精油純度的秘密
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現(xiàn)在市場上的精油多種多樣，讓人眼花繚亂，由于楦物的產(chǎn)地差異、栽培方式、釆摘時機、采集人工成本及萃取方式等的不同，價格差異很大，便宜的幾十塊錢，貴的要幾千塊錢。
通常是純度越高，價格越貴。怎么分辨精油的純度呢？
1、將一滴精油滴在干凈的紙巾上，放置一晚，隔天起來，如果紙巾上仍留有一些明顯的油漬，那么說明該精油的純度不純，極有可能是加入了其他基礎(chǔ)油。因為大多數(shù)純的精油是根本不會留下油漬，只會留下精油的余香。當然，也有例外，比如濃黏性的精油，如廣藿香、韋惕蔚等就可能會留有油漬。同樣，一些冷榨精油（如柑橘類）也會出現(xiàn)同樣的現(xiàn)象。
2、將單方精油滴入熱水中，純精油散開又凝合后是不會有黑色黏稠物的。若有黏稠物，則表示精油里含有雜質(zhì)，純度不夠。
3、將幾滴精油滴入一個凈的玻璃碗中，加入一些水，搖晃，靜等幾分鐘。如果混合沉淀后是奶白色或看起來較渾濁，那么該精油極有可能純度不夠。
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現(xiàn)在經(jīng)常聽到“玫瑰精油”這個詞，特別是在美容院等地方，也是很多女性經(jīng)常用到的東西。玫瑰精油是一種十分稀缺的精油，其在女性養(yǎng)生美容方面具有很大的作用。那您知道玫瑰精油對女性有什么好處呢？玫瑰精油的功效有哪些？
玫瑰精油的功效，玫瑰精油的好處：
(1)玫瑰精油有美容抗衰的功效：玫瑰精油具有滲透性和融合性，能促進人體的新陳代謝，能增加血流量，幫助色素的分解，幫助營養(yǎng)和水分的平衡，利于體內(nèi)毒素的排出，使皮膚處于良好狀態(tài)，能抗皺、抗衰老和保濕功效，是不錯的美容之品。經(jīng)常使用玫瑰精油能消除疲勞感，幫助身體機能的恢復，可使人保持活力，延緩衰老的進程。
(2)玫瑰精油具有緩解經(jīng)前不適的功效：玫瑰精油的味道非常宜人，女性通過外用涂抹肌膚，讓女性煩躁、郁悶的心情得以緩解，特別是對經(jīng)前出現(xiàn)的易怒等癥狀能起到緩解的功效。
(3)玫瑰精油具有通經(jīng)止痛的功效：玫瑰精油對女性子宮有很大的幫助，能調(diào)節(jié)激素，幫助穩(wěn)定月經(jīng)周期，促進陰道的潤滑，能活血通經(jīng)，減輕月經(jīng)期間的疼痛，改善月經(jīng)不調(diào)的狀況。
(4)玫瑰精油具有瘦身減肥的功效：玫瑰精油能幫助脂肪代謝，塑造女性腰部曲線，還能幫助消除妊娠紋，對減肥瘦身有很大的幫助。
(5)玫瑰精油具有健胃消食的功效：玫瑰精油能調(diào)理胃腸道的功能，促進消化液的分泌，使腸道功能得以調(diào)節(jié)，促進腸道健康，對胃痛、胃酸分泌過多等慢性胃腸道疾病，有改善的功效。
玫瑰精油對女性不僅在美容方面有很大的好處，而且還能促進身體健康，是女性養(yǎng)生的好幫手。
在我們的生活中有很多人都會在皮膚上用一些精油，因為使用精油之后的皮膚會變得特別的光滑，細膩，而且精油鎖水的功效是非常好的，大多數(shù)精油都是用各種花制作成的，而且有一些精油還能夠治療人體內(nèi)的一些疾病，所以經(jīng)常使用精油對人體是有很多好處的，那么各個精油都有哪些功效呢?
1玫瑰花精油的治療功效
頭腦：集中注意力和意志力，增強自信心
身體：減緩痛癥(頭痛，月經(jīng)痛，肌肉酸痛)，對女性生理周期疾病有一定的療效，滋補細胞
皮膚：抗衰老，撫平皺紋，對濕疹和粉刺有治療功效，調(diào)理皮膚問題
2薰衣草精油的功效
頭腦：安撫情緒，消除沮喪，平撫心靈創(chuàng)傷。
身體：催眠，消除憂慮，舒緩肌肉疲勞。
皮膚：促進細胞重生，讓傷口更快愈合，鎮(zhèn)定油性及暗瘡皮膚，調(diào)理保養(yǎng)所有的皮膚
3檀香精油的治療功效
頭腦：抗老化，預防憂郁，安撫情緒，有助冥想。
身體：消炎殺菌，放松肌肉，預防靜脈曲張，促進淋巴循環(huán)。
皮膚：撫平皺紋，抗敏感，鎮(zhèn)定紅腫，抗皮膚發(fā)炎，調(diào)理干性皮膚，抗衰老。
4檸檬精油的治療功效
頭腦：添加自信，鼓舞人心，抗沮喪。
身體：對喉部及呼吸系統(tǒng)不適有治療作用，并且治療膽結(jié)石，流感，關(guān)節(jié)炎，咳嗽，增強免疫力。
皮膚：油性皮膚適合使用，具有緊膚抗菌，改善暗沉膚色，治療斑疹、痣，改善微血管曲張，小血管破裂的功效
能夠幫助人們安然入睡的東西有很多，藥物、植物、精油等都能夠幫助人們快速的進入夢鄉(xiāng)。精油是從植物中提取出來的，濃度非常的高，所以在功效作用上要比植物好很多。有助睡眠的精油有很多種，例如人們常用的薰衣草精油、洋甘菊精油等，這些在睡前放一些能夠讓人們放松身心，安然入睡。
很多人都知道香薰精油是很好的商品，如果能合理進行使用就可以起到很好的促進睡眠的作用。芳香療法其實就是利用精油在嗅覺上的薰香，起到減少肌肉緊張，安定神經(jīng)，并讓疼痛盡快舒緩的作用，也能影響心理和情緒，比如減輕焦慮，舒緩壓力，所以也很適合用來幫助睡眠。
對于長期出現(xiàn)睡眠質(zhì)量問題的人而言，選擇一款適合自己的香薰精油可能是個不錯的選擇。
一、那安神助眠的精油有哪些呢?
首先薰衣草精油就是很好的選擇，因為薰衣草的花香不算很濃烈，可以幫助人們快速減壓。所以如果在工作繁忙，精神緊張時不妨點上一款薰衣草精油，可以幫助大家減輕頭痛，安撫焦慮的情緒，也能讓你盡快入眠。
安神助眠的精油中還有洋甘菊，這也是一款可以幫助安睡的精油，因為洋甘菊的味道略帶一些清新的感覺。所以如果人們長時間出現(xiàn)頭痛和皮膚過敏以及睡眠等問題，就可以選擇洋甘菊精油來使用。一般對于長期眼睛疲勞的人而言，藍花馬鞭草精油也很不錯，其具有鎮(zhèn)靜安眠的作用，可以幫助大家消減眼睛疲勞，放松神經(jīng)，對催眠也有促進作用。但是要注意精油并不是每個人都能適用的，如果大家在使用精油時出現(xiàn)一些不適癥狀，就不要再繼續(xù)使用了。
睡眠對每個人來講都是很重要的，如果人們長時間出現(xiàn)睡眠不足的問題，就會嚴重影響到身體健康，一般出現(xiàn)這樣的情況就不要繼續(xù)拖延，一定要及時就醫(yī)診療，或使用適合自己的安神助眠的精油來幫助安睡。睡得好，身體便會更好。所以一定要保持充足的睡眠，并多參加活動，這樣你就能變得更加健康長壽。
日常的皮膚護理中，精油是大家比較熟悉的，尤其是對皮膚有明顯改善效果的牡丹花制作的精油護膚霜，很受女性的喜愛。牡丹精油功效主要針對的是皮膚的抗氧化功能，包含著特有的牡丹多酚，具有很強的抗氧化劑，對于預防和抑制皮臉上的斑紋有很好的改善作用，讓皮膚更加的白皙光滑。
牡丹精油主要成分:為醇類、烷類、酯類、酮類和芳香烴及其衍生物，也含有少量的醛類、吡喃、烯類和酚類等。它們的發(fā)香成分主要是苯乙醇和芳樟醇氧化物。精油中醛、酯、酮類可是其具有顯著抗氧化活性的原因。
抗氧化
牡丹精油中特有的牡丹多酚，是很強的抗氧化劑，還可以延長其他抗氧化劑(如維生素C 維生素E)在體內(nèi)的時間，延緩皮膚衰老。同時抑制色斑，老年斑，防治痤瘡，明凈膚質(zhì)。
敏感肌膚
高度保濕性，可促進細胞的再生，強化肌膚活力，能有效調(diào)節(jié)干燥和敏感肌膚，緩解肌膚壓力，均衡膚色增加皮膚彈性光澤。
黑眼圈
黑眼圈是由于眼部靜脈血管流動過于緩慢，眼部皮膚供氧不足所造成，通過按摩能迅速深入肌膚促進眼部血液循環(huán)，緊致眼部肌膚，保持眼周彈性和活力，有效淡化黑眼圈，收緊眼袋，使眼睛看起來明亮動人。
皮膚保養(yǎng)
牡丹精油分子細小，能迅速滲透到血管和淋巴，幫助血液循環(huán)，將滯留在體內(nèi)的二氧化碳及沉積的物質(zhì)代謝出來，其抗菌和免疫特性，促進皮膚細胞修復與再生，令肌膚光滑細膩，白皙。
緊實膚質(zhì)
改善微細血管，激發(fā)淋巴系統(tǒng)正常，排除多余脂肪及毒素，增加肌膚的緊實度和人體的排毒能力，使身體曲線更加優(yōu)美，撫平小細紋，肌膚更加飽滿有光澤。
心理療效
調(diào)整情緒，當處于特別緊張，窒悶的環(huán)境下，能有效的改善緊張情緒，緩解壓力，使人可以平靜的面對生活，工作。能很好的舒緩腦部神經(jīng)，能讓人活力充沛，醒腦明目。
生理療效
牡丹精油是天然的植物荷爾蒙，平衡女性體內(nèi)荷爾蒙分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，有效改善性冷淡，是子宮的絕佳補品。居家消毒牡丹精油特有抗菌，抗病毒因子，用少量精油噴于衣柜，地板，家具不僅可以消毒，還可以驅(qū)除蚊蠅，同時掩蓋不良氣味，凈化空氣。
大家都知道，精油的功效很多，可以用來做香薰，提神醒腦，緩解疲勞，也可以用來擦臉，美白肌膚，延緩衰老，促進血液循環(huán)。精油的成分一般都比較天然，不含有太多化學成分，就連小孩都可以用，所以說當皮膚出現(xiàn)不適的時候，用精油擦臉就是不錯的選擇。
精油怎么用在臉上 教你臉上精油四種正確用法!
精油怎么用在臉上？以下小編將教你臉上精油四種正確用法，一起來看看吧。
精油為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。雖然我們都知道精油的妙用，那么你知道精油的正確使用方法嗎?
精油怎么用在臉上 教你臉上精油四種正確用法!
精油怎么用在臉上 教你臉上精油四種正確用法
第一種方法：精油可以單獨使用
具體方法：
Step1、將精油滴在手心處，均勻涂抹于面部，以下巴為起點，逐漸向上提拉;
Step2、輕拍面頰處，直至紅潤;
Step3、從額頭處從上向下按摩，這樣可以撫平額頭紋。
精油怎么用在臉上 教你臉上精油四種正確用法!
第二種方法：精油還可以混合護膚品使用
具體方法：將精油溶入潔膚乳、按摩膏、面膜、潤膚霜、爽膚水等護膚品中，每次1—5滴均可。
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第三種方法：精油可以卸妝
具體方法：適量滴在化妝棉上直接清潔，后用水清潔即可(通常卸妝產(chǎn)品不溶于水，需要使用洗面奶、潔膚乳再清洗)。本品與水相溶后，成白色乳狀，達到深層清除毛孔污穢、徹底清除彩妝和油脂的潔膚效果。
精油怎么用在臉上 教你臉上精油四種正確用法!
第四種方法：用精油熱敷
具體方法：將毛巾擰至半干且不滴水狀態(tài)，滴入3—5滴在毛巾上敷于面部，可起到深層潔膚、軟化角質(zhì)、排毒、收斂毛孔，迅速改變膚色的效果。如在面部按摩后再熱敷效果更佳。
精油怎么用在臉上 教你臉上精油四種正確用法!
精油雖好，但也要節(jié)制使用。精油不同于普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑，甚至可能導致皮膚長丘疹。
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏很快，也特別容易累。生活水平提高的同時人們也比較注重身體的健康問題，所以很多人都去按摩院做作足底按摩啊，還有全身按摩之類的保健。確實是可以讓人的身體得到放松，忙碌到晚上的時候來做按摩，那樣的話可以有效得到休息和調(diào)節(jié)。讓身體各個技能達到最好的狀態(tài)，很多人也都知道精油這種東西，精油是純植物提煉出來的，有很多的作用，按摩院也會用各種的精油幫助客人按摩，讓我們來認識一下都有哪些作用和用法吧。
☆.玫瑰：抗皺保濕，祛除細紋，補充雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對月經(jīng)紊亂，經(jīng)痛，性冷感，性無能等有神奇功效?！沧⒁狻吃袐D忌用。
☆.薰衣草：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經(jīng)，改善失眠?！沧⒁狻车脱獕赫?、孕婦忌用。
☆.茶樹：可以直接涂抹于皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好療效?？芍委熐啻憾弧D科炎癥、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。
☆.茉莉花：調(diào)理干燥、老化及敏感肌膚，淡化疤痕及妊娠紋。安撫神經(jīng)，具催情作用。舒緩痛經(jīng)，促進乳腺分泌，豐滿乳房?！沧⒁狻吃袐D忌用。
☆.天竺葵：平衡油脂分泌，暢通阻塞的毛孔，促進血液循環(huán)，令皮膚紅潤有光澤。調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能，對月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)痛，乳房脹痛，發(fā)育不良有很好的功效?！沧⒁狻吃袐D忌用。
☆.迷迭香：對松垮的皮膚有緊實效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、痕癢，刺激頭發(fā)生長。活化腦細胞，增強記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈?！沧⒁狻吃袐D、高血壓、癲癇患者忌用。
☆.薄荷：治療皮膚發(fā)炎，調(diào)理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時清涼，冷時暖身，促進排汗，止頭痛，肌肉酸痛?！沧⒁狻吃袐D忌用，泡澡不宜多。
☆.檀香：保濕，使肌膚柔軟，是很好的皮膚護理精油，具催情的特性，改善性冷感，性無能，能帶來放松和幸福的感覺。
☆.檸檬：淡化黑色素，祛除老化細胞，促進膠原蛋白產(chǎn)生，使暗沉的膚色明亮，美白肌膚，其刺激白血球、紅血球的功效可改善貧血，增強機體抵抗力?！沧⒁狻吃袐D忌用，泡澡不宜多。
☆.甜橙精油：有凈化功能，改善皮膚缺水狀態(tài)，淡化妊娠紋，收縮毛孔，淡化黑色素?！沧⒁狻呈褂煤蠹蓵裉?，以免產(chǎn)生黑斑，宜晚上使用。
☆.乳香精油：能使老化皮膚新生，對撫平皺紋功效卓著，是護膚圣品;收斂的特性能平衡油性膚質(zhì)，對傷口、暗瘡、青春痘及發(fā)炎均有效果。
☆.綠茶精油：振奮心情、鎮(zhèn)靜、清晰頭腦、回復活力，有益于呼吸系統(tǒng)，強效抗菌，治療傷口發(fā)炎，收斂毛孔，治療膿瘡、粉刺，改善皮膚濕疹，去頭屑。
☆.海風精油：采集多種海生藻類植物的海岸植物的根、莖、葉等部位綜合提煉而成，帶來海洋氣息，可以平撫心靈、提振精神及澄清思緒。
☆.橙花精油：淡化細紋、妊娠紋，修復和減淡疤痕，改善失眠、神經(jīng)痛、頭痛眩暈，也是催情圣品。
☆.蘋果精油：補充肌膚細胞水份和多種植物蛋白，舒緩和淡化皺紋，保濕特佳，能增進食欲，舒緩壓力。
上面的都是總結(jié)的作用和一些用法，精油可以讓人的心情得到舒展，也可以起到安神的作用，很多時候用的比較合理會給人帶來很大的作用。其實有很多的精油很昂貴的，也有很多的品牌可以選擇，選擇適合自己的正確使用可以達到最好的效果。
做開經(jīng)絡(luò)的按摩操作時，很多人會選擇一些輔助的物體，比如利用精油來按摩，有打開經(jīng)絡(luò)的效果，但同時也要了解精油通經(jīng)絡(luò)的危害所在。精油被稱為植物激素，可對人體的內(nèi)分泌進行調(diào)節(jié)，但是如果長期使用就會讓體內(nèi)雌激素水平發(fā)生紊亂，尤其是對女性乳腺會造成不利影響。
伴隨著SpA的流行，美容院的熱銷，精油越來越為愛美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鮮花精油、林林總總的芳香精油讓人眼花繚亂。然而，在芳香迷人的背后，精油其實是一種危險系數(shù)很高的化妝品，并非人人適合。
植物精油素有“植物激素”之稱，其中許多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)類似人體激素，使用后可提高人體內(nèi)的激素水平。偶爾使用精油不會對身體造成直接傷害，但長期大劑量使用則會提高體內(nèi)雌激素水平，影響乳房健康。乳腺癌的發(fā)生與人體內(nèi)分泌失調(diào)有莫大關(guān)系，在各種內(nèi)分泌因素中，雌激素水平是最重要的指標，雌激素水平絕對或相對地升高會增加罹患乳腺癌的風險。
不少女性為了放松身心，都會選擇去美容院做精油按摩。筆者走訪了南京一些美容院或足浴館，發(fā)現(xiàn)其中不少店家都提供精油開背或精油按摩的服務(wù)。從全身精油SpA到身體的局部按摩，有通經(jīng)絡(luò)、舒筋活血，甚至還宣稱有豐胸等功效。
美容院吹噓說精油對乳腺增生有治療作用是夸大其詞，甚至是有極大危害的，不僅沒有治療效果，還會加重小葉增生。如果是患有小葉增生的女性，不管腫塊大小如何，都應(yīng)該選擇?？漆t(yī)生進行咨詢和治療，避免延誤病情。
那為什么精油能豐胸?和減肥產(chǎn)品一樣，大多數(shù)的豐胸產(chǎn)品都聲稱純天然，不含激素。但是它們真的不含激素嗎?如果真的不含激素，是起不到任何作用的。胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素，體內(nèi)激素水平過高，從而會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導致一系列乳腺疾病，所以愛美的女士一定要慎重選擇。特別說明的是，乳頭是結(jié)締組織，容易吸收進各種物質(zhì)，如果長期涂抹精油，即便是避開乳頭區(qū)，但是精油本身有較強的揮發(fā)性，難免會被乳頭大量吸收，對乳房絕對有害。
所有乳腺疾病的發(fā)生，都與內(nèi)分泌的改變密切相關(guān)。高脂肪高熱量的飲食，快節(jié)奏、高強度的職場生涯，晚婚、不育的生活方式，過度的化妝、豐胸、美白、進補等，都會引發(fā)內(nèi)分泌的紊亂，進而影響雌激素的水平。每個女性有自我修復的能力，在45周歲之前，最好不要補用或涂抹任何外用激素，來打破人體原有的平衡，如果打破，很難回到平衡，容易出現(xiàn)身體的病變：小葉增生、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、乳腺癌等等。謝暉也提醒女性朋友，特別是初潮早、絕經(jīng)晚、有家族病史以及身材肥胖的女士們，規(guī)律生活、適時婚育、充分哺乳、定期進行乳腺癌檢查是預防乳腺疾病最有效、最方便的4種手段。
擁有豐滿的身材就離不開挺拔的胸型，這也是很多女性為什么特別熱衷于豐胸的原因。當然豐胸的方法有多種，但是有效的卻不多，玫瑰精油就不失為一個好的豐胸方式。玫瑰精油的豐胸作用比較明顯，這也是為什么有如此多女性喜歡的原因。只是提醒大家，每個人的體質(zhì)情況不同所以最終的效果也各不同。
天然豐胸的最快方法
單單用玫瑰精油想要豐胸是不夠的，最好配合其他一起使用。
如1.玫瑰4滴＋天竺葵2滴＋茴香2滴＋基底油10ml
2.玫瑰8滴＋天竺葵4滴＋熏衣草2滴＋基底油10ml
3.玫瑰3滴＋依蘭2滴＋天竺葵2滴＋熏衣草2滴＋基底油10ml
4.茉莉10滴＋茴香5滴＋基底油10ml
5.天竺葵4滴＋香峰草4滴＋檸檬香茅4滴＋基底油10ml
玫瑰精油的使用方法
1、大家在洗完澡后，把玫瑰精油輕輕涂抹在乳房上，注意要避開乳頭和乳暈，兩邊乳房各涂抹10弟玫瑰精油就可以了。
2、接著大家用用食指輕輕地揉處于胸部正中位置的膻中穴，揉壓60秒就可以了。
3、把雙手放置在乳房兩側(cè)，張開手掌，從乳房外側(cè)往中間位置推揉，重復做這個動作，大概120秒。
4、雙手五根手指稍微分開一些，罩住整個乳房，然后繞著乳房做圓周形的按摩，同時可以抓住乳房做向上提拉的動作，但一定要注意動作必須輕柔，別過于用勁。
玫瑰精油的功效與作用
1、美白功效
美白原理：天地間唯一能深入肌膚和人體內(nèi)循環(huán)卻不留化學殘留的天然保養(yǎng)元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態(tài)物質(zhì)。精油的分子結(jié)構(gòu)很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。精油3-5秒穿透皮膚真皮、皮下組織;5-8分鐘進入人體的血液及淋巴系統(tǒng)4-12小時圍繞人體一周，攜帶毒素自由排出體外。
2.祛斑功效
祛斑原理：玫瑰精油含有多種天然排毒、養(yǎng)顏成分，祛除色斑、養(yǎng)護皮膚，使皮膚避免外界污染因素之侵害。能令皮膚更加白皙水潤，免除色斑困擾。玫瑰精油蘊含十多種種天然植物多重美白成分，能于不同階段防止細胞黑色素(melanin)的形成，同時促進老化細胞更新，使保持肌膚色澤保持清新明亮。
3、保濕功效
保濕原理：在眾多植物中，最具代表性的補水保濕植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超強的補水能力，能為肌膚提供足夠的養(yǎng)分，使皮膚即使在干燥的春天也能夠瑩潤無比。
