經(jīng)期可以吃芒果嗎經(jīng)期吃芒果會導(dǎo)致閉經(jīng)嗎？
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經(jīng)期可以吃芒果嗎？這成為很多女性的疑問，有人說經(jīng)期吃芒果會導(dǎo)致閉經(jīng)，甚至?xí)?dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生，這是真的嗎？下面我們看看醫(yī)生是怎么說的。
經(jīng)期可以吃芒果嗎
經(jīng)期吃芒果會不會導(dǎo)致閉經(jīng)
有人認(rèn)為，芒果有止血的功效，會導(dǎo)致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，因此經(jīng)期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據(jù)？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運(yùn)動而周流。氣血和調(diào)，則經(jīng)來如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天；甘入脾歸土，脾統(tǒng)血而主運(yùn)化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運(yùn)行方面聯(lián)系密切，相輔相成。酸甘既濟(jì)，功能協(xié)同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調(diào)和，則經(jīng)血以時下。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》一書中說到的芒果微寒，無毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀點(diǎn)不謀而合?？梢?，無論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來講，均不能認(rèn)為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會引起閉經(jīng)的說法并沒有科學(xué)依據(jù)。
子宮肌瘤發(fā)生與芒果無關(guān)
子宮肌瘤，中醫(yī)學(xué)稱癥瘕，多由于經(jīng)期或產(chǎn)后飲食、起居不慎，或房事不節(jié)、勞倦內(nèi)傷或七情失和、攝生不當(dāng)，導(dǎo)致肝脾腎損傷、心肝氣郁等臟腑功能失調(diào)，陽虛陰邪內(nèi)結(jié)，氣血阻滯，痰濁瘀血蘊(yùn)結(jié)，久而發(fā)為癥瘕，也就是西醫(yī)所說的子宮肌瘤。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，芒果苷中含有斛皮素等黃酮類植物雌激素，而槲皮素能夠調(diào)節(jié)雌激素受體及雌激素的代謝，對很多激素依賴性腫瘤，如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌都有抑制腫瘤細(xì)胞生長、誘導(dǎo)其凋亡的抗腫瘤作用，被應(yīng)用于上述腫瘤的治療。因此，槲皮素對子宮肌瘤的治療具有應(yīng)用前景。
無論從西醫(yī)還是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性正常的月經(jīng)及子宮肌瘤的發(fā)病率。女性經(jīng)期可以適量食用芒果，但需飲食有節(jié)，避免過量。因?yàn)槊⒐晕⒑?，若大量或冰?zhèn)后食用，則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵、搏結(jié)于血，導(dǎo)致經(jīng)血不暢。同時芒果擇四時節(jié)氣食用更佳?！端貑枴吩疲骸坝脽徇h(yuǎn)熱，用溫遠(yuǎn)溫，用寒遠(yuǎn)寒，用涼遠(yuǎn)涼?！泵⒐⒑?，故在寒涼的季節(jié)或者環(huán)境下應(yīng)避免食用。
芒果的功效與作用
芒果具有止嘔止暈的功效，能夠?qū)盒膰I吐、梅尼埃綜合征、眩暈癥等都有一定的療效在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進(jìn)食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
1、抗癌作用
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌膚功效。芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
2、防治高血壓、動脈硬化功效
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
3、防治便秘功效
芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。對于防治便秘具有一定的好處。
4、殺菌作用
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
5、健腦功效
芒果中含有芒果苷，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。
結(jié)語：可見經(jīng)期吃芒果得病的傳言都是虛假的，例假來了女性可以照常吃芒果，但是我們要明白芒果不能一次性吃太多，這樣也會導(dǎo)致一些病癥的出現(xiàn)。
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吃完芒果可以吃雞蛋嗎
1、可以。芒果和雞蛋在成分特性上沒有沖突的部分,兩者都含有非常豐富的營養(yǎng),只要食用者不對芒果過敏,一起食用是沒有問題的。
2、芒果是一種熱帶水果,含有豐富的維生素,還有消炎止咳的作用,雞蛋也是非常營養(yǎng)的食物,只要對二者不過敏,可以同時吃的。
3、芒果可以和雞蛋一起吃,個別體制芒果有過敏現(xiàn)象。芒果干可作為餐后水果服用,雞蛋一般正常作為三餐。
芒果的食用禁忌
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,就會造成過敏,嚴(yán)重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃
兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
3、芒果和酒不能同食
酒和芒果都是屬于辛辣的食物,吃多了對人體的腎臟器官是有害的。
4、芒果和菠蘿不能同食
同食易過敏,因?yàn)槊⒐⒉ぬ}本身就含有易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果里還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發(fā)口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì),對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速發(fā)型,多在吃菠蘿后1小時左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
四類人不宜吃芒果
1、芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食。芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應(yīng)遵照醫(yī)囑戒吃。
2、多食芒果對人的腎臟有害,所以,患急、慢性腎炎的病人應(yīng)忌食芒果。到醫(yī)院去探望腎炎病人時,切忌帶芒果去。
3、多吃芒果會引起過敏。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎,故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。
4、過敏體質(zhì)者,吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應(yīng)。最好是將芒果果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果后,及時漱口、洗嘴,以避免果汁殘留。
芒果的功效
1、止吐。
食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、抗菌消炎。
芒果未成熟的果實(shí)及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
5、防癌抗癌。
芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
6、祛痰止咳。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
7、降低膽固醇、甘油三酯。
芒果中含維生素C量高于一般水果,為56.4～98.6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素C含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
8、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
9、防治便秘。
土芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處。
對于經(jīng)期的女人來說，補(bǔ)充營養(yǎng)很關(guān)鍵，因?yàn)樵谶@個時期，女人會大量的流經(jīng)血，身體很虛弱，性情也會很煩躁，注意飲食健康和身體上的衛(wèi)生也很關(guān)鍵。女人在經(jīng)期能吃楊梅嗎，斥候會對身體造成影響嗎?
大家都知道驚奇的女人需要忌口的食物很多，一些剛來月經(jīng)的小姑娘，對這些不是很了解，所以要對這方面多做一些了解，有人會問，女人在經(jīng)期能吃楊梅嗎，斥候會對身體造成影響嗎?
楊梅性溫?zé)?，對于?jīng)期的女人來說可以食用。
功效：楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。
楊梅富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。
現(xiàn)在大家對經(jīng)期能否吃楊梅已經(jīng)有答案，楊梅營養(yǎng)豐富，有很多的藥用價值，所以經(jīng)期的女人是可以食用的，而且對身體也有一定的好處，除此之外，還要注意不要吃刺激性的食物。
生理期是女性非常特殊的時期，此階段女性身體比較虛弱，需要細(xì)心的呵護(hù)調(diào)理，尤其是日常飲食方面，需要諸多的留意。網(wǎng)上有流傳生理期不能吃芒果的傳言，事實(shí)上這個有科學(xué)依據(jù)嗎?生理期可以吃芒果嗎?芒果有什么功效呢?下面我們就來詳細(xì)了解一下。
生理期可以吃芒果嗎?
生理期可以吃芒果。
有的人覺得芒果有止血的功效，生理期吃芒果的話會導(dǎo)致月經(jīng)量變少甚至斷經(jīng)，實(shí)際上這種說法沒有依據(jù)。芒果雖有一定的止血功效，但適量吃并不會影響月經(jīng)，更不會導(dǎo)致閉經(jīng)，月經(jīng)期間可以放心吃，大可不必憂心。
芒果有什么功效?
芒果對人來說是一種非常有營養(yǎng)的水果，那一起來看看芒果的功效都有哪些吧?
1、益胃和止嘔。
芒果有益胃和止嘔、止暈的作用，尤其是高血壓、眩暈癥等疾病引起的眩暈、惡心嘔吐感，可以將芒果作為輔助治療的食物。早在我國古代就有用芒果來緩解暈船之，另外，將芒果用于煎水還可以止孕婦的妊娠嘔吐哦。
2、防治心血管疾病。
芒果中的營養(yǎng)價值豐富，其中某些營養(yǎng)物質(zhì)還可以降低體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯，經(jīng)常食用芒果還能起到防治心血管疾病的作用。
3、美容養(yǎng)顏。
芒果是富含胡蘿卜素的水果，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后會大量轉(zhuǎn)化成維生素a，有益于視力健康。另外芒果中富含的芒果苷物質(zhì)可有抗脂抗過氧化的作用，能保護(hù)細(xì)胞以免其被氧化衰老，起到美容護(hù)膚的作用。
4、抗癌作用。
芒果中的營養(yǎng)功效豐富，其中所含的芒果酮酸等化合物具有一定的抗癌作用。另外，如果平時有氣喘、痰多咳嗽的癥狀，可以食用芒果來輔助治療。
總結(jié)：從上面可以看出，生理期是可以吃芒果的，當(dāng)然只要不吃太多，怎么吃隨你意。
現(xiàn)在女性在對月經(jīng)期吃東西十分的關(guān)心，要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那么你們知道月經(jīng)期能吃豬肚嗎？吃豬肚要注意些什么呢？下面就跟著小編一起來了解一下吧。
月經(jīng)期可以吃豬肚嗎？
女性月經(jīng)期是可以吃豬肚的，月經(jīng)期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經(jīng)期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經(jīng)期月經(jīng)期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了。
新鮮豬肚黃白色，手摸勁挺黏液多，肚內(nèi)無塊和硬粒，彈性較足。因此大女性經(jīng)期可以適量吃豬肚，不會對月經(jīng)造成影響。
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚味甘，性微溫，歸脾、胃經(jīng)；補(bǔ)虛損，健脾胃；用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數(shù)、小兒疳積等癥。
月經(jīng)期可以吃桃膠嗎
1、月經(jīng)期可不可以吃桃膠
女性在來大姨媽的日子里面,需要注意的事情有很多,比如不可以吃涼性的食物、不可以吃辛辣的食物、不可以觸碰太量的東西、不可以熬夜等等,甚至很多蔬菜和水果都是不可以吃的,但卻可以吃桃膠,畢竟桃膠是一種性質(zhì)溫和的美容佳品,在月經(jīng)期間吃的話,可以在一定程度上面提升效果。
由于桃膠的性質(zhì)平和,因此適合在這個特殊的時間段里適量的服用,同時具有止痛的效果,因此具有一定程度痛經(jīng)的女性吃一點(diǎn)桃膠也是很有好處的。但需要注意的是,桃膠一般需要和其他的食材搭配使用才可以有更好的效果,才能有更出色的味道和湯色,此時需要注意不要選擇性質(zhì)偏涼的食材,比如桃膠銀耳糖水就不是很適合在這個時間段食用,畢竟銀耳屬于涼性。
2、月經(jīng)期飲食禁忌
忌生冷食物宜食溫?zé)?血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐?選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
忌酸辣刺激食品:月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水,不宜飲濃茶。濃茶含咖啡因較高,能刺激神經(jīng)和心血管,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。
要補(bǔ)鐵,注意葷素搭配:鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多,進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。
3、月經(jīng)期不能做什么
過于勞累:經(jīng)期要注意合理安排作息時間。太過勞累,可導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經(jīng)等癥。
高聲哼唱:女性在經(jīng)期呼吸道黏膜、聲帶充血。高聲哼唱聲帶肌易疲勞。
依然性生活:經(jīng)期如果有性生活,可能把細(xì)菌帶入,引起生殖器官炎癥,還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
受寒涼:經(jīng)期注意保暖,避免著涼,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)口。也不要用涼水洗澡、洗腳,以免引起月經(jīng)失調(diào)。
桃膠的功效
桃膠可養(yǎng)顏:桃膠可減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡黑陷,具有養(yǎng)顏,護(hù)膚的功效。
桃膠可生津止渴:桃膠能生津液,補(bǔ)充人體所需的水分,具有止渴的功效。
桃膠能止痛鎮(zhèn)痛:桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能夠緩解產(chǎn)后痢疾里急后的疼痛癥狀。
牛奶桃膠窩蛋的做法
材料:桃膠適量、牛奶適量、雞蛋適量、姜適量、冰糖適量。
做法:
桃膠提前浸泡至少18小時以上,至完全泡發(fā),漲至10倍大,挑去雜質(zhì),此時狀如果凍,備用。加入冰糖調(diào)至自己喜歡的甜度?？梢远嗉右稽c(diǎn),算是牛奶的份量。把桃膠和姜片下鍋,加入適量的清水煮開后轉(zhuǎn)小火煮約半小時。也可煮1小時至出膠,但個人喜歡有一點(diǎn)軟但是又爽口的。這時把雞蛋磕開入碗中。糖化后再加入牛奶再次煮開。把雞蛋慢慢滑入鍋中。用最小火煮30秒然后關(guān)火蓋上蓋子,至蛋燜熟即可!
芒果是非常受人喜愛的熱帶水果之一，口感甜多汁，有美容養(yǎng)顏等功效，尤其備受女性的喜愛。但對于特殊體質(zhì)的孕婦來講是否也能吃芒果呢?一般吃芒果都有哪些注意事項(xiàng)呢?關(guān)于孕婦能吃芒果嗎的問題，今天就來告訴你答案。
孕婦能吃芒果嗎?
孕婦當(dāng)然能吃芒果，前提是自身對芒果不過敏。
懷孕期間女性最好吃各類水果，畢竟不同的水果所含的營養(yǎng)價值也有所不同，而芒果就能為孕婦提供各類營養(yǎng)，所以說孕婦吃芒果還是很好的。芒果富含維生素c，比一般的橘子和草莓含量都高，另外，芒果中所含的蛋白質(zhì)、糖類、鐵、鈣、磷等微量元素，都是孕婦必需的營養(yǎng)元素，是不錯的營養(yǎng)來源。另外，芒果富含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，孕婦常吃可以預(yù)防孕期便秘哦。
【孕婦吃芒果注意事項(xiàng)】
1、不與菠蘿同食。
芒果和菠蘿都是容易引起過敏的兩類水果，這是因?yàn)樗鼈冏陨砗写碳ゎ愇镔|(zhì)，如果兩者搭配一起吃，對人體的刺激作用就更大，發(fā)生過敏的幾率也更大。對于孕婦來講，最好分開吃吧。
2、要適量吃。
芒果不要多吃，吃多了容易引發(fā)上火等情況，哪怕你不是芒果過敏體質(zhì)，也不宜一次性吃太多的芒果。因?yàn)槊⒐筒ぬ}類似，含有刺激類物質(zhì)，對我們的口腔粘膜以及咽喉刺激很大，吃多了有的人會出現(xiàn)會喉頭發(fā)癢的情況。對于孕婦來講，每天不能吃超過一個大芒果，小芒果不能超過三個。
3、高血糖孕婦少吃。
芒果的含糖量絕對不低，從甜甜的口感就能察覺到，如果孕婦患有妊娠高血糖的話，平時在食用芒果時更需要控制好量，一個大芒果千萬不要一次性吃完，以免加重高血糖情況。
4、脾寒腎虛者慎吃。
芒果性本身帶濕，如果孕婦患有皮膚類濕疹、白帶異常等婦科疾病，都不帶建議食用芒果，這樣容易加重體內(nèi)“濕毒”情況，孕婦們平常要注意到這一點(diǎn)。
總結(jié)：孕婦是可以吃芒果的，至于怎么吃更正確，以上四點(diǎn)注意事項(xiàng)希望大家記住。
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