電視劇中的常見急救劇情切莫輕易嘗試
秋冬老人養(yǎng)生急救。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《電視劇中的常見急救劇情切莫輕易嘗試》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導(dǎo)讀：電視劇是我們用來打發(fā)時(shí)間的常用電器，從電視劇里我們也能學(xué)會很多知識。電視劇跌宕起伏的劇情牽動著觀眾的心，有時(shí)看得太入戲會……
電視劇是我們用來打發(fā)時(shí)間的常用電器，從電視劇里我們也能學(xué)會很多知識。電視劇跌宕起伏的劇情牽動著觀眾的心，有時(shí)看得太入戲會將電視劇中情節(jié)搬進(jìn)現(xiàn)實(shí)，這樣可就不妥了。如果盲目采用了電視劇中的急救方法，那會坑死自己和患者。曝光電視劇中的坑爹急救劇情，朋友們千萬不要相信這些急救方法，而因?yàn)閷W(xué)習(xí)了解正確的安全急救常識。
溺水先判斷再處理
案例：《醫(yī)者仁心》中，丁海在泳池發(fā)現(xiàn)一中年男人溺水，招呼周圍人拉上來后，立刻開始進(jìn)行胸部按壓。
點(diǎn)評：影視劇中對于游泳溺水者的施救鏡頭，很多都會忽視重要的第一項(xiàng)，即立刻檢查溺水者的呼吸道是否暢通，如果是在野外池塘等地溺水，還應(yīng)該立刻清除口腔、鼻腔內(nèi)的泥沙或水草等雜物。
正確的方法是：在檢查呼吸道是否通暢后，還要看是否有心跳。如果沒有，應(yīng)在保持呼吸道暢通的情況下，立即讓其仰臥，頭部后仰使下巴抬高，進(jìn)行胸部按壓，并人工呼吸來進(jìn)行現(xiàn)場施救，然后迅速將溺水者送到附近醫(yī)院繼續(xù)搶救。另外，也不是所有溺水者都需要控水，如果溺水者還有呼吸和心跳，就用不著控水。
野外被咬別用嘴吸毒
案例：《宮心計(jì)》中，劉三好被毒蛇咬傷，經(jīng)過的皇帝發(fā)現(xiàn)了就立刻用嘴為其吸蛇毒。
點(diǎn)評：野外被咬時(shí)，并不提倡用這種民間方法。因?yàn)槿绻谥杏袧兓虼嬖谧齑狡つw破損等情況時(shí)，毒液可能通過潰破處威脅到施救者。有齲齒、牙齦炎等口腔疾病的人也不能使用這種施救方法，有時(shí)候，即使有齲齒也未必能感覺到，所以還是盡量少用。
正確的方法是：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋帶、褲帶等綁扎傷口近心端，并用清水或肥皂水清洗傷口，還可用冰塊、冰水等冷敷傷口周圍，以減緩毒素的擴(kuò)散和吸收。呼救，由急救人員盡快將人用擔(dān)架送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。
喉嚨卡魚刺吞食物不管用
案例：《奮斗》中，楊奶奶因?yàn)楹韲悼艘桓~刺，便開始使勁吃山藥，想把刺頂下去。
點(diǎn)評：喉嚨里卡了東西，不管吃什么往下頂都是錯誤的。因?yàn)槿绻ㄗ〉臇|西比較大或是橫著卡住，再吃東西硬頂，很容易傷害食管，而且很多時(shí)候吞東西也不一定能起效。
正確的方法是：卡住魚刺最好去醫(yī)院。若發(fā)現(xiàn)有人用手抓住自己的喉嚨，卻不能說話時(shí)，說明可能是有異物堵住了呼吸道，應(yīng)立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳頭的大拇指和食指側(cè)對準(zhǔn)被救者的上腹部，另一手握緊該拳頭，使勁快速向上方擠壓。急救時(shí)要控制力度，對較小的孩子要用力稍減。
很多電視劇的情節(jié)就像毒蛇一樣會危害人們健康，不是說劇情垃圾，而是一些細(xì)節(jié)的地方導(dǎo)演沒有注意到，因此，容易誤導(dǎo)了觀眾們。以上電視劇中出現(xiàn)的急救劇情就存在很大問題，為大家糾正一下，以免用到現(xiàn)實(shí)生活中。
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哮喘發(fā)作，用小噴霧瓶噴一下馬上就好，這是影視劇中經(jīng)常出現(xiàn)的橋段。對此呼吸內(nèi)科專家卻持不同看法，如此濫用藥物很可能適得其反。
昨天在武漢市五醫(yī)院舉辦的健康講座上，呼吸內(nèi)科專家馬丹介紹，哮喘患者隨身攜帶“急救藥”，無論病情輕重，覺得不舒服了拿起來就噴，是很危險(xiǎn)的做法。
他說，“急救藥”種類繁多，但主要成分都是短效β興奮劑。它可以快速緩解哮喘癥狀，在患者出現(xiàn)憋氣、胸悶以致呼吸困難時(shí)應(yīng)急使用。但這類藥物治標(biāo)不治本，不宜過分依賴。
首先，短效β興奮劑用多了敏感性下降，會出現(xiàn)“越來越不管用”的狀況。一旦藥物“失效”，患者再度發(fā)病就可能面臨生命危險(xiǎn)。其次，噴霧劑之所以能噴出來，是拋撒劑在起作用，它的主要成分是氟利昂。馬丹提醒，少數(shù)患者對氟利昂過敏， 會加重過敏反應(yīng)。
他建議，患者首先要明確自己是否對噴霧劑過敏。排除過敏因素后，應(yīng)隨身攜帶并在緊急狀況下使用，僅出現(xiàn)咳嗽喘息等常見癥狀，應(yīng)服用長效抗炎藥物。
5月6日，全國哮喘防治會議發(fā)布調(diào)查報(bào)告稱，10年間，我國哮喘發(fā)病率上升近一倍，治療的關(guān)鍵在于規(guī)范用藥。馬丹在日常診療過程中發(fā)現(xiàn)，做到這一點(diǎn)的患者可能不到1/10。他說，“規(guī)范用藥”包含兩層意思：一是按醫(yī)囑用藥；二是每3個(gè)月復(fù)查1次，醫(yī)生及時(shí)調(diào)整用藥。
社會在不斷發(fā)展，人們的生活也在一步一個(gè)腳印向前發(fā)展，但是我們的身體卻在往后退。飲食不規(guī)律、喝酒酗酒等等都是在對我們胃部進(jìn)行一次又一次的打擊。也許是有很多人開始注意到了要保護(hù)胃，可是養(yǎng)胃的時(shí)候要是不稍加注意，可能會對胃有害而無一利。下面，我們就來看看養(yǎng)胃需要注意哪些事項(xiàng)。讓大家更多的去了解如何養(yǎng)胃。
保持精神放松
由于一個(gè)人要是長期處于精神緊張的狀況，會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，這么就直接影響了腸胃功用失調(diào)。腸胃功用失調(diào)最終會構(gòu)成胃潰瘍。人的身體即是這么美妙，跟多米諾骨牌般，一個(gè)小小的心情改變，長期堅(jiān)持也會給身體帶來不行幻想的損害。
避免過度疲勞
養(yǎng)胃重要的一點(diǎn)即是要讓腸胃可以足夠供血，所以要確保足夠的身體和腦力歇息。如今的人喜愛宵夜，孰不知在胃最需求歇息的時(shí)分卻讓胃繼續(xù)作業(yè)，此舉真實(shí)傷胃。
不能酗酒
酒精關(guān)于身體的損傷，咱們都心知肚明。酒精除了對胃黏膜造成損傷，相同還會損傷肝，構(gòu)成酒精肝。養(yǎng)胃，就要遠(yuǎn)離酒精。
戒煙
現(xiàn)在，不管是男性還是女性，都喜歡吸煙。吸煙對于胃黏膜的傷害是巨大的，還會導(dǎo)致分泌過多的胃酸和蛋白酶。這樣的傷害胃實(shí)在是承受不了。
很多人有不良的生活習(xí)慣，也就是因?yàn)檫@些生活習(xí)慣導(dǎo)致了我們經(jīng)常會出現(xiàn)各種的不適，腸胃的問題是一個(gè)大問題，如果我們的胃收到刺激了，很多美味的食物不但不能吃，而且我們本身也承受著巨大的痛苦，所以要想健康，必須要有一個(gè)健康的腸胃。生活中要注意飲食，不要喝酒，避免勞累，保持精神放松，這樣你會發(fā)現(xiàn)你更健康。
電視作為休閑、娛樂的工具深受人們的喜愛，可以說喜歡看電視的人不分老幼——兒童都喜歡看動畫片等兒童節(jié)目，中青年人鐘情于一些婚戀方面的節(jié)目，老年人則喜歡看些新聞、養(yǎng)生保健之類的節(jié)目……
當(dāng)然，電視除了作為休閑、娛樂的工具之外，還是一些人生活中的“伴兒”。當(dāng)一個(gè)人在家的時(shí)候，相信您肯定會不自覺地打開電視，哪怕只是讓它發(fā)聲。正是如此，一些人一看電視便是大半天或者一整天。其實(shí)，這樣的習(xí)慣是非常不好的。醫(yī)生提醒大家，看電視切莫超過三個(gè)小時(shí)。
那么，看電視超過三個(gè)小時(shí)有什么不好呢?主要是容易引起一些“電視病”。
(1)電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部，若長時(shí)間看電視卻不及時(shí)清洗面部，就會生出難看的斑疹。
(2)倘若讓3—7歲的兒童看電視時(shí)間過長，他們會養(yǎng)成一種非常孤獨(dú)與難以和人溝通的性格。
(3)坐在電視機(jī)前時(shí)間過多，戶外活動時(shí)間相應(yīng)減少，由于缺乏陽光沐浴，呼吸不到新鮮空氣，會造成人體血液運(yùn)行不暢，軀體活動不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機(jī)體抗病免疫力降低，從而誘發(fā)感冒。
(4)看電視使人體力消耗減少，皮下脂肪堆積，看電視時(shí)還會無限制地吃高能量的零食，使人不知不覺長胖。
(5)倘若我們長時(shí)間盯著熒屏，會使眼球充血，使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)。同時(shí)，會出現(xiàn)眼球干澀，還會引起視覺障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。
(6)看電視時(shí)的久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄，易受壓，導(dǎo)致血流受阻，使下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。
(7) -些人喜歡躺著看電視。當(dāng)人們被故事情節(jié)所吸引，頭部長時(shí)間保持一種姿勢，致使頸部肌肉疲勞僵硬，肌肉應(yīng)答能力減弱。當(dāng)頭突然轉(zhuǎn)動時(shí)，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯縫、肌肉扭傷，誘發(fā)頸椎病，嚴(yán)重的甚至還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位。
可以說，這些就是看電視超過三個(gè)小時(shí)以上容易引發(fā)的疾病。因此，看電視應(yīng)該有“中場休息”時(shí)間，活動一下身體，呼吸一下新鮮空氣，這才是正確的看電視的方法。
除了長時(shí)間看電視和不正確的姿勢是錯誤的看電視習(xí)慣以外，邊看電視邊吃飯也是一個(gè)不好的習(xí)慣。
很多人有吃飯時(shí)看電視的習(xí)慣，其實(shí)邊吃飯邊看電視很不衛(wèi)生.有礙于身體健康。邊吃飯邊看電視有多種壞處：
第一，影響食欲。除了生理因素可以影響食欲外，外部因素通過條件反射也可以影響食欲。邊吃飯邊看電視時(shí)，人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失。久而久之，就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。
其二，影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收。人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，大腦和胃腸相互爭奪血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時(shí)間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花等情況。
所以，在家中不要邊吃飯邊看電視，最好是飯后20—30分鐘再看電視。如果一定要看電視，在選擇電視節(jié)目時(shí)，少看或不看刺激情緒的節(jié)目為宜。
人們的淋巴系統(tǒng)是能夠排毒的，身體內(nèi)的很多毒素都是淋巴系統(tǒng)進(jìn)行處理的，有很多人認(rèn)為經(jīng)常按摩淋巴能夠有效的疏通淋巴，讓淋巴結(jié)節(jié)盡快散開，于是很多人會經(jīng)常去做淋巴推拿，盡量疏散淋巴里面的毒素，但是經(jīng)常做淋巴推拿不一定都對人體有益，下面來看看有哪些危害呢？
一個(gè)健康人體內(nèi)大約有一百億個(gè)淋巴細(xì)胞在活動，淋巴細(xì)胞分為T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞。兩者都來自于骨髓，但T細(xì)胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外來侵襲物。B細(xì)胞最重要的功能是生產(chǎn)各種各樣的抗體，就像隊(duì)伍里面的武器，以便讓我們抵御外來的入侵物。
淋巴循環(huán)使毒素有充分的機(jī)會與人體強(qiáng)大的排毒細(xì)胞的表面接觸。超過99%的可溶解毒素及新陳代謝后的廢物能夠被淋巴系統(tǒng)清除。如果毒的積累是致病的根源，那毒的排除建設(shè)就是健康的起點(diǎn)。
我們?nèi)梭w的淋巴系統(tǒng)是非常巨大的，其中最能反應(yīng)我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴。
頸部淋巴
與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、頭部相連，足以見得它的重要性。
當(dāng)頸部淋巴正常運(yùn)作，可以：
1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤。
2、肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。
3、腦部循環(huán)差，供血部足，供氧不足。
4、頸部淋巴結(jié)腫大，長痘。
5、易形成黑色素，沉淀長斑。
6、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。
7、改善咽喉腫痛，改善雙下巴。
8、下顎塑型。
腋下淋巴
胸部、手臂和經(jīng)絡(luò)、肩頸是緊密聯(lián)系的。
對于女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴結(jié)堵塞，可直接導(dǎo)致乳腺癌！
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭乳暈越來越黑的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的時(shí)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)胸部經(jīng)常脹痛的時(shí)候（中醫(yī)說痛則不通通則不痛），表示你的胸部健康已經(jīng)在走下坡了。
平時(shí)定期做乳房按摩，每年做細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化可以幫你遠(yuǎn)離癌癥。
導(dǎo)讀：休閑的時(shí)候我們都喜歡看看電視，看電視久了會誘發(fā)疾病的。電視作為休閑、娛樂的工具深受人們的喜愛，可以說喜歡看電視的人不分老幼兒童都喜歡看動畫片等兒童節(jié)目，中青年人鐘情于一些婚戀方面的節(jié)目，老年人則喜歡看些新聞、養(yǎng)生保健之類的節(jié)目
當(dāng)然，電視除了作為休閑、娛樂的工具之外，還是一些人生活中的伴兒。當(dāng)一個(gè)人在家的時(shí)候，相信您肯定會不自覺地打開電視，哪怕只是讓它發(fā)聲。正是如此，一些人一看電視便是大半天或者一整天。其實(shí)，這樣的習(xí)慣是非常不好的。醫(yī)生提醒大家，看電視切莫超過三個(gè)小時(shí)。
那么，看電視超過三個(gè)小時(shí)有什么不好呢?主要是容易引起一些電視病。
(1)電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞落到人們的面部，若長時(shí)間看電視卻不及時(shí)清洗面部，就會生出難看的斑疹。
(2)倘若讓37歲的兒童看電視時(shí)間過長，他們會養(yǎng)成一種非常孤獨(dú)與難以和人溝通的性格。
(3)坐在電視機(jī)前時(shí)間過多，戶外活動時(shí)間相應(yīng)減少，由于缺乏陽光沐浴，呼吸不到新鮮空氣，會造成人體血液運(yùn)行不暢，軀體活動不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機(jī)體抗病免疫力降低，從而誘發(fā)感冒。
(4)看電視使人體力消耗減少，皮下脂肪堆積，看電視時(shí)還會無限制地吃高能量的零食，使人不知不覺長胖。
(5)倘若我們長時(shí)間盯著熒屏，會使眼球充血，使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)。同時(shí)，會出現(xiàn)眼球干澀，還會引起視覺障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。
(6)看電視時(shí)的久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀;因靜脈血管壁薄，易受壓，導(dǎo)致血流受阻，使下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。
(7) -些人喜歡躺著看電視。當(dāng)人們被故事情節(jié)所吸引，頭部長時(shí)間保持一種姿勢，致使頸部肌肉疲勞僵硬，肌肉應(yīng)答能力減弱。當(dāng)頭突然轉(zhuǎn)動時(shí)，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯縫、肌肉扭傷，誘發(fā)頸椎病，嚴(yán)重的甚至還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位。
可以說，這些就是看電視超過三個(gè)小時(shí)以上容易引發(fā)的疾病。因此，看電視應(yīng)該有中場休息時(shí)間，活動一下身體，呼吸一下新鮮空氣，這才是正確的看電視的方法。
除了長時(shí)間看電視和不正確的姿勢是錯誤的看電視習(xí)慣以外，邊看電視邊吃飯也是一個(gè)不好的習(xí)慣。
很多人有吃飯時(shí)看電視的習(xí)慣，其實(shí)邊吃飯邊看電視很不衛(wèi)生.有礙于身體健康。邊吃飯邊看電視有多種壞處：
第一，影響食欲。除了生理因素可以影響食欲外，外部因素通過條件反射也可以影響食欲。邊吃飯邊看電視時(shí)，人們往往以電視為主，忽視了食物的味道，使本來已經(jīng)出現(xiàn)的食欲因受到電視的抑制而降低或消失。久而久之，就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。
其二，影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收。人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液幫助胃腸消化食物。吃飯時(shí)看電視，大腦也需要大量的血液。這樣，大腦和胃腸相互爭奪血液的供應(yīng)。結(jié)果，兩方面都不能得到充分的血液，就會吃不好飯，也看不好電視。時(shí)間長了，還會發(fā)生頭暈、眼花等情況。
溫馨提示：在家中不要邊吃飯邊看電視，最好是飯后2030分鐘再看電視。如果一定要看電視，在選擇電視節(jié)目時(shí)，少看或不看刺激情緒的節(jié)目為宜。
清晨血壓最危險(xiǎn)切莫忽視
俗話說一日之計(jì)在于晨，可能很多人不知道的是，其實(shí)高血壓最危險(xiǎn)而又最容易被人忽略的時(shí)間也在清晨。
專家表示，高血壓患者的24小時(shí)血壓是不斷變化的。其中，未經(jīng)治療的高血壓患者80%以上6點(diǎn)到10點(diǎn)之間的清晨血壓是最高的。
老百姓認(rèn)識有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為我睡一整晚了，醒過來這個(gè)時(shí)候的血壓應(yīng)該是最準(zhǔn)確最低的。其實(shí)恰恰相反，因?yàn)閺乃郀顟B(tài)一下子醒過來的時(shí)候交感興奮，這個(gè)時(shí)候血壓往往是最高的。
醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師表示，清晨是藥物效果最薄弱的階段，但恰恰這一時(shí)間段的血壓也容易被人忽略。
醫(yī)生表示，對絕大多數(shù)患者來說，控制好清晨血壓也就意味著控制好全天的血壓。他們建議高血壓患者通過家庭自測的方式來監(jiān)測自己每天的清晨血壓。
醫(yī)生表示，自己家里買個(gè)電子血壓計(jì)，一般300塊左右的電子血壓計(jì)就很準(zhǔn)了。早晨醒過來以后去排尿，不要吃藥，在座位上休息5分鐘到10分鐘以后就可以測量血壓。自測血壓要連續(xù)量三次。第一次血壓往往會比較高，這是正常反應(yīng)。最后的血壓值只要取后兩次血壓的平均值即可。
醫(yī)生提醒，家庭自測需要早晚各一次，直到患者的清晨血壓控制較好，則只需要一周測兩三次。發(fā)現(xiàn)清晨高血壓需要采取治療措施，一是改變生活方式，一種是藥物治療，其中生活方式的改變是基礎(chǔ)。
往往清晨血壓不大容易通過生活方式完全控制住，這個(gè)時(shí)候我們可能需要降壓藥物來幫助。建議選擇一些長效的，控制血壓的時(shí)間能持續(xù)24小時(shí)的藥物。
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