“短命眉”一說究竟是真是假
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編者按：說起美眉這個詞，估計時尚一族都不陌生。我國最早的中醫(yī)著作、成書于幾千年前的《黃帝內經》中就提過這一說法!你別小看美眉這個詞，和健康扯上關系那可不一般，甚至最近網上傳出六種短命眉的說法，就是有無道理呢?我們隨專家一起一探究竟!
眉毛與人體的健康的確有千絲萬縷的聯(lián)系。很多年輕人喜歡用美眉來形容長相甜美的女孩子，其實美眉如果用來修飾女孩子更是健康的代名詞。我國成書于幾千年前的、現(xiàn)存最早的中醫(yī)專著《黃帝內經》中就有這樣的記載：美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。這有可能是美眉一說的最早出處。
有些患者的眉毛在患病后也會出現(xiàn)異常，比如化療的患者會出現(xiàn)眉毛脫落，大出血的患者眉毛會變得黯淡，壓力大的亞健康人群眉毛也會稍顯枯燥。但是，有的女性為求美眉，常會檢修自己的眉毛，甚至不惜拔掉眉毛，用眉筆加以修飾和掩蓋，這樣不利健康。比如常拔眉毛，易對神經血管產生不良刺激，使面部肌肉運動失調，從而出現(xiàn)疼痛、視物模糊等癥狀，如果不注意衛(wèi)生，還能引發(fā)皮炎、毛囊炎等炎癥。此外，常拔眉毛會引起眼瞼松弛、皺紋增多，影響美觀。因此，不建議為了追求所謂的美感，而對自己的眉毛肆意蹂躪，以免為自己的健康帶來隱患。
Ys630.com相關知識
減肥大米并不可信，如果想要進行減肥，不要聽信一些所謂的宣傳的噱頭，比如說減肥藥，一些減肥神器等等，這些方法要么是損害身體健康達到減肥的作用，要么就是根本就沒有什么效果，要想達到良好的減肥作用，首先要注意飲食，其次就是運動健身，這才是減肥的根本。
運動減肥的最好方法一、跑步
專業(yè)健身教練說：跑步是運動減肥的最好方法之一。每天3000米不能少于這個數(shù)，(跑步完，走也得走完)速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以后慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。
跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。
運動減肥的最好方法二、快步走
快步行走健身法也是一種運動減肥的最好方法。對于平常缺少鍛煉的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節(jié)造成沖擊。
快走就不同了，在空氣新鮮的郊外逛逛，既呼吸了新鮮空氣，又達到了運動耗脂的效果。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量相當。
運動減肥的最好方法三、在健身房里做三項全能
說這話，不是讓你也做一個奧林匹克全能運動員，而是指：在30-45分鐘的時間里，不休息地做完原地慢騎自行車、原地快蹬自行車和在跑步機上快走這三項運動。
借助跑步類運動器械鍛煉，正是燃燒更多脂肪的運動減肥的最好方法之一。
運動減肥最好的方法四、多做舉重訓練
頂尖健身教練說：“我能向所有想改善體形的人們推薦的運動減肥的最好方法之一是舉重。尤其是舉起重物并做多關節(jié)的運動，比如硬舉、蹲舉和推舉。
如果你的目標是看起來更加健美，減掉松垮的腹部脂肪，那你可以做20分鐘的高強度的有氧運動，然后做20分鐘的力量訓練——只須40分鐘，就能成就完美體形!”
運動減肥最好的方法五、走路減肥
把每天擠電梯的時間來拿爬爬樓梯吧。攀爬運動可以有效鍛煉小腿肌肉，對付久坐而浮腫的小腿有明顯的效果。
穿著5厘米以上的高跟鞋爬樓梯效果更佳哦，有調查表明每天穿著5厘米以上的高跟鞋走路可以邊走變瘦哦，這是最輕松不過的減肥方法了。
咖啡最早就是國外的人發(fā)明的，用咖啡豆煮出來的，味道鮮美，而且還可以有提神的作用，同時還可以激發(fā)人體的中樞系統(tǒng)，讓你的大腦保持清醒的狀態(tài)。喝咖啡可以減肥的說法大家一定有所了解，有人說運動前喝咖啡會有減肥的作用是真的嗎?
運動前，人們都會習慣性的喝一些功能型飲料，因為大家知道這些飲料，可以幫助大家在運動中增強耐力，那除了功能型飲料有這作用外，還可以喝點什么呢?話說：在運動前喝一杯咖啡也能增強耐力，并且有助于減輕體重哦!對于這個問題，小編也是查閱了很多的資料哦。經過澳大利亞的研究發(fā)現(xiàn)了，對于少量的咖啡因田徑運動員攝入以后可以承受的運動時間要比沒有喝過咖啡的運動員多出百分之三十，而且成績也提高了36%。
咖啡因能促進脂肪代謝的作用是科學家在研究運動成績時發(fā)現(xiàn)的。他們發(fā)現(xiàn)，在比賽時喝淡味可樂或咖啡的自行車運動員比喝水的運動員騎得快，也騎得遠。所以說咖啡因對于代謝和運動的強度來說有這樣一定的好處，可以提高人體的耐力，同時也可以增強爆發(fā)能力。
運動營養(yǎng)學家、英國奧運體育代表團顧問簡格里芬說，這個研究成果可能對于每個經常運動的人都很重要。她說：“一杯咖啡或可樂被人體吸收后能迅速促進脂肪溶解到血液中，使身體在把有限的碳水化合物儲備轉化為能量以前，把脂肪作為主要能量來源?！彼哉f適量的飲用大飛是可以起到代謝脂肪的作用的，但是一定要注意量的攝入，不要不運動一味的通過咖啡來減肥是非常不可取的哦，大家一定要搞清楚狀況，以免得不償失。
關于運動前喝咖啡可以減肥的說法上面小編已經給大家介紹了相關的內容了，可以看出的是咖啡確實是有提高人體的運動強度，和減肥降脂的作用，但是不要為了減肥一味的只是通過咖啡來得到目的，一定要有計劃的才更健康。
我們都知道中醫(yī)的治療方法在治療疾病方面是很常見的，而中醫(yī)拍打肘窩是針對肘窩上的穴位治療的一種辦法，據(jù)說有排毒的功效，其實很多治療辦法都是很有效果的，特別是中醫(yī)的治療方法，既健康又沒有副作用，那么這窩拍打排毒是真的還是假的呢？下面小編來給大家詳細介紹。
至于民間所謂的“排毒”說法，醫(yī)生則表示這更多可能是商家促銷的一種“噱頭”。至于身體上的淤塊顏色越深，說明體內毒素越多的說法，更是“無稽之談”，即便是刮痧、拔火罐，治療的效果如何，主要還是看癥狀改善的情況，并非單純從皮膚判斷，認為“顏色越深效果越好”。
“拍打胳膊內側、胳膊彎可以排毒。首先拍打手臂內側，那是十二條經絡的源頭。胳膊彎是心包經‘曲澤穴’的部位，用勁拍打幾分鐘，就能看到有黑紫疙瘩不斷冒出來。過幾天黑紫色褪去后，拍打過的地方皮膚會變得細膩，說明這一部位的瘀毒排掉了?！?/p>
二正確拍打有助行氣活血
平時感覺腰酸背痛，或者運動、勞累后身體酸脹，自己就可以輕輕拍打，行氣活血。
正確的拍打手法：
將手掌微微彎曲成弓形，呈虛掌狀，有節(jié)奏地輕輕敲打身體上相應的部位，依靠手掌心的氣流，達到行氣活血的效果，反映在皮膚上，只要看到微微發(fā)紅就可以，切記不可用手心直接拍打，也不能力度過大，以免“下手太狠”造成損傷
三排毒的最好方法
運動排毒法
1、每日至少散步30分鐘，做些輕柔舒緩的運動，如慢跑、打太極拳。
2、練習腹式呼吸：平躺下來，用鼻孔吸氣，然后屏氣，氣流經過腹腔，再慢慢從鼻孔呼氣。
3、洗桑拿來幫助出汗，10到15分鐘后沖一下涼水澡，刺激血液循環(huán)。
4、運動的同時，要時刻補充水分，也可以喝綠茶，但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用。
蜂蜜是深受人們喜歡的一種營養(yǎng)品，蜂蜜含有豐富的營養(yǎng)成分，經常食用一些蜂蜜對美白皮膚、增加皮膚彈性、增強身體的免疫力和抗病能力都有很多的幫助。現(xiàn)在人們特別喜歡純正自然的食物，因此很多的農家自產的蜂蜜就特別受歡迎，由于蜂蜜的釀制過程是有一定時間的，因此其價格就更高了。
現(xiàn)搖的蜂蜜是真是假
專家表示，很多人誤以為農家自產的蜂蜜就是土蜂蜜，其實不然。所謂土蜂蜜，特指中華蜂采集多種花蜜釀造的蜂蜜。中華蜂又稱土蜂、中蜂，是中國獨有的蜜蜂品種。中華蜂采集百花蜜，飼養(yǎng)難度大，釀蜜周期長，產量小，因此越來越多的蜂農放棄飼養(yǎng)中蜂，轉而養(yǎng)殖國外的品種。據(jù)粗略統(tǒng)計，目前我國飼養(yǎng)的蜜蜂90%為國外引進的意大利蜜蜂。2006年，中華蜂已被列入農業(yè)部國家級畜禽遺傳資源保護品種。
有的造假者事先把勾兌好的假蜂蜜灌到蜂箱蠟板里，然后當著顧客的面現(xiàn)場搖蜜。一般來說，真蜂蜜味道豐富，有獨特的自然香味，對喉嚨略有刺激感，余味清香悠久;假蜜往往甜味很單調，余味淡薄短促。
蜂蜜怎么辨別真假
看光澤和顏色：
真蜂蜜顏色不是很透亮，顏色以肉眼觀察淺白色為好，當然還有淡黃色和琥珀色。假的蜂蜜是用白糖熬成的，或是用糖漿冒充的，所以色澤會很鮮艷，看起來是清澈透明的。所以你在挑選蜂蜜的時候可千萬不要感看到漂亮的就買，那有可能就是假的。
看蜂蜜中是否含水：
我們可以做個實驗：取一張白紙，把一滴蜂蜜滴在白紙上。如果成珠狀不會滲開就是真蜂蜜，如果有水就會在紙上慢慢的滲開，就是摻水的，而且滲的越快表明摻的水越多。
看蜂蜜中是否含淀粉：
將少量的蜂蜜放入杯中，加上適量的水煮沸，冷卻后加入幾滴黃酒搖勻。如果溶液變成藍色或紅色、紫色，就說明蜂蜜中摻有淀粉類物質。
搖晃：
真正的蜂蜜在夏天搖晃起來會有大量的泡泡，靜放一段時間后，泡泡會自動的消失。
維他命究竟是什么？常常聽到人們說維他命是對人體健康有益的物質，能防病能美容，但是對于這種物質，還是有些人感到彌生的。下面微微健康網小編就來為那些剛接觸到維他命的人來介紹一下維他命是什么。
一聽到維他命，大多數(shù)人都會想到片劑，并將片劑與醫(yī)生處方中的藥物混為一談。雖然維他命和藥品有時候具有同等的效用，但實際上它們是不同的概念。
維他命的概念很簡單，就是生命所必需的有機物質。維他命是人類身體機能的正常運作不可缺乏的物質，除了極少數(shù)的外，維他命是不能在人體內產生和合成的，維他命對于人類的生長、體力和健康都不可或缺，以自然狀態(tài)存在的維他命只是微量地存在于天然食物之中。我們需要從天然食物或營養(yǎng)補品中攝取維他命。
你必須牢記的一點是，任何形態(tài)的營養(yǎng)補品，包括片劑、膠囊、液體、粉狀或甚至針劑，畢竟都只是食物的一種而已。除非是人工合成，否則營養(yǎng)補品均可以從植物或動物中得到。
維他命在我們的生活中起到了非常重要的作用，總的來說就是少了維他命，生命是無法延續(xù)下去的，可見維他命對人類的作用是巨大的。
導讀：夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，每年的七八月份都是中暑的高發(fā)期。還有就是九月份時候因為多雨以及暑熱殘留依然是中暑的高發(fā)期，盡管已經……
夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，每年的七八月份都是中暑的高發(fā)期。還有就是九月份時候因為多雨以及暑熱殘留依然是中暑的高發(fā)期，盡管已經立秋，預防中暑卻依然需要提高警惕，絲毫不能掉以輕心。最容易出現(xiàn)中暑的狀況是氣溫高、濕度高、風力低、日照強的天氣，頻繁在溫差較大的室內外進出也容易中暑。應對中暑的說法各種各樣，我們就來看看哪些是真，哪些是假。
一、失去意識昏倒就是中暑癥狀?錯誤
說到中暑，人們會普遍對昏倒有深刻的印象，但要知道，中暑的癥狀絕非這么簡單。所謂的中暑，指的是人體置身于高溫環(huán)境中，或因人體自身創(chuàng)造出的熱量而產生各種不適的總稱。中暑癥狀常常還伴有頭暈目眩、頭痛、想吐等癥狀，有一部分人甚至會將中暑的癥狀理解為感冒。所以會有很多人明明出現(xiàn)了中暑癥狀卻不能及時發(fā)現(xiàn)，直到昏倒才反應過來是因為中暑，而此時往往中暑已經給機體帶來了巨大的傷害。
二、肌肉痛、抽筋也是中暑癥狀?正確
當體內的鹽分和礦物質因為大量汗水的排出而出現(xiàn)不足時，肌肉疼痛、抽筋等是最常見的癥狀，這也是輕度中暑癥狀最明顯的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己最近一段時間經常無故出現(xiàn)肌肉酸痛、抽筋等情況時，就應該注意補充鹽分和礦物質以預防重度中暑癥狀的發(fā)生。
小貼士：不同程度中暑的癥狀表現(xiàn)是什么?
I度：頭暈、注意力不集中、肌肉疼痛、肌肉僵硬、大量出汗
II度：頭痛、狀態(tài)不佳、惡心想吐、嘔吐、虛脫感和倦怠感
III度：意識不清、手足痙攣、體溫升高
)三、晚上不會中暑錯誤
很多人認為中暑只會發(fā)生在炎熱的中午，晚上溫度下降，是不會造成人中暑的，而這種掉以輕心往往讓很多人在晚上中暑。實際上，當白天在悶熱環(huán)境中度過好幾個小時后，癥狀直到晚上才出現(xiàn)的情況也并不少。當晚上出現(xiàn)頭暈目眩、嘔吐難受時，一定要及時反應是中暑惹的禍，必要時應當及時送醫(yī)。
四、出現(xiàn)中暑癥狀才補水已經晚了正確
在高溫環(huán)境中活動一個小時，人體排出的汗液可以達到一升之多。當感到口渴的時候實際上身體已經處于缺水狀態(tài)，因此即使沒有感到口渴，及時補充水分也是非常必要和應當引起重視的。同時，當發(fā)現(xiàn)中暑時補水雖然也很重要，但如果出現(xiàn)劇烈的嘔吐無法自主補水時應當及時送醫(yī)，尋求醫(yī)療干預進行機體補水。
五、頻繁擦汗有助預防中暑?錯誤
眾所周知，汗液在蒸發(fā)的時候能夠帶走機體的熱量，讓體溫有所下降，因此出汗是機體自我降溫的最有效手段。如果無時無刻不拿著一塊手絹頻繁擦汗會影響汗液的自然蒸發(fā)，干擾熱量的排出，反而會起到反效果。當大汗淋漓時可以適當擦一擦，但沒有必要過度擦汗，保證汗液的自然蒸發(fā)對于預防中暑非常重要。
六、在室內也會中暑?正確
很多人認為，中暑是在外活動和工作的人才有的煩惱，但實際上，我們的大多數(shù)生活依然在室內進行，尤其是做飯做菜的廚房，氣溫實際上和外面不相上下，呆久了也容易出現(xiàn)中暑癥狀。另外，老年人和臥病在床的人由于機體的發(fā)汗調節(jié)機制功能較弱，如果不能良好排汗，在室內也容易出現(xiàn)中暑癥狀。
七、總之每天大量喝水就對了錯誤
雖然說補水是預防中暑的重要手段，但是喝水也要講究技巧。如果一口氣喝下大量的水，有可能導致血液中鹽分濃度降低，促進排尿，結果反而導致體內缺水，出現(xiàn)脫水癥狀。喝水最好是每隔20-30分鐘就補充一次比較好，每次的量不宜過大。當大量出汗時最好使用含鹽的飲料如淡鹽水或運動飲料等，以補充損失的鹽分。
八、喝啤酒也能夠補充水分?錯誤
夏季喝冰凍啤酒可謂是一件酣暢淋漓的爽快事，但需要注意的是啤酒中含有的酒精有利尿作用，喝多了反而有助排尿，導致身體缺水，反而更容易導致中暑的發(fā)生。因此應當控制飲用啤酒的量，在喝啤酒的同時吃一些水果或者喝一些白開水保證體內的水分更好。
九、兒童和老年人更要注意中暑侵襲?正確
由于兒童的體溫調節(jié)機制尚未發(fā)育成熟，只要周圍氣溫上升，自身的體溫也會跟著上升，孩子越小越容易脫水中暑。而老年人的機體開始慢慢衰老，對環(huán)境變化的感知能力下降，很難發(fā)現(xiàn)自己感覺炎熱或感覺口渴，也很容易出現(xiàn)中暑。因此當家庭中有孩子和老人的時候，更要提高警惕，不能用中青年的身體素質來衡量他們的身體情況。
出現(xiàn)中暑怎么辦?
當懷疑有人中暑時，應當在第一時間將中暑的人移動到陰涼的地方，采取各種方式降低體溫。可使用自來水沖洗或用濕毛巾擦拭皮膚，或使用扇子、電扇等扇風促使汗液蒸發(fā)，還可用冰塊敷額頭、腋下、腿根等處。同時，盡可能地補充水分和鹽分，當中暑的人無法自主補充水分時應當立即送醫(yī)救治。
無論如何，對高溫天氣提高警惕，掌握正確的預防中暑的知識對于保護自己和家人的身體健康非常重要!讓我們一起來對抗這個夏天糟糕的高溫吧!
痛痛快快的沖個澡可以讓人感到無比清爽舒適，尤其是夏天，出了一身的汗，很多人喜歡在經過工作忙碌之后來一個睡前放松，泡澡也確實可以有助于睡眠，但國外調查顯示大部分人會在早上沖澡，這會讓他們一整天都充滿精神。到底早上洗澡好還是晚上更健康呢?
早上洗澡可以喚醒身心
日本名古屋大學環(huán)境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發(fā)現(xiàn)，只有通過讓身體內部暖和起來，并且排出一定的汗液，洗澡才有助于緩解疲勞，放松身心，同時還有一定的減肥、除粉刺等功效。專家指出，淋浴雖然節(jié)約時間，但只會對皮膚表面產生刺激，肌肉和內臟都不能獲得熱量。同時，淋浴后皮膚緊繃，不但不能放松，反而會使身體處于緊張的狀態(tài).因此，早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，白天能精神飽滿地投入到工作和學習中去。
衛(wèi)生署署立新竹醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師表示：其實睡前洗澡對於有睡眠障礙的患者而言，的確不太適當，因為睡前洗澡會使得精神更加振奮，有時反而會加重病情。
晚上洗澡會導致濕氣聚集于體內
《黃帝內經》有言： 陽氣者 , 一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛 。這說明了人的陽氣在一天中的變化：早上陽氣足，晚上陰氣盛。所以，在早上陽氣初升時，應 披發(fā)緩行，廣步于庭 ，慢慢蓄積陽氣，此時千萬不可洗冷水澡，這會傷了陽氣。
另外，《內經》里也說了 百病者 , 多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。 到了晚上，陽氣伏于內臟，體表缺少保護，這時洗澡的話會讓濕氣很容易進去到體內了，造成體濕。
如果白天工作強度大，晚上不洗澡多難受呀!其實這倒不必著急，知道晚上洗澡的限度就好了。九點為限!只要盡量在九點以前洗就好。
庚醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師翁雯柔指出歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處;但這在臺灣并不適合，因為臺灣的氣候潮濕、悶熱，空氣污染嚴重對皮膚有很大的影響!以臉上來說，每天在外界接觸很多的污染物包括脂溶性及水溶性污染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹，大多數(shù)灰塵屬於水溶性。當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。
其實關于早上洗澡還是晚上洗澡更健康沒有科學定論，主要還是依據(jù)個人習慣,如果你特別容易出汗，建議你晚上洗澡比較好。
適合早上洗澡的人
1.油性皮膚的人。紐約市內科醫(yī)生霍利·菲利普斯認為，油脂會在夜間堆積，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2.早上需要剃須的人。菲利普斯解釋道，對于男性來說，早上洗澡能軟化胡須，讓剃須變得更順暢。
3.習慣早起的人。早上起床后洗個澡，能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。
4.夜間出汗多的人。洛杉磯皮膚病醫(yī)生塔尼亞·柯梅利說：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不過了。”
5.沒有接觸到過多病菌的人。晚上洗澡的最大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢，而如果開車上下班，辦公室又有中央空調，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需徹底洗手和臉，換身衣服就行了。
適合晚上洗澡的人
1.上床睡覺前需要冷靜放松的人。睡前洗澡能舒緩、松弛身心，有助于睡眠。
2.白天化妝的人。柯梅利說：“如果白天化妝，晚上洗澡就顯得格外重要，洗澡時的熱氣和持續(xù)的水流能更好地清除殘留物。”
3.干性皮膚的人。對于濕疹患者和干性皮膚的人來說，其皮膚上的神經在夜間較為鎮(zhèn)靜，此時洗澡最為適宜。
4.周圍環(huán)境并不完全無菌的人。菲利普斯建議，從事建筑行業(yè)或生活在空氣污染嚴重城市的人，最好晚上洗澡。
5.白天鍛煉的人。柯梅利醫(yī)生指出，如果白天經常運動或處于非?；钴S的狀態(tài)，晚上就應該洗個澡，徹底清洗汗?jié)n。但洗澡次數(shù)別太多，否則會令皮膚過度干燥，甚至出現(xiàn)皸裂，引發(fā)感染。
以下六種情況不宜洗澡
1、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會發(fā)生虛脫。
2、體質較差女性不能用冷水洗澡
對于那些身體體質較差的女性們，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差的身材，會因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。
3、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
4、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
5、發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到 38 ℃時，身體的熱量消耗可增加 20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發(fā)生意外。
6、飯后不可立即洗澡
飯后 , 體內血液集中在消化系統(tǒng) , 以利于消化食物。如果這時洗澡的話 , 周圍血管擴張 , 血液重新分布。造成消化系統(tǒng)血液循環(huán)相對減少 , 可造成消化不良等。
