體外射精危害讓男人提前早泄
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“體外射精危害讓男人提前早泄”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在生活中情侶之間出現(xiàn)做愛的現(xiàn)象是很正常的，并且男性朋友到了性愛的高潮的時候就會出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，這個也是很正常的，但是很多人不想要寶寶，男性朋友就會選擇體外射精，那么體外射精有什么危害呢？和大家分享一下。
危害1、避孕效果差
對于射精的準(zhǔn)確時間，沒有人可以掌握。而且，精液并不是只有在最后射精的時候全部排出。在射精之前的性愛過程中，也會有少量的精液流入女性陰道
危害2、性感受降低
偶爾體外射精是情趣，但是男性長期體外排精，會產(chǎn)生心理上的不滿足感，對性的滿意度降低。從而導(dǎo)致焦慮，排斥性交等惡性循環(huán)。
危害3、造成早泄等
處于性興奮中的男性心跳驟增，血壓持續(xù)上升。處于高度緊張充血的陰莖肌肉勃起充分，如果盲目的強(qiáng)制中斷性交，會引發(fā)性神經(jīng)的衰弱癥狀，長期以往，會造成早泄、陽痿等諸多不良后果。
危害4、女方性不悅
不僅僅是男性，在男子性交高潮階段，女性并未得到實質(zhì)性的滿足。強(qiáng)制性的抽出陰莖，會讓女性的興奮度一落千丈。長期得不到滿足，也是女性性冷淡的成因之一。
危害5、致夫妻爭端
由于體外排精時間掌握的不當(dāng)導(dǎo)致意外懷孕，會讓男女雙方就起因起爭執(zhí)。男性不認(rèn)為是自己的失誤，反而會懷疑女方有外遇等。從而致使夫妻感情出現(xiàn)危機(jī)。
危害6、造成不射精
性交的整個興奮點最集中的就是射精時，而在此時強(qiáng)制中斷，會使中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞發(fā)生功能性障礙，久而久之，形成功能性不射精。
危害7、血精的形成
精囊由于中斷式的性交而持續(xù)性充血，導(dǎo)致精囊壁上的一些細(xì)小毛細(xì)血管出現(xiàn)擴(kuò)張性破裂，從而誘發(fā)血精。
危害8、前列腺疾病
與正常性交相比，體外射精被視為中斷性性交。其劣勢在于，射精結(jié)束后，陰莖血液充血復(fù)原的速度大大減慢。前列腺長時間充血無法控制，會導(dǎo)致無菌性慢性前列腺炎癥。因而，醫(yī)學(xué)上并不提倡體外射精的避孕和性交方式。
體外射精是存在危害的，在生活中做愛的情侶們，如果不想要寶寶的話，要盡可能的選擇健康的安全套，不要為了兩個人的快活而產(chǎn)生一些慢性的疾病，這個對男性和女星都是不好的，希望對大家有幫助。
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在性生活過程中鍛煉性能力，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的協(xié)調(diào)控制最為關(guān)鍵。性功能受多種因素影響，是因人而異的。其中，年齡是一個很重要的因素。
一般來講，男性的性高潮發(fā)生的潛在能力在18歲時最高。據(jù)資料稱：18歲的男性在24小時可出現(xiàn)8次性高潮；而超過30歲的男性，一般24小時只有一次性高潮。同樣，不應(yīng)期的長短也是因人而異，而同一個人也會因時而異。年長的人可能長達(dá)10多小時或更長時間，而年青人則只需數(shù)十分鐘，或短至只需幾分鐘，陰莖又可重新勃起。上述情況在年青人中均屬正常表現(xiàn)。但是，連續(xù)多次性交影響健康，不信？下面我們就一起來看看吧！
1、陰莖多次插入陰道對女性健康的影響。陰莖插入陰道并抽動，這對陰道是一個機(jī)械刺激，同時可能將細(xì)菌帶入陰道內(nèi)。陰道是由復(fù)層鱗狀上皮組成的，具有較強(qiáng)的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產(chǎn)生疼痛感，即使性交次數(shù)多，性交時間長，也是沒有問題的。
個別女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準(zhǔn)備不充分，陰道口部液體太少有關(guān)，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關(guān)，還可能本來就存在陰道感染的炎癥反應(yīng)而導(dǎo)致陰莖插入時出現(xiàn)疼痛。
2、多次性交中，陰莖插入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會將部分細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，增加陰道感染機(jī)會。但是，女性陰道中自然生長著乳酸桿菌，能夠產(chǎn)生乳酸，調(diào)節(jié)陰道內(nèi)的酸度。
正常情況下ph值維持在4.5左右，一般細(xì)菌在這樣的酸性環(huán)境中是無法存活的。因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內(nèi)多次性交也不會導(dǎo)致陰道感染。
3、多次性高潮對女性健康的影響。性高潮是經(jīng)過長期生物進(jìn)化而產(chǎn)生的一種人體本能。人體自然是有能力發(fā)動并承擔(dān)性高潮反應(yīng)的。所以，性高潮反應(yīng)對女性健康來說是沒有損害的，現(xiàn)代性科學(xué)研究結(jié)果表明，性高潮能夠提高身體的機(jī)能狀態(tài)，有利于身心健康。
每個男人都討厭因避孕而帶來的不爽的感覺，但又不得不這樣做。但無論怎樣，多認(rèn)識幾種避孕方法對男人來說總是有益無害的，說不好某天會派上用場呢。避孕是夫妻生活中不可回避的話題。有些男性不習(xí)慣安全套的摩擦感，有些女性不喜歡吃避孕藥，所以夫妻一商量，選擇了體外射精或安全期避孕等方法。
這些看似“有效”的方法，不僅安全系數(shù)低，操作不當(dāng)還容易導(dǎo)致意外妊娠。此外，長期采用體外射精等，可能造成性功能障礙、盆腔及前列腺炎癥等男科疾病。
體外射精是指在性生活接近高潮、即將射精的瞬間，人為中斷性交，在女性陰道外排出精液的做法。男性性生活的整個過程，是在大腦皮層的控制下，通過神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，經(jīng)過生殖系統(tǒng)以及全身多個系統(tǒng)器官的一系列緊張有序的連鎖反應(yīng)而完成。在接近性高潮的瞬間突然中斷性交，使連鎖反應(yīng)戛然而止，會導(dǎo)致大腦皮層和腰骶部射精中樞的功能發(fā)生障礙。久而久之，就容易造成功能性不射精癥，引起早泄和勃起功能障礙。
長時間強(qiáng)行忍精不射，可能導(dǎo)致下尿路及盆底功能協(xié)調(diào)障礙。若出現(xiàn)膀胱頸功能失調(diào)或后尿道功能性梗阻時，可能導(dǎo)致逆行射精，還可以引起盆腔以及前列腺充血，出現(xiàn)前列腺炎、慢性盆腔疼痛綜合征等。
此外，采用體外射精或安全期避孕時，夫妻雙方往往會擔(dān)心意外妊娠，精神長期高度緊張、焦慮，心理上受到不良刺激，使性興奮，特別是性高潮的體驗受影響。長此下去，可能導(dǎo)致雙方的性冷淡。
如果出現(xiàn)上述問題，那“解鈴還須系鈴人”。首先，要糾正上述不恰當(dāng)?shù)谋茉蟹绞?；其次，放下心理包袱，了解上述問題多屬于功能性疾病，只要避免致病因素，配合盆底肌肉功能鍛煉，絕大多數(shù)情況是可以自愈的，少數(shù)情況需要到男科或泌尿外科治療。
中醫(yī)認(rèn)為早泄是由于縱欲過度，或因犯手淫，致?lián)p傷精氣，命門大損;或思慮憂郁，損傷脾肺;或恐懼過度，損傷腎氣所致。在心理方面，也有可能由于精神緊張、心理陰影造成的早泄。這種情況一般不需要藥物或手術(shù)，放松心情，慢慢的就會恢復(fù)正常。
中醫(yī)將早泄分為5種：
1、濕熱下注型，癥狀有：性欲如?；蚩哼M(jìn)，精液稠厚，口苦口黏，小便黃赤、灼熱，舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。
2、肝氣郁結(jié)型，癥狀有：性欲低下或如常，情志不暢、憂郁煩悶，少腹脹滿或會陰睪丸脹痛，脈弦、舌質(zhì)紫暗。
3、腎陰虛虧型，癥狀有：性欲亢奮，精液量少、稠厚，前列腺液常不易取出，兼有耳鳴、耳聾、腰酸膝軟、無心煩躁、尿黃、便干，舌紅，少苔，少津，脈細(xì)數(shù)。
4、腎氣不固型，癥狀有：性欲偏低，精液較清稀，腰酸膝軟，夜尿頻多，或遺精，舌淡，脈細(xì)弱或沉弱。
5、心脾兩虛型，癥狀有：性欲一般，精液檢查多無特殊改變，可有心悸氣短，健忘多夢，乏力倦怠，食少納呆，便溏泄瀉，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。
男人早泄吃什么好
芡實蓮子飯
食材：大米500克，蓮子50克，芡實50克。
制作方法：大米淘干凈，蓮子溫水泡發(fā)，去心去皮，芡實洗凈，三者加適量水，如燜飯那樣燜數(shù)。咱晚餐食用均可。
功效：健脾固腎，澀精止遺，適用于遺精、泄瀉等癥。
中醫(yī)認(rèn)為，芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)。具有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功能。蓮子味甘、新平，入脾、腎、心經(jīng)?？汕逍男钠?，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶，滋補元氣。二者合用煮成飯食，對早泄患者有很好的食療功效。
桂圓酒
制作方法：用桂圓肉200克放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒入400ml60度白酒，封閉瓶口，半個月后可飲用。
食用方法：每日2次，每次10~20ml即可。
功效：桂圓可以補心脾、益氣血，強(qiáng)身健體，配合芡實蓮子飯食用，對治療早泄效果更好。
桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載桂圓肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱作“久服強(qiáng)魂聰明，輕身不老，通神明”。
不管是心理上還是身體上，很多老年人一時間都不能習(xí)慣退休在家的生活。這樣對他們的身心健康是有影響的。那么如何讓才能讓老人的生活更加的有意思呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
讓退休生活多點“創(chuàng)造”
故事一：
林玉山曾是福建師范大學(xué)的博士生導(dǎo)師，他2003年退休，2005年用15萬元積蓄在家鄉(xiāng)福建省閩侯縣上街鎮(zhèn)新峰村創(chuàng)辦了福建省首家個人公益性圖書館“杏山書館”。這里藏有大型工具書、醫(yī)療、科技、教育等22種圖書共近4萬冊，免費給當(dāng)?shù)刂行W(xué)生和村民借閱。
林玉山老人看到眾多鄉(xiāng)親來到自己的公益圖書室進(jìn)行“充電”，感到很欣慰。
點評：老年人辦圖書館絕對是有利于社會的好事，不僅可以在經(jīng)營的過程中享受讀書的樂趣，還可以享受為別人服務(wù)的快樂。
故事二：
何秉正今年74歲，是一名退休多年的老教師。為了豐富自己的晚年生活，退休后，他迷上了種植草藥。
村子里有人感冒了，找到何秉正，他就會采摘一些薄荷和紫蘇送給村民煎湯喝，因為這些草藥可以緩解感冒癥狀。
點評：退休生活內(nèi)容不在多，只要選擇一兩樣自己喜歡的，能堅持的事情干就很好了。退休后學(xué)會一門技術(shù)或研究一門學(xué)問也是“時尚養(yǎng)老”的好內(nèi)容。何老師為自己和他人創(chuàng)造了健康。
故事三：
郭竹仁和傅小花夫婦退休前都是劇團(tuán)的職工。1997年，他們自發(fā)組織了一支“群樂戲曲隊”，不計報酬、不圖名利，堅持為群眾演出，如今，他們已經(jīng)為群眾義務(wù)表演了14年，從未間斷。
每次到廣場看戲的群眾，少則四五百人，多則上千人。看到這些觀眾，夫婦倆覺得所有的付出都是值得的。
點評：退休后自娛自樂是一種快樂，與大家同樂不僅快樂，還有成就感。郭氏夫婦從事戲曲工作多年，以他們豐富的表演為大家?guī)ゾ裣硎埽麄兊纳钜沧兊酶谢盍?。郭氏夫婦為大家創(chuàng)造了娛樂。
故事四：
63歲的杜淑華現(xiàn)任一小區(qū)黨支部書記。2005年，街道社區(qū)成立之后，杜淑華為小區(qū)做宣傳工作。剛開始出黑板報時，杜淑華總是讓丈夫代勞，因為丈夫?qū)懙淖直人暮每?。后來，她覺得老是“求”丈夫不是長久之計，于是嘗試自己練筆。漸漸地，她的字越寫越好，黑板報也辦得越來越像模像樣，受到了大家的表揚。
杜淑華還和小區(qū)干部一同負(fù)責(zé)清理小區(qū)的建筑垃圾，從小區(qū)里拉出來整整十幾車建筑垃圾。有些居民不配合，杜淑華就上門耐心做思想工作。小區(qū)的道寬了，路也平坦了，杜淑華的心里甭提有多開心了。
點評：退休之人要多關(guān)心身邊事，社區(qū)就是我們的家，自然需要我們的關(guān)心和愛護(hù)。也許杜阿姨做的都是社區(qū)里的平凡事，但她給居民營造了一個干凈、整潔的居住環(huán)境，自己也享受其中，何樂而不為呢？
對于青春期有性成熟的男性來說，手淫的狀況可謂是其在平日里常做的事情了，一般來講，如果男性手淫的頻率較高的話，其是會對身體產(chǎn)生一定的危害的，而早泄和陽痿等男科常見病也是極為常見的。
①長期手淫會讓男人對伴侶產(chǎn)生性冷淡情緒
這里說的這個現(xiàn)象其實是很普遍的，很多男性在單身的時候因為習(xí)慣了自己解決，從而使得即使有了另一半之后仍然喜歡用這種方法。往往男性用這種方法解決完后就會對伴侶沒有了性愛方面的興趣，長期這樣不僅會讓兩個人感情出現(xiàn)問題，還有可能會讓你對與異性性愛這件事情感到排斥。
②手淫會讓你過早早泄
手淫或許給你帶來很多快感，可是若是長期如此早泄是肯定的問題。而且很多人即使出現(xiàn)了早泄的癥狀，都不會及時的去治療，往往是不在乎不管的，依舊手淫，這樣下去的后果就會讓男性在精神方面出現(xiàn)各種情緒問題，心理方面也會出現(xiàn)問題，最主要的是，也有可能導(dǎo)致不育。
③長期手淫會讓男性出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象
其實這個是不需要我說的太多的，很多人其實都知道的。男性手淫解決和通過性愛解決是不一樣的。長期手淫，容易造成陰莖處堆積過多的臟污，從而患上男性疾病。而且長期手淫會讓男性對此有著一種依賴的心理，有了這樣的心理之后，男性很容易會過度手淫來滿足自己。長期如此就會讓男性出現(xiàn)精神方面的問題，而且也會影響男性正常的休息，嚴(yán)重的話還會影響其自身的生活和工作。
總之，男性朋友在平時如果通過手淫的方法來排解性欲，一旦手淫的次數(shù)過頻，就很容易導(dǎo)致自己身上出現(xiàn)過早早泄和陽痿的癥狀，并且，手淫的長期存在，還會讓男人對伴侶產(chǎn)生性冷淡的情緒。
通常情況下，導(dǎo)致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過于緊張、過度減肥、反復(fù)人工流產(chǎn)等導(dǎo)致卵巢功能早衰而出現(xiàn)的更年期提前現(xiàn)象。殊不知，年輕時賴床，也是導(dǎo)致更年期提早到來的其中癥結(jié)之一。
一般過早出現(xiàn)更年期癥狀的女性大多有多年賴床的習(xí)慣，通常都是“睡覺睡到自然醒”，太陽高掛了，還賴床不起，也往往造成這類人的血壓要比正常的同齡人要低，如果長時間的、多年來一直保持著“早睡早起、鍛煉身體”的良好習(xí)慣，體內(nèi)正常的生物鐘不被打亂，不讓腦垂體分泌的激素水平發(fā)生異常波動，保證人體各項正常功能、正常代謝的正常進(jìn)行，這種本該遲來的更年期就不會過早的光顧到女士們的身上。
在日常生活中，要注意針對易導(dǎo)致更年期提早到來的一系列因素，在年輕時加以節(jié)制，平時早睡早起，堅持體育鍛煉，以盡量延緩更年期的到來。
賴床會有哪些健康隱患呢？
隱患一：破壞人體正常的生物鐘規(guī)律。
我們?nèi)梭w各個器官的活動都有一定的晝夜規(guī)律。保持正常的規(guī)律才會使我們在白天精力充沛，晚上睡眠安穩(wěn)。如果經(jīng)常賴床，就會打亂人體這種正常的生物鐘規(guī)律。想利用假期來補充睡眠，可以在假期的前兩天多睡一兩個小時，然后在假期的后兩天慢慢恢復(fù)正常的作息。
隱患二：造成大腦供血不足。
我們在睡眠過程當(dāng)中，大腦皮質(zhì)是處于抑制狀態(tài)的，如果賴床，就會造成大腦皮質(zhì)過長時間的抑制，從而導(dǎo)致大腦的供血不足，于是賴床醒來之后，就會感到頭昏腦脹，沒有精神。
隱患三：導(dǎo)致消化不良。
賴床的人經(jīng)常會不吃早餐，于是打亂了人體正常的生理規(guī)律，對腸胃功能也產(chǎn)生了不利的影響。并且賴床還會影響人體的排泄功能，也容易造成便秘。
隱患四：影響泌尿系統(tǒng)健康。
賴床會導(dǎo)致尿液在體內(nèi)長時間的滯留，于是尿液當(dāng)中的有毒物質(zhì)就會損害我們身體的健康。另外，長時間的賴床，會減緩人體的血液循環(huán)，導(dǎo)致營養(yǎng)在體內(nèi)不能很好的傳送，于是肌肉和關(guān)節(jié)中代謝產(chǎn)生的物質(zhì)也不能被排除體外。
男人抽煙有什么危害？我們都知道抽煙有害身體健康，但是具體的危害有哪些呢？對于有煙癮的男人來說，又該如何戒煙呢？一起來看看吧！
男人抽煙有什么危害
1、減少生產(chǎn)約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已夭折，而吸煙者的平均壽命也比不吸煙者更縮短5至8年。
2、引發(fā)火災(zāi)吸煙是人為引發(fā)火災(zāi)的重要原因之一。煙頭火種落地可導(dǎo)致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火，造成生命、財產(chǎn)和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是應(yīng)該可以避免的。只要不吸煙，就可以避免很多火災(zāi)了。
3、破壞資源種植煙草的很多土地不能同時移做它用，這也造成其他農(nóng)物的減產(chǎn)香煙包裝和煙葉烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪費了資源，更惡化了江河上游水土的流失，破壞了整個環(huán)境，加深了旱澇災(zāi)害致禍的程度。/4、敗壞風(fēng)氣煙酒當(dāng)?shù)?，紙醉金迷，社會的善良風(fēng)氣受到破壞，社會的敗德亂行得到鼓勵，這豈是人間之福。
戒煙的方法有哪些
1、消除緊張情緒
緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。》》吸煙“解困”其實是強(qiáng)迫興奮
2、體重問題
吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內(nèi)會增加幾公斤，但可以通過加強(qiáng)身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。
3、加強(qiáng)戒煙意識
明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。
4、尋找替代辦法
戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打賭
一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經(jīng)驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。
6、少參加聚會
剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙;初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴
經(jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。
8、扔掉吸煙用具
煙灰缸，打火機(jī)和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應(yīng)該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。
9、轉(zhuǎn)移注意力
尤其是在戒煙初期，多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動，以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機(jī)前度過，可以去按摩，聽激光唱片，上因特網(wǎng)沖浪，或與朋友通電話討論股市行情。
10、經(jīng)受得住重新吸煙的考驗
戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細(xì)分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。
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