有效消滅蟑螂的5個生活小妙招
保健養(yǎng)生小妙招。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“有效消滅蟑螂的5個生活小妙招”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
導(dǎo)讀：蟑螂是漸變態(tài)的昆蟲，整個生活史包括卵、若蟲或成蟲3個時期，繁殖力與生存力很強，固有小強之稱?！?/p>
蟑螂是漸變態(tài)的昆蟲，整個生活史包括卵、若蟲或成蟲3個時期，繁殖力與生存力很強，固有小強之稱。是日常生活中很常見的一種害蟲，對我們?nèi)粘Ｉ钗：艽?。那么今天為大家普及下蟑螂的危害與如何有效消滅蟑螂!
蟑螂的危害：
1、危害健康
蟑螂有邊吃、邊吐、邊排泄的惡習(xí)，并分泌臭液，在其活動中，不僅可攜帶麻風(fēng)分支桿菌、鼠疫桿菌、志賀氏痢疾桿菌等40多種病原體，而且也是腸道病和寄生蟲病重要的傳播媒介，其分泌物和糞便中均含有多種致癌物質(zhì)。常匿藏廚房、衛(wèi)生間的縫隙處等人們不易注意到的陰暗角落處，不僅危害糧油食品、衣物和書籍等倉儲物品，而且還能傳播疾病對人造成傷害。
2、損壞財物
蟑螂什么都吃，家中食物等可因蟑螂咬食而污損，造成經(jīng)濟損失，另外蟑螂還能輕而易舉地鉆進電器、電子計算機等家用電器中咬壞線路，或者制造短路，造成意外的故障?，F(xiàn)在越來越多的家庭，尤其是廚房電器的故障與蟑螂有關(guān)，像微波爐、電磁爐等，在一定程度上給家庭造成禁忌損失。
有效滅蟑螂的方法
1、用一只小口徑長頸玻璃瓶，瓶內(nèi)放些香甜食物，瓶口涂上芝麻油，蟑螂進入瓶內(nèi)，因為瓶壁很滑，爬出來就困難了。
2、利用蟑螂愛鉆縫隙的習(xí)性，用一個紙盒，蓋上開有一些縫隙，盒內(nèi)涂上粘膠，撒些新鮮面包屑，讓蟑螂鉆進去偷吃而被粘住。
3、利用蟑螂喜歡在硬物上刮去背部污垢的習(xí)性，在房間角落撒些硬而帶銳棱的硅藻土，蟑螂到那里去擦制身體的時候，表面的那層蠟油會擦掉過多，結(jié)果，蟑螂體內(nèi)的水分大量散失，脫水而死。
4、還可以用干擾蟑螂對外界震動感受的方法去撲滅它，比如一見到蟑螂，立即用嘴發(fā)出噓的聲音，然后迅速去拍打，就比較容易把它打死。
5、也可用化學(xué)藥物對付蟑螂、在蟑螂棲息和活動的場所，噴灑千分之五的敵敵畏，或萬分之三的溴氰菊酯、硼酸粉等，或者放幾片蟑螂片，就能殺死蟑螂。有種叫滅蟑靈的擬除蟲菊脂殺蟲劑，曾經(jīng)在海運局的貨輪、油輪和長江客輪的廚房內(nèi)試用，六十立方米的艙內(nèi)噴藥液三百毫升，蟑螂立即興奮騷動，爬出倒斃。有些昏而不死的，在一天后死了，個別頑強的也活不過五天。
看完上述內(nèi)容，如需了解更多日常生活小妙招等等，請繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)，更多內(nèi)容將不斷更新中。
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：牙齒黃怎么辦，教你5分鐘消滅牙垢。新春佳節(jié)，出門要笑口常開，若是漏出大黃牙，怎么樣都不好看吧。下面教你5分鐘消滅牙垢，看看吧。
牙齒黃怎么辦？教你5分鐘消滅牙垢
牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達(dá)到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。
1、草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
2、食醋（陳醋/醋）含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙，約2個月左右做一次。
3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影。
7、刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉。
8、取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復(fù)刷2～3分鐘，然后用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。
9、將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
10、取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
牙垢有什么危害？
牙垢中的細(xì)菌主要是正?？谇粌?nèi)存在的鏈球菌、厭氧菌等。
牙垢堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因為與空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時被唾液沖走，會腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分，并進一步促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。
提醒，長期沉積的牙垢在結(jié)合了唾液中的礦物質(zhì)等成分后，會鈣化形成硬質(zhì)的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面，其去除需要由牙醫(yī)等專業(yè)人士進行，洗牙可以保證牙垢的徹底清除。
同時，提醒各位多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。正常情況下，半年進行一次口腔健康檢查是完全有必要的，而采用超聲潔牙機每年進行2－3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
在平時的生活中，我們會碰到各種各樣的傷害，這種情況下就很容易在我們的肌膚上留下疤痕。如果疤痕的位置比較明顯的，就會對我們的形象造成很大的影響，除了采用激光、手術(shù)等專業(yè)的方法進行治療之外，還可以嘗試一些淡斑的小妙招。下面就來看看淡化疤痕有效4個小妙招。
1、蔥白去疤痕
蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。
先準(zhǔn)備好材料：幾根蔥白，一個雞蛋清，薏粉或面粉，適量的水。先把蔥白切剁一到細(xì)碎，加上一個雞蛋，充分調(diào)圴后，將調(diào)好的液體倒出來，加入薏仁粉或面粉充分?jǐn)嚢杈鶆颉Ｗ詈蟀颜{(diào)好的面膜在疤痕處，20-30分鐘后即可洗去，然后拍上爽膚水就可。每天晚上使用一次。
2、薰衣草精油去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯的。
薰衣草精油對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。
3、土豆去疤痕
通常用來冶理油脂過多青春痘問題，可除去死細(xì)胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。
準(zhǔn)備半個土豆，將土豆切成薄薄的一小片，然后直接放在有疤痕的皮膚上，15分鐘后取下，把皮膚洗凈即可。
4、生姜去疤痕
挑選新鮮的生姜洗凈，把生姜切成兩半，然后在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。
生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中發(fā)揮著主力軍的作用，放置時間長的生姜中的姜烯因子可能會因為陽光照射、空氣流通、分子運動發(fā)生質(zhì)變，不能很好地發(fā)揮生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鮮!
一定要去除生姜的雜質(zhì)，就是要對生姜進行仔細(xì)徹底的清洗，無論你想祛除身體哪個部位的疤痕，生姜去疤痕的時候，一定要把生姜清洗干凈，因為生姜的雜質(zhì)中可能含有一些不利皮膚生長的破壞因子，一旦生姜沒有清洗徹底，這些因子作用于肌膚，不利于疤痕的修復(fù)，達(dá)不到你想要的生姜去疤痕效果。
食物中毒后怎么辦?一日三餐是每個人每天都必不可少的,但是如果不注意飲食衛(wèi)生，誤食了過期變質(zhì)的食品就會引起食物中毒。食物中毒是指食用了不利于人體健康的物品而導(dǎo)致的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情況下發(fā)生食物中毒。那么食物中毒怎么辦?下面就一起來看看妙招。
食物中毒后第一反應(yīng)往往是腹部的不適，中毒者首先會感覺到腹脹，一些患者還會腹痛，個別的還會發(fā)生急性腹瀉。與腹部不適伴發(fā)的還有惡心，隨后會發(fā)生嘔吐的情況。
食物中毒既有個人中毒，也有群體中毒。其癥狀以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主，往往伴有發(fā)燒。吐瀉嚴(yán)重的還能發(fā)生脫水、酸中毒，甚至休克、昏迷等癥狀。
一旦有人出現(xiàn)上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀，首先應(yīng)立即停止食用可疑食物，同時，立即撥打中心120呼救。在急救車來到之前，可以采取以下自救措施：
1、催吐
對中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水并反復(fù)自行催吐，以減少毒素的吸收。
如經(jīng)大量溫水催吐后，嘔吐物已為較澄清液體時，可適量飲用牛奶以保護胃黏膜。如在嘔吐物中發(fā)現(xiàn)血性液體，則提示可能出現(xiàn)了消化道或咽部出血，應(yīng)暫時停止催吐。
2、導(dǎo)瀉
如果病人吃下去的中毒食物時間較長(如超過兩小時)，而且精神較好，可采用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。用大黃、番瀉葉煎服或用開水沖服，都能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
3、解毒
如果是因吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。
若是誤食了變質(zhì)的防腐劑或飲料，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。
在食物中毒后，我們不要驚慌，要及時的去醫(yī)院，向醫(yī)生報告情況，說明是吃什么中毒的，這樣醫(yī)生可以根據(jù)食物來進行檢測，這樣可以知道患者是中什么毒，這樣醫(yī)生可以方便治療!這樣的建議希望廣大的讀者可以用到喲!
4、保留食物樣本
由于確定中毒物質(zhì)對治療來說至關(guān)重要，因此，在發(fā)生食物中毒后，要保存導(dǎo)致中毒的食物樣本，以提供給醫(yī)院進行檢測。如果身邊沒有食物樣本，也可保留患者的嘔吐物和排泄物，以方便醫(yī)生確診和救治。
當(dāng)然，這種緊急處理只是為治療急性食物中毒爭取時間，在緊急處理后，患者應(yīng)該馬上進入醫(yī)院進行治療。同時注意要保留導(dǎo)致中毒的食物，以便醫(yī)生確定中毒物質(zhì)。
5、當(dāng)患者出現(xiàn)有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運動障礙等食物中毒的典型癥狀時
(1).為防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應(yīng)讓病人側(cè)臥，便于吐出。
(2).在嘔吐中，不要讓病人喝水或吃食物，但在嘔吐停止后馬上給補充水分。
(3).留取嘔吐物和大便樣本，給醫(yī)生檢查。
(4).如腹痛劇烈，可取仰睡姿勢并將雙膝變曲，有助于緩解腹肌緊張。
(5).腹部蓋毯子保暖，這有助于血液循環(huán)。
6、當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)青、冒冷汗、脈搏虛弱時，要馬上送醫(yī)院，謹(jǐn)防休克癥狀
一般來說，進食短時間內(nèi)即出現(xiàn)癥狀，往往是重癥中毒。小孩和老人敏感性高，要盡快治療。食物中毒引起中毒性休克，會危及生命。
10個生活點子，簡簡單單的就能幫助我們解決一些實際問題，而且也不是很麻煩。讓生活變得簡單，生活因此更開心，那么親們趕緊收藏起來吧!說不定哪一天就對我們有幫助了。下面就一一為大家講解。
1、毛巾發(fā)粘有怪味怎么辦?
毛巾使用久了，會散發(fā)一種怪味而且發(fā)粘。通常人們習(xí)慣用肥皂洗滌，反而越洗越粘。此時，可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細(xì)鹽)，然后用溫水燙一 下再搓洗，最后用清水洗凈。這樣，毛巾就沒有怪味，也不發(fā)粘。還有，擦臉毛巾用久想恢復(fù)到柔軟的樣子，最好的辦法是用水加洗衣粉用鍋煮三十分鐘即可。
2、如何防止吃荔枝上火?
(1)喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20——30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預(yù)防上火。
(2)還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶，還可 能解食荔枝多而產(chǎn)生的滯和瀉。荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內(nèi))。如果正在長青春痘、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。大家都要注意好吃的東西也不能吃的太過火，身體可是革命的本錢哦。
3、輕松剝?nèi)ヨ肿悠さ男〖记?/p>
柚子好吃皮難剝。很多人喜歡吃清脆的柚子，就因為皮不好剝而放棄美味，可不是我們的作風(fēng)!人是聰明的!用用小技巧就可以解決這個難題了!下次記得將柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉幾下，讓柚子跟桌面來個“親密接觸”，它的皮和肉就會分離，這時候再剝就很容易啦。
4、怎樣能令新床單變?nèi)彳?
由于在生產(chǎn)過程中用了化學(xué)物質(zhì)，無論是幾多纖的新床單都會帶點硬度。想令床單回復(fù)最大的柔軟度，可先用熱水和比平時少1/4杯份量的洗衣粉洗滌，在沖洗過程中加一杯白醋以洗掉殘留的化學(xué)物質(zhì)，最后再沖洗一遍，確保清洗干凈，再以溫和至中度的強度烘干，干透后立即取出便成。
5、春夏驅(qū)蚊小竅門
(1)在房間里放上幾盒開蓋的風(fēng)油精、清涼油，或在墻上涂點薄荷;在身上或枕頭上灑些香水;將樟腦丸磨碎、撒在屋內(nèi)墻角;在室內(nèi)的花盆里栽一兩株西紅柿，西紅柿枝葉發(fā)出的氣味會把蚊子趕走。
(2)在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會飛來;用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上，蚊子最怕橘紅色光。
6、夏天眼鏡防滑的妙法
夏天出汗多，眼鏡很容易下滑，可取用兩根橡皮筋，分別纏繞在眼鏡腿的彎曲處，然后戴上試一下，橡皮筋纏繞的位置以鏡架與耳際結(jié)合處稍往后為宜，橡皮筋的功用在于增加了接觸部的摩擦力，這樣眼鏡就不會下滑了。
7、防止毛線衣縮水的小技巧
許多毛衣一洗水就會縮水，如何防止毛線衣縮水呢，這里有個小技巧：洗滌時水溫不要超過30度，用中性肥皂片或洗滌劑洗滌，過最后一遍水時加少許食醋，能有效保持毛衣的彈性和光澤。
8、驅(qū)蟑螂妙法三招
(1)將新鮮夾竹桃葉置于蟑螂活動之處，蟑螂便不再靠近此處。
(2)把鮮黃瓜放在食品櫥里，蟑螂即會遠(yuǎn)離;在室內(nèi)放一盤切好的洋蔥片，蟑螂聞其味便會立即逃走。
9、雨傘去污小技巧
布傘和綢布傘濺上泥水以后，要張開晾干，然后用軟刷子沾酒精溶液洗刷。深色布傘應(yīng)用刷子蘸濃茶水或常青藤茶水洗刷，花色布傘用氨水洗刷，可保持其原有的色澤。布傘切忌用汽油、煤油、丙酮和其他有機溶劑洗刷。
10、存放衣物防皺的小妙招
皮質(zhì)和絲質(zhì)等高級衣物，愈是纖細(xì)就愈不能放在塑膠袋里。因為東西在密封的情況下，無法接觸空氣，濕氣就會積在里面當(dāng)然發(fā)酶就無可避免了。所以從洗衣 店取回的衣物，最好除去塑膠袋，在上面蓋上薄紙，才收存起來。穿時，在折痕上涂一點醋，就不會那麼明顯了。在整燙之前，先以舊牙刷涂一點薄醋在折痕上，然 后以低溫燙一燙，就幾乎看不出來了。
10個超實用的關(guān)于生活小妙招,講到這里，已經(jīng)講完了，現(xiàn)實生活中，難免會有一些比較麻煩的事情，那么大家只積極的態(tài)度，靜下心來想一想，那么這些比較麻煩的小事情，就輕松的解決掉了，那么還可以分享給大家，也是一件比較快樂的事情。
隨著年齡增長，牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品，如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會令牙齒變黃。近日，美國某網(wǎng)站刊文，介紹了防止牙齒變黃的5個家常小妙招。
預(yù)防牙齒變黃的小妙招
1.用吸管喝飲料
加州半月灣牙科醫(yī)生約翰恩表示，用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品，使飲品與牙齒表面的接觸最小化，能顯著減小牙齒被飲品著色的機會，使牙齒潔白更持久。
2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物
比如蘋果，微酸帶澀，再加上富含纖維的粗糙果肉，使其成為清洗牙齒的理想食物。細(xì)細(xì)咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物，能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用，擦拭掉牙齒上頑固的著色。
3.自制美白牙膏
紐約整形牙醫(yī)珍妮佛說：“顆粒物能去除著色并磨光牙齒，但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)。”用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白。
4.選擇正確的唇膏
紐約市化妝師杰西卡說：“以藍(lán)色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。”為了更容易區(qū)分，可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。
5.減少燒心反胃酸
美國牙科協(xié)會顧問、加利福尼亞大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授埃德蒙德表示，消化系統(tǒng)的酸水會反到口腔內(nèi)，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質(zhì)造成侵蝕，因此一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，控制好反胃酸。
牙齒黃的原因
1、牙漬和牙垢
這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的。
2、藥物或食物損害
在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物（如四環(huán)素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害。
3、衛(wèi)生習(xí)慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚正確刷牙的習(xí)慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“劣跡”。這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
4、齡性黃牙
我們永遠(yuǎn)無法抵抗的，就是自然的老化。隨年齡增長，我們的牙齒難抵滄桑，顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋，同樣也能讓牙齒不再亮白如初。
5、喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。
癌癥已經(jīng)變成人類生命與健康的一大殺手，每年因癌癥去世的患者不計其數(shù)，患癌者不僅壽命大大縮短，在去世前還要忍受癌癥帶來的痛苦與折磨，給患癌者的家屬也造成了很大的痛苦。因此，多了解一些防癌知識，學(xué)一些防癌的好辦法，做到日常防癌，可以有效地降低患癌的風(fēng)險。
1、喝甘草
經(jīng)癌癥方面的專家多年的行醫(yī)經(jīng)驗得知，甘草是防癌的很有效中草藥之一，因為甘草內(nèi)含有的甘草酸和甘草次酸有著非常高的抗癌活性。
而且，甘草還具有溫和補陽、調(diào)解正氣的作用，對人體的保養(yǎng)效果也很好，日常生活中經(jīng)常喝干草茶或是煮甘草水喝，不僅可以防癌，對溫和補養(yǎng)身體也很有好處。
2、勤游泳
在諸多的運動方式中，游泳可以跳動幾乎全身的肌肉與骨骼，對人的身體健康非常有幫助，經(jīng)常游泳不僅可以起到強身健體的功效，還能夠有效地預(yù)防患癌。
在游泳時，不僅身體各部位得到了活動和鍛煉，心肺功能也能得到提高，減少心臟和肺部患癌風(fēng)險。
3、重飲食
飲食是每個人每一天的最為重要的事情之一，食物可以保證身體的營養(yǎng)供給和新陳代謝的順利進行，但如果吃的東西不對，不但對身體健康損害很大，還有可能誘發(fā)癌癥。
例如，胃癌患者很多都是因為飲食不當(dāng)埋下了禍根，如喜愛吃腌制食品、油炸和燒烤食品、還有很多加工食物和垃圾食物，這些東西里面要么含有過多的人工添加劑和化學(xué)物質(zhì)，要么就因制作方法不當(dāng)含有致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃這些東西，患癌的風(fēng)險將大大提高，因此應(yīng)盡量少吃或不吃，多吃健康食物。
4、多休息
現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，許多人生活壓力和精神壓力也越來越大，許多研究表明，隨著社會的進步和發(fā)展，癌癥患者卻呈多發(fā)的趨勢。
這是因為很多人為了工作或娛樂都不再注意休息，經(jīng)常熬夜，每天休息時間很少，只睡四五個小時，甚至通宵，這對身體的損害之大無法估計。經(jīng)常熬夜通宵睡眠不足的患者，患上肝癌的幾率比休息充足的人要高出很多。
因此，平時不管再忙，盡量保持充足的睡眠和休息時間。
5、常檢查
隨著醫(yī)療水平的提高和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在醫(yī)療檢查的方式越來越多，檢查診斷的花費也越來越低，因此大多數(shù)人都是可以承擔(dān)檢查費用的。
許多癌癥其實都是由很普通的疾病引起的，比如胃潰瘍嚴(yán)重后就可能引發(fā)胃癌，而且許多癌癥早期的治療效果是非常好的，因此防癌的還應(yīng)多檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，可以增加治愈的可能性，大大延長患者的壽命。
男人若患上陽痿早泄，可以說是一件痛苦難堪的事情。男人早泄不僅會影響到夫妻正常性生活，還可能使得雙方的感情受到掀連。那么，男人早泄咋辦？趕快看看小編給你介紹的5個小妙招，讓你早日擺脫早泄的困境。
1、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中睪丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。
2、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
3、飲食調(diào)養(yǎng)：多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
4、節(jié)房事，戒手淫：長期房事過度，沉浸于，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
5、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
看了以上的介紹，大家都知道陽痿早泄是一種常見的男性性功能障礙，它直接影響一對夫妻的感情，一個男人的自尊心，叫患者苦不堪言。所以大家要多注意。
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在生活中相信很多人都經(jīng)歷過不同程度的胃痛困擾，胃痛有很多因素，每個人的胃痛，或許每次的胃痛都是由不同因素引起的。但大多數(shù)胃痛還是因為胃酸反流引起，那有什么比較有效的小方法可以幫助緩解胃痛呢？下面我們一起來看看。
緩解胃痛的小妙招有哪些呢？
1、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。
2、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
3、飲食要定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。
4、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
5、揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
6、放松腹部：胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
7、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止痛消脹，增進食欲。
導(dǎo)讀：核心提示：生活是一門大學(xué)問，生活妙招就是其中的一個章節(jié)。下面這些生活妙招看似簡單，卻也凝聚了人們對生活的熱愛。熟記這些生……
核心提示：生活是一門大學(xué)問，生活妙招就是其中的一個章節(jié)。下面這些生活妙招看似簡單，卻也凝聚了人們對生活的熱愛。熟記這些生活妙招，很可能給你的生活帶來大用處。
生活妙招1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
生活妙招2、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
生活妙招3、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
生活妙招4、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連。
生活妙招5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長;把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
生活妙招6、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
生活妙招7、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
生活妙招8、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。
生活妙招9、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗干凈。
生活妙招10、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。
生活妙招11、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。
生活妙招12、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素C溶解在菜湯里。
生活妙招13、如何使用砂鍋:從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。
生活妙招14、燒葷菜時，在加了酒后，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當(dāng)加點醋，味道好營養(yǎng)也好，因為醋對維生素有保護作用
生活妙招15、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮;殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當(dāng)枕芯，非常柔軟。
編后語：健康生活妙招好，幸福生活少不了，日常生活需熟記，沒有困難沒事擾。生活妙招雖小，但真正遇到問題的時候，它們還真能幫上不少忙。有沒有興趣嘗試一下?
現(xiàn)在女性不像過去了，越來越來注重美麗了，這是好事，說明女性越來越有自己的思想。近些年，護膚品隨處可見，每個女性的梳妝臺上都有幾套護膚品。紅潤有光澤的皮膚最好看，想要會到年輕時肌膚，不僅只靠護膚品保養(yǎng)，生活中的一些小方法也可以讓我們的皮膚更亮有光澤。
一、牛奶洗面--對付臉色暗沉
速度：5天
上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。
二、面霜加維生素E--對付皺紋
速度：1天
如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。
三、蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現(xiàn)的暗瘡
速度：1-2天
重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細(xì)菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應(yīng)可改善。據(jù)說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。
四、檸檬敷眼--對付眼袋
速度：5分鐘
有眼袋了!不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。
五、睡高枕頭--對付眼袋
速度：一晚上
睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。
平時注意日常護理。要做好對皮膚的清潔和美白工作的護理，化妝品的宜選擇天然溫和，適合自己膚質(zhì)為佳。在此向您推薦使用御泥坊礦物系列產(chǎn)品。有款名為“美白礦物泥漿面膜”的產(chǎn)品美白效果很不錯。不過一周建議使用2-3次，每次20分鐘左右。
從醫(yī)學(xué)角度分析的話，皮膚能反應(yīng)一個人的健康狀態(tài)，如身體不適臉色自然很差，所以加強動力保持健康的體魄是很有必要，其次晚上睡覺時間最好在23:00前，注意作息習(xí)時間勞逸結(jié)合，做證充足睡眠時間。
粉刺是一種常見的皮膚疾病，多出現(xiàn)在新陳代謝比較旺盛的青春期，部分成年人也偶爾會有這種情況，主要發(fā)生原因是皮脂分泌過多，造成毛囊堵塞，面對這種情況，最好是平時注意清潔護理，使用適合自己膚質(zhì)的洗面奶，清淡飲食，可以多吃蔬菜和水果，平時多喝茶，也有助于身體的排毒，另外，還有以下一些去粉刺的小妙招。
綠豆粉
綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經(jīng)常用來治療痘痘。只要你能堅持一個星期，粉刺就會明顯變少，長期堅持，皮膚就會又滑有嫩啦!
這樣做：準(zhǔn)備一點綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可?？梢栽诿客硭白觯瑢⑦@款綠豆糊面膜涂抹在臉上，大約20分鐘后洗去即可。
杏仁+蛋清
杏仁可以清熱消炎，與蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同時還能緊致肌膚?？勺鳛樗呙婺な褂谩?/p>
這樣做：準(zhǔn)備苦杏仁數(shù)枚，雞蛋一個。只要把苦杏仁碾成細(xì)粉，然后雞蛋取雞蛋清，混合在一起調(diào)成糊狀物。睡覺之前涂抹在臉上，第二天洗凈即可。
綠茶
綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者。
這樣做：平時要多喝綠茶，喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來洗臉，反復(fù)多洗幾次，特別是長粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉，花費就為0啦。
每周去角質(zhì)
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質(zhì)層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導(dǎo)致產(chǎn)生粉刺。
這樣做：每周去一次角質(zhì)，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質(zhì)的次數(shù)還是看個人膚質(zhì)而定。
選對潔面產(chǎn)品
這樣做：選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產(chǎn)品。這類的產(chǎn)品使用能預(yù)防和減少粉刺的產(chǎn)生，專業(yè)的祛痘產(chǎn)品也是不錯的，另外選擇植物控油成分的產(chǎn)品更加安全。
食物去粉刺
長粉刺多是肌膚毒素過多，應(yīng)該多吃有清熱解毒功效的食物，調(diào)節(jié)油脂分泌過多的現(xiàn)象。
這樣做：多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。
綠豆具有清熱解毒的功效，可以幫助肌膚快速排出體內(nèi)的毒素。
海帶含有豐富的礦物質(zhì)，可以減少肌膚油脂過多分泌，同時還能能調(diào)節(jié)血液中的酸堿度。
隨著社會變化，人們生活節(jié)奏快，上班族沒有時間做飯，只能在外面吃些快餐解決吃飯問題，其實很多人擔(dān)心衛(wèi)生問題，今天小編教你幾招，讓你的快餐吃得健康。
生活節(jié)奏快，難免不吃快餐。然而怎么吃快餐能健康，教你幾個竅門。
1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸雞時去掉酥脆表皮，或選擇烤雞。
2.卸載快餐調(diào)料。多數(shù)快餐店的漢堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪調(diào)料。點餐時，可讓服務(wù)員將調(diào)料另放一邊，或干脆棄用多余的調(diào)料。
3.多加蔬菜。要求服務(wù)員多加點蔬菜，不但能攝入更多的維生素和膳食纖維，還能增強飽腹感。
4.對碳酸飲料說不。吃快餐時，只喝白開水。白開水中可以加點檸檬，或者選擇不加糖的冰茶。
5.不吃巨無霸快餐。無論吃什么食物，適量都是關(guān)鍵。請盡量選擇小份快餐。
