兩性情感他在床上最想聽到的情話
早上在床上運動養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生常識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《兩性情感他在床上最想聽到的情話》，希望能為您提供更多的參考。
適當枕邊耳語是催情妙方，其效果不亞于性感內衣或某些藥物。近日，美國著名性學雜志《紅書》最新載文，刊出多位性學專家總結出的“他在床上最想聽到的情話”。
“把手放在這里吧。”舊金山性愛與夫妻關系治療師瓦內莎·馬丁博士表示，雖然多年夫妻十分熟悉彼此的身體，但是不時的言語提醒無疑會有益夫妻和諧性愛。
愛撫是重要的前戲內容，探索新的興奮區(qū)可提升夫妻性愛質量。
葷段子。美國舊金山性學專家艾米麗·莫爾斯博士表示，夫妻之間說說葷段子和色情笑話等，有助于刺激彼此欲望，延長性愛時間。
“我想看?！迸c女性相比，男人在性愛過程中更容易受到視覺刺激，這就是男人愛開燈性愛的原因。如果妻子說“我想看”，那正中男人下懷。事實上，能將彼此一覽無余，比在黑暗中摸索棒極了。
“我昨晚夢到……”莫爾斯博士表示，即便話只說了一半，心有靈犀的他也能夠猜出個八九不離十。性幻想是正?，F(xiàn)象，夫妻能夠分享性幻想經(jīng)歷有助于共同創(chuàng)造性生活奇跡。
“準備好了隨時告訴我?！币恍┓驄D抱怨，夫妻甜蜜經(jīng)常受到孩子干擾。這句話是在告訴愛人，性愛很重要，自己隨時樂意奉陪。
夫妻約定一個雙方都不會受干擾的時間共享纏綿，也是不錯的選擇。
“我想親吻你的身體?！泵绹越逃龑＜?，《激情伴侶》一書作者馬克·邁克爾和帕特里夏·奈特表示，男人很難拒絕妻子的親吻。即使妻子只說出這句話，也能瞬間喚起男人激情。
“今天開會時，我就想這樣做?！瘪R丁博士表示，性愛白日夢有助于緩解壓力，讓工作更興奮。分享白日性夢既是對他巨大的贊美和鼓勵，也能讓自己更加興奮。
“我喜歡你的味道?！蹦獱査共┦勘硎荆@句話可以讓男方感覺極具男子氣。特別的體味有助增強夫妻親密度，讓他知道如何喚起你，有助于雙方更容易進入親密狀態(tài)。
“是的，棒極了。”直接告訴他你的感受，能更好地交流彼此的性體驗。對他來說，“棒極了”是最令其飄飄然的鼓勵和贊美之詞，會讓性愛全過程愉悅無比。
“我喜歡這個姿勢?！迸衔粫o女方更大的主動權，能更好地滿足女方的征服欲和占有欲。對男方而言，也是巨大的性刺激。
此時，男方只需配合，完全不消耗能量即可完成性愛活動。
擴展閱讀
如今的社會，人們生活中各種誘惑很多，金錢、權利、性等等?，F(xiàn)如今連名正言順結了婚的夫妻也未必能相守一生，不是所有的人都能經(jīng)的住平淡的生活而不受身邊人事物的影響的?，F(xiàn)在國內離婚率很高，越是經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)越高?？梢姮F(xiàn)如今的物質生活對人的精神沖擊力的影響越來越大。那么如何能不被第三者插足維持一段一生的婚姻呢？下面就和小編一起去了解下吧。
8種小三最易介入的婚姻
1、兩地分居的婚姻夫妻都是希望永不分離白頭到老的，但是如果因為種種原因而夫妻分居，首先是在性方面會得不到滿足，在其次兩人之前的感情會因為距離而變淡，這可是不距離產(chǎn)生美啊，這是最容易讓第三者乘虛而入的時候，別等到另一半已經(jīng)和小三在另一座城市如膠似膝的過著美妙的小日子時，你才發(fā)現(xiàn)你的婚姻已經(jīng)走到了邊緣。
2、全職太太的婚姻不要覺得女強人不做，那么就做個全職太太吧。這樣的思想更是錯上加錯。有的女人一旦結婚就像馬放南山一樣隨便了自己，放棄工作放棄學習，對老公有很重的依賴心。
當你的老公因為生活家庭等等的壓力發(fā)展的越來越好，就算你老公不沾花，也自會有花讓他采，到那時一個年輕貌美如花的女子和你這個成天在家洗衣做飯的黃臉婆一比較，誰輸誰贏，很明了。
3、沒有孩子的婚姻孩子不僅是兩人愛情的結晶，還是維持夫妻感情關系的紐帶?，F(xiàn)在很流行的丁克越來越遭到年輕人的推崇，但是你要清楚比較你是在中國，中國有句老話叫做不孝有三無后為大，你不想生不代表你的另一半不想生吧，萬一男人在外鬼混有了私生子，他絕對會堂而皇之的把你給甩了，而且還能得到他們家人的支持。
4、門不當戶不對的婚姻愛情至上是很多年輕人所崇尚的，愛情的確無關年齡、文化、國籍等等，但是一旦愛情變成婚姻，我們就要考慮門當戶對這一說。
也許曾經(jīng)的愛情甜如蜜，但是婚后的油鹽米醋會讓你發(fā)現(xiàn)其實你們真的存在很多的問題，一旦你們都找不到解決的問題時，必有一方會蠢蠢欲動，放棄你們當初山無棱天地合的約定。
5、我國自古以來就有重男輕女的思想，尤其是農村。在有些地方，結了婚沒有生兒子會被男人嫌棄。這時候男人出軌還能以你沒生兒子作為理由。
6、娘家實力強勢或過分依賴于娘家的婚姻有的小夫妻從結婚起就是住在女方家，上門女婿自是不好當，做什么都會覺得是欠著的。
女人應該估計男人那顆敏感的自尊心，就算和丈夫出去租房子那也要比天天和女方家住一起的好。不要等到他有天對你怒吼：我受過了，你們家從來就沒把我當男人看，我有外遇也是你們逼的。
7、婆媳關系特別不好的婚姻婆媳關系是每一個妻子必修課，也是足以影響婚姻質量最為重要的關系之一。
但這也不是說婆媳關系不好就一定會離婚會出軌，只有當婆媳關系長期處理不好到了一定的程度，才會讓這些婆婆媽媽的“心煩事”誘發(fā)老公出軌。而且這種出軌相對來說比較隱蔽，很大程度上婆婆是知道，甚至慫恿老公另娶“她人”。
8、女強人的婚姻一般是女強人的女人不會選擇出軌，而是自己的丈夫找了小三，這也許會讓很多女強人們憤憤不平，辛辛苦苦的賺錢養(yǎng)家，而老公卻用自己的賺的錢去養(yǎng)情人。但是女強人們你們仔細想過你老公的感受嗎？你會賺錢也許在很多人眼里都是很厲害的，但是你這種強勢卻扼殺了你老公的自尊，他會向其他人抱怨，而這個時候就是小三乘虛而入的最好時間。他會在小三的安慰和體貼中重獲作為男人的自尊。就算你跟他離婚他也不會怕，因為離開了你也就擺脫了他吃軟飯的事實，離開你他還有其他讓他覺得自己是個男人的女人。
一般我們對于男人的想象都是頂天立地，天不怕地不怕……殊不知作為社會和家庭頂梁柱的男人，也常常會疲憊不堪。其實男人遠遠沒有我們想象中那么堅強，他們也會恐懼……男人的恐懼表現(xiàn)在很多方面，比如床上恐懼癥。
常人總認為，在性方面，男人一向是具有攻擊性、占有欲的。我們常說男人是用下半身思考的動物，他們飾演著主動的角色。但是很多男人在性愛方面也是有性恐懼的。礙于面子問題，他們不會把這些問題說出來，因為對于他們來說，再沒有比這更隱私的問題了。
1、害怕女性計較大小
女性總擔心自己的乳房不夠豐滿，因此會去做一些隆胸的手術。同樣，男性也會對本身性器大小憂心忡忡。通常未婚的男性，因為沒有性體驗，為自己陰莖大小產(chǎn)生擔心并不奇怪，而已婚男性擔心自己陰莖過大或過小的也不在少數(shù)。特別是一些新婚丈夫和結婚多時仍無法讓妻子得到滿足的丈夫，夫妻生活時，往往害怕妻子計較陰莖的大小。
日常生活中，我們常能見到男性因為追求女性的豐滿而出軌的，男性也擔心著女性因為得不到滿足而尋求刺激。
事實上，男性陰莖長短的偏差就好像人的個子有高有矮一樣，而真正屬于病態(tài)的巨人癥和侏儒癥的確極少。女性在夫妻生活中，更在乎的是兩人之間的感覺，而不是只關注大小，畢竟女性也有差異的個人因素，并非越大就能給她更好的感受，只有適合自己的才是最好的。
因此，在夫妻生活中，大膽地告訴他你的感覺很好，這樣有助于他增強自信。
2、害怕不知道女性的需求
因為害羞，女性會保持矜持，特別是在性愛中，總是不會說出自己的感受。因此在夫妻生活中，男人會按照自己的套路進行，可是不知道女性的需求，生怕未能讓對方滿足。這是男性在性生活中的又一大恐懼。
由于不知道對方的需求，因此會自亂陣腳，不能對癥下藥，更不能讓對方享受高潮的快感。男人只能通過其他的途徑去學習女性的生理構造，希望從中能探索到一點的門路?？墒敲總€人的生理構造都不完全相同的，而且每個人的欲望也不一樣強烈，一般的理論不能盡用在所有人身上。
作為他最親密的人，沒必要羞澀，你要給他指引：盡可能不用語言指引，而用手指引。你拿著他的手，指引他做出使你產(chǎn)生快感的動作便行。這樣不僅便于他更了解你，而且也能讓你享受不一樣的快感，更有利于夫妻之間的更加親密。
3、害怕女性偽裝高潮
女性和男性在生理構造上大不一樣，通常情況下，男人更容易到達高潮，可是女性則不然。有研究表明，30歲的女性能達到高潮的比例只有30%左右。為了不讓男性難受，很多女性在夫妻生活中都會偽裝高潮，希望男性在生理滿足的同時心理也得到滿足。
男人也不是省油的燈，不是那么輕易就能哄騙過去的。誠然，他知道你的偽裝是為了不讓他沮喪，可是，在你偽裝的背后是男人無盡的懊惱。因為你的偽裝潛藏的是對他的不滿，他會為自己的表現(xiàn)感到失落。
一些女性將偽裝高潮，和對別人說客氣話等同看待。其實，二者是不同的。你不是不應偽裝高潮的，你可以說：“對不起，因為我太疲倦了。其實，跟你親密的接觸已令我很滿足了。”這樣，更容易讓男性心理得到滿足而不是失落感，兩人相處，還是真誠實意好一點。
4、害怕時間不夠持久
做愛時間的長短沒有標準可言，但是很多男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己的性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也就越能使妻子滿足，因而男性在相互比較性能力時，常常吹噓自己性交時間是如何如何之長久。在男性的內心深處，他們總是擔心自己的做愛時間不夠長久，讓女性不夠盡興。
其實，做愛時間包括了從雙方性前嬉準備開始，一直到性交結束后，雙方通過相互愛撫完成性生活的后戲，這整個過程才是真正的做愛時間，這個過程可以持續(xù)幾十分鐘，甚至更長。而女性的性滿足，也并不和男性性交時間的長短成正比。
所以，男性不要盲目輕信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續(xù)到你妻子滿意，那么增加前嬉和后戲的時間，或在性愛中加入一些新鮮的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你的妻子感到滿足的。
作為妻子的你一定要多給男人一點理解，這樣他的性恐懼就會慢慢消失。
性生活是夫妻生活中一項不可缺少的內容，也是生活中一種重要的享受。因此，做好性生活的保健，過好健康的性生活，對保持夫妻間的感情，促進家庭和諧，都是至關重要的。
1、重燃生命活氣
男性應該讓自己對人生保持新穎感，對事情還有好奇心。
在眾多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，容許有一些空間是可以去面對自己的愿望與挫折。
當中年夫妻之間的性有點疲憊無味時，偶爾可以有些性幻想。美國性學專家說：“幻想是上帝給人類最美妙的賜予，尤其在生理退休時，它更是生活中自我追尋的一個目標?！辈贿^，那些有創(chuàng)意的幻想，應與太太一起嘗試，而不是去偷腥。
2、三不
不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規(guī)律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
3、活動
對男人而言，一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的水平，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那么你當然會無法享受性生活。所以平時要多活動，錘煉體力與心肺功效，才能享受性的美妙。只要是有氧活動，可以增添心肺才能的都有效，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。
中國有一項研究顯示，多活動會促進荷爾蒙的分泌。凡是50歲左右的總經(jīng)理、董事長因為性功效減退，治療的第一步就是走路上班，4樓以下不用電梯，每天走萬步以上，3個月后，性功效可有一定水平的恢復。
人的勃起神經(jīng)和下半身的活動神經(jīng)有密切關系。而且要有強力的射精，必須有強力的下腹部筋肉，和雙腳筋肉的強力收縮幫助，這就是認真做愛的人，事后雙腳會和爬山后一樣酸痛的原因。
4、放松
壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注敷衍，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增添，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以敷衍突發(fā)的狀態(tài)。
腎上腺素增添對男性陰莖來說是負面的影響，因為血管放松，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增添的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振。
5、減肥、治療慢性病
由于疾病（例如糖尿病、高血壓、高血脂）引起的性功效障礙，還沒有根治的方法，所以最主要的預防方法，還是好好節(jié)制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高，所以最好還是要減肥。
6、食補只能補心理
很多食補，其實都是心理作用而已，不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。
吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高……醫(yī)師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃，其實只是希望太太對先生溫柔一點，這些大補湯其實主要是“心理作用”。
很多人迷信吃雞睪丸壯陽，其實雞睪丸里面的荷爾蒙進到胃里，早就被胃酸分解代謝為蛋白質、氨基酸，和吃一般的蛋白質食物并無不同。以前認為鹿鞭、虎鞭、狗鞭有補精、壯陽的后果，其實任何一種鞭，都是一條由肌肉、血管、皮腱組成的肉，和其他部分的肉是一樣的，營養(yǎng)價值可能還比不上2、3個雞蛋。
關于男人眼里兩性世界的真實表白，可以通過美國三位專業(yè)人士的話表露出來。這三位分別是：律師格思曼先生，會計師皮索先生，醫(yī)生斯萊德先生。在他們眼里，男人的兩性世界觀有10種。
1、男女關系上，常常是女人主導而非男人主導。
面對他們心儀的女人，男人內心會表現(xiàn)出極大的恐懼與不安全感。俗話說得好：“男追女，隔重山；女追男，隔層紗。”還有一個有意思的現(xiàn)象：在早期的海外留學生中，先拋棄丈夫的女人，往往都是當初主動追求其丈夫的女人。
2、平時交往過程中，也并非絕對是男方主動女方被動。
相當多的時間里，男人更喜歡女人能主動些。因為，在事業(yè)上男人習慣一馬當先，但當他進入兩人世界的避風港時，女人的膽識與積極態(tài)度會讓男人在疲憊的拼搏中找到平衡。
3、男人之所以會不遺余力地追求什么，往往不是因為喜歡，而是因為不能接受失敗。
有事業(yè)、有野心的男人不會花太多精力去爭取一個無望的東西。所以，如果你喜歡這樣的男人，不要和他玩情感的把戲。有時男人會費盡心機追求一個女人，卻不一定是因為深愛她，而是因為他不能接受失敗。這種情況下，一旦得到這個女人，他就不大會再有力氣一如既往地營造同樣的浪漫，除非他心中仍有不安全感。
4、如果女人太過主動地向男人獻媚，男人不會拒絕你，但是不會與你白頭到老。
如果你發(fā)現(xiàn)中意的男人對你根本沒有興趣，不要委屈自己一相情愿地跟他在一起。因為有些男人會來者不拒，但是，他的心永遠不屬于你。所以對于這樣的男人，及早放棄。
5、凡是涉及到性的內容，男人與女人的尺度或標準永遠不會相同，那絕對是“只許州官放火，不許百姓點燈”。
有些女人在丈夫出軌后，會以自己的出軌來報復，認為“你不忠于我，我也不忠于你”。但是，這樣的“報復”往往弄巧成拙。因為男人不認為自己一時風流有什么了不起，但絕不能容忍自己的愛人哪怕有一次“背叛”。
6、男人同樣會嫉妒。
這些事業(yè)上只能贏不能輸?shù)膹娬?，可不希望自己敗在情場上，更不會容忍自己所愛的人被別人得到。越?jīng)]有安全感的男人，嫉妒的火焰越旺。
7、男人是動物，如果可能，他們絕不甘心一生中只與一個女人發(fā)生關系。
在男人心目中，性與愛是截然不同的兩件事。女人總是因為愛而與某個男人發(fā)生性關系；而男人則往往能出于欲望而與任何女人發(fā)生性關系。
8、男人不能忍受或者根本聽不進女人沒完沒了的嘮叨。
他們永遠不會用心聽懂女人在嘮叨什么。
9、男人可能永遠學不會在女人耳邊說出愛的宣言。
他們情愿把愛體現(xiàn)在行動上。
10、男人是自尊心極其強烈的動物。
要想進入他的世界，先去滿足他的自尊心。
性生活的和諧是當今人們的更大追求。日常要做好預防和保健工作，正確的認識性健康問題，對于預防各種性病的傳播具有積極作用。心理養(yǎng)生專家給大家十條性健康建議：
1、包皮垢是引起男性癌和其配偶宮頸癌的重要原因；這就是建議所有包莖和包皮過長的男性切除包皮的原因。
2、請注意外陰部的清潔衛(wèi)生，平時應經(jīng)常清洗，尤其是男性！性生活之前更是如此。
3、女性陰道有很強的自潔能力，如非尊醫(yī)囑，請不要濫用陰道洗液（而外陰洗液是可以使用的）。
4、使用護墊并不是最佳的選擇；選擇棉質的內褲、勤換內褲更有利于女性外陰的清潔衛(wèi)生。
5、女性應密切注意白帶的變化情況；如果出現(xiàn)明顯的異味、顏色、性狀的變化，則應懷疑有婦科炎癥，請盡快去醫(yī)院檢查治療；自行用藥可能耽誤治療并可能加重癥狀。
6、性生活后出現(xiàn)腰酸、背疼等癥狀，說明體力消耗過大，此時應多注意休息；這是性保健的最基本要求——量力而行。
7、性心理健康也是值得重視的一方面；如果發(fā)現(xiàn)自己有性心理方面的困惑，而自己解決起來很困難的，應盡早咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。
8、性幻想是很正常的一種行為，但應注意不應過分依賴性幻想而達到性滿足。
9、性偏離（如戀物癖、窺陰癖等）是一種心理疾病，需要進行系統(tǒng)的心理治療。
10、性心理和性生理的健康表現(xiàn)，能帶給人充沛的活力；正視自己的性需求，追求性健康是應該提倡的行為，而不是什么“不好意思”的事。
心理養(yǎng)生專家提示：正確性生活雖然有利于身心健康，但是注意衛(wèi)生很重要，以免對身體健康帶來危害。
男人都很關心自己性能力的強弱，卻在溫床上犯了很多自己都不知道的錯誤，今天小編羅列了男人在床上易犯的11大錯誤，供男性朋友們學習。趕緊一起來看看吧！
兩性養(yǎng)生：男人在床上時易犯11個錯誤
1、只要使用保險套就一定不會感感染性病。保險套雖然是預防性病最好的方法，但并是萬無一失，因為保險套使用不當（如未完全套入，性交一半才使用，射精后持續(xù)還有性交的動作等）或保險套品質不佳在性交中途破裂，還是有感染性病的機會。
2、性行為前服用維生素C就能預防性病。維生素C并無預防性病的功用。
3、女性是否有性病從外觀就可以看出來。很多的性病在女性無明顯的癥狀，且外觀也看不出異常，或病變深藏在子宮頸附近，不易察覺，因此女性常是性病的帶原者而不自知，外觀正常的女性不代表她就安全。
4、身體差的人才會得性病。性病無孔不入，身體健壯如牛的人照樣會得性病。
5、得到性病，性伴侶如果沒癥狀就不用治療。得到性病，性伴侶一定要同時接受檢查及治療，以免乒乓球式的感染。
6、只有同性戀的男子才會得愛滋病。愛滋病不單只發(fā)生在同性戀男子，異性戀、母親胎兒間、夫妻間都可能互相感染。
7、只要沒有癥狀，性病就不用繼續(xù)治療。性病的治療有一定的療程，不可因為沒有癥狀就停止服藥，這樣才能防止疾病復發(fā)，或產(chǎn)生具抗藥性的菌種。
8、捐血中心的血絕對安全，不用擔心感染性病。愛滋病是有空窗期的，目前尚無任何有效的方法可供檢驗，因此捐血中心的血液雖都經(jīng)梅毒及愛滋病的篩檢，但不保證就絕對安全。
9、性病只在性器官出現(xiàn)癥狀。除了泌尿生殖器外，性病的表徵還可能出現(xiàn)在身體其他的器官，包括全身的皮膚、口腔、眼睛、直腸、肛門附近及關節(jié)等。
10、只要沒有涉足不正當場所就不會感染性病。泡疹、尖型濕疣常不需性行為就可能受感染，輸血、與性病帶原者共同使用針頭針筒，都有可能感染性病梅毒及愛滋病。
11、服用藍色小藥丸，還會東山再起！千萬不要把藍色小藥丸當飯吃，口服男性荷爾蒙是最近幾年才興起的風潮，因為男性荷爾蒙的主成份是睪固酮，主要功能在于維持男性特征。根據(jù)研究顯示，男性邁入40歲以后，睪丸制造睪固酮的能力開始下降，而60歲以后更是明顯，也因此會讓男性產(chǎn)生性欲減退、體力不足以及無精打采等癥狀。此時口服男性荷爾蒙制劑可以消除所謂男性更年期的癥狀，但前提是要在醫(yī)師指示下服用，如果長期不當、過量服用會造成前列腺癌，反而會造成更麻煩的負擔。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《兩性情感他在床上最想聽到的情話》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“早上在床上運動養(yǎng)生”專題供您欣賞！
