廚房不通氣易造成老來氣不通
春季養(yǎng)生易養(yǎng)。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“廚房不通氣易造成老來氣不通”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在家庭或醫(yī)院里，有這樣一種患者，他們在安靜狀況下，與正常人毫無差別，但一旦要走路、上樓梯，便需走幾步停一停，否則便氣喘噓噓，心跳不己。這種情況表明，他們可能患上“慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。
近年，患慢性阻肺的人有趨多現(xiàn)象。據(jù)廣州的一次調(diào)査發(fā)現(xiàn)，甚至遠(yuǎn)在農(nóng)村地區(qū)的婦女，也有慢阻肺的發(fā)生。農(nóng)村婦女吸煙者少，大氣污染少，呼吸系統(tǒng)疾病本應(yīng)該少，可是卻發(fā)生了。據(jù)查，發(fā)現(xiàn)是廚房未裝排油煙機(jī)，與空氣污染有關(guān)。可是城里人家是每戶都安裝排油煙機(jī)的，為什么主婦也患慢阻肺呢？原來與使用不當(dāng)有關(guān)。
那么應(yīng)怎樣正確使用油煙機(jī)呢？我們來看一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：在一間16立方米的密閉廚房里，以氮氧化物（NOx，—?dú)饣迹–O)和二氧化硫（SO2)這三種有害氣體作污染指標(biāo)，在點(diǎn)燃煤氣后排煙或不排煙情況下燃燒20分鐘，結(jié)果：排煙室中氮氧化物為0.41(每立方米含毫克數(shù)，下同，一氧化碳為16.64、二氧化硫?yàn)?.067;不排煙室則為1.582、35.24和0.277,兩者差異十分顯著。可見排煙機(jī)有良好的衛(wèi)生效益。但是排煙室中的氮氧化物和一氧化碳仍超標(biāo)1.73倍和4.55倍，說明燃燒停止后，還不能馬上關(guān)掉排煙機(jī)，經(jīng)測定，要?；鸷笤倥艢?分鐘，才恢復(fù)燃燒前狀態(tài)，因此我們認(rèn)為：排煙機(jī)有良好排污作用，正確使用時(shí)間應(yīng)持續(xù)到?；?分鐘之后 。
小細(xì)節(jié)：
吸煙多，大氣污染嚴(yán)重，使慢阻肺患者增加。據(jù)廣州醫(yī)學(xué)院2002年10月至2003年3月對3449例男女調(diào)查，平均年齡56.8歲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：40-70歲男性發(fā)病率為15.9%，女性為9.4%,這提示我們要呼吁禁煙，加強(qiáng)壞保和正確使用脫排油煙機(jī)。YS630.COm
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呼吸是人類生存的基礎(chǔ)，我們沒有辦法離開氧氣的供應(yīng)，就像魚兒離不開水一般。那么在呼吸的過程中，我們需要身體的呼吸系統(tǒng)來配合我們進(jìn)行這個(gè)過程的有序運(yùn)行。如果呼吸的過程受到阻礙的話，我們會覺得憋悶，覺得好像喘不過氣來。我們知道如果感冒的話，感冒病毒首先侵襲的就是我們的鼻子，這個(gè)時(shí)候我們可以吃什么食物呢?
1、蔥白：我們可以取適量的蔥白切段，然后將其放入粥里或者湯里。蔥白可以有效地幫助我們祛除風(fēng)寒，將感冒病毒排解出身體。而且蔥白具有殺菌的作用，可以有效地增強(qiáng)我們身體內(nèi)部與外界病菌對抗的能力。
2、大蒜：大蒜是我們?nèi)粘５娘嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品。并且大蒜中的某些元素可以有效地幫助我們阻止病菌感染的情況的出現(xiàn)。鼻子不通氣的一個(gè)非常重要的原因就是鼻腔內(nèi)部受到外界病菌的感染，鼻粘膜出現(xiàn)充血、腫脹的情況，這樣會對氣體的順暢同行造成一定程度的阻礙。
3、南瓜：我們可以將南瓜添加到我們的主食之中，南瓜餅和南瓜粥都是非常不錯(cuò)的選擇。南瓜中含有一種成分，叫做果膠，果膠具有非常好的吸附作用，可以幫助人體將病菌粘結(jié)和吸附起來，促使其盡快地排到體外。這對于改善鼻子不通氣的情況有非常顯著的效果，我們可以進(jìn)行嘗試。
其實(shí)，如果我們可以掌握幾種按摩的專業(yè)手法的話，這會對我們的生活帶來很大的助力。我們的肌肉在長時(shí)間保持在一個(gè)姿勢的話，很有可能會出現(xiàn)酸脹的情況，那么這個(gè)時(shí)候，如果可以用雙手進(jìn)行有效的按摩的話，這種酸脹的感覺很快就會消散。那么其實(shí)這針對很多狀況都是一樣的作用原理。接下來我給大家分享一下常用的比較專業(yè)的針對鼻子不通氣的情況的按摩手法，希望可以對大家有所幫助。
1、拇指點(diǎn)壓法：有的時(shí)候我們五個(gè)手指并不一定都可以幫上忙，這個(gè)時(shí)候需要我們的拇指和食指來發(fā)揮效用。我們可以將拇指和食指放在鼻翼的兩側(cè)進(jìn)行持續(xù)性的按壓。一次大概按摩一到兩分鐘，如果我們鼻子不通氣的程度比較嚴(yán)重的話，我們可以每隔2至3個(gè)小時(shí)按摩一次，這樣效果是比較顯著的。
2、順時(shí)針刮面法：在鼻子的附近還有一個(gè)穴位叫做鼻通穴，我們可以在找到穴位的準(zhǔn)確位置之后，用我們的食指進(jìn)行刮按，以順時(shí)針的方向進(jìn)行持續(xù)性的按摩。我們可以交替進(jìn)行，主要是要注意按摩的力度，這個(gè)穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位處有微微發(fā)熱的感覺，這樣才可以更好的幫助我們的鼻子進(jìn)行疏通。
我們在掌握專業(yè)的常用的按摩手法之后，可以有效地幫助我們進(jìn)行按摩，這樣我們身上由于鼻子不通氣帶來的各種不適可以有效地得到緩解。
如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，那么會給大家的正常的生活和工作以及身體的健康造成很多的不必要的麻煩的，但是很多的朋友們對于日常生活中調(diào)理鼻子不通氣的方法不是非常的了解，下面我們就來一起看看。
姜水泡腳
鼻子不通氣的情況在生活中是比較常見的，一旦我們大家出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，那么還會嚴(yán)重的影響睡眠，這時(shí)候我們大家是可以選擇用熱水洗腳的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因?yàn)闊崴菽_本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張，加速身體血液循環(huán)，促進(jìn)身體毛孔張開，以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。
喝點(diǎn)姜湯
另外，我們大家還需要多注意的就是，鼻子不通氣是風(fēng)寒感冒的常見癥狀，所以說適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪彩强梢云鸬椒浅２诲e(cuò)的緩解鼻子不通氣的作用的。一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻子不通氣的情況，所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風(fēng)寒殺手，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。
相信我們大家現(xiàn)在對于日常生活中調(diào)理鼻子不通氣的一些好方法也是有所了解了，尤其是我們經(jīng)常出現(xiàn)鼻子不通氣的朋友們，將上面的這些方法記住是不錯(cuò)的選擇，這樣如果出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理就可以很好的緩解病情的。
日常的護(hù)理對于任何的疾病來說都是非常重要的，尤其是呼吸系統(tǒng)的疾病來說的話，我們知道呼吸是人的基本的生存的需要，雖然空氣之中氧氣的含量非常得低，但是也可以基本滿足我們的需要。那么針對鼻子不通氣的情況的話，我們可以怎樣進(jìn)行日常的護(hù)理呢?
1、我們要注意居住環(huán)境的空氣適宜度，如果我們生活在空氣之中含有大量的顆粒物的環(huán)境之下的話，那么這樣對于我們來說根本沒有辦法進(jìn)行順暢的氣體循環(huán)。鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的時(shí)候，我們對于空氣的要求會逐漸升高，所以我們最好可以生活在空氣質(zhì)量相對比較好的環(huán)境之中。
2、同時(shí)我們需要保持房間內(nèi)部空氣循環(huán)的過程保持暢通，平時(shí)我們可以經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)，不要門窗緊閉，同時(shí)處在秋冬季節(jié)的時(shí)候，空氣的干燥度會直線上升，那么我們其實(shí)可以買一個(gè)空氣加濕器，增加室內(nèi)空氣的濕潤度，這樣我們呼吸到鼻腔內(nèi)部的氣體也是比較濕潤的，這樣其實(shí)可以很好的幫助我們改善鼻粘膜腫脹的情況。
3、在平時(shí)的護(hù)理時(shí)，如果我們的鼻子出現(xiàn)異常情況的話，我們可以準(zhǔn)備防護(hù)的口罩，這樣可以對呼吸進(jìn)入身體內(nèi)部的氣體有一個(gè)過濾的作用，我們平時(shí)最好可以隨身攜帶口罩，這樣可以及時(shí)的做好防護(hù)，不至于讓我們的鼻子一下子遭遇比較突發(fā)的情況。
在看面相的時(shí)候，鼻子對于整體五官的協(xié)調(diào)發(fā)揮著十分重要的作用。同時(shí)我們也需要認(rèn)識到鼻子其實(shí)是一個(gè)精妙的存在，忽視外觀的差異，鼻子內(nèi)部存在許多復(fù)雜的組織。鼻子作為我們呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，其對于我們的呼吸循環(huán)水平起著直接的影響。那么如果鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的話，我們知道主要是由于什么樣的原因嗎?
1、常規(guī)情況下來說，鼻子出現(xiàn)不通氣的情況主要是由于外界病菌入侵鼻腔，造成內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)改變，鼻粘膜出于保護(hù)鼻腔的目的，會分泌某些物質(zhì)或者出現(xiàn)充血的狀態(tài)，這些分泌物會對鼻腔造成一定程度的阻礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)鼻子不通氣的情況。
2、鼻子不通氣的情況往往發(fā)生在天氣出現(xiàn)劇烈變化的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候感冒病毒最容易入侵人體，鼻子其實(shí)是最早受到感冒病毒困擾的，我們平時(shí)可以注意觀察自己呼吸是否通暢，來判斷自己是否可能出現(xiàn)某些情況。
3、另外，我們需要強(qiáng)調(diào)的是其他常見的鼻部疾病也很有可能會造成鼻子出現(xiàn)不通氣的情況，例如鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等。根據(jù)不同的原因，我們需要采取不同的方法，如果我們出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況的話，我們需要盡快地明確原因，這樣可以有效地幫助我們盡快地采取相應(yīng)的措施，對癥治療才可以有效地進(jìn)行根治。
人們在吹風(fēng)扇的時(shí)候，周圍的空氣氣流會突然加快。這樣的氣流呼吸進(jìn)鼻子里面。鼻子會感覺到有冷空氣這樣會阻礙鼻子周圍的血液循環(huán)。讓鼻子部位出現(xiàn)堵塞的感覺，所以就會造成鼻子不通氣的現(xiàn)象。如果吹風(fēng)扇感覺到不適，就應(yīng)該立即關(guān)掉風(fēng)扇。下面來看看吹風(fēng)扇鼻子不通氣是怎么回事？
正對著風(fēng)扇吹風(fēng)的時(shí)候，風(fēng)速流動比較快。用鼻子呼吸時(shí)，來不及呼吸到足夠多的氧氣，出現(xiàn)呼吸困難，有鼻塞的感覺。風(fēng)吹到鼻孔的時(shí)候，鼻粘膜會受到刺激，分泌出少量分泌物，像是要流鼻涕。建議以后不要正對著風(fēng)扇吹風(fēng)，很容易引起偏頭痛。 鼻炎的治療方法有很多， 以下鼻炎的治療方法 .口服藥物：主要是對鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。
局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。鼻炎的病因不同，根據(jù)不同的鼻炎用藥有所區(qū)別，最好檢查病因治療。
可用1%麻黃素生理鹽水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎寧沖劑.,局部消炎,修復(fù)鼻粘膜,平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生,加強(qiáng)身體鍛煉,嚴(yán)禁煙酒辛辣食品,注意保暖.
鼻竇炎最主要的發(fā)病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外.有時(shí)候還需要利用激素類藥物和減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負(fù)壓吸引，上頜竇穿刺等，同時(shí)利用減充血?jiǎng)┤缏辄S素類藥物點(diǎn)滴鼻腔，適當(dāng)合用中藥治療.
寶寶的鼻子不通氣除了會影響到寶寶們的正常呼吸之外，也會對寶寶們的身體產(chǎn)生長期的影響。這里就幫大家分析一下寶寶鼻子不通氣的危害。
1、呼吸紊亂
寶寶們短時(shí)間的出現(xiàn)鼻子不通氣的情況并不會影響他們的健康，但是如果這種情況長期持續(xù)的話，就會對寶寶們的身體健康產(chǎn)生很大的影響了。首先會影響到的就是寶寶們的呼吸系統(tǒng)，鼻子不通氣的時(shí)候會導(dǎo)致寶寶們的呼吸紊亂，如果寶寶們無法呼吸足夠的空氣的話，身體內(nèi)部就會產(chǎn)生缺氧的情況，這會進(jìn)一步阻礙寶寶們的腦部發(fā)育，妨礙其智力的發(fā)展。
2、消化系統(tǒng)紊亂
我們?nèi)梭w中的各個(gè)部位和器官都是緊密的聯(lián)系在一起的，如果一個(gè)部位出現(xiàn)了問題，其余的部位很容易就會隨之而產(chǎn)生相對應(yīng)的問題。消化系統(tǒng)就是其中的一個(gè)。在長期鼻子不通氣的時(shí)候，寶寶們就會在無意識中咽下很多鼻腔的分泌物，這些分泌物無疑會妨礙寶寶們腸胃的蠕動，導(dǎo)致消化的速度過慢，從而導(dǎo)致消化不良的情形出現(xiàn)。
3、精神萎靡
寶寶們在鼻子不通氣的時(shí)候，很容易在睡著的時(shí)候因?yàn)闊o法呼吸而突然的驚醒，長期以往，就會影響到寶寶們的睡眠質(zhì)量。即使是成年人也無法承受長期睡眠不足所帶來的各種危害，更何況是寶寶們呢?而且在半夜驚醒的時(shí)候，寶寶們通常也會伴隨著各種哭鬧，這樣又會進(jìn)一步加劇對寶寶們咽喉的刺激，導(dǎo)致其出現(xiàn)發(fā)燒感冒等疾病。
芥末的味道對于某些人來說是具有非常強(qiáng)烈的刺激性的，很多人都沒有辦法容忍芥末的味道。不過由于芥末的強(qiáng)烈刺激，在某種程度上可以幫助我們緩解鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)氣體阻礙的情況，那么這適用于所有的人嗎?本文的主要目的幫助大家進(jìn)行精確的判斷，避免出現(xiàn)意外狀況。
1、芥末，其實(shí)是芥菜的成熟種子研磨而成的一種調(diào)料，吃過芥末的人都知道吃完芥末之后是會有一種嗆鼻子的感覺。我們出現(xiàn)鼻子不通氣的情況之后，其實(shí)是可以通過服用芥末來幫助我們進(jìn)行疏通。這其實(shí)都要?dú)w功于芥末中的一種成分，這種成分的名字叫做硫氰酸鹽，這是導(dǎo)致芥末嗆鼻子的主要原因。因?yàn)榻婺┚哂袉鼙亲拥奶匦?，其?shí)可以有效地幫助我們緩解鼻塞不通暢的狀況，甚至對治療氣喘有一定的作用。
2、不過由于芥末的味道過于刺激，我們最好不要單獨(dú)使用，我們可以將其與糖或者食醋搭配在一起服用，這樣可以有效地緩解芥末的辣味，還可以擁有我們意想不到的口感。同時(shí)我們需要強(qiáng)調(diào)的是如果有腸胃炎癥的話，最好不要服用芥末，這樣會對腸胃造成強(qiáng)烈的刺激。孕婦最好也不要服用芥末，因?yàn)榻婺┢鋵?shí)是刺激性比較強(qiáng)的食物。
3、我們鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的時(shí)候，肯定會覺得自己的呼吸都沒有那么順暢了，這個(gè)時(shí)候我們可以采取比較具有刺激性的方式來幫助我們暫時(shí)緩解不適，但是不要頻繁使用，否則其實(shí)還是對身體有一定的影響的。
藥物治療是我們一般會考慮到的常規(guī)的治療手段。我們平常遇到頭疼腦熱是非常普遍的情況。我們首先會考慮到的就是吃一些藥來緩解一下，這是一般人的正常出發(fā)角度。如果我們遇到感冒或者某些疾病的情況的話，出現(xiàn)鼻子不通氣的癥狀也是比較常見的。這個(gè)時(shí)候我們可以服用哪些藥物來幫助人體進(jìn)行緩解呢?
1、如果是由于受到感冒病毒的侵襲的話，我們可以服用常規(guī)的感冒藥。這些感冒藥在進(jìn)入人體之后，可以有效地幫助我們改善身體內(nèi)部氣體循環(huán)的過程。鼻子是呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，是主要的與外界進(jìn)行氣體交換的器官。我們出現(xiàn)鼻子不通氣的情況的時(shí)候，肺部的氣體與外界的交換出現(xiàn)阻礙，那么人體會出現(xiàn)各種的異常情況。
2、如果由于我們是鼻子的某些部位出現(xiàn)了病變，導(dǎo)致出現(xiàn)鼻子不通氣的狀況的話，其實(shí)我們可以使用一些具有針對性的藥物。針對鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)息肉的情況的話，我們可以在咨詢了醫(yī)生的基礎(chǔ)之上，選擇中藥與西藥協(xié)同搭配，西藥可以幫助我們盡快地從不適之中解脫出來，而中藥可以幫助我們調(diào)理身體的元?dú)?，幫助我們修?fù)受損的組織。
我們在選擇藥物進(jìn)行治療的時(shí)候，要注意藥物的治療范圍，如果超出藥物的治療范圍的話，我們需要及時(shí)地作出調(diào)整，以適應(yīng)我們病情的發(fā)展情況。
人們在躺下之后，身體的血液循環(huán)會發(fā)生變化，相比于正常站立的時(shí)候血液循環(huán)減慢，因此鼻子不好的人經(jīng)常會在躺下之后會發(fā)現(xiàn)鼻子出現(xiàn)不通氣的現(xiàn)象，這是由于鼻子部位的血液不循環(huán)，加上人本身鼻子不太好。所以導(dǎo)致的呼吸不暢通。今天小編就給大家具體介紹一下為什么躺著鼻子不通氣。
躺下時(shí)由于體位的變化和血液運(yùn)行減慢，都會導(dǎo)致鼻塞。鼻炎在治療上西藥主要是一些收縮血管藥或者是激素類藥，短期的效果很好，但可引起耐藥性，并且西藥的副作用很大，不宜長期應(yīng)用，中藥主要用于緩解期的治療，雖然效果相對西藥來講要慢，但中藥主要從根本上調(diào)理機(jī)體的病理免疫反應(yīng)，可以很好的減少鼻炎的發(fā)作次數(shù)和發(fā)作時(shí)的癥狀，是目前比較理想的治療方法。
因?yàn)樘上潞螅w位發(fā)生的改變，壓力也隨之改變，鼻腔內(nèi)的鼻粘液流動受阻，可能會出現(xiàn)鼻塞癥狀，這種鼻塞一般為交替性的，會隨著你的體位改變而改變。一般出現(xiàn)這種情況的時(shí)間也會伴有流涕或鼻涕倒流的情況。根據(jù)你的描述，很有些像慢性鼻炎。慢性鼻炎的癥狀就是流白色粘稠鼻涕，鼻塞。有時(shí)鼻涕不往前流，反而倒流至咽喉，從而引發(fā)咽炎。鼻塞呈間歇性鼻塞和交替性鼻塞，如果長時(shí)間不治療，很可能會引起鼻甲肥大或鼻息肉一類的器質(zhì)性病變。因長時(shí)間鼻塞，會有頭昏、頭脹的感覺，從而引起記憶力下降等問題。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作。
日常鼻腔的養(yǎng)護(hù)就很重要，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。對于慢性鼻炎的治療，采用物理療法來治療最好，建議嘗使用鹽水洗鼻的方法(參考中國鼻炎綠色治療網(wǎng))，這個(gè)方法沒有副作用，對慢性鼻炎效果不錯(cuò)。只要掌握好鹽水的濃度、溫度、操作方法以及選擇正確的器具，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。此法因不使用藥物治療，所以療效雖不如用藥快，但安全可靠，關(guān)鍵是貴在堅(jiān)持，只要能堅(jiān)持使用一段時(shí)間，效果將會很明顯。
鼻子不通氣是寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)的一種癥狀，這不僅給寶寶本身帶來了痛苦，也同樣折磨著大人。遇到這種情況，一般是采用藥物治療，其實(shí)寶寶鼻子不通氣也可以試試按摩、蒸汽等護(hù)理方法。那么寶寶鼻子不通氣有哪些偏方?可以通過按摩哪來能緩解癥狀?又該如何預(yù)防鼻子不通氣的現(xiàn)象呢?本文就此做了詳細(xì)介紹。
寶寶鼻子不通氣小偏方
寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，常常讓父母們擔(dān)心的不知所措，這個(gè)時(shí)候我們可以使用一些小偏方，使得寶寶鼻子不通氣的情況得到有效的緩解。這里就介紹一些小偏方給大家。
1、蒸汽
蒸汽可以通過熱氣的輸送來使寶寶們鼻子不通氣的狀況得到有效的緩解，而且蒸汽也不會對寶寶們的皮膚和腸胃系統(tǒng)等造成任何的負(fù)擔(dān)，是一種即天然又有效的方法。在使用蒸汽的時(shí)候，我們可以使用毛巾放入到熱水當(dāng)中，然后將毛巾擰干之后，待毛巾的溫度稍微下降一點(diǎn)，放置在寶寶的面部來幫助原本凝結(jié)成塊的分泌物能夠在寶寶的鼻腔內(nèi)部迅速的化開。除此之外，我們還可以通過淋浴噴頭防水，使密封的浴室當(dāng)中充滿水蒸氣，之后再將寶寶們抱入到浴室內(nèi)，進(jìn)行蒸汽治療。但是在浴室里面的時(shí)候，要注意不要呆的時(shí)間太長，最后十至十五分鐘就將寶寶帶出來，避免由于蒸汽導(dǎo)致的缺氧對寶寶的腦部發(fā)育造成影響。而且，也要注意浴室內(nèi)外的溫差，避免由于溫差過大導(dǎo)致寶寶們出現(xiàn)感冒的情況。在夏季，進(jìn)入浴室之前就盡量不要開空調(diào)了，而冬天的時(shí)候，一定要在進(jìn)入浴室之前就將空調(diào)的制暖模式打開，確保室內(nèi)的溫暖。
2、蒸橙子
蒸橙子是一種治療寶寶鼻子不通氣的食療小偏方，通過將橙子和鹽放在一起蒸煮后，喂食給寶寶們，可以起到有效的緩解寶寶們的鼻子不通氣情況。首先要將橙子的果肉取出，放入到燉盅中，然后加入少量的鹽，不需要放水，直接放入到蒸鍋當(dāng)中蒸煮即可。十五分鐘后將橙子取出，這個(gè)時(shí)候會有很多橙汁溢出，直接將橙汁喂給寶寶們食用即可。
寶寶鼻子不通氣按摩哪里
寶寶鼻子不通氣的時(shí)候，我們可以通過按摩來有效的緩解不通氣的情況。這里就告訴大家可以按摩寶寶的哪些部位。
1、鼻子
按摩鼻子是最直接的能夠幫助寶寶們緩解鼻子不通氣的辦法，有的時(shí)候?qū)殞殏兊谋亲硬煌庵皇怯捎诒乔粌?nèi)的壓力問題所導(dǎo)致的，通過輕輕的按摩寶寶們的鼻子，來幫助他們緩和鼻腔內(nèi)的壓力，可以順利的使鼻腔變得順暢。但是在幫寶寶們按摩鼻腔的時(shí)候、一定要使用非常輕柔的力度，避免因?yàn)榱Χ冗^大而造成寶寶鼻子受傷，因?yàn)閷殞殏兊墓趋蓝紭O為纖細(xì)，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)的手里過猛就造成傷害。
2、虎口
通過按摩寶寶們的虎口處，也可以在一定程度上起到緩解鼻子不通氣的情況。因?yàn)榛⒖谔幍陌茨梢詭椭鷮殞殏兇龠M(jìn)腸胃蠕動，加強(qiáng)他們身體新陳代謝的速度，從而防止體內(nèi)的毒素堆積。當(dāng)這些病毒和細(xì)菌都可以快速的排出寶寶們體外的時(shí)候，由于病毒和細(xì)菌所引發(fā)的感冒就會減輕，因此鼻子不通氣的情況也就可以隨之而得到緩解。
3、腳底
腳部含有很多的穴位，通過按摩，可以幫助寶寶們刺激鼻腔內(nèi)的換氣。由于寶寶們的腳丫比較小，穴位也就相對難找，所以在按摩寶寶們的腳底的時(shí)候，不需要對準(zhǔn)某個(gè)特定的穴位，可以將我們的手握成拳頭，輕輕的在寶寶們的腳底摩擦即可。
寶寶鼻子不通氣如何預(yù)防
寶寶們?nèi)绻霈F(xiàn)了鼻子不通氣將會是一件很麻煩的事情，因?yàn)閷殞殏儫o法通過語言和我們進(jìn)行溝通，我們也就無法及時(shí)了解到寶寶們的病情。所以最好是能夠做到通過提前預(yù)防，來幫助寶寶們防止出現(xiàn)鼻子不通氣的情況。
1、合理飲食
很多寶寶們會在吃飯的時(shí)候出現(xiàn)狼吞虎咽的情況，由于吃得過急，導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸不暢，鼻子不通氣的情況。這種飲食方式不僅會對寶寶們的消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致他們在狼吞虎咽的時(shí)候?qū)⒖諝庖黄鸪赃M(jìn)肚子里面，也會導(dǎo)致寶寶們的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生問題。因此，在平時(shí)喂養(yǎng)寶寶們的時(shí)候，我們要按時(shí)喂養(yǎng)，這樣才能夠有效的避免寶寶們由于過于饑餓，而吃的太急的情況。如果寶寶們在吃飯的時(shí)候吃的太急，我們也應(yīng)該及時(shí)的制止他們，讓他們放慢速度進(jìn)食。
2、多喝果汁
寶寶們，尤其是嬰兒是沒有辦法直接進(jìn)食水果的，因?yàn)樗麄儫o法進(jìn)行必要的咀嚼，但是通過果汁，我們就可以幫助寶寶們增加身體中的維生素，從而達(dá)到增強(qiáng)寶寶們身體抵抗力和免疫能力的目標(biāo)。我們平時(shí)可以制作一些橙汁、獼猴桃汁和草莓汁給寶寶們飲用，但是要注意果汁打出來要盡快的讓寶寶們喝下去，長時(shí)間的防止會導(dǎo)致果汁發(fā)生變質(zhì)。
3、多通風(fēng)
在平日里可以經(jīng)常帶寶寶們出門散步并且保持室內(nèi)空氣的暢通，這樣可以確保室內(nèi)的流通，減少室內(nèi)的細(xì)菌濃度。另外多曬太陽，也有利于寶寶們骨骼和肌肉的發(fā)育。經(jīng)常與大自然進(jìn)行接觸，也可以保證寶寶們有效的抵御外界的各種新型細(xì)菌和病毒，從而在體內(nèi)形成天然抗體。所以，爸爸媽媽們平日應(yīng)該多帶寶寶們外出兜風(fēng)散步。
我們知道無論任何生物，呼吸都是其最基本的需要，如果離開了新鮮的空氣的話，那么會對我們的基本生存造成威脅。那么我們知道氣體的順暢程度對呼吸循環(huán)的質(zhì)量有著比較直接的影響。如果我們面臨了鼻子不通氣的情況的話，我們需要采取什么樣的具體措施來幫助我們進(jìn)行緩解?
1、首先，我們知道鼻腔內(nèi)部的環(huán)境是需要保持一定程度的濕潤的，否則的話容易出現(xiàn)一些異常的狀況。那么如果我們鼻子出現(xiàn)不通氣的情況的話，我們可以嘗試著滴一些水來幫助我們濕潤鼻腔內(nèi)部的環(huán)境。這樣可以有效地幫助我們緩解不適。
2、我們知道一種物品叫做鼻煙壺，我們其實(shí)可以將外用藥或者自己喜歡的味道放入其中，這樣可以幫助我們進(jìn)行氣體的交換。同時(shí)，我們需要用棉簽來幫助我們進(jìn)行徹底的清潔工作，如果鼻子內(nèi)部被分泌物阻塞的話，很有可能會造成鼻子出現(xiàn)不通氣的情況。
3、鼻子不通氣的另一種主要的原因是由于鼻部的某些部位出現(xiàn)了病變，那么這個(gè)時(shí)候我們需要及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，觀察鼻腔內(nèi)部的具體情況，這樣可以盡快地跟醫(yī)生確定具體的治療方案。
4、我們在采取措施的時(shí)候需要考慮到多方面的因素，因?yàn)楸亲酉啾容^來說是比較脆弱的，如果我們沒有很好地掌握好度的話，很有可能會對我們的鼻粘膜造成程度比較大的傷害。
有些人會出現(xiàn)鼻子經(jīng)常不通氣的癥狀，這有可能是鼻炎引起的一系列癥狀。一般鼻子不通氣的人都會覺得精神萎靡?？偸窍胨X，這是由于鼻子不通氣，沒辦法正常呼吸導(dǎo)致的，所以如果出現(xiàn)鼻子經(jīng)常不通氣而且久治不愈的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。下面來了解一下鼻子經(jīng)常不通氣的原因。
感冒鼻子不通氣是什么原因
感冒之所以會鼻子不通氣，即我們常說的鼻塞，是由于病毒或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少，再加上分泌的鼻涕，會堵塞鼻腔的，所以會有呼吸不通的表現(xiàn)。
感冒的癥狀表現(xiàn)
普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經(jīng)5～7天痊愈。
鼻子不通氣的其他原因
比較常見的導(dǎo)致鼻子不通氣，也就是鼻阻塞現(xiàn)象，以鼻炎疾病最為突出?；颊叱斜侨?、頭暈、流鼻涕等常見癥狀表現(xiàn)，一般很容易把當(dāng)成感冒來治，因此若發(fā)現(xiàn)鼻子不通氣的情況，不能先入為主認(rèn)為自己是感冒了，最好要就醫(yī)檢查。
感冒鼻子不通氣怎么辦
蔥的粘液
做法：切下蔥白色的部分，其中有黏液，將黏液涂貼在鼻梁上。此外，也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
作用：專家表示，蔥的黏液可以抑制發(fā)炎。此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。
橘子皮
做法：用新鮮的橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
作用：橘子皮所含的揮發(fā)油有刺激性，刺激鼻子的運(yùn)動即呼吸，因此對通鼻通氣有很大的作用。
白蘿卜汁
做法：用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌}，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。
作用：中醫(yī)言白蘿卜歸肺脾經(jīng)，性甘平辛，本身具有下氣、消食、除疾利肺、解毒生津的功效，因此會對治療鼻塞有一定的好處。
