月見(jiàn)草精油
精油養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《月見(jiàn)草精油》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
精油是一個(gè)很常見(jiàn)的產(chǎn)品，精油的種類很多，不同的種類的精油在功效上也是不同，因此在購(gòu)買(mǎi)精油的時(shí)候，也要對(duì)精油的各方面進(jìn)行了解，精油具有美白、保濕、祛斑這樣保養(yǎng)肌膚的作用，同時(shí)精油也能夠改善疲勞，舒緩人體壓力，所以選擇精油都是可以根據(jù)需求進(jìn)行選擇，那月見(jiàn)草精油如何呢?
對(duì)月見(jiàn)草精油怎么樣呢，這類精油在選擇上，也是不錯(cuò)之選，它對(duì)促進(jìn)人體血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)改善人體新陳代謝都是有著很好幫助，在對(duì)這類精油選擇上，都是可以放心選擇。
月見(jiàn)草精油：
月見(jiàn)草精油能促進(jìn)脂肪代謝、滋潤(rùn)皮膚、及減肥等作用。且可以抗發(fā)炎、抗凝血、降血脂、降膽固醇、控制高血壓、預(yù)防心臟病和中風(fēng)等。月見(jiàn)草精油功能：
1月見(jiàn)草油與糖尿病患者健康
月見(jiàn)草精油中的GLA成分，可直接提供人體所需的必須脂肪酸。在飲食中補(bǔ)充月見(jiàn)草油，可協(xié)助糖尿病患者控制一些并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、心血管病變。強(qiáng)化胰島素的作用，預(yù)防糖尿病
2.有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病。
3.消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥。
月見(jiàn)草與皮膚缺乏必須脂肪酸，會(huì)使人的皮膚發(fā)生水分散失、干燥老化...等癥狀，德國(guó)研究人員曾利用一種能測(cè)量皮膚光滑度的儀器，來(lái)研究月見(jiàn)草油對(duì)皮膚的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不管是用口服還是直接涂抹，月見(jiàn)草油都能讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象的皮膚更光滑更有活力。這類的實(shí)驗(yàn)更鼓舞研究人員對(duì)指甲、眼角、頭發(fā)...等身體表面各部位做更深入的研究與測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)月見(jiàn)草油的應(yīng)用層面是廣泛的，這使得許多知名的藥妝業(yè)者紛紛采取月見(jiàn)草油作為保養(yǎng)品的重要而高檔的成分。
前列腺素月見(jiàn)草可以合成并增加「消炎性的前列腺素」但會(huì)抑制「發(fā)炎性的前列腺素」，這種獨(dú)特的生物活性，使得月見(jiàn)草成為更「智慧」的配方對(duì)策，也大幅降低了副作用的可能。這解釋了為什么月見(jiàn)草可能會(huì)是過(guò)敏體質(zhì)患者的一大福音。
通過(guò)以上介紹，對(duì)月見(jiàn)草精油都是有著很好了解，這類精油對(duì)人體幫助很大，而且這樣精油在使用上，也是很方便，它對(duì)人體健康沒(méi)有任何損害，所以選擇的它時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，不過(guò)要注意，這類精油使用的時(shí)候，都是要適量進(jìn)行。
ys630.coM延伸閱讀
月見(jiàn)草的藥用價(jià)值
月見(jiàn)草可治療多種疾病,調(diào)節(jié)血液中類脂物質(zhì),對(duì)高膽固醇、高血脂引起的冠狀動(dòng)脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等癥有顯著療效。月見(jiàn)草能祛風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨。主風(fēng)寒濕痹,筋骨酸軟,活血通絡(luò),息風(fēng)平肝,消腫斂瘡。主胸痹心痛,中風(fēng)偏癱,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng),小兒多動(dòng),風(fēng)濕麻痛,腹痛泄瀉,痛經(jīng),狐惑,瘡瘍,濕疹。
用法用量：內(nèi)服:煎湯,5-15g。制成膠丸、軟膠囊等,每次1-2g,每日2-3次。
1、降血脂及抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。
2、減肥作用:月見(jiàn)草油能減少體內(nèi)脂肪蓄積的作用。
3、抗脂肪肝作用:月見(jiàn)草油及鈉鹽均具有良好的抗脂肪肝作用。顯著降低脂肪肝中的三酰甘油含量,抑制脂肪肝的發(fā)生。
4、抗心律失常作用。
5、抗炎作用:月見(jiàn)草油顯著抑制多種致炎劑引起的炎癥。
6、其他作用:月見(jiàn)草油能抗血小板聚集,防止血栓形成。月見(jiàn)草花香美麗,常栽培觀賞用?；商嶂品枷阌?種子可榨油食用和藥用,莖皮纖維可制繩。
月見(jiàn)草的副作用
過(guò)量使用月見(jiàn)草,可能會(huì)出現(xiàn)以下不適:惡心、消化不良、頭痛。雖然這些副作用不是致命的,但如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀,還是需要求助醫(yī)生。
對(duì)于癲癇患者,不要將月見(jiàn)草油與其他Omega-6脂肪酸一起使用,因?yàn)檠芯勘砻?這可能會(huì)增加癲癇發(fā)作。月見(jiàn)草過(guò)度增加也可能有問(wèn)題的時(shí)間葉癲癇,這是一個(gè)常常誤認(rèn)為精神分裂癥的條件。孕婦和哺乳期婦女也不適合使用月見(jiàn)草。
此外,未成年或未婚少女做好不要服用,因?yàn)樵乱?jiàn)草中含有“生育酚”會(huì)導(dǎo)致性早熟。
月見(jiàn)草的醫(yī)學(xué)記載及附方
《中華本草》記載,用柳葉菜科植物月見(jiàn)草、黃花月見(jiàn)草等種子的 脂肪油等都有“輕身、化油”的作用。
1、治外感痧氣,陽(yáng)黃疸,熱瘧:山芝麻、古羊藤根、兩面針等分。共磨粉。每服一錢(qián)。開(kāi)水送下,日服二、三次。(《廣西藥植圖志》)
2、治痢疾:鮮山芝麻一兩。酌加水煎。日服二次。(《福建民間草藥》)
3、治風(fēng)濕痛:山芝麻根二兩,黃酒四兩。酌加水煎服。(《福建民間草藥》)
4、治風(fēng)毒流注:鮮山芝麻一至二兩。洗凈切碎,鴨蛋一枚,水煎服。(《閩南民間草藥》)
5、治癰疽腫毒:鮮山芝麻葉。搗敷。(《福建民間草藥》)
6、治痄腮:山芝麻葉二至三兩。搗敷患處。(《嶺南草藥志》)
7、治睪丸炎:鮮山芝麻七至八錢(qián)。酌加酒、水各半,燉服。(《福建民間草藥》)
8、治肺癆咳嗽:鮮山芝麻根三至五錢(qián)。洗凈切片,和冰糖適量加水煎服。(《閩南民間草藥》)
月見(jiàn)草又稱晚櫻草,最早是由印第安人發(fā)現(xiàn)并使用，它在傍晚見(jiàn)月開(kāi)花，且天亮后即凋謝，故名為月見(jiàn)草。數(shù)百年來(lái)，月見(jiàn)草成為維護(hù)女性身體健康的西方傳統(tǒng)草藥之一，又被成為“女人圣藥”。因月見(jiàn)草具有廣泛的藥用價(jià)值，人們將它制作成月見(jiàn)草油膠丸，這種藥能有效防治女性經(jīng)前及更年期綜合癥。
月見(jiàn)草油膠丸能幫助調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素平衡，從而減輕因激素改變而引起的經(jīng)前綜合癥和更年期綜合癥等不適。月見(jiàn)草油膠丸在改善膚質(zhì)、抗衰老、促進(jìn)頭發(fā)亮澤，調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)等方面有廣泛藥用價(jià)值。
【月見(jiàn)草油膠丸與女性經(jīng)前、更年期綜合癥】
研究結(jié)果顯示，女性經(jīng)前、更年其綜合癥是由于人體缺乏必需脂肪酸所造成的。月見(jiàn)草油膠丸富含的γ-次亞麻油酸，能幫助平衡荷爾蒙量，能有效的舒緩常見(jiàn)的經(jīng)前、更年期綜合癥的癥狀，如：精神抑郁、煩躁不安、乳房脹痛、胃氣脹、頭痛、潮紅潮熱、冒冷汗、陰道干燥等更年期癥狀。
產(chǎn)品作用
1、月見(jiàn)草油膠丸可轉(zhuǎn)化為類似荷爾蒙的物質(zhì)，調(diào)節(jié)激素平衡，滋養(yǎng)卵巢，防止婦科病，消除緊張焦慮、情緒低落、頭暈?zāi)垦?、乳房脹痛、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗瘡等癥狀;
2、有效改善經(jīng)前、經(jīng)期綜合癥及更年期綜合癥;
3、延緩性機(jī)能減退、提高性生活質(zhì)量;
4、防止皺紋產(chǎn)生，美容養(yǎng)顏、修復(fù)干燥發(fā)質(zhì)、防止頭發(fā)脫落斷裂;
5、減少因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥;
6、調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。
產(chǎn)品特點(diǎn)
1.本品是從北美優(yōu)質(zhì)月見(jiàn)草籽中提取，每粒膠囊有10%(即50mg)的活性GLA，GLA是一種人體必須的γ-亞油酸，是合成前列腺素的前提，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境的功效;
2.每粒含天然的醋酸生育酚(維生素E的一種形式)13.6IU，這種天然維生素E更有效;
3.月見(jiàn)草油與天然維生素E配合，可更好的發(fā)揮其作用，并避免儲(chǔ)存過(guò)程中發(fā)生氧化。
服用方法
每日1-6粒，隨餐食用。
適宜人群
1、成年女性、經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥女性;
2、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化者;
3、過(guò)敏性皮膚、皮膚狀況差者;
4、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎患者。
不適宜人群
1、未成年人;
2、孕婦及哺乳期婦女。
以上就是關(guān)于月見(jiàn)草油膠丸的簡(jiǎn)單介紹，相信通過(guò)以上幾點(diǎn)的簡(jiǎn)單介紹大家對(duì)月見(jiàn)草油膠丸的功效又有了新的認(rèn)識(shí)和了解。在服用過(guò)程中一定要遵照醫(yī)囑，不能自行加大藥量，在服用此藥期間，禁食酸辣刺激食品，生冷食品也最好不要食用。
很多人對(duì)見(jiàn)月草這種植物比較陌生，可能都沒(méi)有看到過(guò)，甚至沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，據(jù)介紹，這種植物的適應(yīng)能力非常強(qiáng)，可以在非常干旱的地方生長(zhǎng)，這種植物主要分布在我國(guó)的北方地區(qū)，在中醫(yī)學(xué)上，見(jiàn)月草具有廣泛的用途，比如對(duì)高膽固醇就有一定的療效，那么見(jiàn)月草有沒(méi)有豐胸作用呢？
月見(jiàn)草可以豐胸嗎？
月見(jiàn)草種子有很好豐胸效果哦。月見(jiàn)草原產(chǎn)自美洲溫帶，是本世紀(jì)發(fā)現(xiàn)的最重要的營(yíng)養(yǎng)藥物，它其中包含了r-亞麻油酸，鎂，鋅，維生素C、E、B6、B5成分，有促進(jìn)女性荷爾蒙的自然生長(zhǎng)，讓發(fā)育不良的乳房快速增長(zhǎng)，有隆胸效果。
怎么使用月見(jiàn)草可以豐胸？
【使用方法】
用量：月見(jiàn)草種子1-2克，維他命e6顆.（藥店有售）
用法：早上起床空腹吃（最遲吃早餐前半個(gè)小時(shí)）而且要吃光一天量，原因是空腹吸收力最好，月經(jīng)來(lái)可以照吃.
按摩法：早晚各按一次，月經(jīng)來(lái)不要按，從月經(jīng)來(lái)的第11天開(kāi)始按時(shí)機(jī)最好.
按摩方法：
上：按壓乳頭上方乳房的頂端（乳房隆起的邊緣）按壓5秒放2秒，反復(fù)10次。
中：乳頭正中央按壓5秒放2秒，反復(fù)10次。
右：乳頭右方3.5公分，按壓5秒放2秒，反復(fù)10次。
下：乳頭下方乳房的底端（乳房隆起的邊緣）按壓5秒放2秒，反復(fù)10次。
順序：上中右下
其他可以豐胸的精油：
1、玫瑰花油：被稱為“精油之后”?？姑舾?、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
2、天竺葵油：它有調(diào)節(jié)荷爾蒙的功能，是很具平衡性的精油，因此對(duì)經(jīng)前癥候群、更年期問(wèn)題有用，改善乳房的充血及發(fā)炎、脹痛。
3、依蘭花油：用于保持乳房的尖挺彈性。
專家觀點(diǎn)：
月見(jiàn)草可以豐胸，但這效果可能不會(huì)很好，它需要長(zhǎng)期服用，要2個(gè)月左右才能見(jiàn)效。所以使用月見(jiàn)草豐胸的MM要長(zhǎng)期堅(jiān)持哦。此外，MM在豐胸的時(shí)候要理智，切勿為了豐胸而盲目用藥。
月見(jiàn)草油軟膠囊?每個(gè)人都渴望擁有美麗的容顏，健康的身體。很多商家就是摸準(zhǔn)了人們的心里，研發(fā)了很多保健品，極大的打開(kāi)了市場(chǎng)。所以，大家在選擇保健品的時(shí)候要仔細(xì)、準(zhǔn)確。因?yàn)?，很多保健品不一定具有保健的功效。那么月?jiàn)草油軟膠囊怎么樣呢?有什么功效呢?
目前，市場(chǎng)是很多保健品在不斷的增多。但是，真正有保健功效的保健品又有多少呢?這就要提醒人們?cè)谶x購(gòu)保健品的時(shí)候擦亮眼睛，以免受到不法人士的欺騙，讓我們受到經(jīng)濟(jì)損失。
月見(jiàn)草又稱晚櫻草，是一種富含ω-6不飽和脂肪酸，也叫γ-次亞麻油酸的純天然草本植物，原產(chǎn)于墨西哥和中美洲地區(qū)，印地安人在數(shù)百年前就已發(fā)現(xiàn)月見(jiàn)草的醫(yī)療價(jià)值。它在傍晚見(jiàn)月開(kāi)花，且天亮后即凋謝，故名為月見(jiàn)草。月見(jiàn)草油主要是來(lái)自月見(jiàn)草的種子，經(jīng)低溫榨壓而來(lái)。天然的月見(jiàn)草油呈淡黃色，約含有90%的不飽和脂肪酸。油中含有棕櫚酸、油酸、亞油酸、硬脂酸，鎂，鋅，維生素C、E、B6、B5等。ω6-亞麻酸含量在7%～10%，能幫助調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素平衡，從而減輕因激素改變而引起的經(jīng)前綜合癥和更年期綜合癥等不適。月見(jiàn)草油軟膠囊?月見(jiàn)草油在改善膚質(zhì)、抗衰老、促進(jìn)頭發(fā)亮澤，調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)等方面有廣泛的醫(yī)用、藥用價(jià)值。此外，月見(jiàn)草也有抗炎作用，有助于維護(hù)健康的關(guān)節(jié)和預(yù)防其它組織的發(fā)炎癥狀。
對(duì)于上述對(duì)月見(jiàn)草油軟膠囊的相關(guān)介紹，相信大家都有一定的了解了吧。月見(jiàn)草油軟膠囊提取了月見(jiàn)草種子里的物質(zhì)，不會(huì)給人們的身體造成危害，并且，能夠給人們的身體帶來(lái)很多的功效。所以，大家想要保障健康，想要擁有美麗的容顏就選擇月見(jiàn)草油軟膠囊吧。
月見(jiàn)草是很神奇的植物，月見(jiàn)草會(huì)在傍晚開(kāi)花，凌晨凋零，除了可以作為很神奇的觀賞以外，還是不錯(cuò)的常見(jiàn)草藥，對(duì)治療更年期綜合癥，腦血栓，粥樣硬化等問(wèn)題有著很好的功效，但是月見(jiàn)草并不能治療乳腺增生，乳腺增生需要用其他的中藥治療。
月見(jiàn)草的功效與作用
月見(jiàn)草具有祛風(fēng)濕和強(qiáng)筋健骨的功能效果，可用于治療風(fēng)濕病和筋骨類疾病。其還可以降三高（降壓、降脂、降糖），在預(yù)防腦血栓、抗衰老等方面有顯著效果。
月見(jiàn)草對(duì)更年期綜合癥有緩解之功效。對(duì)于失眠、暴躁、緊張、情緒低落等更年期癥狀，月見(jiàn)草可平衡和調(diào)節(jié)此類人的內(nèi)分泌，緩解更年期癥狀。
月見(jiàn)草對(duì)多種疾病具有顯著療效，可調(diào)節(jié)血液中的類脂物質(zhì)，能有效治療因高膽固醇、高血脂引起的冠狀動(dòng)脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等癥。
除了以上功效外，月見(jiàn)草還有助于皮膚、頭發(fā)、眼睛和指甲的健康生長(zhǎng)發(fā)育。
乳腺增生治療方法
藥物治療：
囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對(duì)病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療：西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素，在月經(jīng)前一周內(nèi)開(kāi)始口服，以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。
乳腺增生中醫(yī)治療方法
偏方
1、鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當(dāng)生藥0.5g，每日3 次，每次6片。
2、干、鮮老鸛草，每日30―60g，代茶飲。
3、茸鹿頭部脫角盤(pán)中的提取物制成針劑，每次月經(jīng)前10―15天開(kāi)始用藥，每日2次，每次2ml肌注，至月經(jīng)來(lái)潮停藥，共注射2 個(gè)周期為1療程。
4、核桃1個(gè)取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個(gè)月，治療本病輕者。
所有的植物都會(huì)進(jìn)行光合作用，它的細(xì)胞會(huì)分泌出芬香的分子，這些分子則會(huì)聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹(shù)干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的植物精油。
精油可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對(duì)人體的奧妙作用是無(wú)比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)這些高度流動(dòng)物質(zhì)揮發(fā)時(shí)，它們亦同時(shí)被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進(jìn)入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運(yùn)作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。每一種植物精油都有一個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)來(lái)決定它的香味、色彩、流動(dòng)性和它與系統(tǒng)運(yùn)作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。
功能
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對(duì)于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。
精油對(duì)以下疾病的治療作用：
神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病;眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病;呼吸系統(tǒng)方面的疾病;血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病;消化系統(tǒng)方面的疾病;內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)方面的疾病;性病、免疫系統(tǒng)方面的疾病;婦科疾病;肌肉、骨骼疾病;皮膚疾病;身體的癥狀與疾病。
主要功能
氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由嗅覺(jué)神經(jīng)進(jìn)入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護(hù)心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會(huì)破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強(qiáng)大。精油本質(zhì)可防傳染病、對(duì)抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得良好的發(fā)展。
1、化學(xué)合成分子具有一定程度的毒性，因此在以化學(xué)合成物作治療時(shí)，必需明確了解病因以及個(gè)體的差異，以使能準(zhǔn)確精油與化學(xué)合成分子最大的差異有兩點(diǎn)：使用劑量。如使用過(guò)量，化學(xué)合成物將毒害我們的身體，如果劑量不足又無(wú)法產(chǎn)生實(shí)質(zhì)的效應(yīng)而稈留毒害。
2、三個(gè)甚至更多的化學(xué)分子隨機(jī)組合而成的合成物，其所產(chǎn)生的效應(yīng)有太多的可能性，已非人類所能解讀及預(yù)測(cè)。
精油可說(shuō)是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細(xì)，滲透力高，因此能級(jí)為有效的進(jìn)出身體，而不會(huì)留下任何毒素。根據(jù)研究顯示，精油不會(huì)像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對(duì)正常健康的人而言，排出的時(shí)間需要三到六小時(shí)，即使對(duì)不健康的人而言，也僅需十四個(gè)小時(shí)。廣義的來(lái)說(shuō)，植物本身就是化學(xué)物質(zhì)的制造工廠。精油進(jìn)入人體內(nèi)時(shí)，我們等于服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強(qiáng)壯更具有活力 。
作用機(jī)理
植物精油素有植物激素之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對(duì)人體有著重要作用。植物精油主要通過(guò)以下幾個(gè)途徑作用于人體。
呼吸系統(tǒng)：植物精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng),嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能;另一方面通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)肺泡，通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。
神經(jīng)系統(tǒng)：通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)循環(huán)。另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境 等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身心的作用。
代謝系統(tǒng)：通過(guò)親和作用迅速改變局部組織、細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問(wèn)題。
促進(jìn)交換：通過(guò)親和作用進(jìn)皮下組織，又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴，促進(jìn)了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。
直接作用：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進(jìn)入人體 精油分子能增強(qiáng)人體的免疫力。
1.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)：加速血液、淋巴循環(huán)、降低血壓。
2.對(duì)皮膚系統(tǒng)：殺菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、鎮(zhèn)靜作用、驅(qū)蟲(chóng)作用、柔潤(rùn)細(xì)膩皮膚。
3.對(duì)呼吸系統(tǒng)：加強(qiáng)呼吸道的免疫功能、抗過(guò)濾性病毒作用、發(fā)汗或解熱作用、化痰作用。
4.對(duì)消化器官：止痙攣?zhàn)饔?、開(kāi)胃作用、祛風(fēng)健胃、促進(jìn)消化作用、促進(jìn)膽汁分泌、保肝。
5.對(duì)免疫系統(tǒng)：抗細(xì)菌及抗生素作用、抗病毒作用、細(xì)胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驅(qū)蟲(chóng)作用。
6.對(duì)肌肉與骨骼：抗炎性、抗風(fēng)濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用。
7.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)：刺激交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)、鎮(zhèn)靜及催眠、興奮提神、調(diào)整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)。
8.對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)：刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統(tǒng)之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇。
9.對(duì)女性生殖系統(tǒng)：抗痙攣?zhàn)饔谩⒄{(diào)經(jīng)作用、催乳作用、調(diào)整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強(qiáng)化子宮作用、催情作用。
歸類劃分
一、單方精油
某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油為單方精油，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。
單方精油的種類，可以依照植物的分類將精油分成幾個(gè)家族：
柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子等等。
花香類：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花
草本類：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草
樟腦類：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹(shù)
辛香類：黑胡椒、姜、小豆蔻
樹(shù)脂類：乳香、沒(méi)藥、欖香、白松香
木質(zhì)類：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質(zhì)類：廣藿香、巖蘭草
二、復(fù)方精油
復(fù)方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點(diǎn)性質(zhì)調(diào)配而成的，她主要用于對(duì)人體潛在的病灶等方面的改善。要根據(jù)人體的具體癥狀,以適當(dāng)?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復(fù)方搭配才能達(dá)到預(yù)期的效果。復(fù)方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經(jīng)組合調(diào)配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。
精油的協(xié)同作用：當(dāng)調(diào)和后的效果大于各部分總和時(shí)，我們稱之為協(xié)同作用，利用協(xié)同的調(diào)和精油，我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物，例如：將適量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會(huì)為整體的調(diào)和精油帶來(lái)活力，如果只用單種精油，就無(wú)法達(dá)到這種效果。協(xié)同調(diào)和精油的要點(diǎn)在于正確的劑量。
存放
植物精油和基礎(chǔ)油的儲(chǔ)存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會(huì)影響植物精油和基礎(chǔ)油的質(zhì)量。
最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油，這兩種油在密封的瓶?jī)?nèi)約可保存一年，為保證精油質(zhì)量不變，可將其置于冰箱內(nèi)冷藏。
薄荷油、茴香油以及從植物木質(zhì)部和花中提取的精油相當(dāng)穩(wěn)定不易變質(zhì)。部分精油的特性類似于葡萄酒，即儲(chǔ)存的年份愈長(zhǎng)，油的質(zhì)量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。
通常，未開(kāi)蓋的基礎(chǔ)油可以保存兩年以上。但一旦開(kāi)封，空氣會(huì)因此進(jìn)入而產(chǎn)生氧化作用，致使油變質(zhì)。延緩變質(zhì)的手段可以在基礎(chǔ)油中加入麥胚油或維他命E膠囊。
基礎(chǔ)油基本上除了可能有輕微堅(jiān)果味外幾乎沒(méi)有什么味道。如果到期的基礎(chǔ)油含有一股明顯的氣味產(chǎn)生，可以輕易地聞到。 通?？梢詫⒉挥玫幕A(chǔ)油放于冰箱內(nèi)密封儲(chǔ)存，這樣可以緩慢其氧化作用。
注意事項(xiàng)
敏感皮膚
針對(duì)面部精油按摩一：癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細(xì)，見(jiàn)紅血絲，易受外界環(huán)境(如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當(dāng))而受刺激，引起過(guò)敏癥狀，紅腫熱痛等。
二：適合的精油：首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、熏衣草等。
1、紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。
2、毛細(xì)血管充血，擴(kuò)張：可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。
3、補(bǔ)水保濕：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。
干性、斑點(diǎn)皮膚
一：癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細(xì)，膚色暗淡，無(wú)光澤，有斑點(diǎn)，皮膚松弛，偶見(jiàn)紅血絲。
二：適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。
1、膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。
2、斑點(diǎn)，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑點(diǎn)，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、熏衣草、天竺葵等。
5、補(bǔ)水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。
油性、混合性皮膚
一、癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。
二、適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹(shù)、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。
1、油脂分泌旺盛：首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等，稀釋后按摩吸收。
2、毛孔嚴(yán)堵塞，毛孔粗大：首選杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等，可與者哩調(diào)配，可用茶樹(shù)直接擦于暗蒼位上。
3、炎癥后期，恢復(fù)：首選尤加利、熏衣草、廣霍香等，稀釋后按摩吸收。
4、補(bǔ)水保濕：天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。
辨別真?zhèn)?/p>
要是精油真的能夠?qū)⒈孀R(shí)的方法，三言兩語(yǔ)就寫(xiě)出來(lái)的話，市面上還會(huì)有那么多魚(yú)目混珠的情況嗎?問(wèn)題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現(xiàn)出來(lái)的情況自然都不一樣除非是合成的可以做到所有精油統(tǒng)一性狀。
舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：一般草類，分子最輕，滴入杯水中快速擴(kuò)散，水面會(huì)呈現(xiàn)浮油狀態(tài);樹(shù)脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下會(huì)分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。
花類中比較特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，與樹(shù)脂類類似，會(huì)整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠，這些都是不同性狀所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)不同的道理。
其實(shí)，最能分辨精油的真?zhèn)蔚?，就是你自己的鼻子，純?00%的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，有種像是什么味道又有點(diǎn)像什么，說(shuō)不出明顯的香氣，每個(gè)人對(duì)它的感覺(jué)都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純?cè)S多，有的味道聞起來(lái)比較單一不復(fù)雜，每個(gè)人的聞起來(lái)的感覺(jué)大都相同。
此外，顏色，也是個(gè)指針，例如洋甘菊，因?yàn)檠蟾示绽锩嬗袀€(gè)相當(dāng)珍貴的成分藍(lán)烴(音聽(tīng))，根據(jù)不同的產(chǎn)地有不同的品質(zhì)，氣味也大不相同，羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現(xiàn)深綠色。另一種是德國(guó)洋甘又名德國(guó)藍(lán)甘，因?yàn)樗念伾巧钏{(lán)色的，有濃厚的藥味。至于，有讀者反映說(shuō)，他之前買(mǎi)的都是無(wú)色的，只能說(shuō)：你上當(dāng)了，別人是把里面的高貴的藍(lán)烴成分作抽離，才賣(mài)到你手上的。
相信大家對(duì)月見(jiàn)草一定不會(huì)陌生，這是一種廣泛使用的中藥，在生活中，女人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)激素不平衡的情況，激素不平衡會(huì)導(dǎo)致一些婦科疾病，比如導(dǎo)致卵巢疾病，還會(huì)引起乳腺疾病，這時(shí)候可以使用月見(jiàn)草來(lái)調(diào)節(jié)激素的水平，從而起到預(yù)防婦科疾病的作用，那么什么年齡段的人適合食用月見(jiàn)草呢？
月見(jiàn)草適合什么年齡段？
因?yàn)樵乱?jiàn)草膠囊有美容養(yǎng)顏的功效，所以對(duì)于那些皮膚較差，患有皮膚敏感癥狀的人群比較適用；
月見(jiàn)草膠囊適用于患有風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎的患者；
它是針對(duì)成年女性研發(fā)的，所以適合于成年女性和患有經(jīng)前和更年期綜合癥的人群；
那些患有高血壓、高血脂和動(dòng)脈硬化的人群適合服用它。
哪些人不適合服用月見(jiàn)草膠囊
月見(jiàn)草膠囊是針對(duì)成年女性研制的一款保健品，因此對(duì)那些沒(méi)有成年的人群不適宜服用；
女性月經(jīng)期間不適宜服用；
在每月月經(jīng)到來(lái)的初期，月經(jīng)量較多的時(shí)候不適合服用；
那些患有子宮肌瘤的患者，服用月見(jiàn)草膠囊之前一定要先咨詢營(yíng)養(yǎng)師，并在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用該藥物。
在服用月見(jiàn)草膠囊期間，如果還需要服用其他藥物，必須要先經(jīng)過(guò)醫(yī)生的許可，因?yàn)樵乱?jiàn)草膠囊會(huì)和其他藥物發(fā)生相互作用，產(chǎn)生不良反應(yīng)，影響身體健康。最后提醒的是，在女性懷孕和哺乳期間，因?yàn)榧に厮降年P(guān)系，不適合服用該保健品。
健康指導(dǎo)：月見(jiàn)草油是一款很好的保健品，能促進(jìn)脂肪代謝、滋潤(rùn)皮膚及減肥作用，還抗炎、預(yù)防心臟病和中風(fēng)，調(diào)理月經(jīng)等功效，所以成年男女只要有需求都可用，老年人應(yīng)用也很廣泛。
月見(jiàn)草油在改善膚質(zhì)、抗衰老、促進(jìn)頭發(fā)亮澤，調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)等方面有廣泛的醫(yī)用、藥用價(jià)值。此外，月見(jiàn)草也有抗炎作用，有助于維護(hù)健康的關(guān)節(jié)和預(yù)防其它組織的發(fā)炎癥狀。
意見(jiàn)建議：不適宜人群：1、未成年人；2、孕婦及哺乳期婦女。20歲左右的是可以用的！但是最好不要長(zhǎng)期食用。
月見(jiàn)草油膠囊是目前比較常見(jiàn)的一種藥材，主要的功效是可以減輕關(guān)節(jié)病引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)炎癥，同時(shí)對(duì)調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，治療下腹腫痛和乳腺增生有著很明顯的效果，同時(shí)還能改善許多人的經(jīng)前綜合癥，更年期綜合癥。
產(chǎn)品作用
1、月見(jiàn)草油可轉(zhuǎn)化為類似荷爾蒙的物質(zhì)，調(diào)節(jié)激素平衡，滋養(yǎng)卵巢，防止婦科病，消除緊張焦慮、情緒低落、頭暈?zāi)垦！⑷榉棵浲?、乳腺增生、下腹痛、粉刺暗瘡等癥狀;
2、有效改善經(jīng)前、經(jīng)期綜合癥及更年期綜合癥;
3、延緩性機(jī)能減退、提高性生活質(zhì)量;
4、防止皺紋產(chǎn)生，美容養(yǎng)顏、修復(fù)干燥發(fā)質(zhì)、防止頭發(fā)脫落斷裂;
5、減少因關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和炎癥;
6、調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。
產(chǎn)品說(shuō)明
【規(guī)格】90粒/瓶，每粒含月見(jiàn)草油500mg
【成分】每粒含月見(jiàn)草油500mg 天然維生素E13.6IU
【貯存方法】密封，請(qǐng)置于陰涼干燥、兒童不易接觸處
產(chǎn)品特點(diǎn)
1.本品是從北美優(yōu)質(zhì)月見(jiàn)草籽中提取，每粒膠囊有10%(即50mg)的活性GLA，GLA是一種人體必須的γ-亞油酸，是合成前列腺素的前提，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境的功效;
2.每粒含天然的醋酸生育酚(維生素E的一種形式)13.6IU，這種天然維生素E更有效;
3.月見(jiàn)草油與天然維生素E配合，可更好的發(fā)揮其作用，并避免儲(chǔ)存過(guò)程中發(fā)生氧化。
服用方法
每日1-6粒，隨餐食用。
適宜人群
1、成年女性、經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥女性;
2、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化者;
3、過(guò)敏性皮膚、皮膚狀況差者;
4、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎患者。
不適宜人群
1、未成年人;
2、孕婦及哺乳期婦女。
進(jìn)口標(biāo)識(shí)分辨
1、所有進(jìn)口的產(chǎn)品必須擁有中國(guó)出入境檢驗(yàn)檢疫局得衛(wèi)生證書(shū)，說(shuō)明這一批產(chǎn)品是經(jīng)過(guò)出入境檢驗(yàn)合格的，衛(wèi)生證書(shū)上面會(huì)標(biāo)注產(chǎn)品的檢驗(yàn)日期，產(chǎn)品的數(shù)量、生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期等相關(guān)信息。
2、所有檢驗(yàn)合格的產(chǎn)品都會(huì)貼有出入境核發(fā)的CIQ標(biāo)示，大家在購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)可以多加留意。
3月15日，國(guó)家質(zhì)檢總局副局長(zhǎng)蒲長(zhǎng)城接受新華網(wǎng)專訪時(shí)表示:今年將加大食品監(jiān)管力度，重點(diǎn)對(duì)使用非食品原料和濫用添加劑行為進(jìn)行專項(xiàng)整治。而對(duì)于取得QS認(rèn)證食品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題，將進(jìn)行嚴(yán)肅處理，嚴(yán)重者吊銷(xiāo)資格。購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口食品的消費(fèi)者則要認(rèn)準(zhǔn)"CIQ"標(biāo)志。
