患有危重的患者 泡腳易心肌梗死
養(yǎng)生的泡腳。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“患有危重的患者 泡腳易心肌梗死”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
導(dǎo)讀:平時(shí)在家泡腳的話是起到一個(gè)養(yǎng)身保健的效果的。而且可以以改善和預(yù)防多種疾病的發(fā)生。那么是不是泡腳有眾多的好處,就任何每一個(gè)……
平時(shí)在家泡腳的話是起到一個(gè)養(yǎng)身保健的效果的。而且可以以改善和預(yù)防多種疾病的發(fā)生。那么是不是泡腳有眾多的好處,就任何每一個(gè)人都泡腳呢,下面我們來了解一下,哪些體質(zhì)的人不適合泡腳。
一、經(jīng)期的女人,妊娠期的女人
經(jīng)期的女人之所以不能泡腳是因?yàn)橛脽崴菽_具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,所以如果經(jīng)期泡腳的話那么就會(huì)加速女性經(jīng)血的流失造成過多的血液的流失。妊娠期的女性不能用熱水泡腳是因?yàn)樽阍】赡軙?huì)刺激到婦女的性腺反射區(qū),會(huì)引起孕婦的胎動(dòng)不穩(wěn)。
二、有出血病的人不宜用熱水泡腳
比如說大便便血,胃出血,子宮出血,咯血或者其它的內(nèi)臟出血等都不能用熱水泡腳。這是因?yàn)橛脽崴菽_會(huì)引起局部組織內(nèi)出血會(huì)加重出血的癥狀。
三、危重病人不宜用熱水泡腳
比如說腎衰竭,心肺功能衰竭,心肌梗死,肝壞死等各種危重病人都不宜用熱水泡腳的。特別是對于一些病情不穩(wěn)定的人更不宜盲目的用熱水泡腳。因?yàn)樽悴繉?yīng)著人體的很多器官,如果過熱的水進(jìn)行泡腳的話容易出現(xiàn)病情反復(fù),加重危重病人的病情。
四、體熱之人不宜用熱水泡腳
如果你平時(shí)就感覺自己特別容易發(fā)燒,或者整個(gè)人特別愛出汗的話,那么你可能就是屬于體熱體質(zhì)如果在泡腳的話就有可能會(huì)使你熱上加熱。
五、得了某些傳染病
比如說急性中毒之后以為泡腳可以緩解癥狀,卻不知泡腳可能引起血液循環(huán)加快,從而使得病情的轉(zhuǎn)換加快對身體健康就會(huì)造成更大的影響了。
六、正處于精神緊張,精神壓力特別大的人不宜用熱水泡腳
比如說正大怒之后,大悲之后,大喜之后,過度的緊張疲勞之后都不建議用熱水泡腳的,更不建議用中藥養(yǎng)生泡腳。
七、嬰幼兒絕對不要泡腳了
因?yàn)閶胗變罕旧韺囟鹊母杏X就沒有大人的靈敏度了,如果說用熱水泡腳的話那么很 容易燙傷他們?nèi)崮鄣钠つw了。再者嬰幼兒本身就是純陽之體如果經(jīng)常泡腳的話容易熱上加熱,因此是非常不建議經(jīng)常用熱水泡腳的。
八、糖尿病病人泡腳要特別注意水溫
因?yàn)樘悄虿〔∪说纳窠?jīng)末梢神經(jīng)的反應(yīng)相對較慢,如果不注意水溫的話,很容易被燙傷,因此在泡腳的時(shí)候一定要注意這方面的問題。
老話說得好熱水洗腳,如吃補(bǔ)藥,所以適當(dāng)?shù)呐菽_對促進(jìn)身體健康還是有一定的好處的,但也正是熱水洗腳,這里強(qiáng)調(diào)的是洗而并非泡其概念是有很大的不同的,因此日常在泡的時(shí)候一定要注意時(shí)間,注意泡腳的溫度,最重要的是要確定自己是可以泡腳。
以上就介紹了關(guān)于不能泡腳的人群。看到上面的文章之后,你是不是有了全新的一個(gè)了解呢,所以泡腳這件事有時(shí)候也需要講究體質(zhì)相符才行,要不然不但起到了調(diào)理效果還造成健康危害。
Ys630.com相關(guān)知識
其實(shí)我們都知道心肌梗死是這幾年出現(xiàn)比較頻繁的一種心臟疾病了,那么在出現(xiàn)心肌梗死的時(shí)候回有哪些癥狀的發(fā)生,同時(shí)哪些原因也是會(huì)引起心肌梗死的罪魁禍?zhǔn)?,在日常的生活中我們?yīng)該如何去預(yù)防這樣的事情發(fā)生,并且哪些食物也是可以有效的預(yù)防心肌梗死?那么接下來就讓我們一起去看一下吧。
心肌梗死的癥狀
1、低血壓和休克
其實(shí)我們都知道早發(fā)生心肌梗死的時(shí)候最常見的一種癥狀就是休克。因?yàn)橛泻芏嗟睦夏昊颊叩牡脱獕嚎赡苁切募〖毙匀毖獡p傷后,加上大量出汗、嘔吐引起血容量不足,或某些血管擴(kuò)張、鎮(zhèn)靜等藥物作用而致,可持續(xù)數(shù)周后再上升,但常不能恢復(fù)到以往的水平。病人表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍,面色灰暗,額頭、頸部及四肢末端出汗,皮膚溫度較低,甚至尿少,收縮壓在80~90mmHg或較原基礎(chǔ)血壓下降60mmHg以上。
2、全身癥狀
在發(fā)生心肌梗死的時(shí)候不僅僅是會(huì)出現(xiàn)休克或者低血壓的癥狀,除了這個(gè)也是會(huì)發(fā)生發(fā)熱,這一般由壞死物質(zhì)吸收所引起。一般在疼痛發(fā)生后24~48h出現(xiàn),程度與梗死范圍常呈正相關(guān),體溫一般在38。c上下,很少超過39°C,持續(xù)1周左右。發(fā)熱持續(xù)超過l周或消退后重新出現(xiàn),或高熱超過39℃,應(yīng)懷疑并尋找有無并發(fā)感染,其次應(yīng)注意有無心肌梗死新的發(fā)展、栓塞性并發(fā)癥或心肌梗死后癥候群。
3、胃腸道癥狀
在出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候心肌梗死的患者一定要注意了,一定要提高警惕,因?yàn)槲改c道癥狀在心肌梗死中占重要地位。60歲以下者約有30%出現(xiàn)。當(dāng)劇烈胸痛時(shí)常伴有反復(fù)發(fā)作的惡心、嘔吐和上腹脹痛,但這一癥狀在老年人卻不似想像中的那樣多見。國內(nèi)外幾組較多病例的統(tǒng)計(jì),占2.7%~9.9%。
4、疼痛
是最先出現(xiàn)的癥狀,多發(fā)生于清晨,疼痛部位和性質(zhì)與心絞痛相同,但多無明顯誘因,且常發(fā)生于安靜時(shí),程度較重,持續(xù)時(shí)間較長,可達(dá)數(shù)小時(shí)或數(shù)天,休息和含用硝酸甘油片多不能緩解?;颊叱┰瓴话病⒊龊埂⒖謶?,或有瀕死感。少數(shù)患者無疼痛,一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭。部分患者疼痛位于上腹部,被誤認(rèn)為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥。部分患者疼痛放射至下頜、頸部、背部上方,被誤認(rèn)為骨關(guān)節(jié)痛。
心肌梗死的原因
1、暴飲暴食
據(jù)國外資料報(bào)道,周末、假日心肌梗塞發(fā)病率相對增高。進(jìn)食高熱量、高脂肪食物后,血內(nèi)脂肪酸驟然增高,引起血液粘稠度突然增加,血小板高度聚集,在冠狀動(dòng)脈硬化狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓。過量飲酒,大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動(dòng)脈持續(xù)痙攣而發(fā)生心肌梗塞。
2、大手術(shù)后
手術(shù)后的疼痛刺激和全身麻醉,血壓降低均可誘發(fā)急性心梗。
3、過度疲勞
過度疲勞或超負(fù)荷的體力勞動(dòng),往往使病人心臟負(fù)擔(dān)突然加重,心肌需氧量猛然增加,而引起心肌嚴(yán)重缺血,導(dǎo)致心肌梗塞。
4、情緒激動(dòng)
情緒過分激動(dòng)和精神緊張也是誘發(fā)心肌梗塞的原因,嚴(yán)重者可發(fā)生猝死。據(jù)報(bào)道美國有一個(gè)州每十場球賽平均有8名觀眾發(fā)生心肌梗塞。
5、大出血休克
休克時(shí)血壓過低,冠狀動(dòng)脈灌注量不足,加上大出血給機(jī)體一個(gè)很大的刺激,引起體內(nèi)生物化學(xué)的改變,而誘發(fā)心肌梗塞。
心肌梗死如何預(yù)防
1、生活規(guī)律
日常生活應(yīng)有規(guī)律,按時(shí)起居,保證充足的睡眠和休息。要學(xué)會(huì)自我控制情緒,避免撈咔閿(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)傷身。
在生活中,低燒是一種很常見的疾病問題,那么大家對于這種疾病問題,有什么了解呢?低燒的癥狀有哪些呢?怎樣可以預(yù)防低燒呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
低燒的癥狀有哪些
對于低燒來說,一般的情況下,會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不適的癥狀的,一般會(huì)有流鼻涕、頭痛的癥狀的,希望大家能夠注意。
如果是因?yàn)橐恍┢渌蛩匾鸬牡蜔闆r的話,一些病理性的原因,如果是這些情況,機(jī)會(huì)出現(xiàn)盜汗、很無力的表現(xiàn),要根據(jù)具體情況來定。
這些方法可預(yù)防低燒
1、不要急于退熱
當(dāng)有出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況的時(shí)候,最好是用物理退燒的方式的,如果是溫度非常高的情況的話,最好是用藥物的方法。
2、不要濫用抗生素
由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法,方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減??人裕忍嫡呖山o予止咳化痰中成藥,如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。
3、家庭預(yù)防很重要
家庭的預(yù)防也是也很重要的,在家要注意多多的進(jìn)行通風(fēng),對于一些餐具,要經(jīng)常的進(jìn)行消毒的,多喝開水。
低燒的飲食禁忌
一忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。
二忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
三忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
老是擔(dān)心能否康復(fù),整天憂郁、焦慮和緊張都會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,造成心肌缺血,心絞痛頻頻發(fā)作;與人爭吵、發(fā)怒或過悲都會(huì)增加心率和心肌耗氧量;不宜捧腹大笑,因大笑可加速血液循環(huán),心跳加快,導(dǎo)致心肌缺血,而誘發(fā)心絞痛或再次梗塞;不宜收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目,或競爭激烈的球賽,因它可使人情緒激動(dòng),腎上腺素分泌增加,血管收縮,血壓升高,而發(fā)生心絞痛或再次梗塞。
2、飲食調(diào)理
飲食既要保證營養(yǎng),又要控制體重,限制高脂肪,以清淡為宜,多吃蔬菜、水果和含纖維素食物,進(jìn)食定時(shí)定量,每餐吃七八分飽為度,忌煙、酒。
平常可以吃人參、西洋參等保健身體;少吃甜和油膩東西,因?yàn)樘鹗橙菀桩a(chǎn)生糖分,會(huì)引起動(dòng)脈硬化。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
輕度氣喘運(yùn)動(dòng)最護(hù)心。鍛煉沒必要過于瘋狂。能讓你輕度氣喘的活動(dòng)最護(hù)心??觳阶摺⒂斡荆踔镣系氐榷际呛芎玫淖o(hù)心運(yùn)動(dòng)。每次鍛煉30分鐘,每周5次即可。
運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),如果運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)心悸、胸痛及心率過快,可能是運(yùn)動(dòng)量
預(yù)防心肌梗死的食物
1、核桃
如果你吃不到蛙魚與鮐魚,也希望獲得OMEGA—3脂肪酸,那也很容易,干脆吃幾個(gè)核桃,你同樣能得到這種脂肪酸的健身的益處。可能有人認(rèn)為核桃中含有大量的油脂,這對于健康會(huì)很不利,其實(shí)這是一種誤解,因?yàn)楹颂抑兴挠椭^大部分是不飽和脂肪,適當(dāng)吃一些對于身體的健康有益無害。核桃的食用方法很多,既可以每天單獨(dú)吃1—2個(gè),也可以放在粥內(nèi)或添加到其他食物中食用。
2、大麥
全粉大麥含有豐富的可溶性纖維與不可溶性纖維,對于防治大便干燥十分有益。作為蛋白質(zhì)的良好來源,大麥還能給我們提供大量的礦物質(zhì)與微量元素,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于預(yù)防動(dòng)脈硬化及心臟病的發(fā)生,意義非同一般。
3、燕麥
燕麥含有大量的纖維素,并且含的糖分很低,從而能夠持續(xù)地給機(jī)體補(bǔ)充能量,并能夠使人產(chǎn)生長久的飽滿感,故現(xiàn)在已經(jīng)成了一種減肥瘦身的流行食物。除此之外,它還能夠軟化血管,所以對于防治心臟病也是身手不凡。注意在食用燕麥時(shí),最好再同時(shí)吃一些葡萄干、蘋果以及蜂蜜等食品,這樣既能夠增添一些風(fēng)味,又能添加一些營養(yǎng)素,更增強(qiáng)了心臟的功能。
4、豆腐
我們都知道,用大豆做成的豆腐,能夠降低LDL(壞)膽固醇水平,從而減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性。飲食中如果有25克大豆蛋白,就能夠提供50——60毫克大豆異黃酮,這種黃酮類物質(zhì)能夠顯著降低LDL水平,由此維護(hù)了心臟的健康。
5、蘋果
蘋果是一種我們最常吃的水果,具有很好的醫(yī)療保健作用。最近美國的研究表明:經(jīng)常吃蘋果或喝蘋果汁的人,患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因?yàn)樘O果中含有大量的抗氧化劑,這種物質(zhì)能夠防治心臟的動(dòng)脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量,從而降低了心臟發(fā)病的危險(xiǎn)性。
總結(jié):相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了在發(fā)生心肌梗死的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生,同時(shí)我們也跟大家分享了哪些原因是會(huì)導(dǎo)致心肌梗死發(fā)病的原因的,為了更好的避免這樣的事情發(fā)生,心肌梗死的患者可以通過上文的方法來進(jìn)行有效的預(yù)防。
說到心肌梗死,很多人可能都覺得這是老年人才會(huì)得的疾病。隨著生活水平的提高,心肌梗死的病發(fā)率也在提高,而且發(fā)病的人群也在擴(kuò)大,甚至是青年人也在心肌梗死的病發(fā)行列。所以大家不能心存僥幸而傷害了自己的身體。心肌梗死的危害大家可能不太了解,所以很多人都會(huì)對此病都會(huì)直接忽視掉。心肌梗死的治療首先我們要做到的就是了解它的發(fā)病原理是什么,這樣我們才能對癥下藥。下面我們就來看下心肌梗死的發(fā)病原因是什么,只有了解了這些我們才能真正的做好疾病的預(yù)防工作。
心肌梗死的癥狀一般表現(xiàn)為神志上面出現(xiàn)了障礙并且有出現(xiàn)了全身難以形容的不適和出現(xiàn)發(fā)熱,心肌梗死還會(huì)引起腸胃也出現(xiàn)不好的癥狀呢。
患者多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上,由于某些誘因致使冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂,血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集,形成血塊(血栓),突然阻塞冠狀動(dòng)脈管腔,導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外,心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動(dòng)脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死,常見的誘因如下:
吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
上文我們介紹了什么是心肌梗死以及心肌梗死的臨床表現(xiàn),我們還了解了心肌梗死的病因,其實(shí)導(dǎo)致心肌梗死出現(xiàn)的原因有很多種,有因?yàn)檫^勞或者便秘導(dǎo)致的心肌梗死,也有因?yàn)槲鼰熀痛罅匡嬀苹蛘弑╋嫳┦硨?dǎo)致的心肌梗死。
便秘
便秘在老年人當(dāng)中十分常見。臨床上,因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視,要保持大便通暢。
寒冷刺激
突然的溫度變化也是會(huì)造成心肌梗死的。因?yàn)樵跉夂蜣D(zhuǎn)變的時(shí)候,很多人都不能及時(shí)的進(jìn)入寒冷天氣的角色,所以就會(huì)在突如其來的寒冷中患病。冠心病患者對于寒冷的天氣一定要多加注意,因?yàn)榛夹圆『苡锌赡軙?huì)轉(zhuǎn)化為心肌梗死。在秋冬季節(jié),大家一定要注意保暖,以防疾病的發(fā)生。
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后,血脂濃度突然升高,導(dǎo)致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓,引起急性心肌梗死。
激動(dòng)
由于激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
過勞
過重的體力勞動(dòng),尤其是負(fù)重登樓,過度體育活動(dòng),連續(xù)緊張勞累等,都可使心臟負(fù)擔(dān)加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄,不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂,導(dǎo)致急性心肌梗死。
(3)完全無癥狀性
沒有任何自覺癥狀,僅心電發(fā)現(xiàn)可疑心肌梗死圖形,亦無心肌酶學(xué)變化,可被心電向量證實(shí),多見于灶性或陳舊性心肌梗死。
上文我們介紹了什么是老年人心肌梗死,我們知道老年人心肌梗死是常見的一種疾病,我們必須了解老年人心肌梗死的癥狀到底如何,上文介紹了老年人心肌梗死的三種癥狀,大家可以學(xué)下一下。
心肌梗死的治療
我們?nèi)说囊簧锌赡軙?huì)受到很多疾病的困擾,有些疾病來的慢,給你足夠的反應(yīng)時(shí)間,同時(shí)也就給了你足夠的治療時(shí)間。但是相反的,有些疾病來時(shí)是那么的迅猛,以至于有時(shí)候我們還沒有來得及反應(yīng),身體就病到了,或者嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)死亡,這是我們最害怕的事情。
所以為了防止這些情況的發(fā)生,現(xiàn)在好多人在平時(shí)的生活中經(jīng)常追求養(yǎng)生,目的很簡單,就是為了防止一些疾病的發(fā)生。心肌梗死就屬于這些突發(fā)疾病中比較嚴(yán)重的。那么下面就來介紹下對于心肌梗死的治療方法。
急性心肌梗死是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解,伴有血清心肌酶活性增高及進(jìn)行性心電圖變化,可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。本病在歐美最常見,美國每年約有150萬人發(fā)生心肌梗死。中國近年來呈明顯上升趨勢,每年新發(fā)至少50萬,現(xiàn)患至少200萬。
老年人心肌梗死的癥狀
因?yàn)槿艘簧狭四挲g,身體就會(huì)出現(xiàn)很多的小疾病,這時(shí)候老人的體抗力也是比較差的,所以一些疾病不能自己愈合,就會(huì)產(chǎn)生其他的疾病。心肌梗死也是老年人病發(fā)率比較高的疾病。很多老人因?yàn)橐恍┏WR不太了解,所以當(dāng)心肌梗死發(fā)生的時(shí)候,并不能及時(shí)的知道,這樣就會(huì)導(dǎo)致疾病嚴(yán)重起來。
心肌梗死是常見的疾病,心肌梗死是某支冠狀動(dòng)脈缺血導(dǎo)致了心臟的壞死。心肌梗死比較常出現(xiàn)在老年人的身上,一般原因都會(huì)因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化。而誘因大都是因?yàn)榫裉o張或者是太過于疲勞和受到了冷刺激以及吃太飽和高脂肪等。
老年人心肌梗死的癥狀有很多種,我們將在下文介紹給大家老年人心肌梗死的癥狀,一般老年人心肌梗死的癥狀分為幾種,有典型的和非典型的以及毫無癥狀。
(1)典型癥狀
①疼痛典型者為胸骨后壓榨性、窒息性、瀕死感,持續(xù)時(shí)間可長達(dá)1~2h,甚至10余小時(shí),硝酸甘油無緩解。
②全身癥狀發(fā)熱多于起病2~3天開始,一般在38℃左右,很少超過39℃,持續(xù)1周左右。
③胃腸道癥狀劇痛時(shí)常有頻繁惡心、嘔吐、上腹脹痛;緩解后1周內(nèi)常有食欲不振、腹脹,個(gè)別發(fā)生呃逆。
④嚴(yán)重者可有心律失常、心力衰竭、心源性休克等并發(fā)癥。
(2)不典型癥狀
指臨床上疼痛不典型,或無痛而以其他系統(tǒng)癥狀為主要表現(xiàn)者,多見于老年人或口服阻滯劑者。
①以急性左心衰為主要表現(xiàn)者突然胸悶、呼吸困難,甚至端坐呼吸、心源性哮喘發(fā)作。
②以腦血流循環(huán)障礙為主要表現(xiàn)者如頭暈、昏厥、突然意識喪失,甚至偏癱、抽搐等。
③以休克為主要表現(xiàn)者凡年齡較大,突然出現(xiàn)低血壓或休克,或原有高血壓而突然降低,但無其他原因者均應(yīng)考慮AMI之可能。表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍,面色灰暗,頭頸部及四肢大汗,皮膚濕冷、無尿,主要是在心肌梗死化基礎(chǔ)上發(fā)生心肌梗死、心功能減低所致。
④以上腹痛為主要表現(xiàn)者表現(xiàn)為上腹痛、惡心、嘔吐、食管燒灼感、呃逆等,常誤診為食管炎、胃炎、膽囊炎、胰腺炎等。
⑤以咽痛、牙痛、左上肢及背部麻木酸困為主訴者。
⑥猝死:猝死作為急性心肌梗死主要表現(xiàn)的并不少見,猝死的直接原因是室顫和心臟停搏。猝死的年齡在55~65歲為多,隨增齡猝死發(fā)生率下降,但病死率上升明顯。
⑦其他:心肌梗死后有急性精神錯(cuò)亂的占13.1%,表現(xiàn)為激動(dòng)、煩躁不安等急性腦缺氧表現(xiàn);肢體動(dòng)脈梗死占1.4%,表現(xiàn)為間歇性跛行,肢體缺血壞疽;有的表現(xiàn)為極度疲勞,頭暈乏力;有的表現(xiàn)為各路心律失常為惟一癥狀者。
早春時(shí)節(jié)是一年之中人們最容易得病的時(shí)期之一。在我國民間,早已有“可度三九,難耐春寒”之說。從醫(yī)學(xué)道理上分析,此時(shí)易患心肌梗死,與一些老病號一下子不能適應(yīng)季節(jié)的變化,特別是氣候由寒冷轉(zhuǎn)向溫暖的變化,有著密切的關(guān)系。因此,早春時(shí)節(jié)宜防心肌梗死。
我國大陸的春季天氣特點(diǎn)為:時(shí)而冬冷,時(shí)而夏熱,忽而干燥,忽而陰濕;氣壓亦時(shí)高時(shí)低,很不穩(wěn)定。春天吹來的寒風(fēng),對人體的刺激很大,如果總是把春風(fēng)當(dāng)成送暖而疏忽大意的話,往往會(huì)由于這種寒冷的突然襲擊而患感冒。在春季生活中,有的老年人由于患有冠心病,經(jīng)不住氣候的驟然變化而易突發(fā)心肌梗死。
醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,“倒春寒”的冷空氣,是促發(fā)心絞痛的罪魁禍?zhǔn)?。?shí)驗(yàn)證明,當(dāng)驟然吸入5℃-10℃的冷空氣時(shí),冠心病患者的心電圖,往往會(huì)出現(xiàn)類似心絞痛的改變。
由于寒冷的刺激,心肌耗氧指數(shù)增加,交感神經(jīng)興奮,末梢血管收縮,外周阻力增加,左心室負(fù)荷加重,使心肌缺氧。另外,寒冷還可能激發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣。統(tǒng)計(jì)資料表明,有67%的心肌梗死病人發(fā)病與寒冷相關(guān)。
急性心肌梗死的識別
急性心肌梗死主要表現(xiàn)為突然發(fā)作的長時(shí)間(3分鐘以上)壓榨性胸痛。急性心肌梗死時(shí)的胸痛比心絞痛更嚴(yán)重,休息或含服硝酸甘油不緩解,常伴有出汗、恐懼、瀕死感。有的病人還可能出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等癥狀。如果病人因大面積心肌梗死而發(fā)生左心功能不全,則常出現(xiàn)呼吸困難和端坐呼吸。有的病人還可能出現(xiàn)休克。
家庭急救措施
①臥床休息,保持環(huán)境安靜。
②立即舌下含化硝酸甘油0.3?0.5毫克或消心痛10毫克,癥狀不緩解者每3?5分鐘后再含化1次。
③如果家中有氧氣,可間斷或持續(xù)吸氧。
④迅速撥打120急救電話。120急救人員到達(dá)現(xiàn)場后,迅速做心電圖可明確診斷。
⑤若適合做靜脈溶栓治療,應(yīng)立即開始溶栓,以便爭取盡早開通閉塞的冠狀動(dòng)脈,對缺血心肌行再灌注治療,這比到達(dá)醫(yī)院急診室后再開始溶栓治療相比,至少可提早30分鐘,因此可避免更多的心肌發(fā)生壞死。
⑥如果病人胸痛持續(xù)不緩解,急救醫(yī)護(hù)人員可肌注度冷丁、嗎啡、可待因或罌粟堿;硝酸甘油0.3毫克或消心痛10毫克舌下含化,或硝酸甘油5?10毫克加入200?500毫升液體中靜滴。
⑦迅速把病人送往設(shè)備條件和技術(shù)水平較好的醫(yī)院。
心臟的健康是人們始終關(guān)注的方面,因?yàn)樾呐K是每個(gè)人的核心器官之一,對生命的健康完整起到了極為重要的作用,心臟一旦患上了疾病就可能引起嚴(yán)重的問題,給人們的生命帶來較大的破壞,例如,心肌梗死就是常見的問題之一,下面就來看看下壁心肌梗死的癥狀有哪些呢?
約半數(shù)以上的急性心肌梗死患者,在起病前1~2天或1~2周有前驅(qū)癥狀,最常見的是原有的心絞痛加重,發(fā)作時(shí)間延長,或?qū)ο跛岣视托Ч儾睿换蚶^往無心絞痛者,突然出現(xiàn)長時(shí)間心絞痛。典型的心肌梗死癥狀包括:
1。突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛
休息和含服硝酸甘油不能緩解,常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或?yàn)l死感。
2。少數(shù)患者無疼痛:一開始即表現(xiàn)為休克或急性心力衰竭。
3。部分患者疼痛位于上腹部:可能誤診為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥;少數(shù)患者表現(xiàn)頸部、下頜、咽部及牙齒疼痛,易誤診。
4。神志障礙:可見于高齡患者。
5。全身癥狀:難以形容的不適、發(fā)熱。
6。胃腸道癥狀:表現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等,下壁心肌梗死患者更常見。
7。心律失常:見于75%~95%患者,發(fā)生在起病的1~2周內(nèi),以24小時(shí)內(nèi)多見,前壁心肌梗死易發(fā)生室性心律失常,下壁心肌梗死易發(fā)生心率減慢、房室傳導(dǎo)阻滯。
8。心力衰竭:主要是急性左心衰竭,在起病的最初幾小時(shí)內(nèi)易發(fā)生,也可在發(fā)病數(shù)日后發(fā)生,表現(xiàn)為呼吸困難、咳嗽、發(fā)紺、煩躁等癥狀。
9。低血壓、休克:急性心肌梗死時(shí)由于劇烈疼痛、惡心、嘔吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血壓,大面積心肌梗死(梗死面積大于40%)時(shí)心排血量急劇減少,可引起心源性休克,收縮壓80mmHg,面色蒼白,皮膚濕冷,煩躁不安或神志淡漠,心率增快,尿量減少(20ml/h)。
(一)時(shí)間就是心肌,時(shí)間就是生命
病人發(fā)生急性心肌梗死的原因是心臟的冠狀動(dòng)脈被新形成的血栓突然堵塞了,由于此冠狀動(dòng)脈相應(yīng)供血區(qū)的心肌得不到血液供應(yīng),心肌就會(huì)先發(fā)生缺血,隨后因持續(xù)缺血而壞死。心肌梗死預(yù)后與梗死面積的大小有關(guān),梗死面積越大,并發(fā)癥越多,死亡率越高。
心肌梗死面積的大小除了與被堵塞冠狀動(dòng)脈所供應(yīng)心肌的面積大小有關(guān)外,還與能否及時(shí)開通己閉塞的冠狀動(dòng)脈有關(guān)。閉塞的冠狀動(dòng)脈開通越早,缺血的時(shí)間越短,壞死的心肌就越少,病人的預(yù)后也就越好。所以說,時(shí)間就是心肌,時(shí)間就是生命。
(二)家庭自救和呼叫120急救
急性心肌梗死常表現(xiàn)為突然發(fā)生的心前區(qū)疼痛,其特點(diǎn)是疼痛時(shí)間長(大于半小時(shí))、性質(zhì)重、含硝酸甘油不緩解。老年人或糖尿病患者發(fā)生心肌梗死時(shí),癥狀可以不典型,有的病人表現(xiàn)為放射性痛、情緒異常、心律失常、低血壓、休克、心功能不全等。如果發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)以上情況,要一方面安撫病人,給病人含化硝酸甘油,有條件者立即吸氧;同時(shí)立即打120急救電話,盡快將病人送往有條件的醫(yī)院。
(三)溶栓治療一盡早讓堵塞的冠狀動(dòng)脈重新開通
急救醫(yī)護(hù)人員到達(dá)家中后,會(huì)立即做心電圖、測血壓、心率、心律,檢查心肺情況,如果您的病人適合溶栓,而來急救的120醫(yī)生又勸病人進(jìn)行溶栓治療,那您千萬不要猶豫,要立即開始溶栓治療。在病人家中或在120急救車上開始溶栓(院前溶栓治療)要比到達(dá)急診室以后才開始溶栓治療,至少爭取30?60分鐘的時(shí)間,從而避免了梗死面積擴(kuò)大和一部分心肌發(fā)生壞死,可以挽救更多的心肌,避免或減少出現(xiàn)并發(fā)癥。
(四)介人和手術(shù)治療——公認(rèn)的堵塞冠狀動(dòng)脈再通方法
根據(jù)目前的認(rèn)識,所有急性心肌梗死的病人,不論其心電圖有何異常,也不論是否進(jìn)行了溶栓治療,都要根據(jù)病情需要,盡早做冠狀動(dòng)脈造影。然后決定是否需要介入治療或手術(shù)。
但目前我國的情況是:大多數(shù)病人及其家屬都懼怕介人或手術(shù)治療。這一方面與經(jīng)濟(jì)條件有關(guān),但更重要的是怕介入或手術(shù)治療不安全。實(shí)際上介入或手術(shù)治療是相當(dāng)安全的;比如,只是釆用藥物治療的病人,死亡率要高達(dá)8%?10%,而釆用介入治療的死亡率不到1%;急性心肌梗死合并心源性休克只釆用藥物治療,病人的死亡率高達(dá)80%。而手術(shù)治療病人的死亡率為18%,挽救了75%病人的生命。
(五)是釆用溶栓治療還是介入治療
研究表明:在冠狀動(dòng)脈完全閉塞后30分鐘之內(nèi),不管釆用什么方法開通閉塞血管,都可以阻止心肌梗死的發(fā)生。急性心肌梗死癥狀發(fā)生2小時(shí)內(nèi),是治療的黃金時(shí)間。院前溶栓開始時(shí)間比入院后溶栓平均提前約1小時(shí),死亡率降低17%。在發(fā)病2小時(shí)內(nèi)溶栓或院前溶栓,其療效可能與直接介入治療的療效相當(dāng);因?yàn)樵诩毙孕募」K腊l(fā)病2小時(shí)內(nèi)被堵塞冠狀動(dòng)脈的血栓為新血栓,對溶栓劑的溶栓治療反應(yīng)好;而在急性心肌梗死癥狀發(fā)作2?3小時(shí),直接介入治療的效果明顯優(yōu)于溶栓治療。
(六)一定要到技術(shù)條件好的醫(yī)院去治療
急性心肌梗死病人都要到有條件的醫(yī)院去進(jìn)行治療。急性心肌梗死的治療原則是:保護(hù)和維持心臟功能,挽救瀕死的心肌,防止梗死面積擴(kuò)大,縮小心肌缺血范圍,及時(shí)處理嚴(yán)重心律失常和各種并發(fā)癥;治療方法是:
對癥治療:
①休息:臥床休息1周,保持環(huán)境安靜。
②吸氧:間斷或持續(xù)吸氧。
③監(jiān)測:監(jiān)測心電圖、血壓、呼吸、心率和心律等。
④護(hù)理:進(jìn)食不宜過飽,保持大便通暢,第一周臥床休息,第二周幫助病人逐漸離床活動(dòng),第三至四周到室外慢走。
⑤解除疼痛使用硝酸甘油舌下含化或硝酸甘油靜滴。病情需要又有條件者可給予哌替啶(度冷?。?、嗎啡。
⑥消除心律失常。
⑦治療低血壓和休克。
⑥治療心力衰竭。
基礎(chǔ)治療:
盡早用β阻斷劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或血管緊張素II受體掊抗劑、抗凝和抗血小板治療、他汀類調(diào)血脂藥物。
(七)最好到有心外科專業(yè)的醫(yī)院去治療
急性心肌梗死的并發(fā)癥有室間隔穿孔、肺栓塞和體循環(huán)栓塞和梗死后綜合征等。有些并發(fā)癥死亡率極高,要爭取盡早手術(shù)治療。所以,急性心肌梗死病人最好到有心外科專業(yè)的醫(yī)院去治療,以備急需。
(八)恢復(fù)期怎樣治療
對于急性心肌梗死恢復(fù)期表現(xiàn)為心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥的病人,可按有關(guān)處理原則進(jìn)行治療。對于無并發(fā)癥的急性心肌梗死患者,只要無禁忌證,均應(yīng)服用阿司匹林抗凝治療,常規(guī)給予β阻斷劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑及他汀類降脂治療,不能耐受血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑的病人,應(yīng)給予血管緊張素II受體拮抗劑。必要時(shí)應(yīng)行冠脈造影,以決定是否需要介入或手術(shù)治療。
(九)是否還能重返原來的工作崗位
在急性心肌梗死后的頭6個(gè)月內(nèi),大約有75%病人可恢復(fù)工作。仍有心功能減退或心律失常的病人,應(yīng)先安心治病,不要急于返回工作崗位。病情好轉(zhuǎn)后也應(yīng)避免回到原來高強(qiáng)度、高危險(xiǎn)性的工作崗位上去,必要時(shí)應(yīng)調(diào)整工作。
(十)怎樣防止心肌梗死再次發(fā)作
既然發(fā)生了心肌梗死,就不但說明這個(gè)人的某一根冠狀動(dòng)脈粥樣硬化程度己相當(dāng)嚴(yán)重,也提示其他的冠狀動(dòng)脈也有程度不一的病變。所以,發(fā)生過心肌梗死的病人最好在出院前做一次冠狀動(dòng)脈造影,以了解自己冠狀動(dòng)脈病變的情況,做到心中有數(shù)。有少數(shù)年輕人心肌梗死后做冠狀動(dòng)脈造影,結(jié)果發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈是正常的或病變較輕,這些病人發(fā)生心肌梗死可能與冠狀動(dòng)脈痙攣有關(guān)。那就要戒煙限酒,防治高血壓、高脂血癥,建議服用小劑量阿司匹林。全部急性心肌梗死后的病人,都要常規(guī)服用阿司匹林、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或血管緊張素II受體拮抗劑、β受體阻斷劑和他汀類調(diào)脂藥物。同時(shí)要認(rèn)真防治各種心血管疾病危險(xiǎn)因素,這叫做冠心病的二級預(yù)防。
導(dǎo)讀:夏天的首要任務(wù)就是消暑降溫,不過在消暑降溫的過程中,我們要時(shí)刻謹(jǐn)記適度二字。例如:頸椎過度受……
夏天的首要任務(wù)就是消暑降溫,不過在消暑降溫的過程中,我們要時(shí)刻謹(jǐn)記適度二字。例如:頸椎過度受寒就會(huì)痙攣、烈日下暴曬過久就會(huì)得紅眼病、冷凍食品吃得過多就會(huì)腹瀉等等。所以我們在消暑降溫的同時(shí),還有一些注意事項(xiàng)是一定要知道的。
冠心病患者喝水過快可能導(dǎo)致心肌梗死
頸椎最怕吹
頸椎對著空調(diào)吹,周圍的軟組織會(huì)產(chǎn)生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25攝氏度,肩背部不要直對著空調(diào),如果溫度不能自行調(diào)節(jié),可以在肩上搭個(gè)披肩,晚上洗個(gè)熱水澡。
喝水最怕快
由于氣溫高,身體缺水速度也會(huì)加快,很多人習(xí)慣大口大口地喝水。如果喝水太快,水分會(huì)快速進(jìn)入血液,在腸內(nèi)被吸收,使血液變稀、血量增加,心臟不好,尤其是患有冠心病的人就會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100150毫升,身體吸收得更好,也不能貪涼,10度以上的溫水對身體最好。
眼睛最怕曬
在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。專家提醒,眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很容易提前老化,并引發(fā)各類眼疾。如果要在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)外出,最好戴上太陽鏡、帽子或打遮陽傘,太陽鏡顏色以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳;可以多吃點(diǎn)養(yǎng)眼的食物,比如桂圓、山藥、胡蘿卜、紅棗等;夏天細(xì)菌繁殖快,盡量少用手揉眼睛;流水洗臉,可減少眼睛疾病。
晨練最怕早夏天天亮得早,不少人早早到公園去晨練。但夏季空氣污染物最多,一般早晨6點(diǎn)前還未完全擴(kuò)散。另外,日出之前,因?yàn)闆]有光合作用,綠色植物附近非但沒有過多新鮮氧氣,相反積存了大量的二氧化碳,對健康不利。因此,夏季晨練時(shí)間不宜早于6點(diǎn)。
家里最怕灰
夏天悶熱、濕度大,使得灰塵更容易附著在空氣里,進(jìn)入人的皮膚和體內(nèi)。由于肉眼很難發(fā)現(xiàn),人們常常疏于清理,它們長期漂浮在空氣中,并大量附在物品表面,成為空氣中塵螨及霉菌孢子的棲身地。這些臟東西會(huì)趁機(jī)進(jìn)入呼吸系統(tǒng),進(jìn)而引發(fā)哮喘、鼻炎等多種疾病。建議夏天應(yīng)增加清潔的次數(shù),兩三天打掃一次。
腸胃最怕涼
夏天是腸道疾病的高發(fā)期,專家建議,這個(gè)季節(jié)少吃太涼的東西,尤其早晨起床時(shí)和晚上臨睡前。為了及時(shí)給"腸胃"保暖,吃涼拌食物時(shí),不妨加點(diǎn)姜或芥末,可以暖胃、殺菌。
因此,想要健康度盛夏,當(dāng)心以上夏季最怕的6件事情,做好夏季疾病預(yù)防。
導(dǎo)讀:過往,大部分人一直認(rèn)為類似心肌梗死這種疾病多會(huì)發(fā)生在老年人身上,一旦出現(xiàn)心絞痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等現(xiàn)象就要……
過往,大部分人一直認(rèn)為類似心肌梗死這種疾病多會(huì)發(fā)生在老年人身上,一旦出現(xiàn)心絞痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等現(xiàn)象就要立即就醫(yī),稍受刺激也會(huì)突然病發(fā),可謂是一場提心吊膽的疾病。然而,按照近年來診病例來看,心肌梗死已經(jīng)越來越年輕化,最年輕的甚至不到30歲。
生活方式西方化與發(fā)病有關(guān)
通常,高血脂、吸煙、糖尿病、高血壓、精神緊張、缺少運(yùn)動(dòng)等都是導(dǎo)致病發(fā)的原因。張雅君主任認(rèn)為,出現(xiàn)病情年輕化的主要原因和年輕人生活方式西方化有關(guān)。例如常吃快餐油炸食品導(dǎo)致攝入過多脂肪和膽固醇;平日里工作壓力過大,經(jīng)常喝酒交際,不控制吸煙,甚至經(jīng)常熬夜等,這些都是引起疾病的誘因。生活作息一混亂,人體會(huì)倍感疲憊,那么像做運(yùn)動(dòng)防疾病這種措施也會(huì)無暇顧及,過早的身體機(jī)能的損耗,患上心肌梗死的幾率也就越大。
年輕人患病比老年人更危險(xiǎn)
心肌梗死年輕化危險(xiǎn)的地方在于它總是無聲無息的突如其來。不像老年人發(fā)病時(shí)會(huì)反復(fù)出現(xiàn)心絞痛等預(yù)兆,年輕人一旦發(fā)病,往往就是大面積的心肌壞死。輕者出現(xiàn)心力衰竭、休克,重則可能猝死。而且,不知患上疾病的人也不會(huì)隨身攜帶急救藥物,或者自以為身體良好未能及時(shí)就醫(yī),延誤了治療。
注重預(yù)防 不要年輕早逝
許多預(yù)防措施可以對患上心肌梗死起到很好的防范,主要還是平日里注重飲食和生活習(xí)慣。例如,一次吃太多高脂肪的食物后要懂得及時(shí)消化;在平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的情況下,不要突然做長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng);爭取調(diào)整生活作息,會(huì)讓整個(gè)人感到神清氣爽,工作也會(huì)變得更舒心。同時(shí)專家還是要提醒,如活動(dòng)后出現(xiàn)胸悶、憋悶、憋氣、心前區(qū)疼痛、大汗淋漓、頭暈等癥狀,應(yīng)及早至醫(yī)院檢查,以便早治療,早康復(fù)。年輕的生命只有一次,不要讓其早逝。
戒煙、限酒、避免高脂肪高熱量飲食、保持情緒穩(wěn)定等注意事項(xiàng),冠心病患者并不陌生,但有一點(diǎn)往往被他們忽視,這就是不要暴飲暴食。
臨床上相當(dāng)一部分急性心梗和猝死的發(fā)生就是由暴飲暴食引發(fā)。五一黃金周臨近,放假期間難免朋友相聚, 飲食容易缺乏規(guī)律,冠心病患者要多加注意。
為何暴飲暴食會(huì)誘發(fā)急性心梗呢?
人吃得過飽后,因機(jī)體消化和吸收食物的需要,心臟必須輸出大量血液供給胃、腸等消化系統(tǒng)。這就增加了心臟負(fù)擔(dān),使心臟自身血液循環(huán)處于相對缺血狀態(tài),對冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。
飽餐還可引起胃-冠狀動(dòng)脈反射,使冠狀動(dòng)脈收縮,血供減少,心肌進(jìn)一步缺血,加重心功能不全。此外,飽餐還會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高、心率增快、血壓升高、心肌耗氧量增加,引起冠狀動(dòng)脈痙攣。這些因素綜合在一起,就有可能導(dǎo)致心絞痛甚至急性心梗發(fā)作,嚴(yán)重者將造成猝死。 而過度饑餓同樣對冠心病患者不利,過度饑餓會(huì)導(dǎo)致心慌、頭暈、無力等低血糖反應(yīng),同樣有可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心梗。
冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持按時(shí)進(jìn)餐、清淡為主、七八分飽、飯后散步的原則,這對預(yù)防急性心梗很有必要。 每年黃金周期間,醫(yī)院都會(huì)收治不少因暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動(dòng)、生活不規(guī)律而導(dǎo)致心絞痛和急性心梗發(fā)作的患者。因而冠心病患者在放假期間,一定要注意保持正常生活規(guī)律和良好生活方式,同時(shí)關(guān)注天氣變化,隨時(shí)增減衣物避免受涼,可別因?yàn)檫^節(jié)亂了心。