如何確定腎下垂
冬季養(yǎng)生腎。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如何確定腎下垂，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
二、腎下垂的病因是什么三、如何預(yù)防腎下垂如何確定腎下垂
1、如何確定腎下垂
根據(jù)病史及體格檢查能初步作出判斷。平臥與站立位的B超和靜脈尿路造影(IVU)能基本明確診斷。診斷的標(biāo)準(zhǔn)是站立位時腎臟下移超過一個椎體即可診斷。IVU除能確定腎下垂程度外,同時可顯示:輸尿管有無扭曲;有無腎積水及結(jié)石;腎臟有無旋轉(zhuǎn)和本身旋轉(zhuǎn)不良;腎盂排空延遲現(xiàn)象。
腎下垂需與異位腎、腎下極腫瘤、腎上方腫瘤將腎臟向下推移及后腹膜腫物進(jìn)行鑒別。異位腎表現(xiàn)為腎固定于下腹部或盆腔,平臥后不能上移等特點(diǎn)。與其他疾病的鑒別可借助于B超、IVU、CT檢查,一般鑒別并無困難。
2、腎下垂有什么癥狀
腎臟局部癥狀:常為腰部鈍痛或牽扯痛,其癥狀的出現(xiàn)與體位和活動有關(guān),平臥后癥狀減輕或消失。久站或過多活動后癥狀再發(fā)。當(dāng)腎蒂血管發(fā)生扭曲時,會出現(xiàn)Dietl危象,即腎絞痛,向輸尿管放射,伴有惡心、嘔吐、蒼白、虛脫、脈速等癥狀;繼發(fā)結(jié)石時可有典型的上尿路結(jié)石的臨床表現(xiàn);繼發(fā)感染時出現(xiàn)發(fā)熱、尿頻、尿急、血尿等。
消化系統(tǒng)癥狀:原因系腹膜后交感神經(jīng)叢受刺激所致的反射性癥狀,包括腹脹、暖氣、消化不良、惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等癥狀。
神經(jīng)精神癥狀:此類患者多伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如失眠、乏力、頭暈心悸等。
體檢:腎區(qū)雙合診能捫及隨呼吸而上下活動的腎臟,同時比較臥位與站位時腎臟的位置,可作出初步的判斷。
3、腎下垂如何治療
3.1、非手術(shù)治療
診斷腎下垂后,不論程度如何,均宜先行非手術(shù)治療腎下垂,尤其是僅有臨床癥狀而無并發(fā)癥時。非手術(shù)治療包括高熱卡飲食,增加腎周脂肪;多臥床休息,臥床時大腿抬高;加強(qiáng)鍛煉,增加腎周脂肪;多臥床休息,臥床時大腿抬高;加強(qiáng)鍛煉,增加腹壁張力;腹部按摩,消除感染病灶;使用各種類型的腹帶及腎托。
3.2、硬化劑注射治療
治療腎下垂常見的方法有幾種?腎周脂肪囊內(nèi)注射硬化劑后,產(chǎn)生化學(xué)性、無菌性炎癥,腎臟與周圍組織發(fā)生粘連固定。常用藥物有奎寧明膠、醋酸酚、自體血液等。適應(yīng)證是癥狀嚴(yán)重,影響工作和生活者。凡患側(cè)腎盂輸尿管交界處狹窄,迷走血管或纖維束帶壓迫輸尿管等機(jī)械性梗阻為其禁忌證。注射后低頭臥位1周及平臥1周后可起床活動。失敗腎下垂患者可重復(fù)注射1次。
3.3、腎下垂固定術(shù)治療
是切開腎包膜并沿外側(cè)緣剝離,然后經(jīng)過皮膚、脂肪及腹部的肌腱縫5～6針于包膜邊緣和腎實(shí)質(zhì)上。另外一個簡單有效的腎下垂固定術(shù)是將縫線經(jīng)過腎包膜,到達(dá)腎實(shí)質(zhì),上極固定于第12肋上,下極固定于腰肌上,該手術(shù)不損傷腎臟及其包膜。將腎周筋膜與腰肌縫合起來,形成一個脂肪與筋膜“吊籃”,將腎臟固定。腎下垂固定術(shù),由于創(chuàng)傷小、術(shù)后疼痛輕、恢復(fù)快、住院時間短,被臨床廣泛應(yīng)用。
腎下垂的病因是什么
腎臟缺乏起到固定作用的韌帶和周圍組織,是內(nèi)臟下垂最為多見的器官。腎下垂多見于瘦長體形女性。因?yàn)槟I窩較淺而寬,腎周組織缺乏脂肪,腹壁肌肉薄弱松弛,或腹壓不足,不能支持腎臟,迅速消瘦使腎周脂肪突然減少,或懷孕分娩后腹壓突然降低,容易引起腎下垂。其他如便秘、慢性咳嗽也可促進(jìn)腎下垂的發(fā)生。少數(shù)病人雙腎同時下垂。
由于腎下垂可牽拉腎血管,引起血管的扭曲,腎血液供應(yīng)障礙,導(dǎo)致腎充血、腫脹,以致出現(xiàn)少尿、蛋白尿、血尿等。腎臟下移后引起輸尿管扭曲、成角,導(dǎo)致腎積水,并可繼發(fā)感染和結(jié)石。腎臟位置突然下降可刺激腹膜后神經(jīng)叢,反射性引起消化道癥狀并伴有腎區(qū)的牽扯痛。腎下垂亦可為全身內(nèi)臟下垂的一部分。
如何預(yù)防腎下垂
1、飲食營養(yǎng)
身體瘦弱,機(jī)體脂肪組織減少是導(dǎo)致腎下垂的重要原因之一。應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃動物類高脂肪食物,增加體重。胃腸功能不良時,可適當(dāng)調(diào)理脾胃,使用幫助消化的藥物。
2、體育鍛煉
加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),可長跑、散步、打太極拳等。尤其要注意腹肌鍛煉,如俯臥撐、單杠、雙杠等。
3、調(diào)節(jié)精神
腎下垂患者一般患病時間較長,容易產(chǎn)生憂郁、恐懼等不良情緒,這對疾病的治療和康復(fù)均不利。應(yīng)根據(jù)患者產(chǎn)生不良情緒的原因,有針對性進(jìn)行說服教育,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和耐心。
4、勞逸結(jié)合
過于安逸,腹肌缺乏鍛煉,不利于腎臟的固定;過于勞累,身體脂肪消耗過多,也不利于腎臟的固定。因此,應(yīng)勞逸結(jié)合,不可過勞、過逸。
Ys630.com相關(guān)知識
如何確定有肺部感染
1、如何確定有肺部感染
1.1、體檢
嚴(yán)重?zé)齻∪?胸部多有燒傷,較難獲得準(zhǔn)確的胸部體征。因此,應(yīng)注意仔細(xì)檢查,有無呼吸變化及啰音等。為明確感染細(xì)菌,應(yīng)定期作氣道內(nèi)分泌物培養(yǎng),最好作支氣管肺灌洗液培養(yǎng),以防止污染。
1.2、X線檢查
肺部感染急診X線檢查的目的為確定病變的存在范圍、分布、程度以及有無并發(fā)病;根據(jù)X線表現(xiàn)的特點(diǎn),可提出某種疾病病源學(xué)診斷的可能性,以便進(jìn)行病源學(xué)檢查;對于某些繼發(fā)性肺炎的患者,X線檢查可發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)病變,如梗阻性肺炎患者,進(jìn)行體層檢查可發(fā)現(xiàn)支氣管的狹窄變形的狀態(tài),提出進(jìn)一步檢查和診斷的意見。
診斷疾病的時間因素與治療措施的作用:這是放射診斷要注意的問題。如變態(tài)反應(yīng)性肺內(nèi)浸潤具有瞬時改變和游走的特點(diǎn),疾病的早期尚未出現(xiàn)特征性表現(xiàn),并觀察治療效果。因此恰當(dāng)?shù)膭討B(tài)觀察是很必要的。
2、肺部感染有什么癥狀
2.1、喘息或氣急
喘息性慢支有支氣管痙攣,能造成喘息,常伴有哮鳴音。早期沒有氣急的現(xiàn)象。反復(fù)發(fā)作多年,并發(fā)阻塞性肺氣腫的時候,能夠伴有輕重程度不等的氣急,先有勞動或者是活動后氣喘,嚴(yán)重的時候動則喘甚,生活不能自理。
2.2、咳痰
因?yàn)橐归g睡眠后管腔內(nèi)蓄積痰液,起床后或者是體位變動造成刺激排痰,常以清晨排痰較多,痰液通常都是白色粘液或漿液泡沫性,偶然會出現(xiàn)帶血的情況。
2.3、咳嗽
支氣管粘膜充血、水腫或分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)都能夠造成咳嗽?？人試?yán)重程度視病情而定,通常晨間咳嗽較重,白天從較輕,晚間睡前有陣咳或排痰。
3、肺部感染是什么原因引起的
3.1、細(xì)菌性肺炎
如肺炎鏈球菌(即肺炎球菌)、金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、銅綠假單胞菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等。
3.2、病毒性肺炎
如冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等。
3.3、真菌性肺炎
如白念珠菌、曲霉、放射菌等。
3.4、其它病原體所致的肺炎
如立克次體、弓形蟲、原蟲、寄生蟲(如肺包蟲、肺吸蟲、肺血吸蟲)等。機(jī)體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲、軍團(tuán)菌、鳥形分支桿菌、結(jié)核菌、弓形體等感染。
3.5、理化因素所致的肺炎
如放射性肺炎、胃酸吸入、藥物等引起的化學(xué)性肺炎等。
肺部感染有什么危害
肺部感染是會給患者帶來很多并發(fā)癥的,其中最典型的一種并發(fā)癥就是發(fā)熱,此外如果是多重病原體造成的肺部感染,還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺膿腫和支氣管擴(kuò)張等并發(fā)癥,所以說肺部感染對患者身體健康的影響是很大的,因?yàn)榉尾扛腥緯o患者帶來一系列的并發(fā)癥,尤其是由于細(xì)菌感染引起的肺部感染,會給患者帶來很多并發(fā)癥。
此外如果患者患上肺部感染的時間比較長,并且長期在接受治療但是都沒有好轉(zhuǎn)的話是很有可能會患上慢性氣道疾病的。此外長期患發(fā)肺部感染的患者還很有可能會出現(xiàn)糖尿病和腎衰竭等一系列的并發(fā)癥。此外還有患者會出現(xiàn)意識障礙和營養(yǎng)不良的癥狀,所以說肺部感染對患者生活以及身體健康的影響都是特別大的。
如何預(yù)防肺部感染
1、餐后習(xí)慣
很多人在餐后都有馬上躺下睡覺的習(xí)慣,專家提醒,這個大家都習(xí)以為常的習(xí)慣正是誘發(fā)肺部感染的主要原因。
2、呼吸通暢
在平時生活中要想更好的保護(hù)呼吸系統(tǒng),那么首先就要注意保持呼吸道的通常,如果呼吸道有異物的話同樣容易引起感染。
尤其是一些患有呼吸道疾病的患者,在平時生活中更應(yīng)該進(jìn)場進(jìn)行深呼吸的練習(xí),這樣可以伸展肺的不活動部分能最好地預(yù)防呼吸道感染。而對于一些有意識障礙、長期臥床的患者而言,則要多采取側(cè)臥位的姿勢。
3、開窗通風(fēng)
養(yǎng)成經(jīng)常開窗通風(fēng)的習(xí)慣同樣有利于預(yù)防肺部感染,環(huán)境因素對我們的呼吸系統(tǒng)健康非常重要,如果長時間處于污染嚴(yán)重的環(huán)境中的話,那么我們的呼吸道以及肺部都會受到嚴(yán)重的污染,從而出現(xiàn)各種疾病。
4、防止感冒
可以說感冒是誘發(fā)肺部感染的最常見因素,因此在平時生活中廣大人群還要注意做好預(yù)防以及積極治療感冒的措施。在平時生活中多運(yùn)動,便可以增強(qiáng)人體的免疫力以及抵抗力,體質(zhì)增強(qiáng)了自然就可以預(yù)防感冒了。
針對術(shù)后肺部感染的預(yù)防,關(guān)鍵是抗感染和祛除痰液,同時加強(qiáng)對癥處理和支持治療?？垢腥局委煶龖?yīng)遵循一般肺部感染的處理原則外,還應(yīng)注意合理選擇抗生素。
腎下垂吃什么水果好
1、腎下垂吃什么水果好
宜吃山楂、棗子、桔子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑桔等水果。因發(fā)燒病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和鉀,對發(fā)燒病人更有益。
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。
2、腎病吃什么食物好
腎病病人要多吃含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚等,但不是無限制地食入蛋白質(zhì)。長期過度食入蛋白質(zhì)會增加腎臟負(fù)擔(dān),而導(dǎo)致加重腎損害。
因此可多吃:竹葉菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海帶、白瓜、黃瓜、筍瓜、絲瓜、南瓜、葫蘆瓜、蛋清、胡蘿卜、山藥、大白菜、洋蔥、包菜、西紅柿、草莓、獼猴桃、茄子、魚、萵苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。
3、腎下垂吃什么食療方好
3.1、升麻燉烏龜
新鮮烏龜肉120克切片,升麻12克用紗布包好,同入沙鍋加適量水,隔水大火燉熟爛,去藥袋,調(diào)味。飲湯食肉。功能補(bǔ)益氣血,升提舉陷。主治老年性腎下垂;癥見腰膝酸軟無力,頭暈心悸,失眠耳鳴。
3.2、黃芪湯
黃芪30克、山萊茱萸10克加適量水共煎30分鐘,去渣取汁,用藥汁把瘦豬肉片100克煮爛熟,調(diào)味。飲湯食肉。功能補(bǔ)氣升提,益腎固攝。主治中氣不足型腎下垂;癥見疲倦乏力,氣短懶言。
3.3、人參黃芪粥
炙黃芪30克、人參5克切薄片,清水浸泡30分鐘后煮沸,3小火濃縮藥汁;取汁后,再如上法煎取藥汁,2次汁合并。粳米100克加適量水煮成爛粥,入白糖適量。早、晚用藥汁與米粥調(diào)勻食。功能健脾益氣,升陽舉陷。主治老年性中氣不足型腎下垂;癥見氣短神疲,腹脹,自汗。
腎下垂不能吃什么
1、不能吃高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進(jìn)110毫升左右的水,腎炎患者如進(jìn)食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。
2、不能或少吃高脂食物
慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀,動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素,因?yàn)橹灸芗又貏用}硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入,機(jī)體會變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
3、忌用強(qiáng)烈調(diào)味品
強(qiáng)烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利,應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲,在限制飲水量時,也應(yīng)少用味精。
腎下垂要注意什么
1、增加營養(yǎng),克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白質(zhì)含量豐富的食物,例如豆類、肉類、蛋類、芝麻、胡桃和花生等。
2、使用腎托、寬松帶或帆布帶等,在頭低腳高臥位下,扎緊腹腰部,然后再起床活動,使腎臟在回復(fù)正常位置下,受到腎托的支托而不掉下來,以固定在較高位置。應(yīng)該堅(jiān)持佩戴。
3、避免長途行走和站立,也不宜作劇烈奔跑、跳躍活動。應(yīng)避免過度勞累。食后可適當(dāng)平臥休息。
4、平時加強(qiáng)運(yùn)動,做些仰臥起坐、仰臥舉腿、游泳等運(yùn)動加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉。
5、個別重度腎下垂,需采用手術(shù)治療,而且術(shù)后應(yīng)遵照醫(yī)囑,作好調(diào)養(yǎng)恢復(fù)工作。然后,也不能劇烈運(yùn)動或長途行走,長久站立。
腎下垂后還能復(fù)原嗎
1、腎下垂后還能復(fù)原嗎
輕度。有典型的腰酸痛癥狀,未捫及或僅觸及腎下極。有的患者腎區(qū)有叩痛,靜脈腎盂造影中腎活動度為1個椎體,超聲檢查中腎活動度為3cm,有時有血尿(多為鏡檢)或尿路感染的并發(fā)癥。
中度。有明確的腰酸痛癥狀伴消化系統(tǒng)和神經(jīng)官能方面的癥狀?？蓲屑澳I臟。造影中腎臟活動度在兩個椎體之內(nèi),超聲檢查有3 ～6cm之間的活動度。大多伴有血尿或尿路感染之并發(fā)癥。
重度有明確的癥狀體征外。造影中見腎活動度超過兩個椎體以上,或雖未超過兩個椎體,但有明顯輸尿管扭曲,腎盂積水,合并結(jié)石或腎功能出現(xiàn)減退。超聲檢查腎活動度在6cm以上。
輕度腎下垂后還能復(fù)原。中度和重度腎下垂后很難復(fù)原。
2、腎下垂檢查方法
低頭臥位試驗(yàn)。囑患者頭低足高臥位3天(可在床腳抬高一塊磚頭長徑的高度),在睡前、中和后分別測定尿常規(guī)或每小時尿紅細(xì)胞排出率,并觀察癥狀有無緩解。如睡后尿中紅細(xì)胞明顯減少甚至消失、癥狀緩解者,則支持腎下垂之診斷,如未緩解則可除外腎下垂之因素。
X線檢查。靜脈腎盂造影必須在最后加攝立位片以了解其活動程度。但由于在攝立位片時必須在站立即刻,否則造影劑排盡后就不能顯示腎臟。有部分患者由于腎臟尚未下垂到平時的位置,有可能在靜脈腎盂造影中未能見到下垂,但從癥狀、體檢與超聲檢查中仍可作出腎下垂的診斷。
3、腎下垂怎么治療
升麻燉烏龜。新鮮烏龜肉120克切片,升麻12克用紗布包好,同入沙鍋加適量水,隔水大火燉熟爛,去藥袋,調(diào)味。飲湯食肉。功能補(bǔ)益氣血,升提舉陷。主治老年性腎下垂;癥見腰膝酸軟無力,頭暈心悸,失眠耳鳴。
黃芪湯。黃芪30克、山萊茱萸10克加適量水共煎30分鐘,去渣取汁,用藥汁把瘦豬肉片100克煮爛熟,調(diào)味。飲湯食肉。功能補(bǔ)氣升提,益腎固攝。主治中氣不足型腎下垂;癥見疲倦乏力,氣短懶言。
預(yù)防腎下垂的幾點(diǎn)措施
飲食營養(yǎng)。身體瘦弱,機(jī)體脂肪組織減少是導(dǎo)致腎下垂的重要原因之一。應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃動物類高脂肪食物,增加體重。胃腸功能不良時,可適當(dāng)調(diào)理脾胃,使用幫助消化的藥物。
體育鍛煉。加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),可長跑、散步、打太極拳等。尤其要注意腹肌鍛煉,如俯臥撐、單杠、雙杠等。
調(diào)節(jié)精神。腎下垂患者一般患病時間較長,容易產(chǎn)生憂郁、恐懼等不良情緒,這對疾病的治療和康復(fù)均不利。應(yīng)根據(jù)患者產(chǎn)生不良情緒的原因,有針對性進(jìn)行說服教育,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和耐心。
節(jié)制生育。生育過多的婦女容易患腎下垂。實(shí)行計(jì)劃生育,避免計(jì)劃外懷孕和人工流產(chǎn),節(jié)制生育是預(yù)防腎下垂的重要措施。身體虛弱或患腎下垂時,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性生活。
勞逸結(jié)合。過于安逸,腹肌缺乏鍛煉,不利于腎臟的固定;過于勞累,身體脂肪消耗過多,也不利于腎臟的固定。因此,應(yīng)勞逸結(jié)合,不可過勞、過逸。
腎下垂的危害有哪些
血尿。由于腎臟下垂,活動幅度增大,當(dāng)患者行走時,腎臟上下震動,可使腎臟的血管受到牽拉,甚至扭曲,引起腎臟瘀血,誘發(fā)血尿。較輕的腎下垂其尿需經(jīng)多次化驗(yàn)才能夠被發(fā)現(xiàn)。
尿頻尿急。索靜脈曲張是現(xiàn)在比較常見的男科疾病,精索靜脈曲張主要是指基于精索里的靜脈因血流淤積造成回流受阻而出現(xiàn)的一種盤曲擴(kuò)張、迂曲和變長的一種疾病反應(yīng)。那當(dāng)腎下垂時,腎臟下方的輸尿管會扭曲,尿液排除受阻,很容易造成尿路感染,出現(xiàn)尿頻,尿急等癥狀。
胃腸癥狀。下垂的腎臟由于被牽拉而刺激周圍的神經(jīng),使受刺激的神經(jīng)反射發(fā)生紊亂,引起消化功能紊亂,以致消化不良,上腹脹滿,惡心,嘔吐,便秘,腹瀉等。
腰酸痛。腎下垂時,下垂一側(cè)的腰部往往出現(xiàn)莫名其妙的酸痛,并在勞累、行走、久站后加重。平臥時緩解或消失。
肝腎排毒有確定的時間嗎
肝腎是我們?nèi)梭w排毒的主要器官,它起著排泄代謝廢物、調(diào)節(jié)酸堿平衡的作用,肝腎有毒對我們的身體健康危害很大,那么,我們怎么知道自己肝腎有毒、腎臟排毒最佳時間是什么時候?肝腎排毒有確定的時間嗎？
1、肝臟是有確定的排毒時間的,肝臟排毒的時間是晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)。肝解毒時由于血液在流動的關(guān)系,它不是把血液關(guān)起門來做這個工作的,而是邊流動邊解毒,解毒的同時身體的其他部位正常運(yùn)轉(zhuǎn)中還會繼續(xù)產(chǎn)生代謝產(chǎn)物。所以血液里一直都會存在一些毒素,永遠(yuǎn)都解不完,只能保持我們身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),保存良好的睡眠,生活習(xí)慣及飲食。
2、腎臟的排毒時間也是確定的,17-19點(diǎn),在這個時段,很多人都是開始為一天的工作收工,以便盡快享受家庭生活。而在此時,卻是腎經(jīng)最忙碌之時。為此,采取點(diǎn)行動激發(fā)它的潛力,并消除腎臟疲倦才是為腎臟排毒的首選。放下手中的工作,在活動區(qū)脫下鞋子,讓腳面緊貼地面,全身向上提拔的同時,讓雙腳抓地,堅(jiān)持3分鐘。此時就可以有效地刺激腎經(jīng)穴位,讓身體內(nèi)的液體循環(huán)達(dá)到通暢,毒素也不會在腎臟中成為“合法公民”。早晨5～7點(diǎn),身體經(jīng)過一夜的修復(fù),到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外。
肝腎有毒的表現(xiàn)
1、肝臟有毒素的表現(xiàn)
1.1、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷
中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
1.2、乳腺出現(xiàn)增生
經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
1.3、情緒容易抑郁
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器,一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出,阻塞氣的運(yùn)行,就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。
1.4、偏頭痛,臉部的兩側(cè)長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng)臉部兩側(cè)以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。
2、腎臟有毒的表現(xiàn)
2.1、下頜長痘
臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。
2.2、水腫
腎臟管理體內(nèi)的液體運(yùn)行,腎臟堆積毒素后,排出多余液體的能力降低,就出現(xiàn)了水腫。
2.3、容易疲倦
身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,于是出現(xiàn)體倦,神疲思睡,四肢無力。
2.4、月經(jīng)異常
月經(jīng)量少,或經(jīng)期短,顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn),如果腎臟中有很多毒素,經(jīng)血就會減少。
肝腎吃什么排毒
1、肝臟排毒
1.1、吃青色的食物:按中醫(yī)五行理論,青色食物可以通達(dá)肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或青檸檬水,直接飲用就好。
1.2、枸杞提升肝臟的耐受性:除了排毒之外,還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護(hù)肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
2、腎臟排毒
2.1、腎臟排毒食品——冬瓜:冬瓜富含汁液,進(jìn)入人體后,會刺激腎臟增加尿液,排出體內(nèi)的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。
2.2、按壓肝臟排毒要穴——涌泉穴:這是人體最低的穴位,經(jīng)常按揉,排毒效果明顯。涌泉穴位于足底的前1/3處(不包括足趾),這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續(xù)5分鐘左右。
2.3、腎臟抗毒食品——山藥:山藥雖然可以同時滋補(bǔ)很多臟器,但最終還是以補(bǔ)腎為主,經(jīng)常吃山藥可以增強(qiáng)腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖“炮制”過的山藥,補(bǔ)腎抗毒的功效會相應(yīng)增強(qiáng)。
如何確定膽囊息肉類型
1、如何確定膽囊息肉類型
我們知道,針對膽囊息肉的癥狀,一般腺瘤樣息肉在臨床上比較少見,且絕大多數(shù)是單個存在的,很少出現(xiàn)兩個或者幾個并存的現(xiàn)象。
而膽固醇性息肉則在臨床上十分常見,且絕大多數(shù)為多發(fā),很少為單發(fā),這是膽囊息肉的癥狀的主要的表現(xiàn)。B超檢查時常常將這種多發(fā)的膽固醇結(jié)晶籠統(tǒng)地診斷為多發(fā)性膽囊息肉。
其實(shí),這類所謂多發(fā)性膽囊息肉的病人,手術(shù)摘除膽囊后,剖開膽囊檢查,里面往往沒有真正的息肉,有的只是一些沉積在膽囊粘膜上的非常松軟的膽固醇結(jié)晶體。對于這樣的膽囊息肉的癥狀最主要的就是要有好的休息以及好的治療。
2、膽囊息肉惡變因素
膽囊息肉的大小大部分學(xué)者已認(rèn)為膽囊息肉的大小與其良惡性有關(guān)。小的膽囊息肉(直徑10mm),已被發(fā)現(xiàn)其絕大多數(shù)為良性病變,且可以保持許多年不發(fā)生變化。對于大的膽囊息肉則提示惡性病變。
年齡在膽囊息肉患者中膽囊腺瘤及膽囊癌的平均年齡以及膽囊息肉直徑明顯要比非腫瘤息肉性患者要大。
息肉的數(shù)目、形態(tài)單發(fā)、廣基的息肉易癌變。膽囊息肉的惡性病變傾向發(fā)生在年齡大,單發(fā),大的膽囊息肉。
合并膽囊結(jié)石膽囊癌與膽囊結(jié)石之間的關(guān)系已比較明確,部分膽囊癌患者可同時合并膽囊結(jié)石,結(jié)石的長期刺激可促使膽囊上皮細(xì)胞增生而引發(fā)癌變。因此結(jié)石存在增加膽囊癌變危險性。
伴隨臨床癥狀惡性的膽囊息肉更傾向于伴隨的臨床癥狀。
3、膽囊息肉怎么治療
對于息肉直徑小于10mm、多個、有蒂的膽囊息肉患者,提示病變?yōu)榧倭鲂韵⑷饪赡苄源?以腹腔鏡膽囊切除術(shù)為首選。而對于息肉直徑10mm,又具有膽囊息肉惡變的危險因素患者,提示為腫瘤性息肉,應(yīng)行常規(guī)開腹膽囊切除術(shù)。術(shù)中常規(guī)行冰凍切片,以明確病理類別。如為癌性息肉,腫瘤局限于黏膜時可行單純膽囊切除術(shù);一旦腫瘤侵及肌層,就需要行擴(kuò)大切除術(shù),包括膽囊床肝臟楔形切除,淋巴結(jié)清掃。
如何預(yù)防膽囊息肉
1、飲食要有規(guī)律
膽囊中的膽汁有消化食物的作用。膽囊息肉患者如果飲食沒有規(guī)律,尤其是不吃早餐,則膽囊分泌的膽汁得不到利用,導(dǎo)致膽汁在膽囊中滯留時間過長,從而刺激膽囊形成新的膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多。
2、要有合理的飲食結(jié)構(gòu)
過量食用精制碳水化合物會增加膽汁中膽固醇的飽和度,使膽固醇沉淀形成膽囊息肉。其次是由于攝入大量的油脂類食物,促使膽汁成分改變,其中膽固醇與膽色素的含量增加,脂肪代謝也隨之發(fā)生改變,膽汁容易濃縮,膽囊收縮也降低了,從而形成新的膽囊息肉或者使原有的病情加重。
3、要保證健康的生活方式
膽囊息肉患者一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,每天按時睡覺,保證每天有7-8小時睡眠時間,要做到早睡早起;還要堅(jiān)持鍛煉身體,每天做半個小時的有氧活動,慢走散步也可以;要有良好的心理狀態(tài),樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
膽囊息肉飲食宜忌
膽囊息肉吃哪些食物好:
宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進(jìn)低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
宜多食干豆類及其制品。
宜選用植物油,不用動物油。
平時喝水時,捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。
要多吃含有維生素A的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、蘿卜等。
膽囊息肉最好不要吃哪些食物:
少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如:雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內(nèi)臟等食品。
禁酒及含酒精類飲料。酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒,所以,酒精可直接損傷肝功能,引起肝膽功能失調(diào),使膽汁的分泌、排出過程紊亂,從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來的息肉增長、變大。
如何保腎養(yǎng)腎
1、保腎養(yǎng)腎要護(hù)好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇。不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。
“腎出于涌泉,涌泉者足心也?！泵客硭X前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
2、保腎養(yǎng)腎要保證大便暢通
大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導(dǎo)致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養(yǎng)腎的方法。
3、保腎養(yǎng)腎要注意飲水
水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負(fù)擔(dān)。因此,定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
4、保腎養(yǎng)腎有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度,就會刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時就要及時排出,也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
5、保腎養(yǎng)腎要注意睡眠
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
6、保腎養(yǎng)腎要注意飲食
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。另外,足底有許多穴位,如涌泉穴?！澳I出于涌泉,涌泉者足心也?！泵客硭X前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
腎臟不好的信號
1、水腫
腎臟是人體排泄水份的器官,腎不好,多余的水分就會在體內(nèi)蓄積。發(fā)病早期患者往往會出現(xiàn)眼瞼、顏面以及下肢水腫,進(jìn)而發(fā)展到持續(xù)性或全身性水腫,嚴(yán)重時可以出現(xiàn)胸水、腹水。
2、食欲差
當(dāng)腎功能出現(xiàn)問題時,肌酐、尿素等毒素就會逐漸在人體內(nèi)蓄積并刺激胃腸道,進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍,上腹飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時的首發(fā)癥狀。
3、皮膚瘙癢
腎功能不全時,由于體內(nèi)尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出,導(dǎo)致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積,常出現(xiàn)皮膚瘙癢,伴面部皮膚顏色變深、干燥無光澤、萎黃等。
4、對稱性皮膚出血點(diǎn)
四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)對稱性皮膚出血點(diǎn),突出于皮膚表面,且壓之不褪色。特別是在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)血尿、水腫及血壓升高時,一定要檢查有無腎臟損害。
吃什么菜對腎好
1、秋葵
黃秋葵強(qiáng)腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等,經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強(qiáng)腎補(bǔ)虛,對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽(yù)。
2、蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑,“補(bǔ)中益氣,澀精實(shí)腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動的作用。
3、山藥
山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
導(dǎo)讀：如何養(yǎng)腎護(hù)腎？中醫(yī)認(rèn)為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為先天之本。腎好了，身體才好。那么，日常生活如何養(yǎng)腎護(hù)腎呢？看看下文介紹的方法吧。
一、如何養(yǎng)腎護(hù)腎？多吃以下食物：
1、檸檬
檸檬含有豐富的檸檬酸，可以幫助人體消化、促進(jìn)造血功能，其中所含有的維生素p，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，能抑制鈣鹽結(jié)晶，阻止腎結(jié)石的形成。用鮮檸檬泡水喝可以讓檸檬中的營養(yǎng)更全面地進(jìn)入腎臟，將腎結(jié)石患病率降到最低。每天1杯就可以了！
2、黑豆
黑豆其實(shí)就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補(bǔ)腎的同時可以達(dá)到活血、促進(jìn)排尿等健康效用，對腎臟功能是不錯的保護(hù)。
最佳吃法：將黑豆放入鐵鍋中炒熟，再用清水洗凈，備用，將烏雞等食材放入鍋中，用大火燒沸，再放入何首烏、紅棗、生姜，改用中火煲3小時，根據(jù)個人口味加鹽調(diào)味即可食用。每星期兩次可以達(dá)到養(yǎng)心安神，滋養(yǎng)肝腎、預(yù)防腎結(jié)石的作用。
3、綠豆
綠豆中含有蛋白質(zhì)、磷脂，對于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒。其特別含有的胰蛋白酶抑制劑，還可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，從而保護(hù)腎臟。經(jīng)常食用，可大大降低患腎結(jié)石的幾率。
綠豆湯是不錯的選擇。首先，煮綠豆湯的時候最好不用金屬鍋，因?yàn)榫G豆湯中的類黃酮，和金屬離子作用之后，可能形成顏色較深的復(fù)合物，大大降低它抗氧化、護(hù)腎的作用。因此煮綠豆湯時，用砂鍋?zhàn)顬槔硐?；另外，很多人在煮綠豆時，以為把綠豆皮去掉最有營養(yǎng)，其實(shí)，綠豆真正的營養(yǎng)就在皮中，其中含有大量的抗氧化成分，如類黃酮、單寧、皂甙等，將綠豆的營養(yǎng)功效提升不少！
4、山藥
山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，以及皂甙、黏液質(zhì)，有強(qiáng)身健體、滋潤腎臟的作用，經(jīng)常食用可以減輕腎臟壓力！
食用方法：不妨為自己做些棗泥山藥糕作為早餐吧！將山藥洗凈去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內(nèi)蒸1小時；蒸好后趁熱撒上砂糖用勺子將紅棗壓碎拌勻，過篩成棗泥。再將蒸好的山藥用勺子壓碎，放入攪拌機(jī)內(nèi)打成泥。山藥泥團(tuán)成團(tuán)，用干淀粉沾上表面，壓成餅，放入棗泥。最后用好看的月餅?zāi)Ｗ訅撼鲎约合矚g的花型即可每天食用嘍！
5、核桃
核桃并不僅僅是健腦美食，對于腎結(jié)石也有很好的預(yù)防作用。因?yàn)楹颂胰庵泻斜?，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。所以，你可以將核桃仁研磨成粉，每日清晨，將核桃粉以1 ： 2的比例放入白粥中，核桃中的營養(yǎng)就會被身體吸收，不給腎結(jié)石任何生存空間。
6、高粱米
高粱米比較適合輕度腎結(jié)石者，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷、鐵，硫胺素、維生素B1 、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，為腎臟提供眾多必要的能量，不會導(dǎo)致結(jié)石的形成。
食用方法：很簡單！在高粱米中加入適量的冰糖，熬制成粥就可達(dá)到健脾護(hù)腎的效果。
二、如何養(yǎng)腎護(hù)腎？日常養(yǎng)腎護(hù)腎10大秘訣：
1、警惕藥物
不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關(guān)專家。
2、飲水
水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負(fù)擔(dān)。因此，定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
3、飲食
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
4、吞津
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主?？梢宰鲆粋€實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。
5、護(hù)腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。腎出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
6、通便
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導(dǎo)致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便；行走時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。
7、及時排尿
膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
8、運(yùn)動
生命在于運(yùn)動。通過運(yùn)動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運(yùn)動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣。
9、避免勞累節(jié)房事
體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
10、良好的睡眠
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
怎樣確定肺癌癥晚期
1、怎樣確定肺癌癥晚期呢
1.1、血液生化檢查
對于原發(fā)性肺癌,無特異性血液生化檢查。肺癌病人血液堿性磷酸酶或血鈣升高考慮骨轉(zhuǎn)移的可能,血液堿性磷酸酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、乳酸脫氫酶或膽紅素升高考慮肝轉(zhuǎn)移可能。
1.2、腫瘤標(biāo)志物檢查
CEA:百分之三十至百分之七十肺癌患者血清中有異常高水平的CEA,但主要見于較晚期肺癌患者。目前血清中CEA的檢查主要用于估計(jì)肺癌預(yù)后以及對治療過程的監(jiān)測。
NSE:是小細(xì)胞肺癌首選標(biāo)志物,用于小細(xì)胞肺癌的診斷和監(jiān)測治療反應(yīng),根據(jù)檢測方法和使用試劑的不同,參考值不同。
CYFRA21-1:是非小細(xì)胞肺癌的首選標(biāo)記物,對肺鱗癌診斷的敏感性可達(dá)百分之六十,根據(jù)檢測方法和使用試劑的不同,參考值不同。
1.3、影像學(xué)檢查
胸部X線檢查:應(yīng)包括胸部正位和側(cè)位片。在基層醫(yī)院,胸部正側(cè)位片仍是肺癌初診時最基本和首選的影像診斷方法。一旦診斷或疑診肺癌,即行胸部CT檢查。
CT檢查:胸部CT是肺癌的最常用和最重要的檢查方法,用于肺癌的診斷與鑒別診斷、分期及治療后隨診。有條件的醫(yī)院在肺癌病人行胸部CT掃描時范圍應(yīng)包括腎上腺。應(yīng)盡量采用增強(qiáng)掃描,尤其是肺中心型病變的患者。另外CT是顯示腦轉(zhuǎn)移瘤的基本檢查方法,有臨床癥狀者或進(jìn)展期病人應(yīng)行腦CT掃描,并盡可能采用增強(qiáng)掃描。
超聲檢查:主要用于發(fā)現(xiàn)腹部重要器官及腹腔、腹膜后淋巴結(jié)有無轉(zhuǎn)移,也用于頸部淋巴結(jié)的檢查。
骨掃描:對肺癌骨轉(zhuǎn)移檢出的敏感性較高,但有一定的假陽性率?？捎糜谝韵虑闆r:肺癌的術(shù)前檢查;伴有局部癥狀的病人。
2、肺癌癥晚期有什么癥狀
2.1、疼痛
疼痛是肺癌晚期的癥狀之一。肺癌病人到了晚期為什么多數(shù)會疼痛呢,胸腔是個很復(fù)雜的空間,肺表面四分之三的區(qū)域被胸壁環(huán)繞,它是由一薄層內(nèi)膜(壁層胸膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮膚按不同比例構(gòu)成的。
2.2、聲音嘶啞
聲音嘶啞是肺癌晚期病人最明顯的癥狀之一?？刂谱髠?cè)發(fā)音功能的喉返神經(jīng)由頸部下行至胸部,繞過心臟的大血管返行向上至喉,從而支配發(fā)音器官的左側(cè)。若腫瘤侵及縱膈左側(cè),使喉返神經(jīng)受到壓迫,聲嘶便產(chǎn)生了,但卻無咽痛及上呼吸道感染的其它癥狀。
2.3、面、頸部水腫
若腫瘤侵及縱膈右側(cè)壓迫上腔靜脈,最初可以使頸靜脈因回流不暢而怒張,最后還會引起面、頸部水腫,這需要得以及時診斷和處理。
3、肺癌癥晚期如何治療
3.1、化學(xué)藥物治療
對于肺癌晚期患者來說,化學(xué)藥物治療是最主要的治療手段,但是要強(qiáng)調(diào)的是化療的周期一般不應(yīng)該超過4-6個周期,因?yàn)檫^度的攻擊性治療不僅無法起到治療的效果,延長生存期,相反大強(qiáng)度的治療會加重?fù)p傷病人身體狀況,降低病人生活質(zhì)量,超負(fù)荷的化療甚至?xí)共∪烁油床挥?/p>
3.2、放射治療
臨床證實(shí),肺癌患者進(jìn)行放射治療,對70%以上的病人都能夠有不同程度的癥狀反應(yīng)緩解作用,不同劑量和分割量對轉(zhuǎn)移灶的局部肺癌癥狀呈現(xiàn)不同效果。此外在一些放療病例中,用小劑量放射治療,有時能起到暫時止血、止痛的效果。
肺癌癥晚期如何護(hù)理
1、飲食護(hù)理
肺癌的飲食無論在任何時候都是很重要的,手術(shù)前后合理搭配肺癌晚期患者的飲食可以增強(qiáng)患者的耐受力,減少術(shù)后并發(fā)癥。
2、一般護(hù)理
肺癌晚期的護(hù)理對于可以輕微活動的病人,可陪他們慢走、散步、活動筋骨,以不過度為要。對于肺癌晚期腫瘤侵潤導(dǎo)致疼痛的病人應(yīng)盡量滿足他們的止痛要求,不要害怕麻醉止痛劑的成癮性,以提高其生活質(zhì)量。
3、癥狀護(hù)理
肺癌晚期病人如咳嗽有痰,鼓勵病人自行咳出,排痰困難者,可拍背助其排痰,必要時輔以吸痰器,休息睡眠時注意頭偏向一側(cè)臥位,以防痰涎窒息。
肺癌癥晚期吃什么好
宜多食具有增強(qiáng)機(jī)體免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海參、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚。
咳嗽多痰宜吃白果、蘿卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄欖、橘餅、海蜇、荸薺、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、無花果、松子、核桃、淡菜、羅漢果、桃、橙、柚等。
發(fā)熱宜吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、發(fā)菜、百合、莧菜、薺菜、蕹菜、石花菜、馬齒莧、梅、西瓜、菠蘿、梨、柿、橘、檸檬、橄欖、桑椹子、荸薺、鴨、青魚。
咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海參、蓮子、菱、海帶、芥麥、黑豆、豆腐、薺菜、茄子、牛奶、鯽魚、龜、鯇魚、烏賊、黃魚、甲魚、牡蠣、淡菜。
獨(dú)腎人如何護(hù)腎
1、獨(dú)腎人如何護(hù)腎
1.1、日常生活多飲水水能幫助人體將新陳代謝產(chǎn)生的廢物排出,降低有毒物質(zhì)在腎臟中的濃度,避免腎臟受損。
1.2、 預(yù)防尿路感染尿路感染的發(fā)病率隨著年齡的增長而增高,老年人尤甚。這可能與老年人腎血流量不足,腎臟抵抗力降低有關(guān)。男性的前列腺增生、女性的盆腔疾病等都容易引起尿路感染,故應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)并積極治療。臨床中經(jīng)常導(dǎo)尿或留置導(dǎo)尿管也易引起感染,故應(yīng)盡可能避免使用。
1.3、小心藥物傷腎對腎臟損害的藥物不少,如磺胺類、卡那霉素、鏈霉素等,這些藥物應(yīng)慎用。若患病需要應(yīng)用時,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用對腎臟損害小的藥物,用藥期間還應(yīng)注意多喝水。
1.4、控制血壓老年人腎動脈常有內(nèi)膜增厚現(xiàn)象,而高血壓可加速這些病變的發(fā)生發(fā)展,故應(yīng)按時服藥控制血壓升高。
1.5、注意腰部保暖熱天不可貪涼露宿,尤其不應(yīng)光著膀子睡木板、北京張博士醫(yī)考中心搜集整理石板等。寒冷季節(jié),要注意腰部保暖,以免風(fēng)寒侵襲,使腎臟受損而影響或降低腎臟功能。
2、獨(dú)腎的疾病癥狀
2.1、平時多無癥狀,多在體檢時由儀器發(fā)現(xiàn)。
2.2、膀胱鏡檢查,發(fā)現(xiàn)膀胱三角區(qū)不對稱,一側(cè)輸尿管口缺如。
2.3、獨(dú)腎體積較正常大。
3、獨(dú)腎的診斷鑒別
3.1、孤立腎功能良好者,一般難以發(fā)現(xiàn)。常因某種原因而行B型超聲或CT檢查兩腎時發(fā)現(xiàn)一側(cè)腎缺如。
3.2、膀胱鏡檢查時三角區(qū)不對稱,一側(cè)輸尿管口缺如。
3.3、尿路平片及靜脈尿路造影顯示一側(cè)無腎影和不顯影,對側(cè)腎代償性增大,須注意排除其它原因所致的腎不顯影,如晚期腎結(jié)核、腎發(fā)育不全等。
3.4、腹膜后注氣造影、B型超聲及CT檢查顯示一側(cè)無腎。
獨(dú)腎人怎么慎重用藥物治療
慎用或禁用腎毒性藥物 氨基糖甙類抗生素、止痛藥、造影劑等會加重腎臟損傷,獨(dú)腎患者要慎用甚至禁用這些藥物。禁用含有馬兜鈴酸的中草藥,因?yàn)轳R兜鈴酸會損害你的獨(dú)腎。有些需經(jīng)腎臟排泄或代謝的藥物,盡管不會損害腎臟,但必須經(jīng)過唯一的一只腎臟排泄或代謝,因此需要適當(dāng)減量使用。
使用保護(hù)腎臟的藥物 抑制或阻斷腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的藥物,如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑類藥物,可減輕構(gòu)成腎臟的腎小球內(nèi)高灌注、高壓力和高濾過狀態(tài),降低獨(dú)腎負(fù)擔(dān),達(dá)到保護(hù)獨(dú)腎的目的。這些藥物可從小劑量開始使用,逐步滴定增加到能夠耐受的最大劑量,從而達(dá)到最大限度保護(hù)腎臟的效果。此外,天然或人工發(fā)酵的冬蟲夏草,可降低腎組織的氧耗,增加腎臟對缺氧的耐受力,修復(fù)受損傷的腎臟,長期服用可保護(hù)獨(dú)腎。
獨(dú)腎人的飲食禁忌
1、脂肪飲食:腎功能不全患者往往有不同程度貧血,動物脂肪對貧血是不利因素,因?yàn)橹究杉又貏用}硬化,抑制造血功能,故腎功能不全飲食應(yīng)少食用。
2、高磷飲食:如果以高磷飲食,可引起腎小球纖維化、腎小管擴(kuò)張、間質(zhì)纖維化,限制攝膦,則上述改變可以明顯減輕。提示高磷飲食對本癇的危害性。
3、油炸食品:腎衰患兒腎功能不全飲食宜軟食、忌硬食及油tuLaoShi.com炸食品。慢性腎衰病人由于毒素在體內(nèi)潴留以及血液微循環(huán)障礙等病因致胃腸粘膜常呈充血、糜爛狀? 態(tài),如進(jìn)食硬食、油炸食品如芝麻糕糖、油炸面窩等,常導(dǎo)致食物在胃內(nèi)劃破血管而造成出血。
4、高蛋白飲食:限制蛋白攝人是傳統(tǒng)的療法,可改善尿毒癥癥狀,減輕健存腎單位的高灌注狀況,改善腎臟疾病過?? 程中的免疫損傷、脂代謝紊亂、凝血機(jī)制障礙等,但易發(fā)生營養(yǎng)不良、自身蛋白質(zhì)耗竭和機(jī)體免疫力低下。目前多主張尿毒癥早期患者進(jìn)食高質(zhì)量蛋白質(zhì),植物蛋白應(yīng)減至最低量。這樣既保證了機(jī)體有必需氨基酸的供應(yīng),又可減輕氮質(zhì)血癥。
據(jù)有關(guān)資料測算：我國黑枸杞消費(fèi)近幾年每年有幾十億的消費(fèi)市場。黑枸杞制品也已經(jīng)從以前單純的干果包裝，逐漸發(fā)展出果酒、口服液、飲料、膠囊、含片等保健食品方向延伸。近年來人們收入水平、生活品質(zhì)的不斷提高，對自身健康、食品安全、身體保健的認(rèn)識日益加深。隨著人們生存環(huán)境的惡化和癌癥等惡性疾病發(fā)病率的不斷上升，黑枸杞的功效被人們挖掘出來，花青素的含量遠(yuǎn)高于藍(lán)莓，黑枸杞鮮果售價在100-200元之間，干果售價在1000-3000元之間是完全物有所值的，中產(chǎn)階層以上人群完全可以消費(fèi)。今后幾年中，國內(nèi)將會有數(shù)千萬黑枸杞產(chǎn)品的潛在用戶，并且會以每年20%以上的速度遞增，國內(nèi)國際市場空間巨大。據(jù)有關(guān)專家預(yù)測，至2015年，全國對優(yōu)質(zhì)黑枸杞的市場需求至少在500-1000噸，至2020年市場需求至少在2000噸以上。而據(jù)青海省農(nóng)業(yè)和林業(yè)部門估計(jì)，目前青海優(yōu)質(zhì)黑枸杞每年供應(yīng)市場量在60噸左右，如果再考慮國際市場的因素，可以說，黑枸杞人工種植有15-20年的黃金發(fā)展期，黑枸杞的市場需求缺口很大。所以，人工種植黑枸杞作為一個新興行業(yè)，發(fā)展態(tài)勢肯定會以勢如破竹般的速度迅速展開。根據(jù)2014年青海黑枸杞交易市場上調(diào)查，青海黑枸杞的市場收購價鮮果在120元以上，干果散貨在1000元左右。
現(xiàn)代人發(fā)現(xiàn)，盡管抗生素和維生素的研究已經(jīng)非常深入，但也解決不了諸如心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等現(xiàn)代疾病以及亞健康狀況，更不能解決人的延年益壽、抗衰老的問題。科學(xué)研究：如果一旦解決了自由基的侵害問題，那么人體細(xì)胞就可以真正自由成長，人的平均壽命一定會達(dá)到125歲。那么人體細(xì)胞就可以真正自由成長，所以人的壽命長短直接取決于人們抗氧化抗自由基能力的強(qiáng)弱，而黑枸杞中花青素的發(fā)現(xiàn)為全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最簡單有效的辦法?；ㄇ嗨氐陌l(fā)現(xiàn)和應(yīng)用使人類從20世紀(jì)的抗生素、維生素時代，進(jìn)入到21世紀(jì)的花青素時代！花青素是一類廣泛存在于植物中的水溶性色素，屬于類黃酮化合物。花青素是一類廣泛存在于植物中的水溶性色素。從根本上講，花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，它能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷?；ㄇ嗨氐淖杂苫宄芰κ蔷S生素E的50倍，也是維生素C的20倍，與其它抗氧化劑不同，人體100%地吸收，服用花青素20分鐘后，血液中就能檢測到，并在體內(nèi)維持長達(dá)27小時?；ㄇ嗲嗨赜锌缭窖X屏障的能力，可以直接保護(hù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)?；ㄇ嗨剡€能夠增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性。
1、黑枸杞具有抗衰老的作用，研究表明免疫衰老與T細(xì)胞凋亡有著密切的關(guān)系，枸杞多糖可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高T淋巴細(xì)胞的增值能力。
2、抗腫瘤，由于枸杞多糖不僅僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且還可以通過神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
3、抗疲勞的效果，枸杞多糖能顯著增加小白鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運(yùn)動前后血液乳酸脫氫酶總活力，降低小白鼠劇烈運(yùn)動后血尿素氮增加量，加快運(yùn)動后血尿素氮的清楚速率，因此表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分顯著的作用。
4、具有抗輻射損傷的效果，枸杞有抗輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。
5、調(diào)節(jié)血脂的作用，枸杞能有效降低換高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞能解決的問題以及原理1、皮膚問題（祛斑、美白、抗皺等）抗衰老：黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。
6、抵抗力問題（氣虛、體弱等）
野生黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營養(yǎng)成分，可以對身體起到滋補(bǔ)的作用，并且可以刺激造血的作用，其保健價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為滋補(bǔ)軟黃金.
7、眼睛問題（近視、眼花、眼干）
長時間超負(fù)荷用眼，還會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀、發(fā)脹等問題，甚至使人患上干眼癥。眼肌的疲勞還會導(dǎo)致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累還可能誘發(fā)中心性漿液性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊、視野中心有黑影，視物變形、扭曲、縮小，視物顏色改變等問題;視力還可能出現(xiàn)驟降，下降幅度可至0.1。醫(yī)學(xué)臨床報告顯示花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進(jìn)視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于宇航員、中學(xué)生做防止視力降低退化的保健品。
今年的高溫天氣讓人熱的受不了，很多人已經(jīng)在期盼著立秋的到來，必經(jīng)到那個時候天氣將不會這么炎熱，那么今年的立秋到底是那一天呢?這又是如何計(jì)算出來的呢?接下來就一起去了解一下。
今年立秋時間
每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135時為立秋。立秋(autumn begins)：中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，在8月7、8或9日。我國以立秋為秋季的開始。
關(guān)于立秋節(jié)氣時節(jié)的確定有一條公式：
立秋時間=[Y*D+C]-L各地立秋習(xí)俗大比拼
公式解讀：
Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.5，20世紀(jì)=8.35。
舉例說明：
2088年立秋日期=[880.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。立秋節(jié)氣里的關(guān)鍵詞
例外：
2002年的計(jì)算結(jié)果加1日。
2013年立秋是在2013年8月7日 16:20:21， 陰歷日期為七月(小) 初一 星期三。2013年立秋時間是從2013年8月7日 16:20到2013年8月23日07:01。
2014年立秋是在2014年8月7日 22:02:28， 陰歷日期為七月(小) 十二 星期四。2014年立秋時間從2014年8月7日 22:02 到2014年8月23日12:45。
立秋吃什么
1。蘋果：
中醫(yī)認(rèn)為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，并使之排出體外。食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除，所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓患者有益。
2。葡萄：
性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
3。楊桃：
性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風(fēng)熱咳嗽，可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀，用鮮楊桃2～3個，洗凈切碎、搗爛成汁，溫開水沖服，日服二次;若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗凈生食，日2～3次，每次1～2個。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。
4。柚子：
性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子以含維生素C豐富而著稱，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機(jī)酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。
5。檸檬：
味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機(jī)酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善癥狀大有益處。
6。山楂：
性味酸、甘、微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進(jìn)食欲等功效，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著療效。
秋季在飲食調(diào)養(yǎng)方面，首先要按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的秋冬養(yǎng)陰的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的食物，以防秋燥傷陰。下列飲食可供選擇：
1。銀耳：
又稱白木耳，是一種有補(bǔ)益作用的名貴補(bǔ)品。其含有多種氨基酸、維生素，具有補(bǔ)胃、潤肺生津、提神、養(yǎng)胃、益氣、健腦等功效，常用來治療虛勞咳嗽、痰中帶血、老人身體虛弱、消瘦、食欲不好等癥，與黑木耳比，其性偏涼、養(yǎng)陰生津作用比黑木耳強(qiáng)。
2。梨：
性寒、味甘，有潤肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，適用于秋燥或熱病傷陰所致的干咳、口渴、便秘，以及內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等。
3、芝麻：
性味甘平，有養(yǎng)陰潤燥、補(bǔ)腎益腦、止咳平喘之功，適用于陰液不足所致的腸燥便秘，皮膚干燥及肝腎精血不足所致的眩暈，頭發(fā)早白、腰膝酸軟。
4。藕：
性味甘涼，是止血、生津的良藥，富含淀粉、鈣、磷、鐵及多種營養(yǎng)素，尤其是含維生素C最多。
5。菠菜：
性味甘涼，能滋陰潤燥，養(yǎng)血止血，通利腸胃，可用于津液不足之口渴欲飲、腸燥便秘、貧血等。
6。豆?jié){：
是將大豆浸泡，磨為汁，濾去渣，經(jīng)煮熟而成。性味甘平，功能補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰。常用于久病肺虛咳嗽及痰火哮喘。
7。鴨蛋：
味甘咸，性涼，功能滋陰、清熱，可用于陰虛所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虛熱所致的口渴、痰咳、便干等癥。
8。蜂蜜：
既是滋補(bǔ)佳品，又是治療多種疾病的良藥，蜂蜜含果糖39%，葡萄糖34%，這兩種單糖均能直接供給熱量，補(bǔ)充體液，營養(yǎng)全身。對于津液不足諸癥，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛等均有一定療效。
結(jié)語：相信大家有了公式之后，不僅能夠快速的計(jì)算出今年的立秋是那一天，應(yīng)該每一年的立秋都不在話下了吧，不過在這小編要多說一句，雖然立秋到了，但是溫度不會驟降，我們還是要做好防暑降溫的工作。
如何恢復(fù)腎氣
1、如何恢復(fù)腎氣之運(yùn)動保健
1.1、太極拳:太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢運(yùn)動,非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。腰為腎之府,經(jīng)?；顒友?能使氣血通暢,從而起到補(bǔ)腎的作用。
1.2、縮肛功:平臥或直立,全身放松,自然呼吸。吸氣時,做收腹縮肛動作;呼氣時放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。早晚均可進(jìn)行。本功能提高盆腔周圍的血液循環(huán),促進(jìn)性器官的康復(fù),對防治腎氣不足引起的陽痿早泄、女性性欲低下有較好的功效。
2、如何恢復(fù)腎氣之刺激腳心
中醫(yī)認(rèn)為,腳心的涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎,舒肝明目,清心寧神,可促進(jìn)睡眠,強(qiáng)身健體,防止早衰。對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、頭頂痛有一定療效。方法是:兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手搓左腳心,每日早晚各一次,每次搓300下。
3、如何恢復(fù)腎氣之飲食調(diào)理
民以食為天,吃與我們的健康息息相關(guān),生活中有很多食物對補(bǔ)腎有好處,例如枸杞子,海產(chǎn)品,鮑魚,韭菜,豬腎,雞蛋,黑芝麻,狗肉,蓮子等等可以說這些食物對補(bǔ)腎有著很大的幫助,相反的生活中還有一些食物是會引起腎虛的,例如經(jīng)常吃沒有經(jīng)過加工的籽油,香煙,冬瓜,春筍,芹菜,菱角,杏仁,等等這些食物對人體的腎臟健康有著很大的影響。因此春季補(bǔ)腎要多吃對腎有好處的食物,少吃可能引起腎虛的食物。
4、如何恢復(fù)腎氣之日常保健
都說細(xì)節(jié)決定成敗,的確生活中的很多細(xì)節(jié)都會直接影響到身體健康的,因此建議你如果想擁有一個健康的腎臟功能的話,那么日常生活中就要做到保證充足的睡眠,飲食有度,起居有節(jié),適度的運(yùn)動,由其是腰部的運(yùn)動,睡覺前養(yǎng)成腳心按摩的習(xí)慣,每天用冷熱水交替洗浴,這些對促進(jìn)人體的血循環(huán),促進(jìn)腎臟健康都有很大的幫助。
腎氣不足的癥狀
1、聽力下降、耳鳴心煩。在中醫(yī)理論中,目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應(yīng),耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān),腎好聽力就好。反之,當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時,可以多考慮腎陰虛。
2、牙齒松動。腎主骨,骨靠腎精滋養(yǎng),腎好骨才好。而齒為骨之余,骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以,腎與牙齒有著密切關(guān)系,腎虛則骨失所養(yǎng),牙齒就會不堅(jiān)固,出現(xiàn)牙齒松動的問題。腎陰虛和腎氣虛均會導(dǎo)致牙齒松動。
3、哈欠連連,精力不足。腎為先天之本,腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力,腎精充足,則精力充沛、體力充沛;如果腎中精氣不足,人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng),則神疲乏力,哈欠連連。
4、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白。從中醫(yī)理論來說,“發(fā)是腎之華,觀發(fā)色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭發(fā)都會受影響。
男性腎氣不足的危害
1、陽痿早泄:男性腎虛患者,出現(xiàn)性功能降低,性興趣降低,性欲降低,陽痿或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄等性功能衰退癥狀。顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,嚴(yán)重的話,導(dǎo)致不育。
2、腦力衰退:記憶力下降,記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
3、情志不佳:常常情緒不佳,情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
4、意志薄弱:缺乏自信,信心不足,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
5、泌尿綜合癥:男性腎虛患者,出現(xiàn)尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。
腎血管如何檢查
1、腎血管如何檢查之篩選檢查
篩選檢查陽性或雖陰性但臨床上高度懷疑者,可做經(jīng)皮腎動脈造影術(shù)。腎動脈造影對腎動脈狹窄診斷最有價值,是診斷腎血管疾病的“金指標(biāo)”,可反映腎動脈狹窄的部位、范圍、程度、病變性質(zhì)、遠(yuǎn)端分支及側(cè)支循環(huán)情況,并可觀查腎臟形態(tài)和功能改變以及對血管擴(kuò)張或手術(shù)指征的判斷。
2、腎血管如何檢查之多普勒超聲技術(shù)
用腹部B超檢查腎動脈和Doppler測定腎血流技術(shù)相結(jié)合是目前診斷腎動脈狹窄最常用的篩查方法。統(tǒng)計(jì)顯示該技術(shù)診斷腎動脈狹窄的陽性與陰性預(yù)測值均在90%以上。
3、腎血管如何檢查之磁共振成像和CT掃描
近年來磁共振成像和斷層掃描也被用于腎動脈狹窄的診斷。MRI診斷的特異性可達(dá)92%～97%,而最近的報道顯示,CT掃描是診斷腎動脈狹窄最敏感的影像學(xué)檢查,其敏感性和特異性分別可達(dá)98%和94%。
4、腎血管如何檢查之卡托普利試驗(yàn)
判斷RAS活性。當(dāng)患者取坐位時,口服卡托普利25～50mg,測定服藥后1h和2h的血壓下降程度和pRA較服藥前升高程度。陽性結(jié)果為,血壓明顯下降,pRA≥12ng/(ml·h);血漿腎素增加的絕對值≥10ng/(ml·h),pRA增加150%(若服藥前基礎(chǔ)值3ng /(ml·h),則需增加400%)。
5、腎血管如何檢查之放射性核素檢查
5.1、腎圖:腎動脈狹窄時分泌段與排泄段延長,呈拋物線型曲線;腎動脈完全阻塞,呈水平下降型曲線;也可出現(xiàn)3條曲線基本正常的小腎圖。
5.2、腎掃描:用99mTc-DMSA作腎掃描或γ照相可見腎臟影像與解剖學(xué)形態(tài)一致。其陽性表現(xiàn)為,病腎不顯影或稍顯影、病腎萎縮、病腎延遲顯影、放射性分布稀疏。
腎血管畸形的食療方
1、海參粥:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
2、枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。
3、肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。
腎血管畸形的癥狀體征
1、高血壓患者可因腎血流量下降導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓,多數(shù)于起病后1～2周出現(xiàn)中～重度頑固性高血壓。先天性腎血管畸形或壓迫,病人可于嬰幼兒期或青少年期起病。體格檢查在部分病人可發(fā)現(xiàn)上腹部正中線兩側(cè)或腰部有血管雜音。
2、腰肋部隱痛以悶痛、脹痛為主,少有腎絞痛,體查有病側(cè)腰背部或腰腹部壓痛及腎區(qū)叩擊痛。
3、腎集合管受累常引起血尿、蛋白尿,腎功能受損一般較輕,重癥或晚期病例可出現(xiàn)氮質(zhì)血癥,死于尿毒癥的病例報道較少見。后天性腎動靜脈畸形和壓迫者可同時存在原發(fā)病的癥狀和體征。
4、心力衰竭大的腎動-靜脈瘺可引起循環(huán)左向右分流,增加心臟前負(fù)荷,腎血流量下降可繼發(fā)血容量增加和動脈壓增高,加重心臟的前后負(fù)荷。重癥病例可引起急性心功能衰竭,危及生命。
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