看不清東西時(shí)聽力也會(huì)減弱
四時(shí)養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供看不清東西時(shí)聽力也會(huì)減弱，希望能對您有所幫助，請收藏。
導(dǎo)讀：不知你聽說過沒有，如果看不清東西，就是眼睛不好使的時(shí)候，我們的聽力也會(huì)受到一定的影響的，一起去看看專家們是怎么說的吧。美
不知你聽說過沒有，如果看不清東西，就是眼睛不好使的時(shí)候，我們的聽力也會(huì)受到一定的影響的，一起去看看專家們是怎么說的吧。
美國加州大學(xué)心理學(xué)教授表示，雖然科學(xué)家對此現(xiàn)象研究不多，但事實(shí)的確如此。專家解釋說，人的各種感官是相互交叉使用的，雖然我們認(rèn)為在聽力過程中不會(huì)使用視力，但實(shí)際情況是，我們在交流過程中始終關(guān)注對方嘴唇的活動(dòng)，并同時(shí)關(guān)注其牙齒和舌頭活動(dòng)所傳遞的信息。因此，如果摘下眼鏡看不清東西，那么聽起來也可能更費(fèi)勁。
這與心理學(xué)上的麥格克效應(yīng)不無關(guān)系。根據(jù)該效應(yīng)，我們?nèi)绻吹狡聊簧铣霈F(xiàn)的嘴型是ba、ba、ba，但是耳朵聽到的是ga、ga、ga時(shí)，我們的大腦會(huì)把這兩種互相沖突的訊息中和起來，找出一個(gè)合理的解釋，因此，我們就聽到da、da、da了。
以上，是專家們征對看不清東西時(shí)聽力也會(huì)減弱的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。早期研究認(rèn)為，人們的各種感官區(qū)先各自獲取信息，然后經(jīng)過大腦神經(jīng)皮質(zhì)綜合處理后形成了新的理解。但是最新研究表明，其實(shí)感知和理解過程是并發(fā)交錯(cuò)進(jìn)行的。
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現(xiàn)在很多孩子才剛上小學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)近視，看黑板看不清楚就要配眼鏡才行，不然就會(huì)影響到學(xué)習(xí)，必須靠戴上眼鏡才能看清黑板。不過有時(shí)戴近視眼鏡卻看不清近處的東西，這種情況是不正常的，可能是剛配眼鏡還不太適應(yīng)，近視眼戴上眼鏡是不會(huì)影響到看近的東西的。
（一）限制看近或抵消看近，提高眼球靈敏度
1、即限制學(xué)生看書、看電視、電腦等的時(shí)間、距離、燈光、姿勢等，每30分鐘左右休息5~10分鐘。但此方法不太可靠，因?yàn)楝F(xiàn)代學(xué)生離不開看書、看電腦等，而且“看近”的時(shí)間越來越多。因此，應(yīng)優(yōu)先選用遠(yuǎn)化鏡抵消看近反射，并將看書寫字等虛擬成看遠(yuǎn)休息。使學(xué)生看書、寫字越多，眼睛休息得越好，近視越不容易發(fā)展；
2、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，或作看遠(yuǎn)-看近運(yùn)動(dòng)（如打乒乓球），可以提高眼肌運(yùn)動(dòng)靈敏度，但學(xué)生很難做得準(zhǔn)確或長期堅(jiān)持，故最好使用微電腦控制的靈敏鏡，可以做得很標(biāo)準(zhǔn)，也容易長期堅(jiān)持。
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（二）合理配鏡
防止眼朦及“瞇眼看”導(dǎo)致的眼軸變長 ：不配鏡看遠(yuǎn)時(shí)會(huì)眼朦，可誘發(fā)眼內(nèi)化學(xué)變化導(dǎo)致眼軸變長；“瞇眼”看可壓長眼軸，均可引起近視發(fā)生、發(fā)展。
50度以上的近視就應(yīng)該戴鏡，如不戴鏡，小孩看遠(yuǎn)物時(shí)不清或瞇眼看，均可促使眼球變長，或引起近視相關(guān)因子變化而加快近視發(fā)展。
250度以下僅在看遠(yuǎn)或看黑板時(shí)戴，平時(shí)或看書時(shí)不用戴（因看近清楚，看遠(yuǎn)朦），250度以上應(yīng)整天戴（時(shí)戴時(shí)不戴時(shí)，可因經(jīng)常出現(xiàn)的眼朦導(dǎo)致眼軸變長引起發(fā)展）。
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（三）近視儀控制 ：原則上應(yīng)選用2代以上近視儀控制近視 2個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：看近反射及眼靈敏度下降環(huán)節(jié)。
國內(nèi)近視儀有30多種， 然而，按作用原理劃分，只有四大類（即四代）：
第1代近視儀（用物理方法間接作用眼球類）：如各種振動(dòng)、按摩、磁療、電療儀等，是在不用眼注視時(shí)，通過剌激眼周穴位等起作用，由于對“看近”反射無直接作用，因此遠(yuǎn)期效果幾乎100%不好。
第2代近視儀（用光學(xué)方法抵消近反射類）：如各種遠(yuǎn)化鏡或虛焦鏡、臺(tái)式遠(yuǎn)化鏡等，是在用眼看書寫字看電腦時(shí)，通過光學(xué)凸棱鏡直接抵消約300度調(diào)節(jié)性近視，并將“看近”虛擬成“看遠(yuǎn)”休息。只要長期堅(jiān)持使用，遠(yuǎn)期效果較好。
第3代近視儀（用光學(xué)物理方法提高眼運(yùn)動(dòng)靈敏度類）：如近視靈敏鏡、眼球靈敏諧振鏡等，是通過訓(xùn)練調(diào)節(jié)靈敏度及視野靈敏度來預(yù)防近視發(fā)生、發(fā)展。如配合第2代近視儀使用效果更好。
第4代近視儀（用光學(xué)物理方法抵消近反射并提高眼靈敏度類）：如近視自動(dòng)控制鏡（自動(dòng)遠(yuǎn)化鏡）、臺(tái)式靈敏度記憶遠(yuǎn)化鏡等，自動(dòng)遠(yuǎn)化鏡可通過雙焦鏡片抵消看近反應(yīng)并主動(dòng)變焦遠(yuǎn)化，降低混合性近視。由于其控制近視是在看電視、電腦等娛樂活動(dòng)中完成，具有立竿見影的效果。因此深受學(xué)生、家長及電腦操作者歡迎，是目前控制近視效果最好的儀器之一。
（四）手術(shù)治療
18歲前，可行后鞏膜加固術(shù)防止高度近視發(fā)展。18歲以后，近視如不再發(fā)展時(shí)，可行準(zhǔn)分子激光手術(shù)。以消除近視度數(shù)。
以上內(nèi)容為我們介紹了帶近視眼鏡的危害的
想摘掉老花鏡嗎？今天送大家一個(gè)非常實(shí)用的食療方，對防治老花眼大有益處！每天一杯甩掉老花鏡。
中型馬鈴薯一個(gè)、蘋果一個(gè)、中型番茄一個(gè)、粗胡蘿卜一截。
做法
先把馬鈴薯、蘋果、、胡蘿卜去皮，然后放在攪拌機(jī)，攪成一杯即可。
馬鈴薯、蘋果、番茄、胡蘿卜中都含有豐富的維生素和胡蘿卜素，這對眼睛有很好的保護(hù)作用。
馬鈴薯含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，經(jīng)常食用可以有效的緩解老花眼，還有和中養(yǎng)胃，健脾利濕，寬暢通便，減肥的作用。
蘋果含有豐富的維生素C,經(jīng)常食用可以緩解眼睛疲勞，還可以提高免疫力，補(bǔ)腦寧神，養(yǎng)血安眠。
番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C,食用番茄可以緩解眼睛干燥，還可以保護(hù)心臟，降低血壓，抗衰老。
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，維生素C和B族維生素。食用可以補(bǔ)肝明目，降血脂，增強(qiáng)體抗力的作用。
經(jīng)常飲食這杯蔬果汁，不僅皮膚晶瑩，而且超神奇，多細(xì)小的字都看的見，一清二楚，對眼睛有很大的好處哦。
如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神特別好！
俗話說四十七八，兩眼花花,中老年人常說的眼力差多了、眼神不濟(jì)了都屬老花眼典型癥狀。
有些高度近視患者眼鏡度數(shù)逐年增高，鏡片越來越厚，視力卻越來越差，想不通為什么十分苦惱。其實(shí)很多高度近視患者隨著近視時(shí)間的增長，往往出現(xiàn)很多眼部病理性改變。
高度近視眼底改變
主要包括：1.夜間視力差，對比敏感度下降。
2.飛蚊癥、眼前漂浮物、閃光感，主要因玻璃體渾濁、玻璃體后脫離引起。
3.眼軸增長，表現(xiàn)為假性眼球突出（向前凸）及后鞏膜葡萄腫（向后凸）。
4.眼底出現(xiàn)近視弧、豹紋狀眼底、萎縮斑，因眼軸增長，眼球壁幾層膜結(jié)構(gòu)增長變薄所致。
5.黃斑病變：黃斑變性、黃斑裂孔、黃斑劈裂及黃斑前膜等。
6.眼底周邊視網(wǎng)膜變性變薄，嚴(yán)重形成視網(wǎng)膜裂孔，造成視網(wǎng)膜脫離。
7.容易發(fā)生開角型青光眼。
8.自幼高度近視可引起弱視及斜視。
這些改變都可引起視覺異常及視力下降，有些需要通過手術(shù)治療，有些損害不可逆，均不能通過戴眼鏡提高視力。所以高度近視患者通過眼鏡矯正視力不滿意時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，發(fā)現(xiàn)病理性改變可及時(shí)處理。
眼睛是心靈之窗，生活中有時(shí)我們會(huì)感到眼睛干癢難受，還有早上睡醒后眼睛模糊，看不清東西，這時(shí)很多人會(huì)習(xí)慣性的用手揉一揉，其實(shí)很不衛(wèi)生，手上有很多細(xì)菌，容易讓眼睛感染。那么為什么會(huì)出現(xiàn)一只眼睛看不清的情況？今天就給大家說說睡醒后一只眼睛看不清怎么回事。
就目前癥狀來看，通常是因?yàn)樗呷狈?，用眼不合理?dǎo)致的視疲勞，或是屈光不正，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦，電視等精細(xì)用眼的使用，做眼部的按摩和熱敷，點(diǎn)滋潤型的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液，觀察一下，如果1到2周沒有改善，要去醫(yī)院眼科檢查，主要是檢查屈光度。
如昨夜一夜未睡或者睡眠質(zhì)量極其不好的，第二天到公司或者學(xué)校就會(huì)發(fā)困，人到極度困頓的情況下就會(huì)非常想睡覺，無論是什么姿勢只要能合眼就可以睡下，所以當(dāng)這種極度困頓的情況下睡去的時(shí)候，由于睡眠時(shí)間不長，可能瞇瞇眼十幾分鐘就要醒了，因?yàn)槟闶窃谏习嗷蛘呱险n。
所以眼睛嚴(yán)重休息不足，導(dǎo)致表面上大腦是醒來了，但是眼睛還沒醒，你去照鏡子的時(shí)候，眼白那里肯定是發(fā)紅的，就是因?yàn)樾菹⒉蛔悖?/p>
此眼疾來的比較突然，如果眼睛部位會(huì)脹痛，或者頭暈、頭目不清利，你的女友多為是眼壓偏高，這很大可能是青光眼引起的，還有就是疲勞過度、或者最近房事過度也會(huì)引起此現(xiàn)象。最好今天帶你的女友去醫(yī)院檢查下，如果眼壓會(huì)偏高，可以先降眼壓再結(jié)合些明目通竅的藥物，如果是疲勞過度引起的，那么平時(shí)注意休息，不要熬夜，休息幾天就會(huì)慢慢好起來。
耳鳴是臨床較為常見的問題，主要表現(xiàn)為患者所察覺的聲音感受。其聲音形式多種多樣，有時(shí)像知了叫、蛐蛐叫，有時(shí)像機(jī)器轟隆隆的聲音，有時(shí)又像吹風(fēng)樣的聲音，但不管是哪種聲音，絕大多數(shù)的耳鳴聲是其他人不能同時(shí)聽到的。因?yàn)檫@個(gè)原因，耳鳴讓人感覺非常神秘，覺得無法了解也無法控制；也正因?yàn)榇耍Q的出現(xiàn)會(huì)促使患者擔(dān)心長久耳鳴會(huì)影響聽力。
實(shí)際上，雖然目前醫(yī)學(xué)上還未對耳鳴的產(chǎn)生機(jī)制尚未完全解讀清楚，但耳鳴并不像有些人想的那么可怕，耳鳴可以通過積極尋找病因得到有效控制；也可以通過各種方法得到明確緩解。那么耳鳴會(huì)不會(huì)帶來聽力問題？出現(xiàn)耳鳴之后到底要不要去醫(yī)院醫(yī)治？耳鳴能治好嗎？這是很多人會(huì)關(guān)心的問題。
首先了解一下耳鳴與聽力的關(guān)系。確實(shí)有很多耳鳴的人同時(shí)有聽力下降，但是這并不代表是耳鳴導(dǎo)致了耳聾，而是在很多情況下是由某種病因同時(shí)導(dǎo)致了耳鳴和耳聾。這樣的病因有很多種，如外耳道疾病如耵聹栓塞、中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥，還有很多內(nèi)耳疾病，如梅尼埃病、突發(fā)性聾等.
耳鳴也可以是因?yàn)殚L期接觸噪聲或者耳毒性藥物的不當(dāng)使用（如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等）引起；也或者因?yàn)槿硇约膊∪缰参锷窠?jīng)紊亂、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良；更重要的是還有一些原因可加重患者的耳鳴感受，如過度疲勞、睡眠不足、抑郁、焦慮、精神緊張等。此外，生活習(xí)慣導(dǎo)致的耳鳴變化，如長期飲酒、吸煙、喝濃茶和咖啡等也應(yīng)該關(guān)注。
在生活節(jié)奏高度緊張、資訊電子產(chǎn)品充分發(fā)達(dá)的現(xiàn)今社會(huì)，我們更應(yīng)該關(guān)注噪聲環(huán)境引起的聽力問題。因?yàn)?，長期暴露于噪聲環(huán)境是導(dǎo)致耳鳴和聽力下降的一種很常見的原因。目前生活中的噪聲來源越來越多，如經(jīng)常使用的手機(jī)、電腦、平板電腦等，并且年輕人喜歡在這些設(shè)備上用耳機(jī)長時(shí)間聽音樂、玩游戲等；還有一些娛樂場所常常播放很大聲音的背景音樂；再者馬路上的機(jī)動(dòng)車?yán)鹊冉煌ㄔ肼?、施工場所的機(jī)器聲、以及人多擁擠的地鐵站里的嘈雜聲等。這些噪音隨處可見，常常同時(shí)導(dǎo)致耳鳴和聽力下降，因此應(yīng)引起足夠重視。
耳鳴患者應(yīng)首先選擇耳科就診，臨床醫(yī)生首先要詢問有關(guān)耳鳴的病史。這些問題包括耳鳴發(fā)生在哪個(gè)耳朵，是一側(cè)還是兩側(cè)都有，持續(xù)了多長時(shí)間，耳鳴發(fā)生之前有何誘因，耳鳴的聲音是什么樣的，有沒有跟心跳和脈搏的節(jié)律一樣，是否同時(shí)有聽力下降或其他伴隨癥狀…… 因此，患者在就診前應(yīng)先回憶一下耳鳴的整個(gè)過程，對這些問題心里有數(shù)，看病時(shí)主動(dòng)訴說。
此外，必要的評估和檢查也很重要，通常包括體格檢查和聽力學(xué)檢查。首先要排除外耳道疾病造成的耳鳴；聽力學(xué)檢查一般以純音測聽和聲導(dǎo)抗為主，更進(jìn)一步的聽力學(xué)檢查如耳聲發(fā)射、聽性腦干反應(yīng)等應(yīng)根據(jù)病史和醫(yī)生的初步判斷而定。通過耳鳴病史和相關(guān)檢查結(jié)果，醫(yī)生可初步判斷耳鳴的性質(zhì)，評估耳鳴的可能原因，進(jìn)而針對性地治療。
那么，既然耳鳴會(huì)因?yàn)楹芏嘁蛩匾?，那么如何治療呢?/p>
首先讓我們了解一下耳鳴的分類。耳鳴有很多種分類方法，其中很重要的一種分類方法是根據(jù)耳鳴對個(gè)人和生活帶來的影響不同而分類，一般耳鳴只對患者有輕微干擾，沒有明顯影響其生活；一旦耳鳴對生活產(chǎn)生進(jìn)而引起患者注意力分散、工作效率低下并伴隨恐懼、煩躁、焦慮、抑郁、睡眠障礙等情緒問題時(shí)，就會(huì)繼發(fā)影響工作、生活和社會(huì)交往等，使生活質(zhì)量明顯受到影響。
而且由于耳鳴與聽力問題常常有著共同的病因，并非因?yàn)槎Q導(dǎo)致聽力下降，因此通過耳鳴的就診會(huì)發(fā)現(xiàn)相關(guān)疾病，從而使這些疾病得到及時(shí)治療，同時(shí)減輕了耳鳴。如：是耵聹栓塞引起的耳鳴和聽力下降，取出外耳道耵聹即可；如果是中耳炎導(dǎo)致的耳鳴和聽力下降，則需根據(jù)中耳炎類型和嚴(yán)重程度而進(jìn)行相應(yīng)的抗炎治療或手術(shù)治療；如果是由于梅尼埃病或突發(fā)性聾等內(nèi)耳疾病所致，則需要藥物治療并且調(diào)整相應(yīng)的生活習(xí)慣；是噪聲和耳毒性藥物所致，應(yīng)停止噪聲刺激和耳毒性藥物的使用，尤其是噪音在生活中隨處可見，更應(yīng)注意避免，除了減少耳機(jī)的使用、縮短強(qiáng)聲狀態(tài)聆聽音樂的時(shí)間、遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境之外，必要時(shí)可佩戴耳塞等防聲器材以保護(hù)耳朵。
由此可見，因噪聲導(dǎo)致耳鳴，短暫的聲音暴露可自行恢復(fù)，但是如果長期噪音刺激將可能引起不可逆的耳鳴和進(jìn)行性聽力下降，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診；如果耳鳴沒有伴隨聽力問題且對生活影響不大時(shí)，可以觀察為主；但如果同時(shí)伴有頭暈或者聽力問題則應(yīng)及時(shí)就診。如果患者的耳鳴程度很重，嚴(yán)重影響其工作和生活就應(yīng)進(jìn)行認(rèn)知情緒等心理方面的評估，尤其在伴有聽力問題時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，鑒別有無導(dǎo)致耳鳴的器質(zhì)性病變。
如若耳鳴影響到患者的睡眠和情緒，醫(yī)師應(yīng)結(jié)合病史進(jìn)行認(rèn)知情緒等方面的分析，通過解決耳鳴帶來的心理情緒問題，緩解患者的“痛苦”，從減少對耳鳴的關(guān)注度著手，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力，調(diào)整睡眠和情緒反應(yīng)在一定程度上也會(huì)解決耳鳴問題，做到與耳鳴“和平共處”。一定要將單純的耳鳴聲（耳鳴感覺）與耳鳴造成的影響（耳鳴痛苦）兩者區(qū)別對待，這點(diǎn)非常重要。
總之，耳鳴是一種可控可治的病癥，我們既要重視它，也不用太在意它。只有正確的對待耳鳴，做好聲音防護(hù)，耳鳴才能從我們的耳朵里“消失”，享受健康快樂的聆聽生活。
肌張力都不知道這到底是什么，其實(shí)簡單來說就是肌細(xì)胞互相牽引產(chǎn)生的力量，導(dǎo)致肌肉松弛，所以才會(huì)出現(xiàn)這種問題，一般都是各種各樣的肌張力以及基礎(chǔ)不一樣，所以表現(xiàn)出很多的姿勢，有的檢查發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)肌張力減弱，但是不明白這種表現(xiàn)究竟是什么，會(huì)讓自己覺得特別的不放心。
肌張力，簡單地說就是肌細(xì)胞相互牽引產(chǎn)生的力量。肌肉靜止松弛狀態(tài)下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，并表現(xiàn)為多種形式。
如人在靜臥休息時(shí)，身體各部肌肉所具有的張力稱靜止性肌張力。軀體站立時(shí)，雖不見肌肉顯著收縮，但軀體前后肌肉亦保持一定張力，以維持站立姿勢和身體穩(wěn)定，稱為姿勢性肌張力。肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中的張力，稱為運(yùn)動(dòng)性肌張力，是保證肌肉運(yùn)動(dòng)連續(xù)、平滑(無顫抖、抽搐、痙攣)的重要因素。
分級
被動(dòng)活動(dòng)(pROM)肌張力分級標(biāo)準(zhǔn)
Ⅰ 輕度
在pROM的后1/4時(shí)候，即肌肉處于最長位置時(shí)出現(xiàn)阻力.
Ⅱ 中度
在pROM的1/2是出現(xiàn)阻力.
Ⅲ 重度
在pROM的前1/4，即肌肉處于最短位置時(shí)出現(xiàn)阻力.
改良的Ashworth分級標(biāo)準(zhǔn)
0級
正常肌張力.
1級
肌張力略微增加:受累部分被動(dòng)屈伸時(shí)，在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍之末時(shí)呈現(xiàn)最小的阻力，或出現(xiàn)突然卡住和突然釋放.
1+級
肌張力輕度增加:在關(guān)節(jié)活動(dòng)后50%范圍內(nèi)出現(xiàn)突然卡住，然后在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍后50%均呈現(xiàn)最小阻力.
2級
肌張力較明顯地增加:通過關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的大部分時(shí)，肌張力均較明顯地增加，但受累部分仍能較容易地被移動(dòng).
3級
肌張力嚴(yán)重增加:被動(dòng)活動(dòng)困難.
4級
僵直:受累部分被動(dòng)屈伸時(shí)呈現(xiàn)僵直狀態(tài)，不能活動(dòng).
病因和機(jī)理
各種肌病、重癥肌無力、末梢神經(jīng)病、神經(jīng)根炎或小腦損害等出現(xiàn)肌張力減低，脊髓傳導(dǎo)本體感受的神經(jīng)纖維阻斷時(shí)也可使肌張力下降。小兒急性偏癱時(shí)在癱瘓?jiān)缙诳捎屑埩Φ拖?，?shù)日或數(shù)周后出現(xiàn)肌張力增高，腱反射增強(qiáng)。家族性周期性麻痹、狹倒癥、癲癇失張力性發(fā)作出現(xiàn)陣發(fā)性或間隙性肌張低下。錐體系疾病出現(xiàn)肌張力增高。錐體外系、底節(jié)病變肌張力可降低或增高，有時(shí)表現(xiàn)為齒輪樣肌張力增高。去大腦強(qiáng)直時(shí)肌張力明顯增高，四肢強(qiáng)直，下肢伸直位，上肢屈曲頭向后背。
戴著耳機(jī)聽音樂、廣播是不少人打發(fā)時(shí)間的娛樂項(xiàng)目，但長期如此卻很容易傷耳朵。據(jù)臺(tái)灣臺(tái)視新聞近日報(bào)道，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在戴耳機(jī)聽音樂的同時(shí)，嘴里嚼點(diǎn)東西，比如口香糖，可以有效減少對耳朵的傷害。
耳鼻喉科醫(yī)師說，戴耳機(jī)時(shí)，外耳道口處于封閉狀態(tài)，耳機(jī)中的聲音全集中在耳道里，長時(shí)間如此，會(huì)損傷聽覺細(xì)胞，導(dǎo)致聽覺功能下降。嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)?dǎo)致突發(fā)性耳聾。
如果能嚼塊口香糖或其他食物，就可緩解中耳與外界的大氣壓力。研究發(fā)現(xiàn)，戴著耳機(jī)嚼東西時(shí)，內(nèi)耳測量到的音波壓力會(huì)降低13分貝，可以達(dá)到保護(hù)鼓膜的效果。這與飛機(jī)起飛與降落時(shí)感到耳朵疼，做咽唾沫、打呵欠等動(dòng)作，癥狀就會(huì)緩解是一個(gè)道理。
耳鼻喉科醫(yī)生還建議，戴耳機(jī)聽音樂時(shí)，音量不要太大，最好不要在地鐵、公交等環(huán)境嘈雜的地方聽，無形中會(huì)使收聽的音量加大。每次聽3040分鐘，就要休息十幾分鐘，連續(xù)收聽不要超過2小時(shí)。
需要注意的是，經(jīng)常用耳機(jī)的人，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的，最好停止用耳機(jī)，并注意休息，如出現(xiàn)耳鳴以及嚴(yán)重的聽力下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
目前對耳聾分級分成輕度、中度、中重度、重度，和極重度幾種分類，同時(shí)通過言語識(shí)別率的檢測也能評估患者，對聽覺損失之后造成的交流的評估效果，對于患者來講如果聽力下降，造成交流困難影響了工作、學(xué)習(xí)、生活，還是要積極的進(jìn)行檢測并佩戴合理的、合適的助聽器。那么在聽力下降時(shí)，選擇人工耳蝸還是選擇助聽器呢？這兩者又有些什么不同？
這種情況下的聽力障礙患者 可以接受人工耳蝸植入！
國際上跟國內(nèi)的，都有相關(guān)的指南出臺(tái)，簡單來講對于重度以上，也就是聽閾水平達(dá)到70分貝以上的這樣的患者人群，是可以接受人工耳蝸植入的，無論是單側(cè)耳聾還是雙側(cè)的，重度、極重度聽力障礙都是可以接受人工耳蝸植入。
人工耳蝸的植入價(jià)格也大有不同，如果是國內(nèi)的人工耳蝸植入的費(fèi)用，植入體的費(fèi)用大約是在7萬到8萬之間，進(jìn)口耳蝸就有十幾萬到二十幾萬、三十幾萬，根據(jù)不同的型號跟性能有不同的價(jià)位。
語前聾的孩子植入人工耳蝸的最佳時(shí)間為4~6歲以前
對于語前聾的小朋友，給予的最好的治療時(shí)機(jī)，建議是4到6歲以前。因?yàn)樾∨笥蜒哉Z發(fā)育的重要黃金時(shí)間段就是在4到6歲之前，如果時(shí)間錯(cuò)失了治療會(huì)導(dǎo)致患兒在植入效果大打折扣，導(dǎo)致患兒在言語成長過程中影響他的發(fā)育。
而有些家長擔(dān)心，即使解決了孩子的聽力問題，但是人工耳蝸會(huì)不會(huì)限制了孩子的日常運(yùn)動(dòng)，對此，李鵬教授解答道，人工耳蝸植入之后是完全可以進(jìn)行常規(guī)的體育運(yùn)動(dòng)，而且有些植入體和我們的言語處理器，現(xiàn)在進(jìn)行了防水設(shè)計(jì)，有的小朋友完全是可以在佩戴人工耳蝸的情況下，進(jìn)行一些游泳這樣的一些項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)中是不會(huì)受太大影響的，但是需要注意一點(diǎn)是，植入體畢竟是植入在我們的顳骨表面，因此在運(yùn)動(dòng)中注意碰撞、磕碰，這點(diǎn)是需要非常注意的。
助聽器與人工耳蝸的不同之處
對于助聽器跟耳蝸都是解決不同程度聽力障礙的這樣的患者人群的治療方法，助聽器它是在70分貝以內(nèi)的聽力障礙，它是可以做到有效的解決聽障的問題，對于聽力損失已經(jīng)超過70分貝以上的更好選擇就是人工耳蝸。
針對有些患者左右耳朵的聽力下降程度不一樣，是否可以一邊佩戴助聽器，一邊植入人工耳蝸，就有還是要看患者的聽力情況，目前醫(yī)學(xué)上對聽覺問題的解決已經(jīng)提出了一個(gè)雙模式的概念，如果患者聽力允許，是完全可以在一側(cè)耳朵進(jìn)行人工耳蝸植入，同時(shí)佩戴這種助聽器，具體的問題還是要結(jié)合患者的聽力情況來進(jìn)行具體的分析。
對于一個(gè)生命體而言，自其具有生命的那刻起，就嚴(yán)格遵循著一條不變的自然規(guī)則―――從生長、發(fā)育、成熟直至衰老、死亡。水是一種無機(jī)化合物，它難道也有生命，也會(huì)衰老嗎？
水分子具有一定的活性，因此分子與分子之間可以形成一種鏈狀結(jié)構(gòu)。當(dāng)水不經(jīng)常受到撞擊，也就是說不經(jīng)常處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，這種鏈狀結(jié)構(gòu)就會(huì)不斷擴(kuò)大、延伸，從而使水不斷“衰老”，最終變成“死水”，即老化水?？茖W(xué)研究表明，剛被提取的、處于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、撞擊狀態(tài)的深井水，每升僅含亞硝酸鹽0.017毫克，但在室溫下儲(chǔ)存3天，就會(huì)增加到0.914毫克。原來不含亞硝酸鹽的水，在室溫下存放1天后，每升水也會(huì)產(chǎn)生0.0004毫克亞硝酸鹽，3天后可上升到0.11毫克，20天后則高達(dá)0.73毫克，而亞硝酸鹽可進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪飦喯醢贰?/p>
未成年人如常飲用老化水，細(xì)胞的新陳代謝會(huì)明顯減慢，并影響生長發(fā)育，而中老年人飲用后，會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)疾病而使人早衰。這是因?yàn)樗械膩喯跛徇^量、超標(biāo)，可程度不同地引起人身倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血壓下降、腹痛、腹瀉、嘔吐，日久還能引起惡性病。因此，我們要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，不飲用長期存放的桶裝或瓶裝水，這將有利于我們的健康。
由于地域發(fā)音或是天生的原因人導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)確、吐字不清晰，對于一些需要說標(biāo)準(zhǔn)普通話的職業(yè)來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。但是這不是很大的問題，因?yàn)殛P(guān)于這個(gè)是可以通過我們后天去改變的。首先從漢語的拼音字母開始，這是基礎(chǔ)，再就是練氣練聲改變自己的口音，如果是口齒不清的人還可以通過含著石子的方式來鍛煉。
練氣
做深呼吸練習(xí)，吸氣的時(shí)候盡量飽滿，將氣壓到胸以下使腹部漲起來，一直漲到肺部，然后慢慢的呼出，將氣息拉長，不要用力吹氣。讓每一次的呼吸持續(xù)更長時(shí)間。在呼氣時(shí)可以用數(shù)數(shù)字、念繞口令替代，試試自己能一口氣數(shù)到多少。
練聲
類似于學(xué)唱歌時(shí)的發(fā)音練習(xí)，讀“啊”字，從低音開始發(fā)，音調(diào)一階階往上升，一直到自己發(fā)音的極限，再一階階往下落，直到最低音。用不同的字做發(fā)音練習(xí)，比如“嘿、哈、呵”等等。
字母發(fā)音
回歸小學(xué)時(shí)代，去學(xué)習(xí)思考一下字母的發(fā)音，“a”要怎么讀，嘴形什么樣，從嘴里哪個(gè)部位發(fā)音，應(yīng)該重讀還是輕讀，“b”呢、“c”呢？很多時(shí)候我們覺得說話模糊不清，一部分原因就是因?yàn)樽帜傅陌l(fā)音抓的不標(biāo)準(zhǔn)，不妨花點(diǎn)時(shí)間思考練習(xí)一下，一定會(huì)大有進(jìn)步速讀
速讀
選一篇文章速讀，不要求對其中的標(biāo)點(diǎn)和情感加以關(guān)注和修飾，以最快的速度讀完，但每個(gè)字必須讀的清楚。過程中準(zhǔn)備一個(gè)錄音，讀完后聽一下哪些字詞發(fā)音比較模糊，下一次練習(xí)中加以注意。
“嚼”石子
找一顆干凈光滑的石頭，朗讀時(shí)含在嘴巴里，盡自己最大努力把字說清楚，在練習(xí)時(shí)吐字會(huì)很別扭，舌頭也容易累，沒關(guān)系，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的吐字漸漸變得清晰起來。
模仿
可以去網(wǎng)上找一些專業(yè)的朗讀音頻，或跟著電視、廣播中的主持人進(jìn)行模仿。一定要選那些發(fā)音正確，吐字清晰的導(dǎo)播，學(xué)習(xí)他們的發(fā)音，吐字，詞句間的停頓，情感的抒發(fā)...久而久之，自己的說話也會(huì)大有進(jìn)步。
