驚!“絲襪妹”倍受老寒腿親睞
男性養(yǎng)生老古。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“驚!“絲襪妹”倍受老寒腿親睞”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：老寒腿本是鐘愛(ài)老年人的疾病，但調(diào)查結(jié)果顯示，許多年輕女性廣受老寒腿的親睞。在寒冬季，天氣一冷，這腿也開(kāi)始不聽(tīng)使喚起來(lái)，自……
老寒腿本是鐘愛(ài)老年人的疾病，但調(diào)查結(jié)果顯示，許多年輕女性廣受老寒腿的親睞。在寒冬季，天氣一冷，這腿也開(kāi)始不聽(tīng)使喚起來(lái)，自己年紀(jì)輕輕，不知怎么就患上了老寒腿?專(zhuān)家提醒，秋冬保暖要適度。
老寒腿找上年輕絲襪妹
如今的職場(chǎng)女性都愛(ài)穿職業(yè)裝。翻領(lǐng)的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風(fēng)景線。喜歡這樣著裝的職場(chǎng)女性張小姐，今年卻將齊膝的裙子變成了闊腿褲。
原來(lái)，從去年開(kāi)始，天氣變冷后，張小姐兩腿酸麻脹痛，關(guān)節(jié)也有點(diǎn)痛。剛開(kāi)始，張小姐還未介意，但時(shí)間一長(zhǎng)，張小姐心里就慌了。到醫(yī)院一檢查，原來(lái)張小姐患上了傳說(shuō)中的老寒腿。
其實(shí)，像張小姐這樣的例子并不少見(jiàn)。據(jù)專(zhuān)家表示：盡管老寒腿是一種老年病，但如今三四十歲的中青年患者增多。年輕女性愛(ài)在冬天穿裙子，還有很多愛(ài)穿高跟鞋，這些都是引起老寒腿的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
如何預(yù)防老寒腿?
老寒腿，顧名思義因寒而起。因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議：不論老人還是年輕人，都要注意保暖。首先注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒，堅(jiān)持每天用熱水泡腳。同時(shí)合理的體育鍛煉，通過(guò)打小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，提高關(guān)節(jié)靈活性?；顒?dòng)量以微出汗為宜。
專(zhuān)家提醒各位網(wǎng)友，秋冬須得三分饑寒七分溫飽：不注意保暖，易得老寒腿;但保暖過(guò)度其實(shí)也不可取。人體在過(guò)度暖和的情況下，人體機(jī)體的調(diào)節(jié)、適應(yīng)能力以及耐寒能力降低均會(huì)下降，如此反倒易引發(fā)疾病。
當(dāng)然，若網(wǎng)友一旦出現(xiàn)老寒腿的癥狀，如疼痛、酸脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈等，應(yīng)立即到院治療，以防病情加重。
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老寒腿找上年輕絲襪姐
如今的職場(chǎng)女性都愛(ài)穿職業(yè)裝。翻領(lǐng)的上裝，齊膝的裙子，穿上絲襪配上蹬蹬的高跟鞋，可謂一道美麗的風(fēng)景線。
喜歡這樣著裝的職場(chǎng)女性張小姐，今年卻將齊膝的裙子變成了闊腿褲。
原來(lái)，從去年開(kāi)始，天氣變冷后，張小姐兩腿酸麻脹痛，關(guān)節(jié)也有點(diǎn)痛。剛開(kāi)始，張小姐還未介意，但時(shí)間一長(zhǎng)，張小姐心里就慌了。到醫(yī)院一檢查，原來(lái)張小姐患上了傳說(shuō)中的“老寒腿”。
其實(shí)，像張小姐這樣的例子并不少見(jiàn)。
據(jù)專(zhuān)家表示：盡管老寒腿是一種老年病，但如今三四十歲的中青年患者增多。
年輕女性愛(ài)在冬天穿裙子，還有很多愛(ài)穿高跟鞋，這些都是引起“老寒腿”的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
如何預(yù)防老寒腿
老寒腿，顧名思義因寒而起。
因此，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議：不論老人還是年輕人，都要注意保暖。
首先注意膝關(guān)節(jié)的保暖防寒，堅(jiān)持每天用熱水泡腳。
同時(shí)合理的體育鍛煉，通過(guò)打小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，提高關(guān)節(jié)靈活性?；顒?dòng)量以微出汗為宜。
醫(yī)生也提醒各位市民，秋冬須得“三分饑寒七分溫飽”：不注意保暖，易得老寒腿；但保暖過(guò)度其實(shí)也不可取。
人體在過(guò)度暖和的情況下，人體機(jī)體的調(diào)節(jié)、適應(yīng)能力以及耐寒能力降低均會(huì)下降，如此反倒易引發(fā)疾病。
市民一旦出現(xiàn)“老寒腿”的癥狀，如疼痛、酸脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈等，應(yīng)立即到院治療，以防病情加重。
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導(dǎo)讀：在我們看來(lái)，硬皮病是十分陌生的，然一些愛(ài)美女性卻因硬皮病而被打入絕境，讓自己的生活從此陷入泥潭之中。昨日，一場(chǎng)硬皮病將齊……
在我們看來(lái)，硬皮病是十分陌生的，然一些愛(ài)美女性卻因硬皮病而被打入絕境，讓自己的生活從此陷入泥潭之中。昨日，一場(chǎng)硬皮病將齊小姐從幸福生活打入絕望之境。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家就告誡廣大愛(ài)美女士，盲目減肥，尤其是以骨感美為目標(biāo)的減肥者，易患硬皮病。
女性追求骨感美更受硬皮病親睞
昨日，山東一醫(yī)院免疫科的張主任介紹說(shuō)，硬皮病就是皮膚的血管炎，如果盲目減肥，尤其是以骨感美為目標(biāo)的減肥，就有可能導(dǎo)致皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，從而引發(fā)硬皮病。雖然目前還沒(méi)有相關(guān)確診病例，但是醫(yī)學(xué)實(shí)踐上已出現(xiàn)這樣的傾向。
張主任說(shuō)，他曾接診過(guò)一位并不胖的減肥女士，她給自己定的食譜是：早飯一杯茶、3?；ㄉ?，午飯1個(gè)水餃，晚飯半碗小米稀飯。這令張主任非常擔(dān)憂。
有研究發(fā)現(xiàn)，硬皮病有遺傳因素參與。張主任說(shuō)，大部分女士在減肥、追求骨感美時(shí)，并不太清楚自己的家族遺傳狀況，也不太明白外用藥的藥理、危害性，所以極易患上硬皮病。
導(dǎo)讀：隨著現(xiàn)在工作壓力的越來(lái)越大，現(xiàn)代白領(lǐng)成為了腰椎間盤(pán)突出的多發(fā)人群。同時(shí)，由于不在意和消極治療，導(dǎo)致最后越來(lái)越嚴(yán)重，身體狀……
隨著現(xiàn)在工作壓力的越來(lái)越大，現(xiàn)代白領(lǐng)成為了腰椎間盤(pán)突出的多發(fā)人群。同時(shí)，由于不在意和消極治療，導(dǎo)致最后越來(lái)越嚴(yán)重，身體狀態(tài)逐漸趨于老齡化。
一、腰椎間盤(pán)突出癥青睞都市白領(lǐng)
以前，腰椎間盤(pán)突出癥多發(fā)生在中老年和長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)者身上。而近年來(lái)，患者年輕化趨勢(shì)愈加突出，35歲以下年輕患者幾乎占一半，大多數(shù)患者為白領(lǐng)人群。
不正確的坐姿和長(zhǎng)時(shí)間的案前工作，是導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥年輕化的重要原因之一。長(zhǎng)期使用電腦的人往往由于坐姿不良，使得腰椎間盤(pán)長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，甚至達(dá)到平臥時(shí)的11倍，很容易增加腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病的可能性。
不光辦公室人群，開(kāi)車(chē)一族也成了腰椎間盤(pán)突出癥的重災(zāi)區(qū)。由于駕駛時(shí)腰部的不良姿勢(shì)過(guò)久、座位與方向盤(pán)的高度不協(xié)調(diào)、以及腰骶部受到長(zhǎng)時(shí)間的顛震，非常容易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。
二、害怕就醫(yī)是對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)
一些年輕患者，在疾病早期表現(xiàn)為腰腿痛的情況下重視不足，簡(jiǎn)單的以為只要注意休息就能自愈。這是誤區(qū)。如果是腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰腿痛，隨著病情的發(fā)展，它還可能引起下肢麻木、冷涼、無(wú)力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
而對(duì)于手術(shù)治療心存恐懼、盲目拒絕手術(shù)治療也是一種常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。在腰椎間盤(pán)突出癥中，完全突出型、突出破裂型和髓核游離型的患者，只有通過(guò)手術(shù)的方法才能治愈，而且越早越好，否則，神經(jīng)功能的喪失可能會(huì)成為永久性的，這將給患者帶來(lái)不可彌補(bǔ)的損失。
建議患者在早期發(fā)現(xiàn)疾病癥狀的情況下，采取積極有效的治療方式，抓住最佳的治療時(shí)機(jī)，從而達(dá)到最好的治療效果。出現(xiàn)疾病卻害怕就醫(yī)亦是對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。
三、手術(shù)治療：安全性基本上已經(jīng)與國(guó)際接軌
腰椎間盤(pán)突出癥的治療主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。而對(duì)于一些只有手術(shù)治療才能康復(fù)的患者，手術(shù)治療的安全性成了他們最主要的疑問(wèn)。
目前，治療腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)比較成熟，改善效果明顯。雖然有一定難度，但只要到正規(guī)大醫(yī)院專(zhuān)科進(jìn)行手術(shù)，安全是有保障的。患者沒(méi)有必要為此擔(dān)心，因?yàn)?，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的手術(shù)治療技術(shù)基本已經(jīng)與國(guó)際接軌，而且，在手術(shù)過(guò)程中也引入了一些國(guó)際先進(jìn)產(chǎn)品，便于醫(yī)生操作，縮短手術(shù)時(shí)間，又具有良好的固定能力，保障了長(zhǎng)期的臨床效果。
導(dǎo)讀：老寒腿屬中醫(yī)痹證范疇，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
老寒腿屬中醫(yī)痹證范疇，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)病。中醫(yī)將痹證分為行痹、痛痹、著痹等多種類(lèi)型，在日常生活中可以選擇不同的食療方法。
行痹表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、游走不定，以膝、踝、肘等大關(guān)節(jié)多見(jiàn)，或兼活動(dòng)不利，初期伴有惡寒、發(fā)熱癥狀。治法為祛風(fēng)通絡(luò)，散寒止痛。可多食用大蔥、花椒、絲瓜、木瓜等食物。
痛痹表現(xiàn)為肢體、關(guān)節(jié)疼痛劇烈，得暖則減，遇寒更甚，關(guān)節(jié)屈伸不利，畏寒，局部有冷感。治法為散寒止痛，祛風(fēng)除濕?？蛇x用紫蘇、香菜、羊肉、生姜、韭菜、牛肉等溫?zé)嵘⒑氖澄铩?/p>
著痹表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)有沉重、麻木的特點(diǎn)，痛點(diǎn)固定不移，活動(dòng)不便，可有下肢浮腫。治法為健脾利濕，祛風(fēng)散寒。日常飲食可選用薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等具有健脾利濕功效的食物。
老寒腿、空調(diào)病不妨試試“冬病夏治”
7月13日將進(jìn)入今年的“初伏”，中醫(yī)傳統(tǒng)的“冬病夏治”療法也因此拉開(kāi)了序幕。據(jù)了解，隨著都市人健康保健意識(shí)的增強(qiáng)，今年“夏至”以來(lái)預(yù)約接受“冬病夏治”的患者較往年明顯增多。
“冬病夏治”不止有貼膏藥
據(jù)了解，“冬病夏治”是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色，就是冬天好發(fā)的疾病，在夏天進(jìn)行治療。
農(nóng)歷“三伏天”是一年中天氣最熱的時(shí)候，這段時(shí)間人體陽(yáng)氣最旺，氣血充盈，經(jīng)脈之氣流暢，穴位敏感，采用中藥熏蒸、內(nèi)服、針灸、蠟療、刮痧等特殊的治療方法，可以激發(fā)陽(yáng)氣，提高免疫力，起到“治病求本”的目的。
“冬病夏治”這些病才適合
在一次旅游中不小心造成肌肉損傷的張先生也來(lái)到醫(yī)院“湊熱鬧”。他想試試“冬病夏治”對(duì)他的肌肉損傷治療有沒(méi)有效果，上一年因吹空調(diào)引起肩周炎的溫女士也來(lái)嘗試“冬病夏治”。
對(duì)此，醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家表示，中醫(yī)認(rèn)為人有9種體質(zhì)，平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)等，并非所有體質(zhì)的人都適合“冬病夏治”療法，冬天因受寒而易發(fā)的疾病，才能稱之為“冬病”。
通常適合的骨傷科疾病有：風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、空調(diào)病、腰椎病、肩周炎、老寒腿、骨性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、骨質(zhì)增生、腱鞘炎等，而熱癥、皮膚過(guò)敏等一些疾病是不適合“冬病夏治”療法的。
據(jù)介紹，與往年不同，今年的“三伏天”比去年多了10天，伏期有40天，8月22日是末伏的最后一天。
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導(dǎo)讀：中國(guó)有句俗話，叫人老腿先老，這主要是因?yàn)?，腿與感覺(jué)神
中國(guó)有句俗話，叫人老腿先老，這主要是因?yàn)?，腿與感覺(jué)神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)有關(guān)，一旦老了，腿部感覺(jué)向大腦傳遞及大腦向腿部發(fā)出指令的準(zhǔn)確性和速度都會(huì)下降。另外，腿較上肢離心臟距離更遠(yuǎn)，血液回流也會(huì)較上肢困難，容易因循環(huán)不好出現(xiàn)疲勞難以消除的問(wèn)題。所以經(jīng)常在腿上進(jìn)行按揉推擦保健，不僅可以調(diào)整人體的內(nèi)臟功能，強(qiáng)健腿腳，而且通過(guò)刺激腿上的經(jīng)絡(luò)穴位，推動(dòng)氣血運(yùn)行，可以通利關(guān)節(jié)，起到延緩衰老的作用。
按揉推擦法：患者平躺在床上，全身放松，家人用兩手的指面從大腿部按揉到小腿部，連續(xù)操作3～5遍。再用雙手掌附著在大腿兩旁，沿著大腿的兩側(cè)向膝關(guān)節(jié)處及小腿部推擦數(shù)次，先推擦一側(cè)的下肢，再推擦另一側(cè)，進(jìn)行上下往返推擦數(shù)次。
為什么要推擦腿的外側(cè)呢？因?yàn)樽悴康娜龡l陽(yáng)經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)都經(jīng)過(guò)腿部外側(cè)。而老寒腿很明顯屬于寒癥，因此按摩腿上的陽(yáng)經(jīng)有助于陽(yáng)氣提升，陽(yáng)氣充足了，氣血運(yùn)行就有勁兒了。
值得提醒的是，如果有脈管炎、靜脈曲張的患者，那就只向上推，不要向下推了。因?yàn)殪o脈曲張、脈管炎等都是靜脈回流出現(xiàn)了問(wèn)題，向上推有利于靜脈的回流，這對(duì)治病是很有好處的。
另外，在做推拿前，如果能用當(dāng)歸20克、紅花10克、伸筋草30克、蒼術(shù)10克、白蘚皮15克、馬齒莧30克、川牛膝10克、制香附10克熬水，先把小腿泡上半小時(shí)，效果更好。
我有一個(gè)朋友老郭。有一次我去他家，剛進(jìn)門(mén)就聽(tīng)他母親在屋子里叫：“小郭子啊，幫我把窗戶關(guān)上，風(fēng)大?！蔽译S他進(jìn)去給老人家問(wèn)好。大夏天的，老人竟然穿著襯褲，充裕的陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，屋子里悶熱異常。
問(wèn)過(guò)好后我就說(shuō)：“大媽?zhuān)_(kāi)開(kāi)窗透透氣，不容易生病，總關(guān)窗不好的，還熱。”
老人家笑得很慈祥：“不行啊，我老寒腿，不禁風(fēng)，關(guān)節(jié)炎。”
我掐了掐她的關(guān)節(jié)和小腿，看來(lái)病了很久了，腿部的肌肉已經(jīng)萎縮，但關(guān)節(jié)沒(méi)有腫大的跡象。我問(wèn)她這個(gè)病是怎么得的，老郭這時(shí)正倒茶進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“我媽不是關(guān)節(jié)炎，她自己總說(shuō)自己得的是關(guān)節(jié)炎。其實(shí)是年輕的時(shí)候凍的，老寒腿?！?/p>
老寒腿是一種環(huán)境病，患者對(duì)天氣變化非常敏感。一旦降溫或者變天，患者馬上會(huì)有反應(yīng)，比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。由于老寒腿只表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛而非關(guān)節(jié)“炎”，因此沒(méi)有必要用抗生素治療，更不必用激素。
我說(shuō)：“您老有活動(dòng)嗎？”老人家說(shuō)：“活動(dòng)不了，疼?！蔽艺f(shuō)：“不動(dòng)不行啊，您看您這腿瘦的，不動(dòng)腿上的肉一點(diǎn)力氣都沒(méi)有啦。”
老郭說(shuō)：“媽?zhuān)怯忻拇蠓?，讓他給你治治。”老人家笑著說(shuō)：“還是個(gè)大夫啊，西醫(yī)還是中醫(yī)??？”
第二天我就帶了藥隨到她家里。
濕寒引起的病最好用火療。我先在她膝蓋上墊上紗布，然后把配好的藥末放上去，上面再蓋一層厚點(diǎn)的用醋漫濕的紗布。我讓老郭把他家的長(zhǎng)筷子找出來(lái)，纏上棉花，蘸上酒，用打火機(jī)點(diǎn)著，然后我輕輕在紗布上有藥的部位拍打了一下，我在她關(guān)節(jié)處，主要是膝蓋兩側(cè)重點(diǎn)拍打，拍到皮膚有些微微發(fā)紅，她也感到有些發(fā)燙就停下了。
拍完后我問(wèn)她感覺(jué)怎么樣，她連說(shuō)舒服。我對(duì)老郭說(shuō)：“那個(gè)藥是乳香、沒(méi)藥、白胡椒、荊芥打成的粉末，以后你就可以給老人家這么拍拍?？曜由系拿藁ㄒo，蘸的酒不要太多，別流下來(lái)，要不容易燙到其他部位?！?/p>
希望湯瓶八診能快快地推廣起來(lái)，讓更多的人學(xué)會(huì)，能為自己和家人減輕病情，解除痛苦。
父母?jìng)兘?jīng)常會(huì)親寶寶的小臉蛋，這是對(duì)寶寶表達(dá)喜愛(ài)的一種方式，這是很正常的現(xiàn)象，然而在生活中，很多大人會(huì)有一種壞習(xí)慣，看到別人家的寶寶就去親臉蛋，這同樣是表達(dá)喜愛(ài)的一種方式，但這種習(xí)慣并不好，大人動(dòng)不動(dòng)就親寶寶小臉蛋可能會(huì)有很多危害，比如下列這些潛在的危害要注意。
親嬰兒臉蛋好嗎？
在生活中，有很多人看到一個(gè)可愛(ài)的寶寶的時(shí)候，就將愛(ài)意表現(xiàn)在寶寶的臉上，就是親親了，然而，從健康角度而言，寶寶們或難以承受這么多人的“厚愛(ài)”。因?yàn)椋瑹o(wú)論是捏臉還是親臉，都可能讓寶寶的健康受損。具體有啥危害呢？寶爸寶媽們可得好好看看。
1、影響臉部發(fā)育
寶寶的臉蛋雖然圓圓的很可愛(ài)，但如果經(jīng)常被揉捏，是會(huì)影響臉部骨骼正常發(fā)育的。寶寶的骨骼普遍脆弱，要是哪位成人用力了點(diǎn)，真的可能捏出歪臉或大小臉來(lái)。
2、影響腮腺發(fā)育
腮腺，位于兩側(cè)面頰近耳垂處，與舌下腺、頜下腺共同組成唾液腺，進(jìn)行著唾液分泌的工作。嬰兒4個(gè)月左右，唾液腺發(fā)育成熟，唾液分泌開(kāi)始增加。而由于寶寶尚未學(xué)會(huì)吞咽，加之口腔容量小，所以無(wú)法合理調(diào)節(jié)過(guò)多的唾液，唾液堆到一定程度就會(huì)流出來(lái)。
通常來(lái)說(shuō)，寶寶流口水是正常的生理現(xiàn)象，而捏臉這種行為會(huì)加劇這種現(xiàn)象。相關(guān)專(zhuān)家表示，寶寶的腮腺脆弱，若被經(jīng)常若揉捏，易造成腺體機(jī)械性損傷，影響其發(fā)育不說(shuō)，還會(huì)讓唾液分泌增加，相應(yīng)的流涎的現(xiàn)象也會(huì)加劇。
3、口水致使發(fā)炎
前幾個(gè)星期看一檔有關(guān)親子的綜藝節(jié)目，節(jié)目中的一個(gè)小萌娃被樹(shù)枝戳傷了臉，旁邊的大人就用舌頭舔了舔孩子的傷口，說(shuō)這樣能殺菌消毒。沒(méi)錯(cuò)，唾液它確實(shí)具有一定的消毒作用，能對(duì)抗部分細(xì)菌，但是它也會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成一些損害。唾液中含有一些雜菌及淀粉酶等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)皮膚有一定的刺激作用。如果寶寶的皮膚長(zhǎng)期被口水“浸潤(rùn)”，不及時(shí)處理，辣么寶寶唇周的皮膚會(huì)發(fā)紅，出現(xiàn)發(fā)炎、起小紅丘疹之類(lèi)的癥狀。
女生的絲襪是性感的象征，可是絲襪很薄，很容易壞，女生總是更換絲襪，換下的絲襪總是會(huì)丟掉，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，造成了污染，還不利于環(huán)保。其實(shí)女生的舊絲襪有很多妙用，只要我們發(fā)揮自己的大腦，就可以讓舊絲襪變廢為寶，幫助到我們?nèi)粘Ｉ?。那么，舊絲襪的妙用有哪些呢?
1、如果是襪子的上面壞了，可將碎香皂塊兒放在襪子里掛在洗手池旁邊，經(jīng)實(shí)驗(yàn)很出沫子，既節(jié)省了那些碎香皂，還利用了破掉的襪子;
2、由于絲襪非常吸灰，我們可以用廢舊的絲襪來(lái)擦絨面的鞋子，用同理也可以擦拭普通皮鞋和其他東西上的灰塵;
3、可以利用廢舊的絲襪套住暫時(shí)不穿的鞋子，隔離灰塵，保護(hù)皮鞋表面;
4、換季的皮鞋清潔上油后，里面塞上廢報(bào)紙后套上破舊絲襪收好，就不用擔(dān)心受潮了。就連黃梅天也沒(méi)事;
5、用剩的透明皂，香皂什么的統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)絲襪，也可以融化后放進(jìn)小瓶子 當(dāng)洗手液用，這個(gè)相信大家都知道。
6、 還有就是浴室地漏上可以套一只絲襪，因?yàn)榍謇眍^發(fā)時(shí)很費(fèi)勁，有了絲襪，扯下來(lái)就是，方便又干凈。
7、浴室噴頭(花灑)不好用時(shí)可以套一只絲襪，試試效果就知道。
8、把舊絲襪裝上樟腦球或者干花吊在衣柜里，效果也很好。
9、用舊絲襪裝上曬干的殘茶放在冰箱里做除臭劑。
10、洗澡時(shí)把野菊花和薄荷裝在舊絲襪里，浸泡在浴盆里后可以直接用來(lái)搓澡，洗過(guò)之后皮膚會(huì)非常的清爽。
16、絲襪卷成玫瑰然后上色，很漂亮，我見(jiàn)過(guò)別人做過(guò)。
17、將舊絲襪套在清潔地板的掃帚上，再用它它清潔地板，可以有效清除頭發(fā)、棉絮等難以處理的臟東西，效果非常好。
18、冬天人們常在棉鞋里墊雙棉氈墊，棉氈墊是暖和，可也有缺點(diǎn)，比如墊上它穿鞋時(shí)不好穿，時(shí)間長(zhǎng)了還容易起球，也容易臟，我們可以在棉氈墊上套一雙舊絲襪，這些缺點(diǎn)就可以得到解決，穿鞋時(shí)好穿了，棉氈墊再也不會(huì)起球，臟了把絲襪拿下來(lái)洗一下就可以了。
絲襪可謂是女性的必備單品。穿絲襪，可以改進(jìn)人的膚色，提升人的氣質(zhì)，同時(shí)還能遮擋女性的腿部皮膚存在的一些不足，讓自己瞬間擁有一雙美腿。但是，穿絲襪并不是一件容易的事，需要掌握一定的方法，否則將會(huì)影響絲襪的使用壽命。下面就為大家詳細(xì)介紹一下絲襪的穿著方法！
一、穿著步驟
穿絲襪時(shí)應(yīng)以拇指為中心，將絲襪自大腿處折至腳尖;再分別將兩腳自腳尖處向大腿處輕輕往上拉。為使穿著時(shí)得到最佳的服貼效果，兩腳腳掌應(yīng)平貼地面，再輕輕拉上絲襪，并確保腿部的每一個(gè)部位均完全服貼。再以兩手平均力道上拉至臀部，并確認(rèn)臀部的每一個(gè)部位亦完全服貼即可。
具體步驟為:
1.將手指甲打磨光滑，否則會(huì)刮壞絲襪。絲襪是很輕薄的，即使再防勾絲的襪子，如果指甲上有勾刺，就有可能把絲襪勾壞。
2.將腳指甲打磨光滑，并保持足部皮膚的光滑。最好手和腳都摸上護(hù)膚霜。
3.把絲襪從包裝中取出，對(duì)好前后開(kāi)始穿襪。最好是坐在床上或椅子上穿，應(yīng)避免站著穿。
4.將絲襪從腰帶到腳尖用手平展地卷起，直至腳尖的正確位置。把絲襪穿到腳上，從腳尖開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)放開(kāi)，不要松，穿至腳踝。
5.調(diào)整襪尖與足根，使襪子與腿貼服，舒適。
6.同一步驟，換穿另一只襪筒，另一只腳也穿至腳踝;然后兩邊交替慢慢向上邊拉邊放，這樣可以防止勾破襪絲。
7.將絲襪穿至膝部，穿襪時(shí)不要著急，勻速著穿，這會(huì)防止穿完后腿上的顏色不均。
8.站起來(lái)，慢慢地兩邊交替邊拉邊放穿至大腿跟部。
9.將絲襪均勻穿至腰部，確定絲襪與腿部緊貼無(wú)間隔后，以雙手將褲身部份撐開(kāi)，并將其拉上至腰間。
10.將襪腿部分稍作調(diào)整，如襪子有紋路的情況則要對(duì)齊圖案。
11.穿著完畢后，輕拉腳尖部份，使彈性分布更均勻，穿著更舒適。如果覺(jué)得褲襠不夠長(zhǎng)，應(yīng)退下重穿，切勿一味往上拉。
二、搭配技巧
不同的場(chǎng)合，應(yīng)該穿著不同色彩的絲襪，如:
社交場(chǎng)合:適宜穿著灰調(diào)的絲襪，酒紅、黑、灰、紫色會(huì)讓你顯得莊重、高貴、沉穩(wěn)。
娛樂(lè)場(chǎng)所:適宜穿著艷麗的色彩表現(xiàn)自我，明橙、檸黃、水綠是個(gè)性的選擇。
工作場(chǎng)合:應(yīng)穿著深色的絲襪，銀灰、深藍(lán)、黑色會(huì)讓你展現(xiàn)冷靜、智慧的一面。
家人聚會(huì):輕快的色彩很受歡迎，淡粉、珍珠白、淺黃、天藍(lán)色都能起到調(diào)節(jié)心情的作用。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合:選擇明亮的顏色，紅色、白色、黃色使你看上去充滿活力。
三、保養(yǎng)技巧
新絲襪在穿用之前連包裝一起放進(jìn)冰箱冷凍庫(kù)中冰凍24小時(shí)以上，然后直接取出，等自然解凍后，低溫會(huì)改變尼龍絲的化學(xué)特性，使其耐久度提高很多，穿上時(shí)就比較不會(huì)脫線了。
當(dāng)襪子抽絲時(shí)，可以利用透明指甲油，涂抹在破洞邊緣處，待指甲油干了以后，既可以避免繼續(xù)脫線，又可以掩飾瑕疵。
洗滌時(shí)，用30度左右溫水手洗，洗滌要輕，切不可強(qiáng)力搓洗。采用中性洗劑，避免使用漂白、漂色洗滌品。若機(jī)洗，請(qǐng)使用洗衣袋。一則避免與其他衣物纏繞對(duì)絲襪彈性造成損壞，二則避免衣物上扣類(lèi)、鏈類(lèi)制品對(duì)絲襪造成鉤傷。
絲襪都很易干，洗滌后不必用力擰甩，以免造成纖維斷裂。陰涼通風(fēng)處干燥即可，避免陽(yáng)光曝曬，以免織物氧化變脆和破損。
絲襪不耐高溫，在廚房操作時(shí)最好換下絲襪，以免火爐、烤箱等高溫物體使絲襪變形收縮，影響穿用。
絲襪對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件非常熟悉的物品，女性們都知道絲襪的壽命一般都是很短，稍有不慎就可能導(dǎo)致絲襪出現(xiàn)破損，在生活中有很多的絲襪控，絲襪控不僅包括女性，還包括男性，甚至達(dá)到?jīng)]有絲襪就不愿意出門(mén)或者是直接影響睡眠的狀況發(fā)生，該情況最好是進(jìn)行緩解，那么絲襪控怎么治呢?
第一，絲襪控怎么治呢? 戀物癖是指經(jīng)常反復(fù)地收集異性使用過(guò)的物品，并將此物品作為性興奮與滿足的唯一手段的現(xiàn)象。治療戀物癖主要用心理治療的方法，一般來(lái)說(shuō)治療效果都較好:心理指導(dǎo)：疏導(dǎo)療法心理醫(yī)生根據(jù)患者的病情程度，用準(zhǔn)確、生動(dòng)、親切的語(yǔ)言分析其戀物癖產(chǎn)生的根源和形成的過(guò)程，以及戀物癖的本質(zhì)和特點(diǎn)，使患者對(duì)自己的病癥有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從而提高治療的決心和信心，達(dá)到治療的目的。
第二，絲襪控是指那些對(duì)絲襪(特別是穿過(guò)的絲襪)和穿著絲襪的美腿特別喜愛(ài)的人，也是對(duì)某些男性抱著對(duì)女性的幻想迷戀絲襪，深入其中不能自拔者的統(tǒng)稱。該類(lèi)人群喜歡穿在女性腿上的絲襪,或者是穿著絲襪的腿部腳部乃至臀部,當(dāng)然也有某些男性對(duì)單獨(dú)的絲襪也非常迷戀,他們認(rèn)為絲襪有著異乎尋常的魔力,會(huì)帶來(lái)極大的愉悅和興奮，抱著對(duì)女性的幻想也迷戀絲襪深入其中不能自拔者
也有的是女性對(duì)絲襪的喜愛(ài)到了一定的程度，呈現(xiàn)出特別癡狂的心態(tài)控。
絲襪控怎么治呢?戀物癖通常開(kāi)始于青春期，多見(jiàn)于男性，由于這種行為會(huì)引發(fā)患者不惜用非法手段(如偷竊、搶劫等)去獲取異性的物品(如異性內(nèi)衣、絲襪、手帕等)戀物癖的對(duì)象有狹義和廣義兩種。狹義的主要指通過(guò)接觸異性穿戴和使用的服裝、飾品來(lái)喚起性的興奮，獲得性的滿足。廣義的戀物癖所戀的對(duì)象不僅僅包括異性穿戴的那些無(wú)生命的物品，而且還包括異性身體的某一部分。通過(guò)接觸身體的某一部位獲得性滿足，戀物癖者以男性為多。他們對(duì)異性本身或異性的性器官?zèng)]有興趣，而把興趣集中在女性的內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩、頭巾、衣服或異性的頭發(fā)、手、足、臀部等部位來(lái)取代正常的性活動(dòng)以激起性興奮，獲得性滿足，他們常常通過(guò)對(duì)這些物品撫摸、玩弄、吸吮、嚙咬等方式激起性興奮，同時(shí)伴以手淫來(lái)獲得性滿足。戀物癖往往會(huì)影響正常性愛(ài)的質(zhì)量，甚至對(duì)正常性愛(ài)不感興趣，同時(shí)可能造成不良的社會(huì)認(rèn)知，所以需要治療。戀物癖是性心理幼稚的表現(xiàn)，是一種可以糾正的性心理障礙。年齡越小，糾正的難度越小。
現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)是可以穿絲襪的，因?yàn)榻z襪里面有一層絨，這層絨可以保護(hù)著我們的雙腿，同時(shí)又能變得很暖和，不過(guò)在穿絲襪的時(shí)候，大家需要注意很多女孩子都會(huì)擔(dān)心絲襪會(huì)破掉，而且一不小心被一些東西滑到就會(huì)裂開(kāi)口子，想要讓絲襪的材質(zhì)變得更加結(jié)實(shí)，絲襪的保養(yǎng)是非常重要的。
瘦人適宜穿明色、暖色具有擴(kuò)張感的色彩:純白、亮橙、天藍(lán)、水綠、紅色。
保養(yǎng)技巧
絲襪要想經(jīng)久耐用，保養(yǎng)很重要。
新絲襪在穿用之前連包裝一起放進(jìn)冰箱冷凍庫(kù)中冰凍24小時(shí)以上，然后直接取出，等自然解凍后，低溫會(huì)改變尼龍絲的化學(xué)特性，使其耐久度提高很多，穿上時(shí)就比較不會(huì)脫線了。
當(dāng)襪子抽絲時(shí)，可以利用透明指甲油，涂抹在破洞邊緣處，待指甲油干了以后，既可以避免繼續(xù)脫線，又可以掩飾瑕疵。
洗滌時(shí)，用30度左右溫水手洗，洗滌要輕，切不可強(qiáng)力搓洗。采用中性洗劑，避免使用漂白、漂色洗滌品。若機(jī)洗，請(qǐng)使用洗衣袋。一則避免與其他衣物纏繞對(duì)絲襪彈性造成損壞，二則避免衣物上扣類(lèi)、鏈類(lèi)制品對(duì)絲襪造成鉤傷。
絲襪都很易干，洗滌后不必用力擰甩，以免造成纖維斷裂。陰涼通風(fēng)處干燥即可，避免陽(yáng)光曝曬，以免織物氧化變脆和破損。
絲襪不耐高溫，在廚房操作時(shí)最好換下絲襪，以免火爐、烤箱等高溫物體使絲襪變形收縮，影響穿用。
具體步驟為:
1.將手指甲打磨光滑，否則會(huì)刮壞絲襪。絲襪是很輕薄的，即使再防勾絲的襪子，如果指甲上有勾刺，就有可能把絲襪勾壞。
2.將腳指甲打磨光滑，并保持足部皮膚的光滑。最好手和腳都摸上護(hù)膚霜。
絲襪穿著步驟
3.把絲襪從包裝中取出，對(duì)好前后開(kāi)始穿襪。最好是坐在床上或椅子上穿，應(yīng)避免站著穿。
4.將絲襪從腰帶到腳尖用手平展地卷起，直至腳尖的正確位置。把絲襪穿到腳上，從腳尖開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)放開(kāi)，不要松，穿至腳踝。
5.調(diào)整襪尖與足根，使襪子與腿貼服，舒適。
6.同一步驟，換穿另一只襪筒，另一只腳也穿至腳踝;然后兩邊交替慢慢向上邊拉邊放，這樣可以防止勾破襪絲。
7.將絲襪穿至膝部，穿襪時(shí)不要著急，勻速著穿，這會(huì)防止穿完后腿上的顏色不均。
8.站起來(lái)，慢慢地兩邊交替邊拉邊放穿至大腿跟部。
9.將絲襪均勻穿至腰部，確定絲襪與腿部緊貼無(wú)間隔后，以雙手將褲身部份撐開(kāi)，并將其拉上至腰間。
10.將襪腿部分稍作調(diào)整，如襪子有紋路的情況則要對(duì)齊圖案。
11.穿著完畢后，輕拉腳尖部份，使彈性分布更均勻，穿著更舒適。如果覺(jué)得褲襠不夠長(zhǎng)，應(yīng)退下重穿，切勿一味往上拉。
搭配技巧
不同的場(chǎng)合，應(yīng)該穿著不同色彩的絲襪，如:
社交場(chǎng)合:適宜穿著灰調(diào)的絲襪，酒紅、黑、灰、紫色會(huì)讓你顯得莊重、高貴、沉穩(wěn)。
娛樂(lè)場(chǎng)所:適宜穿著艷麗的色彩表現(xiàn)自我，明橙、檸黃、水綠是個(gè)性的選擇。
工作場(chǎng)合:應(yīng)穿著深色的絲襪，銀灰、深藍(lán)、黑色會(huì)讓你展現(xiàn)冷靜、智慧的一面。
家人聚會(huì):輕快的色彩很受歡迎，淡粉、珍珠白、淺黃、天藍(lán)色都能起到調(diào)節(jié)心情的作用。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合:選擇明亮的顏色，紅色、白色、黃色使你看上去充滿活力。
另外，不同的身材在搭配時(shí)也需注意:
胖人適宜穿深色、冷色具有收縮感的色彩:深藍(lán)、酒紅紫、黑、咖啡色。
瘦人適宜穿明色、暖色具有擴(kuò)張感的色彩:純白、亮橙、天藍(lán)、水綠、紅色。
接近年尾，天氣也越來(lái)越寒冷，很多地方開(kāi)始陸續(xù)飄雪，而冬季節(jié)是“老寒腿”們最憂心忡忡的時(shí)節(jié)，這時(shí)候腿部特別怕冷，偶然受寒，膝關(guān)節(jié)就冰冷疼痛、活動(dòng)受限，并且久治不愈。那么老寒腿究竟是什么呢？又應(yīng)該如何有效預(yù)防？
一、老寒腿是什么？
“老寒腿”其實(shí)是民間的一種說(shuō)法，主要是指膝關(guān)節(jié)退變性關(guān)節(jié)炎或是骨關(guān)節(jié)炎。因?yàn)槔夏耆岁P(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，骨骼失去了軟骨的保護(hù)，骨與骨之間就產(chǎn)生了直接的摩擦，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)活動(dòng)不便、腫脹、疼痛等癥狀。正因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位有病變，因此這個(gè)部位會(huì)對(duì)寒冷特別敏感，會(huì)因?yàn)楹涞拇碳ざ鴮?dǎo)致癥狀加重，因而俗稱“老寒腿”。
二、如何預(yù)防老寒腿呢？
適當(dāng)佩戴護(hù)膝：護(hù)膝多有彈性，會(huì)緊緊包裹在膝蓋周?chē)?，在寒冷的天氣可以起到保暖作用，同時(shí)也起到支撐和保護(hù)作用。但要注意不能長(zhǎng)時(shí)間戴護(hù)膝，會(huì)造成對(duì)膝關(guān)節(jié)的過(guò)度保護(hù)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：不要以為自己膝蓋不好就能不動(dòng)就不動(dòng)，擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)加速膝蓋的損壞。其實(shí)，膝關(guān)節(jié)炎患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)反而有利于康復(fù)，尤其是要鍛煉膝關(guān)節(jié)肌肉，關(guān)節(jié)相關(guān)肌肉的力量增強(qiáng)了，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。但要注意不要選擇“負(fù)重”的運(yùn)動(dòng)，如爬山、爬樓梯等；最好選擇“無(wú)負(fù)重”運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎單車(chē)等。
選對(duì)治療方式：膝關(guān)節(jié)之所以怕冷，是因?yàn)檫@里存在病變。僅僅靠保暖，只能治標(biāo)不治本，還是要對(duì)膝關(guān)節(jié)的疾病積極進(jìn)行治療。其中包括藥物治療消炎止痛，手術(shù)治療，以及軟骨營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等。
膝關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)檐浌悄p退變引起的，因此修復(fù)軟骨才是治療關(guān)節(jié)炎的根本。而說(shuō)中老年人常用到軟骨營(yíng)養(yǎng)劑就不得不提到氨糖軟骨素鈣片，如市面上占有一定的領(lǐng)先地位的“湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片”就包含了氨糖、軟骨素和鈣。氨糖軟骨素能夠修復(fù)已被磨損的軟骨，補(bǔ)充滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減少骨與骨之間的磨損，緩解膝關(guān)節(jié)炎疼痛，而鈣能強(qiáng)健骨骼，保護(hù)關(guān)節(jié)。因此，氨糖軟骨素鈣片對(duì)改善和預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎起到很好的保健作用。
并且健力多氨糖軟骨素鈣片不僅含有氨糖、軟骨素、鈣質(zhì)三重黃金配方，更添加了骨碎補(bǔ)和酪蛋白磷酸肽，科學(xué)的五合一配方。酪蛋白磷酸肽可全方位促進(jìn)鈣吸收，特地從新西蘭進(jìn)口的哦，更好提升營(yíng)養(yǎng)吸收效率。還有骨碎補(bǔ)，根據(jù)研究表明，骨碎補(bǔ)能有效抗膝骨關(guān)節(jié)炎、促進(jìn)軟骨生長(zhǎng)。
老寒腿不僅是因?yàn)槭芎鸬?，?yīng)該從根源開(kāi)始解決問(wèn)題，及時(shí)補(bǔ)充氨糖軟骨素鈣片修復(fù)受損軟骨。如果關(guān)節(jié)軟骨磨損嚴(yán)重的，必要時(shí)甚至需要接受手術(shù)治療。
該文章僅代表作者觀點(diǎn)，不代表觀點(diǎn)，如涉及版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系管理員予以刪除！
性生活這種行為可以說(shuō)是非常微妙的，因?yàn)槟信p方在進(jìn)行性生活的時(shí)候只是為了繁殖下一代更主要是為了享受身體的愉悅。所以不少男女在性生活達(dá)到一定程度的時(shí)候，會(huì)選擇不一樣的花樣。因?yàn)榛釉蕉嗟男陨?，可以讓雙方的滿足感更強(qiáng)。而有些男女在進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì)選擇親對(duì)方的下面那么親對(duì)方下面這種行為正常嗎？
對(duì)于身心發(fā)育到了一定階段的男女，同房的誘惑性是前所未有的，不少人迫切的希望能夠嘗試同房帶來(lái)的據(jù)說(shuō)很好的非凡體驗(yàn)，有這種想法是非常正常的，但是現(xiàn)實(shí)卻是做愛(ài)要考慮多方面的問(wèn)題。那么18歲女生可以做愛(ài)嗎？女生多少歲可以做愛(ài)？
1、最好不做
18歲女生最好不要做愛(ài)，這個(gè)年齡還比較小，而且條件時(shí)機(jī)也不成熟。實(shí)際上對(duì)于“女生多少歲可以做愛(ài)”這個(gè)問(wèn)題的重點(diǎn)并不在于可以與不可以，而在于條件、時(shí)機(jī)是否適合。如果是未婚或者還沒(méi)有訂婚，即便是二十幾歲的女孩也不建議有性行為。婚前性行為對(duì)女孩子帶來(lái)的可能性傷害是比較大的。
2、同房事項(xiàng)
從身心發(fā)育的角度，18歲的女孩子無(wú)論是性生理還是性心理都是比較成熟的，所以單從這方面發(fā)生性行為是可以的，但是同房要考慮可能存在的后果。沒(méi)有安全防護(hù)措施的同房容易造成女孩意外懷孕，眾所周知流產(chǎn)所帶來(lái)的傷害是比較大的。不清潔的性行為可能造成性病感染、誘發(fā)生殖系統(tǒng)疾病等，對(duì)健康威脅非常大。
3、溫馨提示
其實(shí)即便采取了安全避孕措施和清潔措施，對(duì)于未婚女孩子而言婚前性行為更多的是涉及到一個(gè)女孩貞操的問(wèn)題。如果女孩第一次獻(xiàn)給的男性最終并不是自己的老公，那么以后的老公（尤其是有處女情結(jié)的男性）可能會(huì)非常介意，因此而影響到婚后生活是極為不明智的。
