【www.cndadi.net - 老人泡水喝什么養(yǎng)生】
每一種藥物都有其特有的功效，當歸就是中藥的一味良藥，是中藥中尤為常見的中藥。當歸味道很重，有些人喜歡這種味道，相反的，有些人也很害怕這種味道，當歸作為中藥還可以當作鹵制品的調料。當歸的效用有哪些呢?
當歸的功效：
中藥--當歸補血活血，調經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸的作用：
1.對子宮平滑肌的作用
對離體子宮的作用富華等于1954年報道了甘肅岷縣當時含有興奮和抑制子宮平滑肌的兩種成分，具有雙向性作用。抑制成分主要為揮發(fā)油，興奮成分為水溶性或醇溶性而乙醚不溶性的非揮發(fā)性物質。同年吳葆杰等亦報道，當歸對離體子宮與在體子宮作用不同，煎劑或乙醇浸膏對離體子宮抑制作用占優(yōu)勢(對在體子宮，則主要呈興奮作用)。次年皮西萍的實驗表明，酒浸膏及水浸膏于首次用藥呈抑制，沖洗恢復后再給藥則呈興奮作用。進一步地研究表明當歸揮發(fā)油對兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等動物未孕、早孕、晚孕、產(chǎn)后的離體子宮均有直接抑制作用，使節(jié)律性收縮逐漸變小至消失，呈弛緩狀態(tài)。并對抗垂體后葉素、組胺、腎上腺素及乙酰膽堿等引起的子宮收縮。當歸流浸膏主要為興奮，大劑量有時呈抑制作用。
2.對心血管系統(tǒng)的作用
藍大鶴等報道，離體蟾蜍心臟灌流實驗表明，當歸煎劑或根及葉中所含揮發(fā)油可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。張淑芳等以腹壁iv給藥，表明在體蟾蜍心臟多數(shù)出現(xiàn)完全性房室傳導阻滯，心房收縮力明顯減弱，以后逐漸恢復，頻率減慢，但心室收縮力反而增強。魏連璣報道，當歸流浸膏可以使兔離體心房不應期延長，對乙酰膽堿或電流引起的麻醉貓及犬心房纖顫有治療作用，上述奎尼丁樣作用的有效成分，主要存在于醚提取物中。另據(jù)江蘇省中醫(yī)研究所報道，當歸流浸膏及醚提取物能降低心肌興奮性，使不應期顯著延長。
主治血虛諸證;月經(jīng)不調;經(jīng)閉;痛經(jīng);癥瘕結聚;崩漏;虛寒腹痛;痿痹;肌膚麻木;腸燥便難;赤痢后重;癰疽瘡瘍;跌撲損傷
當歸可以活氣，補充元氣，當歸泡水是最簡單的食用方式了，又可以達到其藥用價值，那當歸的藥用價值有哪些?泡水喝會不會藥用價值有所流失呢?下面就來了解當歸泡水喝的功效。
當歸，別名干歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、土當歸，它是多年生草本植物，其根可入藥,是最常用的中藥之一。主要分布在甘肅、云南、四川、青海、陜西、湖南、湖北、貴州等地，各地均有栽培。當歸也可用于鹵制品配料中，其主要特點是去腥增香，增加肉制品和藥香味。
功效：用治中風不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風癱。
① 抗缺氧作用;
② 調節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用;
③ 護膚美容作用;
④ 補血活血作用;
⑤抑菌、抗動脈硬化作用。
當歸泡茶主要作用：補血活血,調經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調,經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風濕痹痛,跌撲損傷。由于當歸對婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果。
當歸泡水喝的功效，還是很多的，還是可以起到一定的作用的，但是作為藥物，如果有條件有時間的話，還是建議把當歸煎藥喝，這樣它的功效才不會流失太多，這樣才可以達到強身健體的目的，藥物還是煮一下會比泡的好。
當歸的寓意還有家人期盼在外的親人回家的寓意呢,在古代的時候,妻子給丈夫寄去當歸就表示想讓丈夫回家,丈夫該回家的意思。不多說廢話了，言歸正傳當歸的吃法你都知道哪些呢?下面我們來看一下吧：
1、當歸補血湯：材料：當歸6克，炙黃芪30克。
做法：水煎服。
功效：適用于氣血兩虛，形體虛弱，肌肉消瘦，頭昏眩暈，病后體弱，產(chǎn)后血虛等。
2、當歸紅棗茶的:材料：紅棗適量(去核)、當歸適量、紅糖適量
做法：紅棗去核, 將材料放入煲內(nèi), 水滾轉慢火煲30分鐘即可。
提醒：當歸性溫熱，火旺陰虛者忌用。腹瀉、腹脹、濕重及食欲不振者忌用。
功效：補血養(yǎng)顏，通調氣血。適用于防皺祛斑，舒緩緊張情緒，去除血瘀引起的肝斑，皮膚干枯無光等癥。
藥理：紅棗能健脾養(yǎng)血.飲紅棗湯，能補血虛、清血熱及散血瘀。雞蛋含有蛋白質，性味平、甘，能除煩安神、養(yǎng)血補陰及鎮(zhèn)心益氣。當歸能使血生氣旺、陽生陰長、益血和肝，配以紅棗佐用，可健脾補血。
3、當歸黃湯：材料：當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。
做法：先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)加清水適量煮湯，食肉飲湯。
藥理：當歸養(yǎng)血補血，黃花補虛療損和血脈，瘦肉益氣養(yǎng)血，此方適用于產(chǎn)后或病后血虛所致的經(jīng)閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、氣虛乏力、頭暈目眩、記憶力下降和食欲不振、月經(jīng)不調等癥。
4、當歸補血粥：原料：黃芪30克，當歸10克，粳米或糯米100克，紅糖適量。
做法：將黃芪切片，與當歸共煎，取汁去渣，再與洗凈的粳米同入砂鍋，加水適量，共煮為粥，加紅糖調味。
用法：分2次，溫熱服。
功效：益氣補血。適用于氣血不足月經(jīng)先前，量多色淡，質地清稀，神疲倦怠，面色不華，氣短心悸，小腹有空墜感，舌質淡，苔薄而潤，脈沉虛無力。
如果對當歸的吃法感興趣，不妨照著上面的幾種做法來做一下試試看。不僅營養(yǎng)美味，還有養(yǎng)生的功效。當歸一般人都可以食用,但是切記孕婦不要食用當歸,因為當歸有活血的功效,如果孕婦食用很容易流產(chǎn),不要存在孕婦吃當歸很好的誤區(qū)。
延伸閱讀
導讀：山楂泡水喝的功效有哪些？山楂是消食的水果，一般我們都是用曬干的山楂來泡水喝，酸酸的，很開胃。下面具體來看山楂泡水喝的功效。
山楂泡水喝的功效
一、防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之后能夠很好擴張血管大小，血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，身體自然而然就更加的強壯。
二、活血化瘀
山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
三、防治癌癥
山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。
四、促進脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。
五、防治動脈硬化
經(jīng)常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。除此之外，山楂在進入身體之后能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的可能性就會大大的降低。
六、平喘化痰
山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這對于一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。
七、利尿
通過研究我們還發(fā)現(xiàn)，山楂水服用后還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現(xiàn)便秘情況的患者，或者是已經(jīng)出現(xiàn)便秘情況的人群，可以適當?shù)亩嗪纫恍┥介?/p>
山楂泡水要注意什么
1、選擇好的干山楂
選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些。
2、沖泡前涮洗一遍
在泡山楂之前，先倒入少量開水，晃動晃動杯子后吧水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。
3、適量飲用
正常人在服用山楂的時候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。每天獨用山楂的數(shù)量也需要控制，最好能夠控制在25克左右，這樣效果才是最好的，同時也不會對身體產(chǎn)生副作用。
4、根據(jù)山楂數(shù)量倒入適量開水
沖泡山楂時，應根據(jù)放入山楂的數(shù)量倒入一定的開水，開水溫度最好在80--90比較好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML開水。加水太少山楂不出味，太多口感過酸，不太好喝了。
5、掌握好喝山楂水的時間和次數(shù)
一般飯后半小時再喝山楂水比較好，既能幫助消化，又能起到減肥的功效，切記不要空腹喝，每天泡1--2次即可。
6、胃酸過多者不宜多喝山楂水
雖然山楂水有較好的消化功效，但是卻沒有保健脾胃的功效，僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。在這個刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之后不僅不能夠促進身體健康，反而會加重疾病。 7、山楂發(fā)白不宜再喝
當泡了幾次山楂后，如果山楂發(fā)白了，說明山楂已經(jīng)泡的夠數(shù)了，應該及時丟棄山楂換新的，再喝沒味了，也沒有減肥、消食等功效了。
8、大病初愈后不宜服用
大病初愈之后的患者不適合服用山楂或者是山楂水，因為這類型的患者需要的是大量的補充營養(yǎng)物質，這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用，并且還會加快體內(nèi)的消化，服用之后不僅不能夠令身體更加強壯，反而會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。
姑娘皮是一種藥食兩用的材料，無論是泡水喝還是外敷用都有一定的功效，泡水喝可以請到清熱去火的作用，有清肝膽火旺的作用，對于咽喉炎，扁桃體發(fā)炎等都有一定幫助。姑娘皮泡水喝的功效還有哪些呢，對身體有什么好處呢？接下來為大家作詳細一一介紹，希望會對朋友們有一定幫助。
其實這里所說的姑娘皮就是水果酸漿外層的薄皮，它收取以后曬干可以入藥，也可以直接用來泡水喝，被人們稱為姑娘皮。平時用它泡水對人體有多種好處，但在沖泡飲用時，也有諸多禁忌存在。
姑娘皮泡水的功效
1、清熱去火
清熱去火是苦姑娘皮泡水的重要作用之一，它性質寒涼，味道特別苦，平時用它泡水喝可以清除人體內(nèi)的熱毒，能預防多種上火癥狀發(fā)生。另外人們出現(xiàn)咽喉腫痛或者牙痛以及口舌生瘡時，都可以用苦姑娘皮泡水喝，能讓癥狀很快減輕。
2、預防高血壓高血脂
用苦姑娘皮泡水喝對人類的心血管有明顯保護作用，可以提高血管彈性與透通性，能促進血液循環(huán)，也能清理血液中的膽固醇，平時經(jīng)常飲用可以預防高血壓與高血脂發(fā)生，而且也能讓冠心病和動脈硬化的發(fā)病率明顯下降。
3、減肥瘦身
苦姑娘皮泡水喝能減肥瘦身，它能加快人體內(nèi)脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對熱量的吸收，平時經(jīng)常用它泡水喝能促進身體代謝，也能減肥瘦身，而且能讓身體內(nèi)的毒素快速排出體外，能減少這些毒素對人類身體的傷害，對增強身體素質有很大的好處。
苦姑娘皮泡水的禁忌
苦姑娘皮泡水喝雖然對人類身體有多種好處，但是它也有一些禁忌存在，因為它是一種性質寒涼的中藥材平時那些脾胃虛寒的人群不適合用它泡水喝，而且人們用它泡水喝時還不能過量，不然會加重脾胃負擔，還容易讓人們出現(xiàn)腹瀉。
對于紅棗加上枸杞來泡水，很多人都會這樣做，但是有幾個知道這個紅棗泡枸杞水來喝到底有哪些好處，如果不知道紅棗加上枸杞到底有什么好處的話，那么就無法好好和充沛的利用這紅棗枸杞水的各種好處，所以說了解這個紅棗加枸杞水泡來喝到底有什么好處是很重要的，下面我們還是來看看它們的相關功效吧。
枸杞和紅棗泡水喝有什么功效
中醫(yī)中，枸杞是一種很補的藥，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，有很多人泡藥酒，泡茶，燉湯的時候都會放點枸杞。枸杞可以跟很多種藥物一起泡酒或者泡水喝，那么，枸杞和紅棗泡水喝的好處是什么，效果如何?
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素c、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
根據(jù)上面內(nèi)容中的介紹讓我們知道了關于紅棗加枸杞泡水喝的相關好處，大家如果需要這樣的好處就趕緊讓自己試試，讓自己得到這樣的功效，紅棗，對于女人來說補血的好處特別的豐富，而枸杞對于男人來說壯陽補腎的好處也非常的不錯，也可以提高精子質量，改善性功能低下的現(xiàn)象。
荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉荷葉的用途很多，荷葉也是一種“藥食兩用”的食物，很多人都喜歡在閑暇時泡上一壺荷葉茶，淡淡的荷葉香味不僅唇齒留香還有寧神養(yǎng)心的作用，那么荷葉的功效與作用是什么?接下來我們就一起來看看吧。
1.治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候，由于氣候屬于暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。
2.漆瘡
所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復健康了。
3.降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
4.利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。
5.荷葉可以減肥
荷葉含有中藥成分，現(xiàn)已經(jīng)被用在了臨床醫(yī)學上面，因為荷葉里面含有生物堿，它可以減脂，阻礙腸道吸附脂肪，在臨床中也是被常用來醫(yī)治需要減肥的人群，而且不會有反彈作用;
6.清熱解暑
在夏天大家看著美美的荷花就會有一種清清爽爽的感覺，這是因為荷葉脾性溫涼，可以去內(nèi)火，健脾胃，經(jīng)常被人們用來熬粥喝。
7.消水腫
荷葉有利尿消腫的作用，大家可以用荷葉來泡水喝，可以促進人體內(nèi)部水分的流動，起到一定的作用。
8.緩解便秘
這個功效大家應該不太了解，之前我們就說了荷葉里面含有生物堿，它可以刺激腸道消化，緩解便秘癥狀。
9.防止心血管疾病
荷葉里面含有的化合物有一定的抗氧化性，可以阻擋有害物質對人體血管的破壞，起到保護血管，預防疾病的效果。
10.靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。
荷葉泡水喝有很多的好處，我們平時的生活中，如果有文章中提到的需求，那么就可以通過荷葉泡水來滿足你的需求。
干燥的天氣，讓嗓子慢慢不適起來，適當喝些麥冬和菊花水，可以緩解嗓子的不適，同時也可以下火哦，那接下來就先了解麥冬和菊花水的養(yǎng)生功效吧！
麥冬
麥冬，中藥的一種，性微寒，味甘苦，主治陰虛內(nèi)熱、心煩口渴、咳嗽、痰稠、氣逆。菊花，中華十大名花之一，可入藥，主治頭暈目眩、關節(jié)腫痛、脾虛上火。
麥冬是我國中藥的一種，呈紡錘狀，半透明色。麥冬泡水喝，有清心除煩、益脾生津、養(yǎng)陰潤肺的功效。麥冬性微寒，每次用量不宜過多，否則傷胃。其實，麥冬泡水不如煮水。將水煮開，放入6到8顆麥冬、紅糖，小火熬煮一小時，喝起來的效果會更好。另外，麥冬煮水可用于泡腳，只是不加紅糖，要加鹽，有舒筋活血、去腳氣的功效。
了解麥冬和菊花泡水喝的功效
麥冬燉參雞湯有滋補的功效，紅參比較燥熱，而麥冬性微寒，正好可以中和一下藥性。麥冬燉參雞湯的做法也不難，首先，將雞肉清洗干凈，用姜和生粉腌制，以除去腥味和保持肉質的鮮嫩。將麥冬和紅參洗凈后，放于燉盅內(nèi)，加鹽，加水熬煮。待水煮開后，將雞肉放進去，燉上兩個小時即可。
菊花
菊花的品種很多，用于入藥大多都是白菊。菊花泡水有清肝明目、降壓降火的功效。菊花泡茶的時候，加點冰糖效用會更好。很多人很喜歡喝茶，菊花也可以和茶葉一起泡，香味更濃烈。菊花還可以與羅漢果一起泡，不用加糖，風味獨特，還有祛痰潤肺的功效。
菊花不適合與肉類一起烹煮，因為會破壞菊花的藥性。菊花一般與一些補血氣的藥材一起煮，如枸杞、紅棗、紅參等等。菊花主要還是用于觀賞，顏色和品種繁多，令人賞心悅目。有時種種菊花能修身養(yǎng)性，放于室內(nèi)還能安神助眠。
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