老年人消瘦過快或是糖尿病所致
糖尿病冬季養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“老年人消瘦過快或是糖尿病所致”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導讀：有這樣一句俗話，人到老年百病侵，顧名思義就是人老了，各種疾病就自覺自愿的找上門，如高血壓、糖……
有這樣一句俗話，人到老年百病侵，顧名思義就是人老了，各種疾病就自覺自愿的找上門，如高血壓、糖尿病等等。而有的老年人體重會暴增，有的會急速下降，如果老人消瘦得太快，千萬別大意，應(yīng)及早到醫(yī)院進行檢查，當心是糖尿病來襲。
老人變瘦是有度的。正常的變瘦應(yīng)該以體質(zhì)指數(shù)BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方為衡量標準。BMI值只要在20至24范圍內(nèi)波動，就基本屬于正常變化。還有一個更簡便的判斷方法：老人如果在一個月內(nèi)體重減輕了2.5至5公斤，就要檢查是否患病了。此外，注意一些生活細節(jié)也能發(fā)現(xiàn)身體的變化，如以前穿著合體的衣服變得寬大了、腰帶松了或感到鞋子肥大了，都不能馬虎大意。
能引起老人體重銳減的疾病，比較常見的就是糖尿病，因為糖尿病的典型特征中就身體消瘦這一項，即三多一少。老人如果突然變瘦應(yīng)及早到醫(yī)院進行檢查，以防止錯過最佳治療時機。
當然，也有些變瘦并非疾病造成，但同樣不能忽視。因為體重下降會影響機體的免疫功能，導致抵抗力降低，因而發(fā)生急性和慢性疾病的幾率隨之增加。體輕者在摔倒時缺乏脂肪保護，更容易骨折太瘦的人缺乏御寒能力、經(jīng)不起疾病消耗。老人要以健康為重，不應(yīng)盲目限食吃素，要保證營養(yǎng)供應(yīng)。
如何應(yīng)對消瘦過快?
1.少量多餐，保證必需的膳食量能充分攝入，還可避免餐后血糖高峰。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。在控制熱量期間仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，水煮后加一些佐料拌著吃。
2.監(jiān)測體重，一旦體重恢復至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平。
3.用藥后出現(xiàn)明顯體重變化應(yīng)及時告知醫(yī)生，及時調(diào)整藥物。
4.就醫(yī)確定沒有其他器質(zhì)性疾病。
5.補充足量的維生素和鐵質(zhì)。
6.長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會導致體重下降，控好血糖后體重就會穩(wěn)定。
7.注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)應(yīng)按1.2克1.5克/公斤體重的比例供給。適當增加瘦肉類、禽蛋、豆制品等的攝入量。但要避免攝入過多的脂肪。
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人在吃飯時，為了工作或者其他事情，吃飯經(jīng)常狼吞虎咽的，其實這樣很易傷身體的，一不小心還會吃出糖尿前幾天，下面就跟小編來學習糖尿病的知識吧。
吃飯?zhí)煲讉?/p>
前幾日，本公子跟好朋友聊天，她說：昨天跟一姐們出去逛街，她170,體重只有98,看她試衣服的時候，再看看自己的身材，我好想回家！是不是感覺好傷心？三月不減肥，四月徒傷悲已經(jīng)被我們說爛，再看看一堆肥肉，一聲長嘆有木有！可是你造嗎？吃飯?zhí)焓菚兣值?，變胖當然會傷心?/p>
根據(jù)日本學者研究，吃飯?zhí)焓谷梭w換肥胖癥的幾率足足增加了2倍，這是因為吃飯?zhí)?，膽來不及分泌足夠的膽汁，機體攝入的脂肪就得不到充分的消化，從而堆積于人體，導致肥胖的產(chǎn)生。
在現(xiàn)實生活中，你身邊肯定有這樣一種人，就是死吃不胖型的，她們常常說自己的消化吸收不好，所以吃多少都不長胖。本公子很遺憾地告訴你們，這么多年，你們都被騙了，人家是因為消化吸收好才瘦的，消化吸收不好的是你們這些胖紙。在消化吸收過程中，最為重要的三個臟腑就是胃、脾、膽，其中胃主受納，腐熟水谷，脾主運化，運化水谷，膽主要分泌膽汁，而膽汁是分解脂肪的第一戰(zhàn)將。在中醫(yī)中，有一句話是這么說的：凡十一臟，取決于膽也，當然脾胃的正常運行也取決于膽氣的生發(fā)?！稏|醫(yī)寶鑒》中提到：肝之余氣，泄于膽，聚而成精，即膽汁是由肝之精氣所化，貯存于膽。肝促進脾胃消化吸收功能的實現(xiàn)就是通過協(xié)調(diào)脾胃的氣機升降，分泌和排泄膽汁而實現(xiàn)的，只有膽汁排泄順達，脾胃運化功能才能健旺。
所以小伙伴們還是慢一點吃飯吧，給你的膽多一些時間，讓它能分泌足夠的膽汁去分解脂肪，從此跨出胖子界、微胖界，不再傷心。
吃飯?zhí)煲讉?/p>
其實，人體的五臟六腑，經(jīng)絡(luò)器官跟宏觀的人體一樣，也是有壽命的。換句話說，人體壽命的長短與五臟六腑的壽命長短是同步的，胃是如此、整個消化系統(tǒng)也是如此。有一句很狠的話是這么說的：每個人一生吃的糧食是固定的，誰先吃完誰先走。本公子的解釋是：10個蘋果一天吃1個可以吃10天，一天吃10個就只能吃一天，所以，自己理解去吧。同理可得。吃飯?zhí)炀蜁е鲁燥執(zhí)?，吃的太多就會損耗胃以及整個消化系統(tǒng)的壽命。
吃飯過快 當心吃出糖尿病
我們都知道，消化系統(tǒng)是由消化道和消化腺組成，而人體對食物進行消化吸收的第一步則是通過消化道的起始端，即口腔。在生活中，我們都知道喝粥、吃流食有助于養(yǎng)胃，我們口腔功能就是充分咀嚼食物，使其腐化，變?yōu)榱髻|(zhì)。如果吃飯?zhí)?，口腔就來不及咀嚼，食物就得不到充分的分解，人體就只能把這件事交給胃來做，讓胃去受納腐化。結(jié)果就是，是胃的事情也讓胃做，不是胃的事情也讓胃做，長此以往，勢必會傷胃。
更可怕的是，吃飯?zhí)炫c消化系統(tǒng)癌變亦有著一定的關(guān)系，其可能會增加消化系統(tǒng)癌變的幾率。
據(jù)說吃飯?zhí)爝€會引起糖尿病
吃飯快跟得糖尿病有啥關(guān)系？很驚訝有木有？據(jù)英國《每日快報》報道，立陶宛衛(wèi)生科學大學的研究人員于第15屆國際內(nèi)分泌學大會暨4屆歐洲內(nèi)分泌學大會上宣布了一項最新研究成果：與吃飯時細嚼慢咽的人相比，吃東西太快者得2型糖尿病的風險增2.5倍。
所謂2型糖尿病，我們又稱之為非胰島素依賴性糖尿病、成人發(fā)病型糖尿病，因為這類糖尿病患者依然可以分泌一定量的胰島素，且發(fā)病年齡多在35以后。2型糖尿病的發(fā)病原因除了遺傳因素外，其與人的生活環(huán)境及生活方式都有著密切的聯(lián)系。現(xiàn)代人由于膳食結(jié)構(gòu)（高脂肪、高蛋白、高熱量）的不合理、體育運動的缺乏，很容易導致肥胖，而肥胖會使得胰島素抵抗出現(xiàn)進行性加重，繼而導致胰島素分泌缺陷（糖尿病就是胰島素分泌缺陷或著胰島素不能正常運用于糖代謝中的一種代謝性疾病。）和2型糖尿病的發(fā)生。這同樣也可解釋為什么吃飯?zhí)鞎鹛悄虿?，其主要元兇就是機體肥胖與體重增加。
怎樣降低患糖尿病的風險？
1、食用堅果
準確地說，是食用杏仁、核桃和其他樹生堅果。研究表明經(jīng)常食用樹生堅果與患糖尿病的風險降低之間存在著相關(guān)性。
即使是食用花生（歸類為豆科植物，而非堅果）也會起到有益作用。然而，經(jīng)常食用并不意味著大量食用；每天吃一小把就可以了，以避免熱量堆積。
2、喝咖啡
吃飯過快 當心吃出糖尿病
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的一項近期研究表明：與沒有改變咖啡飲用習慣的人相比，在四年內(nèi)每天增加一杯以上咖啡飲用量的人患上2型糖尿病的風險會降低11%.
3、不酗酒
一項新研究表明酗酒（女性在兩個小時內(nèi)喝下四份酒精飲料，男性喝下五份）會增加人們患上2型糖尿病的風險，因為酗酒會擾亂胰島素的功能。
4、進餐后散步
發(fā)表在《行為營養(yǎng)與體力活動》國際期刊上的一項研究成果表明：每天靜坐6-8小時的人患上糖尿病的可能性為19%.
即使是在餐后半個小時散步15分鐘，也能讓餐后血糖水平在至少三個小時內(nèi)下降。
發(fā)表在《歐洲疾病研究》協(xié)會期刊上的另一項研究成果表明：在餐前進行一段時間短暫但較為劇烈的運動對于控制血糖比一天內(nèi)進行長時間的運動更為有效。
5、從事力量訓練
加拿大渥太華大學的研究者發(fā)現(xiàn)：力量訓練或抗阻力訓練能夠比有氧鍛煉更好地保持血糖水平平穩(wěn)。
事實上，美國運動醫(yī)學會已經(jīng)意識到了力量訓練對糖尿病患者的益處，它建議成年2型糖尿病患者積極采用力量訓練。
此外，力量訓練還有助于保持肌肉重量和加速新陳代謝功能，這兩項功能都會隨著年齡的增長而衰退。
6、不喝碳酸飲料
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的學者進行的一項文獻回顧表明：僅僅是每天喝1-2杯含糖的飲料也會讓人患上糖尿病的風險增加26%.
所以，請放棄喝碳酸汽水，改喝綠茶；或是摻入不加糖的石榴汁或紅莓汁的礦泉水。
7、少吃肉
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的科學家發(fā)現(xiàn)：食用較多數(shù)量的紅肉（特別是精加工肉制品）會增加女性患上2型糖尿病的風險。
吃飯過快 當心吃出糖尿病
這是因為紅肉是飽和脂肪、膽固醇和動物蛋白的主要來源，而精加工肉制品含有的某些防腐劑、添加劑和化學物質(zhì)會增加人們患上2型糖尿病的幾率。
該研究還發(fā)現(xiàn)：用其他食物（如全粒谷物、堅果、低脂乳制品、魚肉和家禽）來代替肉食能顯著地降低人們患上糖尿病的可能性。
8、多吃柑橘類水果
《預防醫(yī)學》的研究成果發(fā)現(xiàn)：橙子和橙汁實際上有助于糖尿病患者對病情進行管理。
不僅僅是橙子具有這樣的功效，柚子、檸檬和其他柑橘類水果都有類似的保護效果。
早期的動物研究發(fā)現(xiàn)，柑橘的提取物能延緩葡萄糖的吸收，同時也能抑制葡萄糖在小腸和肝臟內(nèi)的移動。
糖尿病史一種慢性病，治療起來時間長，對患者的身心影響較大，預防的意義比治療大。因此，以上的9種糖尿病高危人群要做好預防。
糖尿病這三個字給人的第一印象大概是：一種尿液中有糖的病。這樣理解并沒有錯，但糖尿病的核心問題其實是血液中糖的含量過高。腎臟就像家中的下水道，血液中的廢物在這里過濾出來，就成為了尿液。身體健康的時候，腎臟會留住葡萄糖，不讓它進入尿液，所以健康人的尿液中是不含糖的。而糖尿病患者因為血糖濃度過高，腎臟心有余而力不足,便有挽留不住的糖分進入尿液。糖尿病因尿液中異常含糖得名，但真正的問題其實是血糖過多。高血糖狀態(tài)從很多方面損害我們的身體，引起諸如糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等病變。
為了防止血糖含量過高，我們胰腺內(nèi)的胰島細胞會分泌胰島素到血液里，胰島素的使命就是用上全部招數(shù)來降低血糖。糖尿病患者的血糖之所以失去控制，問題出在胰島素。當胰島的細胞出現(xiàn)病變，分泌的胰島素太少，不足以對抗血糖的升高，便發(fā)生了1型糖尿病。當身體對胰島素變得不敏感，胰島素對抗血糖的招數(shù)就不好使了，血糖同樣升高，這樣就發(fā)生了2型糖尿病。
2型糖尿病尤其愛光顧吃得多運動少的胖子們，這是因為，肥胖一方面會導致身體對胰島素變得不敏感，另一方面又會損傷合成胰島素的胰島細胞。正因為對胰島素不敏感，胖人需要更高水平的胰島素來降低血糖，這就使得胰島細胞不堪重負。暴飲暴食一餐之后，餐后血糖陡然上升，使得本來就已經(jīng)負擔過重的胰島細胞進一步受損。而運動則相反，可以增加身體對胰島素的敏感性，有利于胰島素奪回對血糖的控制權(quán)。俗話說三分天注定，七分靠打拼,雖然糖尿病有著先天因素，但是后天生活方式和飲食習慣也是非常重要的，所以醫(yī)生們都提倡糖尿病患者作息規(guī)律，控制飲食。
肥胖導致胰島細胞負擔過重，盡管細胞不一定死亡，但合成能力衰竭卻是事實。盡管科學家一直在讓胰島細胞復活的道路上奔走，但至今仍沒有確切的方法來實現(xiàn)這一點。因此，現(xiàn)有的醫(yī)療手段尚沒有辦法從根本上治愈糖尿病，患者只能從吃藥和改善生活習慣兩方面去控制血糖，防止高血糖狀態(tài)帶來的嚴重后果。
雖然胰島素的改變難以逆轉(zhuǎn)，但是只要努力使血糖得到良好的控制，患者基本上能像正常人一樣生活，甚至能達到人群的平均壽命。所以，糖尿病的治療在任何時間都必須強調(diào)堅持二字。
糖尿病癥狀
1.吃得多、喝得多、尿得多，但人消瘦
吃飯過快 當心吃出糖尿病
胃口也大增，但人卻消瘦了不少，很多人以為自己患了甲狀腺疾病。然而，糖尿病也會引起患者吃得多、人消瘦的情況，患者還會經(jīng)常感覺口渴想喝水，老是上廁所，這是糖尿病的典型三多一少癥狀--多飲、多尿、多食、消瘦。
為什么糖尿病會引起三多一少?糖尿病患者體內(nèi)糖代謝過程發(fā)生紊亂，攝入的糖沒辦法走到正確的地方，當血糖升到較高水平，超過了腎排糖閾值，糖分就會隨著尿液離開人體，糖分的利尿作用就會導致多尿，人體也會因為多尿需要經(jīng)常飲水。此外，由于糖分作為人體能量的重要來源，沒有到達人體需要的地方反而流出體內(nèi)，人體全身細胞得不到能量就會鬧饑荒,導致患者經(jīng)常感覺餓，需要多吃東西。
2.突然視力模糊，看不清東西
人的眼睛里有一個扁圓形的透明體，稱為晶狀體,有這種反復變凸、變扁的調(diào)節(jié)作用，所以人們遠近的東西都能看清。然而，當人體血糖升高時，葡萄糖及其代謝物進入眼球晶狀體，組織內(nèi)鹽份隨糖大量排出，滲透壓降低，而水分子經(jīng)晶狀體囊過度轉(zhuǎn)移到晶狀體內(nèi)，晶狀體膨脹變凸，前后曲率改變，屈光力增強，形成一過性近視；血糖降低時，引起相反的滲透壓改變，則發(fā)生遠視。遠視、近視，加上糖尿病最容易引起的并發(fā)癥--白內(nèi)障，糖尿病患者的視力受到很大威脅。所以，突然間出現(xiàn)近視、遠視、視力模糊，最好及時到醫(yī)院查查。
3.無端端周身皮膚瘙癢，或反復起癤子
近期無緣無故患上比較頑固的皮膚瘙癢，經(jīng)常復發(fā)，甚至癤子反復發(fā)作，用遍各種藥物都不見起色，這就要警惕是否有血糖高的情況。為什么糖尿病會引起皮膚瘙癢？糖尿病患者因皮膚內(nèi)葡萄糖含量增高，刺激皮膚發(fā)癢，或因皮膚長期處于慢性脫水狀態(tài)，出汗減少，皮膚過度干燥而瘙癢。專家表示，中老年人不明原因的皮膚瘙癢，應(yīng)先排除糖尿病的可能后再對癥治療。
4.外陰瘙癢，或頻繁尿路感染
婦女特別是中老年婦女外陰瘙癢難忍，或者尿路感染無法斷根，用遍了各種栓劑洗劑還是容易復發(fā)，此時最好篩查一下糖尿病。
5.后腳發(fā)涼，或四肢發(fā)麻、疼痛
血糖過高容易引起血管病變、神經(jīng)病變，導致糖尿病人經(jīng)常感覺四肢發(fā)涼、麻木甚至疼痛。專家提醒，只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
6.突發(fā)腦血栓
由于血糖增高，可使血液變得粘稠，血小板聚集性增加，血流緩慢，極易形成血栓，堵塞腦血管。突然間爆發(fā)腦血栓，除了及時打通血管，治療腦血栓，也要查查血糖是否正常。即使腦血栓治療及時，如果血糖問題沒有解決，還有可能再次引發(fā)腦血栓。
糖尿病的治療方法有哪些
吃飯過快 當心吃出糖尿病
1、飲食治療，這是治糖尿病的基礎(chǔ)，因為糖尿病的發(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營養(yǎng)充足，一定要控制好每日所需營養(yǎng)元素及每日所需熱量。
2、運動療法，生命在于運動，適當運動有利于增強人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當運動還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運動有散步，爬樓梯，打太極等。運動不宜激烈。
3、糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知識，才能更好的控制糖尿病，
4、定期做好血糖監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)血糖動態(tài)，及時控制血糖，把危險降到最低
5、藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不應(yīng)該對身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩(wěn)糖
肥胖能夠引起炎癥反應(yīng)，從而導致2型糖尿病。但是對于驗證是如何引起糖尿病，以及如何進行防治目前還沒有確切的答案。美國UCSD醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)炎性分子LTB4能夠促進胰島素抵抗-引發(fā)2型糖尿病的第一步。
另外，研究人員發(fā)現(xiàn)通過遺傳學手段敲出響應(yīng)LTB4的受體，或者通過藥物干預的方式阻斷LTB4受體的功能會提高肥胖小鼠對胰島素的敏感性。相關(guān)結(jié)果發(fā)表在2月23日nature medicine 雜志上。
這項研究十分重要，因為它揭示了2型糖尿病發(fā)生的根源.本篇文章的通訊作者Jerrold M. Olefsky博士說道，現(xiàn)在我們了解了LTB4是引發(fā)胰島素耐受的的炎癥因子，我們可以因此通過抑制LTB4的活性打破肥胖與糖尿病之間的聯(lián)結(jié)。
根據(jù)Olefsky博士的研究，過度肥胖，尤其是在肝臟中脂肪的過度積累會激活局附近的巨噬細胞。這些激活后的巨噬細胞進一步釋放LTB4以及其它炎性分子從而吸引巨噬細胞的浸入。這一正向反饋調(diào)節(jié)機制會產(chǎn)生更多的LTB4以及激活更多的巨噬細胞。
炎癥反應(yīng)在機體抵抗外源感染時起到了正面的作用，然而當慢性炎癥反應(yīng)時，例如肥胖，過多的LTB4會激活巨噬細胞以外的其它細胞，像肝細胞，脂肪細胞，肌肉細胞等。這一情形下，這些細胞受到刺激從而對胰島素產(chǎn)生了耐受。
當Olefsky與他的研究團隊在小鼠模型上成功闡釋了這一機制后，他們計劃尋找能夠抑制LTB4的方式。首先，他們他們利用遺傳學手段建立了缺失LTB4受體的小鼠，結(jié)果顯示這一小鼠在肥胖狀態(tài)下代謝水平大幅提高。另外，他們還利用一種小分子抑制劑用于抑制LTB4受體活性，結(jié)果顯示這一小分子機制效果與遺傳突變的效果相當。，
當我們通過遺傳學手段或藥物阻斷的方式破壞LTB4引起的炎癥循環(huán)后，我們得到了非常好的癥狀改善。雖然這些小鼠依然肥胖，但是他們的狀態(tài)明顯好了許多, Olefsky博士說到。
怎樣降低患糖尿病的風險？
1、食用堅果
吃飯過快 當心吃出糖尿病
準確地說，是食用杏仁、核桃和其他樹生堅果。研究表明經(jīng)常食用樹生堅果與患糖尿病的風險降低之間存在著相關(guān)性。
即使是食用花生（歸類為豆科植物，而非堅果）也會起到有益作用。然而，經(jīng)常食用并不意味著大量食用；每天吃一小把就可以了，以避免熱量堆積。
2、喝咖啡
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的一項近期研究表明：與沒有改變咖啡飲用習慣的人相比，在四年內(nèi)每天增加一杯以上咖啡飲用量的人患上2型糖尿病的風險會降低11%.
3、不酗酒
一項新研究表明酗酒（女性在兩個小時內(nèi)喝下四份酒精飲料，男性喝下五份）會增加人們患上2型糖尿病的風險，因為酗酒會擾亂胰島素的功能。
4、進餐后散步
發(fā)表在《行為營養(yǎng)與體力活動》國際期刊上的一項研究成果表明：每天靜坐6-8小時的人患上糖尿病的可能性為19%.
即使是在餐后半個小時散步15分鐘，也能讓餐后血糖水平在至少三個小時內(nèi)下降。
發(fā)表在《歐洲疾病研究》協(xié)會期刊上的另一項研究成果表明：在餐前進行一段時間短暫但較為劇烈的運動對于控制血糖比一天內(nèi)進行長時間的運動更為有效。
5、從事力量訓練
加拿大渥太華大學的研究者發(fā)現(xiàn)：力量訓練或抗阻力訓練能夠比有氧鍛煉更好地保持血糖水平平穩(wěn)。
事實上，美國運動醫(yī)學會已經(jīng)意識到了力量訓練對糖尿病患者的益處，它建議成年2型糖尿病患者積極采用力量訓練。
此外，力量訓練還有助于保持肌肉重量和加速新陳代謝功能，這兩項功能都會隨著年齡的增長而衰退。
吃飯過快 當心吃出糖尿病
6、不喝碳酸飲料
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的學者進行的一項文獻回顧表明：僅僅是每天喝1-2杯含糖的飲料也會讓人患上糖尿病的風險增加26%.
所以，請放棄喝碳酸汽水，改喝綠茶；或是摻入不加糖的石榴汁或紅莓汁的礦泉水。
7、少吃肉
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的科學家發(fā)現(xiàn)：食用較多數(shù)量的紅肉（特別是精加工肉制品）會增加女性患上2型糖尿病的風險。
這是因為紅肉是飽和脂肪、膽固醇和動物蛋白的主要來源，而精加工肉制品含有的某些防腐劑、添加劑和化學物質(zhì)會增加人們患上2型糖尿病的幾率。
該研究還發(fā)現(xiàn)：用其他食物（如全粒谷物、堅果、低脂乳制品、魚肉和家禽）來代替肉食能顯著地降低人們患上糖尿病的可能性。
8、多吃柑橘類水果
《預防醫(yī)學》的研究成果發(fā)現(xiàn)：橙子和橙汁實際上有助于糖尿病患者對病情進行管理。
不僅僅是橙子具有這樣的功效，柚子、檸檬和其他柑橘類水果都有類似的保護效果。
早期的動物研究發(fā)現(xiàn)，柑橘的提取物能延緩葡萄糖的吸收，同時也能抑制葡萄糖在小腸和肝臟內(nèi)的移動。
吃飯過快 當心吃出糖尿病
糖尿病史一種慢性病，治療起來時間長，對患者的身心影響較大，預防的意義比治療大。因此，以上的9種糖尿病高危人群要做好預防。
總結(jié)：人在吃飯時還是需要多加細心，慢咀嚼20以上，吃到胃里才能更好的消化，這樣不傷身體也能補充營養(yǎng)，更快消化食物哦。
導讀：上了年齡的人都會出現(xiàn)眼睛花、耳朵背等不便于生活的癥狀，這就是大家所公認的衰老現(xiàn)象。但眼花耳背真的就是老了的象征嗎?專家指……
上了年齡的人都會出現(xiàn)眼睛花、耳朵背等不便于生活的癥狀，這就是大家所公認的衰老現(xiàn)象。但眼花耳背真的就是老了的象征嗎?專家指出，這些我們所認為的身體老化現(xiàn)象可能是2型糖尿病的癥狀，下面就來看被誤認是衰老跡象的糖尿病癥狀吧。
聽力下降或視線模糊。發(fā)現(xiàn)自己很難聽清楚對方說話或閱讀時視線模糊，未必都是單純聽力下降和老花眼。根據(jù)研究，糖尿病患者聽力下降的可能性是非糖尿病患者的兩倍。高血糖會對耳朵和眼睛的血管、神經(jīng)造成傷害，還會改變眼球中晶狀體的形狀，由此對視覺造成損害。
體力不支和容易煩躁。老人往往體力不如從前，易感疲乏，有的人脾氣不好，愛發(fā)牢騷。事實上，當血糖異常時，人們也會感到疲勞、煩躁、行動遲緩，這是因為葡萄糖沒有被正常燃燒，因此機體能量不足。因此，經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該查血糖。
尿頻和極度口渴。尿頻是很多老人的毛病，糖尿病是其中一個原因。糖友體內(nèi)的葡萄糖大量存在于血液之中，不進入人體細胞，患者將葡萄糖排出體外的唯一方式就是排尿，由此會導致脫水，并感到極度口渴。
不明原因的體重減輕。年紀大了往往有老縮現(xiàn)象，但任何不明原因的體重減輕都應(yīng)密切關(guān)注。病情控制不佳的糖尿病患者體重會明顯下降，這是因為他們無法從食物中獲取能量，反而通過尿液流失了。
其他異常表現(xiàn)。除了上述變化，手腳麻木、皮膚干燥、傷口愈合時間長等，都有可能是糖尿病控制不良的后果，也容易被年紀大了所掩蓋。因此，定期查體很重要，只要身體出現(xiàn)不適，就要咨詢醫(yī)生，盡早診治。
本文所提到的眼花耳背、體力不支都與衰老有那么點關(guān)系，但也不能排出是糖尿病癥狀的可能。
導讀：口腔疾病雖不嚴重，但不治療也會誘發(fā)一系列的可怕并發(fā)癥。其中，牙齦出血不治就極易誘發(fā)糖尿病。所以，糖尿病患者一定要警惕牙齦……
口腔疾病雖不嚴重，但不治療也會誘發(fā)一系列的可怕并發(fā)癥。其中，牙齦出血不治就極易誘發(fā)糖尿病。所以，糖尿病患者一定要警惕牙齦出血。
糖尿病患者較非糖尿病人群更容易患上牙周病，事實上，糖尿病與牙周病是相互影響的：糖尿病容易導致牙周病，而治療牙周病有助于糖尿病病情的控制。
由牙周病引起的全身感染嚴重威脅糖尿病患者的生活質(zhì)量，因此一般將有牙病的糖尿病患者視為健康教育的重點人群。而對于糖尿病高危人群，比如肥胖、有糖尿病家族史、巨大兒生產(chǎn)史或妊娠期糖尿病病史等人群，如果出現(xiàn)不明原因或者久治不愈的牙齦出血，則應(yīng)該高度懷疑是否高血糖所致。
除了出血之外，高血糖還會導致牙齦萎縮及出現(xiàn)嚴重牙周病的癥狀。久拖不治，則容易導致牙齒脫落。牙齦炎還會導致血糖更難控制，從而形成惡性循環(huán)，促使糖尿病的發(fā)生。
口腔組織微血管病變與全身其他器官組織的微血管病變是同步的，高血糖使組織缺氧;糖尿病可降低機體免疫功能，減少牙周組織血液供應(yīng)，破壞細菌與宿主的平衡關(guān)系。研究還發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者的菌斑指數(shù)，牙齦指數(shù)，牙周病指數(shù)，牙周袋深度，牙周附著喪失以及牙槽骨吸收程度均高于非糖尿病患者。甚至有國外學者認為，糖尿病患者牙周炎與單純的牙周炎不同，提出糖尿病性牙周炎的概念。
因此，糖尿病高危人群平時一定要注意口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)口腔問題除了要及時就診，還應(yīng)監(jiān)測自己的血糖，及時把血糖控制在正常范圍，從而更好地預防糖尿病的發(fā)生。
導讀：糖尿病、高血壓和高血脂被被稱為三高，也是人們所說的富貴病，那糖尿……
糖尿病、高血壓和高血脂被被稱為三高，也是人們所說的富貴病，那糖尿病的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?專家指出，如果經(jīng)常飯后犯困，吃完就全身疲累，可能是患糖尿病的征兆。
碳水化合物攝入之后，會分解為葡萄糖進入血流變成血糖，構(gòu)成身體的主要能量來源。隨后，胰腺會釋放胰島素，幫助細胞利用葡萄糖。而細胞內(nèi)的胰島素受體則會允許葡萄糖進入，作為能量儲存或者立即使用。
日常飲食中，一次攝入太多的白糖、白面粉和甜飲料等簡單碳水化合物，容易導致血糖突然升高，使得細胞胰島素受體停止接收胰島素，過量的葡萄糖堆積在血液里。與此同時，胰腺則努力產(chǎn)生更多的胰島素。如此惡性循環(huán)，使得人體器官負擔過重，得不到休息，出現(xiàn)昏昏欲睡、疲勞透支等感覺。長此以往，發(fā)生慢性胰島素抵抗。
因此，選擇更復雜一些的碳水化合物，比如，大麥、燕麥、藜麥、小麥、糙米等全谷食物、各種蔬菜和水果(其中不包括果汁)。這些食物需要更長時間才能消化，使血糖平穩(wěn)上升。
此外，飯后不應(yīng)該立即坐在沙發(fā)上，而要適當活動，比如，散步15分鐘、洗碗或拖地等，幫助身體更快更有效地處理剛剛攝入的大量葡萄糖。
隨著糖尿病的發(fā)病率上升，人們逐漸正視起了糖尿病這一疾病。但是很多人也慢慢發(fā)現(xiàn)糖尿病早期雖有一定的癥狀，但這些癥狀也可能是不明顯，即無癥狀的狀態(tài)。尤其是老年糖尿病，患者患病早期大多無明顯癥狀，很多患者往往被發(fā)現(xiàn)已失去了逆轉(zhuǎn)的時機。那么大家該如何防治糖尿病呢？
老年糖尿病起病大多無癥狀
多數(shù)老年糖尿病患者起病緩慢，早期無任何明顯癥狀，一般在常規(guī)體檢或因其他原因查血糖、尿糖時候發(fā)現(xiàn)。
而且一般來說，大多數(shù)的老年人患的是2型糖尿病，且患病率隨著年齡的增加而升高，65歲以上的人群，2型糖尿病的患病率為10%-20%.
但前面也提到，大部分老年患者起病無明顯癥狀。只有部分患者可能會出現(xiàn)高血糖的高滲狀態(tài)，同時心、腦血管以及視力等容易出現(xiàn)一些不適。以及極少數(shù)的老年糖尿病患者會出現(xiàn)體溫低、多汗和神經(jīng)性惡病質(zhì)、肌肉萎縮等癥狀。
因此，如果出現(xiàn)了上述癥狀，老年患者應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。如果沒有明顯癥狀，但為了身體健康，老年人也應(yīng)養(yǎng)成定期查血糖和尿糖的習慣。那么除此之外，老年人在日常生活中還可以如何預防糖尿病呢？
老年糖尿病如何預防？
老年糖尿病患者逐年增加，對于老年人來說，如何預防糖尿病十分重要。因此，想要預防糖尿病的老年人，應(yīng)做好以下預防措施。
首先，控制糖的攝入量
蔗糖和葡萄糖都不適合老年人日常直接食用，如有需要，老年人食用果糖代替。但應(yīng)注意的是有些食物是果糖和葡萄糖混合的，比如深受老年人喜愛的蜂蜜，大家也要謹慎食用。
其次，養(yǎng)成吃蔬果的習慣
對于老年人來說，養(yǎng)成多吃蔬果的習慣可保證飲食均衡。特別需要注意的是，有些蔬果也具有導致血糖快速上升的作用，因此老年人應(yīng)避免食用含糖量高的蔬果。
最后，戒掉不良生活習慣
戒掉煙酒等不良生活習慣也很重要。煙酒對身體的傷害有多大，相信大家都知道。年輕人過度抽煙和喝酒都會給身體健康造成不良的影響，如果各項身體機能下降的老年人，抽煙酗酒不僅易招惹糖尿病，其他疾病也會趁機上門。因此戒掉煙酒這些惡習才可預防糖尿病及其他疾病。
這里介紹了易患糖尿病的四類危險人群，內(nèi)容是糖尿病的特集，主要介紹了糖尿病患者身上易出現(xiàn)的征兆以及危險因子。
1.一度肥胖過的人
重點在一度這個詞上，即使現(xiàn)在身材苗條，只要以前胖過身體內(nèi)就會有危險因子。專家解釋道：在人生中最胖的時候會形成糖尿病體質(zhì)。只要變胖，一定期間內(nèi)血糖值上升了的話，身體就會形成記憶，哪怕飯量很少也會導致血糖值迅速上升。并且，即使瘦下來了，如果曾經(jīng)因肥胖導致血糖值容易上升，那么基本上不可能恢復到原來的體質(zhì)。所以，那些從二十多歲體重便猛增10千克的人尤其要注意。
2.小便次數(shù)增加的人，尤其是尿液中泡沫不消失的人很危險
當血管內(nèi)的葡萄糖過高而無法吸收完時，就會通過尿液排出。換言之，如果血糖值持續(xù)過高，小便次數(shù)就會增多，專家解釋道：血糖值升高后，尿液中基本上都會含有葡萄糖。
此外，尿液中泡沫也是一種危險信號。一般來說，尿液中的泡沫會馬上消失，但如果糖尿病在惡化的話，那么尿液中就會出現(xiàn)細小柔軟的泡沫，并且怎么都不會消失。對此，專家還提醒道：尿液中泡沫不消失的人，腎臟很有可能出現(xiàn)并發(fā)癥。
3.刷牙時出血
糖尿病使得身體免疫力下降，從而導致抵抗細菌和病毒的能力也下降。牙周炎是由口腔內(nèi)的雜菌而引起的炎癥，相比身體健康的人，糖尿病患者得牙周炎的幾率要高出一倍。所以，若是刷牙時出血，那么糖尿病的危險程度就不容忽視。
4.懷孕或老年化也可致女性患糖尿病
專家指出，女性也有易患糖尿病的時期，尤其是懷孕時需注意。懷孕期間，為了給寶寶提供充分的葡萄糖，血糖值自然會有所上升，但許多孕婦的血糖值已經(jīng)偏離正常范圍了。所以，如果不稍加控制，孕婦很有可能患上妊娠糖尿病。除此以外，隨著年齡增大，上了年紀的女性的荷爾蒙分泌及新陳代謝的功能都會衰弱，變得容易發(fā)胖，從而增加患糖尿病的危險。
原為專業(yè)棒球選手的元木大介被診斷出患有糖尿病，而曾經(jīng)是專業(yè)摔跤手的中野則診斷為身體健康。中野在還是專業(yè)摔跤手時體重為115千克，通過減肥瘦了50千克，但后來卻又反彈了25千克。專家分析稱，中野雖然有患糖尿病的危險，但因為她一直堅持訓練，身體內(nèi)臟中的脂肪含量很少，才因此保持著健康。內(nèi)臟脂肪量過高很有可能引發(fā)糖尿病，但通過運動可以減少內(nèi)臟中的脂肪。
糖尿病，對于很多的老年患者來說。這時一種危害性極大的一種疾病。也是每年疾病當中，發(fā)病率最高的一種。那么我們?nèi)绾沃雷约菏欠竦昧颂悄虿×四?糖尿病的早期癥狀有哪些?讓我們一起來看看吧!
糖尿病的早期癥狀
1、饑餓和多食
因體內(nèi)的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫(yī)院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。
2、體重下降
中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發(fā)現(xiàn)體重下降很快，就應(yīng)考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導至病情急劇惡化。
3、多尿
是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時，多尿可不明顯。
4、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。
5、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進一步明顯升高，刺激口渴中樞，導致口渴而多飲。多飲進一步加重多尿。
6、面色發(fā)紅
典型糖尿病人在發(fā)病前后，面色并無異常改變。但有人調(diào)查過千例隱匿性糖尿病病人，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)患者顏面色澤較紅，有89.5%的患者呈不同程度面色發(fā)紅。
引發(fā)糖尿病的原因
1、晚睡覺
睡眠不足與血糖控制失調(diào)之間關(guān)系密切,特別是2型糖尿病患者睡眠不足會加重病情。專家認為,在現(xiàn)代社會睡眠質(zhì)量普遍下降的情況下,不能排除這是造成2型糖尿病流行的一個重要因素。
糖尿病是生活中最常見的一種疾病，每年得糖尿病的人數(shù)都在不斷增加。今天小編給大家講一講我們該怎樣預防糖尿病、糖尿病的早期癥狀都有哪些以及糖尿病人的飲食禁忌。一起來了解一下。
怎樣預防糖尿病
吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。阿里森納州立大學的一項研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝兩勺醋，餐后血糖升幅會低些。這是因為，醋能減緩淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。
每周運動4小時
芬蘭一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運動能激發(fā)胰島細胞的活性。每周運動4小時，或每天運動35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風險也會下降80%。
做個“谷物達人”
小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都認得出來。購買時應(yīng)仔細看標簽，如果不是標明“全麥、全小麥”等字樣，說明含有其他成分。還要注意配方表，找出“隱形糖”，如玉米糖漿、果糖等。
每天一杯茶
茶、咖啡等飲品含咖啡因，它能提高新陳代謝，還有助于機體抗氧化能力，幫助細胞吸收糖分。
少吃快餐
明尼蘇達州立大學的科學家在15年間，訪問了3000名18—30歲的人，發(fā)現(xiàn)每周吃快餐超過2次的人，體重至少長了6公斤。
減輕壓力
在壓力狀態(tài)下，身體會啟動自我保護機制，心跳加速，呼吸加快，胃口也大開，血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想，散會兒步，能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前，做3次緩慢的深呼吸，有助于放松身心。
睡夠覺
耶魯大學訪問了1709名男性，發(fā)現(xiàn)每晚睡不夠6小時的人，血糖控制得最差。睡夠8小時，則風險減半。
知道了怎樣預防糖尿病，接下來我們講講糖尿病的早期癥狀都有哪些，一起看一下。
糖尿病的早期癥狀
明明吃很多，體重卻在下降
體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險信號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病?！碧悄虿龠M血糖值上升，導致的直接結(jié)果就是，無論吃多少食物，體內(nèi)細胞都無法攝取葡萄糖，也就是說，體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗，最終導致體重下降。
視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
2、多吃
長期不規(guī)律不合理的飲食,高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖,從而造成胰島素長期、成年累月處在緊張的工作狀態(tài),久而久之,體內(nèi)出現(xiàn)了胰島素的抵抗,血糖也隨之升高。除了遺傳因素以外,更多的是由于過食肥甘、過量吃大魚大肉所導致的富貴病。
3、少運動
新的研究結(jié)果指出,經(jīng)?；顒拥娜艘炔唤?jīng)常活動的人壽命為長,患糖尿病的危險也要小得多。專家建議,平時可從低強度運動開始,再逐漸進入中等強度運動。據(jù)有關(guān)專家研究,對于糖尿病病人來說,適當?shù)倪\動可增加機體組織對胰島素的敏感性,從而使血中葡萄糖利用增加,使血糖降低。
如何預防糖尿病
1、注意飲食
飲食不當,就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻,2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.預防糖尿病的一個重要原則,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意運動
如果運動和睡眠不當,同樣可能會導致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動,每次不少于半小時;每隔一小時,就要站起來活動一下。這樣的簡單運動原則,對于預防糖尿病同樣有指導意義。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以預防糖尿病,每天睡眠7小時最健康。當每天睡眠6小時以下,患糖尿病的風險會增大兩倍;每天睡眠9小時以上,患糖尿病的幾率則能增大3倍。
4、控制糖類攝入
這是相對來說,糖尿病人不能吃糖,是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。
結(jié)語：通過上文，大家對糖尿病是不是有了一個初步的認識了呢，其實只要大家能夠抽空多關(guān)注自己的身體健康，減少平時自己的不良習慣，多參加運動健身，那么疾病就會遠你而去。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去，那么請問糖尿病怎么引起的?糖尿病吃什么好?治療糖尿病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
糖尿病怎么引起的
一、發(fā)病因素
糖尿病確切的病因及發(fā)病機制尚不十分清楚，其病因是遺傳和環(huán)境因素的共同參與。主要由于免疫介導的胰島B細胞的選擇性破壞所致。
(一)1型糖尿病
1.遺傳因素
1型糖尿病有一定的家族聚集性。有研究報告雙親有糖尿病史，其子女1型糖尿病發(fā)病率為4%～11%;兄弟姐妹間1型糖尿病的家族聚集的發(fā)病率為6%～11%;同卵雙生子1型糖尿病發(fā)生的一致性不到50%。
2.環(huán)境因素
1型糖尿病發(fā)生常與某些感染有關(guān)或感染后隨之發(fā)生。常見的感染原有腮腺炎病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、麻疹病毒、流感病毒、腦炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒及Epstein-Barr病毒等，但病毒感染后，糖尿病發(fā)生的易感性或抵抗性可能由先天決定。
(二)2型糖尿病
2型糖尿病的病因不是十分明確，現(xiàn)一般認為是具有強烈的遺傳或為多基因遺傳異質(zhì)性疾病，環(huán)境因素有肥胖、活動量不足和老齡化等。其發(fā)病主要是由于胰島素抵抗為主伴胰島素分泌不足，胰島素抵抗一般先于胰島素分泌障礙;或胰島素分泌不足為主伴或不伴有胰島素抵抗。雖2型糖尿病具有遺傳異質(zhì)性，但大多數(shù)伴2型糖尿病和空腹高血糖的患者特征性表現(xiàn)為胰島素抵抗、胰島素分泌障礙和肝臟葡萄糖產(chǎn)生增加。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
口腔粘膜病是一種常見的疾病，有不少人都得過口腔粘膜病，口腔粘膜病會傷害大家的身體，所以要及時治療，那么請問什么是口腔粘膜病?口腔粘膜病怎樣治療?口腔粘膜病有什么偏方?下面小編為大家講解。
什么是口腔粘膜病
口腔粘膜病即口腔黏膜病，口腔某一部位黏膜的正常色澤、外形、完整性與功能等發(fā)生改變的疾病。病變種類繁多，可以組合成復雜多樣的損害。有些全身性疾病也在口腔黏膜上有所表現(xiàn)，而有些口腔表征可作為全身疾病診斷的依據(jù)或線索。其發(fā)病因素方面，除了少數(shù)與口腔條件直接相關(guān)外，絕大多數(shù)與全身或系統(tǒng)因素的關(guān)系密切。
隨著免疫學研究的不斷發(fā)展，發(fā)現(xiàn)與自身免疫有關(guān)的口腔黏膜病在臨床上已屢見不鮮，如慢性盤狀紅斑狼瘡、天皰瘡、類天皰瘡、舍格林氏綜合征、貝赫切特綜合征以及結(jié)節(jié)病等。
病因
口腔黏膜病除一些疾病的病因較明確外，較多種疾病的病因仍不清楚。
1.與隨著年齡增長，口腔免疫力下降的生理缺陷有關(guān)，成年人由于成長激素的分泌減少，口腔對于維生素的吸收能力反而不如兒童生長期。老年人身體容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，睡眠不好導致精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發(fā)口腔潰瘍。
2.復發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病，父母口腔潰瘍比較嚴重，子女遺傳幾率極大。
口腔粘膜病怎樣治療
一、中醫(yī)治療
若口腔粘膜病患者齒齦不腫，其痛日輕夜重，徽寒不熱，口無穢臭，齒根齲齒易于動搖，舌紅少苔，脈弦細數(shù)者，為陰虛火旺，治宜滋陰降火。
生地25克、玄參10克、麥冬12克、丹皮9克、知母9克、黃柏6克、川牛膝9克、金石斜10克、肉桂3克，水煎服。若口腔粘膜病患者齒齦紅腫熱痛或有寒熱，口有穢臭，或齒孔出膿，苔黃膩，脈弦數(shù)者，為風熱實火，治以清泄陽明實熱。生石膏30克、竹葉6克、生山梔9克、銀花16克、連翹15克、赤芍10克、胡黃連9克、黃芩9克，水煎服。
二、藥物治療
藥物治療口腔粘膜病的方法，先將齲壞組織盡可能磨除，并磨去洞緣牙齒薄片，使洞敞開，以棉條隔離唾液，擦干牙面后以小棉球蘸氨硝酸銀溶液涂擦齲壞牙面1-2分鐘，溫熱*吹干再涂，如此兩次，然后以蘸丁香油小棉球涂擦，使之還原成黑色，吹干即完成治療。所形成的還原銀沉淀于牙本質(zhì)小管中阻塞牙本質(zhì)小管，阻止齲的發(fā)展。一般每周進行1次，3-4次為一療程，3-6月后復查，治療中應(yīng)防止灼傷軟組織。
口腔粘膜病癥狀
1、潰瘍狀：在增厚的白色斑塊上，有糜爛或潰瘍，可有或無局部刺激因素，可有反復發(fā)作史，疼痛?？谇徽衬ぐ装叩暮冒l(fā)部位為頰，唇次之，舌、口角區(qū)、前庭溝、腭、牙齦也有發(fā)生，雙頰白斑最多見，往往位于咬合線處，寬約1cm左右，有的延及口角。在口角1cm處為唇聯(lián)合區(qū)，該區(qū)白斑應(yīng)警惕惡變，特別是伴有白色念珠菌感染者。
治療糖尿病的偏方
1、用鮮地黃治療
用藥方法：鮮地黃50克(亦可用生地黃代)，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法：取干馬齒莧100克，用水煎，每天1劑，早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法：番薯葉150克，冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。
4、用僵蠶散治療
用藥方法：取僵蠶適量，將其研成細末，每次服用僵蠶末2克，每天服3次，飯前用白開水送服。2個月為1個療程，也可在間隔15天后，進行第2個療程的治療。
5、用雞內(nèi)金治療
用藥方法：雞內(nèi)金10克，鮮菠菜根50克，大米50克。把菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30~40分鐘，然后下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。
6、用棕櫚子治療
用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30--60克，用水煎，代茶飲，1個月為1個療程。在服藥期間病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物，并應(yīng)節(jié)制性生活。
7、用桑葚、堅果治療
用藥方法：鮮桑葚30克搗爛，黑芝麻，核桃仁各15克，研細，與桑葚攪勻。每日2次，用溫開水調(diào)服，對糖尿病引起的腰膝酸軟，尿頻量多，口渴等效果尤佳。
8、用地骨皮治療
用藥方法：每日取地骨皮50克，將其放入1000毫升水中，用慢火煎至剩500毫升水時即可。代茶飲，同時可服用維生素類藥物。
9、用泥鰍治療
用藥方法：泥鰍10條，干荷葉3張。將泥鰍陰干，去頭尾，燒灰，碾為細末，與干荷葉(研末)同等量。每服10克，遇口渴時再服，服時用涼開水送下，日3次，以不思水為止。
10、用鮮檸檬治療
用藥方法：每日取鮮檸檬30--50克，將鮮檸檬絞汁或泡水，分3次服。10--15天為1個療程，也可在間隔10--15天后，進行第2個療程的治療。
結(jié)語：糖尿病十分常見，不過大家不能因為它常見且癥狀不嚴重就不重視它，得了糖尿病應(yīng)該及時治療，上文詳細是講訴了糖尿病怎么引起的，糖尿病吃什么好以及治療糖尿病的偏方，希望大家能夠記住。
現(xiàn)如今由于糖尿病的發(fā)病率在不斷的升高，有很多人都有了預防糖尿病的心理，那你知道年輕人應(yīng)該如何預防糖尿病的發(fā)生嗎?糖尿病對我們的身體的危害會有哪些呢，糖尿病患者要注意哪些事項呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
年輕人如何預防糖尿病
1、飲食治療
控制每日攝入食物的總熱量,日常飲食宜低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。提倡高纖維飲食、清淡飲食,堅持少量多餐,定時定量定餐;
2、適當運動
體育鍛煉宜飯后進行,時間不宜長強度不宜大;
3、藥物治療
包括口服藥物與胰島素;
4、血糖監(jiān)測
患者需掌握自我血糖監(jiān)測技術(shù),學會如何監(jiān)測血糖以及監(jiān)測的頻度;
糖尿病的早期癥狀
1、多尿
尿量多,24h尿量可達5000～10000ml,但老年人和有腎臟疾病者,多尿可不明顯。
2、多飲
經(jīng)常感到口渴而多飲,多飲會進一步加重多尿。
3、多食
患有糖尿病的患者會有多食的現(xiàn)象發(fā)生，食欲亢進,經(jīng)常感到饑餓而多食。
4、體重下降
體重持續(xù)下降,肌體明顯消瘦?？赏ㄟ^對糖尿病的合理治療,控制體重下降,甚至有所回升。
5、乏力
糖尿病患者會感覺自己全身乏力,精神萎靡。
風濕病是一種常見的疾病，風濕病有許多人得過，風濕病會危害到大家的身體，所以風濕病要及時治療，那么請問風濕病如何治療?風濕病吃什么好?治療風濕病的偏方是什么?希望大家能夠注意。
風濕病如何治療
風濕病的發(fā)病原因目前尚未明了，主要認為與受風、寒冷、潮濕等環(huán)境因素，感染、免疫、代謝、內(nèi)分泌、退行性變、遺傳、腫瘤、地理等因素。疼痛是風濕病的主要癥狀，也是導致功能障礙的重要原因。關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱等處的疼痛是風濕病最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛。根據(jù)疾病的不同，疼痛的性質(zhì)、部位、程度也有不同，表現(xiàn)有熱痛、冷痛、酸痛、脹痛、游走性疼痛，以四肢為主?；顒诱系K是風濕病的常見癥狀之一，主要表現(xiàn)為四肢關(guān)節(jié)及脊柱等的活動受限，屈伸困難，是風濕病的常見癥狀之一。
風濕在飲食上，應(yīng)注意蛋白質(zhì)及蔬菜等食物的攝入，最好每天喝牛奶或豆?jié){250～500毫升。如果已有四肢關(guān)節(jié)痛，在此期間則應(yīng)少吃或不吃會使病情加重的食物，如茄子、南瓜、土豆、番茄以及辛辣、海味等。
生物細胞修復療法是運用活性生物細胞原理，再自身外周血提取.經(jīng)過分離凈化.改良后直接介入人體受損部位修復.再生作用.能夠讓骨系細胞、纖維系細胞、免疫系統(tǒng)的損傷;在體內(nèi)具有支持和調(diào)控造血的作用，在臨床結(jié)合微創(chuàng)療法治療2萬多例風濕和類風濕患者中95.6%的患者3-7天疼痛癥狀基本消失，骨關(guān)節(jié)活動度明顯改善，腰部僵硬感逐漸消失;
買老姜煮水喝.晚上用滾水泡點姜片燙腳.15-30分鐘.水冷了繼續(xù)加熱水就可以了!.可以適量的喝點白酒.度數(shù)在40度左右.最好是高點.45度.每次服用飲料瓶蓋一蓋.晚上睡覺前2個小時服用.喝完睡覺.多做點運動.慢慢的做.最好去打下太極.
將純生物的制劑注射到病變的關(guān)節(jié)腔內(nèi)，藥物均勻分布在滑膜表面，將病變的滑膜慢慢代謝萎縮掉，達到一次性治療的目的。
風濕病吃什么好
1、千斤拔燉骨頭湯
取出適量的千斤拔、狗骨、豬瘦肉，然后把它們放在一起用大火燉開，之后改文火在燉一個小時之后加入調(diào)味品就可。此湯具有補腎，強身健體之功效。特別是對風濕性關(guān)節(jié)炎，老人類風濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
2、白木耳桂圓湯
先把白木耳的蒂去掉，然后把白木耳洗干凈之后放入沸水里面煮沸直至酥軟，然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止，對于風濕性關(guān)節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
3、佛手伸筋湯
用豬腳，加入中藥千年鍵，伸筋草，苡米，木瓜等一起燉成湯喝，直至肉爛了之后就可。此湯具有緩解風濕，類風濕疼痛的作用，多喝還有強健身體，延緩衰老等作用。
4、童子鱔魚飲
把童子鱔魚放入白酒浸泡一個月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡(luò)，社風除濕等作用，特別是對于肩肘關(guān)節(jié)炎患者有著很好的食療價值。
5、鹿膠烊奶
用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中，然后一起煮沸之后，加入適當?shù)姆涿壅{(diào)味就可。風濕類風濕，風濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。
6、視力下降
糖尿病患者還會有視力下降的現(xiàn)象發(fā)，,若血糖得到良好控制,視力可較快恢復正常。
糖尿病的并發(fā)癥
1、糖尿病性心腦血管病
糖尿病人常常伴有高血脂、高血壓、血管粥樣硬化,極易患心腦血管病。
2、糖尿病性腎病
糖尿病性腎病,是對糖尿病患者危害極為嚴重的一種病癥。
3、 糖尿病性眼病
糖尿病所并發(fā)的眼部疾病常見的有7種:糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性色素膜病變、糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病性視神經(jīng)改變、糖尿病性視網(wǎng)膜脂血癥、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改變。
4、糖尿病性神經(jīng)病變
糖尿病性神經(jīng)病變,是糖尿病在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生的多種病變的總稱。
糖尿病的危害
1、給病人造成精神壓力以及體力上的不便和痛苦。有腎病和沒腎病的體力情況不一樣,生活質(zhì)量不一樣,而且,面臨的威脅、容易造成的精神壓力和導致沮喪的情況也不一樣。
2、糖尿病雖然不像心臟病那樣容易導致猝死,但是該病也是造成糖尿病人死亡的重要原因。臨床上所見到的因為糖尿病死亡的多是1型糖尿病患者。
因為1型糖尿病患者發(fā)病年齡比較小,進展比較快,腎功能比較差,最后會發(fā)生心臟病變、腦血管病變和腎臟病變。
腎病和心臟病關(guān)系密切。腎病肯定會造成殘廢,比如要透析,透析的患者就不能和正常人一樣生活,另外,腎病患者早亡是肯定的,如果二十幾歲得了尿毒癥,幾乎是活不到正常人的壽命。
3、造成巨大的經(jīng)濟浪費。比如透析,一般腎病患者每周要透析兩次。少透析血液里面的廢物就多,人就受罪。
糖尿病患者注意事項
糖尿病患者不易吃的太飽,又不能吃太甜的食物,什么都要適量,但也要注意營養(yǎng)。糖尿病患者在治療過程中容易引起低血糖癥,當血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理。
成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時間或激烈運動而引發(fā)低血糖癥。輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹、皮膚濕冷、胸部有顫動的感覺和饑餓。
結(jié)語：文章中已經(jīng)介紹了很多可以預防糖尿病的方法，平時想要預防糖尿病的發(fā)生的話，不妨試試文章中提供的做法，這些做法能夠起到很好的預防的作用，另外糖尿病雖然不像心臟病那樣容易導致猝死,但是該病也是造成糖尿病人死亡的重要原因。
