為什么會卵巢早衰？怎么治療呢
為什么夏季養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的養(yǎng)生常識是如何做的呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“為什么會卵巢早衰？怎么治療呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
卵巢對女性有很大的影響，如何你的卵巢很健康，那么你就能正常分泌雌激素，而你的肌膚、胸部都離不開雌性激素的影響。但如果你得了卵巢早衰，很容易導致女性的性生活不和諧，而且還會影響女性的生育問題，所以女性要及時治療卵巢早衰，那么，如何治療卵巢早衰呢？下面小編為大家介紹下卵巢早衰的治療方法。
女性擁有細膩光滑的肌膚、窈窕迷人的腰身、豐滿圓潤的胸部，這些都離不開女性分泌的雌性激素，而掌管雌激素分泌的主要便是卵巢。
女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱為卵巢早衰(premature ovarian failure)。pOF的發(fā)病率占成年女性的1-3%。
病因
免疫因素，約占20%，在血中可以檢出卵巢抗體，這類患者常常合并其他自身免疫性疾病如紅斑狼瘡，類風濕關節(jié)炎，先天性體中缺乏一種酶。
2. 細胞遺傳學因素，先天性生殖細胞數少，卵泡閉鎖加速，X染色體異常，10%患者有家族史。
3.物理因素，如手術，化療，感染等導致促性腺激素分泌缺陷或促性腺激素受體或受體后缺陷。
4. 特發(fā)性卵巢早衰，患者無明確原因，染色體正常，性激素測定血FSH(卵泡刺激素)，LH(黃體生成素)升高，E2(雌激素)低下，pRL(泌乳素)正常，患者不僅雌激素缺乏，還有潛在的卵巢雄激素分泌不足，或腎上腺產生甾體激素能力輕度缺陷，腹腔鏡檢查多見小卵巢或萎縮性卵巢。
癥狀
1.性腺未發(fā)育者，原發(fā)閉經，性腺發(fā)育不全者初潮延遲或月經不規(guī)則，
2.性腺發(fā)育繼發(fā)不孕，數年后月經逐漸稀少直到閉經，
3.有排卵者，典型的pOF有潮熱，性腺功能減退表現，如盜汗，便秘，脫發(fā)，陰道干燥，性交痛，性欲下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染。
預防
1，健體娛心
堅持鍛煉，增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經，強健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調，由此神經與內分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。
振奮精神，盡量保持心情舒暢也是操勞的中年女性要記住的，當前，白領女性由于工作過度緊張，壓力太大而出現卵巢早衰的現象已屢見不鮮，女性們既要以積極的心態(tài)對待更年期及老年期的到來，消除無謂的憂慮與恐懼感，又要在一旦出現某些不適應時，采取積極有效的處理方法應對，還要善于從家人那里得到同情，安慰與鼓勵，如果精神或神經系統(tǒng)癥狀較重，可適當使用鎮(zhèn)靜，解痙，安眠的藥物，比如安定(地西洋)，眠爾通，谷維素等，還可加用維生素B6，維生素E，維生素A及復合維生素B，必要時應尋求婦科和心理醫(yī)生的幫助。
2，食養(yǎng)調理
注意飲食調理，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營養(yǎng)，女性可適當多吃一些優(yōu)質蛋白質，B族維生素，葉酸，鐵，鈣等營養(yǎng)物質，如雞蛋，豬肝，牛奶，豆類及其制品，新鮮蔬菜，蘑菇，木耳，海帶，紫菜，魚類等，同時還要保持飲食清淡，不要過膩，過咸，過甜，飲食有規(guī)律，按時進餐，不暴飲暴食。
食療是預防卵巢功能早衰及駐顏抗衰老的最有效方法，這里推薦幾種食養(yǎng)佳品：
大豆 大豆不僅含有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且有大豆異黃酮，大豆磷脂，大豆皂苷，大豆低聚糖，大豆膳食纖維，維生素E及水解后的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老，改善腸胃功能，降血壓和降血脂，其中，大豆異黃酮具有植物雌激素的作用，可預防與雌激素低下有關的病癥發(fā)生，如更年期綜合征，骨質疏松，血脂升高等;對于高雌激素水平者，大豆異黃酮則表現為抗雌激素活性，可預防乳腺癌，子宮內膜癌等。
異黃酮在自然界中的分布除了大豆之外，還有墨西哥小白豆，泰國野葛根，苜蓿和綠豆等植物中。
白木耳(銀耳，雪耳) 白木耳菌中之冠的美稱，具有極高營養(yǎng)價值，是滋補珍品，白木耳中的多糖類是重要成分，還含有多種人體必須氨基酸，鈣，鐵，磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成，保護心血管健康，防止動脈硬化，降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。
3，性愛滋潤
幸福美滿的夫妻性生活，對女性的健康效益相當大，首先，性愛能促進女性激素分泌，在夫妻做愛時，全身愛撫和陰莖插入陰道的刺激對女性來說都是良性反應，神經內分泌系統(tǒng)產生極其微妙的變化應答著美好的刺激，分泌更多女性激素，使陰道分泌增加，有利于陰道潤滑，維持女性的生理特征，其次，性愛能促進乳房發(fā)育，由于性交前的愛撫，性交時的按摩和刺激，雙側乳房會隆起，飽滿，乳頭會充盈凸起，性交過程也可以促進催乳素的分泌，再者，性愛能緩解痛經，男女身體的親密接觸，腹部的按摩，陰莖與陰道的良性刺激與摩擦，使女性內生殖器官高潮時大腦產生并釋放內啡肽等活性物質有關，最后，性愛有利于消除精液中所含的精液胞質素有近似青霉素樣的殺菌作用，對陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎，輸卵管炎等疾病都有抑制作用。
卵巢早衰的治療方法
1. hrt：患pof者除閉經外，只有少數人出現類似更年期癥狀，故常不被重視，也不接受治療，但長期處于低雌激素狀態(tài)下，年輕婦女會發(fā)生子宮萎縮，陰道分泌物減少，性交痛，甚至長期缺鈣以致骨質疏松。所以應及時補充雌激素。對于有可能恢復卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵藥物。
2. 免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。注射免疫疫苗已經成為一種較可靠的治療手段。
3. 手術治療：1)，對于因卵巢血管因素導致卵巢營養(yǎng)缺失而發(fā)生的pof者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前盡早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現生機;2)對于已處于pof晚期或由于各種原因導致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，借助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。
4.雌激素治療：卵巢早衰多是因為體內雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡發(fā)育;間接作用，雌激素血濃度的高低可以促進或抑制促性腺激素的釋放，從而間接影響卵巢功能。對一般的女性來講，口服性的和直接置放行的補充是比較多的，針對亞洲女性，雌性激素的補充還是常見的有效方式。
5.增加體育鍛煉和好的睡眠質量，使腦垂體能夠充分分泌調節(jié)行激素，使性腺軸能夠平衡調節(jié)和接受營養(yǎng)分配，是當務之急，另外飲食方面也可以進行調節(jié)。
綜上所述，以上內容講述的是卵巢早衰的治療方法，可以讓女性更好的治療卵巢早衰，而且卵巢早衰的女性還要選擇合適的方法治療，平時多吃蔬菜水果，多休息。
聰明女性善于在平凡生活中獲取幸福生活的能量，他們不會等待疾病出現后再去治療，而是通過各種保健悄悄地延緩衰老的來臨。
小編推薦
卵巢是女性懷孕的溫床，卵巢的功能不僅是孕育嬰兒，還產生雌激素。卵巢是女性保持青春必不可少的器官，卵巢健康能維持良好的皮膚彈性和平滑度。但近年來，由于生活不規(guī)律、環(huán)境污染、病毒感染、流產等因素的影響，越來越多的年輕女性患卵巢早衰，且比例不斷上升。
醫(yī)學上，卵巢早衰是指40歲以前婦女卵巢功能下降、卵巢閉經萎縮、雌激素水平下降，正常婦女在45-50歲左右卵巢萎縮，進入更年期。卵巢早衰引起的更年期和閉經是比較常見的初期表現，嚴重的情況可導致不孕癥。一旦女性更年期雌激素水平下降，代謝紊亂將使每個器官的衰老速度加倍、使皮膚松弛、無彈性、胸部萎縮。
卵巢早衰可導致婦女骨代謝失衡，增加鈣流失，增加骨質疏松的風險。同時，卵巢早衰也可導致高膽固醇，增加心血管疾病的機會。此外，卵巢早衰還會改變我們身體的雌激素水平，影響神經系統(tǒng)的功能，并讓人們感到焦慮、緊張、抑郁、容易悲觀和伴隨過多的出汗情況等，嚴重會發(fā)展成抑郁癥。
對卵巢有好處的食物是什么？
保護卵巢可以多吃胡蘿卜
胡蘿卜含有-胡蘿卜素抗氧化、抗衰老、抗癌及抗癌的神奇功效，女性常吃可有效保護卵巢健康，預防早衰、卵巢癌。尿道、泌尿生殖道、內分泌，建議每周吃胡蘿卜2-3次，也可以喝一杯新鮮的胡蘿卜汁。
維持卵巢健康吃黑豆
在中醫(yī)學的領域，黑豆被認為是清熱解毒、補腎益精、養(yǎng)血平肝的佳品，但從營養(yǎng)的角度來看，黑豆含有大量的植物雌激素。可以有效的平衡體內雌激素水平，有助于維持子宮和卵巢的健康。平時在生活里可以多吃一些以黑豆為主要食材的食物，對卵巢不但有保護作用，還可以補腎和延緩衰老。是對于女性非常好的一種食材。
另外，百合和茯苓也是食品又是藥材。具有清熱解毒、潤肺止咳、消炎祛煩、養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃等作用。茯苓的主要作用是除濕、健脾、寧心。兩者的結合可有效延緩婦女的衰老，并調節(jié)雌激素的兩個方向，從而維持卵巢囊腫并抑制卵巢囊腫的發(fā)生。
卵巢早衰是一種女性特有的征狀，而且卵巢作為女性特有的一種身體器官，它維持著女性的各種身體運轉，卵巢作為女性特有的標志。卵巢也會受到很多傷害，還會引起很多不同程度的早衰情況，一旦女性的卵巢開始早衰，那么女性的生殖功能也會因此受到影響。
卵巢早衰就是卵巢功能的衰竭，表現出來的臨床癥狀就是女性在四十歲之前就出現閉經癥狀，一般正常來說女性的平均閉經年齡是五十到五十二歲，而卵巢的早衰就會導致這種閉經的情況提早十多年左右。
關于卵巢早衰的病因，目前為止尚不明確，醫(yī)學上也只是表明這種病癥是多種原因的綜合成果，而且卵巢早衰還會有遺傳特點，卵巢的早衰會導致女性的很多功能發(fā)生喪失，其中最讓人困擾和在意的功能喪失就是懷孕的功能，一旦女性出現的閉經的情況那么她你就不會再懷孕。
卵巢早衰除了遺傳因素會導致以外，還有如果卵巢之前就做過病理手術，也有可能是到是卵巢早衰的原因，卵巢手術史、腫瘤的放化療史都是引起卵巢衰竭的醫(yī)源性因素，還有就是常見的病毒細菌感染也會引起女性身體的卵巢早衰。
卵巢早衰有什么癥狀？
一般來說，卵巢早衰會出現以下癥狀，會導致性腺未發(fā)育者的原發(fā)閉經，還會引起性腺發(fā)育不全者出現初潮延遲或月經不規(guī)則，痛經，一旦出現這些癥狀都需要格外關注，及時去醫(yī)院進行檢查，保證病癥不會繼續(xù)惡化。一旦出現惡化性腺發(fā)育會引起繼發(fā)不孕，在數年以后月經會逐漸稀少直到閉經。
女性性腺功能的減退，還會出現很多身體狀況問題，比如會經常性的盜汗，還會便秘，頭發(fā)也會因此脫落，女性的陰道也會變得干燥不濕潤，在性交時還會出現疼痛、性欲也會因此下降，甲狀腺功能低下，泌尿系感染，比較容易忽略的癥狀就是體重會增加，情緒也會變得焦慮，多疑等。在很多卵巢的早衰中是一定會引起很多身體的綜合變化，所以一旦身體出現異常一定要及時去醫(yī)院治療控制。
卵巢早衰基本上是不可逆的，所以卵巢的早衰一定要提前預防，不要讓卵巢提早停止工作，要全面預防卵巢早衰平時的生活習慣也很重要，熬夜是一定不能做的，對身體的傷害極大。
經常熬夜會加快卵巢的衰老速度，多次做人工流產手術也會影響卵巢健康，性生活不和諧會加快卵巢的衰老速度，卵巢早衰會出現性欲低下、皮膚皺紋的產生，做好卵巢的保養(yǎng)工作，改掉不良生活習慣，充足的睡眠有利于卵巢健康，卵巢早衰的原因有哪些？
哪些習慣會誘發(fā)卵巢早衰
1、經常熬夜會加快卵巢的衰老速度，經常熬夜會導致免疫功能低下，而會對卵巢造成嚴重的損傷，會引起卵巢功能衰退，女性卵巢早衰主要是不良習慣引起的，生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，及時糾正不健康的習慣。
2、性生活不和諧會加快卵巢的衰老速度，和諧的性生活具有調節(jié)內分泌的作用，有利于卵巢的保養(yǎng)，性生活失調會影響卵巢健康，從而會加快卵巢早衰，卵巢早衰會出現性冷淡的問題，并且還會出現皮膚過早衰老的問題。
3、多次做人流會加快卵巢早衰，女性多次做人流對人體的損傷非常大，會影響子宮及卵巢的健康，女性盡量做好卵巢的保健工作，糾正不良生活習慣，健康良好的生活習慣，有利于卵巢健康，可以增強身體素質，降低患病的風險。
女性如何保養(yǎng)卵巢健康
1、不要亂用激素類的藥物，做好卵巢的保養(yǎng)工作，避免亂服用抗生素藥物，亂用藥物對身體影響大，不僅會影響腎臟和肝臟的健康，也會對女人的卵巢造成不利影響，尤其是激素類的保健品會影響卵巢健康，因此，女性不能私自濫用保健品。
2、遠離電腦輻射和有毒物質，經常接觸電腦輻射對人體影響大，經常接觸電腦輻射會影響卵巢的健康，容易導致卵巢功能紊亂，盡量遠離電磁輻射和有毒的化學制品，有毒化學制品對卵巢影響大，會增加卵巢早衰的幾率。
3、月經期間要及時補充鐵元素，增加蛋白質及維生素的攝入量，不要吃寒性的食物，否則會影響卵巢健康，會加快卵巢的衰老速度，女人不僅要做好經期護理工作，還應注意分娩后的護理，分娩后做好護理工作有利于卵巢健康。
卵巢早衰的原因有哪些？不良生活習慣是導致卵巢早衰的主要原因，經常熬夜會加快卵巢的衰老速度，不和諧的性生活也會加快卵巢的衰老，女性要做好卵巢的保養(yǎng)工作，不要亂用激素類的藥物，遠離電磁輻射和有毒物質，經期要做好身體的調養(yǎng)。
我們都知道一個女人如果不懂得保養(yǎng)，那么最終吃虧的一定是自己，對于女人來說，20歲到30歲無疑是人生的黃金年齡，懂得照顧好自己比什么都重要！那么，對于女人來說，哪些養(yǎng)生知識不可錯過，我們不妨看看下面的內容。
臨床上，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭，導致一些女性40歲之前就發(fā)生了絕經閉經的現象。
常伴見不同程度的潮熱多汗絕經前后癥狀，卵巢早衰者除閉經外，只有少數人出現類似更年期綜合征癥狀。如果患有卵巢早衰，女性機能尤其是生育功能很難保持。醫(yī)學上有過統(tǒng)計，100個人中，在40歲之前，卵巢早衰的發(fā)生率為1%，更有甚者，還有不到30歲就閉經。
雖然卵巢早衰很可怕，但是卵巢早衰有先兆，可治可防，防重于治。卵巢早衰要重視月經的改變，如月經稀發(fā)，月經過少，漸至閉經時，便要注意未病先防卵巢早衰。
保持心情愉快，做回小女人
振奮精神、盡量保持心情舒暢，不要給太大壓力給自己，女性們既要以積極的心態(tài)對待生活和工作，一旦出現某些不適應時，采取積極有效的處理方法應對，還要善于從家人那里得到同情、安慰與鼓勵。
愛自己就要“動”起來
堅持鍛煉、增強體質，是女性朋友們保持旺盛活力的最重要途經。強健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調，由此神經與內分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。
不管什么時候都要管住自己的嘴
飲食有規(guī)律、按時進餐，不暴飲暴食。女性可適當多吃一些優(yōu)質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質，如雞蛋、豬肝、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。
不亂吃補品
不當的激素補充和不良保健品，會導致卵巢的過度刺激，產生很大的副面作用，加重閉經。
導致卵巢早衰的習慣
卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40歲前閉經的癥狀。卵巢早衰與女性不好的生活和飲食習慣有關，導致卵巢早衰的習慣有哪些?
減肥無度
女性通過節(jié)食和吃素達到減肥目的是較不健康的飲食習慣。需要減肥女性要學會科學的減肥，如果盲目節(jié)食和長期吃素，會導致營養(yǎng)不良，蛋白質攝入不足。當人體蛋白質缺乏時影響腦垂體的功能，導致激素分泌不足，卵巢功能減退出現萎縮。如果女性體內脂肪低于一定比率，還影響月經，出現月經紊亂或停經，甚至出現卵巢排卵障礙而導致不孕。
長期接受電腦輻射
研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以為，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射較大的地方不是顯示屏而是電源。健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想較大程度避開電腦輻射，較好的方法是為筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
卵巢早衰跟6個因素相關
在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。致卵巢功能過早“朽邁”，導致不孕年齡提前到來。
免疫因素
多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。
醫(yī)源性和特發(fā)性卵巢早衰
40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。特發(fā)性卵巢早衰是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經，多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現漸進性或進行性月經稀少，然后閉經并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。
感染因素
一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害，導致卵巢早衰，而且會使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激變得不敏感。
遺傳、手術史
如果家中有女性親屬在40歲以前絕經，染色體異常出現異常，進行過盆腔手術等的女性患卵巢早衰的風險較一般人高。
促排卵藥
一些久備不孕的女性會選擇用服藥物促進排卵，以提升懷孕的幾率，但如果促排卵藥物服用不當，會對卵巢造成極大危害。
心理因素
不良的心理情緒會減少免疫活性物質的分泌量，而強烈的情緒波動或者是巨大的精神上的刺激，會使中樞神經系統(tǒng)受到影響，從而導致經期不調、卵巢早衰。
溫馨提醒，女性卵巢早衰會傷害身體，帶來很多的不適癥狀，那么引起卵巢早衰的7大原因，女性們一定要多加了解，日常生活中及早的做好預防，學會好好的保養(yǎng)卵巢.
卵巢早衰的危害
1、骨質疏松
卵巢早衰逐漸走向了低齡化，并且發(fā)病率也是很高的，在一家醫(yī)院中從1500名女性的體檢記錄中發(fā)現，因為卵巢功能不良導致的提早進入更年期的女性占有12人。女性雌激素下降會引起骨痛、駝背、身高變矮等。
2、懷孕困難
這是卵巢早衰最為嚴重的危害，既然女性出現了閉經的行為，那么排卵就會受到一定的影響，孕育生命是由受精卵著床而形成的，卵子出現了問題，就無法形成受精卵，從而影響受孕。
3、體型改變
卵巢的功能不佳，就會直接影響雌激素的分泌、體型、膚質、膚色，如果卵巢功能不佳，身材就會變得臃腫、面部發(fā)黃，但會進入衰老時期。
4、閉經
閉經顧名思義就是不來月經，然而它的原因有很多，卵巢早衰就是其中一點。卵巢早衰所引發(fā)的為繼發(fā)性閉經，它是可以進行治愈的。
專家稱，卵巢早衰說白了就是卵巢中已沒有了卵子，卵巢中沒有卵子就意味著絕經，也就是提早進入了更年期。這對日后的夫妻生活影響很大，而女性自身也會發(fā)生一些變化，甚至會因為卵巢早衰而引發(fā)其他婦科疾病。
為了保護卵巢，避免卵巢早衰，女性朋友們還可以養(yǎng)成以下生活習慣。
1、常保養(yǎng)
膝關節(jié)上的血海，踝關節(jié)上的三陰交，踝關節(jié)旁邊的復溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進女性內分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善，有益于卵巢的保養(yǎng)。
2、每天一小杯紅酒
荷蘭女性健康研究機構發(fā)現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。
3、瑜伽保養(yǎng)
瑜伽練習者通過特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神調整相配合，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調整荷爾蒙的分泌，特別是對月經不調、輸卵管不通、產后陰道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同時，它還可以加強人體的腎臟功能，恢復女性因流產或生產后喪失的“元氣”，使女性由內而外地散發(fā)一種青春的氣息，延緩衰老。
4、食用含植物性雌激素食品
時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆天天打豆?jié){喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。
談及卵巢早衰，不少育齡女性非常忌怕，甚至發(fā)生談衰色變等條件反射。一旦女性朋友出現卵巢衰退，導致無優(yōu)勢卵泡生成，懷孕就成為了無本之木。卵巢早衰的食療方法是什么呢？接下來就和小編一起去看看吧！
卵巢早衰的原因
1、與生育狀況有關
首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。
2、生活習慣
每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。
3、過度的減肥
導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成女性不能生育。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性循環(huán)。
4、與月經初潮年齡有關
卵巢出現早衰與月經初潮和生育狀況也有關，月經初潮越早的女性，出現絕經的年齡也會越早。首孕年齡越大，絕經愈早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。
5、心理壓力過大
生活節(jié)奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的癥狀。
6、幼年時患過腮腺炎并發(fā)了卵巢炎
幼年時患過腮腺炎并發(fā)了卵巢炎破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應。
7、衣著原因
常由于塑身內衣的壓迫，導致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發(fā)育，還會誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。
8、染色體出現異常
染色體出現異常造成始基卵泡在月經周期中的消耗異常增多。
9、患有自身免疫性疾病
如風濕性關節(jié)炎，體內的免疫系統(tǒng)可能錯誤地將卵巢組織內的生殖細胞當成外來的異物而予以殺傷、破壞。
卵巢早衰的食療方法
1、黑豆
黑豆，萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆無疑含量是最高的。長期堅持使用黑豆打豆?jié){喝，是非常安全的補充植物性雌激素，對子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。
2、大豆
大豆富含優(yōu)質蛋白質，經常食用可以減緩人體衰老、降壓降脂。其中，大豆異黃酮從植物中提取，與雌激素結構相似，可以很好的彌補中年女性雌性激素分泌不足，從而起到保護女性卵巢的作用。
3、胡蘿卜
每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
4、白木耳
白木耳有菌中之冠的美稱，含有多種人體必需氨基酸、鈣、鐵、磷等多種礦物質及維生素，有抗血栓形成、保護心血管健康、防止動脈硬化、降血脂與降血糖等作用，對延緩卵巢功能的衰退也有一定作用。
5、鮮棗
如果人體每天補給90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,其卵巢的病變率可減少50%.因此在日常飲食中應多食用富含維生素C和維生素E的食物，這樣不僅能補充人體所需要的營養(yǎng)素，還可以起到卵巢保養(yǎng)的作用。
6、葡萄酒
葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發(fā)生。研究機構發(fā)現，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%.紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%,也是健康選擇。
7、肝臟
除先天因素不可逆之外，藉由飲食調控，提高免疫機能，對緩解老化有正面功效，其中葉酸是水溶性維他命，常被稱為造血維他命或維他命B9、維他命M,在人體健康上的重要性遠超過一般維他命，對抗卵巢衰老有加分效果。肝臟是所有葷食中，葉酸含量最高的種類。
看了以上的文章，相信大家也有了一定的了解，希望會對你有幫助！
卵巢早衰的危害有哪些呢?卵巢早衰對女性身體是有很大傷害的，本文就具體為大家介紹了卵巢早衰的危害有哪些，大家一起來看看吧!
1 卵巢早衰的危害有哪些-導致月經不調 卵巢早衰最直接的危害就是影響到女性的月經，導致女性出現月經周期紊亂的情況，有些女性周期延長或者月經血量的減少，嚴重的甚至會出現停經的狀況，性器官和第二性征因為雌激素的減少而逐漸萎縮，女性要引起重視。
2 卵巢早衰的危害有哪些-導致疼痛 卵巢早衰嚴重時還會導致女性陰道瘙癢、有灼燒感、性交時疼痛等情況，有時候白帶顏色也會出現一點變化，顏色發(fā)黃甚至帶點臭味。
3.卵巢早衰的危害有哪些-導致性欲減退 卵巢早衰會導致女性雌激素減少，從而導致性欲下降，而且卵巢早衰會導致女性陰道瘙癢、有灼燒感，性交時也會出現性交疼痛，更會出現性生活次數減少，厭惡性生活等的情緒，嚴重影響了真長的夫妻生活。
4 卵巢早衰的危害有哪些-導致不孕 卵巢早衰會影響卵巢的排卵功能，有的伴隨血液中睪酮(T)升高，睪酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇減少，影響卵泡發(fā)育成熟和正常排卵。同時過多的睪酮可防礙卵泡和排卵，而促使其萎縮和閉鎖。由于沒有正常的排卵，就會導致不孕。
5 卵巢早衰的危害有哪些-影響精神癥狀 一般卵巢早衰的女性都會出現一些類似更年期的癥狀，比如像憂慮、抑郁、易激動、失眠等等，對女性的情緒影響是比較大的，有時還會喜怒無常，給生活造成危害，這也是卵巢早衰危害所包括的。
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