寶寶夜間發(fā)燒，去醫(yī)院還是在家扛到天亮？
夏季在家如何養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識?？茖W的養(yǎng)生常識是怎么進行的呢下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“寶寶夜間發(fā)燒，去醫(yī)院還是在家扛到天亮？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
初春季節(jié)，天氣變化不定，好多寶寶又開始了新一輪的“生病潮”。對于寶爸寶媽來說，最害怕的可能就是孩子半夜發(fā)燒了。那么如果夜間出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象，寶爸寶媽應該怎么辦呢？立馬去醫(yī)院急診還是在家扛到天亮？別害怕，看完這篇就知曉。
夜間更容易高燒的原因
孩子白天大腦皮層被各種生活事物和有興趣的活動所吸引，TA的興奮優(yōu)勢可以將其他反應暫時抑制，發(fā)熱反應不明顯，甚至沒反應。而晚上入睡后，大腦處于休息抑制狀態(tài)，白天被抑制的反應得以解除表現(xiàn)出來，所以孩子晚上不但容易發(fā)燒，而且還會高燒。
嬰幼兒身體含水比例較成人高，只要輕度缺水就會影響散熱，導致體溫升高。一旦孩子生病體力變差，夜間長時間不喝水不進食，體溫就會升高。
一些寶寶白天吃了退燒藥，晚上又開始發(fā)燒，原因就是控制發(fā)熱的藥物療效早已消失殆盡，引起發(fā)燒的感染因素或者原發(fā)疾病依然存在，體溫自然又會上升。
夜間發(fā)燒的處理方式
當寶媽發(fā)現(xiàn)孩子夜間發(fā)燒，要做的第一件事不是立馬去醫(yī)院看急診，而是根據(jù)體溫高低用正確的方式，讓孩子的體溫先退下來，防止體溫進一步升高，避免有幾率造成高熱抽搐等并發(fā)癥的發(fā)生。
需要注意的是，如果孩子體溫退到正常后仍然煩鬧不止，不肯入睡，應該考慮及時就診。
另外，不滿3個月的新生兒體溫持續(xù)超過38度，也建議及時就診。
脫掉過多衣物
寶寶發(fā)燒時不要驚慌，注意觀察其他癥狀和全身狀態(tài)，再進行應對。如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
保持室內(nèi)空氣流通
盡量維持房間溫度于25～27℃之間，注意空氣流通。如果孩子四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，要外加毛毯覆蓋。
物理降溫法（體溫在38.5度以下）
冷溫水敷額頭：毛巾浸透20度～30度水，稍擰至不滴水，敷在額頭上；5分鐘一換，持續(xù)20到30分鐘。
溫水擦身：32度～34度溫水，擦拭額頭以及頸部、腋下、腹股溝等大動脈走行的位置；持續(xù)20到30分鐘。
綁腿退燒法：
將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之后稍微擰開攤開。將毛巾逐一纏繞在寶寶的小腿上，待二十分鐘后解開，接著以干毛巾擦干。
小兒推拿天河水：參照下圖推天河水200到300下，每20下沾點溫水效果更好。
藥物退燒（體溫在38.5度以上）
一般醫(yī)生推薦兩種退燒藥：布洛芬和泰諾林，間隔6-8小時以上服用。如果在使用一種退燒藥不能實現(xiàn)很好的退燒效果，或者很快反彈的話，4小時可再交替使用另一種退燒藥。
布洛芬：除了退燒止痛還可以消炎，退燒效果和速度要好于泰諾林。
一般比較推薦的是兩種，一種是口服的，強生旗下的美林，另一種是德國流行起來的屁屁栓，專門針對對口服藥抗拒的寶寶，或者因為寶寶熟睡不便于叫醒喂藥；
泰諾林：不能消炎，見效慢，但可以用于更低年齡段的寶寶，副作用少。6個月以下寶寶首選，3個月以下寶寶遵醫(yī)囑。
補水助發(fā)汗
寶寶發(fā)燒最重要的是，一定要多喝水！
發(fā)燒時，寶寶體內(nèi)的代謝旺盛，會導致大量水分消耗，體內(nèi)水分減少。如果寶寶因為難受不愿意喝水，可以少量多喂；還可以摻點果汁，煮點蘋果水都可以；母乳喂養(yǎng)的寶寶多吃含水分較多的前奶。
寶寶生病時家長心態(tài)很重要，不要過分緊張。事先弄明白了發(fā)燒的各種原因和應對方法，真正面臨的時候才能心中不慌，沉穩(wěn)淡定的應對。
精選閱讀
在生活中因為工作壓力大和生活壓力大，很多的上班一族到了晚上是睡不著覺，出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的，所以促進睡眠是一件很重要的事情，那么促進睡眠有什么食物呢？和大家分享一下。
食物一：脫脂爆米花
脫脂爆米花中含有的碳水化合物可以將色氨酸帶入腦中，合成一種稱為血清素的神經(jīng)遞質(zhì)，能夠幫助睡眠。由于在睡前兩個小時以內(nèi)過量飲食會讓人清醒，所以低卡路里的爆米花(三份爆米花僅含有93卡路里)是最好的深夜零食。選擇普通的脫脂爆米花，再混一些咖喱粉讓它更有風味。
食物二：大比目魚
大比目魚中有兩種物質(zhì)幫助人們更好地睡眠，色氨酸以及維生素B6，而它的溫和的口味以及厚實的口感定能吸引那些挑剔的海鮮食客。其他含有高色氨酸的食物還包括家禽，牛肉，牛奶，奶酪，酸奶，堅果還有蛋。
食物三：三角豆
高纖維的三角豆富含維生素B6，能夠幫助體內(nèi)生產(chǎn)安神的血清素。當你想睡覺的時候，在色拉或者雜燴里加一點三角豆吧?；蛘咴俸唵我稽c，做一份紅椒鷹嘴豆泥，作為你失眠時候的小食吧。
食物四：芒果優(yōu)格
富含抗氧化物，蛋白質(zhì)還有維生素的芒果優(yōu)格，絕對能夠滿足你對于冰激凌那種甜奶油的追求，更重要的是它含糖量很低。要做一份芒果優(yōu)格，你需要切一個新鮮去皮的芒果，把它放進攪拌機里。加入一些冰，再來一小勺原味酸奶(選用全脂的吧，更有滿足感)，然后再放一點水或是牛奶。若想再甜一點可以加入一碟甜葉菊。
食物五：糖水
煩躁發(fā)怒而難眠時，可飲1杯糖水。有助于大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態(tài)。
食物六：食醋
勞累難眠時，取食醋1湯匙，放入溫開水內(nèi)慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。
食物七：桂圓
性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養(yǎng)血安神，可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克，芡實15克，燉湯，睡前服用；亦可在睡前服用鮮桂圓數(shù)枚。
食物八：紅棗
性味甘平，養(yǎng)胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30~60克，加白糖少許煎湯，每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根，加水煮，去渣后服。
食物九：核桃
核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，對人體神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻搗碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。
食物十：桑椹
性味甘寒，有養(yǎng)血滋陰之功。失眠者可取桑椹100克，加水適量煎湯內(nèi)服，每日1劑，療程不限。也可服用桑椹膏，每次1湯匙，一日2~3次，用溫水或黃酒送服。
睡眠是一件很重要的事情，如果睡眠出現(xiàn)故障的話，白天很難有精力工作的，所以在晚上一定要保持高質(zhì)量的睡眠，不要在睡前看書和看手機，可以聽一下很舒緩的音樂，這個都是很促進睡眠的。
寶寶一發(fā)燒，最受煎熬的是家長，有的人一著急都不知道該怎么應對了?那么寶寶發(fā)燒怎么辦呢?寶寶發(fā)燒時需注意哪些呢?寶寶發(fā)燒是不可避免的，家長們這樣做從容應對寶寶發(fā)燒問題。
寶寶發(fā)燒怎么辦?
1、先測寶寶的體溫
寶寶發(fā)燒用手就能感受到，但是寶寶發(fā)燒的程度需要先給寶寶測量體溫。通常給寶寶測量體溫的位置是耳、腋溫，一般耳溫38℃或以上就說明寶寶發(fā)燒了;還有寶寶腋溫在37.2℃或以上也是發(fā)燒的。
區(qū)別寶寶發(fā)燒的程度就是看體溫，如果寶寶體溫在38.5℃以上那說明發(fā)燒的情況還是挺嚴重的，應隨時觀察寶寶病情，看是否用藥。
2、觀察寶寶的精神狀態(tài)。
其實寶寶發(fā)燒是否用藥最關鍵的依據(jù)就是寶寶的精神狀態(tài)，如果寶寶3的體溫在8.5℃以上，但是精神狀態(tài)良好，能吃能喝不受影響，這種情況可以不立馬用藥，先采用物理降溫辦法給寶寶降溫。如果寶寶發(fā)燒的同時精神狀態(tài)極差，哪怕體溫沒達到38.5℃，我們最好還是送寶寶就就醫(yī)比較穩(wěn)妥。
寶寶發(fā)燒時需注意哪些?
1、補充水分。
寶寶發(fā)燒時會出汗較多，身體流失了大量的水分，為了避免寶寶脫水的情況發(fā)生，家長們應注意給寶寶補充水分，可以是溫開水，也可以是糖鹽水，少量多次。
2、捂汗退燒不靠譜。
捂汗退燒對于寶寶來說根本不管用，反而可能會加重寶寶發(fā)燒的病情，畢竟寶寶的汗腺不發(fā)達，捂汗也達到不到所謂的“發(fā)汗”目的。最正確的做法是將寶寶衣物減少，有利于身體散熱退燒。
關注男性健康：不要病重才去醫(yī)院。平時人們很容易把身體的小毛病忽略，認為無關緊要，但是對于男性來說，下面八點是值得重視的。來了解一下吧。
1、胸口痛一定要去檢查
干體力活或運動后，有些男性會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期癥狀，最好去醫(yī)院進行健康咨詢并檢查一下。
2、注重隱秘的睪丸癌
20歲至40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。假如發(fā)現(xiàn)及時，該病的治愈率達85%。男性平時應經(jīng)常自查性器官，最好是在溫水澡后進行，假如發(fā)現(xiàn)皮膚上有鼓起的小包，應立即去醫(yī)院檢查。
3、不要病重才去醫(yī)院
很多男性嫌看病麻煩，據(jù)統(tǒng)計，80%的重病患者承認，自己就是由于長期不就醫(yī)，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。
4、盡量少吃油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣輕易增加患血管疾病的危險。因此，應多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量。
5、不抽煙最佳
吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。想擁有健康最好戒煙，一時戒不了應多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等，經(jīng)常喝茶
6、關心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不會有什么危險。要經(jīng)常注重自己的痣有沒有異?，F(xiàn)象，避免痣的惡變帶來嚴重后果。
7、了解家族病史很重要
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學證實，許多病理都帶有它的遺傳性。所以男性也應該清楚自己的家屬病史，做到心中有數(shù)及時預防，并有針對性地做好日常保健工作。
8、保持一定的體力活動
現(xiàn)代男性的體力活動越來越少，發(fā)胖人群逐年增加，多余的體重會對心臟和關節(jié)造成很大負擔。因此，男性最好經(jīng)常散步，經(jīng)常參加體育鍛煉。
寶寶發(fā)燒是常見的事情，許多疾病都會引起發(fā)燒。每次寶寶一發(fā)燒，家長們就慌了，首先想到的送醫(yī)院治療。其實，不是每一次發(fā)燒都需要緊急送醫(yī)，大多數(shù)情況下，只要做好正確的護理，寶寶的體溫還是能在短時間內(nèi)恢復正常的。
家長們?nèi)绾蔚弥獙殞毷欠癜l(fā)燒了？
家長們平時可以通過肌膚接觸對寶寶的體溫進行初步判斷。比如摸摸他的小手和后頸，或是用自己的額角碰觸寶寶的額角：就可以大致感覺寶寶的體溫狀況。
如果家長們發(fā)現(xiàn)寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、食欲減退，或是尿量變少、小便發(fā)黃，可能是寶寶體溫升高，體內(nèi)水分大量消耗的緣故。初步判定寶寶發(fā)燒后，家長們就該用體溫計為他測量體溫，這是最準確的判斷方法。
寶寶的好幾個身體部位都可以用來測量體溫，包括口腔、腋下、鼓膜、肛門等。通常建議0-4歲的寶寶采用肛門測量的方法，因為直腸溫度接近機體的中心溫度，最能準確反映體溫的實際變化，最好不要用口腔表測量，以免寶寶咬破溫度計，誤食水銀和碎玻璃。
寶寶發(fā)燒是送醫(yī)院就診還是家庭護理呢？
如果寶寶發(fā)燒超過39℃，并伴有咳嗽、呼吸困難、煩躁不安、精神不振、面色蒼白、食欲減退甚至是驚厥、昏迷等癥狀時，就需要立即送醫(yī)。哺乳期的寶寶如果在高燒的同時，出現(xiàn)嗆奶、口吐白沫、咳嗽、呼吸急促等狀況，很可能是得了肺炎，家長們要盡快送他去醫(yī)院檢查。
如果發(fā)燒超過38℃，但精神狀態(tài)很好，能吃能玩，家長們可以在家為他做降溫處理。如果降溫處理后體溫仍然升高，并伴有呼吸急促、面色蒼白等癥狀時，就要立即帶他去醫(yī)院檢查。如果寶寶的體溫在38度以下，只是有咳嗽、喉嚨有痰、流清水鼻涕或腹瀉等癥狀，家長們不用著急去醫(yī)院，在家中進行補水和降溫護理就可以了。
寶寶發(fā)燒的護理方法
1、物理降溫
濕敷：將毛巾放入冷水中浸濕，取出后輕輕絞干，然后折好放在寶寶前額，每隔5分鐘更換一次。
冰敷：將小冰塊放入冰袋，再倒入一些冷水，排出空氣后封好袋口，放在寶寶額部、頸部，但要小心不要造成局部凍傷。
2、補水
發(fā)燒時寶寶新陳代謝加快，體內(nèi)的鹽分和水分大量流失，胃腸道活動減弱，食欲也大大下降。這時家長不能強求寶寶多吃，而應適當減少食量，及時為他補充水分，促進體內(nèi)代謝物和毒素的排出，幫助退燒。
發(fā)燒初期，寶寶的飲食應以流質(zhì)和半流質(zhì)為主，比如米湯、蔬菜汁等，開始退燒后可以喂一些半流質(zhì)食物，如菜粥、面糊等。平時要讓寶寶多喝水，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在兩次喂奶之間喝些水；人工喂養(yǎng)的寶寶可以減少奶量，并在配方奶中多加些水，兩餐奶之間再給他喝些水。
3、溫水浴或溫水擦身
水分蒸發(fā)時會帶走很多熱量，因此用溫水給寶寶洗澡是比較安全、有效的降溫方法。水溫應該保持在40℃左右，這個溫度最適合降溫、散熱。洗澡前先關上門窗，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。洗澡時間控制在5-10分鐘，洗完后要立即幫寶寶把身體擦干，穿上衣服，避免著涼。家長也可以用溫濕的毛巾擦拭寶寶的額頭、腋下和四肢，擦拭時可以按摩幾下，刺激血管擴張，促進散熱。
不過要注意的是，如果寶寶正處于高燒、寒戰(zhàn)、肢體發(fā)涼的階段，對冷熱的刺激比較敏感，家長就不要給他洗澡，以免造成毛細血管擴張，影響主要臟器供血。
4、藥物降溫
家長給發(fā)燒寶寶用藥時需要格外慎重，退燒藥的副作用比較大，因此不能隨便給寶寶吃。通常發(fā)燒沒有超過38.5℃的寶寶不需要服用退燒藥，只要進行物理降溫即可。如果發(fā)燒超過38.5℃，可以采取藥物降溫和物理降溫相結(jié)合的方法，防止寶寶發(fā)生高溫驚厥。
家長應該在醫(yī)生指導下，結(jié)合寶寶的體重確定藥量，千萬不能貪圖療效而讓寶寶過量服用。服用一次后，如果熱度不退，再次服藥應間隔4-6小時，也不能在短時間內(nèi)讓寶寶服用多種退燒藥，否則寶寶會出現(xiàn)體溫不升、虛脫等情況。如果用藥1天后寶寶的體溫仍然上升，家長就要迅速帶他就醫(yī)。
我們知道老年人是一種特殊人群，身體素質(zhì)和免疫力都不如年輕人，而且身體的多個器官功能開始退化，更容易出現(xiàn)多種慢性疾病。所以老年人在平時要隨時觀察自己的健康狀況，如果出現(xiàn)了下面幾種信號，應該及時到醫(yī)院檢查就醫(yī)。
老年人身體出現(xiàn)哪些信號，應該及時就診？
提重物手臂乏力：看骨科
在平時提重物的時候，會感覺到手臂乏力，這時候一定要引起高度重視，有可能是連接手臂于肩胛骨的韌帶和肌肉被拉傷所導致的，應該及時到醫(yī)院看骨科，如有必要還要進行手術。
彎腰無法觸摸腳趾：看心血管科
彎沒有辦法摸到腳趾也有可能是心臟病的一種表現(xiàn)，但是小腿和背部肌肉缺乏鍛煉也是無法摸到腳趾的。有研究發(fā)現(xiàn)，身體越靈活的老年人，患心血管疾病的幾率比較小，彎腰摸不到腳趾的人，患動脈硬化的幾率會更大。
字變小：看神經(jīng)內(nèi)科
如果寫出來的字非常小，而且相當密集，那么很有可能是帕金森病的早期癥狀，大多數(shù)都是動作遲緩和手部的僵硬所導致的。
起床兩小時后身體活動仍困難：看骨科
除了有腰酸背疼癥狀之外，在早晨起床后，通過一定的活動還是感覺到身體活動困難，有可能是強直性脊椎炎的癥狀。
泡熱水澡時視力模糊：看神經(jīng)內(nèi)科
在泡熱水澡的時候，如果出現(xiàn)了視力模糊和視物顏色改變的情況下，應該引起注意了，有可能是多發(fā)性硬化癥的先兆，應該及時看神經(jīng)內(nèi)科。
嘴巴無法張大：看骨科
嘴巴沒有辦法張大張開，可能是顳下頜關節(jié)紊亂癥所導致的，關節(jié)磨損和外傷以及磨牙也是這種癥狀的原因。
無法扭頭看肩膀：看骨科
如果脖子不靈活，沒有辦法扭頭看肩膀，有可能是頸椎病發(fā)生的，應該通過理療和瑜伽等方式來改善病情。
無法將手平放在桌子上：看骨科
無法將自己的雙手平放在桌子上，有可能是掌腱膜痙縮癥的癥狀，這種疾病會導致手指向掌心彎曲。
笑不起來：看神經(jīng)內(nèi)科
在平時無法正常的大笑，有可能是神經(jīng)肌肉紊亂癥的重癥肌無力的癥狀，這種疾病最典型的癥狀就是兩年下垂。
老年人在平時要定期到醫(yī)院檢查身體，家人也要多關心老人的身體，如果出現(xiàn)了上述幾種信號說明身體出現(xiàn)了問題，應該及時到醫(yī)院進行相關方面的檢查和治療。
在寶寶成長期間是總避免不了感冒發(fā)燒等問題，家長要做的就是該如何護理，那若寶寶反復發(fā)燒怎么辦呢?面對這種反反復復的情況，家長們該采取哪種措施呢?一起來看看。
寶反復發(fā)燒怎么辦?
1、做好物理降溫工作。
如果寶寶反復發(fā)燒，并且體溫38.5℃以下的，那么你一定要做好物理降溫工作。一般對于發(fā)燒的處理大體可以分為“物理處理”和“藥物處理”，不過對于嬰幼兒，還是選擇正確的物理降溫方法即可。常見的降溫方法比如：貼退熱貼、洗溫水澡或者冷敷寶寶額頭等方式都有助于體溫的降低。
2、必要的藥物治療。
當寶寶反復發(fā)燒，并且體溫持續(xù)不降，反而有上升的趨勢，而此時嬰幼兒體溫38.5℃以上的話，根據(jù)寶寶的癥狀表現(xiàn)采取一定的藥物治療，方可以使孩子好得更快。
3、看醫(yī)生。
寶寶反復發(fā)燒，并且體溫已經(jīng)超過39℃的話，這屬于高燒，應立即送寶寶到當?shù)貙I(yè)診所或者醫(yī)院。這種情況對寶寶來說還是比較危險的，送醫(yī)治療才是比較正確穩(wěn)妥的方法。
另外，只要寶寶發(fā)燒精神狀態(tài)不差，食欲也還ok，可以不用就醫(yī)，這時候需要時刻監(jiān)測寶寶的體溫情況，好好調(diào)理即可。
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