保養(yǎng)子宮吃什么好？
春季吃什么好養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的養(yǎng)生常識是如何實現的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“保養(yǎng)子宮吃什么好？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
子宮作為女性的重要器官，是不可忽視的，所以女性朋友一定要做好日常的子宮保養(yǎng)，保住自己生育的能力。那么，子宮保養(yǎng)吃什么食物好呢?專家指出，保養(yǎng)子宮要注意多補充維生素和胡蘿卜素以及適當補充足夠的動物蛋白。
子宮保養(yǎng)吃什么食物，對這個問題有疑惑的女性要注意：
1、新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素：
維生素C、E以及胡蘿卜素是女性抗衰老的幾種最佳元素。其中胡蘿卜素能保持人體的組織或器官的外層組織的健康發(fā)展，同時維生素C、E則可以起到延緩細胞因氧化所產生的老化作用，這些抗氧化物一般大多是藏身于富含纖維的一些新鮮蔬果中，多吃一些還能促進大直腸健康，幫助排毒。
2、蛋白質：
蛋白質不僅關系著我們人體組織的建造修復，同時還有助于免疫功能的持續(xù)維持。但要注意的是，陸上的動物性肉類在補充蛋白質的時候通常還伴隨著不少的飽和脂肪，能夠讓人長胖，因此最好是減少陸上動物性肉類食物的攝取，可以多吃些低脂乳制品類、豆類和魚蝦類，作為主要的蛋白質來源。
中醫(yī)對卵巢早衰有非常多經驗，如使用補腎益精、健脾養(yǎng)血的有關食療方法，亦有一定的效果。平日生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等均非常好的進補食物，加上適當的體育鍛煉，保持平和的心態(tài)。
1. 服用維生素c和維生素e.
研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢大夫適量服用藥片或制劑來補充。
2. 高鈣飲食.
美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
3. 少吃煎蛋.
女性總是吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產物有非常大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發(fā)劑，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。
4. 葉酸.
增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比非常少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
5. 多吃胡蘿卜.
英國的營養(yǎng)學家發(fā)現：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
飲食方面沒有尤其對子宮有益的,注意保持飲食營養(yǎng)均衡就可以不可以。在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量維生素E、維生素B2等各種營養(yǎng)物質的吸收。忌吃生冷的東西。練習瑜伽對保養(yǎng)子宮有一定功效．你如果是一個健康的女性，就沒有必要對子宮去特意保護。目前，也沒有尤其的保護方法。
延伸閱讀
剛剛生產完的女性可以通過吃生化湯、小米粥、紅糖以及山楂來促進子宮的恢復。下面我們來看看產后子宮恢復吃什么好?
產后子宮多久會恢復?
一般來說，產婦在寶寶出生之后，大部分產婦的子宮需要4-6個星期逐漸的復原，子宮會逐漸復原，產后6-8個星期才能完全愈合。但是，如果產婦要想恢復得又快又好，這其中就有所學問，需要產婦們多加保養(yǎng)、多加注意了。
產后子宮恢復吃什么好?
一、生化湯
生化湯的使用是老祖宗的智慧，生化湯本身的成分在中醫(yī)的作用而言，有化瘀血、補血的作用，化掉的瘀血流出來之后，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產褥期的保健用。
二、紅糖
紅糖可起到活血化瘀的作用，產后食用紅糖水能有效促進惡露的排除，幫助子宮快速收縮。但紅糖水不宜過多食用，由于其具有活血的作用，多食反而會使惡露增多，對身體造成不利。
三、小米粥
女性在做月子中可多食用小米粥，不僅可幫助補充豐富的維生素B1和維生素B2，還能幫助產婦快速恢復體力。其膳食纖維含量豐富還能增加腸胃的蠕動，可減少產婦產后便秘。
四、山楂
山楂含有豐富的有機酸，具有收斂及化淤消滯作用，因此也具有非常好的收縮子宮的作用。山楂酸爽可口，還能幫助開胃解渴，對于產后大量進補后出現食欲不振有一定的幫助。
子宮是女性生殖系統(tǒng)的重要組成器官之一，在女性的一生中，子宮會遭遇許多“殺手”。常見的婦科病就是子宮疾病。而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。
反復流產，子宮的頭號殺手
女性進入生育期后，子宮也開始進入了“多事之秋”。
曾有人歸納了子宮的“五大致命傷”：
第一，多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就多一點風險。懷孕3次以上，子宮疾患及發(fā)生危害的可能性會顯著增加。
第二，反復流產，尤其是人工流產。每次刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、亞急性輸卵管炎等，嚴重時還會導致不孕；流產時間間距越短，損害越大。
第三，忽視產前檢查，定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。
第四，不潔性生活，這會使許多細菌經陰道進入子宮腔內，引起感染。
第五，性生活紊亂，或未成年便開始性生活，不但對女性身心健康都會造成損害，子宮頸疾病也由此產生。
人流和藥流都不安全
在“五大致命傷”中，反復流產可以說是完全能避免的“錯誤”。
如今，很多年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就算發(fā)生意外妊娠，“打掉”就可以了，對人體幾乎沒有影響?，F在，關于“無痛人流”、“藥物流產”的宣傳也很普遍，更是造成了一種錯覺：流產是一種小得不能再小的手術，隨到隨做，隨做隨走。那事實究竟如何呢？
在第九屆全國輔助生殖醫(yī)學講習班上，有專家估計，我國4.5%-4.8%的育齡婦女患有不孕癥，其中70%以上是由不當人流手術導致的。大量的臨床資料顯示，人工流產的次數與發(fā)生不孕的幾率成正比。
首先，手術器械可能會損傷宮頸、子宮內膜和子宮肌層，輕者導致術后宮頸或子宮腔粘連、月經異常、繼發(fā)性不孕等，重則危及生命。其次，如果人流次數過多，人體的免疫力會下降，子宮內膜在多次受損后，會影響受精卵的著床環(huán)境。日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取更多的養(yǎng)分，只好拼命地往深里扎根，分娩時胎盤就不能自動娩出，更嚴重者就成了“胎盤植入”，即胎盤和子宮長成了一體，那時只得將子宮切除。最后，人工流產還可能發(fā)生遠期的并發(fā)癥，如導致盆腔炎；再次妊娠時則可能出現流產、早產、異位妊娠、胎盤粘連、前置胎盤等，為孕育健康的下一代埋下諸多隱患。
而關于藥流，很多人認為這就像正常月經來潮一樣，不會傷身體、不需要休息。殊不知，藥物流產的傷害也有很多?！叭斯ち鳟a可能導致的不良反應，在藥物流產過程中也都存在，只是程度稍輕一些?！睆亩唐趤砜矗袝r服藥后，妊娠組織物排出不全，子宮內膜復原欠佳，陰道出血時間較長，可持續(xù)23周，甚至一兩個月，長此以往會引起貧血。由于長期慢性失血，會引起身體抵抗力下降。這時，細菌往往由陰道逆行而上，引起子宮內膜炎癥。同時，育齡婦女若反復藥流，也會造成子宮內膜反復受損。“藥流的成功率在90%左右，一般10%的女性在藥流后，可能需要接受刮宮術；而且有過人流史的女性，失敗的幾率更大。”
保護自己，從選擇正確的避孕方式開始
其實，反復流產帶來的傷痛，是完全可以避免的，關鍵在于選擇一種適合自己的保護措施。
對于剛結婚、兩三年內沒有懷孕打算的女性來說，在選擇避孕方式時，應該以簡單、容易掌握、不會給今后的妊娠帶來影響為原則。比如使用安全套。此外，短效口服避孕藥就是一個不錯的選擇?，F在的短效口服避孕藥激素劑量很低，只要按時服用，就能達到抑制排卵、防止妊娠的目的，其有效率高達99%。而且有些短效口服避孕藥，如特居樂等，還可以治療痛經、月經量多、月經不規(guī)則、貧血等，并預防子宮內膜癌和卵巢癌。
如果萬不得已流產，那女性要注意以下三方面問題：
第一，勞逸結合。流產后一定要遵醫(yī)囑休息調養(yǎng)。許多女性流產后或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息，這樣對恢復非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家務，免得勞累傷身。
第二，適當保暖。流產后，身體抵抗力下降，風寒易于入侵，因此不要沾冷水，即便在夏天，也不要貪食冷飲。
第三，注意飲食。流產后，氣血損耗，應多吃富有營養(yǎng)而易于消化的食物。若出現發(fā)燒、下腹嚴重痙攣或疼痛、出血量大等癥狀，應及時去醫(yī)院檢查和治療。
流產后一旦恢復月經，子宮就開始恢復排卵，即有再次懷孕的可能。因此，女性應盡早采取可靠的避孕措施，不要讓自己“一傷再傷”。
卵巢健康與女性的青春以及健康息息相關，如果卵巢衰老，那么女性也會衰老得更快，所以到了一定年齡應注意卵巢的保養(yǎng)，尤其是一些中年女性。卵巢保養(yǎng)我們可以先從飲食著手，那么卵巢保養(yǎng)吃什么最好呢?哪些食物有利于卵巢健康。
卵巢保養(yǎng)吃什么最好?
1、富含維生素C、E的食物
想要延緩卵巢衰老，那么日常飲食勢必要吃一些抗氧化的食物，常吃這類食物可以有助于卵巢保養(yǎng)?？寡趸氖澄锓浅Ｍ扑]富含維生素C、E的食物，它們本身就是一種抗氧劑，所以飲食的搭配可少不了。
富含維生素C的食物有：柿子、草莓、橘子、獼猴桃、櫻桃、番石榴等新鮮的蔬菜。
富含維生素E的食物有：堅果類食物(瓜子、花生、核桃、榛子等)、瘦肉、玉米、蛋類食物。
2、宜吃豆類食品
豆類食物中富含大豆異黃酮，這是一種天然的植物雌激素，對女性內分泌激素的平衡有著積極作用。日常飲食的豆類食物推薦：豆腐、黃頭、綠豆、豆皮等。
3、牛奶、魚蝦類海產食物
這類食物富含優(yōu)質蛋白質和植物性雌性激素，對女性的卵巢健康非常有益。
4、胡蘿卜
據研究發(fā)現，每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的幾率會大大降低，可以見得胡蘿卜中富含了對女性卵巢健康有益的物質，日常飲食也注意搭配吃。
5、適量飲用葡萄酒
葡萄酒里含有白藜蘆醇，這種物質可以預防腫瘤的發(fā)生，有利于防治卵巢癌，保護暖巢的年輕有活力。
總結：好的飲食是健康的基礎，另外，平時應多鍛煉、保持充足的睡眠，規(guī)律作息，各方面相結合可以有助于卵巢保養(yǎng)。
女性保養(yǎng)皮膚的方法有很多，但是很多保養(yǎng)皮膚的方法都會有副作用，所以必須要特別注意點才行。在這里，小編要為大家介紹的是對皮膚有好處的食物和茶飲，快來一起看看都是哪些吧。
女性吃什么對皮膚好
蘋果。蘋果是一種低熱水果，其營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有活水和 水果皇后之美稱，是很好的美容護膚品，經常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。據報道，這種活水有利于溶解體內的硫，而硫對皮膚健美有特殊作用， 可使皮膚細膩、滑潤。
香蕉。香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥,除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。
木耳。木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強壯及美容的圣品。
菠蘿。超級除垢配方，它的果肉有去毒美白的功效，因為它包含一種酶素，它可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士們都用菠蘿片來洗去臉上的污垢?？蓢L試菠蘿木瓜去角質霜。
西柚。西柚中含有維生素p可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。且西柚含有豐富的維他命C,能預防黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。
蓮藕。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
草莓。草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。
味增湯。味增湯中含有促進人體睡眠荷爾蒙褪黑激素分泌的氨基酸，對美容有很好的效果。此外，晚餐中加入味增湯的話也會增強飽腹感。
梅子。梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。
接下來，再來看看可以改善皮膚的茶飲都有哪些吧。
女性保養(yǎng)皮膚的茶飲
玫瑰花茶：玫瑰花美麗芬芳，用將開未開的玫瑰花苞加水泡茶，性溫，味甘微苦，有陣陣清香。玫瑰花茶還有活血化瘀、調經止痛的功效，對女性而言是美容養(yǎng)顏的佳品。
康乃馨茶：能美白皮膚，祛斑除皺，是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。
桃花茶：有人說，桃花可以使皮膚紅潤，艷如桃花。桃花茶能擴張血管、潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，防止黑色素沉積。常喝桃花茶還可以排毒、通便，起到減肥的作用。
白茶：白茶所含的多酚成分，能有效抑制游離基活動，改善人體排毒，還有防御功效，并且它還具有高效抗氧化的功能，可以強化肌膚抵抗力，因此，能給你的肌膚帶來前所未有的清新感。
以上食物和茶飲都可以幫你保養(yǎng)皮膚，不要錯過了。
女性要保護子宮，遠離這七大壞習慣。以下七大壞習慣是日常生活中大部分人常常會做的，特別是一些白領女性，而且也從來沒想過他有沒有什么危害。不知你是否做到了。
一、衣著過于單薄
夏天似乎是女人們展露肌膚，美腿、玉臂、香肩的最佳時機，一眼望過去，大片的后背和小蠻腰盡收眼底。可是辦公室可比不上外頭日光毒辣，空調的冷氣將驕陽拒之門外，卻時刻包圍著白領女性們。如果女白領們總是穿著露背裝、露臍裝、短裙，久而久之，你的子宮就離疾病不遠了。
建議女性們注意小腹保暖，在辦公室應該備有外套或披肩，這樣可以隨時護住你的香肩、美腿，午睡時還可以蓋住小肚子，以免受涼。
二、喜歡趴著桌子睡覺
趴在桌上睡覺會無意中會露出后腰，而且睡眠時毛孔松懈，比較容易被寒邪所傷。此外，趴桌子睡覺也不利于脊椎健康，還可能傷害你的乳房。
建議別一直在空調房呆滿8小時，中午去室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發(fā)散出來。
三、快速瘦身
減肥是一個較為漫長的過程，如果女性采取節(jié)食或者吃藥的方法在很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多余的水分和脂肪，等于身體在短時間內丟失了大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。
建議女性別對腹部脂肪太苛刻，它們有保護子宮的作用。確實需要減肥時，給自己制定一個雖然慢、但副作用小、且不易反彈的減重計劃，以少食多動為原則，目標定為一個月減重1～2斤。
四、愛吃冷飲、貪涼
中醫(yī)，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，尤其是偏愛冰淇淋的女性更要注意。食用過多寒涼、生冷的食物之后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
建議最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點，但別太多。有涼、熱兩種食物時最好先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
此外，除了從冰箱里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。
五、過度疲勞或情緒變化大
經常加班加點工作，很容易導致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，尤其是熬夜工作時，寒風夜致，邪風就此“入宮”。
建議熬夜工作時，每工作1小時就適當地放松一下繃緊的神經，起身走動走動，泡杯熱茶，穿夠衣服，以免讓下身受寒。
六、沒有按自己的體質選擇飲食
有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。如果這類女性在選擇飲食時沒有因為自己體質寒涼而選擇適合自己暖身食品，反而更偏好涼食，容易讓子宮“雪上加霜”。
建議多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足。白領女性在午餐中多注意攝入這些暖身食物。
七、缺少運動
“宮寒”的人還應適當加強運動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。
建議這類女性多運動?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，因為是良性腫瘤所以危害不大，不過要及時治療，那么請問有子宮肌瘤什么東西不能吃?子宮肌瘤癥狀有哪些?子宮肌瘤手術后吃什么好?下面小編為大家講解。
有子宮肌瘤什么東西不能吃
1、不要貪涼：有一些女性腸胃不好，那么在經前和經期就不要吃一些生冷的食物，例如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食物可以固澀收斂，能夠讓血液澀滯，這對月經期間血液的暢行和排出有壞處，所以痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有些痛經的人，月經期間量多，要是吃一些辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。
子宮肌瘤癥狀有哪些
1、月經不調
經量增多及經期延長的月經不調癥狀是子宮肌瘤最常見的癥狀。多見于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加并影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導致子宮內膜靜脈叢充血與擴張，從而引起經量增多、經期延長。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規(guī)則陰道流血或血樣膿性排液。長期經量增多可繼發(fā)貧血，出現乏力、心悸等癥狀。
2、下腹包塊
肌瘤較小時在腹部摸不到腫塊，當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時可從腹部觸及。巨大的黏膜下肌瘤可脫出于陰道外，患者可因外陰脫出腫物就醫(yī)。
3、白帶增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血致使白帶增多;子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。若有潰爛、壞死、出血時，可有血性或膿血性、有惡臭的陰道溢液。
4、壓迫癥狀
子宮前壁下段肌瘤可壓迫膀胱引起尿頻、尿急;宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿潴留;子宮后壁肌瘤(峽部或后壁)可引起下腹墜脹不適、便秘等癥狀。闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發(fā)展，嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿路受阻，形成輸尿管擴張甚至發(fā)生腎盂積水。
5、其它癥狀
包括下腹墜脹、腰酸背痛，經期癥狀加重。肌瘤紅色樣變時有急性下腹痛，伴嘔吐、發(fā)熱及腫瘤局部壓痛;漿膜下肌瘤蒂扭轉可有急性腹痛;子宮黏膜下肌瘤由宮腔向外排出時也可引起腹痛。黏膜下和引起宮腔變形的肌壁間肌瘤可引起不孕或流產。
子宮肌瘤手術后吃什么好
1、容易消化的食物：術后逐步恢復飲食，開始先吃流質或半流質的食物，如米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如面條、藕粉等，逐漸過渡到普通食物。
螃蟹是很多人都比較喜歡的一種食物，其營養(yǎng)價值也是非常豐富的。但是你們都了解螃蟹的搭配禁忌嗎?今天小編給大家講講螃蟹和榴蓮可以一起吃嗎、吃螃蟹的禁忌有哪些以及吃螃蟹的注意事項是什么。
螃蟹和榴蓮可以一起吃嗎
螃蟹是涼性的，榴蓮是熱性的。可以吃，但是不要吃太多，性太寒和性大熱的東西一起吃不太好，并且榴蓮和螃蟹含蛋白高的食物,攝入過多會加重腎臟的負擔,腎臟不好的人不可食用過多。
螃蟹是涼性食物，榴蓮屬熱性，兩者一起吃最好不要吃太多，避免腸胃不適。除了最好不要與榴蓮搭配，吃完螃蟹還不可吃這些食物。
吃螃蟹的禁忌
1、吃完螃蟹不能吃紅薯
烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石情況。
2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考慮是主要這兩種食物都是涼性的，胃腸道不好的人很容易腹瀉。
螃蟹是不可以與蜂蜜一起食用的，否則會造成腹瀉，若是腸胃好的話，少吃一些是沒有關系的，但是腸胃不好的朋友，就不要再以身試險了。
3、吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物，所以兩者一起吃容易傷及脾胃，體質虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，會凝固為鞣酸蛋白，不容易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內發(fā)酵，會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
4、吃完螃蟹不能吃梨
與柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載：“梨性冷利，多食損人”。和上面講到的柿子一樣，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
5、吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量達45%，是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，所以吃完螃蟹不能吃花生，腸胃虛弱者尤應牢記，不要貪一時口腹之欲而傷身。
2、補血的食物：術后如出現貧血現象，應適當補血，可以吃一些鐵質含量高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
3、粗纖維食物：術后臥床的病人，吃粗纖維食物能促進胃腸活動，保持大便通暢。
4、低脂肪食物：堅持低脂飲食，多攝入蛋白質和蔬果類食物，如瘦肉或鮮魚湯。
子宮肌瘤的危害
子宮肌瘤嚴重嗎?子宮肌瘤的危害什么?子宮肌瘤大多無明顯癥狀，難以發(fā)現，如果治療不及時，容易造成多種危害，例如不孕、流產、誘發(fā)婦科炎癥、繼發(fā)性貧血等。子宮肌瘤的危害主要有：
1、不孕或流產
如果肌瘤組織出現在子宮角部，可壓迫輸卵管的入口，導致精子不能上行至輸卵管與卵子結合，繼而影響受孕;導致子宮變形，妨礙受精卵著床而阻礙受孕。即使受精卵已著床，較大肌瘤合并妊娠時由于機械性阻礙胚胎發(fā)育及宮腔感染，也容易引起流產。
2、引發(fā)婦科炎癥
子宮肌瘤會引起盆腔充血及感染，其中肌瘤引發(fā)的感染多是蒂扭轉造成的。感染之后，少數患者的肌瘤組織中可形成膿腫，出現化膿的情況。同時，肌瘤感染后的致病菌可侵犯其他臨近器官，引發(fā)附件炎、盆腔炎等婦科疾病。
3、繼發(fā)性貧血
子宮肌瘤會導致患者月經出血過多，長此以往，患者會出現繼發(fā)性貧血，表現為全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。
4、惡性病變
少數女性可見子宮肌瘤惡性病變?yōu)槿饬觯瑢е禄颊哧幍莱鲅?、下腹疼痛，晚期可通過血行散播、直接蔓延和淋巴轉移到身體多個部位。
子宮肌瘤影響懷孕嗎
子宮肌瘤會降低女性受孕成功率，但子宮肌瘤患者是可以懷孕的。子宮肌瘤合并妊娠占肌瘤患者的0.5%-1%。子宮肌瘤對妊娠及分娩的影響與肌瘤類型與大小有關。
1、流產。黏膜下肌瘤可影響受精卵著床，導致早期流產;肌壁間肌瘤過大可使宮腔變形或內膜供血不足引起流產。
2、胎位異常。生長位置較低的肌瘤可妨礙胎先露下降，使妊娠后期及分娩時胎位異常、胎盤低置或前置、產道梗阻等。
3、產后出血。胎兒娩出后易因胎盤粘連、附著面大或排除困難及子宮收縮不良導致產后出血。
妊娠合并子宮肌瘤多能自然分娩，但應預防產后出血。若肌瘤阻礙胎兒下降硬性剖宮產術，術中是否同時切除肌瘤，需根據肌瘤大小、部位和患者情況而定。
結語：子宮肌瘤非常常見，雖然不會對女性身體產生太大的危害，不過卻會嚴重影響到大家的生活，所以有子宮肌瘤要及時治療，上文詳細講訴了有子宮肌瘤什么東西不能吃，子宮肌瘤癥狀有哪些以及子宮肌瘤手術后吃什么好，希望大家能集資記住。
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