熏衣草精油
精油養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《熏衣草精油》，僅供您在養(yǎng)生參考。
精油是很常見的，精油的種類比較多，在對精油選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，精油在功效也是有著一些區(qū)別，精油在美白、祛斑、保濕、改善人體各方面問題，都是有著很好的幫助，因此對精油選擇之前，在對精油的各方面，也是需要進(jìn)行很好的了解，那熏衣草精油如何呢?
我們對熏衣草精油不能是很陌生，都知道薰衣草具有助于睡眠的作用，那對這類精油都會有什么樣的效果呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對這樣問題，都是有著很好了解。
熏衣草精油：
熏衣草精油氣味非常的清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調(diào)理肌膚，減少細(xì)小皺紋，有護(hù)發(fā)，驅(qū)蚊蟲的作用，平緩神經(jīng)緊張，減壓鎮(zhèn)靜，平衡神要及情緒化。熏衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發(fā)現(xiàn)的，熏衣草精油對于受損皮膚組織，如刀傷、灼傷等有明顯的恢復(fù)，被稱為“香草之后”。
使用方法
【直接使用】
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。
【調(diào)和使用】
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。
方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，淡化痘印。
【臉部按摩】
方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進(jìn)細(xì)胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。
【身體按摩】
方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。
方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
【香薰療法】
將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
通過以上介紹，對熏衣草精油都是有著很好的了解，因此對這樣精油選擇的時候，都是要注意放心進(jìn)行，而且對它使用的時候，也不能太多，這樣會使得對人體不會有幫助，同時適量的選擇，使得熏衣草精油作用發(fā)揮的更好。
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熏衣草是中藥的一種，在我國古代的醫(yī)書就有著對于熏衣草的記載，熏衣草能治療很多的病癥，而且功效也非常全面，我們要善用它。
【來源】藥材基源：為唇形科植物熏衣草的全草。
【原形態(tài)】熏衣草，半灌木或矮灌木。莖分枝，被星狀絨毛，在幼嫩部分較密；老枝暗褐色，皮層作條狀剝落，具有長的花枝及短的更新柄。葉線形或披針線形，在花枝上的葉較大，疏離長3-5cm，寬0.3-0.5cm，被密的或疏的灰色星狀絨毛，在更新枝上的葉較小，簇生，長不超過1.7cm，寬z約0.2cm，密被灰白色昨狀絨毛，均先端鈍，基部漸狹成極短柄，全緣，邊緣外卷。輪傘花序，通常[具6-10花，在枝頂聚集成長約3（-5）cm間斷或近連續(xù)的穗狀花序，花序梗長約為花序本身的3倍，密被星狀毛；苞片菱狀卵圓形，被星狀絨毛；花具短梗，藍(lán)色，密被灰色、分枝或不分枝絨毛；花萼卵狀管形或近管形，長4-5mm，具13脈，5齒，二唇形，上唇1齒較寬而長，下唇具相等4齒；花冠長約為花萼的2倍，具13條脈紋，花冠內(nèi)面在喉部及冠檐部分被腺狀毛，中部具毛環(huán)，上唇直伸，2裂，裂片較大，圓形，且彼此較重疊，下唇開展，3裂，裂片較?。恍廴?，前對較長，圓形，且彼此較重疊，下唇開展，3裂，裂片較?。恍廴?，前對較長，花絲扁平，無毛，花藥被毛；子房4裂；花柱被毛，在先端壓扁，卵圓形；花盤4淺裂，裂片與子房裂片對生。小堅果4，光滑?；ㄆ?月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：我國已有栽培。
【性味】味辛；性涼
【功能主治】清熱解毒；散風(fēng)止癢。主頭痛；頭暈；口舌生瘡；咽喉紅腫；水火燙傷；風(fēng)疹；疥癬
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g。外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
上面就是熏衣草的一個介紹，通過這些介紹我們可以了解到，熏衣草有很高的藥用價值，對于很多病癥都可以有效的緩解，但切記不要胡亂服用。
所有的植物都會進(jìn)行光合作用，它的細(xì)胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的植物精油。
精油可由250種以上不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)這些高度流動物質(zhì)揮發(fā)時，它們亦同時被數(shù)以萬計的細(xì)胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進(jìn)入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。每一種植物精油都有一個化學(xué)結(jié)構(gòu)來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統(tǒng)運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。
功能
精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預(yù)防一些傳染性疾病。
精油對以下疾病的治療作用：
神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病;眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病;呼吸系統(tǒng)方面的疾病;血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病;消化系統(tǒng)方面的疾病;內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)方面的疾病;性病、免疫系統(tǒng)方面的疾病;婦科疾病;肌肉、骨骼疾病;皮膚疾病;身體的癥狀與疾病。
主要功能
氣味芬芳，自然的芳香經(jīng)由嗅覺神經(jīng)進(jìn)入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護(hù)心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調(diào)配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質(zhì)，反而使精油的功能更強(qiáng)大。精油本質(zhì)可防傳染病、對抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官，促進(jìn)荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。
1、化學(xué)合成分子具有一定程度的毒性，因此在以化學(xué)合成物作治療時，必需明確了解病因以及個體的差異，以使能準(zhǔn)確精油與化學(xué)合成分子最大的差異有兩點：使用劑量。如使用過量，化學(xué)合成物將毒害我們的身體，如果劑量不足又無法產(chǎn)生實質(zhì)的效應(yīng)而稈留毒害。
2、三個甚至更多的化學(xué)分子隨機(jī)組合而成的合成物，其所產(chǎn)生的效應(yīng)有太多的可能性，已非人類所能解讀及預(yù)測。
精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細(xì)，滲透力高，因此能級為有效的進(jìn)出身體，而不會留下任何毒素。根據(jù)研究顯示，精油不會像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。廣義的來說，植物本身就是化學(xué)物質(zhì)的制造工廠。精油進(jìn)入人體內(nèi)時，我們等于服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強(qiáng)壯更具有活力 。
作用機(jī)理
植物精油素有植物激素之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用于人體。
呼吸系統(tǒng)：植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng),嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)肺泡，通過血液循環(huán)進(jìn)入血液直接輸送到全身各部位。
神經(jīng)系統(tǒng)：通過親和作用直接進(jìn)入皮下，植物精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)循環(huán)。另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境 等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個身心的作用。
代謝系統(tǒng)：通過親和作用迅速改變局部組織、細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進(jìn)交換：通過親和作用進(jìn)皮下組織，又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴，促進(jìn)了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。
直接作用：精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進(jìn)入人體 精油分子能增強(qiáng)人體的免疫力。
1.對循環(huán)系統(tǒng)：加速血液、淋巴循環(huán)、降低血壓。
2.對皮膚系統(tǒng)：殺菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、鎮(zhèn)靜作用、驅(qū)蟲作用、柔潤細(xì)膩皮膚。
3.對呼吸系統(tǒng)：加強(qiáng)呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發(fā)汗或解熱作用、化痰作用。
4.對消化器官：止痙攣作用、開胃作用、祛風(fēng)健胃、促進(jìn)消化作用、促進(jìn)膽汁分泌、保肝。
5.對免疫系統(tǒng)：抗細(xì)菌及抗生素作用、抗病毒作用、細(xì)胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驅(qū)蟲作用。
6.對肌肉與骨骼：抗炎性、抗風(fēng)濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用。
7.對神經(jīng)系統(tǒng)：刺激交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)、鎮(zhèn)靜及催眠、興奮提神、調(diào)整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)。
8.對內(nèi)分泌系統(tǒng)：刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統(tǒng)之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇。
9.對女性生殖系統(tǒng)：抗痙攣作用、調(diào)經(jīng)作用、催乳作用、調(diào)整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強(qiáng)化子宮作用、催情作用。
歸類劃分
一、單方精油
某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油為單方精油，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個性特點。
單方精油的種類，可以依照植物的分類將精油分成幾個家族：
柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子等等。
花香類：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花
草本類：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草
樟腦類：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹
辛香類：黑胡椒、姜、小豆蔻
樹脂類：乳香、沒藥、欖香、白松香
木質(zhì)類：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏
土質(zhì)類：廣藿香、巖蘭草
二、復(fù)方精油
復(fù)方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點性質(zhì)調(diào)配而成的，她主要用于對人體潛在的病灶等方面的改善。要根據(jù)人體的具體癥狀,以適當(dāng)?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復(fù)方搭配才能達(dá)到預(yù)期的效果。復(fù)方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，經(jīng)組合調(diào)配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。
精油的協(xié)同作用：當(dāng)調(diào)和后的效果大于各部分總和時，我們稱之為協(xié)同作用，利用協(xié)同的調(diào)和精油，我們就可以得到效力倍增但劑量不必增加的混合物，例如：將適量的熏依草精油加入洋甘菊精油之中，洋甘菊的消炎作用便可大大提升。幾種特別的精油彼此之間的相互作用，會為整體的調(diào)和精油帶來活力，如果只用單種精油，就無法達(dá)到這種效果。協(xié)同調(diào)和精油的要點在于正確的劑量。
存放
植物精油和基礎(chǔ)油的儲存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會影響植物精油和基礎(chǔ)油的質(zhì)量。
最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油，這兩種油在密封的瓶內(nèi)約可保存一年，為保證精油質(zhì)量不變，可將其置于冰箱內(nèi)冷藏。
薄荷油、茴香油以及從植物木質(zhì)部和花中提取的精油相當(dāng)穩(wěn)定不易變質(zhì)。部分精油的特性類似于葡萄酒，即儲存的年份愈長，油的質(zhì)量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。
通常，未開蓋的基礎(chǔ)油可以保存兩年以上。但一旦開封，空氣會因此進(jìn)入而產(chǎn)生氧化作用，致使油變質(zhì)。延緩變質(zhì)的手段可以在基礎(chǔ)油中加入麥胚油或維他命E膠囊。
基礎(chǔ)油基本上除了可能有輕微堅果味外幾乎沒有什么味道。如果到期的基礎(chǔ)油含有一股明顯的氣味產(chǎn)生，可以輕易地聞到。 通?？梢詫⒉挥玫幕A(chǔ)油放于冰箱內(nèi)密封儲存，這樣可以緩慢其氧化作用。
注意事項
敏感皮膚
針對面部精油按摩一：癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細(xì)，見紅血絲，易受外界環(huán)境(如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當(dāng))而受刺激，引起過敏癥狀，紅腫熱痛等。
二：適合的精油：首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、熏衣草等。
1、紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。
2、毛細(xì)血管充血，擴(kuò)張：可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。
3、補(bǔ)水保濕：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。
干性、斑點皮膚
一：癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細(xì)，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚松弛，偶見紅血絲。
二：適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。
1、膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。
2、斑點，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑點，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、熏衣草、天竺葵等。
5、補(bǔ)水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。
油性、混合性皮膚
一、癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。
二、適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。
1、油脂分泌旺盛：首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等，稀釋后按摩吸收。
2、毛孔嚴(yán)堵塞，毛孔粗大：首選杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等，可與者哩調(diào)配，可用茶樹直接擦于暗蒼位上。
3、炎癥后期，恢復(fù)：首選尤加利、熏衣草、廣霍香等，稀釋后按摩吸收。
4、補(bǔ)水保濕：天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。
辨別真?zhèn)?/p>
要是精油真的能夠?qū)⒈孀R的方法，三言兩語就寫出來的話，市面上還會有那么多魚目混珠的情況嗎?問題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現(xiàn)出來的情況自然都不一樣除非是合成的可以做到所有精油統(tǒng)一性狀。
舉個最簡單的例子：一般草類，分子最輕，滴入杯水中快速擴(kuò)散，水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài);樹脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下會分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。
花類中比較特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，與樹脂類類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠，這些都是不同性狀所表現(xiàn)出來的狀態(tài)不同的道理。
其實，最能分辨精油的真?zhèn)蔚?，就是你自己的鼻子，純?00%的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，有種像是什么味道又有點像什么，說不出明顯的香氣，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純許多，有的味道聞起來比較單一不復(fù)雜，每個人的聞起來的感覺大都相同。
此外，顏色，也是個指針，例如洋甘菊，因為洋甘菊里面有個相當(dāng)珍貴的成分藍(lán)烴(音聽)，根據(jù)不同的產(chǎn)地有不同的品質(zhì)，氣味也大不相同，羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現(xiàn)深綠色。另一種是德國洋甘又名德國藍(lán)甘，因為它的顏色是深藍(lán)色的，有濃厚的藥味。至于，有讀者反映說，他之前買的都是無色的，只能說：你上當(dāng)了，別人是把里面的高貴的藍(lán)烴成分作抽離，才賣到你手上的。
精油是一個很常見的產(chǎn)品，精油的種類很多，不同的種類的精油在功效上也是不同，因此在購買精油的時候，也要對精油的各方面進(jìn)行了解，精油具有美白、保濕、祛斑這樣保養(yǎng)肌膚的作用，同時精油也能夠改善疲勞，舒緩人體壓力，所以選擇精油都是可以根據(jù)需求進(jìn)行選擇，那月見草精油如何呢?
對月見草精油怎么樣呢，這類精油在選擇上，也是不錯之選，它對促進(jìn)人體血液循環(huán)，同時對改善人體新陳代謝都是有著很好幫助，在對這類精油選擇上，都是可以放心選擇。
月見草精油：
月見草精油能促進(jìn)脂肪代謝、滋潤皮膚、及減肥等作用。且可以抗發(fā)炎、抗凝血、降血脂、降膽固醇、控制高血壓、預(yù)防心臟病和中風(fēng)等。月見草精油功能：
1月見草油與糖尿病患者健康
月見草精油中的GLA成分，可直接提供人體所需的必須脂肪酸。在飲食中補(bǔ)充月見草油，可協(xié)助糖尿病患者控制一些并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、心血管病變。強(qiáng)化胰島素的作用，預(yù)防糖尿病
2.有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病。
3.消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥。
月見草與皮膚缺乏必須脂肪酸，會使人的皮膚發(fā)生水分散失、干燥老化...等癥狀，德國研究人員曾利用一種能測量皮膚光滑度的儀器，來研究月見草油對皮膚的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不管是用口服還是直接涂抹，月見草油都能讓實驗對象的皮膚更光滑更有活力。這類的實驗更鼓舞研究人員對指甲、眼角、頭發(fā)...等身體表面各部位做更深入的研究與測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)月見草油的應(yīng)用層面是廣泛的，這使得許多知名的藥妝業(yè)者紛紛采取月見草油作為保養(yǎng)品的重要而高檔的成分。
前列腺素月見草可以合成并增加「消炎性的前列腺素」但會抑制「發(fā)炎性的前列腺素」，這種獨特的生物活性，使得月見草成為更「智慧」的配方對策，也大幅降低了副作用的可能。這解釋了為什么月見草可能會是過敏體質(zhì)患者的一大福音。
通過以上介紹，對月見草精油都是有著很好了解，這類精油對人體幫助很大，而且這樣精油在使用上，也是很方便，它對人體健康沒有任何損害，所以選擇的它時候，都是可以放心進(jìn)行，不過要注意，這類精油使用的時候，都是要適量進(jìn)行。
對于不少女性來說，擁有豐滿的胸部可以讓她們看上去更加有自信。但是很多女性卻因為先天的原因是平胸。不過平胸的妹子也不必過于擔(dān)心，有一些后天的方法也可以豐胸哦，例如精油按摩。
一: 精油豐胸按摩手法
1: 6-8滴精油滴在手上(或者直接滴在胸部上)，或者滴在其他按摩油(可以用本店中的玫瑰果油)中，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進(jìn)行
2: 以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。
3: 手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個動作很重要。
4: 手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復(fù)20次。
5: 雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
二: 其他按摩手法
1: 每邊滴三至五滴豐胸精油在乳房上，雙手沿著乳房外側(cè)，交替著向上推捏，這樣可有效地提升乳房，防止乳房松弛下垂。
2: 滴五至八滴豐胸精油于手上搓開后，雙手同時從左右乳房的中間向外拉圈，緩緩地拉到腋下，再繼續(xù)向肩頸部推上去。這樣做，不但可以收緊胸部肌膚，還可以防止乳房下垂。
3: 滴五至八滴豐胸精油于手上搓開后，左手圍繞右乳房做順時針方向按摩約3分鐘，右手圍繞左乳房做逆時針方向按摩約3分鐘。這一種手法最簡單，只要堅持使用就會收到好增大效果。
三: 胸部大不大不僅跟天生有關(guān)，后天發(fā)育也很重要，不少平胸的女性都會想辦法豐胸，但是效果卻不理想，這說明你用錯了豐胸方法。精油按摩可以很好的達(dá)到豐胸效果。
?可能我們大家對于茶樹精油和薰衣草精油還不是很了解，這兩種東西的用途非常廣泛，給我們的生活也帶來了很大的便利，給我們的生產(chǎn)生活也帶來了很大的影響，我們都因為茶樹精油和薰衣草精油生活發(fā)生了一些改變，我們需要茶樹精油和薰衣草精油來提高我們的生活水平，那么可能大家對于茶樹精油和薰衣草精油的功效還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下茶樹精油和薰衣草精油的功效吧。
功效：
1.青春痘：
全世界最好的薰衣草產(chǎn)地：普羅旺斯和新疆伊犁（與普羅旺斯同緯度，而且地廣人稀，無污染）
普羅旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶樹，具有極強(qiáng)殺菌消炎功效，迅速進(jìn)入毛囊清除痘痘細(xì)菌，消滅表皮青春痘、粉刺、痤瘡等，修復(fù)受損細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞再生。
?2.痘印痘疤：科學(xué)黃金比例調(diào)配的薰衣草精油，具有極佳的修復(fù)功效，消滅痘痘同時快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘細(xì)菌再次滋生，持久維持無痘無印健康肌膚。
?3.黑頭：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深層調(diào)理精油迅速進(jìn)入毛囊，清除毛囊內(nèi)堆積物，疏通毛孔清除多余油脂。
易敏感：舒緩修護(hù)過敏性膚質(zhì)，緩解因壓力、精神緊張和情緒低落引起的皮膚天然抵抗能力減弱，恢復(fù)皮膚自我修護(hù)機(jī)能，強(qiáng)化肌膚對外界的抵抗力。
?4.水油不平衡：肌膚過干過油，都是由于表層水油不平衡所引起，薰衣草深層調(diào)節(jié)皮膚pH值，控制表皮肌膚油脂分泌，利用絲柏超強(qiáng)的補(bǔ)水保濕成分，恢復(fù)肌膚水油平衡的最佳狀態(tài)。
毛孔粗大：深層清理毛孔中的污垢阻塞，緊致表皮肌膚，收斂毛孔，抑制表皮油脂過量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促進(jìn)細(xì)胞再生，改善暗沉干燥老化肌膚。
?以上內(nèi)容為我們介紹了茶樹精油和薰衣草精油的功效，我相信通過以上的了解，我們大家對于茶樹精油和薰衣草精油都已經(jīng)有了一個比較詳細(xì)的認(rèn)識，我們應(yīng)該多了解一些這方面的知識，更好的提高我們的生活質(zhì)量，服務(wù)我們大家。
現(xiàn)在很多女性都會用精油，精油對女性皮膚的保養(yǎng)有很大的作用，而且精油的功效也是很多的，頭發(fā)的保養(yǎng)，全身皮膚的保養(yǎng)。特別是面部皮膚的保養(yǎng)。精油已經(jīng)是很多女性青睞的產(chǎn)品了，精油的種類很多。薰衣草精油。玫瑰精油等，特別是玫瑰精油用途已經(jīng)很多了，常見的有玫瑰精油膠囊，是一種很好的養(yǎng)顏產(chǎn)品。
玫瑰精油膠囊的用處是很多的，對女性來說是很好的美容養(yǎng)顏的東西，女性朋友都是很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀的，特別是到了中年性欲會明顯的降低，就需要一些輔助的產(chǎn)品幫助女性改善這些情況。
卵巢是女性特有的生殖器官，它最重要的作用就是分泌雌性荷爾蒙。如果卵巢功能衰退和雌性荷爾蒙分泌下降就會導(dǎo)致：皮膚松弛、粗糙、起皺紋、色斑增多、乳房失去彈性、體形發(fā)胖、月經(jīng)量減少、腰酸腿疼、失眠、脾氣差、更年期提前到來。女性從30歲開始，卵巢自然衰退時，要及時補(bǔ)充雌性荷爾蒙。玫瑰精油可以改善由于荷爾蒙分泌不足所導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、面色無華、皮膚缺乏彈性、面部雀斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑、深度皺紋、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性欲冷淡、胸部萎縮下垂等癥狀。連續(xù)使用對卵巢有保養(yǎng)作用的玫瑰精油15-30天，可令女性皮膚紅潤白皙嫩滑、胸部增大且堅挺、改善女性更年期癥狀。
因此特別向有下列需要的人士推薦玫瑰精油膠囊：
1.需要改善因女性雌激素水平低下引起的失眠、健忘、皮膚粗糙、色斑、面部皺紋、臉色枯黃、脫發(fā)、掉發(fā)、易怒等的人士。
2. 需要改善經(jīng)期綜合癥,延緩更年期的人士。
3. 需要改善女性性欲低下,性冷淡,保持正常性功能的人士。
4. 不孕不育,卵巢受損人士。
5. 人流,藥流后需要卵巢保養(yǎng)的人士。
6. 女性生殖系統(tǒng)日常保養(yǎng) 。
功效
主要功效是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善口氣、改善睡眠，也可以改善便秘。通常，有效率在20-90%之間?！艋諝馀c殺菌，提供細(xì)胞營養(yǎng)，曾加免疫力，是天然的防腐劑。
口服精油5分鐘可到達(dá)身體各個器官。
一般連續(xù)服用2個月全身上下都會散發(fā)出一股淡淡的玫瑰氣息。
對女性來說，永遠(yuǎn)年輕是很重要的，但是歲月是不饒人的，有幾個女性能夠做到永遠(yuǎn)不老的，年齡稍大一點就會出現(xiàn)各種各樣的問題，特別是卵巢會受到很大的損傷，玫瑰精油膠囊能夠很好的幫助女性來緩解這方面的困擾。
