衛(wèi)生間人人都會犯6大致癌習(xí)慣
飲食養(yǎng)生習(xí)慣。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“衛(wèi)生間人人都會犯6大致癌習(xí)慣”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
美國著名癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生指出：現(xiàn)代家庭的許多衛(wèi)生用品應(yīng)該令人警惕，因?yàn)樗鼈兒兄掳┗瘜W(xué)物！現(xiàn)在就跟小編一起來發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間里人人都會犯的六個(gè)致癌習(xí)慣吧。
一、衛(wèi)生紙
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛(wèi)生紙。他說，衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希晒庠霭讋┗蚧?。顏色越白的衛(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯；有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙還含有甲醛等。 這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
二、清香劑
現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí)，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。
三、塑料紙簍
家里的衛(wèi)生間，還會放一個(gè)塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。
四、洗發(fā)水
無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做N-亞硝基二乙醇胺的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個(gè)健康問題也特別值得關(guān)注。
五、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈；長時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分泡沫穩(wěn)定劑會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
☆溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
六、牙膏
牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)月桂醇硫酸鈉被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒；會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
☆溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。
ys630.COm精選閱讀
現(xiàn)在很多家庭都喜歡把一些東西放在衛(wèi)生間里面，比如牙膏牙，刷牙杯，還有洗衣機(jī)，潔廁器等等，可是這些東西因?yàn)樘^于雜亂，再加上每天衛(wèi)生間不能經(jīng)常的去打掃，一不小心容易感染細(xì)菌，所以很多人會把牙刷從衛(wèi)生間里面拿出來，放在一個(gè)干凈衛(wèi)生的地方，但是也有的人會不在意這些衛(wèi)生間里面的一些，平時(shí)貼身的用品，究竟應(yīng)該怎么樣去儲存和擺放？
很多家庭都習(xí)慣性把一些東西放在衛(wèi)生間，諸如漱口杯、牙刷、垃圾桶、洗衣液、潔廁劑等。殊不知，即使您天天打掃，衛(wèi)生間仍然存在著不少健康隱患。細(xì)節(jié)打敗健康，有時(shí)候，往往就是這些我們不注重的小細(xì)節(jié)損害著我們的身體。
1.牙刷
幾乎每家每戶的牙刷都是放在衛(wèi)生間里的。不過科學(xué)家指出，這樣非常不健康。據(jù)美國奎尼匹克大學(xué)的調(diào)查顯示，不管你如何清潔，你的牙刷有60%的可能會被糞便污染。這還不是最嚇人的，如果你跟他人共用浴室的話，這些糞便80%還來自于另外的人。
衛(wèi)生間每平方厘米的馬桶上大約就有10萬個(gè)細(xì)菌。并且，在衛(wèi)生間里發(fā)現(xiàn)的菌種已經(jīng)達(dá)到了19種，其中大腸桿菌、皮膚細(xì)菌最常見，它們大多分布于地面、馬桶上和手接觸比較多的地方。在馬桶沖水的時(shí)候，這些細(xì)菌就會順著氣流升起再回落，最后布滿整個(gè)衛(wèi)生間，如果你把牙刷放在衛(wèi)生間，可想而知，它們會沾上多少細(xì)菌。
2.清潔劑、消毒液
這兩種物品中添加的很多揮發(fā)性有機(jī)化合物容易在高溫環(huán)境中揮發(fā)出來。加上衛(wèi)生間相對狹小、密閉，揮發(fā)出的化學(xué)物質(zhì)在空氣中存留時(shí)間越長，對人體的損傷越嚴(yán)重。
3.剃須刀刀片
如果將其放在衛(wèi)生間，潮濕的環(huán)境會造成刀片氧化生銹。記得將它們用包密封起來，再重新找個(gè)地方放好。
4.化妝品
護(hù)膚品、化妝品中含大量蛋白質(zhì)，受潮后容易發(fā)生霉變。也有的用鐵蓋玻璃瓶包裝，受潮后鐵蓋容易生銹，腐蝕扶護(hù)品、化妝品，使其變質(zhì)。所以潮濕的廁所并不適合存放護(hù)膚品和化妝品。
此外，化妝刷也要避免放在衛(wèi)生間。因?yàn)闆_廁所時(shí)噴出來的水中帶有細(xì)菌，容易沾在化妝刷上。即使你把它放在抽屜里，潮濕的環(huán)境照樣會讓它變得很臟。因?yàn)榭諝庵械乃钟兄?xì)菌的滋生，甚至霉菌。
5.香水
如果在衛(wèi)生間放得太久，哪怕是再好的香水可能也會散發(fā)出令人作嘔的惡臭。因?yàn)闊釟怛v騰的淋浴所造成的高溫會使香水變酸。最好的方法是，每天用過香水后，蓋回盒子里，再放進(jìn)陽光照射不到的抽屜中。
6.毛巾
衛(wèi)生間的環(huán)境潮濕，又不通風(fēng)，很容易滋生一些霉菌。雖然它們叫霉菌，但是并不會使毛巾發(fā)霉。它們悄悄地落在毛巾上，肉眼看不見，卻在無形中傷害著你。女性多發(fā)的陰道炎癥可能就是這樣患上的。
毛巾可以放在通風(fēng)的地方，借以保持毛巾的干燥，減少細(xì)菌滋生的條件。定期可以用開水給毛巾消消毒。毛巾變得油膩后，不妨用濃鹽水清洗，效果還是不錯(cuò)的。
衛(wèi)生間有異味，這是生活當(dāng)中比較常見的一種事情，讓人感覺比較苦惱，如果來了朋友也會比較尷尬，而且通過世衛(wèi)組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生間的異味對人的健康危害是比較大的，是造成室內(nèi)空氣污染的一個(gè)重要原因，所以說出現(xiàn)衛(wèi)生間有異味的時(shí)候，一定要及時(shí)的通過一定的方法來除皺，我們來看一下。
衛(wèi)生間除臭小妙招
通風(fēng)除臭法：對于有窗戶的衛(wèi)生間，最簡單易行的方法就是開窗通氣。
特別是冬天，不要圖保暖而緊閉窗戶。有條件的可以在洗手間安裝排風(fēng)扇，這樣可以大大提高除臭功效。
而對于沒有窗戶的洗手間來說，除臭就需要更多的方法和技巧了。
【檸檬除臭法】
檸檬是天然的清洗劑。
因此可將檸檬切成片狀，放入干凈的器皿里并擺放在衛(wèi)生間中，不僅可以消除異味，還能凈化空氣呢!
【清涼油除臭法】
將清涼油放置在空氣相對流通的地方，讓其自然發(fā)散，溢出的清涼油會與空氣中的異味氣體相結(jié)合而發(fā)散。這種方法還能提神醒腦。(不過切忌家中如有孕婦，不得使用此方法)
【香醋除臭法】
在廁所內(nèi)放置1杯香醋，臭味便會消失。香醋的有效期一般為6—7天，也就是說，每隔一周左右要更換一次香醋。
【花露水除臭法】
如果覺得廁所空氣不夠清新的話，還可以讓花露水來幫忙，將幾滴花露水抹在廁所的電燈上。
請注意一定要在斷電的情況下操作，等花露水完全揮發(fā)后，打開電燈就滿屋飄香了。
如何預(yù)防衛(wèi)生間異味?
除臭只是治標(biāo)之法，想要徹底根除異味，還得靠我們平時(shí)的預(yù)防。下面，小編就交給大家?guī)渍蓄A(yù)防異味的方法吧。
【定期檢查通風(fēng)口】
要定期檢查衛(wèi)生間是否堵塞，通風(fēng)口是否順暢。不過不順暢，可使用氣扇定期排氣。
【地漏檢查】
如果衛(wèi)生間里有地漏，可安裝一個(gè)地漏防臭器，并用橡膠板遮蓋，使異味相隔絕，記得在排水時(shí)將橡膠板移開。
現(xiàn)代家庭的許多衛(wèi)生用品應(yīng)該令人警惕，因?yàn)樗鼈兒兄掳┗瘜W(xué)物!這話怎么沒早聽說呢?那么衛(wèi)生間暗藏哪些致癌物質(zhì)呢?
1.衛(wèi)生紙
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛(wèi)生紙。他說，衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希晒庠霭讋┗蚧?。顏色越白的衛(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。
而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。
這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
2.清香劑
現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。
多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會積聚大量有害氣體。
在浴室熱水沐浴時(shí)，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。
3.牙膏
牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。
另外，牙齦疾病還會增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。
牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
4.塑料紙簍
家里的衛(wèi)生間，還會放一個(gè)塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。
他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。
衛(wèi)生間基本上每個(gè)人都有，衛(wèi)生間方便了我們的生活，我們平時(shí)上廁所、洗澡都是可以用到衛(wèi)生間的，浴缸是用來洗澡的，但是浴缸這種東西的體積非常大的，所以他是非常占體積的，浴缸這種東西是有一定的利弊的，但是很多人都不知道它的具體利弊，那么衛(wèi)生間裝浴缸的利弊是什么?
有懶癌癥的人不建議在家裝浴缸，浴缸里里外外的清洗，工作量可不小。如果不是每天泡澡，每次洗澡前要清洗，洗澡后也要清洗，相信懶癌癥的小伙伴，再也不會認(rèn)為泡澡是件浪漫的事情了。
如果你家衛(wèi)生間面積不超過8平米，而且只有這一個(gè)衛(wèi)生間，真的沒必要裝浴缸，就是給自己找堵。
ps：如果實(shí)在想裝，可以考慮購買圓桶型的浴缸，占空間少。另外還有可收起來的木桶或、充氣式或折疊式浴缸可以選擇。
家里沒人愛泡澡，為了其他因素而裝上也是浪費(fèi)。
如果你家是別墅或者豪宅，不用多說了，土豪隨意，把浴缸裝到書房都行。O(∩_∩)O~
家里有個(gè)寶寶，可以方便小孩洗澡外加游泳，且家里有兩個(gè)衛(wèi)生間的。你家衛(wèi)生間面積≥8㎡，且喜歡泡澡，愛收拾的。
無論是選擇裝浴缸還是淋浴房，我們都要考慮一個(gè)重要的問題，安全。
浴缸：不管是直接的嵌入式浴缸，還是整體淋浴房帶浴缸的款式，都可以在浴缸適當(dāng)?shù)奈恢冒惭b扶手，另外浴缸底部和浴缸周圍地面必須經(jīng)過防滑處理，如鋪上一塊防滑的地毯等，以防家人腳滑摔傷，保證家人安全。
淋浴房：一般需要選擇安全性較高的防爆玻璃，做好防滑。干濕分離非常重要，防止霉菌滋生。
按款式：分為無裙邊缸和有裙邊缸，款式有心形、圓形、橢圓形、長方形、三角形等;
按功能：分為普通浴缸、按摩浴缸等，按摩浴缸包括座泡式按摩浴缸、水療按摩浴缸、水療空氣按摩浴缸、脈沖按摩浴缸等;
從材質(zhì)上分：浴缸被分為亞克力浴缸、鑄鐵浴缸、大理石浴缸、鋼板琺瑯浴缸等等。
衛(wèi)生間，看似很干凈的空間，其實(shí)藏有很多致癌因素，今天和大家一起聊聊衛(wèi)生間內(nèi)做哪些事情會影響健康。
“臭臭”更健康
衛(wèi)生間，空氣流通不好的話就會容易出現(xiàn)異味，比如馬桶反味、下水道反味等等。很多潔癖的童鞋不能忍受臭味疊加，就會噴灑一些香水或者空氣清新劑來遮蓋。但是你不知道，這些氣味會給你帶來“癌”誘惑。空氣清新劑中含有的人造麝香，是一種有毒的致癌物質(zhì)，會造成肝腎負(fù)擔(dān)加重，甚至形成腫瘤。
溫水洗比紙擦更干凈
在百年前，美國的某家造紙廠發(fā)明了能讓人們生活更便捷的必備用品—衛(wèi)生紙。它的確給人們的生活帶來了巨大方便，不過同樣也帶來了健康隱患。據(jù)不完整統(tǒng)計(jì)，全國有10%的衛(wèi)生紙是源自小作坊，生產(chǎn)環(huán)境差，熒光漂白劑過量等讓這些問題紙存在大量的苯，長期使用會導(dǎo)致白血病。
過量用洗發(fā)水致癌
很多人以為洗發(fā)水要多抹，這樣才能把頭油洗掉。不過很多洗發(fā)水、沐浴露等洗護(hù)系列中都能發(fā)現(xiàn)致癌物(二惡烷)的存在。在洗護(hù)用品中，有一種叫AES的表面活性劑，它有去污、抗靜電、保濕等功能，而這種活性劑中含有二惡烷。經(jīng)過檢測，大部分國產(chǎn)洗發(fā)水中均含有過量的二惡烷，所以大家洗頭的時(shí)候，不要追求泡沫，健康第一，干凈第二。
洗滌用品不要敞口放
衛(wèi)生間總有個(gè)角落里堆放著洗衣粉、消毒液等等洗滌用品。在不大的空間里，超多洗滌劑的揮發(fā)氣體混合一起，就等于自己建造了毒氣室一樣。就拿84消毒液舉例，里面含有酚、醛、氯等物質(zhì)，這些不穩(wěn)定物質(zhì)，在敞口的情況下會發(fā)生分解反應(yīng)。尤其是在潮濕、高溫的環(huán)境下更容易蒸發(fā)，散播在空氣中。長時(shí)間吸入會對人的呼吸道及呼吸道粘膜造成損傷，更嚴(yán)重的話會引起白血病或者肺癌。
廁所安個(gè)小夜燈
夜里上廁所的時(shí)候，開燈那一剎那，總覺得眼前一花。其實(shí)這個(gè)簡單的動作會打開細(xì)胞癌變的大門，突如其來的光亮?xí)_亂人體生物鐘，讓腦部的控制細(xì)胞分裂的組織受到刺激，引起潛在癌細(xì)胞過度反應(yīng)。是不是嚇一激靈?別緊張，沒有那么夸張，只是想提醒大家人體細(xì)胞遠(yuǎn)比咱們想象的敏感。
馬桶不是椅子，如廁一定要快速
現(xiàn)在坐式馬桶的設(shè)計(jì)越來越舒服，很多童鞋坐上馬桶就像粘了膠水，又看報(bào)、又玩手機(jī)，很長時(shí)間才起來。其實(shí)這樣長久坐，會讓毒氣進(jìn)入體內(nèi)，會引起痔瘡、肛門炎等疾病，女性同胞長時(shí)間坐馬桶會誘發(fā)陰道炎、宮頸癌等婦科腫瘤。
在現(xiàn)代人的眼中，衛(wèi)浴室在家居中扮演著越來越重要的角色。它與我們是最貼近的。它的“健康”直接影響到我們的健康，它的“氣質(zhì)”體現(xiàn)出我們的品位。
衛(wèi)浴魔力香水
市面上有清新劑出售。不過，最簡單的方法是：將一杯香醋或一盒開蓋的清涼油放于衛(wèi)浴室里，臭味便會自然消失。
瓷磚活色粉底
衛(wèi)浴室的墻壁多用瓷磚鋪成，為保持其清潔和亮麗，可使用多功能去污膏進(jìn)行清潔。至于瓷磚縫隙，則先用牙刷蘸少許去污膏去除污垢，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可。這樣不僅能防滲，還能防霉菌生長。
玻璃青春無痕
光潔的鏡面以及窗戶因長期與水親密接觸而蒙上水印，變得暗啞。您可以用噴霧式的玻璃清潔劑在一整塊玻璃上噴出一個(gè)大大的X形，然后把擰干的抹布折好，順著一個(gè)方向擦一圈，等到玻璃七分干時(shí)，再用干布擦一遍。如果還有水紋，可用舊報(bào)紙擦擦，紙的油墨可以讓玻璃光亮如初，還可以把頑固的污垢一并擦走。
龍頭完美卸裝
水龍頭(花灑)經(jīng)常會沾到各種各樣的沐浴露、洗發(fā)水、洗潔精，這些洗滌用品使龍頭鍍鉻的表面變得沒有光澤。其實(shí)，您也可以拿中性的清潔劑，用軟綿布每周擦一擦。切勿用酸性的或具研磨作用的清潔劑、鋼絲刷來折磨水龍頭(花灑)。
馬桶增白面膜
先在馬桶內(nèi)放入適量的水，拿馬桶刷清洗一遍后，再倒入約5-10毫升的清潔劑或鹽酸液用刷子涂均勻后刷洗，如污垢較重，可再倒少許清潔劑進(jìn)行浸泡后刷洗，直至干凈，接著用清水沖干凈即可。
陶瓷亮顏淡香
有一種既方便又環(huán)保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗干凈，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會兒時(shí)間，潔具就會光亮如新了，還會散發(fā)清香呢。
追逐自然之氣
現(xiàn)在流行負(fù)離子，衛(wèi)浴室也不甘為人后。有人建議養(yǎng)一些喜陰的植物，如嫌植物太難養(yǎng)，可以買一種氧吧磚，一幅類似于掛畫的氧吧磚據(jù)說能起到植物的作用，而且不用打理，又可裝飾衛(wèi)浴室。
如果平時(shí)不注意衛(wèi)生間的打掃，可能會導(dǎo)致很多蟲子進(jìn)入衛(wèi)生間，蟲子進(jìn)入衛(wèi)生間之后，不僅會影響我們的心情，也會造成室內(nèi)空氣的污染，必須通過合理的手段將飛蟲趕走。市面上有很多殺蟲劑，但是殺蟲劑可能對室內(nèi)環(huán)境有影響，我們需要認(rèn)真選擇。那么，衛(wèi)生間飛蟲應(yīng)該如何消滅呢?
1、市面上的氣霧殺蟲劑對人畜基本無大礙，但對水產(chǎn)尤其是魚類為劇毒物，因此，用藥的時(shí)候切莫對著魚池、魚缸等地方噴，防止毒死寵物魚等水生動物。很多氣霧殺蟲劑都有可燃可爆成分，不可對著火源噴灑，儲罐也不可靠近火源保存。
2、市面上很多氣霧殺蟲劑質(zhì)量并不過關(guān)，對人體還是有一定的潛在危害的，此外，有的人對氣霧殺蟲劑過敏，有呼吸系統(tǒng)疾病的患者或是病史者，氣霧殺蟲劑也會刺激呼吸道，導(dǎo)致病情加劇，因此，噴灑氣霧殺蟲劑時(shí)要屏住呼吸，不可逆風(fēng)噴，噴完后要立即離開噴灑環(huán)境，不耐刺激的人群最好不要噴灑，實(shí)在要參與使用則建議帶口罩。此外，注意保護(hù)嬰兒和孕婦。
3、氣霧殺蟲劑不可對水體噴灑，尤其是食用水體，氣霧殺蟲劑雖然是揮發(fā)性的，但是，能溶于水且在水體里殘留時(shí)間比較長，一旦污染水體后，使用后對人體有害。不可對著貓狗等動物噴灑氣霧殺蟲劑，一些貓狗受不了刺激，可能會發(fā)狂攻擊人。
噴灑氣霧殺蟲劑的時(shí)候盡量不要吸煙，防止引燃身邊的氣霧燒傷噴施者。不可對著通電的電器和閘刀之類的電路開關(guān)噴氣霧殺蟲劑，防止電路和電器起電火花引燃?xì)忪F發(fā)生火災(zāi)。
衛(wèi)生間的環(huán)境問題主要有兩方面：
一是通風(fēng)。高層建筑的衛(wèi)生間排氣道一般都比較狹窄，自然通風(fēng)的效果差。一旦遇到無風(fēng)、逆溫天氣，衛(wèi)生間里的異味很難排到室外，甚至擴(kuò)散到室內(nèi)，污染室內(nèi)空氣環(huán)境。
二是防潮。很少有衛(wèi)生間設(shè)計(jì)在朝南的陽面位置，而且多數(shù)沒有窗戶，采光不好，加上不能充分與外界空氣進(jìn)行交換，極易使細(xì)菌、真菌滋生和繁殖。
真菌是吸入性為主的變應(yīng)原，能引起呼吸道過敏。輕者會鼻咽發(fā)癢、打噴嚏；重者會出現(xiàn)呼吸困難、哮喘不止等癥狀；個(gè)別人還會因此導(dǎo)致蕁麻疹以及流淚、眼周圍紅腫等眼部過敏癥狀。在室內(nèi)環(huán)境污染與人體健康調(diào)查中，有許多居民出現(xiàn)上述癥狀，卻不知是由于衛(wèi)生間太潮所致。
衛(wèi)生間常見的衛(wèi)生誤區(qū)
針對這種情況，居民們在日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先，濕墩布等易產(chǎn)生霉菌的物品，放入衛(wèi)生間前，先拿到陽臺晾干。
其次，要隨時(shí)保持衛(wèi)生間內(nèi)下水道的暢通，洗澡后，及時(shí)清理人的毛發(fā)及其他易堵塞下水道的雜物，以防時(shí)間久了發(fā)酵。
再者，要經(jīng)常打開衛(wèi)生間的門窗通風(fēng)換氣；還可適當(dāng)噴灑芳香劑或除臭劑；在平房或低層樓房的衛(wèi)生間內(nèi)，安裝個(gè)稍大一點(diǎn)的排氣扇，最好裝在窗戶的上方位置，排氣效果較好。
家庭生活中不能少了衛(wèi)生間，它是人們排泄大小便和清潔洗浴的地方。但衛(wèi)生間很容易產(chǎn)生污染，人的二便排泄物……衛(wèi)生間污染警惕易致病。
我們都知道衛(wèi)生間的味道是比較大的，特別是在樓房里面，因?yàn)榭諝馔L(fēng)比較差，所以衛(wèi)生間的味道很容易就串到客廳里面，這個(gè)時(shí)候就需要在衛(wèi)生間里放一些綠色的植物，來起到凈化空氣的作用，但衛(wèi)生間一般都是黑暗潮濕的環(huán)境，那么衛(wèi)生間里面適合放一些什么植物呢？
放衛(wèi)生間的植物有哪些
1、蘆薈
蘆薈是凈化空氣的小能手，有人是這么評價(jià)它凈化空氣的能力的：一盆蘆薈等于幾臺生物空氣清潔器，它可以吸收甲醛、一氧化碳等有害氣體，它對甲醛的吸附能力尤其的強(qiáng)，在四小時(shí)的光照下，一盆蘆薈可以消除一平米內(nèi)的90%的甲醛。
2、虎皮蘭
放衛(wèi)生間的植物有哪些？虎皮蘭是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它具有調(diào)節(jié)空氣濕度的效果，將其擺放在潮濕的衛(wèi)生間再合適不過了，再者，它既耐陰又耐濕，放置在洗手臺上還能起到不錯(cuò)的裝飾作用。
3、富貴竹
富貴竹不但具有良好的寓意，它還具有消毒的功效，在衛(wèi)生間里放上一盆生長旺盛的富貴竹其實(shí)是非常好的，它具有改善密閉空間環(huán)境的作用。
4、吊蘭
吊蘭可以吸收一些有害物質(zhì)，像一氧化碳、苯乙烯等，凈化空氣的能力較強(qiáng)，而且它在微弱的燈光下也可以進(jìn)行光合作用，一盆吊蘭可以有效的吸收10平米左右空間里的90%左右的部分有害氣體。
5、文竹
文竹具有一定的抗菌成分，它可以殺死一些的病毒及細(xì)菌，它所釋放的氣味具有殺菌之效，另外，文竹的藥用價(jià)值非常高，有止咳、潤肺、解毒等功效。
6、橡皮樹
橡皮樹對一些有害氣體具有抗性，比如氟化氫、一氧化碳，它還可以吸附一些顆粒物污染，對衛(wèi)生間具有一定的滯塵作用。
小編結(jié)語：衛(wèi)生間是一個(gè)極容易給人冰冷和缺乏生機(jī)的空間，而綠植是化解這種環(huán)境的一個(gè)不錯(cuò)選擇，除了改變視覺效果，有些植物還可以吸收異味和凈化空氣。閱讀完上面這些內(nèi)容，大家應(yīng)該不會再問放衛(wèi)生間的植物有哪些了吧!
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。長時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。衛(wèi)生間中還存在著很多其他的健康隱患。
1、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
2、牙膏
牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。
另外，牙齦疾病還會增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。
牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
3、洗發(fā)水
無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。
洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個(gè)健康問題也特別值得關(guān)注。
溫馨提示：購買洗發(fā)水的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半;洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。
專家說：“該是我們像重視營養(yǎng)和鍛煉那樣重視睡眠的時(shí)候了?！毕旅娼榻B最容易讓人失眠的7種情形以及解決之道。
第一，無法入睡。
費(fèi)利斯·齊建議，這時(shí)不要躺在床上，要起來干點(diǎn)什么。因?yàn)樘稍诖采暇拖竦搅诵逃嵤?，使睡眠沖動大大降低。如果出現(xiàn)焦慮情緒，把燈光調(diào)暗，然后下床，閉上眼睛聽音樂，待昏昏欲睡之際，回到床上就能睡著了。另外，要減少咖啡因、酒精的攝入，避免看電視、玩電腦等活動。
第二，半夜驚醒。
此時(shí)不要開燈，也不要醒了就去衛(wèi)生間。睡眠專家邁克爾·布魯斯說，開燈會告訴大腦現(xiàn)在是清晨了，影響大腦分泌褪黑素，讓你更難入睡。他建議從300倒數(shù)，隔三個(gè)數(shù)數(shù)一次，能幫助快速入眠。另外，如果起床前一個(gè)小時(shí)醒來，不妨干脆起床。
第三，憋尿。
晚上八點(diǎn)半以后不要喝水。如果擔(dān)心夜間口渴，可以在床邊放一小杯水。如果男性夜間經(jīng)常覺得膀胱憋得慌，就需要去醫(yī)院檢查前列腺。
第四，經(jīng)前綜合征或絕經(jīng)期導(dǎo)致失眠。
婦產(chǎn)科專家麗貝卡·布斯說，女性激素分泌水平波動或減少容易讓人失眠。她建議服用褪黑素3—5毫克;少吃米飯、饅頭等主食，以保證胰島素處于較低水平;或者練習(xí)瑜伽，都會使激素分泌得到抑制。
第五，服藥。
大約有1000種藥物，包括抗抑郁劑、咳嗽和感冒藥以及他汀類藥物會讓你興奮?？蓪⑦@些藥物放在早上服用，或者咨詢醫(yī)生能否減少服用劑量。
第六，周日失眠。
很多人是因?yàn)榻箲]，不過有的人則是因?yàn)橹芪搴椭芰疽固?。如果就寢時(shí)間比平時(shí)晚45分鐘到1個(gè)小時(shí)，失眠就會減輕。
第七，晚睡。
如果你習(xí)慣于晚睡，不要試圖改變。美國費(fèi)城兒童醫(yī)院睡眠紊亂治療中心主任喬迪·明德爾建議，周末以及其他時(shí)間就寢時(shí)間不要很隨意，那樣一來按規(guī)律睡覺就很困難。另外，早上起來最好先看到強(qiáng)光，這樣會使體內(nèi)生物鐘適應(yīng)較早的作息規(guī)律。
