有關(guān)屁的十個(gè)秘密你知道嗎？
秋季養(yǎng)生十個(gè)常識(shí)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“有關(guān)屁的十個(gè)秘密你知道嗎？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
現(xiàn)在有誰說過自己沒有放過屁嗎？相信每個(gè)人都放過屁吧，但是對(duì)于屁，很多人是存在疑問的，會(huì)問到底為什么會(huì)放屁呢？一天會(huì)放多少個(gè)屁等等相關(guān)問題，下面我們就看看，關(guān)于屁的十個(gè)秘密。
1、吃豆會(huì)放屁嗎?
你聽過下面一首歌謠嗎?“豆豆，會(huì)護(hù)你的心。豆豆，會(huì)使你放屁?！?
聽到這首歌也許你會(huì)哭，真的如此嗎?的確，豆類確實(shí)會(huì)讓你放屁。這是因?yàn)槎棺又泻幸环N叫做水蘇鹼(stachiose)的糖，而且人類無法適當(dāng)?shù)南@種物質(zhì)。因?yàn)槲覀儫o法很好地消化這種糖，所以當(dāng)我們腸內(nèi)的細(xì)菌試圖分解它時(shí)，就產(chǎn)生了大量氣體。然后人就會(huì)放屁。
2、人每天放多少個(gè)屁?
你想知道你每天放多少次屁嗎?據(jù)研究，一般人每天要放出約半升的屁，大約平均每天要放14次屁。請(qǐng)數(shù)一數(shù)每天你放了多少個(gè)屁，看看你放屁的次數(shù)是高于還是低于這個(gè)數(shù)字，但是你最好不要把你每天放屁的次數(shù)告訴別人，不要讓大家認(rèn)為你是一個(gè)怪人。
3、憋屁會(huì)自燃嗎?
你可記得在卡通片《南方公園》中有這樣的一個(gè)情節(jié)，肯尼憋了一天的屁，最后由于屁自燃而被燒死。那么現(xiàn)在我們抱歉的告訴你，憋屁會(huì)自燃的情節(jié)只是作者的想像。
但是科學(xué)家認(rèn)為，如果一個(gè)人憋屁的時(shí)間太久，最糟糕的事情就會(huì)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃痛。大家還是有屁就放的好。羅馬皇帝克勞迪烏斯就是對(duì)“有屁就放”最有貢獻(xiàn)的一位皇帝。他認(rèn)為，放屁有利于人民的健康，因此他特地為“宴會(huì)上可以放屁”進(jìn)行了立法。然而，在宴會(huì)上人們由于吃喝的太多，并沒有阻止胃痛的發(fā)生，屁卻成了替罪羊。
4、怎樣才能掩蓋屁的臭味呢?
如果在公共場(chǎng)合放屁，那么掩蓋尷尬的最好辦法就是裝無辜，如果失敗，就用手指頭指別人。但是無論如何，你都無法掩蓋屁的味道。
除非你使用“Fartypants”內(nèi)褲，俗稱“防屁內(nèi)褲”。美國(guó)科羅拉多男子巴克·韋默發(fā)明了全球第一件防屁內(nèi)褲。它有過濾臭屁的功能，用戶即使不停放屁，旁邊的人也不會(huì)嗅到。這種稱為“防屁內(nèi)褲”的不透氣內(nèi)褲，采用柔軟、不透風(fēng)的尼龍布制造，腰和褲腳邊縫有橡皮筋，褲內(nèi)設(shè)有一個(gè)可更換的用來消除臭味的過濾墊。這個(gè)過濾墊使用碳、玻璃纖維和羊毛纖維制造，所以防屁內(nèi)褲每條按照尺寸和成本的不同，售價(jià)也從12到15英鎊不等。
5、奶牛放的屁所含的甲烷會(huì)污染環(huán)境嗎?
我敢打賭，你一定聽說過牛屁中含有大量的甲烷，而甲烷是危害臭氧層的罪魁禍?zhǔn)?。也許這種擔(dān)心有一些道理。但是必需指出的是，奶牛放的屁不會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生這樣的危害。事實(shí)上，牛產(chǎn)生的大部分甲烷是牛呼吸時(shí)呼出的。其實(shí)不僅是奶牛，綿羊也會(huì)產(chǎn)生甲烷。所以，新西蘭的科學(xué)家正在嘗試培育不會(huì)產(chǎn)生甲烷的綿羊品種。
6、放屁性感嗎?
可能世界上有一些人覺得放屁很性感，但是對(duì)于99.9999999999%的普通人來說，肯定不會(huì)認(rèn)同這種說法。但在動(dòng)物的世界中，放屁是吸引異性交配的一種信號(hào)。
雌性南方松甲蟲(SouthernpineBeetle)在放出的屁里面可包含一種稱為前額素的激素，這種激素可以吸引雄性伴侶與其進(jìn)行交配。它也可以用來召集同伴進(jìn)行集會(huì)，也是作為集體交配的邀請(qǐng)信號(hào)。你可能認(rèn)為這種甲蟲真是太幸福了，但是，不幸的是甲蟲屁里的這種激素也可以吸引天敵。
7、動(dòng)物是否都會(huì)放屁?
是什么讓動(dòng)物擁有放屁的能力呢?能放屁的動(dòng)物必需擁有兩個(gè)腸(大腸和小腸)和一個(gè)肛門，而并非所有的動(dòng)物都有這些器官。生活在海床或活火山附近的須腕蠕蟲(pogonophoranWorm)就沒有腸和肛門。它甚至沒有嘴巴，也沒有胃，它依靠吸收依附在其皮膚上的細(xì)菌而生存。
而這種蠕蟲并非是世界上唯一不放屁的動(dòng)物。像水母，珊瑚和海葵等這些缺乏腸和肛門的動(dòng)物，也屬于不放屁的動(dòng)物。
8、放屁是好還是壞?
放屁是好還是壞，最終取決于你怎樣看待它。有些人非常厭惡放屁，而有些人則認(rèn)為放屁是一件有趣的事情。
1940年，加拿大多倫多杰姆橡膠有限公司的雇員無意間發(fā)現(xiàn)一些橡膠片可以發(fā)出響聲，而且橡膠片能發(fā)出放屁一樣的聲音。他們告訴了老板，精明的老板看到了這聲音帶來的市場(chǎng)潛力。這家公司迅速研制出了“WhoopeeCushion”——放屁墊——這種產(chǎn)品，并且很快把它推向市場(chǎng)。很快，一種讓人發(fā)笑的玩具風(fēng)靡歐美。原來放屁還可以帶來美元，也許也是一件好商品呢。
9、你能告訴我有關(guān)屁的以下幾個(gè)問題的答案嗎?
好的，讓我們嘗試回答以下四個(gè)問題：
1)如果你沒有穿太空服，那么在太空中放屁有助于推動(dòng)你前進(jìn)嗎?
2)屁會(huì)不會(huì)被凍住?
3)寒冷的冬天，你可以看到你的呼吸，同時(shí)你放屁的時(shí)候你能看到嗎?
4)有沒有發(fā)現(xiàn)過“放屁化石”?
其實(shí)這些問題的答案到目前為止還沒有經(jīng)過科學(xué)的測(cè)試和研究，請(qǐng)你大膽的猜測(cè)，也許這些問題的答案都是肯定的回答。
10、屁能沖破褲子是不正確的。
也許你還在想上面的四個(gè)問題的答案呢，那么這次我會(huì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的告訴你，褲子是不會(huì)被屁沖破的。大家以為很“強(qiáng)勁”的屁會(huì)沖破褲子，這只是大家在杞人憂天。到目前為止，還沒有發(fā)生這樣的事情，而且科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，也不會(huì)發(fā)生這樣尷尬的事情。
有關(guān)屁的十個(gè)秘密，相信我們每個(gè)人都了解了，其實(shí)對(duì)于一天放屁的次數(shù)，沒有很明確的界定，一般放屁都是正常的現(xiàn)象，不用太在意，如果自己的屁其丑無比的話，還是建議去看看醫(yī)生為好。
小編推薦
正中國(guó)古代一再?gòu)?qiáng)調(diào)養(yǎng)生是很難的一件事。晉代養(yǎng)生家嵇康的《養(yǎng)生論》中就提出養(yǎng)生五難。認(rèn)為此五難不除,不管你如何強(qiáng)烈地希望健康長(zhǎng)壽,吃藥進(jìn)補(bǔ),照樣百病纏身,自減壽數(shù)。名利不滅,為一難為了名利而日夜鉆營(yíng),只能是心勞力絀,給自己背上沉重的思想負(fù)擔(dān),導(dǎo)致百病叢生,要想養(yǎng)生,難上加難。人要學(xué)會(huì)在平平淡淡中細(xì)品生活的甘泉,戒貪欲邪念,莫壞了良心。要做到行也要安然,坐也要安然,名也不貪,利也不貪,粗茶淡飯樂陶然。心境如此,焉有不益壽延年之理!喜怒不除,為二難喜怒哀樂處之過激,害莫大中國(guó)古代一再?gòu)?qiáng)調(diào)養(yǎng)生實(shí)際上是很難的一件事，難在哪里呢？嵇康寫過《養(yǎng)生論》，他曾經(jīng)提出養(yǎng)生有五個(gè)難處：
名利不滅
如果人對(duì)名利的欲望不消除，要想養(yǎng)生，難上加難。因?yàn)橛傇谀抢镎{(diào)著人的元?dú)?，這樣會(huì)對(duì)人的身體造成極大的傷害。很多老人說，現(xiàn)在利也不要了，名也不要了，就可以養(yǎng)生了。但是他肯定還有一點(diǎn)想要，就是想讓大家說他好。但是眾口難調(diào)。如果一個(gè)人總想著“我做這件事讓這個(gè)人不高興，讓那個(gè)人不高興”，那日子就難過了，別說養(yǎng)生。
喜怒不除
怒傷肝，喜傷心，如果人不能合理地控制喜怒，就會(huì)很有問題。中國(guó)文化不是說讓人不喜不怒，“喜怒不形于色”這種事情，也不是一般人能做到的。人會(huì)喜怒形于色也不見得是壞事，只要不過度、懂得節(jié)制就好。一個(gè)人不可以總讓自己處在發(fā)怒的狀態(tài)或者憂郁、恐懼的狀態(tài)，這需要大家有意識(shí)地去克制。
聲色不去
人活著是需要一些享樂的，但是享樂要通過讀一些書、培養(yǎng)一些情趣來獲得，而不能靠縱情聲色。畢竟凡是使你舒服的東西，都是調(diào)腎精的，這種東西會(huì)造成人的很多疾病。所以說，聲色如刀斧，會(huì)削伐人的壽命。
滋味不絕
所謂“滋味不絕”表面上是指人好吃、好逸惡勞，實(shí)際上還是指欲望。其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)再好吃的東西，到最后人也可能忘記，當(dāng)人得到滿足以后，他肯定會(huì)把這個(gè)享受忘掉的。老子說：“五色令人目盲，五味令人口爽”，從醫(yī)學(xué)的角度講，過分地滿足自己的口食之欲，會(huì)對(duì)脾胃造成一定的損傷。
神慮轉(zhuǎn)發(fā)
“神慮轉(zhuǎn)發(fā)”就是指這個(gè)人一天到晚瞎想。中醫(yī)認(rèn)為，人“多思則神怠”，想得多了，人的心神就會(huì)疲憊；“多念則神散”，念頭太多的話，人的神明就會(huì)散失；“多欲則損志”，欲望太多，就會(huì)對(duì)腎精造成一些很不好的影響；“多事則形?！保绻还艽笫滦∈?，一定親力親為的話，人的形體就會(huì)受到傷害；“多語則氣喪”，如果說得太多，就會(huì)使人的氣機(jī)混亂。像這些都是“神慮轉(zhuǎn)發(fā)”。
春季怎么養(yǎng)生?春季已到了，不過還是有很多人并不知道春季養(yǎng)生如何進(jìn)行。下面小編就給大家介紹一下春季怎么養(yǎng)生，九個(gè)養(yǎng)生點(diǎn)你都掌握了嗎?
一天最佳九個(gè)養(yǎng)生點(diǎn)
吃雞蛋：早上7點(diǎn)
吃一個(gè)雞蛋可攝入約6克蛋白質(zhì)。希瑟·萊迪博士主持的研究發(fā)現(xiàn)，早餐吃富含蛋白質(zhì)的食物可有效抑制饑餓，增強(qiáng)飽腹感，防止暴飲暴食。
喝咖啡：中午12點(diǎn)
一項(xiàng)近期研究發(fā)現(xiàn)，午餐時(shí)間喝咖啡，有助于調(diào)節(jié)餐后血糖變化，降低糖尿病危險(xiǎn)，而且不會(huì)干擾晚間睡眠。每天喝咖啡可使糖尿病危險(xiǎn)降低34%。
整理房間：下午2點(diǎn)
下午2點(diǎn)易倦怠，可安排一些不需太用腦的活動(dòng)，如整理房間或清理電子郵箱。
吃零食：下午3點(diǎn)半
下午吃零食和上午吃零食的人，一年后體重可分別減輕11%和7%。下午3點(diǎn)半吃點(diǎn)零食，如一個(gè)蘋果、一把杏仁等，晚餐就不會(huì)吃多。
散步：下午5點(diǎn)
專家雪莉·阿切爾表示，下午至傍晚肌肉溫度高，代謝率更高，鍛煉消耗的熱量和脂肪都更多。建議快走或者慢跑10分鐘。
喝紅酒：下午6點(diǎn)
大學(xué)教授約翰·帕爾默博士表示，下午2點(diǎn)至晚10點(diǎn)，肝臟分解酒精速度更快。因此晚餐喝紅酒，不但有益健康，還不容易醉酒。
補(bǔ)充維生素D：下午6點(diǎn)半
內(nèi)分泌專家蓋伊·姆里甘博士表示，晚餐時(shí)補(bǔ)充維生素D可使血液中維生素D水平提高50%。
與親朋溝通感情：晚上7點(diǎn)
亞瑟·斯通博士表示，晚上與親友聊天有助放松身心，幫助睡眠。幸福感等正面情緒在晚上7點(diǎn)達(dá)到峰值，并可持續(xù)一整晚。
美容：晚上10點(diǎn)
美國(guó)皮膚科專家黛博拉·杰里曼博士表示，睡眠可修復(fù)皮膚。因此，大多數(shù)抗衰老美容都宜在睡前進(jìn)行。
專家建議，將10個(gè)藍(lán)莓搗碎加入一勺酸奶調(diào)勻，涂在臉和脖子上15分鐘，清水洗凈即可。藍(lán)莓可修復(fù)皮膚，酸奶有助于清潔皮膚。
每個(gè)人都要穿內(nèi)褲，這是毫無疑問的，內(nèi)褲也能反映出來你身體的問題。女性朋友們每天都會(huì)從體內(nèi)分泌出許多東西，那么你知道這些事從哪里來的嗎？為什么會(huì)時(shí)多時(shí)少？今天小編就給大家說說關(guān)于女性內(nèi)褲的小秘密。
1、“究竟從哪里流出來的呢？”
一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。
2、“到底是些什么東西呀？”
有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細(xì)胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌(學(xué)名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細(xì)胞……大概有二十多種微生物。
3、“我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎？”
不能，因?yàn)槊總€(gè)女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的“陰道自凈作用”。
4、“可是，他不喜歡，怎么辦？”
讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚鈍呢？這是最自然、最正常的生理反應(yīng)，就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的“那話兒”上不知藏了多少細(xì)菌呢！只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
5、“聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎？”
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的“白帶”。
6、“我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了？”：
沒錯(cuò)。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時(shí)還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。
7、除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它？”：
原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力！
8、“我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個(gè)地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？”
有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
9、“怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢？”
常見的有5項(xiàng)，第一個(gè)是pH值”，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6。第二個(gè)是羅馬字母“I、II、III……”，I度和II度是正常，～度表示有炎癥。第三是符號(hào)“ ”，“ ”只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是“胺試驗(yàn)”，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。還有就是“線索細(xì)胞”，醫(yī)生會(huì)通過這一項(xiàng)再結(jié)合“胺試驗(yàn)”，來診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。
10、“我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心“那里”有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧？”
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一！炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當(dāng)然不會(huì)相同。再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。你平時(shí)能做的，是通過內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。
11、“懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，“那里”的分泌物也跟著添亂，好煩啊?！?/p>
隨著懷孕時(shí)間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。
12、“我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡(jiǎn)直都影響到我的自信了！”
別再折磨自己了！第一，每個(gè)女人都如此，第二，如果沒有它，首先你會(huì)生病，其次，當(dāng)你想和愛人親密的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。
13、太緊的內(nèi)褲。
內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
14、深色內(nèi)褲。
如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
15、化纖內(nèi)褲。
通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
16、內(nèi)褲有異味？
陰道在正常時(shí)是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因?yàn)榘讕в挟愇?，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細(xì)菌性陰道炎。
17、內(nèi)褲發(fā)黃？
豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場(chǎng)合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見于念珠菌感染的霉菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留在隂道內(nèi)，醫(yī)生比較容易診斷。因?yàn)榘讕Т蠖嗍钦吵戆l(fā)黃，所以很容易區(qū)分。
18、內(nèi)褲有血絲？
血樣白帶有生理性的和疾病性的兩種，一般來說女性在排卵期有的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血，即月經(jīng)中期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可能會(huì)伴有不同程度的小腹痛。但是也可能是由于急性陰道炎、宮頸息肉、重度宮頸糜爛等婦科疾病而引起的。
19、一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便。
世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
20、一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒。
一克糞便中含有1000萬個(gè)病毒、100萬個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐?！?/p>
21、內(nèi)褲最好半年一換。
中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)瞿靜在接受記者采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。
22、換內(nèi)褲最長(zhǎng)不要超過2-3天。
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
23、經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用：
生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無從證明是否屬于食品安全的范疇。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
24、霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲。
80%的女性都有可能患過霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
吃雞蛋數(shù)量最多的婦女，因患上心臟病和中風(fēng)而死亡的概率也要高一些，盡管從統(tǒng)計(jì)角度看，兩者之間的聯(lián)系并不十分緊密。學(xué)者們認(rèn)為，這也可能和婦女很少死于這兩種疾病有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，雞蛋以沸水煮5-7分鐘為宜。油煎雞蛋過老，邊緣會(huì)被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質(zhì)會(huì)變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學(xué)物質(zhì)。
1、到底吃多少雞蛋才合適
一般情況下，健康成年人每天吃1-2個(gè)雞蛋;老年人每天吃一個(gè)比較好;腦力勞動(dòng)者每天吃兩個(gè)雞蛋比較合適;孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個(gè)雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。
營(yíng)養(yǎng)專家提醒：盡量不吃蛋黃
專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān)，一般來說，健康成年人只要密切注意和控制通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇數(shù)量，每天吃1個(gè)雞蛋為宜，且盡量不吃蛋黃，因?yàn)橐粋€(gè)蛋黃就包含了健康成年人每天應(yīng)當(dāng)攝取的膽固醇數(shù)量的三分之二。
支招：如何挑雞蛋——把蛋拿在手上，輕輕抖動(dòng)使蛋與蛋相互碰擊，細(xì)聽其聲;或是手握搖動(dòng)，聽其聲音。良質(zhì)鮮蛋蛋與蛋相互碰擊聲音清脆，手握蛋搖動(dòng)無聲。
2、吃雞蛋誤區(qū)
誤區(qū)一：產(chǎn)婦吃雞蛋越多越好
產(chǎn)婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用后會(huì)導(dǎo)致肝、腎的負(fù)擔(dān)加重，引起不良后果。食入過多蛋白質(zhì)，還會(huì)在腸道產(chǎn)生大量的氨、羥、酚等化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體的毒害很大，容易出現(xiàn)腹部脹悶，頭暈?zāi)垦?、四肢乏力、昏迷等癥狀，導(dǎo)致“蛋白質(zhì)中毒綜合征”。蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)根據(jù)人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化、吸收功能來計(jì)算。一般情況下，產(chǎn)婦每天吃3個(gè)左右的雞蛋就足夠了。
誤區(qū)二：常吃雞蛋膽固醇偏高
不會(huì)，因?yàn)榈包S中含有較豐富的卵磷脂，是一種強(qiáng)有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細(xì)，順利通過血管壁而被細(xì)胞充分利用，從而減少血液中的膽固醇。而且蛋黃中的卵磷脂消化后可釋放出膽堿，進(jìn)入血液中進(jìn)而合成乙酰膽堿，是神經(jīng)遞質(zhì)的主要物質(zhì)，可提高腦功能，增強(qiáng)記憶力。
誤區(qū)三：生雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)
生吃雞蛋不僅不衛(wèi)生，容易引起細(xì)菌感染，而且也不營(yíng)養(yǎng)。生雞蛋里含有抗生物素蛋白，影響食物中生物素的吸收，導(dǎo)致食欲不振、全身無力、肌肉疼痛等“生物素缺乏癥”。另外，生雞蛋內(nèi)含有“抗胰蛋白酶”，會(huì)破壞人體的消化功能。至于那些經(jīng)過孵化、但還沒有孵出小雞的“毛雞蛋”，就更不衛(wèi)生了。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供最養(yǎng)人的十種寶玉石，你知道嗎？，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
古人講佩玉為美，黃金有價(jià)玉無價(jià)。俗話說，“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生”、“身上有玉，化禍為福”。
從科學(xué)的角度分析，除了玉石，有有很多文玩寶石中含有大量的礦物元素，它們不僅顏值高，還具有保健養(yǎng)生的功效。
今天我們就一起來盤點(diǎn)有那些最具養(yǎng)生功效的寶石、玉石，看看它們都有什么神奇功效吧！
【碧璽】
碧璽諧音“辟邪”，受熱會(huì)產(chǎn)生電荷，因而礦物學(xué)名稱為“電氣石”。是慈禧太后的最愛，在我國(guó)清代的皇宮中，就有較多的碧璽飾物。
碧璽能暢通血?dú)猓瑢?duì)氣血虛、身體弱、手腳冰涼者非常適用。黑色碧璽可以有效地排除壓力、疲勞、濁氣；綠碧璽貼著胸部佩戴，可以增強(qiáng)心肺功能；茶色碧璽對(duì)下肢療效最佳，可治療風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎。
紅色碧璽可幫助腹部健康，對(duì)血液循環(huán)很有好處；黃色碧璽可以調(diào)節(jié)腸胃消化功能；少見的藍(lán)色碧璽則對(duì)應(yīng)喉輪，可以防治呼吸道及氣管方面的疾病。
【瑪瑙】
瑪瑙被視為寶石中的“第三眼”，象征友善的愛心，也代表希望?，旇Э杉訌?qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、對(duì)皮膚有美容養(yǎng)顏之效。
對(duì)于女性來說，瑪瑙可以調(diào)理女性荷爾蒙，可治療婦女病、止經(jīng)痛并調(diào)和氣血，對(duì)更年期荷爾蒙失調(diào)的女性也有療效。
此外，瑪瑙還可以用作被有毒物體刺傷后的治療；瑪瑙對(duì)肝病、風(fēng)濕、神經(jīng)痛、靜脈曲張等都有舒緩的功效；將適量的瑪瑙放置于枕頭下，可以幫助治療失眠和避免產(chǎn)生噩夢(mèng)，對(duì)甲狀腺、胸腺及聲帶與太陽神經(jīng)中樞都有幫助。
【祖母綠】
作為四大名貴寶石之一，祖母綠是綠柱石家族中最珍貴的成員，其昂貴的價(jià)格可以同鉆石媲美。祖母綠是5月生辰石，象征著幸福和幸福。
祖母綠對(duì)傳染病人的康復(fù)具有輔助治療作用，它還可以用作解毒劑，增強(qiáng)肝臟的排毒功能。
祖母綠有助于治療竇房結(jié)、肺、心臟、脊椎與肌肉方面的疾?。煌瑫r(shí)還可以改善視力、緩解眼睛疲勞、緩解風(fēng)濕病與糖尿病癥狀。將祖母綠戴在脖子周圍，還可以防止癲癇病。
【和田玉】
我國(guó)視玉如寶的傳統(tǒng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。玉能辟邪鎮(zhèn)宅，能帶來福氣和吉祥，這種傳統(tǒng)觀念已經(jīng)形成了千余年。
據(jù)傳，朝朝代代，帝王嬪妃養(yǎng)生不離玉：嗜玉成癖如宋徽宗；含玉鎮(zhèn)暑如楊貴妃；持玉拂面如慈禧太后。
古老的醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《唐本草》、《神農(nóng)本草》、《本草綱目》均稱和田玉可“滋陰氣、壯腎陽、除中熱、解煩懣、潤(rùn)心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”。
玉石中含有的對(duì)人體有益的微量元素，如鋅、鎂、錳、鐵、銅、鉻、鈷等，可以被人體皮膚吸收，與人體發(fā)生諧振，從而使各項(xiàng)生理機(jī)能更加協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)。
【翡翠】
中國(guó)人對(duì)翡翠的喜好自古有之，我國(guó)古代就以翠玉作為護(hù)身符，驅(qū)災(zāi)避險(xiǎn)。
從科學(xué)的角度來說，翡翠中的化學(xué)成分對(duì)人體能起到補(bǔ)償作用，在與人體的摩擦過程中，微量元素會(huì)進(jìn)入人的體內(nèi)，平衡人體內(nèi)的微量元素水平。有利于增強(qiáng)免疫力、提高新陳代謝功能、從而改善身心健康。其機(jī)理同盛行的磁療片、保健手表、健身球等類相似。
【朱砂】
朱砂被稱為珠寶界的“軟紅寶石”，自古以來，凡是佛家開光，道家煉丹畫符，民間辟邪，皆用朱砂。是自然界的純陽性寶石，是增強(qiáng)自身氣場(chǎng)的不二法寶。
《本經(jīng)》記載朱砂：“養(yǎng)精神，安魂魄，益氣，明目。”《別錄》：“通血脈，止煩滿、消渴，益精神，悅澤人面，除中惡腹痛，毒氣疥瘺諸瘡?！?/p>
朱砂外用有解毒防腐作用，能抑制或殺滅皮膚細(xì)菌和寄生蟲。所以，佩戴朱砂飾品有益而無害。
【海藍(lán)寶】
海藍(lán)寶五行屬“水”，無論是東方還是西方，都把水看做生命之源，而三月正是地球上一切生靈開始活躍起來的時(shí)間，海藍(lán)寶石就被界定為三月的誕生石，象征著沉著、勇敢和聰明，最適合五行喜“水”的人使用和配戴。
海藍(lán)寶石可以改善呼吸系統(tǒng)的毛病，適合一些需要經(jīng)常講話交流的人士，比如教師、律師、主持人等。
據(jù)醫(yī)學(xué)界人士考究，海藍(lán)寶石浸過水，可醫(yī)治眼疾、迸氣和打嗝。同時(shí)，海藍(lán)寶對(duì)牙科疾病和皮膚病也有一定療效。
【琥珀】
琥珀是佛教七寶之一，被認(rèn)為具有強(qiáng)大的辟邪化煞的能量，佩戴琥珀飾物能辟邪和消除強(qiáng)大負(fù)面能量，西方古時(shí)候把它拿來當(dāng)作除魔驅(qū)邪的道具。
早在遠(yuǎn)古時(shí)代，琥珀就因帶有磁場(chǎng)而受到人們的關(guān)注。在中醫(yī)理論里，琥珀一直有安神定氣的功用，用于緩解精神不安，治療心悸失眠和驚風(fēng)癲癇病。
【珍珠】
我國(guó)是世界上利用珍珠最早的國(guó)家之一，珍珠藥用在中國(guó)已有2000余年歷史。三國(guó)時(shí)的醫(yī)書《名醫(yī)別錄》、梁代的《本草經(jīng)集》、明代的《本草綱目》等19種醫(yī)藥古籍都對(duì)珍珠的療效有明確的記載。
現(xiàn)代藥理研究證明珍珠具有抗衰老、抗應(yīng)激、抗氧化、護(hù)眼、抗?jié)兊茸饔?，同時(shí)還能增強(qiáng)人體的免疫功能及促進(jìn)傷口愈合等作用。
珍珠所含殼角蛋白、氨基酸、多種微量元素能增強(qiáng)皮膚新陳代謝、促進(jìn)表皮細(xì)胞再生細(xì)度足夠的珍珠粉按摩皮膚對(duì)毛孔有很好的導(dǎo)管作用。
【石榴石】
石榴石最大的功效在于促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。對(duì)于體質(zhì)較弱，氣血不調(diào)的女性，石榴石是最佳選擇。石榴石還可以刺激荷爾蒙分泌，有益于生殖系統(tǒng)和相關(guān)器官的健康。
同時(shí)，石榴石可以加強(qiáng)身體的再生能力，使傷口快速愈合。對(duì)于經(jīng)常熬夜、加班的人們來說，石榴石可以幫助主動(dòng)復(fù)原耐力。
女性朋友每月總會(huì)有那么幾天身體不舒服，身子也比較脆弱。如果我們對(duì)飲食還不加以重視的話，只會(huì)雪上加霜.通經(jīng)、痛經(jīng)兩者恐怕是很多女性犯難的問題，想要解決其實(shí)很簡(jiǎn)單，注意經(jīng)期期間該吃什么不該吃什么。下面我們就為大家介紹一些補(bǔ)血藥膳，希望能夠幫助到那些女性朋友們。
秋冬4款補(bǔ)血藥膳滋補(bǔ)女性，一起來了解一下吧。
1.花旗杞子煲什錦
鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗凈切塊。豬肚洗凈切成條狀。草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子洗凈待用。用沸水把甲魚、烏雞、肚條炒一下。把全部原料和藥材放入沙鍋中，加入適量的水、鹽、味精、雞精，小火煲1-2小時(shí)即成。
人參具有很高的藥用價(jià)值，尤其對(duì)增加熱量、治療貧血、高血壓、失眠癥等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一種十分有效的滋補(bǔ)藥材，可以補(bǔ)肝益腎，治療血虛勞損，還可以養(yǎng)肝明目。
2.冬蟲夏草燉甲魚
甲魚宰殺洗凈后，用沸水焯一下。沙鍋中放適量水，下入甲魚和冬蟲夏草，小火燉2小時(shí)左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可。
冬蟲夏草是一種相當(dāng)古老的補(bǔ)藥，一向被用來消除疲勞并增進(jìn)活力。冬蟲夏草可以治療肺腎陰虛引起的虛勞、盜汗、潮熱等癥，還可以止血止咳，另外蟲草還具有非常顯著的鎮(zhèn)靜、催眠、平喘、降壓等作用。甲魚能夠抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)、提高人體的免疫功能。
3.十全滋補(bǔ)牛腩
牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和當(dāng)歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽10種藥材，小火煲3-4小時(shí)。待牛腩將熟時(shí)，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。
黃芪是男女都很適用的補(bǔ)藥，可以補(bǔ)血益氣、恢復(fù)性活力并增強(qiáng)身體耐力，促進(jìn)全身健康；杜仲可以補(bǔ)腎安胎，強(qiáng)筋健骨，還有擴(kuò)張血管的功能；天麻則具有祛風(fēng)止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效；肉蓯蓉的突出特點(diǎn)是既能補(bǔ)陽又益精血、溫潤(rùn)不燥、作用緩和，適于久服滋補(bǔ)，對(duì)人體極有好處。
4.苓歸烏雞盅
烏雞洗凈切塊，用沸水焯一下待用。鍋內(nèi)加適量水、鹽、味精、雞精，下入烏雞塊、茯苓、當(dāng)歸，小火煲3小時(shí)左右即成。
當(dāng)歸是特別有益女性健康的一味補(bǔ)血良藥，不僅可以補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)于眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、虛寒腹痛等婦科疾病也有非常好的療效。至于茯苓，它能夠鎮(zhèn)靜、安神、降低血糖。烏雞長(zhǎng)久以來始終被視作婦科圣藥，對(duì)于婦女的白帶癥、不育癥、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后虛損都有奇效。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《有關(guān)屁的十個(gè)秘密你知道嗎？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“秋季養(yǎng)生十個(gè)常識(shí)”專題供您欣賞！
