女性尿失禁是怎么回事 六大因素值得關(guān)注
夏季養(yǎng)生六大誤區(qū)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。面對養(yǎng)生常識紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“女性尿失禁是怎么回事 六大因素值得關(guān)注”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
尿失禁這種疾病在人群中的發(fā)病率一直都呈現(xiàn)出居高不下的狀態(tài)，而女性是尿失禁的高發(fā)人群，因此，對于女性朋友身上所出現(xiàn)的尿失禁癥狀，大家就需要及時的找出原因，那么，女性尿失禁是怎么回事呢？
尿失禁，系指患者尿液不由自主的從尿道流出，可發(fā)于任何季節(jié)，但以秋冬季節(jié)表現(xiàn)嚴(yán)重。尿失禁是任何年齡及性別人士都可能患的疾病，但以老人和女性為多。
一些女性朋友，在咳嗽、運動、大笑時不由自主的出現(xiàn)尿液漏出，或老想小便、小便次數(shù)明顯增多、有時突然想小便來不及找?guī)陀行”隳绯龅鹊惹闆r時，就要警惕你可能屬于女性尿失禁。
女性尿失禁患病人數(shù)多，約占成年人的20%以上。一項調(diào)查顯示北京社區(qū)發(fā)病率為 46.5%(94人/202人)，以中老年女性更為常見，隨著老齡化社會的到來，女性尿失禁的問題更加突出，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。美國泌尿科醫(yī)學(xué)會的統(tǒng)計顯示，有一半以上的女性都有過尿失禁的困擾，其中又有近一半的女性尿失禁患者影響生活質(zhì)量。如患者常常說：我擔(dān)心咳嗽或大噴嚏會引起尿失禁，每到一處我最關(guān)心的是廁所在哪里，我感到沮喪、壓抑、我不敢離家時間太長，我擔(dān)心別人取笑我、我擔(dān)心隨年齡增長加重、我控制飲水、影響性生活等。一項研究表明，67%患者影響性生活，近1/3患者在性生活時發(fā)生漏尿。如果尿失禁已影響到你的生活應(yīng)該積極治療，越早治療效果越好。
女性尿失禁的病因
正常的儲尿及排尿都是在膀胱壓力與尿道壓力相互協(xié)調(diào)下進行的。膀胱充盈達到一定程度，產(chǎn)生壓力，反射到大腦，通過主觀意識控制，通過尿道排出。正常排尿需要大腦、神經(jīng)、膀胱、尿道、盆底肌肉的共同作用。任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。
1、肥胖：年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產(chǎn)生較大的壓力。
2、種族因素：大規(guī)模調(diào)查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。
3、手術(shù)損傷：直接損傷盆底肌肉和神經(jīng)。
4、生產(chǎn)損傷：多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由于分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內(nèi)一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導(dǎo)致壓力性尿失禁。臨床發(fā)現(xiàn)經(jīng)陰道生產(chǎn)的尿失禁比剖腹生產(chǎn)發(fā)生率高。
5、精神因素：因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成膀胱肌肉的反應(yīng)過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。
6、雌激素水平降低：更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。
由上可見，造成女性朋友出現(xiàn)尿失禁的癥狀，其實是與多種原因有關(guān)的，而肥胖、種族因素、手術(shù)損傷、生產(chǎn)損傷、精神因素和雌激素水平降低這六大原因，就是生活中常見的可造成女性出現(xiàn)尿失禁病癥的誘因。
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腹瀉是目前在人群中常出現(xiàn)的一種問題，通常來講，人們在對自己出現(xiàn)拉肚子的原因深究的時候，便會發(fā)現(xiàn)，有很多原因都是能夠?qū)е伦约撼霈F(xiàn)腹瀉的癥狀的，那么，經(jīng)常拉肚子是怎么回事呢？
1、消化不良
飲食不規(guī)律、進食過多、吃不易消化的食物會導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等癥狀。
2、腹部著涼
夏天里天氣炎熱，長時間待在空調(diào)房間內(nèi)，特別是開著空調(diào)睡覺時，非常容易使肚子受涼，這會導(dǎo)致腸胃的蠕動頻率增加從而引起拉肚子。
3、細(xì)菌感染
如果人們不小心食用了含有大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌的食品，抑或是飲用了被細(xì)菌污染的水后就很有可能發(fā)生腸炎或菌痢，會引起不同程度的腹痛、腹瀉和發(fā)熱等癥狀。
4、病毒感染
人們往往由于飲食不衛(wèi)生，吃進食物中感染了病毒，從而引起了病毒性腹瀉。
感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞蠖加锌赡艹霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
5、食物中毒
引起食物中毒的原因很多，比如變質(zhì)的食品、污染的水源和不潔的餐具。
需要注意的是，夏季氣溫高、濕度高，食物變質(zhì)的速度往往比其他季節(jié)快。一旦食物中毒，患者會表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
6、飲食貪涼
很多人喜歡在夏天吃冷飲，但如果吃得太多、太急，那些腸胃功能原本不佳的人就可能會出現(xiàn)腹瀉。
從文中介紹可知，人們在平時如果出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，如果其想要有效的避免拉肚子癥狀的再次發(fā)生，其就需要及時的找出導(dǎo)致自己拉肚子的原因，然后再采取相應(yīng)的措施對其進行防范，以防腹瀉的癥狀再次出現(xiàn)。
在生活中，人們的身體難免會因為各種各樣的因素而出現(xiàn)問題，腿疼就是一種在人們身上高發(fā)的病癥類型，通常來講，當(dāng)人們在發(fā)現(xiàn)自己的腿部有疼痛感的時候，對于腿疼的原因，也是需要及時查找清楚的。
引起腿痛的原因有很多種:
1、姿勢不正確據(jù)調(diào)查顯示，靜脈曲張患者中10的病人從事經(jīng)常走動的職業(yè);30的病從事經(jīng)常保持坐位工作的職業(yè);60的人從事站立性工作和體力活，說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴(yán)重。
2、妊娠目前，約有20的孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)靜脈曲張，原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除，一部分患者不經(jīng)過治療很難康復(fù)，甚至越來越嚴(yán)重。
3、靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷靜脈長期擴張可使瓣膜出現(xiàn)廢用性萎縮，甚至逐漸退化而消失，如瓣膜缺陷先于靜脈曲張，那么在瓣膜破壞的同時，一方面靜脈壁會被波及，另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)靜脈曲張或擴張。
4、靜脈瓣膜缺陷靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。
5、年齡目前原發(fā)性深靜脈瓣膜功能不全的發(fā)病率隨年齡增長而升高，這是由于血液重力持久作用于瓣膜的結(jié)果。
6、靜脈曲張是人體下肢靜脈系統(tǒng)的常見病及多發(fā)病。靜脈曲張一般發(fā)展較為緩慢，早期僅表現(xiàn)為靜脈彎曲突出或小腿酸脹不適，但隨著疾病的進展可逐步出現(xiàn);抽筋;、瘙癢、疼痛、皮炎、色素、血栓、破裂出血等并發(fā)癥，終可形成難愈的潰瘍，俗稱;老爛腿;等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。
由上可見，年齡、姿勢不正確、靜脈瓣膜缺陷、靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷、妊娠和靜脈曲張等因素的存在，都是導(dǎo)致人們出現(xiàn)腿痛的主要原因，而大家在發(fā)現(xiàn)自己的腿部有痛感的時候，也應(yīng)該盡快的對癥進行治療。
尿失禁想必大家都了解，家里有老人的更是了解，因為老年人到了一定的年紀(jì)以后，生活是很難自理的，所以就需要年輕人幫忙照顧，特別是尿失禁，很多人在尋找偏方進行治療，尿失禁有什么偏方治療呢？
尿失禁偏方一:取新鮮雞蛋2個,枸杞子20克,大棗4枚。共放入砂鍋內(nèi)加水煎煮。蛋熟后去殼,放回雞蛋再煮片刻,吃蛋喝湯。隔日一次,連服3次即獲顯效。
注:本方適用于年老腎虛之尿失禁。
失禁偏方二:豬膀胱豬膀胱1個,冼凈,內(nèi)裝適量大米(一次能吃完為度),白線扎口,蒸熟。不加食鹽和其他任何調(diào)料,吃下。治老年人尿失禁。
尿失禁偏方三:老年人尿失禁偏方:具體方法簡單方便:用中藥白芷煎成湯,每日飲用三次,堅持飲用可治愈此病。
尿失禁偏方四:小便失禁(尿急、控制不住):雞腸一付,洗凈曬干,炒黃研成粉,用黃酒送服,每次1錢,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
尿尿失禁偏方五:狗肉燉黑豆狗肉200克,黑豆i00克。加水燉至熟爛,吃肉喝湯,1次服。每日1劑,冶成人尿失禁。
尿失禁偏方六:黨參核桃仁湯黨參18克,核桃仁15克。加適量水濃煎,飲湯食核桃仁。益氣固腎,這個治療尿失禁偏方對老年人腎虛致小便失禁有顯著療效。
尿失禁偏方七:三味茶龍眼肉15克,炒酸棗仁12克,芡實lO克。加適量水煎汁,代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用,可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
尿失禁偏方八:蔥姜硫磺糊外用一寸長6根帶須蔥白根,15克硫磺,鮮生姜2片。共搗成糊狀,睡前用繃帶敷于肚臍眼上,次晨取下。治小兒尿失禁有效。輕者1次即愈,重癥者3~4次可痊愈。
尿失禁偏方九:買白芷,分成5小包,分5次煎湯喝,喝時適量加些糖。尿失禁偏方十:灸法治療也是治療尿失禁偏方:對于壓力性尿失禁,藥物治療通常無濟于事,一般采取保守治療。中醫(yī)認(rèn)為人之所以會出現(xiàn)尿失禁的情況,是因為腎氣虛,中氣下陷導(dǎo)致。因此,治療時多采用補益腎氣,提升中氣為主。
對于尿失禁的老人來說，在照顧的時候一定要有耐心，想想老人在年輕的時候是怎么照顧我們出生的時候，我們就應(yīng)該有孝心就照顧老年人的現(xiàn)在，不應(yīng)該抱怨什么，因為我們也會有這么一天到來。
導(dǎo)致失眠六大因素
說到失眠，大家應(yīng)該都不會感到陌生，失眠不僅影響了我們的身體健康，對情緒也有一些負(fù)面影響，總之失眠的危害很大，失眠的原因是什么呢?失眠怎么辦呢?我們應(yīng)該如何緩解失眠呢?
首先，我們先和大家一起來了解一下失眠的形成原因有哪些吧!你有遇到到失眠的情況嗎?你會為什么而失眠呢?
經(jīng)常失眠是什么原因一：因為身體疾病造成失眠
有些人由于病痛的折磨夜間往往無法入睡，容易導(dǎo)致失眠的疾病包括潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、心臟病、腎病、哮喘、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
經(jīng)常失眠是什么原因二：環(huán)境因素導(dǎo)致失眠
環(huán)境的改變也是導(dǎo)致失眠的一個重要因素，有些人對于環(huán)境的改變非常敏感，一旦是環(huán)境發(fā)生改變往往就難以入睡，比如乘車、坐船、坐飛機等。
還有就是我們睡覺的環(huán)境太過嘈雜，太過陌生也會導(dǎo)致一些失眠的情況發(fā)生，這些都是很正常的情況，往往也是不可抗拒的原因。
經(jīng)常失眠是什么原因三：心理和精神因素導(dǎo)致失眠
容易導(dǎo)致失眠的心理因素包括焦慮、煩躁不安和情緒低落、心情不愉快等，另外生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、社會環(huán)境的變化和未遂的心愿等也是導(dǎo)致失眠的不能忽視的因素。
經(jīng)常失眠是什么原因四：服用藥物和其他物質(zhì)引起失眠
服用能夠?qū)е轮袠猩窠?jīng)興奮的藥物是導(dǎo)致失眠的一個重要的原因，比如減肥藥物苯丙胺等，同時如果長期服用安眠藥，一旦是停用也會產(chǎn)生失眠。
經(jīng)常失眠是什么原因五：長期飲用能夠興奮神經(jīng)的飲料等
茶、咖啡、可樂等飲料含有大量的能夠興奮神經(jīng)的成分-咖啡堿，晚上飲用可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生，酒精能夠干擾人的睡眠，使得睡眠變淺，一旦是戒酒也會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
經(jīng)常失眠是什么原因六：對失眠恐懼也會導(dǎo)致失眠
很多人因為長期的失眠會睡覺產(chǎn)生了一些害怕情緒，還沒有入睡，就開始擔(dān)心失眠怎么辦，這是心理壓力太大了的原因，建議放松些。這種情況下就會倒是對失眠過分的恐懼，造成比較重的心理壓力，這種情況也比較容易導(dǎo)致失眠。
這樣做可以趕走失眠
一、睡覺之前要使心平靜下來
在睡覺前的一兩小時抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之后將第二天要做的工作簡單地做個計劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放松大腦，使你能夠一上床就很快入眠。
二、失眠不要補覺
如果你在夜里醒來過了15分鐘還不能重新入睡，那就打開收音機聽聽廣播，等有了睡意再關(guān)掉廣播。記?。翰还苣阍谝估锼煤貌缓枚家诘诙煸缟习磿r起床，即便是周末也不能試圖補補覺，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何幫助。周末也不能試圖補補覺，因為這種做法對克服失眠癥沒有任何幫助。
三、睡前不喝咖啡不抽煙
咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因，因此睡覺之前不要喝、吃這些東西。此外抽煙也容易使人興奮，因此一定要改掉睡覺之前抽煙的習(xí)慣。
四、養(yǎng)成睡前停止思考的習(xí)慣
睡覺之前，聽聽曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的音樂，或者學(xué)會傾聽大自然的聲音，如：雨聲、蟲鳴等等。傾聽大自然的方法開始做起來會有些困難，不過只要堅持下去就能學(xué)會。
五、失眠患者睡前不飲酒
一些人為了放松自己喜歡睡覺之前喝點酒，以為這樣可以幫助睡眠，其實這是錯誤的。要知道酒精抑制了你的中樞神經(jīng)，也破壞了你的睡眠，過幾個小時后，由于酒精的刺激你還會醒來感到頭痛。
頭暈是一種癥狀表現(xiàn)，那么是什么原因?qū)е碌念^暈?zāi)?有時候突然頭暈是怎么回事呢?很多人擔(dān)心頭暈可能是某些疾病的預(yù)兆，下面就來為大家介紹一下頭暈的因素。
突然頭暈是怎么回事?
1、頸椎病引起
患有頸椎病是極可能出現(xiàn)突然頭暈的情況的，尤其是長期坐辦公室的人群，是頸椎病的高發(fā)人群。如果長期有突然頭暈的情況，并且偶然有惡心和嘔吐現(xiàn)象，但雙上肢卻沒有明顯的麻木和疼痛現(xiàn)象，那需要警惕頸椎病的可能。
2、低血糖引起
突然發(fā)生頭暈情況不一定是疾病，可能是你低血糖了。當(dāng)你處于低血糖的情況，突然起身的話，就會出現(xiàn)頭暈的情況。一般低血糖引起的頭暈患者還伴隨饑餓感、乏力、情緒不安、面色蒼白等癥狀表現(xiàn)。
3、體虛久病
如果你長期患病或者身體素質(zhì)總是比較差的話，那就容易頻繁突然頭暈的情況。這種情況只有身體恢復(fù)健康了方可緩解，平時做注意休息調(diào)理是有助于緩解頭暈情況的。
4、氣血虛突然頭暈
人一旦氣血不足的話，那么頭部所獲得的營養(yǎng)和氧氣也是不足的，這就會導(dǎo)致頭暈的情況發(fā)生。這種人不僅頭暈，還伴隨頭痛的情況，需要改善氣虛要注意調(diào)理，中藥調(diào)理是不錯的選擇。
以上因素都與人頭暈有關(guān)，如果你發(fā)現(xiàn)頭暈的情況，與上面的每一種都可能有關(guān)，要注意辨別。
在臨床上，很多人在出現(xiàn)一些不適癥狀就醫(yī)檢查后，都會發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的某些激素或者酶水平出現(xiàn)異常，而這些異常狀況的出現(xiàn)，都是與相關(guān)的誘因有關(guān)的，谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高就是有著一定的發(fā)病原因。
谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因有許多，如：體內(nèi)生長腫瘤、急性肝炎、服用藥物(尤其是對肝臟有損害的藥物)、長期飲酒或一次飲用較大劑量時，以及某些膽道疾病、心臟病時的心力衰竭，發(fā)熱等等病癥，均可引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。
1、肝硬化與肝癌肝硬化活動時，一般都會出現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT升高，應(yīng)該積極治療。
2、膽道疾病膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時，常有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT升高。
3、心臟疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，可使谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫。心臟檢查有陽性體征及心電圖異常。
谷丙轉(zhuǎn)氨酶主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)肝細(xì)胞受損時，谷丙轉(zhuǎn)氨酶會釋放到血液中，從而抽血做肝功能檢查會發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高。因此一般情況下谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因可能跟肝臟疾病有關(guān)。如急性乙肝、肝硬化、肝癌等。
谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高可能是由于急性肝炎所致，而谷丙轉(zhuǎn)氨酶中度升高常見于慢性肝炎，如慢性乙肝。乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高的原因是由于慢性系統(tǒng)攻擊乙肝病毒引起的。
乙肝病毒藏身于肝細(xì)胞內(nèi)，免疫系統(tǒng)要攻擊乙肝病毒就會攻擊肝細(xì)胞，從而造成肝細(xì)胞受損、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶是乙肝病毒所引起的，因此乙肝患者谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高應(yīng)積極進行乙肝抗病毒治療，
4、病毒性肝炎這是引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT升高最常見的疾病，各類急、慢性病毒性肝炎均可導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT偏高。
5、中毒性肝炎多種藥物和化學(xué)制劑都能引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT升高，但停藥后，谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT升高可恢復(fù)正常。
6、大量或長期飲酒者谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT升高。
谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高是怎么回事呢？從上文介紹可知，當(dāng)人體內(nèi)有病毒性肝炎、中毒性肝炎、心臟疾病、膽道疾病和肝硬化等癥的時候，醫(yī)生在對其身體進行檢查的時候，就會發(fā)現(xiàn)其體內(nèi)有谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的跡象。
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