致盲性眼病——青光眼
眼病養(yǎng)生知識。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“致盲性眼病——青光眼”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
青光眼是眼科常見的一類致盲性眼病，主要是由于眼內(nèi)房水流通或排泄不暢，造成眼內(nèi)壓升高，進而傷害視神經(jīng)而形成的。癥見發(fā)病較急，頭目脹痛劇烈，眼脹，角膜周圍的結(jié)膜充血(亦有不充血的），角膜渾濁，頭痛厲害，并伴有惡心嘔吐，最后惡化導(dǎo)致失明。
根據(jù)致盲原因不同，臨床上可分為原發(fā)性、繼發(fā)性、先天性和外傷性。
原發(fā)性青光眼屬中醫(yī)“青風(fēng)內(nèi)障”范圍，多為肝經(jīng)風(fēng)熱，肝陽上亢，肝郁脾虛所為。
肝陽上亢，癥見發(fā)病較急，頭目脹痛劇烈，心煩易怒，視力驟降，眼壓血壓升高，白睛混濁赤，惡心嘔吐等。食療宜清熱涼肝。
風(fēng)痰上擾，癥見目脹頭痛，白睛混赤，瞳神散大，眼壓偏高，舌苔白膩，脈弦滑，咳嗽痰多。
肝郁脾虛，癥見發(fā)病緩慢，情志不舒，自覺癥狀不明顯，或輕微眼脹不適，胸脅滿悶，食少神疲，視燈光有虹暈，視力漸降。
青光眼患者應(yīng)選用富含維生素、纖維素和有養(yǎng)心安神作用的食物。另外，長期飲酒和吸煙易造成視神經(jīng)病變和加重病情；辛辣刺激性食物會傷肝損眼，影響療效；油膩食物亦會使病情加重。此外，青光眼患者忌暴飲暴食。Ys630.coM
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青光眼是一種比較常見的視力疾病，如果我們大家在生活中出現(xiàn)了青光眼的癥狀了，那么會給我們?nèi)梭w的健康造成許多的不利影響的，另外，青光眼的類型也是比較多的，慢性青光眼和急性青光眼都是比較常見的，下面我們來看看慢性青光眼和急性青光眼的癥狀。
慢性閉角型青光眼：
慢性閉角型青光眼是比較常見的一種眼科病癥，并且慢性閉角型青光眼的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，一旦出現(xiàn)慢性閉角型青光眼的情況，那么會嚴重的影響我們的健康。此型占原發(fā)性青光眼患者50%以上，發(fā)病年齡30歲以上，隨著生活節(jié)奏的不斷加快，社會競爭日趨激烈，腦力勞動者有急劇升高的趨勢，此型發(fā)作一般者有明顯的誘因，如情緒激動、視疲勞，用眼用腦過度，長期失眠，習(xí)慣性便秘、婦女在經(jīng)期，或局部、全身用藥不當(dāng)、均可誘發(fā)，表現(xiàn)為眼部干澀，疲勞不適，脹痛、視物模糊或視力下降、虹視，頭昏痛，失眠、血壓升高。
急性閉角型青光眼：
此型多發(fā)于中老年人，40歲以上占90%。女性發(fā)病率較高，男女比例為1：4。來勢兇猛，癥狀輕劇，發(fā)病時前房狹窄或完全關(guān)閉，表現(xiàn)突然發(fā)作的劇烈眼脹頭痛、視力銳減、眼球堅硬如石，結(jié)膜充血、惡心嘔吐、大便秘結(jié)、血壓升高，此時全身癥狀較重易被誤診為胃腸炎、腦炎、神經(jīng)性頭痛等病變。如得不到及時診治24-48小時即可完全失明無光感，此時稱“暴發(fā)型青光眼”，但臨床上有部分患者對疼痛忍受性輕強，僅表現(xiàn)為眼眶及眼部不適，甚則眼部無任何癥狀，而轉(zhuǎn)移至前額、耳部、上頜竇、牙齒等部疼痛。另外，我們大家需要知道的是，一般急性閉角型青光眼都是因為慢性閉角型青光眼所導(dǎo)致的，所以我們大家一定出現(xiàn)了青光眼的情況，那么必須要及時的進行治療的。
上面我們詳細的了解了慢性青光眼和急性青光眼的癥狀表現(xiàn)我們大家也是有了一定的了解了，所以我們大家如果出現(xiàn)了上面的這些癥狀，那么必須先弄清楚自己是屬于慢性青光眼還是急性青光眼，然后對癥治療。
青光眼是最常見的一種眼科疾病，如果對于這樣的疾病我們大家不能有所重視，那么就容易傷害我們的眼睛健康，導(dǎo)致出現(xiàn)各種的眼部問題，比較嚴重的就是失明的情況了，那么如果我們患上了青光眼的問題，應(yīng)該如何的解決呢，一起看看日常如何護理青光眼吧。
飲水時宜少量多次：青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱得多。所以，青光眼患者不能一次進大量水，而是應(yīng)該分成多次飲用，如果我們喝水太多了，那么無疑是不利于自己健康的，如果喝水太多了，那么就容易導(dǎo)致病情的惡化，是不利于我們健康的哦。
避免長時間停留在黑暗環(huán)境：青光眼患者應(yīng)避免長時間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長時間持續(xù)讀寫，中間應(yīng)該休息一會兒，平時空出幾分鐘來護理一下眼睛，像瞳仁(草本護眼)眼.貼，疏徑通絡(luò)，調(diào)和氣血，控制眼病的發(fā)生和發(fā)展。
每天進行合理有氧運動：在日常生活中，青光眼患者應(yīng)該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動。運動可以使人體內(nèi)血液發(fā)生重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。
適當(dāng)熱水?。簾崴】梢砸暈橐环N溫?zé)岑煼āＶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時，可調(diào)動人體的自我保護機制，誘導(dǎo)熱休克蛋白等保護性蛋白的產(chǎn)生，可以發(fā)現(xiàn)這樣的情況是很常見的，如果我們大家不能對這樣的情況有所重視，那么這樣才可以幫助我們大家更好的進行保健，是每個人都不應(yīng)該去重視的。
關(guān)注自己也關(guān)注他人 ：前認為青光眼是一種與遺傳有關(guān)的眼病。因此，青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時還應(yīng)該多關(guān)心自己的直系親屬，讓他們定期到醫(yī)院進行青光眼相關(guān)檢查，使青光眼得到早期發(fā)現(xiàn)和治療。
上面我們就給大家介紹了青光眼的一些護理方法，可以發(fā)現(xiàn)，如果我們患上了青光眼這樣的疾病，那么是一定要有所重視的，這樣的疾病對于我們的影響是非常大的，不利于我們眼部的健康，所以護理青光眼就是非常重要的，希望可以幫助大家。
1.肝陽上亢型：
證見突然眼紅視糊，角膜水腫，瞳孔散大，眼脹硬疼痛，伴頭痛眩暈，面紅，口干，煩躁易怒，舌紅，苔黃膩，脈弦。
2.水濕內(nèi)阻型：
證見時而眼脹，虹視，視物不清，前房較淺，眼壓偏高，多伴頭痛，舌苔膩，脈濡滑。
3.痰火上擾型：
證見頭眩目痛，眼壓偏高，心煩而悸，食少痰多，胸悶惡心，口苦，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦滑或滑數(shù)。
4.心脾兩虛型：
證見勞倦后眼癥加重，急性青光眼的癥狀頭眩眼脹，瞳神略有散大，視物昏朦，有虹視，失眠，耳鳴，五心煩熱，口燥咽干，舌絳少苔，脈細數(shù)。
5.肝腎兩虛型：
證見視力緩降，視野漸窄，日久方知，瞳神散大，腰膝酸軟，耳鳴目干，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈細。
6.有肝郁氣滯型：
證見頭目脹痛，視朦，黑睛霧濁如呵氣，瞳神散大，觀燈火有虹暈，眼壓增高，全身癥狀有情志不舒，胸悶暖氣，食少納呆，嘔吐泛惡，口苦，舌質(zhì)紅，舌苔黃，脈弦數(shù)。
青光眼是常見的疾病，很多人眼部都有這樣的困擾，它對人的視力影響很大，對我們的日常生活影響也是很大的。那么，青光眼的早期癥狀有哪些呢?怎樣預(yù)防青光眼呢?青光眼吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
青光眼的早期癥狀
一、眼脹、頭痛、視物模糊，尤其是在情緒激動如生氣后，或在暗處停留過久(如看電影或電視后或在暗室工作后)上述癥狀出現(xiàn)，經(jīng)過休息后緩解，這是青光眼的早期癥狀，又稱做青光眼的小發(fā)作，多次反復(fù)出現(xiàn)后，有可能出現(xiàn)急性發(fā)作，出現(xiàn)劇烈的眼痛、頭痛、視力急劇下降，伴惡心、嘔吐等癥狀，有時可誤診為急性胃腸炎及腦血管病等。
二、過早出現(xiàn)老花眼。如40歲以前出現(xiàn)老花眼，尤其是女性，且的老花鏡度數(shù)變化很快，需頻繁更換眼鏡。
三、早晨起床后看書、報較為吃力，并可出現(xiàn)鼻根部酸脹和眼眶、前額脹痛。出現(xiàn)這種情況是因為，正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間偏低，而青光眼患者24小時眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，所以出現(xiàn)上述癥狀就該盡快去醫(yī)院就診。
四、晚上看燈光時出現(xiàn)虹視，所謂虹視，就是在燈光旁出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，好像雨后天空出現(xiàn)的彩虹。這是由于眼壓升高，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。
五、視力逐漸下降。驗光配鏡視力矯正不到1.0(對數(shù)視力表為5.0)，尤其高度近視者，配戴適度的眼鏡后仍常有頭痛、眼睛憋脹感。由于高度近視眼的鞏膜變長，彈性明顯下降，當(dāng)出現(xiàn)高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，不能引起患者的注意，醫(yī)生也和容易出現(xiàn)漏診，而視功能損害(包括視力下降，視野縮小)卻日益加重，所以高度近視的朋友應(yīng)該每半年到一年去專業(yè)的眼科醫(yī)院進行眼底檢查，做到早預(yù)防早治療。
六、如喝水較多(如一次喝水超過300毫升)，在飲水15~30分鐘后出現(xiàn)眼脹、頭痛，也應(yīng)該要注意。這是因為，飲水速度快、量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內(nèi)的房水就會增多，從而引起眼壓升高。
七、并且有青光眼家族史的病人，對其子女要留意視力、眼壓及視野的變化，因為一些青光眼與遺傳有關(guān)。
八、如一眼已確診為青光眼，對另一只眼要密切觀察，因為原發(fā)性青光眼多數(shù)是兩眼患病，只不過發(fā)病有先后而已。
怎樣預(yù)防青光眼
1、常摸自己的眼球、看燈光
青光眼的特點是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。
2、防止便秘
便秘的人大便時，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，并多吃蔬菜、水果。
3、堅持體育鍛煉
體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
在日常的生活中，很多的人在睡覺的時候都會打呼嚕。如果經(jīng)常出現(xiàn)的話有可能是某種疾病的癥狀，最好及時排查原因并致力。打呼嚕是睡覺時最不能忍受之一。那么，打呼嚕怎么治呢?是什么原因?qū)е碌拇蚝魢Ｄ?下面就來了解一下吧。
打呼嚕怎么治
治打呼嚕的偏方
1、花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。
2、采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞。
3、可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠。
4、只要在臨睡前將3-4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱、停止。
5、找口腔醫(yī)生造一個鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的軟腭,抵住舌頭使之不致壓縮,達到預(yù)防打鼾的作用。
6、把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領(lǐng)下的肩葉片內(nèi),要使它能左右滑動。打鼾者一般在側(cè)臥或俯臥時是不打鼾的,當(dāng)打鼾者要轉(zhuǎn)身仰臥時,就會壓著后背的玻璃球,從而立即轉(zhuǎn)身側(cè)臥或俯臥,這樣,鼾聲就不會出現(xiàn)或明顯的減輕?；蛟谒潞蟊痴锌p一個小口袋,里面放一個兒童最小號的皮球或網(wǎng)球,這樣可以使打鼾者不致仰臥,也能大大減輕鼾聲。
7、晚上睡覺前,用大拇指關(guān)節(jié)按揉眉心,鼻梁骨上面有個小洼的地方,多按一會。
8、兩手互相按虎口。
9、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外側(cè),距離指甲縫隙2mm左右的地方,多按壓一會兒。
10、鼻子兩側(cè)1個半指寬的位置,不到眼保健操的洼,按揉。
11、龍膽草、當(dāng)歸各十克。浸泡1小時以上,快火澆開,慢火20分鐘,倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用,連服三晚有效。
12、每天在睡覺之前將一截新鮮的蔥白咬碎然后吞噬,連續(xù)吃一個星期,如果有效果那么就要繼續(xù)堅持。需要特別注意的是,咬蔥白不能夠太過,應(yīng)該根據(jù)自身情況來決定具體的量是多少。
13、每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜是,可以有效的潤滑咽喉,保持晚上睡覺的時候呼吸通暢。
打呼嚕是什么原因
1、舌頭肥大
盡管有些人體形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃體,軟腭和舌體肥大,懸雍垂過長,咽喉松弛,舌后綴等。
2、身材肥胖
肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄,在白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當(dāng)氣流通過狹窄部位時,就會產(chǎn)生渦流還引起震動,就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。
4、主動檢查老年人每年要量一次眼壓，尤是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。
5、保持愉快的情緒
生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。
6、保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠苭，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。
7、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
青光眼吃什么好
蜂蜜和甘油
1、蜂蜜和甘油能降低眼壓，因它們是高滲劑，飲用后可增高體內(nèi)血液的滲透壓，加速吸收眼內(nèi)的水分，促使眼壓降低，起到緩解癥狀和治療的效果。青光眼在急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油;慢性患者可每天飲用3次蜂蜜水，每次50ml。
高纖維素食物
2、青光眼患者應(yīng)多吃富含纖維素的食物，如玉米、海帶、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等;幫助身體排除有害物質(zhì)和廢物，防治便秘。因為便秘不但會使體內(nèi)毒素淤積，還會促使眼內(nèi)房水分泌增加，引起眼壓升高，不利于病情。
利水食物
3、青光眼因眼內(nèi)房水過多而致眼壓高，在飲食中適宜多吃利水的食物，減少房水潴留，輔助降低眼壓。有利水功效的食物有：紅豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃花菜、薏苡仁等。
益于視力的食物
4、青光眼后期對視力影響較大，在飲食中多攝取有益于視力的食物，如魚肝油、黃豆、胡蘿卜、花生、蛋黃、動物肝臟、牛奶、魚、紅甘薯、植物油等。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對青光眼的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?我們預(yù)防青光眼應(yīng)該常摸自己的眼球、看燈光、防止便秘、保持愉快的情緒、保持良好的睡眠等，以上小編還介紹了青光眼吃什么好，大家可要牢記哦。
青光眼是一種常見的眼科疾病，并不是很好治愈，在早期的時候我們就要關(guān)注，青光眼的早期癥狀有哪些?一些食物對于青光眼的治療和預(yù)防有很好的效果，青光眼吃什么好?青光眼對于眼睛的危害也是很大的，青光眼的危害有哪些?
青光眼的早期癥狀
1、視力下降顯著
患者的視力會慢慢下降，戴著眼鏡都不能達到1.0的視力。特別是嚴重的近視者，佩戴比較合適的眼鏡也一樣會頭暈。
2、眼脹、頭痛
患者在情緒激動的時候，或者在比較暗的地方呆得太久，便會出現(xiàn)眼脹、頭痛、視線模糊不清等情況，眼前就好像有云霧繚繞一樣，這種癥狀的出現(xiàn)一般是閉角型青光眼。經(jīng)過多次反復(fù)的出現(xiàn)后，有可能突然進入急性大發(fā)作期。
3、虹視癥
晚上看燈光的時候，眼睛會出現(xiàn)五顏六色的光圈，就好像雨后天上出現(xiàn)的彩虹一樣，在醫(yī)學(xué)上這個叫虹視。這是青光眼發(fā)病時的一個很特殊的癥狀，應(yīng)引起重視。
4、晨起閱讀困難
有的人會有早上起來看書的習(xí)慣，但是青光眼患者早上起來看書的時候會感覺眼睛里很難受，眼眶的前額會有一種腫脹的感覺。青光眼患者一天的眼壓波動是比較大的，所以早上起床的時候眼壓會比較高，就會出現(xiàn)這樣的癥狀，如果有了這樣的癥狀可能就是青光眼。
5、眼壓升高
一旦患有青光眼后就會導(dǎo)致眼壓升高，隨之病情就會加重，危害患者的身體健康。因此，應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂蒲蹓?。一般情況下，正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當(dāng)上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。
青光眼吃什么好
1、吃蜂蜜能降眼壓
專家認為，服用蜂蜜對于青光眼有很好的作用。急性青光眼的患者，服用了100毫升的蜂蜜之后，癥狀就有所緩解，眼壓一直偏高的慢性青光眼的患者，可以每天服用50毫升的蜂蜜，沒填早晚服用，也有很好的緩解效果。蜂蜜是一種高滲劑，服用之后就會使血液的滲透壓增加，吸收眼壓的水分，降低眼壓。
2、吃能防便秘的食物
臨床上，很多的急性青光眼的患者會出現(xiàn)大便結(jié)塊的癥狀。便秘對于青光眼患者來說也是一種有害因素。所以患者平時要多吃一些纖維素含量比較高的食物，對于腸胃的蠕動有很好的效果，吃香蕉也是很好的。必要的時候可以在菜中加入一些芝麻油。
3、吃有利水功效的食物
青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數(shù)日。
4、吃富含維生素E和B類的食物
青光眼后期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。
青光眼的危害有哪些
1、視神經(jīng)損害：原因主要是高眼壓，也有少數(shù)患者發(fā)生在正常眼壓，稱為正常眼壓性青光眼。青光眼的臨床特征雖然多樣化，但重要的危害是視功能損害，表現(xiàn)為視力下降和視野缺損。視力下降一般發(fā)生在急性高眼壓時，視力下降初期是由于高眼壓使角膜內(nèi)皮不能將角膜內(nèi)的水分正常排出，結(jié)果發(fā)生角膜上皮水腫;急性持續(xù)高眼壓，可使視力降至光感。
2、慢性高眼壓及持續(xù)高眼壓后期造成視神經(jīng)萎縮：導(dǎo)致視野缺損。青光眼性視神經(jīng)萎縮是多因素的，但主要的原因是機械壓迫和視盤缺血。很高的眼內(nèi)壓迫使膜篩板向后膨隆，通過篩板的視神經(jīng)纖維受到擠壓和牽拉，阻斷了視神經(jīng)纖維的軸漿流，高眼壓可能引起視盤缺血，加重了視神經(jīng)纖維的損傷，終導(dǎo)致了視神經(jīng)萎縮。
結(jié)語：青光眼是一種常見的眼科疾病，但是對于眼睛的危害也是很大的，而且治愈也是比較困難的。青光眼患者經(jīng)常會感覺眼睛腫脹、頭暈，視力下降也會很明顯。平時可以多食用蜂蜜和緩解便秘的食物，對于青光眼的預(yù)防和緩解都有很好的作用。
青光眼是眼部的一種常見的疾病，有許多人都有過青光眼這種疾病，青光眼會嚴重影響大家的視力，會影響生活，那么請問青光眼的早期癥狀是什么?青光眼如何治療?治療青光眼的偏方是什么?下面小編為大家講解。
青光眼的早期癥狀
1.視力逐漸下降，驗光配鏡視力不到1.0，高度近視的人戴適合的眼鏡之后經(jīng)常會有頭痛眼脹的感覺。因為高度近視的鞏膜變長，彈性明顯下降。所以出現(xiàn)高眼壓時，自覺癥狀不明顯或無癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫(yī)生也往往易漏診。
2.得了青光眼的人一般都比較喜歡喝水，喝水超過300毫升就會出現(xiàn)頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內(nèi)的房水就會增多，從而引起眼壓升高?；颊叱Ｔ陲嬎?5～30分鐘出現(xiàn)眼脹頭痛。
3.起床后看文字吃力，經(jīng)常有鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛的情況。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現(xiàn)癥狀。
4.情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作)，便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復(fù)出現(xiàn)后，有可能突然進入急性大發(fā)作期。
5.晚間看燈光出現(xiàn)五彩繽紛的暈圈，好比雨后天空出現(xiàn)彩虹一樣，醫(yī)學(xué)上稱虹視。這是由于眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。
青光眼如何治療
1.治療原則
青光眼是我國主要致盲原因之一，而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，后果極為嚴重。一般來說青光眼是不能預(yù)防的，但早期發(fā)現(xiàn)、合理治療，絕大多數(shù)患者可終生保持有用的視功能。因此，青光眼的防盲必須強調(diào)早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
2.治療措施
(1)注射維生素B
可注射維生素B，有一定療效。
(2)激光療法
如藥物治療仍無法控制病情，則在采取其他外科手術(shù)前，可試激光療法。新的測試已顯示激光療法對廣角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜，以舒解眼壓。
(3)補充營養(yǎng)素。
(4)手術(shù)治療
建議青光眼病人積極爭取早期有效的治療，將視功能的損害減少到最低程度。
拉肚子是大家無法控制的情況，特別是在季節(jié)交替的時候，拉肚子更加常見，不乏一些人，夜里睡覺時被子沒有蓋好，早上醒來就趕忙往衛(wèi)生間跑。當(dāng)然，也有一些人生冷的食物吃多了，例如，吃冷飲、喝冰啤也會引起拉肚子;另外，吃了變質(zhì)的東西，也會造成拉肚子。
這些情況完全可以避免的，但是，在生活中還有一些情況可能會引起拉肚子，往往是因為身體出現(xiàn)病癥，這樣的情況就需要多重視了，例如脾虛。
脾虛需要多重視
在中醫(yī)看來，脾虛需要多重視，根據(jù)每個人的體質(zhì)，脾臟調(diào)節(jié)是不一樣的，有些人脾臟健康，即使吃了生冷的食物，也沒有問題。但是有些人脾臟很虛弱，要是吃了一些生冷的食物，可能會造成飲食不耐受，進而會導(dǎo)致拉肚子，這就是脾臟健康不同造成的。
脾虛被忽視，痛苦不已
脾氣虛弱，可能會引起生理功能發(fā)生一系列的變化，出現(xiàn)脾氣弱、脾陽虛、中氣不足等，一旦當(dāng)脾臟運化失調(diào)，還會引起水液失衡。
身體五臟與五行是聯(lián)系在一起的，脾臟屬土，起到運化、統(tǒng)血、升清的作用。特別是在出生之后，各個臟腑器官都是由脾臟進行運化濡養(yǎng)，為此，會把脾臟稱作：后天之本。
一旦脾臟被損傷，可能會引起功能性衰弱，影響到生化能力，出現(xiàn)虛弱。
針對不同的脾虛，需要對癥下藥，以此來促進保健，了解其類別顯得更加關(guān)鍵。
脾氣虛
脾虛最常見的表現(xiàn)，就是脾氣虛，往往是飲食不節(jié)、疲倦過度、憂思日久，影響到脾土。造成免疫力下降。
就表現(xiàn)來說，脾氣虛的人，往往感覺到倦怠，神疲乏力，舌苔會顯得很白。
脾陽虛
很多年輕人在平時需要多注意脾陽虛，年輕人對于生冷的食物會過多的食用，這在一定程度上會損傷脾陽。
就表現(xiàn)來說，脾陽虛的人往往大便溏稀、腹痛綿綿。手腳會感覺到寒冷。
脾不統(tǒng)血
脾臟出現(xiàn)問題，還需要多注意脾不統(tǒng)血，這往往是因為脾氣虛弱，不能攝血，導(dǎo)致血不循經(jīng)。
就表現(xiàn)來說，女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)過多，崩漏等。
正確的養(yǎng)脾，能避免脾虛的出現(xiàn)，保健好脾臟。
科學(xué)喝水
喝水能促進健康，當(dāng)然喝水講究方法，在上午九點到十一點喝水，是非常好的，能讓脾臟處于活躍狀態(tài)，促進新陳代謝。
穩(wěn)定情緒
保持安定的情緒顯得非常關(guān)鍵，不要思慮過多、思慮過重，太多的思慮對身體損傷極大。
時刻做到保持平和的心境，能維持健康。
經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子，很有可能是脾虛導(dǎo)致的，堅持這樣保護脾臟能維持健康，希望大家多重視。
青光眼的檢查
1.超聲生物顯微鏡的應(yīng)用
該項技術(shù)可在無干擾自然狀態(tài)下對活體人眼前段的解剖結(jié)構(gòu)及生理功能進行動態(tài)和靜態(tài)記錄，并可做定量測量，特別對睫狀體的形態(tài)、周邊虹膜、后房形態(tài)及生理病理變化進行實時記錄，為原發(fā)性閉角型青光眼，特別是原發(fā)性慢性閉角型青光眼的診斷治療提供極有價值的資料。
2.共焦激光掃描檢眼鏡
該機采用了低能輻射掃描技術(shù)，實時圖像記錄及計算機圖像分析技術(shù)，通過共焦激光眼底掃描，可透過輕度混濁的屈光間質(zhì)，獲得高分辨率、高對比度的視網(wǎng)膜斷層圖像，能準確記錄和定量分析視神經(jīng)纖維分布情況、視盤的立體圖像，并能同時檢查視盤區(qū)域血流狀態(tài)和完成局部視野、電生理檢查，對青光眼的早期診斷、病情分期及預(yù)后分析均有重要價值。
3.定量靜態(tài)視野，圖形視覺誘發(fā)電位
青光眼出現(xiàn)典型視野缺損時，視神經(jīng)纖維的損失可能已達50%。計算機自動視野計通過檢測視閾值改變，為青光眼最早期診斷提供了依據(jù)，圖形視覺電生理pVEp、pE-RG檢查，在青光眼中有一定敏感性及特異性，如將上述兩種檢查結(jié)合起來，能顯著提高青光眼的早期檢出率。
治療青光眼的偏方
黃芩半夏湯
準備適量的黃芩、法半夏，陳皮、黃 連、枳實，葛根，丹參、茯苓、 竹茹、白菊花。然后把以上幾味中藥用水煎法去渣取汁分三次進行服用，這個藥方有清熱化痰的功效，主要用于治療痰火上泛型的青光眼患者，這類患者在平時會經(jīng)常感覺胸悶,沒有食欲、頭重目脹、病程纏綿難愈等。
車前子水方
準備取適量的車前子，然后把車前子放進中藥鍋中，，加水適量，一次性煎煮，去渣進行服用，每天服用一劑。該藥方主要用于治療急性充血性青光眼，其起病較急，其起病急、癥狀多樣，常見的癥狀有頭痛、視物模糊、眼睛鞏膜充血、瞳孔散大、尿的顏色有些發(fā)黃，便秘。
苓桂決明湯
準備適量的取茯苓，夏枯草，生石決明、桂枝。然后把以上幾味中藥用水煎法去渣取汁進行服用，每天服用一劑。這個藥方有舒肝解郁的功效，主要用于治療肝郁氣滯 的青光眼患者，這類患者除了青光眼的癥狀外，還會經(jīng)常感到情緒低落,意志不堅、胸悶噯氣。
生地青葙液
準備適量的取生地,炒青葙子，陳皮。然后把以上幾味中藥用水煎法，去渣取汁200毫升進行服用，連服5天。這個藥方有清肝明目退翳，的功效，主要用于治療肝熱目赤伴視物昏花的青光眼患者。常見的癥狀有頭部和眼均有脹痛、視物不清、口燥咽干、心煩失眠等癥狀。
結(jié)語：青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特征的疾病，青光眼會嚴重影響大家的生活，所以得了青光眼之后要及時治療，上文詳細的講訴了青光眼的早期癥狀，青光眼如何治療以及治療青光眼的偏方，希望大家能夠注意。
導(dǎo)讀：切勿黑暗中玩手機會致青光眼黑暗中玩手機會致青光眼?很多人都有這習(xí)慣，晚上關(guān)燈后，喜歡躺在床上玩會手機再入睡，殊不知，這樣……
黑暗中玩手機會致青光眼?很多人都有這習(xí)慣，晚上關(guān)燈后，喜歡躺在床上玩會手機再入睡，殊不知，這樣你正在傷害自己的眼睛。專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生，甚至導(dǎo)致永久失明。
原理：黑暗中瞳孔散大
關(guān)燈玩手機危害真有這么大?專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。
專家表示，青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀。持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時治療，甚至可能導(dǎo)致失明。
根據(jù)眼壓升高時房角開閉的情況，青光眼可分為閉角型和開角型兩類，如果長期在黑暗的環(huán)境中看手機，瞳孔自然散大，就會引發(fā)閉角型青光眼，青光眼的眼壓不控制的話造成視神經(jīng)損壞，就會失明。
開一盞低亮度照明燈
專家，眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負擔(dān)加劇，進一步還會導(dǎo)致近視加深。
為了降低眼睛的負荷，最好調(diào)整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。
專家提醒說，屏幕的光線在黑暗中對比度過大，長期刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，還容易造成失眠。另外，躺著玩手機也是不好的習(xí)慣，這種姿勢對眼球的壓迫力最大，容易造成視力下降。
黑暗中玩手機會致青光眼，不是危言聳聽，是有科學(xué)依據(jù)的。為了自己的眼睛健康，如果想玩手機，還是在床頭留一盞燈吧。
青光眼屬于一種眼科疾病，人的眼睛在正常情況下都具有一定的壓力，但是如果眼壓過高就可能會導(dǎo)致青光眼的產(chǎn)生。青光眼是由于人們長期處于。高度壓力下精神過于緊張，經(jīng)常感覺憂慮，易怒就更容易增加青光眼的發(fā)病率。今天小編就帶大家了解一下為什么會得青光眼？
青光眼的主要誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮。所以保持心情舒暢，避免情緒過度波動對預(yù)防青光眼至關(guān)重要。不要過度用眼，注意用眼衛(wèi)生，眼部衛(wèi)生，科學(xué)用眼，不要在強光下讀書看報，不要長時間停留在暗室里，保持光線充足柔和。另外你也可以每天喝一杯玖味瞳仁茶，幫助恢復(fù)眼部調(diào)節(jié)能力，防止眼疾，緩解眼部疲勞，阻止青光眼惡性發(fā)展。
青光眼由于眼壓增高而引起視盤（曾稱視乳頭）凹陷、視野缺損，最終可以導(dǎo)致失明的嚴重眼病。正常人的眼壓為10～21mmHg（Schitz眼壓計），超過24mmHg為病理現(xiàn)象。眼壓增高可以導(dǎo)致視功能損害，視盤出現(xiàn)大而深的凹陷，視野可見青光眼性典型改變。眼壓增高持續(xù)時間愈久，視功能損害愈嚴重。青光眼眼壓增高的原因是房水循環(huán)的動態(tài)平衡受到了破壞。少數(shù)由于房水分泌過多，但多數(shù)還是房水流出發(fā)生了障礙，如前房角狹窄甚至關(guān)閉、小梁硬化等。
正常眼球是有一定壓力的，當(dāng)眼內(nèi)壓力超過自己眼球所能耐受的最高水平時，造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷時叫青光眼。青光眼治療方法是降低或者是控制眼壓，促使房水排出，可以飲用9味潼仁茶 ，降低眼壓,改善微循環(huán)，改善眼部供血。平時還應(yīng)注意：飲食應(yīng)該規(guī)律化，合理的安排飲食的時間。應(yīng)當(dāng)多吃多吃易消化富含維生素的食物，如蔬菜、水果等。
眼睛是心靈的窗戶，很多人都早早的戴上了眼鏡，或者是有一些眼部疾病的威脅。你知道青光眼疾病嗎，發(fā)病率還是比較高的呢。那么如何保健的呢，除了正確的治療外，一些預(yù)防的方法也是需要去了解的哦，來看看吧。
一、保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，勿過喜過悲，遇到不順心的事要冷靜對待，千萬不可著急生氣，無數(shù)病例證明，著急和生氣會導(dǎo)致眼壓急劇升高，如得不到及時治療，可能在數(shù)小時后失明。保持心情穩(wěn)定可以起到很好的緩解眼壓升高的作用，而且還可以有緩解情緒的效果。
二、控制飲水量，每次不超過300ml，防止1次飲水過多引起血漿滲透壓下降，致房水產(chǎn)生增多使眼內(nèi)壓力升高。
三、每頓飯后，閉上患眼，雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右，促使飯后眼內(nèi)多余的房水排出眼外，保持正常眼壓。
四、看書、寫字、玩電腦等保持時間在20-30分鐘以內(nèi)，休息10分鐘后可再繼續(xù)。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡，已達明視和減少眼疲勞?？磿臅r候要注意正確的姿勢，同時也要注意減少眼睛疲勞。
關(guān)于青光眼保健預(yù)防的一些方法，你都知道了吧，要從生活中小的事情做起，這樣可以減少一些青光眼或者是眼部疾病的發(fā)生哦，所以大家要注意保護自己的眼睛，上面的這些預(yù)防保健的方法大家不妨利用起來吧。
青光眼是威脅人類健康的重要眼病。無論在發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，無論是城市還是農(nóng)村，無論是男性還是女性，青光眼均是致盲和視力喪失的重要原因之一。
其致盲的主要原因如下：
1、發(fā)病率高，流行病學(xué)資料表明，青光眼在全球是僅次于白內(nèi)障的導(dǎo)致視力喪失的主要病因，在40歲以上的正常人群中，每50人中就有一個是青光眼患者。據(jù)保守的估計，我國青光眼患者500~600萬，因青光眼而導(dǎo)致的盲人約為40~50萬；
2、發(fā)病具有隱匿性和突發(fā)性，僅僅只有不到50%患者意識到自己得了??；
3、青光眼的發(fā)病有遺傳傾向，在患者的直系親屬中，10～15％的個體可能發(fā)生青光眼；
4、青光眼所導(dǎo)致的視功能損傷是不可逆的，后果極為嚴重；
5、青光眼是一種終身性疾病，對個人、家庭和社會帶來了巨大的痛苦，并造成了難以估計的損失。
但所有的這些資料并不表明得了青光眼就是得了絕癥，因為青光眼患者只要被早期發(fā)現(xiàn)，合理治療，絕大多數(shù)人均可在有生之年保持有用的視力。因此，我們對青光眼的治療應(yīng)該是“防患于未然”，要在自然人群中早期發(fā)現(xiàn)青光眼，就可以在青光眼患者發(fā)生嚴重視功能損害之前對他們進行正確的診斷、合理的治療。這樣就能減少青光眼患者的痛苦，減輕家庭、社會的負擔(dān)。
那么，如何才能做到“防患于未然”呢？要做到這一點，就必須進行青光眼的篩查。由于青光眼有可能悄悄地奪走你的視力，因此請定期檢查眼睛。那么，是不是所有的人都需要進行青光眼的篩查呢？其實不然。只有那些有危險因素的人群才有必要進行?？频臋z查，以明確自己是否有患青光眼的可能。
哪些人是青光眼篩查的主要對象呢？也就是說，如何才能知道自己是不是青光眼的易患者呢？這是很多人都希望了解的問題。有的患者說，青光眼就是眼壓高，到醫(yī)院去測測眼壓就可以了，只要眼壓不高，就肯定不是青光眼；也有患者認為，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我的眼壓高，那我這頂青光眼的“帽子”就戴定了。其實這都是片面的理解。因為，高眼壓并非都是青光眼，而眼壓正常也不能排除青光眼。因為，正常人和青光眼患者的眼壓分布有一段的重疊，也就是說，正常人中可能存在一部分眼壓高、但不是青光眼患者的人群；青光眼患者中也可能存在眼壓不高或正常的人群。
此外，目前大量的臨床資料也表明，有部分患者在眼壓得到控制后，視神經(jīng)萎縮和視野喪失仍然進行性發(fā)展，這就提示我們，除眼壓因素以外，還有其他因素參與青光眼的發(fā)病。種族、年齡、近視眼及家族史，以及任何可引起視神經(jīng)供血不足的情況，如糖尿病、心血管疾病、血液流變學(xué)異常，都可能是青光眼的危險因素。眼壓升高不是青光眼發(fā)病的唯一危險因素，但這并不意味著眼壓測量不重要。因為，所有的實驗性青光眼和繼發(fā)性青光眼的病理過程都證實，眼壓升高是引起視神經(jīng)、視野損害的重要因素。眼壓越高，導(dǎo)致視神經(jīng)損害的危險性越大。
那么，究竟什么樣的人才有必要進行青光眼的篩查呢？要解決這個問題，我們要從年齡、家族史、全身病史以及眼部的屈光狀態(tài)等方面來進行了解，因為青光眼的發(fā)病與這些因素有較密切的關(guān)系。因此，青光眼預(yù)防的主要對象就是那些具有危險因素的人群。因為這些具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時都可以引起眼壓升高，所以平時必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素，以預(yù)防青光眼的發(fā)生。而有些類型的青光眼患者，如原發(fā)性開角型青光眼、原發(fā)性慢性閉角型青光眼和青少年型青光眼，絕大多數(shù)無任何自覺癥狀，因此更應(yīng)引起重視。
一、年齡與青光眼
臨床上，青少年型青光眼較易誤診及漏診，尤其是并發(fā)近視的患者。家長們大都認為孩子的視力下降、近視度數(shù)進行性加深，是學(xué)習(xí)負擔(dān)太重引起的，又因其一般無自覺癥狀且眼外觀基本正常，而忽視了其它眼部疾患。他們不知道青光眼可促進近視的發(fā)展，而近視尤其是高度近視又是青光眼的危險因素之一。因此，當(dāng)您的孩子近視日益加深時，您需要為他們做的不僅是為其配戴合適的眼鏡，更重要的是要到專業(yè)的眼科進行全面細致的眼科檢查以排除青光眼。
此外，中老年也是青光眼的高發(fā)階段，尤其是45歲以上的人群。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時，千萬不要掉以輕心，應(yīng)盡早進行檢查。⑴ 經(jīng)常有類似于感冒的頭痛、惡心等癥狀，但休息后癥狀自動緩解或消失者；⑵ 經(jīng)常出現(xiàn)一過性視物模糊、注視白熾燈光周圍出現(xiàn)彩虹圈，不能用其他原因解釋者；⑶ 不能解釋的視疲勞及不明原因的視力下降，特別是戴眼鏡或頻繁換眼鏡仍感不適者；⑷患有與青光眼有關(guān)的其他眼病患者，如高度近視、高度遠視、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、眼外傷、白內(nèi)障、炎癥、眼部腫瘤等；⑸患有與青光眼有關(guān)的全身病患者，如糖尿病、高血壓、低血壓、甲亢和海綿竇栓塞等，有四肢寒冷、血管痙攣等癥狀者。對于上述人群，我們應(yīng)及時給予全面的眼科檢查，并定期追蹤。因為上述人群若真的罹患青光眼，而又未及時就醫(yī)的話，患者的視神經(jīng)及視野將會遭受不可逆的損害。
二、家族史與青光眼
不同類型的青光眼具有各自的遺傳性和家族性，確切的遺傳方式尚未完全清楚，最可能是多基因多因素遺傳。如原發(fā)性開角型青光眼在近親家庭中的發(fā)病率較高，約5%~19%，而有家族史者發(fā)病率高達50%。雖然青光眼患者家庭的發(fā)病率比一般家庭高得多，但這并不代表所有青光眼患者的后代都會得青光眼，也就是說即使有先天遺傳內(nèi)因，還要加上后天各種不利的外在條件才會發(fā)病。因此，強調(diào)有青光眼家族史的人群，尤其是父母、兄弟姐妹等直系親屬中有青光眼患者的人群，應(yīng)定期進行眼科體檢，以期及早發(fā)現(xiàn)。一般說來，年齡在35歲～40歲時，可每隔2～3年檢查一次；40歲以上的人，最好每年到醫(yī)院進行一次檢查。另外，一只眼診斷為青光眼，另一只眼應(yīng)高度警惕，盡早檢查。
總的來說，青光眼作為全球第二大致盲眼病，其致盲的嚴重性受人矚目，其早期診斷存在較大的困難且費用高，并且其治療方法有待完善，因此青光眼防治的關(guān)鍵在于早期預(yù)防，這就需要患者更多的理解和合作，也需要能掌握現(xiàn)代青光眼專業(yè)知識的眼科醫(yī)生。只有醫(yī)生和患者通力合作，重視青光眼的預(yù)防和保健工作，才能真正地做到將青光眼這個疾病扼殺在搖籃中，才能真正做到防患于未然，才能真正有效地防止青光眼導(dǎo)致的盲目。
青光眼是我們生活中比較常見的一種眼科疾病，這種眼科疾病對于我們的生活來說是有很大壞處的，因為它特別容易出現(xiàn)失眠的情況，而且青光眼導(dǎo)致的視力受損，這種現(xiàn)象是不能夠徹底治愈的，所以在出現(xiàn)青光眼的時候，一定要盡快的進行治療，那么清光眼用什么藥物比較好呢?
青光眼是我國主要致盲原因之一，而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，后果極為嚴重。一般來說青光眼是不能預(yù)防的，但早期發(fā)現(xiàn)、合理治療，絕大多數(shù)患者可終生保持有用的視功能。因此，青光眼的防盲必須強調(diào)早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
2.治療措施
(1)注射維生素B 可注射維生素B，有一定療效。
(2)激光療法 如藥物治療仍無法控制病情，則在采取其他外科手術(shù)前，可試激光療法。新的測試已顯示激光療法對廣角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜，以舒解眼壓。
(3)補充營養(yǎng)素。
(4)手術(shù)治療。
建議青光眼病人積極爭取早期有效的治療，將視功能的損害減少到最低程度。
1、要保持眼睛周圍的衛(wèi)生情況，盡量不要用手去揉眼睛。
2、保護好眼睛，千萬不要在強烈的陽光下閱讀一些報刊文章。
3、在觀看電視等，光線必須充足柔和，不要過度使用眼睛。
4、在黑暗的房間里，盡量停留時間不要太長，否則會增加眼肌的疲勞度。
另外，平時可以飲用玖味瞳仁茶 ，降低眼壓,改善微循環(huán)，改善眼部供血。
很多人對青光眼的認識不足，它是一種較為嚴重的眼部疾病。青光眼患者有7人中就有一人最終失明，所以青光眼如果發(fā)現(xiàn)不及時治療的話后果就不僅僅是看不清東西那么簡單了。那么青光眼的早期癥狀有哪些呢?青光眼如何治療?青光眼飲食療法有幾種?
青光眼的早期癥狀
癥狀1：頭痛眼脹
眼科專家表示，青光眼的癥狀有很多，頭痛眼脹就是其中的一種。由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。
癥狀2：持續(xù)用眼，近視驟然加深
一天中，人們長時間用眼的話，眼睛的睫狀肌會出現(xiàn)過度疲勞，這樣很容易引起視力的下降。但是只要經(jīng)過充足的休息還是能恢復(fù)原樣的。其實只要持續(xù)看東西超過兩個小時人體的視力就會有所下降，這就要求我們平時注意休息。工作的時候抽出一點時間給眼睛放松一下。
癥狀3：惡心嘔吐
專家稱，有些人患上了青光眼后，會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。當(dāng)發(fā)生惡心嘔吐等癥狀時，應(yīng)警惕青光眼的發(fā)生。眼壓升高還可反射性地引起迷走神經(jīng)及嘔吐神經(jīng)中樞的興奮，出現(xiàn)嚴重的惡心嘔吐。
癥狀4：眼壓升高
專家指出，人一旦患有青光眼后就會導(dǎo)致眼壓升高，隨之病情就會加重，危害患者的身體健康。因此，應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂蒲蹓?。一般情況下，正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱，用手指觸按眼球富于彈性，當(dāng)眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當(dāng)上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。
癥狀5：眼珠變硬，警惕青光眼
患有青光眼的人在視物時會出現(xiàn)眼痛、眼紅或是看不清的病癥。但是這些病癥和我們長時間用眼時的病癥類似，所以很多人分不清兩者的區(qū)別。其實如果是過度用眼引起的眼紅等通過一定時間的休息就能得到緩解，但是青光眼是緩解不了的。
青光眼如何治療
1.注射維生素B
如果是因為情緒問題引發(fā)的青光眼，則可以注射維生素B，可以及時減緩癥狀，具有明顯的療效。
血糖升高有什么癥狀?其實不管是糖尿病患者也好，還是健康的人群也好，在平時都要注意自己的血糖，那你知道血糖升高的時候會有什么癥狀嗎?血糖過高的話對我們的身體會有哪些危害呢，血糖升高吃什么能夠起到降血糖的效果呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
血糖升高有什么癥狀
1、口渴
排尿增加會導(dǎo)致口干舌燥,這時不要用含糖飲料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
2、多尿
糖尿病患者機體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降,導(dǎo)致血液中糖含量升高。身體為了保護自己,不得不通過尿液排出多余糖分,致使尿量明顯增多。
3、體重略減輕
超重是糖尿病的危險因素,體重略減輕聽起來似乎并非糖尿病的標志。其實,糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因,一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
4、虛弱和饑餓感
高血糖意味著身體調(diào)節(jié)血糖出現(xiàn)了問題,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰島素會升高,引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱,進而渴望獲取更多碳水化合物,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
5、視物模糊
在糖尿病的早期階段,因為葡萄糖在眼睛積聚,暫時改變其形狀,導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來后約六至八周,視物模糊癥狀就會消失,眼睛也會自動調(diào)整。需要注意的是,糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。
血糖高有什么危害
1、危害免疫力
高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能夠夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪、蛋白質(zhì)來提供能量,結(jié)果導(dǎo)致機體免疫力下降。
2、危害血管
血管升高一方面會使血液粘稠度增加、另一方面會是血管變細、變脆、彈性降低。以致整個循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙,血流不暢、堵塞,甚至使人體的整個機體出現(xiàn)問題。
3、危害神經(jīng)系統(tǒng)
血糖升高使神經(jīng)細胞內(nèi)的糖醇出現(xiàn)堆集,循環(huán)系統(tǒng)障礙使神經(jīng)細胞得不到充足的血氧供應(yīng)直接造成神經(jīng)細胞的營養(yǎng)不良和障礙性改變。從而引發(fā)末梢神經(jīng)炎、植物神經(jīng)紊亂等等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
2.激光療法
激光治療是在其他治療效果顯微的情況下可以考慮的一種治療方法。如果患者在藥物控制效果不明顯但是又不想進行手術(shù)矯正的時候，選擇激光治療是不錯的選擇。這是依靠先進的醫(yī)療條件治療眼部疾病的一種方法，但是要注意并不是所有的青光眼都適合激光治療。
3.補充營養(yǎng)
對于青光眼，膽堿、泛酸(B5)、維生素B族、維生素C和E都是有利于病情好轉(zhuǎn)的。膽堿，每天適宜補充1000~2000mg;泛酸每天300mg，平均分三次補充;維生素B族，每天3次，每次50mg，配合注射法使用療效更好;維生素C和E，適量，可以降低眼壓和排除水腫。要注意，維生素在用餐時服用為佳。
4.手術(shù)治療
手術(shù)治療青光眼無疑是最為快捷的，但任何手術(shù)都有風(fēng)險的，手術(shù)前要選擇一家正規(guī)醫(yī)院、一位專業(yè)的醫(yī)生，并與醫(yī)生仔細溝通好，才是對自己生命健康最大保障。
青光眼飲食療法
一、枸杞肝片
配方：枸杞子100克，鮮豬肝250克，青菜葉少許，各種調(diào)料適量。
用法：枸杞子洗凈，豬肝剔去筋膜洗凈，切成薄片;青菜葉洗凈，將豬肝片加入食鹽少許和淀粉少許，攪拌均勻，另把醬油、紹酒、食鹽、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。炒鍋置武火加熱，加植物油1000克至油七八成熱時，放入拌好的肝片劃透，漏勺瀝去油，鍋內(nèi)剩油約50克，放入蒜、姜略煽后，下入肝片，同時將青菜葉，枸杞子下入鍋內(nèi)翻炒幾下，然后倒入滋汁炒勻，淋上明油少許，下入蔥絲，起鍋即成，佐餐佐用。
功效：滋補肝腎。陰虛火旺(肝腎陰虛者)之青光眼。
二、柴苓燉母雞
配方：柴胡15克，茯苓15克，母雞1只(約1000克)，蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
用法：母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟洗凈，將柴胡、獲苓放入雞腹，置沙鍋內(nèi)，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量，將沙鍋置武火燒沸，然后用文火煨燉，直至雞肉燉爛即成，可分餐食用，吃肉喝湯。
功效：疏肝理脾。肝郁脾虛之青光眼。
三、白術(shù)酒
配方：白術(shù)15克，白酒60克。
用法：白術(shù)用酒浸泡后，加水150毫升，文火煎熬，煮取50毫升飲用。
功效：燥濕和中，祛風(fēng)利竅。風(fēng)痰上擾之青光眼。
總結(jié)：青光眼的危害時很大的，患者有很大可能會出現(xiàn)失明的現(xiàn)象，會嚴重印象患者的生活。隨意一旦發(fā)現(xiàn)用眼時間長之后有眼紅、干澀、頭疼腫脹的現(xiàn)象時一定要加以鑒別是不是青光眼。小編針對這類患者總結(jié)了幾種食療的方法，青光眼患者可以嘗試一下。
倫敦摩爾菲茲眼科醫(yī)院眼科副醫(yī)師基斯·巴頓說：“主要看你的病人是否眼部壓力過重，如果他們的領(lǐng)帶扎得太緊，那么就有必要檢查一下了?！鼻喙庋墼谟?、美兩國是導(dǎo)致可預(yù)防性眼部失明的主要原因，多數(shù)都是在眼中流體增多，造成眼部壓力過大，損壞眼神經(jīng)的情況下發(fā)生的。
據(jù)負責(zé)此項研究的紐約眼耳醫(yī)院眼科專家羅伯特·里奇介紹，領(lǐng)帶扎得緊會壓迫頸部的靜脈血管，導(dǎo)致更多的血液涌到眼部，從而使眼部壓力增大。“眼部壓力過大，最終可能對眼睛造成比青光眼更嚴重的損害。領(lǐng)帶扎得緊和脖子比較粗的男士都應(yīng)警惕眼神經(jīng)遭受長期損害?！?/p>
里奇的研究小組還專門對20名普通病人和20名青光眼患者的情況進行了跟蹤研究。他們發(fā)現(xiàn)，這些病人在屏息時，眼睛內(nèi)部壓力分別增加2.6毫米汞柱和1.0毫米汞柱。但目前尚不清楚壓力變化會增加青光眼多大的危險性。他說：“我們不知道如果一個人三年都扎緊領(lǐng)帶，結(jié)果會怎樣?！?/p>
但是，其他一些專家說沒必要為此放棄扎領(lǐng)帶。巴頓說：“不見得大多數(shù)人就會因此患上青光眼?！钡歉嗟尼t(yī)生和研究人員認為，這一研究結(jié)果有助于體檢，在檢查視力時，可以讓男士們先把領(lǐng)帶解開。
這項新的研究可以幫助眼科醫(yī)生在做檢查時辨別出是隨著年老體弱而導(dǎo)致的長期眼部壓力增大還是短暫因素造成的眼部壓力過大。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，體質(zhì)衰弱是導(dǎo)致青光眼的最主要因素。
青光眼是一種常見的眼科疾病，導(dǎo)致患上青光眼的原因有很多種，大多是由于平日里的不注意所造成，對于患上青光眼的患者來說，部分治療的及時再加上護理的好是可以痊愈的。因此，在平日的生活當(dāng)中，一定要時刻觀察自己的身體狀況，一旦有一些不正常的癥狀表現(xiàn)出來，一定要引起注意。
瞳孔變大是最常見的青光眼的癥狀之一，尤其是在晚上，患者會感到眼睛突然就變得非常的疼痛，即便是平時視力非常好的人群，看到的事物也會變得非常的模糊，患者在看到比較亮的物體時，眼睛周圍的光線會變得紅紅綠綠，這些都是由于瞳孔變大所引起的，患者當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，一定要及時做出相關(guān)的舉措。
青光眼有哪些典型的癥狀？
1、視力下降。如果之前本就是近視眼但是度數(shù)卻非常穩(wěn)定或者是之前不是近視眼，這兩類人群當(dāng)中，他們的視力突然下降有可能是因為患上青光眼或者是其他眼疾造成的。因此，無論是否近視眼，我們應(yīng)該定期去醫(yī)院進行視力檢查，避免一切眼疾的發(fā)生。
2、頭昏腦脹。患上青光眼是非常容易出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀的，這是因為眼部神經(jīng)是直接由頭皮神經(jīng)所控制的，當(dāng)眼睛部位受到了損害，會直接牽連到頭部，導(dǎo)致頭昏等癥狀。因此，如果突然出現(xiàn)了頭昏腦脹伴隨著眼部不適等現(xiàn)象時，一定要引起注意。
3、眼壓升高。眼壓升高時患上青光眼早期的典型癥狀，一般患上青光眼，眼壓就會隨之增高，病情越嚴重，眼壓就越高，甚至到最后，危及到我們的正常生活，導(dǎo)致失明。因此，當(dāng)眼壓升高時，一定要引起注意，使用一些降低眼壓的滴眼液降低眼壓。
4、惡心、嘔吐?；忌锨喙庋鄣幕颊邥谕蝗恢g，就出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，往往這種癥狀常常被患者當(dāng)做是腸道疾病所引起的，從而當(dāng)誤了最佳的治療時期。因此，為了讓自己有一個健康的生活狀態(tài)，應(yīng)該定期去醫(yī)院進行全方位的檢查，就算有什么疾病，也可以盡早發(fā)現(xiàn)，進行治療。
以上是一些患上青光眼的患者所表現(xiàn)出來的一些典型的癥狀，對于這些癥狀會嚴重影響到我們的正常生活，因此在平時的生活當(dāng)中，我們一定要好好的保護自己的眼睛，讓其免受傷害，一旦出現(xiàn)一些不正常的癥狀時，不要忽視，應(yīng)該立即去就近的醫(yī)院進行檢查和治療，只有這樣才能避免無法挽回的后果發(fā)生。
