男人下廚多更容易陽痿？
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導讀：日防夜防，陽痿難防。陽痿男性最擔心的自信殺手潛伏在生活中的方方面面，往往一些不容易注意到的小……
日防夜防，陽痿難防。陽痿男性最擔心的自信殺手潛伏在生活中的方方面面，往往一些不容易注意到的小細節(jié)就足以影響到男人的健康!
男子漢大丈夫，扛得起責任，做得了家務(wù)。現(xiàn)在越來越多好男人都會下廚煮飯給家里吃。然而，研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學物質(zhì)能致細胞發(fā)生突變，導致不育，成為家庭殺手新罪證。
廚房是陽痿的殺手
研究發(fā)現(xiàn)，喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。
盤點其他讓男人陽痿的行為：
穿緊身牛仔褲導致男人陽痿
男性學專家和泌尿?qū)W專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
久騎賽車易導致男人陽痿
賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時，保護會陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
洗澡溫度過高導致男人陽痿
正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗伏殺機。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成死精過多而致不育。醫(yī)學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
缺鋅少硒飲食導致男人陽痿
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
相關(guān)閱讀
[現(xiàn)象篇]
性功能障礙致性行為次數(shù)減少
英國某項全球性調(diào)查報告顯示，全球成人一年性行為次數(shù)平均是97次，美國人為124次，中國人則為63次，造成這一現(xiàn)象主要原因可能與男性的性功能障礙有關(guān)。其實，男性性功能障礙并非單一病種，勃起功能障礙為其主要疾患之一。
男性勃起功能障礙又稱ED，病狀表現(xiàn)為男性在性欲的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性活動而發(fā)生性交困難。ED的發(fā)病原因可分為三類：先天性、功能性和器質(zhì)性。在這些情況中，除了先天性的ED較難治愈外，其余的兩類ED經(jīng)過治療都有痊愈的可能。而對于ED患者而言，由于許多人認為這一疾病會傷及男性尊嚴，因此不主動去醫(yī)院就診。這種長期抑郁、自卑的情緒也會影響到患者的家庭幸福。據(jù)估計，中國8000萬名40歲以上的ED患者中，主動就診者不到10%。
[危害篇]
勃起功能障礙可引發(fā)多種疾病男子生殖健康不僅傷及男性生殖健康，也會直接影響到夫妻感情以及家庭和睦。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，50%ED患者在確診后的5至10年內(nèi)可引發(fā)糖尿病、血脂異常、心壓升高以及自卑、抑郁、焦慮等生理、心理病癥?；颊咂拮右踩菀壮霈F(xiàn)擔心焦慮、精神壓抑等心理狀況。對此，專家提醒男性朋友，預(yù)防ED要經(jīng)常自修健康知識，保持良好生活習慣，警惕疾病細微癥狀，一旦確診應(yīng)及時采取治療措施，切莫諱疾忌醫(yī)、拖延就診。否則，不僅會讓自身健康打折，也會對家庭和諧產(chǎn)生影響。
[防治篇]
早發(fā)現(xiàn)早治療八成患者可痊愈
雖然ED發(fā)病率較高、危害面也較廣，不過患者也不必過于擔心。有關(guān)專家指出，與所有疾病一樣，早發(fā)現(xiàn)早治療是解決問題的最佳途徑。通過有效治療，80%以上患者都可痊愈或基本痊愈。因此，ED患者及家人都應(yīng)正確認識這類疾病，無論年輕男性還是中年男性，若在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)勃起障礙，一定要盡早前往正規(guī)醫(yī)院，及時就診，尋找確切的病發(fā)原因，并配合專業(yè)醫(yī)生積極治療。同時，也要養(yǎng)成良好生活習慣，以達到標本同治的效果。建議男性注意以下幾條防治原則：
第一，培養(yǎng)意識。培養(yǎng)正確的性意識，樹立良好的性習慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)，房事有度。第二，態(tài)度積極。應(yīng)積極治療引起性功能障礙的其它疾病，如前列腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時要科學合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。
第三，家庭支持。夫妻之間應(yīng)互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。
第四，心理治療。精神因素是導致ED的主要原因，所以在治療精神性陽萎時，心理治療尤為重要。家屬應(yīng)為患者嚴格保密，有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。第五，戒除煙酒。養(yǎng)成良好的生活習慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)，使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，且再次勃起時間延長。長期飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中遠離煙酒。
第六，注重食療。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳，如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，也可選食。
[魅力先生問答]
陰莖勃起時向上彎曲是否正常？
讀者：我陰莖勃起時會向左側(cè)彎曲，請問這算正常嗎？男科專家：醫(yī)學上的統(tǒng)計，三分之二的成年男性在陰莖勃起時，都有輕重不同的彎曲的現(xiàn)象，僅30%左右的男人，呈完全挺立狀態(tài)。先天性陰莖彎曲主要是因為男性的陰莖內(nèi)有成雙的陰莖海綿體，但左右兩側(cè)的海綿體在青春期時不一定長得一樣快。即使是同一側(cè)的海綿體，也不一定上、下、左、右的發(fā)育就完全一致。因此，就會產(chǎn)生海綿體長短大小不一的情形。包容著海綿體的陰莖白膜有很大的彈性，因此在陰莖呈消軟狀時，看不出什么異狀，但在勃起充血時，較長的一側(cè)就會往較短的一側(cè)壓迫，就會造成陰莖彎曲的現(xiàn)象。
陰莖彎曲，一般來說，彎曲的程度在15以內(nèi)對性行為并沒有什么太大影響，因此并不需要治療。超過30以上，在勃起時就會有明顯的異狀，并且有少數(shù)人會有疼痛的感覺。這位讀者可根據(jù)自己的情況而定，若陰莖傾斜造成了性交困難，則應(yīng)去醫(yī)院接受治療。
導讀：脫發(fā)是男人最擔心的事情，男人一旦脫發(fā)，嚴重的話會導致謝頂，嚴重影響的男人的形象，那么男人更容易脫發(fā)的原因是什么呢?怎么做才能減少男人掉頭發(fā)呢?
男人為什么容易掉頭發(fā)
我們?nèi)祟悓儆诓溉閯游?，哺乳動物的一個特征是全身披著毛發(fā)。但是人類比較特別，全身的毛發(fā)幾乎都掉光了，只有個別地方還有濃毛，最顯著的是頭發(fā)。頭發(fā)雖然濃密，卻也最容易脫落，而且隨著年齡的增長，脫落得越來越厲害。在青少年時期，頭發(fā)的生長速度是最快的。到了40歲左右，毛囊開始老化，頭發(fā)脫落的速度超過了更新的速度，頭發(fā)也就越來越少，而且越來越細。
除了年齡，還有很多因素會影響到頭發(fā)的生長、更新，例如營養(yǎng)不良、精神壓力過大都可能導致脫發(fā)。但是最重要的一個因素是性別。
大約四分之一的男人從21歲開始有禿頭的趨勢，35歲時大約三分之二的男人都有某種程度的脫發(fā)，而到50歲時85%的男人的頭發(fā)顯著稀少。男人的脫發(fā)95%有明顯特征，屬于男性型脫發(fā)：發(fā)際后退，頭頂?shù)念^發(fā)掉得比周圍的快。
為什么男人要比女人更容易掉頭發(fā)?
是不是和雄性激素有關(guān)?沒錯。雄性激素有好幾種，跟哪種有關(guān)呢?是不是含量最多的睪酮?不是，而是從睪酮衍生出來的二氫睪酮。大約5%的睪酮會被一種叫5還原酶的催化劑轉(zhuǎn)化成二氫睪酮。二氫睪酮量雖少，威力卻大，和雄性激素受體結(jié)合的能力是睪酮的十到幾十倍。它們在前列腺和頭頂?shù)念^皮這兩個地方最為活躍，由于遺傳的緣故，有些人天生就對它們特別敏感。在前列腺，二氫睪酮量和雄性激素受體的結(jié)合刺激細胞的增殖，能導致前列腺肥大。而在頭皮，二氫睪酮量和雄性激素受體的結(jié)合讓毛囊萎縮，毛囊的生長周期變得越來越短，長出來的頭發(fā)越來越細，最終，頭發(fā)細得肉眼看不見或完全消失。
頭發(fā)能對頭部起到保護、保溫作用，但為什么男人會普遍有禿頂?shù)内厔?禿頂有什么生存優(yōu)勢能夠強于頭發(fā)的保護作用?
這可能是因為頭發(fā)同時還是一種社會符號，能影響人們的印象。聰明的腦袋不長毛這種說法并沒有科學依據(jù)，但是卻反映了人們下意識的心理，覺得禿頂?shù)哪腥烁铣?、更有?jīng)驗和智慧。這種心理，也許是一種本能。在其他靈長類，例如黑猩猩和大猩猩，在青春期之后頭頂?shù)念^發(fā)也會逐漸變少，而這通常能增加它們在群體中的社會地位。大猩猩甚至因此有一個突出的前額，讓禿頂顯得更加明顯。
所以，在人類進化史上男人禿頂也許有其生存優(yōu)勢，與它有關(guān)的基因因此得到了傳播、保存。但是在現(xiàn)代社會，脫發(fā)更多的是引起人們的煩惱。
雖然男性型脫發(fā)并不是疾病引起的，也對身體無害，但人們總是想把它當成病來治，自古以來就有無數(shù)治療脫發(fā)的秘方、偏方在流傳。但至今只有兩種藥物被嚴格的臨床試驗證明治療男性型脫發(fā)有效，得到國際公認。一種是非那雄胺(商品名保法止)。它能夠跟5還原酶緊密地結(jié)合，讓睪酮結(jié)合不上去，這樣就阻止了睪酮轉(zhuǎn)化成二氫睪酮，減少了二氫睪酮的產(chǎn)生。最開始人們研究它是為了治療前列腺肥大，在試驗過程中，意外地發(fā)現(xiàn)它有一種副作用：刺激頭發(fā)的生長。于是又進行臨床試驗證明它能防止男性型脫發(fā)。大約86%服用非那雄胺的男人停止了頭發(fā)的進一步脫落，而65%的人顯著增加了頭發(fā)的生長。
另一種藥物是外涂的米諾地爾。米諾地爾原是治療高血壓的藥物，它能治療脫發(fā)也是偶然發(fā)現(xiàn)的，那些服用米諾地爾的高血壓患者被發(fā)現(xiàn)在不該長頭發(fā)的地方，例如面頰和手背，也長出了頭發(fā)。于是它被改造成外涂溶液涂抹到頭皮上，臨床試驗證明約一半的男性型脫發(fā)患者使用它能有些效果，防止脫發(fā)和長出一些新頭發(fā)。米諾地爾的作用和二氫睪酮無關(guān)，可能是由于它能促使血管舒張，刺激了頭發(fā)的生長。它的效果不如服用非那雄胺明顯。
但是不管是非那雄胺還是米諾地爾都必須終身每天使用才有效果，一旦停止使用，就會逐漸又恢復到脫發(fā)狀態(tài)。而且二者都有一定的副作用，例如非那雄胺會影響少數(shù)服用者的性功能，而米諾地爾則會讓某些人的頭皮過敏、發(fā)炎。所以人們?nèi)匀换孟肽軌蛘业郊饶芨蚊摪l(fā)又沒副作用的食物或藥物，草藥和草藥制劑就仍然能滿足人們的這種幻想。可惜，這些居于錯誤的理論(例如補腎)或口口相傳的食物、藥物至今沒有哪一種真正對治療男性型脫發(fā)有效，某些草藥制劑貌似有效，也被發(fā)現(xiàn)是添加了非那雄胺或米諾地爾，例如章光101都曾經(jīng)被香港、新加坡衛(wèi)生部門檢測出摻有米諾地爾。
治療脫發(fā)的傳統(tǒng)藥物中名氣最大、使用最多的是何首烏，最值得警惕的也是何首烏。按唐朝李翱說法，這種藥物是一個姓何名首烏的唐朝人發(fā)現(xiàn)的，吃了不僅延年益壽而且生了一大堆子女，引起轟動，人們便以他的名字命名這種藥物。因為叫首烏，人們就望文生義認為吃了它能讓頭發(fā)變黑，是能治腎水虧損，精血不足的久服不傷人的無毒上品神藥，進而用來治療脫發(fā)。歷代本草(包括《本草綱目》)都認為何首烏無毒，不幸的是，何首烏含具有肝毒性蒽醌類化合物，即使用藥量未超過藥典規(guī)定的劑量，即使經(jīng)過了炮制，口服它也能導致嚴重的肝損傷。臨床上有大量的案例報道，許多人為了治白發(fā)、脫發(fā)吃生首烏、制首烏或首烏制劑，不僅沒治好，反而吃出了嚴重的藥物性肝炎。且不說何首烏治療頭發(fā)疾病只是以訛傳訛，即使真的有效，有如此嚴重的副作用也完全不值得。
男性型脫發(fā)不是病，而是一種遺傳性狀，食療、保養(yǎng)、忌食等等所謂的養(yǎng)生都無法防止它，與其為此擔憂、折騰甚至折騰出真正的疾病來，還不如學會接受它。
提醒 頻繁換洗發(fā)水易脫發(fā)
一覺醒來發(fā)現(xiàn)，枕邊又多了不少頭發(fā);洗頭時，頭發(fā)成把成把地掉。中青年漸漸成了脫發(fā)大軍的主力軍。專家介紹，都市男性脫發(fā)除了和頻繁洗發(fā)、工作壓力大等因素有關(guān)外，還有一個最容易被忽略，卻也最常見的原因，就是頻繁更換洗護用品。
一般來說，人體表面都是有著細菌分布的，只是有的地方細菌多，有的地方細菌少。有人認為接觸物體的手部細菌相對來說就比較多。也有人認為人們的隱私部位細菌比較多，比如女人的下體。女人的下體是排泄的部位，場面被內(nèi)褲包裹，悶熱潮濕的環(huán)境確實容易滋生細菌。那么，女人的下體細菌多嗎?
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，易使這一區(qū)域污垢中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。如果內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，就不利于會陰部的組織代謝，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于滴蟲菌、大腸桿菌等650種細菌的生長繁殖。
女性要如何預(yù)防?
1、講究衛(wèi)生、每天用水清洗下體，換棉質(zhì)寬松的短褲，短褲清洗后放在太陽下曬，以達到紫外線消毒的效果。月經(jīng)期的保養(yǎng)：在月經(jīng)期，不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好，不可以怒，憂，恐，驚，悲。2、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣、大小便都應(yīng)將衛(wèi)生紙由前往后擦拭，以免肛門細菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質(zhì)的、柔和、寬松的內(nèi)褲。晚上睡覺時穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免久坐，減少使陰部潮濕悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護墊、衛(wèi)生紙，這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。
2、喝足夠的水。平時多喝些果汁、優(yōu)酪乳，可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。
3、性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的，后插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因為手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因為口腔中的細菌更多。
4、溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀，或用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。
導言：英國某項全球性調(diào)查報告顯示，全球成人一年性行為次數(shù)平均是97次，美國人為124次，中國人則為63次，造成這一現(xiàn)象主要原因可能與男性的性功能障礙有關(guān)。其實，男性性功能障礙并非單一病種，勃起功能障礙為其主要疾患之一。
結(jié)婚前后，男女雙方正處于感情波動比較大的階段?，F(xiàn)在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。
有一對青年男女談了幾年戀愛準備結(jié)婚，此時兩人正處于事業(yè)上大展拳腳的時期，工作上面臨著巨大的壓力，雙方經(jīng)常摩擦給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響了男性的生理健康，無法勃起。女方不能理解，責罵男方在外面鬼混。兩人最終婚后兩年就離婚。
究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。作為男性應(yīng)表現(xiàn)大度，有矛盾時敢于先說對不起，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應(yīng)該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。
第二階段：結(jié)婚十來年在一張床上睡了20年，難免會有些審美疲勞。這是電影《手機》中的一個經(jīng)典的句子，引起了許多人的共鳴。有一對夫妻結(jié)婚十二年，孩子正上小學三年級。結(jié)婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。后來，他開了自己的公司，開始了早出晚歸的生活。而女方由于生小孩后沒注意保養(yǎng)，身材走形，加上不注意面部皮膚的護理，顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起性趣。每周兩次以上的性生活變成了半個月沒一次。
男人下邊疼怎么辦
1、男人下邊疼最好去醫(yī)院檢查一下
這種癥狀考慮有可能是慢性前列腺炎,最好去醫(yī)院做一個詳細的檢查,看是否為前列腺疾病而導致的陰莖疼痛,并對癥治療。現(xiàn)在先不要盲目的用藥,而且不要再耽誤,越早治療越好。
2、男人下邊疼治療期間要注意休息飲食合理
治療期間要注意休息,可以吃一些高蛋白質(zhì)食物,補充身體的需要的各種營養(yǎng)。不要食用辛辣食物,要盡量的避免性生活,以免影響治療。煙酒也要戒除,并要放松心情,不要壓力過大。
3、男人下邊疼發(fā)病初期應(yīng)及時治療
急性睪丸炎是感染引起的急性炎性病變。如發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時治療。采用一般處理這種治療睪丸炎的方法。急性期患者必須臥床休息,并采取隱囊托或衣物或紗帶抬高陰囊,減輕陰囊的重量下垂而造成的墜、脹、疼等不適癥狀。
4、男人下邊疼治療期間要有良好的護理措施
治療時病人將陰囊托起,局部熱敷。陰囊皮膚腫脹明顯,用藥物溶液濕熱敷,以利炎癥消退。對于睪丸已有膿腫形成,可考慮抽出膿液或切開引流。睪丸因化膿被完全破壞時,可將病睪切除。
5、男人下邊疼還可以采取冷熱外敷
炎癥早期采取冷敷或冷水坐浴,可減輕炎性水腫和炎性滲出。中晚期可以熱敷或熱水坐浴,以促進炎癥消散。
男人陰莖疼的原因有哪些
1、前列腺炎導致陰莖疼痛
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥,從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎是成年男性中的常見的疾病,常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿道不適、尿道口灼熱疼痛或排尿困難等不適癥狀,下蹲或長時間坐在椅凳上癥狀加重。
2、包皮龜頭炎引起陰莖疼痛
包皮龜頭炎是指包皮內(nèi)板與陰。莖頭的炎癥。可因各種病原體感染、包皮垢刺激包皮和陰。莖頭等因素引起。初起時包皮、龜頭甚至殃及尿道口局部潮紅、腫脹,有灼熱和瘙癢感。翻開包皮,可見包皮內(nèi)面及龜頭充血糜爛、有滲液,如與內(nèi)褲磨擦即感陰莖疼痛。
3、淋病導致陰莖疼痛
淋病(Gonorrhea)又稱淋菌性尿道炎。是由淋球菌通過通過性接觸直接傳染引起的一種泌尿生殖器粘膜急慢性、化膿性傳染性疾病。是一種古老而又常見的性病。近年來發(fā)病率居我國性傳播疾病首位,多發(fā)生于青年男女。
男人如何保養(yǎng)下邊
1、日常清洗
工作了一天,勞累了一天,回到家釋放自己的同時,大家是否有注意到自己耷拉著腦袋的寶貝呢,沒錯,寶貝也該有自己的清洗方法,想象一下,在內(nèi)褲里悶了一整天的它,如果不好好的清洗,能舒服嗎?清洗寶貝應(yīng)該選擇專用的男士護理液,現(xiàn)在市面上的男士護理液價格都實惠的,而且有達到殺菌,去異味。同時,行事前后也可用護理液仔細的清洗一番,保持干爽健康!
2、內(nèi)褲選擇
沒錯,內(nèi)褲是非常重要的,能夠很好的保護你的寶貝,但是正確的選擇內(nèi)褲,大家是否有做到呢?要警惕你現(xiàn)在穿的內(nèi)褲是否符合標準,面料是否衛(wèi)生?在這炎熱的夏天,透氣性好是第一個選擇,讓你的寶貝時刻都能呼吸,內(nèi)褲也有自己的壽命,最好是4-6個月就該拋棄!
3、切勿縱欲過度
不論是自行解決還是與戀人間的關(guān)系,都不能過于頻繁,頻繁的關(guān)系容易縱欲過度,其中的危害可是非常大的,當然了,適當?shù)年P(guān)系還是有益健康的!關(guān)系過頻,容易引起頭痛,精神憔悴,腰腿酸軟等一系列健康危機!平常多吃些益腎食品,可以幫你補回縱欲過度失去的精氣元,更可讓你的弟弟重回精神哦!
專家表示嚴重的貧血可引起虛弱、眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡，甚至出現(xiàn)反常行為，男性可表現(xiàn)為性功能低下、性欲減低、陽痿、早泄等。
貧血的原因是多方面的，但引起陽痿、早泄的原因可能與下列因素有關(guān)。
一是貧血造成組織細胞氧的供應(yīng)減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發(fā)生心力衰竭；肝臟內(nèi)無氧代謝，解毒功能低下；男性的性腺睪丸在低血氧的情況下可以發(fā)生功能性異常，雄性激素（睪丸酮）分泌減少，使垂體的分泌功能發(fā)生異常。
二是貧血時由于植物神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)精神緊張，情緒易激動，又可導致精神性陽痿的發(fā)生。所以對貧血引起的陽痿，在治療方面，應(yīng)首先去除病因，治療原發(fā)病，糾正貧血。一般隨貧血的改善，陽痿的情況也會有所好轉(zhuǎn)。
當你出現(xiàn)貧血時可用以下食物補血：
黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。
發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血。
胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。
金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
男人下面癢掛什么科
1、男人下面癢掛什么科
首先來說我們都知道所謂的男性生殖器癢比較普通常見,患者的傳染途徑比較多。就大多數(shù)患者來說屬于性病范疇,所以在治療之前最好掛性病科比較合適,根據(jù)醫(yī)生說的進行針對性檢查治療最好。
2、男人下面癢的原因
2.1、體力勞動。尤其是在冬季,從事體力勞動的人,由于陰部潮濕、透氣差,陰囊皮膚受到汗液浸漬、內(nèi)褲的摩擦等影響,易產(chǎn)生瘙癢。穿過于緊身的牛仔褲、不吸水不透氣的尼龍內(nèi)褲也可能產(chǎn)生這種情況。
2.2、核黃素(維生素B2)缺乏可導致陰囊炎。陰囊可出現(xiàn)紅斑、干燥、脫屑、丘疹和結(jié)痂等變化,并伴有瘙癢。與此同時還可出現(xiàn)口角炎、舌炎和口腔潰瘍等。
2.3、由真菌引起的陰囊炎如念珠菌性陰囊炎,股癬累及陰囊,都會引起陰囊瘙癢。編輯推薦:睡覺時注意保護好睪丸。
2.4、陰囊部位的神經(jīng)性皮炎、濕疹等都會有瘙癢感。一般的陰囊瘙癢不是性病,只要沒有性混亂史、陰部潰瘍或增生物、尿道流膿等現(xiàn)象,是不必為此擔憂的。
3、男人下面癢怎么辦
3.1、保持下身清潔防治下體癢
男性最好養(yǎng)成每天晚上清洗下身的好習慣,在清洗外生殖器時,用刺激性較小的香皂和溫水洗擦陰莖和陰囊表面,尤其要注意洗凈陰莖冠狀溝,不讓包皮垢在此滯留,清洗時可以把包皮向陰莖根部位牽拉,使包皮翻轉(zhuǎn)以完全暴露陰莖頭,然后再對陰莖頭進行清洗,最后洗會陰部和肛門周圍,清洗完下身后換一條干凈的內(nèi)褲,以保持清潔。
3.2、注意性生活衛(wèi)生防治下體癢
男性外生殖器容易滋生細菌,不及時清洗容易造成生殖器炎癥,對女性健康也有影響,而女性尿道,陰道附近病菌污垢多,在過性生活時白帶或炎性產(chǎn)物混雜,也會對男性生殖器官造成刺激,容易引起下體瘙癢,因此男女雙方在過性生活之前,都要注意清潔外生殖器,避免相互影響。
3.3、及時治療陰囊潮濕防治下體癢
男性因為陰囊潮濕引起瘙癢時,要積極進行治療,注意保持陰囊干燥,平時穿寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲,切忌過度搔抓和燙洗,尤其注意不要用熱水燙洗,更不要用肥皂水,鹽水清洗私處。
中醫(yī)配方治男人下面癢
1、茅根薏仁粥
【原料】生薏苡仁300克,鮮白茅根30克。
【制法】先煮白茅根,約20分鐘后,去渣留汁,再放入已洗凈的生薏苡仁煮成粥。
【特點】薏苡仁性涼、味甘淡,可清熱利尿,健脾除濕。白茅根性寒、味甘,可清熱涼血、除濕利尿。二者配伍,加強其功效。常喝此粥,可涼血祛濕止癢。
2、茅根綠豆飲
【原料】鮮茅根30克,澤瀉15克,綠豆50克,冰糖20克。
【制法】先煮白茅根、澤瀉,20分鐘后,去渣取汁。再加入綠豆,煮至綠豆開花蛻皮后,加入冰糖略煮即可食用。
【特點】綠豆味甘、性涼,清熱解毒,除濕利尿;白茅根味甘、性寒,清熱涼血,利尿祛濕;澤瀉味甘、性寒,利尿滲濕泄熱;冰糖味甘性平,補中益氣和胃。本品為陰囊濕疹急性期患者良好飲料。
男人下面癢如何護理
1、私處清潔衛(wèi)生要到位
做好私處護理,洗澡時清潔到位很重要。在洗澡時,用手把包皮退到龜頭后,將積聚的污垢、皮脂清除。
2、性生活要適度
性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,如果頻率適度對伴侶的身體與養(yǎng)生均有好處。但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。
3、等發(fā)育成熟后再過性生活
如今很多人在大學之前就有了性生活,并以此為傲,然而,這種情況有時也會落下病根。
4、經(jīng)常自我檢查私處
醫(yī)學研究證明,睪丸癌,丁丁癌之類,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高,一旦發(fā)展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
為什么男人陽痿
1、精神心理因素導致男人陽痿
心理上負面因素是造成男性陽痿的重要病因,而且隨著病情的發(fā)展,陽痿的癥狀會越來越嚴重,甚至會造成重度陽痿。比如幼年時間受到性心理的負面創(chuàng)傷、性生活時過度的緊張、焦慮、恐慌等情緒、夫妻感情破裂、家庭不和睦、工作生活學習壓力大、心理疲憊、過度抑郁、悲傷等等等都是引起男性陽痿的原因。
2、神經(jīng)系統(tǒng)病變導致男人陽痿
臨床上很多疾病的并發(fā)癥都是性功能障礙,陽痿屬于性功能障礙的常見疾病,男性的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變也會也會陽痿,男性的下丘腦-垂體病變、大腦局部性損害、脊髓損傷、因為長期飲酒造成慢性酒精中毒、盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等等都是造成男性陽痿的病因。
3、人體內(nèi)分泌異常導致男人陽痿
陰莖的正常勃起是需要激素的刺激才能正常勃起,如果某些環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常,就會造成陰莖海綿體充血不足,就會出現(xiàn)陽痿,臨床上造成陽痿的分泌物疾病有糖尿病、垂體機能不全、甲狀腺機能減退、腎上腺功能不足等都會引起陽痿。
4、經(jīng)常熬夜人士易陽痿
睡眠對每個人都很重要,它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好,則可表現(xiàn)為全身各個臟器的不適,男性性功能障礙,陽痿等等都難逃其“魔爪”。長期熬夜會讓陰陽失衡、陽氣受損,因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律,夜間11點前入睡,天亮就起床,夜間是排毒的最好時間,因此男性盡量要避免熬夜。
男人陽痿的臨床癥狀
陽痿患者通常伴有心脾損傷,飲食不科學,不規(guī)律,缺乏營養(yǎng),長此以往,導致脾胃失和,腎脾兩虛,體質(zhì)衰弱?；颊叩乃哔|(zhì)量也隨之降低,睡眠不好,臉色就黯淡無光?；颊邥憩F(xiàn)出精神低落,情緒不佳的狀態(tài)。這些癥狀如果得不到很好地緩解,就會加重陽痿病情,對患者身心造成更負面的影響。
陽痿患者通常表現(xiàn)出腰酸腿痛,四肢乏力的癥狀。其他的還有比如頭腦不清醒,身體不適,經(jīng)常性頭暈眼花,臉色不好看,嚴重者腿和胳膊時常感到冰冷。這主要是體虛導致的內(nèi)冷,即使在溫暖的地方,也不會有所緩解。引起這些癥狀的原因主要是,陽痿患者的腎臟消耗過度,導致陰氣聚集無法散播出來,長期以來讓身體轉(zhuǎn)為寒性。
陽痿的最重要的、最直接的一個表現(xiàn)就是夫妻生活不好,房事不振。比如,陰囊潮濕、瘙癢臭味,陰莖疲乏不振,勃起困難。主要原因是,陽痿導致氣血不足,腎氣損傷,脾胃功能缺失。其他的還有心悸心慌、容易做夢,睡眠不好等癥狀。
男性陽痿飲食注意事項
1、陽痿的話要適當攝入脂肪
長期素食的女性。月經(jīng)初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。性欲降低,并影響生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,性欲下降,陽痿出現(xiàn)。
2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來
補充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,并延緩衰老有關(guān)的,維生素。它們在,促進睪丸發(fā)育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復,也有積極作用。陽痿的人,可適當增加的啊。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),陽痿的上品
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類。可提出供,人產(chǎn)生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
男人下邊有味道正常嗎
1、男人下邊有味道正常嗎
不正常。男人下邊有味道一般是以下原因引起的:
龜頭炎:出現(xiàn)此現(xiàn)象很有可能是龜頭炎的原因,此病多是因為包皮過長以及性生活不潔受到一些細菌感染所導致的。其中包皮過長的原因占多數(shù),因為出現(xiàn)該病之后,會有包皮垢堆積,繼而就會有炎癥以及異味的出現(xiàn)。
尿道炎:患有此病多半是因為感染了白色念珠菌、鏈球菌,大腸桿菌或其他的一些細菌所造成的異味。
包皮過長:主要是因為患有該病的時候,會造成男性的包皮內(nèi)部皮脂腺的分泌物不能排泄出來,這時皮脂和尿液里面所沉淀的一些物質(zhì)就會形成一種很臭的物質(zhì)也就是包皮垢,這種物質(zhì)不僅會導致炎癥的感染,還會出現(xiàn)明顯的異味。
2、男人尿道炎的癥狀
男性尿道炎主要可分為急性和慢性兩種,急性尿道炎的表現(xiàn)有尿頻、尿急、尿痛、排尿難受等癥狀,而慢性的表現(xiàn)較輕,如尿頻、尿急等。尿道炎的癥狀主要如下:
急性尿道炎在男病人中的超重癥狀是有較多尿道分泌物,序幕為粘液性,漸漸變?yōu)槟撔?無論男女,排尿時尿道均有燒灼痛、尿頻和尿急,重者可發(fā)生尿道痙攣。尿液檢查有膿細胞和紅細胞。遲緩尿道炎尿道分泌物漸漸縮減,或者僅在清晨第一次排尿時,可視在尿道口附有少量漿液性分泌物。排尿刺激癥狀已不像急性期明白著,部分病人可無癥狀。尿道炎可直接蔓延到膀胱或前列腺而引發(fā)膀胱炎或前列腺炎。急性尿道炎若處置不當,可并發(fā)尿道旁膿腫,膿腫可穿破陰莖皮膚成為尿道瘺。在尿道炎癥愈合過程中,纖維化則可引發(fā)尿道狹隘。
慢性尿道炎表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛。VB1的細菌培養(yǎng)為陽性,而VB3、EpS的細菌培養(yǎng)無細菌生長。慢性尿道炎是比較難以徹底根治的,其主要原因是有些人得了急性尿道炎后,在外面亂用消炎藥,服食后無效或病情暫時得到控制,飲酒或吃海鮮等刺激物后復發(fā),常常給患者的經(jīng)濟及精神帶來雙重負擔。
3、包皮過長的危害
藏污納垢、誘發(fā)炎癥:如包皮炎、龜頭炎、前列腺炎、尿道炎等等疾病感染。
容易引起早泄:龜頭粘膜的神經(jīng)過于敏感,性生活時容易一觸即泄,還會產(chǎn)生性生活痛;當性生活時,勃起后龜頭外露,當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn),造成早泄。
影響陰莖龜頭的正常發(fā)育:當男孩子處于青春期,本是陰莖龜頭發(fā)育的好時節(jié),但是小弟弟卻被牢牢包裹著,當然有礙其發(fā)育的情況,造成陰莖短小。
引發(fā)癌癥的潛在危險:包皮過長最嚴重的后果莫過于引發(fā)自身陰莖癌以及妻子宮頸癌。包皮過長容易藏污納垢,形成包皮垢,男性的包皮垢(殘余尿液結(jié)晶)是導致男性陰莖癌、女性子宮頸癌的重要原因之一。
龜頭炎癥狀
龜頭包皮可見紅斑,小皰疹,可有瘙癢,燒灼及發(fā)熱的感覺。急性發(fā)作時有糜爛、滲出,最后形成潰爛面,有惡臭的乳白色彩膿性分泌物。一般周圍的腹股溝淋巴結(jié)腫有并有壓痛。與內(nèi)褲磨擦或接觸時陰莖感到疼痛。
龜頭炎怎么治療
龜頭炎需要針對病因?qū)ΠY治療。西醫(yī)治療包皮炎的基本原則是消炎殺菌,內(nèi)外并治。
1、對癥處理:保持患處清潔衛(wèi)生,避免各種刺激。包皮過長者應(yīng)做環(huán)切術(shù)。
2、局部治療:患處出現(xiàn)糜爛滲出或有膿性分泌物者,可涂抹藥物或軟膏減輕癥狀。
3、病因治療:病因明確者應(yīng)給予相應(yīng)的藥物治療。如念珠菌龜頭炎可外用制霉素菌霜、克霉唑、益康唑、咪康唑霜,或口服抗真菌藥。滴蟲性龜頭炎可選用甲硝唑、替硝唑、曲古霉素。阿米巴性龜頭炎給予依米丁、甲硝唑、替硝唑。若配偶同時患有念珠菌或滴蟲性陰道炎,應(yīng)同時接受治療。
胃病
男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，因此，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6。2倍。
黑素瘤
相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心肌梗塞
男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。因此，要預(yù)防心臟疾患，除了戒煙和節(jié)制飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。
肝病
男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60-80克酒精，超過此量就會出現(xiàn)肝損傷。
直腸癌
男人一般進食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺疾病
據(jù)有關(guān)研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節(jié)制性事，三是少吃辛辣食物。
導讀：據(jù)大量科學研究表明，一般除了日常飲食和生活習慣這些普遍因素可能導致前列腺癌發(fā)生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌……
據(jù)大量科學研究表明，一般除了日常飲食和生活習慣這些普遍因素可能導致前列腺癌發(fā)生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的一個誘因，換句話說，好色的男性更容易患上前列腺癌。下面小編就來給你科普一下相關(guān)解釋。
前列腺快速增長與性刺激有關(guān)
據(jù)介紹，前列腺疾病與生活習慣、飲食關(guān)系頗大。研究發(fā)現(xiàn)增生且有炎癥的前列腺腺體內(nèi)膽固醇為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高是前列腺癌的一個誘因。而前列腺癌的病因也是與激素有關(guān)，特別是雄激素可能起著重要作用。
雄性激素分泌旺盛，造成體內(nèi)激素失去平衡引起病變，而激素分泌不只與飲食有關(guān)，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。這個提法來自于一次對阿拉伯國家和歐美國家，關(guān)于前列腺疾病的調(diào)查。
性刺激包括視覺和心理刺激，看到女孩子穿得少，閱讀和觀看黃色小說、電影，大部分男人有生理和心理的反應(yīng)，激素會隨之升高。專家解釋，黑人的雄性激素高，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，黑人的前列腺癌也居高不下。 有的阿拉伯國家生活方式與西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性從頭包到腳;兩者的發(fā)病率相差很遠。
前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤，隨著我國步入老齡化社會，預(yù)計10年后，前列腺癌可能成為危害男性健康的第一腫瘤殺手!
請廣大男同胞時刻謹慎，要記住身體的健康比身體的享受更重要，行事需適量!
導讀：朋友有個習慣，晚上都要喝個斤把白酒才能安然入睡，否則無法入眠，真是無酒不成睡。其實，生活中有……
朋友有個習慣，晚上都要喝個斤把白酒才能安然入睡，否則無法入眠，真是無酒不成睡。其實，生活中有許多人都喜歡在晚間喝酒，且喝到有醉意感，因為這樣容易進入夢鄉(xiāng)。因此，也就出現(xiàn)許多如老劉一樣的人，把喝酒作為催眠的好方法。然而，晚上喝酒比白天喝酒對身體健康的傷害更大。
一是嚴重損害肝功能。因酒中含有許多有害物質(zhì)，如甲醇、雜醇油、鉛等。這些物質(zhì)進入人體后，需要靠肝臟的解毒功能來把毒素排出體外。
白天人體代謝旺盛，肝功能強大，能順利地將進入體內(nèi)的有害物質(zhì)通過尿液、汗水排出體外。而晚上，勞累了一天的身體器官都慢慢進入休息狀態(tài)，功能大為降低，代謝較為緩慢，而酗酒后攝入大量有害毒素后也就無法及時排泄，導致有害物質(zhì)積蓄于肝臟，日久天長，就會嚴重影響健康，致使發(fā)生肝炎、肝硬化甚至肝癌的發(fā)生。
二是嚴重損脾胃傷精神。習慣于夜間酗酒者，易發(fā)生酒精中毒性精神、神經(jīng)官能癥及肝、腎等病癥。且酒后常會口干舌燥及胃不和，即胃不適癥，胃不適自然也就無法安眠，久之，不僅會影響腸胃功能，導致腸胃功能下降而患上慢性腸胃病，還會影響睡眠質(zhì)量，睡不好神不振、心煩亂，進而導致神經(jīng)衰弱和頑固性失眠，損害整個身心健康?？梢娨归g酗酒危害不淺。
