
取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。
醫(yī)生忠告，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的患者應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，同時(shí)保持心情舒暢、充足的睡眠，不要過度勞累。
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提起口腔潰瘍，大家都不會(huì)陌生，許多人都受過口腔潰瘍的困擾。不少人也有過“吃一口，疼一口”的親身感受?？谇粷兪亲尰颊呤蛛y受的疾病，往往令患者寢食難安，吃不下食物。但是患者在生活中還是要吃的，不然就會(huì)對身體健康不利?？谇粷兓颊呷绾纬阅?？
口腔潰瘍患者的飲食禁忌：
辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調(diào)味品；堅(jiān)果等粗糙堅(jiān)硬的食物；研磨后的食物；過燙的食物。
一旦不幸患有口腔潰瘍，該疾病是讓患者十分難受的，往往令患者寢食難安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中還是要吃的，不然就會(huì)對身體健康不利。只不過，患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以下介紹的這些就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。
一、如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
二、一些刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
三、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
四、患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
五、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
口腔潰瘍吃什么水果？口腔潰瘍的飲食禁忌?？谇粷兪且环N常見的疾病，又稱為“口瘡”、“口腔上火”。相信大多數(shù)人都被它困擾過，在吃完火鍋后第二天嘴里容易上火，吃了某些刺激性食物后嘴里疼痛，這些均是口腔潰瘍在做怪，可見，口腔潰瘍發(fā)病與飲食有很大關(guān)系。得了口腔潰瘍雖然不是什么大病，多數(shù)可以自愈，但是連美味佳肴都不愿品嘗，更令人痛苦不堪的是，嘴里竟然有股怪味。那么得了口腔潰瘍飲食要注意些什么呢？
口腔潰瘍患者適宜的食物
1、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。
2、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
口腔潰瘍患者的飲食禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
3、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
另外，口腔潰瘍患者還需要掌握一些營養(yǎng)原則。
1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對防治口腔潰瘍都有幫助。
2、保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。
3、日常飲食要保證B族維生素的攝入。還要注意補(bǔ)充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
5、口腔衛(wèi)生建議：經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍者，不妨每日晨起用淡鹽水漱口，可能有一定效果。
相信在日常生活中，很多人都遭受過口瘡潰瘍的折磨。得了口腔潰瘍，吃也吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對，那無疑是雪上加霜。口腔潰瘍的發(fā)生與缺鋅及缺乏維生素B2有關(guān)，因此要多吃富含鋅和維生素的水果。那么哪些東西是口瘡潰瘍患者不能吃的呢？下面由我為大家詳細(xì)介紹一下吧。
禁吃荔枝
性質(zhì)溫?zé)幔喑詷O易助熱上火。如清代王孟英指出：“多食助熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之?！薄侗静菥V目》亦載：“鮮者食多，即齦腫口痛?！币虼?，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。
禁吃橘子
橘子雖是性涼的，但同時(shí)又是高熱量回國。一次性吃過多的橘子，會(huì)引起“上火”表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽干喉痛等。因此有口腔潰瘍患者不宜食。
禁吃堅(jiān)硬食物
口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
禁吃研磨后的食物
患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
禁吃過燙的食物
患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
禁吃刺激性調(diào)味品
刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
禁吃發(fā)物
對某些容易引起口腔潰瘍發(fā)作的“發(fā)物”要忌口，常見的“發(fā)物”包括各種筍（冬筍、毛筍、竹筍、筍干），腌制品（咸魚、咸肉、咸菜），柿子、蟹等等。但不是每個(gè)人對每種“發(fā)物”都敏感，所以患者還應(yīng)自己從個(gè)人食譜中尋找出自己的“發(fā)物”加以忌口。
禁吃刺激性食物
如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
禁吃敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免發(fā)病的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)該從生活中找到哪些飲食與你的口腔潰瘍發(fā)作有關(guān)，從飲食中剔除它們，不再發(fā)作，說明就是原因，然后一樣一樣試著吃，堅(jiān)定你的判斷是否正確，最后根據(jù)情況確定敏感食物。
治療孕婦口腔潰瘍的偏方？孕婦口腔潰瘍怎么辦？口腔潰瘍是一種易發(fā)性口腔疾病，特別是孕婦得了口腔潰瘍更是不知道怎么辦才好，因?yàn)榕掠绊懱旱某砷L而不敢亂吃藥。下面就讓小編帶大家一起了解孕婦口腔潰瘍治療小偏方吧。
1、濃茶嗽口可治療口腔潰瘍：茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時(shí)，茶能起到殺菌消炎的作用。
2、蜂蜜可治療口腔潰瘍：
（1）、晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1-2分鐘，再咽下，重復(fù)2-3次。第二天疼痛即減輕，連續(xù)治療兩天即基本痊愈。
（2）、或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時(shí)內(nèi)見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數(shù)次，效果更好。
3、吃栗子可治口腔潰瘍：每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，起初吃熟的，后來吃生的，效果更佳。
4、六味地黃丸能治口腔潰瘍：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次，口腔潰瘍自然就好了。
5、維生素C片可治口腔潰瘍：
（1）、口含維生素C片，堅(jiān)持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時(shí)可兼治慢性咽炎。
（2）、取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。
大多數(shù)人都以為口腔潰瘍源于“上火”，尤其春夏季干燥季節(jié)，發(fā)病頻次上升明顯?？谇粷兊男纬稍蚍浅?fù)雜，與免疫力、遺傳、內(nèi)分泌、精神因素、營養(yǎng)、消化功能、飲食等因素有關(guān)，也可能是某種疾病的特定癥狀表現(xiàn)。針對飲食引發(fā)的口腔潰瘍，下面這口腔潰瘍的七大飲食禁忌不可不知。
口腔潰瘍的七大飲食禁忌
1、禁吃堅(jiān)硬食物
口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
2、禁吃研磨后的食物
患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檫@些食物要研磨后容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。
3、禁吃過燙的食物
患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實(shí)在生活中，像開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，而這些反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
4、禁吃刺激性調(diào)味品
刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因?yàn)檫@些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
5、禁吃發(fā)物
對某些容易引起口腔潰瘍發(fā)作的“發(fā)物”要忌口，常見的“發(fā)物”包括各種筍(冬筍、毛筍、竹筍、筍干)，腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)，柿子、蟹等等。但不是每個(gè)人對每種“發(fā)物”都敏感，所以患者還應(yīng)自己從個(gè)人食譜中尋找出自己的“發(fā)物”加以忌口。
6、禁吃刺激性食物
如口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因?yàn)檫@些食物都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
7、禁吃敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免發(fā)病的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)該從生活中找到哪些飲食與你的口腔潰瘍發(fā)作有關(guān)，從飲食中剔除它們，不再發(fā)作，說明就是原因，然后一樣一樣試著吃，堅(jiān)定你的判斷是否正確，最后根據(jù)情況確定敏感食物。
口腔潰瘍吃什么好
1、鮮藕蘿卜飲：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。上二者搗爛絞取汁液。含漱。每天數(shù)次，連用3日。
功效：清熱除煩，生津止渴。
2、參蓮棗飲：玄參90克，丹皮、炒棗仁各30克，柏子仁、蓮子心各9克。以上入水小火煎煮30分鐘，去渣。加水再煎，濾取汁液，將兩次所得藥汁歸并，加白糖少許，分3次服用，每日1劑。
功效：適用于心火過旺，口腔潰瘍，口干舌紅，渴欲飲冷水，二黃口瘍清也可以試試
溫馨提示：要想治愈口腔潰瘍，不單純是“瀉火”所能解決的，而應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，采用針對性的飲食和治療方案。日常飲食應(yīng)盡量稀軟、細(xì)碎，可以多吃雞蛋羹、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳制品，同時(shí)多進(jìn)食西紅柿、蘿卜、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。多喝水、保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。
口腔潰瘍怎么辦呢？口腔潰瘍往往讓我們食不下咽，影響到我們的正常進(jìn)食，有什么辦法可以緩解呢？今天，為大家盤點(diǎn)一下具有緩解口腔潰瘍的食物都有哪些，感興趣的朋友們千萬不要錯(cuò)過了。
口腔潰瘍吃什么好？
西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2~3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
維生素C:將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
接下來，再來介紹一下可以緩解口腔潰瘍的食譜吧。
口腔潰瘍的食療方
烏梅生地綠豆糕：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。制法： 將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。功效： 滋陰清熱，解毒斂瘡。用法： 作點(diǎn)心吃。
生地青梅飲：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法： 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。功效： 養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。用法： 每日1劑，分2~3次飲服，可連用數(shù)日。
生地蓮心湯：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效： 養(yǎng)陰清熱。用法： 每日1劑，連用數(shù)日。
蓮子甘草茶：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。制法： 將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開水浸泡。功效： 清心泄熱。用法： 代茶頻飲。
竹葉通草綠豆粥：淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。用法： 早晚分食。
鮮藕蘿卜飲：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。制法： 上二者搗爛絞取汁液。功效： 清熱除煩，生津止渴。用法： 含漱。每天數(shù)次，連用3日。
蓮心梔子甘草茶：蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。制法： 以上諸物加入開水浸泡。功效： 清心瀉火。用法： 每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑。
地芩竹葉飲：生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。制法： 前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖。功效： 清心瀉火。用法： 每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲。
口腔潰瘍?nèi)绻^于嚴(yán)重就要及時(shí)的就醫(yī)治療哦。
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