濫用解熱止痛藥
淺談藥食同源與飲食養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“濫用解熱止痛藥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人們?cè)谌粘Ｉ钪校龅桨l(fā)熱、疼痛時(shí)，常不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，自行服用解熱止痛藥。但要知道，引起發(fā)熱或疼痛的原因很復(fù)雜,很可能是某種重病的初期。因此,在病因尚未查明之前，用解熱止痛藥只能暫時(shí)緩解癥狀，并不能從根本上治療疾病。另外，解熱止痛藥也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
掩蓋病情,耽誤治療。
容易產(chǎn)生依賴性。
可能引起過敏反應(yīng)。
使胃黏膜受到傷害，引起胃出血。
長(zhǎng)期服用一些解熱止痛藥可能引起眩暈、腹瀉、胃腸出血、胃潰瘍等癥狀。
長(zhǎng)期或大量服用解熱止痛藥可影響肝功能，引起中毒性肝炎。
損害造血系統(tǒng)及白細(xì)胞。
影響肝功能，引起中毒性肝炎。
誘發(fā)腫瘤。
誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病。
引起妊娠期的不良反應(yīng)。
為防止更為惡性的病毒攻擊，在使用解熱止痛藥時(shí)，必須遵循以下幾個(gè)原則：
活動(dòng)性胃腸道消化性潰瘍、近期胃腸道出血、潰瘍性結(jié)腸炎禁用；非活動(dòng)性消化性潰瘍、重度胃炎者慎用。
哮喘、過敏性鼻炎疾病史者，慎用或禁用。
嚴(yán)重高血壓、充血性心力衰竭者禁用。
腎功能不全者禁用一些非類固酵抗炎止痛藥。
血細(xì)胞明顯減少、肝功能不全者應(yīng)慎用。
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當(dāng)人們感覺到自己身體當(dāng)中疼痛難以忍受的情況下就只能是采用止痛藥的，但是這種藥物的選擇上面必須要經(jīng)過醫(yī)生的同意，不然的話對(duì)于自己的身體會(huì)造成相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，甚至是會(huì)出現(xiàn)不可避免的后遺癥，從而有耐藥性的，所以說必要的時(shí)候可以采用布洛芬和一些抗生素類的藥物來(lái)緩解。
第一類：非甾體抗炎藥。阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來(lái)昔布等。止痛作用比較弱，沒有成癮性，使用廣泛，療效確切，用于一般常見的疼痛。如傷風(fēng)、發(fā)燒、肌肉酸痛、感冒、疲勞性頭疼、神經(jīng)痛。
第二類：中樞性止痛藥。曲馬多為代表，是人工合成的中樞性止痛藥，屬于二類精
神藥品。曲馬多的止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng)，其止痛效果是嗎啡的1/10。主要用于中等程度的各種急性疼痛及手術(shù)后疼痛等。
第三類：麻醉性止痛藥。以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表。這類藥物止痛作用很強(qiáng)，但長(zhǎng)期使用會(huì)成癮。這類藥物有嚴(yán)格的管理制度，主要用于晚期癌癥病人。
第四類：解痙止痛藥。主要用于治療胃腸和其它平滑肌的痙攣性疼痛，比如胃腸、膽道、泌尿道的絞痛代表性藥物有阿托品、普魯本辛、顛茄片、山莨菪堿等。
第五類：抗焦慮類止痛藥。頭痛病人常伴焦慮、緊張、不安。緊張性頭痛病人由于面部肌肉緊張、收縮使頭痛更加嚴(yán)重, 用抗焦慮藥物可以使情緒穩(wěn)定、肌肉放松, 所以也用于頭痛的治療。代表性藥物有安定。
1、常見的頸肩腰腿痛、各類關(guān)節(jié)炎等慢性疼痛，發(fā)熱伴有頭痛、牙痛、急性扭傷等急性疼痛應(yīng)該首選非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如芬必得、扶他林、塞來(lái)昔布等;
2、對(duì)于有疼痛的癌癥患者，應(yīng)果斷地采取各種治療措施，使患者在精神上和肉體上都能減輕痛苦。
3、防止藥物耐受性：因慢性疼痛長(zhǎng)期使用鎮(zhèn)痛藥物的患者，會(huì)出現(xiàn)藥物耐受性問題。同時(shí)，用藥時(shí)間越長(zhǎng)，所需要的藥物劑量也越大，各種不良反應(yīng)也會(huì)隨之而來(lái)。防止或減少藥物耐受性的方法有：盡可能綜合應(yīng)用輔助藥物，以加強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果;交替應(yīng)用不同類型的鎮(zhèn)痛藥物而不要單用一種藥物;患者疼痛減輕后，逐漸調(diào)整藥物劑量，用藥的間隔時(shí)間也可適當(dāng)延長(zhǎng);同時(shí)配合其他止痛方法進(jìn)行治療。
5、謹(jǐn)防消化道不良事件：服用止痛藥尤其是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、惡心、潰瘍甚至穿孔和出血等消化道不良事件。需要長(zhǎng)期服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和具有胃腸道危險(xiǎn)因素的患者應(yīng)盡可能選擇對(duì)胃腸道相對(duì)安全的選擇性COX-2抑制劑，即選擇性非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來(lái)昔布等。
你知道應(yīng)該如何活血止痛的嗎，其實(shí)有很多的食物都有止痛的效果呢，比如說一些食物可以有抗菌消炎的作用，相對(duì)于一些止痛藥來(lái)說還有重要的意義哦，下面的這些活血止痛的食物可以試試，不能錯(cuò)過的哦。
酸奶：每天1—2杯緩解腸易激。2010年一項(xiàng)綜合研究發(fā)現(xiàn)，酸奶富含有益菌，有助于緩解腸易激綜合征導(dǎo)致的腹痛，并可減少炎癥和脹氣。酸奶可以有活血的作用，對(duì)于抗菌消炎有好處，對(duì)于緩解腹痛也有幫助。
草莓：關(guān)節(jié)痛建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因?yàn)榫S生素C可減少關(guān)節(jié)的磨損，促進(jìn)骨膠原的合成，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。草莓可以有補(bǔ)充維生素的作用，對(duì)于促進(jìn)代謝，止痛有幫助。
咖啡：每天兩杯緩解頭痛。美國(guó)亞利桑那整體醫(yī)學(xué)中心主任安德魯·威爾博士表示，咖啡可收縮過于擴(kuò)張的血管，進(jìn)而緩解頭痛。
關(guān)于吃什么食物具有活血止痛的這個(gè)問題，你都知道了吧，上述的這些食物都有很好的保健的作用和效果哦，比如說咖啡、酸奶草莓等，都不錯(cuò)。而且還可以有促進(jìn)代謝止痛的效果，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食材，具有活血止痛的功效，趕緊試試吧。
疼痛發(fā)生的時(shí)候，身邊沒有外用止痛藥，想吃止痛片又害怕副作用？生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，某些食物就能讓疼痛慢慢消除。小編告訴大家，有些食物是天然的止痛藥.
1.咖啡治頭痛?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)咖啡因能使細(xì)胞接收不到傳來(lái)的疼痛訊號(hào)，減少疼痛感。所以許多常見的止痛藥，如阿司匹林、麥角胺等，多少會(huì)加入一些咖啡因來(lái)加強(qiáng)效果。不過對(duì)那些每天咖啡不離手的人來(lái)說，它反而會(huì)導(dǎo)致疼痛。
2.魚油抑制發(fā)炎反應(yīng)。關(guān)節(jié)炎、頭痛等都是身體出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)。目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)界最熱門的研究議題之一，就是對(duì)抗發(fā)炎反應(yīng)。當(dāng)中最受重視的是深海魚中歐米伽3脂肪酸抑制發(fā)炎的效果。大量研究發(fā)現(xiàn)，富含歐米伽3脂肪酸的魚油能治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏頭痛等。
3.莓類和阿司匹林一樣有效。櫻桃類及莓類的水果在一些研究中展現(xiàn)出驚人的抗發(fā)炎效果，它們的作用好比阿司匹林一類的止痛藥。美國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)櫻桃、草莓、黑莓及其他種類的櫻桃都有類似效果。另一種減少發(fā)炎傷害的方法是，加強(qiáng)身體修復(fù)能力。而富含強(qiáng)力抗氧化物的藍(lán)莓就是高手，能幫助細(xì)胞修復(fù)那些因?yàn)檠趸瘔毫Αl(fā)炎及中毒造成的損害。
4.辛香料是天然止痛劑。 姜：近十幾年來(lái)，姜在紓緩疼痛、輔助治療關(guān)節(jié)炎上的效果倍受矚目，其實(shí)，印度的傳統(tǒng)醫(yī)療早就運(yùn)用姜作為治療風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎的處方，而且安全、沒有任何副作用。另外，姜還能作為天然的止吐劑、抗惡心藥，還能用來(lái)幫助消化、驅(qū)除風(fēng)寒、預(yù)防感冒。 咖喱：咖喱中的姜黃具有減少可能導(dǎo)致阿茲海默癥的大腦發(fā)炎作用。同時(shí)日本研究發(fā)現(xiàn)它所含的抗氧化物能抑制腫瘤生長(zhǎng)。
辣椒：研究發(fā)現(xiàn)辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少疼痛感。辣椒素現(xiàn)在被用來(lái)控制頭痛、神經(jīng)痛、骨關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疼痛，只是以外貼膏劑治療為主，而不是內(nèi)服。此外，辣椒里本來(lái)就存在一種物質(zhì)---柳酸鹽，它正是止痛藥阿斯匹林的一種成分。
最后還需要提醒的是，在用天然食物止痛的同時(shí)，還要注意避免一些引發(fā)疼痛的危險(xiǎn)分子，比如加工肉品，如香腸、火腿等；巧克力、紅酒和乳制品，尤其是奶酪、煙熏的魚和肉類，加酵母的食物比，比如面包、蛋糕以及堅(jiān)果等。
導(dǎo)讀：疼痛是人們身體不適的基本反應(yīng)之一。要解除疼痛感，除了將疾病本身治愈外，還可有針對(duì)
疼痛是人們身體不適的基本反應(yīng)之一。要解除疼痛感，除了將疾病本身治愈外，還可有針對(duì)性地對(duì)疼痛感做相應(yīng)的治療。
10月17日~21日是中國(guó)鎮(zhèn)痛周。在此期間，記者采訪了相關(guān)醫(yī)生，不少醫(yī)生表示，越來(lái)越多的市民將內(nèi)服止痛藥作為首選。不過，西藥止痛藥雖然見效快和方便性強(qiáng)，卻有副作用，還易造成依賴性。而在中國(guó)，中醫(yī)對(duì)鎮(zhèn)痛其實(shí)也有著各種獨(dú)到的方法，如針、灸、拔罐、熱敷等。
觀點(diǎn)
中醫(yī)認(rèn)為不通則痛
西醫(yī)認(rèn)為疼痛通常由導(dǎo)致組織損傷的傷害性刺激引起。而中醫(yī)認(rèn)為，不通則痛。疼痛可以是組織損傷，也可以是氣血不暢，陽(yáng)氣虧虛等引起的。因此，中醫(yī)止痛方法是根據(jù)不通的病因以選擇不同的鎮(zhèn)痛方法。廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院仁愛分院針灸科博士吳建文表示，中醫(yī)認(rèn)為引起的疼痛的病因通常有寒濕、血瘀、氣血不通。如寒濕入侵后最容易引起頭疼，特別是一些手腳冰冷、陽(yáng)氣虧虛體質(zhì)的人；而久坐不動(dòng)引起氣血不通造成的疼痛有腰頸椎疼痛，這種疼痛感有刺痛感且有固定區(qū)域。
療法
耳貼：適合牙疼、偏頭疼
無(wú)痛性、無(wú)創(chuàng)性的外治止痛法有艾灸、耳貼、拔罐。市民周女士在醫(yī)院就診時(shí)就經(jīng)常看到一些中醫(yī)生拿著棉簽在自己的耳朵處不停的點(diǎn)壓，開始還以為在挖耳屎呢，沒想到醫(yī)生告訴她這是在緩解身體的某些部位疼痛。
吳建文介紹，耳朵上的穴位眾多，類似于一個(gè)小人體經(jīng)絡(luò)，在耳朵的區(qū)域上可以調(diào)整人的整個(gè)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。它的特點(diǎn)還表現(xiàn)為對(duì)穴位有長(zhǎng)效刺激性，因此對(duì)疼痛感持續(xù)長(zhǎng)的疾病止痛性較好。另外，耳貼則對(duì)牙疼、偏頭疼、失眠引起的頭脹痛療效較好。
艾灸、拔罐：適合腰腿酸痛
由于艾灸便宜、操作方便，外用止痛的使用率較高，對(duì)于寒濕、瘀滯、體弱引起的疼痛效果最好；拔罐對(duì)于腰腿的酸痛也有不錯(cuò)的療效。此法適合一些因體內(nèi)濕氣過重的患者，他們會(huì)常感到疲勞、身體沉重、精神匱乏，腰腿也會(huì)有酸脹痛感。用拔罐走罐的方法，利用氣壓將濕氣從體內(nèi)引出也就能解除疼痛了。
針灸：以痛治痛
很多人對(duì)針灸有種莫名的恐懼，看到針就已經(jīng)感到疼痛了，可實(shí)際上，針灸對(duì)多種疾病引發(fā)的疼痛有鎮(zhèn)痛作用。廣西中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師何列濤表示，針灸的方法正是以痛治痛。
何列濤解釋，大腦對(duì)疼痛有固定的區(qū)域，這種疾病疼痛感占領(lǐng)了該區(qū)域后，疼痛會(huì)加強(qiáng)而持續(xù)。針灸可能也會(huì)有一定痛感，可它是以良性刺激來(lái)引起的疼痛，這種疼痛感會(huì)占領(lǐng)大腦的疼痛區(qū)域，這時(shí)就可以緩解其它身體部位的疼痛。而且針刺入皮膚對(duì)穴位的刺激性的疼痛可以隨時(shí)解除，準(zhǔn)確的說，這種疼痛只是一種外部的刺激，當(dāng)消除疾病的疼痛后，針灸就可以隨時(shí)撤退，還給人們一個(gè)清靜無(wú)痛的領(lǐng)域。
女性在懷孕期間要注意的事情有很多，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽是非常容易收到一些因素的影響，尤其是在這期間自身出現(xiàn)疾病的情況，治療疾病的時(shí)候也要注意治療的方式是否會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽造成影響，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g一些藥物是不能夠使用的。那么，孕婦牙齒消炎止痛藥嗎?
第一，孕婦牙齒消炎止痛藥嗎?
孕婦牙疼不要擅自用藥，味精漱口、敷大蒜、按摩手，都是有效的止痛方法。懷孕期間的孕婦不能吃藥，對(duì)胎兒有影響。對(duì)于這種疼痛問題會(huì)更加的嚴(yán)重。要想止痛很重要，但是怎么才能夠消除或是緩解一些這樣的疼痛呢?味精漱口：把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持幾天。取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛可以緩解一下。牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。
第二，按摩手：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。
孕婦牙齒消炎止痛藥嗎?孕前要做好口腔檢查，之前有牙齒疾病，應(yīng)治愈后再懷孕，孕期注意口腔衛(wèi)生，補(bǔ)充維生素C，定時(shí)刷牙。孕前先到口腔醫(yī)院做全面的檢查，齲齒、智齒等應(yīng)及時(shí)處理，最好進(jìn)行一次徹底的洗牙，清潔牙齒衛(wèi)生。如果要拔牙，應(yīng)選擇孕三個(gè)月以后或七個(gè)月以前的時(shí)間進(jìn)行，因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月拔牙，容易誘發(fā)流產(chǎn)并加重孕吐;在懷孕七個(gè)月后，因身體笨重不便與醫(yī)生配合，而且有引發(fā)早產(chǎn)的可能。孕期不要忽略口腔衛(wèi)生，每天早晚各刷一次牙。餐后及時(shí)用漱口水漱口。補(bǔ)充維生素C：飲食清淡，應(yīng)多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、應(yīng)充分?jǐn)z取維生素B2。
你知道如何止痛的嗎，除了藥物以外，還可以選擇食物來(lái)止痛。有些人說，食物真的具有止痛的效果嗎?其實(shí)是這樣的，很多的食物都有這樣的功效和作用，我們要懂得去發(fā)現(xiàn)哦。下面的這些具有止痛的食物可以試試。
1.偏頭痛
研究表明，不少偏頭痛的誘發(fā)因素與體內(nèi)的前列腺素有關(guān)，緊張、焦慮和過度疲勞時(shí)可引起頭痛，一些經(jīng)期頭痛或痛經(jīng)的患者也因其體內(nèi)合成的前列腺素增加有關(guān)。建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉類，以及味精、紅酒、巧克力和檸檬等。富含高脂肪的魚類可降低前列腺素和其他一些激素類化學(xué)物質(zhì)的生成，幫助女性緩解抑郁情緒從而預(yù)防偏頭痛。
2.關(guān)節(jié)痛
建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因?yàn)榫S生素C可減少關(guān)節(jié)的磨損，促進(jìn)骨膠原的合成，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。如果是關(guān)節(jié)疼痛的話可以多吃一些含有維生素C的食物哦，可以促進(jìn)骨骼合成，對(duì)于緩解關(guān)節(jié)疼有好處。
3.痛經(jīng)
建議多吃亞麻籽，痛經(jīng)的人最好每天吃1-2茶匙亞麻籽油，可將它抹在面包上或拌沙拉。因?yàn)槭秤煤咧镜聂~類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放，從而減緩疼痛。痛經(jīng)可以吃亞麻籽，可以有舒緩壓力的作用，而且還可以有緩解痛經(jīng)的效果。
4.胃痛泛酸
建議多吃姜，姜可加強(qiáng)食管底部括約肌的收縮，阻止胃酸反流入食管。
食物可以有止痛的作用哦，上面的這些食物就具有很好的調(diào)理的作用和效果的呢，比如說痛經(jīng)的話可以吃亞麻籽。關(guān)節(jié)疼痛可以多吃一些維生素和礦物質(zhì)多的食物，胃痛的話可以多吃一些溫性的食物來(lái)調(diào)理，這樣對(duì)身體健康是有益的。
