腳氣帶來尷尬多 預(yù)防辦法有妙招
養(yǎng)生妙招。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腳氣帶來尷尬多 預(yù)防辦法有妙招”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
導(dǎo)讀：足癬俗稱腳氣是由真菌引起的一種疾病。引起足癬的真菌廣泛分布于自然……
足癬俗稱腳氣是由真菌引起的一種疾病。引起足癬的真菌廣泛分布于自然界中，在溫?zé)?、潮濕的環(huán)境中容易生長、繁殖。足癬真菌的生存環(huán)境是在22℃到36℃之間，濕度需要95%到100%之間，所以在夏天很容易達(dá)到這個(gè)溫暖潮濕環(huán)境，患者要注意在夏季來臨之時(shí)做好預(yù)防工作。
引起足癬常見的真菌有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌及白色念珠菌等。大多數(shù)患者的足癬表現(xiàn)為第三四、四五趾間或足底的紅斑、脫屑、水皰等，常有劇烈瘙癢。由于足部皮膚病很多，一旦出現(xiàn)上述癥狀，您患的也并不一定都是足癬，因此最好請?？漆t(yī)生明確診斷。雖然足癬在我國發(fā)病率很高，但一般情況下癥狀并不嚴(yán)重。因此許多患者小癢即抓，大癢才治，不癢則不治;不連貫、非正規(guī)的治療也使得足癬時(shí)重時(shí)輕，斷不了根。
有問卷調(diào)查顯示：足癬會(huì)影響90%患者的情緒和心理，主要包括心情不好、消沉、煩躁、擔(dān)心外觀、不愿別人看到自己的腳及擔(dān)心復(fù)發(fā)等;會(huì)讓79%患者因?yàn)轲W而影響睡眠;會(huì)使80%的患者工作、社交受影響：包括影響交友、限制職業(yè)選擇、受到同事歧視、請病假影響工作和影響談戀愛等。
腳氣在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)日常自我保?。?/p>
一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，家庭中如有患足癬的人，其用具應(yīng)注意消毒，并一同進(jìn)行治療。
二、加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也對(duì)預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。
三、盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物，包括不使用公用物品。
四、少穿不透氣的鞋和襪，隨時(shí)隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會(huì)吸汗，而合成纖維的襪子則會(huì)使你的腳浸在汗水中。對(duì)足部多汗的人，可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴s2升泡腳，每日1～2次，可減少腳汗，起到預(yù)防足癬的效果。
另外，腳氣會(huì)傳染，所以不要共用拖鞋，家里的鞋襪也要經(jīng)過消毒這樣才會(huì)好起來不復(fù)發(fā)。去公共場所也要注意不要用別的的拖鞋。
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有腳氣真是一件非常令人尷尬的事情，首先是個(gè)人感官上，腳部常常瘙癢難耐，在公共場合想抓又不能抓，在家抓得皮破血流。其次對(duì)于個(gè)人形象也有非常大的影響，因?yàn)槟_氣的另一個(gè)稱呼就是香港腳,一聽到這個(gè)名字是不是就覺得有股味道撲面而來？
有腳氣的人腳部異味比較大，導(dǎo)致根本不敢去任何要拖鞋的場所，甚至是夏天都要穿嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的鞋子，不然一定是走到哪里都飄香十里。
【腳氣是什么原因造成的】
腳氣是真菌感染引起的，因?yàn)樽愕灼つw沒有油脂腺，難以抵御真菌的感染，加上腳部汗腺發(fā)達(dá)，環(huán)境溫暖而潮濕，非常適合真菌的生長。也正是因?yàn)槿绱耍挂罕徽婢纸庵髸?huì)有令人難以忍受的味道。
『有腳氣應(yīng)該怎么辦呢？』
1、勤洗腳，勤換鞋、換襪，保持腳部潔凈干爽
腳上容易出汗，我們的鞋子、襪子就會(huì)變成細(xì)菌繁殖基地。所以最基本的解決辦法就是勤洗勤換，讓腳處于一個(gè)舒爽的環(huán)境。
2、穿透氣的鞋、襪
鞋襪不透氣，腳汗中的尿素、乳酸就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生異味。如果不透氣，把異味一直包在里面，腳臭的問題就會(huì)更嚴(yán)重。
3、穿鞋之前擦干
很多人穿鞋之前腳是濕的也不擦，腳本來就容易出汗，這樣一來細(xì)菌繁衍的更快。而且腳底穴位多，濕氣很容易從腳底進(jìn)入身體。
4、去腳氣的泡腳藥
教大家?guī)讉€(gè)方子
將防風(fēng)、紅花、地骨皮、大楓只、五加皮以及白礬、芥穗準(zhǔn)備好，然后用食醋將所有的中藥浸泡大約三個(gè)晚上。三天之后每天三餐以及睡覺之前都用這個(gè)藥水進(jìn)行泡腳，大約三個(gè)療程左右就能夠很好的恢復(fù)健康了。
黃豆水治腳氣：黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
生活中很多方法都很實(shí)用又方便，不妨花點(diǎn)時(shí)間去解決掉這個(gè)小煩惱。
導(dǎo)讀：在繁忙的工作中，應(yīng)酬是必不可少的，有的人因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)天天都要喝酒應(yīng)酬，長期如此人們身體會(huì)覺得不是，有時(shí)候甚至腹瀉、腹痛或……
在繁忙的工作中，應(yīng)酬是必不可少的，有的人因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)天天都要喝酒應(yīng)酬，長期如此人們身體會(huì)覺得不是，有時(shí)候甚至腹瀉、腹痛或者食欲不振，當(dāng)人們出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候一定要注意了，可能是患了結(jié)腸炎。結(jié)腸炎又稱非特異性潰瘍性結(jié)腸炎，起病多緩慢，病情輕重不一。我們應(yīng)當(dāng)如何治療結(jié)腸炎，下面給大家支招。
結(jié)腸炎可以治愈嗎?
1、由于結(jié)腸炎種類不同，病因不同，患者治愈的可能性也會(huì)不一樣，醫(yī)院需要做的是對(duì)癥治療。此時(shí)需要強(qiáng)調(diào)的是，單一用藥是不能徹底治好結(jié)腸炎的，需要在治療的時(shí)候，采用綜合性的治療方法。
結(jié)腸炎的專業(yè)治療導(dǎo)航地圖
2、對(duì)于慢性結(jié)腸炎的治療，很多醫(yī)生都偏愛使用抗生素進(jìn)行治療，但這個(gè)治療存在一定的弊端。第一，過度使用抗生素有副作用;第二，抗生素見效雖快，卻只能治標(biāo)而不治本。
3、中醫(yī)在治療慢性結(jié)腸炎上有比較好的療效，中醫(yī)講究對(duì)癥治療，強(qiáng)調(diào)治標(biāo)治本，但中醫(yī)治療的時(shí)間較長，需要患者花費(fèi)大量的時(shí)間參與的治療過程中，給患者帶來很大的不便。
為什么結(jié)腸炎久治不愈?
1、患者麻痹大意。許多結(jié)腸炎患者在發(fā)病初期沒有充分認(rèn)識(shí)結(jié)腸炎的危害，以為結(jié)腸炎可不治而愈，沒有及時(shí)治療，造成病情逐漸加重，病情復(fù)雜程度大大增加，造成病情治療難度隨之增加。
2、誤診、誤治。結(jié)腸炎可分為潰瘍性結(jié)腸炎、寄生蟲性結(jié)腸炎、細(xì)菌性結(jié)腸炎、結(jié)核性結(jié)腸炎、放射性結(jié)腸炎等許多種類，在一般小診所由于檢查設(shè)備的缺乏極易造成誤診，當(dāng)然也就不能對(duì)癥治療，結(jié)果錯(cuò)誤的治療不僅耽誤病情，還容易誘發(fā)其他肛腸病。
3、輕信偏方、盲目治療。許多患者由于各種各樣原因，不去正規(guī)肛腸醫(yī)院進(jìn)行治療，輕信偏方，盲目服用藥物，其結(jié)果只能是越治越重，還經(jīng)常掩蓋真實(shí)病情的發(fā)展。
4、治療淺嘗輒止。結(jié)腸炎病情稍一緩解就擅自停止用藥，結(jié)果造成病情反復(fù)發(fā)作，以至于越來越重，還導(dǎo)致疾病對(duì)藥物的敏感性下降，耐藥性增強(qiáng)，治療難度加大。
隨著天氣漸冷，大家都會(huì)把自己武裝到腳底吧？然而，在腳上穿的暖暖和和的同時(shí)，部分人的腳氣問題也冒了出來，在偶爾需要在人前脫鞋的時(shí)候，不免會(huì)平添許多尷尬。
然而，日本“女性指南”爆料稱，根據(jù)對(duì)職場女性的抽樣調(diào)查顯示，僅有20.1%的人會(huì)為防止腳臭下功夫，那么這些人又都是用了什么辦法呢？一起來看看吧！
1.使用除腳臭用品
“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳臭的乳霜或粉”。
2.關(guān)鍵之時(shí)換新鞋襪
“在重要的日子會(huì)換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會(huì)提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會(huì)連續(xù)2天穿同一雙鞋”。
3.每天都下些功夫
“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。
生活中大家或多或少也會(huì)遇到參加室內(nèi)聚會(huì)，室內(nèi)健身等需要脫鞋的場合吧？在大家一起愉快玩耍的時(shí)候散發(fā)出陣陣臭氣可不是什么好玩的事，為此不妨在平時(shí)多注意下腳氣的防治，關(guān)鍵時(shí)刻就不會(huì)那么尷尬了！
腳氣是我們平時(shí)比較常見的一種皮膚疾病，很多人患有腳氣并不自知，腳氣的癥狀是什么?如果真的不小心感染腳氣我們應(yīng)該怎么辦?其實(shí)在民間也有很多治療腳氣的偏方，那么大家知道治療腳氣的偏方有哪些嗎?下面一一進(jìn)行解答。
腳氣癥狀
1、真菌型腳氣的癥狀
這種腳氣一般會(huì)發(fā)作于第三與第四趾，第四與第五趾間。起初趾間潮濕，浸漬發(fā)白，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?、潮紅的糜爛面，奇癢無比，易繼發(fā)感染。
2、水皰型腳氣的癥狀
這個(gè)類型的腳氣一般好發(fā)于足緣部。大多數(shù)的表現(xiàn)癥狀是壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢無比，搔抓后常因繼發(fā)感染從而引起腳癬、丹毒、淋巴管炎等。
3、角化型腳氣的癥狀
此種腳氣一般是發(fā)于足跟。主要是真菌腳氣沒有治好，多種病菌復(fù)合感染成腳癬造成皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、瘙癢，容易發(fā)生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，可多年不愈。
4、糜爛型腳氣的癥狀
表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動(dòng)時(shí)不斷的摩擦表皮脫落，露出鮮紅色的糜爛面;嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈無比，多發(fā)于3、4、5趾縫間。常見于多汗者。
有腳氣怎么辦
在日常生活中，你發(fā)現(xiàn)腳患有雞眼，所謂雞眼就像跟雞的眼睛相似，其外表突出，中間像一些黑色的針刺，用力按起有疼痛感，而且非常的硬，就像長出的一塊肉團(tuán)，為了將其除掉，我們可把患有雞眼之處用溫?zé)崴磧簦⑵洳粮?，然后用小刀把雞眼中間角化的組織處消除，讓其中間部出點(diǎn)血。
接下來就是將患處用大蒜的處理過程，我們將大蒜剝?nèi)ネ馄?，然后將剝掉的適量大蒜搗爛成泥狀，將其蒜泥敷在雞眼中間的出血處，在找一塊紗布將患處包扎好，以免掉落，包制一到兩天后，我們在用同樣方法，用蒜泥再進(jìn)行敷一次。經(jīng)過三天的蒜泥敷自后，雞眼處會(huì)開始變得干燥起來，然后就會(huì)開始結(jié)硬皮了。
當(dāng)腳氣雞眼處，結(jié)了硬皮之后，慢慢地硬皮就會(huì)開始脫落，當(dāng)脫落完了之后，腳氣上的雞眼也就會(huì)除掉了，而這時(shí)，雞眼被除掉后，腳氣患處就會(huì)變得表面平起了，而不是像患雞眼那樣突出一塊肉，這說明雞眼已根治，掉落。
后，值得告訴患者的是，當(dāng)?shù)谝淮问褂盟饽喾笞阅_氣雞眼處時(shí)，會(huì)有很明顯的刺痛感覺，但只要忍著疼痛很快就會(huì)過去的，只要能夠去掉腳氣上的雞眼，就算再疼也會(huì)忍著的，忍過了也就是好的開始了。
治腳氣的偏方
1、韭菜水泡腳能有效治療腳氣
準(zhǔn)備適量韭菜，清洗干凈，切碎。往洗腳盆中倒入沸水，加入韭菜，待水溫下降至適合泡腳時(shí)，一邊用來泡腳，一邊用手部對(duì)患處進(jìn)行按摩搓洗30分鐘左右即可。
2、黃精、食醋泡腳能有效治療腳氣
黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內(nèi)，泡3天3夜(不加熱、不加水)后，把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí)，第二次泡2個(gè)小時(shí)，第三次泡一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上可。
3、鹽姜水泡腳能有效治療腳氣
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
首先把適量生姜，洗凈，然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水，放入姜片煮個(gè)幾分鐘，煮成姜水之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。在泡腳的時(shí)候用手來按摩腳步，不僅能治療腳氣，按摩舒緩身心，起到緩解疲勞的作用。4、黃豆水泡腳能有效治療腳氣
準(zhǔn)備150克黃豆，洗凈，研碎。然后加入適量清水，大火煮開，調(diào)小火，繼續(xù)煮20分鐘，鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后，用來泡腳，能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。
5、白醋能有效治腳氣
腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。
6、花椒鹽水能有效治腳氣
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
7、米醋能有效治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
8、大蒜能有效治腳氣
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。
一、腳氣的原因
腳氣的原因有很多，但歸根結(jié)底是真菌感染，真菌滋生損傷皮膚，汲取皮膚營養(yǎng)，破壞肌膚正常的生態(tài)環(huán)境和新陳代謝，造成異味、脫皮、瘙癢等癥狀。腳氣真菌在天氣寒冷時(shí)處于休眠半休眠狀態(tài)，天熱時(shí)則開始活躍和大量滋生繁殖，所以大多數(shù)腳氣患者在冬季癥狀減輕，春夏癥狀加重。
腳氣和腳氣并需要區(qū)別對(duì)待，腳氣病是缺乏維生素B1(硫胺素)導(dǎo)致的，是常見的營養(yǎng)素缺乏病之一。腳氣病中又分為干性腳氣和濕性腳氣。 干性腳氣病表現(xiàn)為上升性對(duì)稱性周圍神經(jīng)炎，感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，肌力下降，肌肉酸痛以腓腸肌為重，部分病例發(fā)生足垂癥及趾垂癥，行走時(shí)呈跨閾步態(tài)。腦神經(jīng)中迷走神經(jīng)受損為嚴(yán)重，其次為視神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)等。 濕性腳氣病表現(xiàn)為軟弱、疲勞、心悸、氣急。因右心衰竭患者出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、尿少及周圍性水腫。體檢陽性體征多為體循環(huán)靜脈壓高的表現(xiàn)。
不當(dāng)處理和生活習(xí)慣會(huì)加重腳氣，環(huán)境的污染給了腳氣真菌很好的生存環(huán)境，人們在公共場所的活動(dòng)增加了交互式感染的機(jī)會(huì)。錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，腳長期處于悶熱封閉的環(huán)境也會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)，清潔不當(dāng)，鞋襪沒有勤換洗等都會(huì)加重腳氣真菌的擴(kuò)散。
二、腳氣的傳染性
腳氣具有很強(qiáng)的傳染性，若不及時(shí)處理不但很容易加重病情，還極易擴(kuò)散到身體其他部位。用手撓騷患處，真菌很容易感染到手上，甚至感染到臉上和耳朵。所以盡量不要用手去撓，若實(shí)在忍不住一定要及時(shí)洗手，切忌掏耳朵。另外，鞋襪，洗護(hù)用品一定要分開，避免家人交叉?zhèn)魅?。小孩子?duì)腳氣真菌更沒有免疫力，感染后很容易加重和擴(kuò)散，各位朋友需謹(jǐn)慎對(duì)待。
三：腳氣和灰指甲的聯(lián)系
腳氣和灰指甲關(guān)系很密切的，都是真菌感染引起的，真菌感染到腳上皮膚就是腳癬也就是腳氣，傳染到指甲上就是甲癬也就是灰指甲。往往灰指甲就是自身或他人腳氣引起的。如果一個(gè)人有腳氣，他的指甲受到外傷，抵抗力下降時(shí)是特別容易傳染成灰指甲。治療灰指甲和腳氣都有抗真菌的藥。腳氣治療起來比灰指甲容易，指甲由于有天然屏障，治療起來就會(huì)慢些。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腳氣的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)于各種腳氣應(yīng)該也有了一些了解，也能夠區(qū)別自己是否患有腳氣了，我們出現(xiàn)腳氣之后一定要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意預(yù)防腳氣的出現(xiàn)。
島村教授做了一項(xiàng)試驗(yàn)，他將300名學(xué)生分成兩組：一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個(gè)月后，島村教授發(fā)現(xiàn)，漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。
最近，日本流行用紅茶漱口，同時(shí)很多商家也紛紛推出“漱口紅茶”。對(duì)此，昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授島村先生表示贊同，他提出，用紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。
島村教授做了一項(xiàng)試驗(yàn)，他將300名學(xué)生分成兩組：一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個(gè)月后，島村教授發(fā)現(xiàn)，漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。
“這是因?yàn)椴枥锖械膬翰璺拥木壒省！睄u村教授介紹道，兒茶酚是種抗氧化劑，在紅茶中的含量非常高。這種物質(zhì)有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng)，能幫人體抵抗外界病毒，幫我們遠(yuǎn)離感冒。同時(shí)，紅茶中的兒茶酚還能遏制腫瘤生長。
島村教授說，研究證明，紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌?！蔽覀兤綍r(shí)喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對(duì)于預(yù)防感冒來說，就足夠了?！皪u村教授指出，現(xiàn)在日本市場上出售的”漱口紅茶“，其成分和濃度與飲用紅茶基本相同，可以放心使用。
“漱口講究方式才能更有效。”島村教授介紹道，分別在每天起床后和回家后各漱口一次。具體做法是，將紅茶含在嘴里15―20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。
最后，島村教授指出，不僅是紅茶，綠茶也有同樣的效果。另外，越優(yōu)質(zhì)的茶葉，含有的”茶銹“就越多，預(yù)防感冒的效果就越好，劣質(zhì)茶葉基本上起不到什么作用。
最后，島村教授指出，不僅是紅茶，綠茶也有同樣的效果。另外，越優(yōu)質(zhì)的茶葉，含有的”茶銹“就越多，預(yù)防感冒的效果就越好，劣質(zhì)茶葉基本上起不到什么作用。
大家都知道腳氣具有傳染性，而且腳氣不容易治好，這是為什么呢?因?yàn)槲覀冊谥委熾A段不注意衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致腳氣容易交叉感染到其他身體部位。那么腳氣怎么根治?沒有腳氣的人如何預(yù)防腳氣?
腳氣怎么根治
一、家庭用藥
1、趾間有糜爛、滲液者，不可以外用刺激性強(qiáng)的藥，也不能馬上外用霜?jiǎng)┗蜍浉啵瑧?yīng)該首先使創(chuàng)面收斂干燥再用藥。然后外用油劑或粉劑，待皮膚干燥后改用美克等霜?jiǎng)┗蜍浉唷?/p>
2、如果皮膚角化增厚嚴(yán)重，抗真菌藥物很難滲透吸收，可以先用10%水楊酸軟膏或復(fù)方苯甲酸軟膏等使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外纏繃帶，24～48小時(shí)后除去，然后再用抗真菌藥。
3、足部起小水皰，未破潰者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后選用美克等抗真菌霜?jiǎng)?/p>
4、足癬合并細(xì)菌感染，原則上應(yīng)先局部抗細(xì)菌感染?？梢杂眠秽髁秩芤夯?∶2000黃連素溶液濕敷。
二、中藥方法
1、枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。
2、苦參、白蘚皮`馬齒莧、車前草各30克，蒼術(shù)、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。對(duì)水皰型或有感染時(shí)應(yīng)用有良好效果。
3、白鳳仙花30克，皂角30克，花椒15克，任選—種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對(duì)角化型有良效。
4、木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)5—10天。
三、蘆薈
用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，每次一只腳用一葉。
四、韭菜
鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應(yīng)沒過腳面，可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。#p#副標(biāo)題#e#
五、大蒜
大家都知道大蒜具有殺菌消炎的功效，可以有效的去除腳氣。剝5大蒜頭放入醋內(nèi)泡三天，然后每天用泡好的大蒜涂有腳氣的患處。
六、花椒鹽水
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
現(xiàn)在很多的人又會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，經(jīng)常便秘的人不但會(huì)影響身體健康，還會(huì)使人發(fā)胖。那便秘怎么調(diào)理呢?其實(shí)，最有效的方法就是從食物上解決，其實(shí)水果的作用占很大一部分。那便秘的人吃什么水果呢?下面我們一起來看看吧。
便秘怎么調(diào)理
1、早上空腹吃蘋果
存在著便秘困擾的女性朋友們可以選擇在清晨起床后，空腹吃一個(gè)蘋果。由于蘋果中富含果膠，而果膠可以幫助軟化便便，促進(jìn)排便，緩解便秘困擾。同時(shí)，在早餐中加入一個(gè)蘋果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和營養(yǎng)元素，兩全齊美。
2、每日一杯酸奶
人之所以會(huì)出現(xiàn)便秘問題主要原因是由于腸胃功能比較脆弱，從而引發(fā)腸道疾病。而腸胃功能相對(duì)脆弱的女性朋友們都知道，喝冰冷的飲料會(huì)刺激到脆弱的腸胃，引發(fā)腸胃不適，而每天可以喝一杯酸奶，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助腸胃消化，營養(yǎng)又健康，快來試試吧!
3、早上空腹一杯水
清晨起床后，空腹喝一大杯水科院有效促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有效幫助排便。由于夜間腸胃都處于休眠的狀態(tài)，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分輸送至腸道，幫助稀釋便便，促進(jìn)排便。同時(shí)，可以選擇在清水中加入適量的食鹽或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以更加有效地幫助排干便便。每天堅(jiān)持，效果非常好哦!
4、多吃粗糧
研究表明，多吃粗糧可以改善便秘。粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道運(yùn)作，清掃腸道中的細(xì)菌和宿便，從而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友們應(yīng)該多吃麥類、谷類等粗糧。
5、飲食盡量清淡
存在便秘困擾的女性朋友們在飲食方面，應(yīng)盡量選擇稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而應(yīng)避免油膩的、辛辣的、脂肪含量過高的食物，因?yàn)檫@些會(huì)嚴(yán)重刺激腸胃，給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，從而加重便秘。
6、保持舒暢的心情
保持愉快的心情對(duì)于緩解便秘有著很大的幫助，人的心情的好壞時(shí)刻影響著腸胃的運(yùn)作，好的心情可以令腸胃抵抗病毒的能力增強(qiáng)，因此，存在便秘困擾的女性朋友們更應(yīng)該隨時(shí)保持舒暢的心情，趕走便秘。
7、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以有效幫助清除體內(nèi)宿便?？梢赃x擇的運(yùn)動(dòng)有散步、慢跑、打太極、打籃球等等。
腳氣不能吃什么
1、鴨肉
根據(jù)古人經(jīng)驗(yàn)，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，痞脹腳氣，皆忌之。”
2、南瓜
南瓜屬于發(fā)物的食品，患有腳氣的人食用它會(huì)造成腳氣更加的嚴(yán)重。
3、雞蛋
根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣，腳氣皆不可食”。
4、海鮮
帶魚屬于海鮮類，患有皮膚病人的一般是禁忌海鮮類食物。而腳氣屬于皮膚病的一種，所以要禁忌吃海鮮
帶魚屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物類食物。凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食。
5、尖椒
尖椒屬于辛辣刺激性食物，食用后會(huì)使腳氣加重。
如何預(yù)防腳氣
1、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2、腳氣是容易傳染的，如果穿別人的鞋襪容易被傳染腳氣。到澡堂洗澡的時(shí)候盡量帶自己平時(shí)穿的涼拖鞋。以防被澡堂內(nèi)的拖鞋交叉感染。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4.防鞋柜傳染腳氣。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣。
總結(jié)：根據(jù)文章所述，大家知道為什么腳氣一直在治療卻總是治不好的情況出現(xiàn)吧?這就是因?yàn)槲覀兤匠２蛔⒁鉃樯趿?xí)慣，特別是在冬季的時(shí)候，要去公共澡堂，導(dǎo)致腳氣越來越嚴(yán)重?，F(xiàn)在知道腳氣治不好的原因的朋友們要注意啊。
